护手霜要不要涂手心 护手霜的正确涂抹方法

有人说在涂抹护手霜的时候抹手背就好了，抹在手心是不吸收的，这到底是不是真的？这个护手霜到底要不要涂抹手心？护手霜该怎么涂抹才是正确的呢？

护手霜要不要涂手心

涂抹护手霜的时候是需要涂手心的,先将护手霜挤在手心,然后对搓产生热量,然后再按摩到手背上面,这样每一处皮肤都被照顾到了,皮肤状态会变得更好。

护手霜的正确涂抹方法

用温水清洗双手，在手背处涂上护手霜

双手用手背互相画圆涂抹，使护手霜慢慢渗入手背

可以轻揉按摩手指，促进血液循环，也可以减淡手部细纹哦~如果有时间，也可以双手交叉向外轻拉，可以拉伸手指筋骨的还可以轻按虎口，缓解手部和臂膀压力，还可以减轻头痛和烦热呢用食指按摩手背的筋络呢，促进血液流通改善手部松弛

护手霜的成分哪种好

　根绝自己的需求选择含有不同成分的护手霜。如果想要比较滋润的护手霜，可以选择甘油、凡士林以及维生素e占比多的护手霜，如果想要有美白功效的护手霜，就需要注意是否含有烟酰胺。

护手霜的制作方法

1、自制蜂蜡护手霜材料：乳木果油、橄榄油、荷荷巴油、茶叶籽油、杏仁油、蜂蜡，这些材料的比例是5:4:2:4:2:3。做法：①首先将所有材料一起放入一个可以加热的容器中，然后隔水加热;②边加热边搅拌，直至固体材料全部融化;③然后趁热倒入用来装护手霜的容器中，等到冷却凝固就可以用了。效果：橄榄油对冬季皮肤干燥具有很好的滋润效果，而且极易被皮肤所吸收;而蜂蜡具有抗菌性，不仅可以滋润，还可以在皮肤表面形成保护膜，保护肌肤免受外界伤害。

2、自制果味护手霜材料：玫瑰果油3毫升、葡萄柚精油9滴、甜橙精油9滴、小麦胚芽油5滴、乳化剂适量。做法：①首先将玫瑰果油和小麦胚芽油倒在一起;②然后倒入30毫升清水，搅匀;③再倒入乳化剂，边倒边搅拌，直到混合物变成细腻的霜状;④最后加入精油，搅匀后护手霜就做好了。效果：这款护手霜有浓浓的果香味，在美白滋润方面效果很不错。

3、自制维生素E护手霜材料：维生素E胶囊、尿素霜、乳液。做法：①首先将适量的乳液和尿素霜按照1:1的比例混合均匀，乳液就用便宜的很稀的那种就够了;②然后取几粒维生素E胶囊扎破，将维生素E挤到其中，搅匀;③最后拿一个合适的容器，将调制好的护手霜装进去，需要用的时候就可以随时拿出来用了。效果：尿素霜是皮肤中的天然保湿因子，用在皮肤上可以湿润皮肤;而且维生素E也是具有滋润护肤的功能，可以让双手长时间的保持滋润。

自制护手霜的方法： 1、自制蜂蜡护手霜 材料：乳木果油、橄榄油、荷荷巴油、茶叶籽油、杏仁油、蜂蜡，这些材料的比例是5:4:2:4:2:3。 做法： ①首先将所有材料一起放入一个可以加热的容器中，然后隔水加热; ②边加热边搅拌，直至固体材料全部融化; ③然后趁热倒入用来装护手霜的容器中，等到冷却凝固就可以用了。 效果：橄榄油对冬季皮肤干燥具有很好的滋润效果，而且极易被皮肤所吸收;而蜂蜡具有抗菌性，不仅可以滋润，还可以在皮肤表面形成保护膜，保护肌肤免受外界伤害。 2、自制果味护手霜 材料：玫瑰果油3毫升、葡萄柚精油9滴、甜橙精油9滴、小麦胚芽油5滴、乳化剂适量。 做法： ①首先将玫瑰果油和小麦胚芽油倒在一起; ②然后倒入30毫升清水，搅匀; ③再倒入乳化剂，边倒边搅拌，直到混合物变成细腻的霜状; ④最后加入精油，搅匀后护手霜就做好了。 效果：这款护手霜有浓浓的果香味，在美白滋润方面效果很不错。 3、自制维生素E护手霜 材料：维生素E胶囊、尿素霜、乳液。 做法： ①首先将适量的乳液和尿素霜按照1:1的比例混合均匀，乳液就用便宜的很稀的那种就够了; ②然后取几粒维生素E胶囊扎破，将维生素E挤到其中，搅匀; ③最后拿一个合适的容器，将调制好的护手霜装进去，需要用的时候就可以随时拿出来用了。 效果：尿素霜是皮肤中的天然保湿因子，用在皮肤上可以湿润皮肤;而且维生素E也是具有滋润护肤的功能，可以让双手长时间的保持滋润

用凡士林自制手膜所需要的原料：凡士林，保鲜膜。

制作方法:

1、用温水将手部皮肤清洗干净并且擦干；

2、均匀在手上涂抹凡士林，涂抹完毕后用保鲜膜覆盖皮肤即可成功制作凡士林自制手膜。

手膜通常可以使用十五分钟，在条件允许的情况下，使用过的保鲜膜不要再次使用，避免滋生细菌，影响凡士林的功效。

导读皮肤干燥问题一直困扰著MM们,特别是手指脱皮的忧虑,让原来光滑水润的双手失去光彩。爱美的女生们怎么能忍受双手脱皮的情况呢那么,有什么妙招可以解决这个忧虑呢？下面就让我为大家支几招！

一双柔软、光滑的手，给人灵巧之感，能更添女性魅力，所以，也需要特别的呵护。可是，秋冬干燥的气候会让部分美眉出现手指脱皮的问题，让人抓狂。手上脱皮是怎么回事护手霜的使用，配合著合理的膳食，可以有效解决手脱皮的情况，还你一双细腻、红润的纤纤玉手。

出现手指脱皮的原因很多，受季节交替、气候干燥等因素影响，导致皮肤太干燥，角质层有裂缝就会出现脱皮的情况，也有部分原因是缺乏相关维他命，如缺少维他命C、维他命B、维他命A、维他命E或者锌及硒。

手脱皮的话，很多美眉首先会想到用护手霜。虽然说其实一年四季都是需要使用护手霜的，不过，每个季节对于护手霜的选择是有区别的，秋冬季节滋养类的护手霜是首选。当然，各位美眉也可以尝试着在家DIY护手霜。

一、土豆泥敷手

很多人在秋冬季节会出现手指脱皮、皲裂的情况，可以DIY一些“土豆护手霜”来改善。

具体步骤如下：将土豆煮熟后，剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入瓶内。每次可取少量涂裂处，每日1～3次，数日见效。

二、香蕉酸奶敷手

部分美眉可能会用香蕉酸奶来DIY面膜，其实用它们来DIY护手霜，还可以很好改善手指脱皮情况，有保湿、增强手部弹性的效果哦。

具体步骤如下：一根香蕉、一杯无糖酸奶，香蕉捣烂后倒入酸奶，并加入少许甘油制成糊状。涂抹手背及手指，敷约15分钟用温水冲净。

三、白萝卜蜂蜜敷手

白萝卜吃的很多，那白萝卜加上蜂蜜做成的护手霜你试过没呢它能够深度保湿滋润、改善手部肤色，缓解手脱皮的问题。

具体步骤如下：白萝卜洗净搾汁后加入蜂蜜，再加入少量珍珠粉(或普通面粉)调匀，仔细涂于手部及指甲周边，20分钟后洗净。

四、米醋敷手

每次洗完手后，沾取少许米醋，在手上反复揉搓，揉搓后不用再洗手，就当是“护手霜”，照此方法一天揉搓手部三四次，如洗手后能带上一双橡胶手套，不但可以避免污染接触的东西，而且可使效果更好。

晚睡前用醋搓手后，也可以带上手套睡觉过夜。一般3天～5天后手上的皮肤就会逐渐变得柔软、滋润，干皮也不见了。坚持使用这个方法一周后，手指脱皮的现象就会渐渐消失。选用米醋时以优质白米醋为佳，如同时服用B族维生素，效果更佳。用米醋搓洗双手期间，要尽量避免直接接触洗衣粉等碱性物质，以免中和手部米醋，影响疗效。

除了使用护手霜之外，如果能够同时配合合理的膳食，效果更加显著哦。

日常饮食注意：

1、适当补充维生素，吃富含维生素类食品。如红萝卜、哈蜜瓜、蛋等含丰富的维他命A的食物;维他命E可自干果(特别是杏仁)绿色蔬菜等中获取;海产、牛奶、蔬果则含有硒及锌，平时应该多吃。

2、日常生活中注意少吃辛辣食物及 性食物。

3、多喝水，多吃一些蔬菜，生活尽量避免外界 物和局部 。

当开始出现手指脱皮现象的时候，很多美眉会忍不住用手去撕或者扯，可是，一不小心把皮肤弄破了就很容易出现感染哦，所以这种做法是不好的。大家常说，预防胜于治疗，所以，在平时我们要养成每次洗完手后即涂抹护手霜的好习惯，可以更好地避免手部肌肤水分流失，保持手部的滋润，这样就不会出现脱皮的烦恼啦！

手护理的步骤操作方法

　手护理的步骤操作方法，都说手是女孩子们的第二张脸，所以对于手部的护理显得格外重要。许多大牌除了拥有自己的美妆产品，还会出一些身体护理产品，以下手护理的步骤操作方法。

手护理的步骤操作方法1

　 手部护理DIY一：自制花生酱美手霜

　需要材料：花生酱两勺

　做法：手部皮肤彻底清除干净后，将备好的花生酱涂抹于手部皮肤上，当然除了手部之外，膝和手肘这些比较容易粗糙的部位也可以抹上，保持15分钟左右，再用清水洗净就可以了。

　功效：花生酱含有丰富的蛋白质和脂肪酸，不但能美白滋润肌肤，同时还能软化干燥起鳞的皮肤，让手部皮肤更加细腻。

　 手部护理DIY二：酸奶滋润手膜

　需要材料：纯味原奶一杯

　做法：将酸奶直接涂抹在手背及手指上，涂匀均匀后，保持15分钟的时间，最后再用温水清洗干净就可以了。

　功效：酸奶含有丰富的蛋白质及高职和多种维生素，用来敷手，不但可使双手变得柔软滋润，同时还能改善干燥暗沉情况，让手部更加白皙。

　 手部护理DIY三：柠檬砂糖手部美白磨砂

　需要材料：柠檬汁1茶匙、白砂糖1茶匙

　做法：将柠檬洗净去皮，切成小块后放入榨汁机榨取汁液，然后再加入备好的砂糖，双手进行按摩2分钟，最后再用温水冲洗干净即可。

　功效：柠檬是美容护肤的大好材料，将柠檬榨汁加入适量的砂糖，不但能去除老废角质，同时还能使你的手部皮肤变得白白嫩嫩，护手效果十分不错。

　 手部护理DIY四：蛋清去皱手膜

　需要材料：蛋清1只、牛奶适量、蜂蜜适量

　做法：取一干净容器，将所有才俩倒入充分混合搅拌均匀。将手部皮肤清洗干净后，涂抹于手部皮肤，保持15分钟后，最后再用温水洗净即可。

　功效：鸡蛋清具有紧致肌肤的功效，加入牛奶及蜂蜜则可增加滋养皮肤的功效，因此这款蛋清手膜不仅能美白滋润手部皮肤，同时还能去除手部细纹，紧致手部皮肤。

　按照上面的手护理步骤，慢慢的护理，时间长了你也可以有纤悉修长的手指的，这样就可以解决很多MM平时难以解决的根本的粗糙干燥的问题了，也希望我们每个人都可以好好自己的手部肌肤，有一双灵巧的双手

手护理的步骤操作方法2

　所需工具苏咔主要用到毛巾、保鲜膜、电热手套（没有的话也可以不用）、手部护理套装（主要有磨砂膏、按摩乳、手膜、手霜），备齐这些工具后就可以自己动手做手部护理了。前期准备先将双手用温水洗干净，用磨砂膏涂抹于双手和指尖去除死皮，之后再用温水清洁双手，再用干净的毛巾擦干。按摩流程1、取适量按摩乳轻轻均匀涂抹在双手背面，让皮肤充分吸收。2、用带有蒸汽的毛巾裹住双手（注意毛巾的温度不要过高，小心烫伤），轻轻按压几分钟之后擦干净双手。

　后续工作1、涂抹手膜。2、双手包裹好保鲜膜，不要让手部的皮肤露出来。3、套好电热手套，热敷15至20分钟。4、用温水将手清洗干净，并涂抹手霜。

　除了按上述步骤做好手部基础护理外，在日常生活中还要关注这些细节。

　1、不要把面霜当护手霜用，面霜和护手霜的成分是不同的，有的同学直接把面霜当护手霜使用这是不可取的，严重的可能会导致手部毛孔堵塞。

　2、秋冬季出门时随时将护手霜带在身边，洗完手或者感觉干燥及时涂抹一点，可以使双手充分保持湿润不裂开。

　3、我们接触洗衣粉、肥皂等碱性物质后，可以先用几滴食醋水或柠檬水涂在手部，去除残留在肌肤表面的碱性物质，尔后再上护手霜。没有这些条件的美女们也要注意用温水把手清洁一遍再抹护手霜。

　4、手指出现倒刺时一定不要用力撕扯，这样会导致长倒刺部位出血，要先用温水泡水，待倒刺软化后，再用小剪刀慢慢剪除。

　5、手部皮肤比较粗糙的同学可以在温水中滴入几滴橄榄油，双手浸泡10分钟，可有效改善皮肤粗糙的现象。用了这些小方法以后，小伙伴们的手部护理会有明显改善，苏咔想提醒有条件的同学最好每隔两周左右时间到专业的美甲店做一次深度的手部护理，这样才能更好的呵护你的'双手。

　另外，细心的小伙伴可能会发现，一段时间自己的手指甲颜色会有不同的变化，苏咔要提醒大家注意的是指甲颜色的变化是和身体健康息息相关的。我们的指甲类型主要分为四大类。

　1、健康型。指甲表面平滑呈粉色状。

　2、干燥型。指甲边缘破损，有裂开和剥落的现象。

　3、坚硬型。指甲无弹性，不易断裂。

　4、损伤型。指甲薄弱柔弱、无光泽。

　 指甲的颜色与健康的关系。

　1、指甲发白。可能是因为有贫血、心脏或肝的疾病时，指甲便会显得苍白而无血色。

　2、指甲发蓝。可能是因为心肺疾病或肺部供氧不足。

　3、甲半月青紫。可能是由于血液循环不好，导致身体末端血液流通不畅出现青紫。

　4、指甲发黑。缺乏维生素B12或真菌感染一般会引起指甲发黑。

　5、棕色指甲。可能是因为细菌或真菌感染造成的慢性甲沟炎。

手护理的步骤操作方法3

　 护手霜

　 日本资生堂 防裂渗透滋养保湿手霜美润护手霜

　这款护手霜里面有橙色的按摩粒，许多女孩因为嫌麻烦所以护手霜简单涂抹就好了，这款护手霜里面的按摩粒可以让大家涂抹到消失才算了事！而且很滋润，没有味道哦！

　 凡士林 维他亮肤亮采修护润手霜

　这款手霜是物廉价美，除了滋润手部肌肤之外，对于指甲护理也是有所成效的。味道淡淡的，滋润度很高，也需要按摩才可以吸收哦！而且这款手霜即便是洗了手也不会黏！推荐！

　 德国Herbacin贺本清小甘菊护手霜

　这款手霜的香味很清新，属于滋润型。而且特别方便携带哦！

　 手部护理办法

　定期做手膜，最好一月两次。现在有许多可以加热的手膜。所以没必要去指甲店或者身体护理店做，毕竟那些都是公用的东西，还是自己做干净卫生。

　修剪指甲，如果实在是不会自己修剪，可以去美甲店做一个简单的指甲护理。很多时候，干净简单的一双手会比涂了五花十色的指甲油好看很多。

　夜间睡觉厚涂手霜，厚涂手霜可以戴着手套睡觉，这样起到一个保护作用。而且可以防止自己半夜睡不着起来玩手机，岂不是一举两得。

手部护理的步骤和方法手部护理的步骤和方法，都说手是女生的第二张脸，所以手部护理尤为重要。很多大品牌不仅有自己的美容产品，还生产一些身体护理产品。下面是手部护理的步骤。手部护理操作方法步骤1手部护理DIY1:自制花生酱护手霜所需材料:花生酱两勺做法:手部皮肤彻底清洁后，将准备好的花生酱涂抹在手部皮肤上。当然，除了手、膝盖、手肘这些容易粗糙的部位，也可以敷15分钟。功效:花生酱含有丰富的蛋白质和脂肪酸，不仅能美白保湿，还能软化干燥、有鳞片的皮肤，使手部皮肤更加细腻。手部护理DIY二:用酸奶滋润手部面膜所需材料:一杯纯生牛奶做法:将酸奶直接涂抹在手背和手指上，均匀涂抹，保持15分钟，最后用温水清洗干净。功效:酸奶富含蛋白质、职教和维生素。涂在手上，不仅能让双手柔软滋润，还能改善干燥暗沉，让双手更白。手部护理DIY三:柠檬糖手部美白磨砂膏所需材料:柠檬汁1茶匙、白糖1茶匙做法:将柠檬洗净去皮，切成小块放入榨汁机中榨汁，然后加入准备好的糖，双手按摩2分钟，最后用温水冲洗干净。功效:柠檬是美容护肤的绝佳材料。柠檬汁中加入适量的糖，不仅可以去除老废角质，还可以让你的手部肌肤白嫩，手部护理效果非常好。手部护理DIY四:蛋清抗皱手贴膜所需材料:蛋清1个、牛奶适量、蜂蜜适量做法:取一个干净的容器，将所有食材倒入其中，调匀，搅拌均匀。手部皮肤清洁后，涂抹在手部皮肤上，保持15分钟，然后用温水洗净。功效:蛋清有紧致肌肤的作用。加入牛奶和蜂蜜可以增加滋养皮肤的效果。所以这款蛋清手部面膜不仅能美白保湿手部肌肤，还能去除细纹，紧致手部肌肤。按照上面的手部护理步骤，慢慢护理。时间久了，你也可以拥有纤细的手指，可以解决很多MM平时解决不了的根本性粗糙干燥问题。也希望大家能好好照顾自己的手部皮肤。拥有一双灵巧的手手部护理操作方法步骤二Suka需要的工具主要有毛巾、保鲜膜、电动手套(没有就不用)和手部护理套装(主要是磨砂膏、按摩膏、手部面膜、护手霜)。准备好这些工具后，你就可以自己做手部护理了。用温水洗手，用磨砂膏涂抹双手和指尖，去除死皮，然后用温水清洗双手，用干净的毛巾擦干。按摩过程1将适量的按摩乳轻柔均匀地涂抹在手背上，让皮肤充分吸收。2用带蒸汽的毛巾包裹双手(注意毛巾温度不要太高，不然会烫伤)，轻轻按压几分钟后将双手擦拭干净。后续工作1敷手面膜。2用手把保鲜膜包好，不要让手上的皮露出来。3戴上电动手套，热敷15到20分钟。4用温水洗手，涂护手霜。除了按照上面的步骤进行基本的手部护理，我们在日常生活中也要注意这些细节。1不要把面霜当护手霜用。面霜和护手霜的成分不一样。有些同学直接用面霜当护手霜是不可取的，可能会导致手部毛孔严重堵塞。2秋冬出门，随时带护手霜，洗手后或感觉干燥时及时涂抹，让双手充分保持滋润，不干裂。3接触洗衣粉、肥皂等碱性物质后，可以先在手上滴几滴醋水或柠檬水，去除残留在皮肤表面的碱性物质，然后再涂护手霜。不具备这些条件的美女，在涂护手霜前也要注意用温水清洗双手。4手指有倒刺时不要用力撕扯，会导致长倒刺部位出血。先用温水泡一下，等倒刺变软后再用小剪刀慢慢剪掉。5手上皮肤粗糙的同学，可以滴几滴橄榄油在温水中浸泡10分钟，可以有效改善皮肤粗糙的现象。使用这些小方法后，朋友的手部护理会有明显的改善。苏卡想提醒一下有条件的同学，最好每两周左右去专业的美甲沙龙进行一次手部深度护理，以便更好的护理你的双手。另外，细心的朋友可能会发现，一段时间后指甲的颜色会有不同的变化。苏卡想提醒大家，指甲颜色的变化与健康息息相关。我们的指甲类型主要分为四类。1健康型指甲表面光滑呈粉红色。2干式指甲边缘破损，开裂脱皮。3硬类型指甲没有弹性，不容易断。4损坏类型指甲脆弱而无光泽。指甲颜色与健康的关系。1白色指甲可能是因为当你有贫血、心脏或肝脏疾病时，你的指甲会看起来苍白、没有血色。2蓝色指甲可能是因为心肺疾病或者肺部供氧不足。3半月是蓝色和紫色的可能是由于血液循环不畅，导致身体末端血液循环不畅，发绀。4黑色指甲缺乏维生素B12或真菌感染通常会导致指甲变黑。5棕色指甲慢性甲沟炎可能由细菌或真菌感染引起。手部护理操作方法步骤三护手霜资生堂防裂渗透保湿护手霜美润护手霜这款护手霜含有橘色按摩颗粒，所以很多女生只是因为麻烦才需要涂抹。这款护手霜里面的按摩颗粒可以一直涂到消失！而且水润无味！凡士林Vita亮肤修复保湿护手霜这款护手霜便宜又好看。不仅滋润手部肌肤，对指甲护理也有效果。味道清淡，水分高，需要按摩才能吸收！而且这款护手霜就算洗手也不会粘！推荐！Herbacin赫本清洋甘菊护手霜这款护手霜香味清新，属于保湿型。而且特别方便携带！手部护理措施定期做手部面膜，最好一个月做两次。现在可以加热的手贴膜很多。所以没必要去美甲店或者身体护理店做。毕竟那些都是公开的事情，还是自己做吧。修指甲。如果实在不会修剪自己，可以去美甲店做个简单的美甲护理。很多时候，干净简洁的手会比花花绿绿的指甲油好看很多。晚上睡觉要涂护手霜。用护手霜睡觉可以戴手套，起到保护作用。而且可以防止自己半夜睡着玩手机。岂不是一举两得？