炎炎夏日，对孩子们来说玩水是最开心不过的事情了。
毕竟，和凉爽的水花作伴才不辜负美好的夏天啊！
前两天我们发了关于夏季安全隐患的文章，大家都在后台留言问关于孩子游泳的问题。
游泳到底有什么好处？孩子多大开始能学习游泳？怎么安全地游泳？
别急，今天我就帮大家把这些疑问统统解决掉。
01游泳有什么好处？
我给我家娃他爸说的时候，他就一脸不屑地说：“不就是泡水玩儿吗，除了费钱能有啥好处？”
真的，他这要是跟我搁微信聊，我分分钟拉黑他。
不吹不黑，游泳的好处特别多。
游泳属于全身运动，因此能全方位的锻炼孩子的肌肉，以及促进大运动的发展。并且还能提高孩子的呼吸及心肺系统功能，提高免疫力。
玩水对孩子的大脑也是一种刺激，有利于大脑及智力发育。
而且置身水中，感受着水的流动、浮力以及温度，不光能刺激孩子感知觉的发育，还能让孩子感到放松，身心愉悦。
最后，对于一些胖孩子来说，游泳还能促进能量消耗，达到减肥甩肉的目的。
02不同月龄应该怎么游？
既然知道游泳有这么多好处，那么孩子多大开始能学习游泳，享受这种好处呢？
1岁以内
美国儿科学会建议，1岁以内的孩子不应该参加意在防止孩子溺水的游泳项目。
没有证据表明1岁以下的宝宝通过游泳训练可以增加安全系数。
不过在家长的陪同和监护下作为娱乐消遣，玩玩水是没有问题的哦。
1~4岁
这个年龄段也不建议强制推行游泳课，大家可以根据孩子的情感发育和运动能力来决定，可以选择参与潜水闭气、岸边求生这类内容的游泳课程。
4岁以后
这个时候孩子的运动能力、肌肉力量都发育的比较好了，就可以正式开始考虑学习游泳技能了。
03游泳前，游泳圈不能少
我们常说：“工欲善其事必先利其器”，要想游个好泳，好“装备”是不能少的。
而装备里最重要的就是游泳圈了。
小孩子可以用的游泳圈常见的有腋下游泳圈、坐式游泳圈、臂圈等。
选择的时候要遵守以下两大原则。
品质可靠。劣质的泳圈不光可能会引起接触性皮炎或皮肤过敏，还可能出现跑气现象，容易导致孩子在泳池里侧翻，有溺水危险。
安全系数高。最好选择双气囊或四气囊的泳圈，游泳圈的每个部位都有固定的气囊，就算有一个漏气了，也不影响其他部位，极大的提高了安全性。
1岁以下用什么？
1岁以下的宝宝不要使用脖圈！不要使用脖圈！不要使用脖圈！
小宝宝的颈椎还没发育成熟，戴着脖圈游泳容易伤到宝宝娇嫩的颈椎。而且脖圈容易压迫气管，影响宝宝正常呼吸。
1岁以下的宝宝可以用绑带式腋下游泳圈、坐式游泳圈、穿救生衣，或者直接家长抱着宝宝亲子共游。
1岁以上用什么？
绑带式和坐式游泳圈、救生衣等，1岁以上的孩子也可以用。
等孩子3岁左右，就可以使用普通的腋下游泳圈以及手臂圈了。
04游泳前，这些装备也得有
除了最重要的游泳圈，以下这些装备也是很重要的。
泳衣
泳衣要选速干材质的，尺寸要合适，有弹性，保证孩子穿着的舒适度。如果是在室外泳池游泳的话，最好选长袖长裤式的泳衣，还得有防晒功能。
小宝宝的话，最好选分体式的泳衣，方便穿脱。
防晒霜
如果是在室外泳池或者海边，防晒霜也是不能少的。
6个月以上的宝宝就可以酌情使用防晒霜了，可以选SPF10/PA+的防晒霜。
2岁以上的孩子可以适当选择SPF15/PA+以上的防晒霜。
泳镜
如果孩子只是在水里泡着，眼睛不接触水，那就可以不戴泳镜。
但如果眼睛会接触到水，就要带泳镜了。一来可以避免眼部细菌感染，引起结膜炎（俗称“红眼病”），二来也可以让孩子在水里睁开眼睛。
游泳纸尿裤
对于还不会上厕所的宝宝，要准备专门的游泳纸尿裤，不然宝宝在游泳的时候要是拉了或者尿了，很容易漏到水里。
05游泳前，得会挑选泳池
装备都准备好了，接下来就要看去哪儿游了。
首先，一定要去正规的游泳馆，其次，要学会以下这3个判断泳池水质的小窍门。
一看水质
水质较好的泳池里，如果铺的是白色瓷砖，会呈现明亮的淡蓝色；如果是浅蓝色的瓷砖，则是深蓝色的效果。
池水清澈见底，水面无颗粒漂浮物。池底无沉淀，池水泡沫能在15s内消散。
二闻气味
贴近水面时如果能闻到淡淡的氯气味道，说明余氯量合适。如果闻到刺鼻的氯气味道，就说明余氯量超标了，这样的话对皮肤、眼睛和呼吸道都有危害。
有条件的话，最好选无氯全臭氧处理的泳池。
三试手感
大家可以把手伸进池子里划拉划拉，观察皮肤有没有不适，水流“摸”起来是不是足够“丝滑”。
06游泳时，这些细节得注意
1 泳池的水温应该长时间保持在31~34℃，对于0~2岁的宝宝来说，34℃最佳。
2 刚开始游泳的时候，先定个小目标，就是游个10分钟。之后再慢慢地增加到20分钟。
1岁以下的孩子每次在水里最多待30分钟，1岁以上的宝宝，每次游泳的时间要控制在1个小时之内。
3 孩子进食1小时后再去游泳。
4 不要在泳池旁边奔跑打闹。不要把玻璃杯或易碎的餐盘带到泳池附近。
5 确保孩子游泳的泳池，深水区和浅水区的交界处有明显标记，不要让他在靠近深水区的一侧潜水。
07孩子游泳，这个问题最重要
那就是一定要看好孩子，一秒钟都不能走神。
不要觉得孩子戴上游泳圈就是安全的。
任何漂浮工具都不是绝对安全的，一旦侧翻，孩子很难自己翻过来，所以大家千万不要把所有希望都寄托在游泳圈上。
根据美国疾控中心的数据显示，溺水是1~4岁儿童意外死亡的首要原因。每年至少有600名15岁以下的儿童死于溺水。
大家不要觉得孩子溺水后一定会挣扎或尖叫，到时候自己一定注意的到。
事实上，很多情况下，孩子都是悄无声息的溺水，整个过程可能也就持续几十秒钟。
因此，大家千万不要存侥幸心理，只要孩子在水里，就一定要目不转晴地盯着。
最后，我想和大家说，虽然游泳好处多多，但谁说游泳一定要去游泳馆啊？在家也可以放肆嗨！
浴缸，泳圈加小黄鸭，陪孩子一起造作吧！
婴儿脖圈游泳注意事项
婴儿脖圈游泳注意事项，都有哪些呢？婴儿脖圈游泳最初来源于国外，近几年才在国内流行，备受争议。不过婴儿脖圈游泳不是百分百安全，需要多注意。下面看看婴儿脖圈游泳注意事项有哪些。
婴儿脖圈游泳注意事项1一、脖圈游泳并不安全，原因有四点：
1、小宝宝脖子很软，套脖圈容易伤害宝宝稚嫩的颈椎；
2、脖圈是塑料的，临床有见宝宝对脖圈过敏或脖圈摩擦过度导致皮炎的；
3、脖圈容易压迫气管；
4、最最危险的是，人脖子上有颈动脉窦，若不小心被压到，可发生压力感受性反射，出现心率减慢血压下降，严重者甚至休克！
目前国内盛行的宝宝游泳都是摆个小池子，给宝宝套个小救生圈，放在水里晃来晃去。这种宝宝游泳我最反对了！戴脖圈不安全，戴胸圈稍好但也有危险，最好的还是大人小孩一起在水里互动的亲子游泳。
二、婴儿游泳脖圈有无隐患？
对于婴儿游泳究竟能不能用脖圈，人民日报曾经做过调查，并就此质疑采访过新生儿游泳器材国内国际专利发明人赵少飞，赵少飞介绍，他在2001年申请了专利，截至目前，国外并没有类似的发明及专利。
他认为：不用对婴儿脖圈安全性担心，“即使婴儿在水中垂直不动，脖子在脖圈上所需承担的力仅几两重，只要新生儿手脚稍微运动，水的反作用力将超过脖子受力”。他表示，没有接到过孩子扭伤脖子的报告。他曾非正式地跟踪了10多组坚持新生儿游泳的家庭，发现孩子体质及各方面发展优于同龄孩子。但赵少飞也承认，12个月以上的孩子不能再套脖圈游泳，因为孩子的动作太大，不安全。
而对此育儿专家张思莱认为，10多组案例就循证，医学来看例数太少，无论是实验组还是对照组都存在个体差异，设计不严密，其结论不具备科学性。
三、国外怎么给新生儿游泳？
婴儿游泳在国外很流行，但采用的方法主要是亲子游。游泳时，妈妈和宝宝一块下游泳池，大人抱着宝宝，用一侧前臂托婴儿的臀部，另一手扶住婴儿的背部，贴紧大人身体下水。在水中，可以试试只托着宝宝的臀部，或是双手抱住腋下，尽量让宝宝感受玩水的快乐。游泳过程需要专业游泳教练辅助，教练会根据孩子的年龄、能力等情况提供辅助工具，如漂板，可让宝宝趴着。
四、婴儿脖圈游泳注意事项
由于专业婴儿游泳池以及专业婴儿游泳教练缺乏，目前国内“亲子游”还难以普及，大多数人采用的仍然是脖圈游泳方法，那么在给宝宝用脖圈游泳时应该注意哪些问题呢？
1、婴儿游泳时，必须有专人全程监护。
2、出生10天内的新生儿脐部必须贴防水护脐贴，游泳完毕后要将新生儿防水护脐贴取下，脐部消毒，并用护脐带包扎。
3、新生儿游泳圈使用前必须进行安全检测（如泳圈的型号、保险按扣、漏气否等）。
4、依据婴儿颈围选用合适的泳圈型号。
5、新生儿套好泳圈后，检查保险粘贴是否粘牢，要逐渐且缓慢入水。
婴儿脖圈游泳注意事项2一、婴儿游泳圈脖圈的使用方法
1、首先是充气，充气说明：先用打气筒先充一侧气囊到60%，后充另外一侧气，最后达到90%的充气量为宜。充气量不宜少，少了浮力不够，多了容易爆破，产生不安全因素，充气后手感到舒适，适中为宜。
2、气嘴说明：打气筒对准气嘴充气完毕后，拔下打气筒，这个时候气嘴会自动闭，就算不盖上气嘴帽子也不会漏气，这样才算合格。然后塞紧气嘴帽子，进一步保险。切记，气嘴帽一定要塞紧，不能认为气嘴不漏气了而不盖上气嘴帽，这样也存在隐患。盖上帽子后一定要把气嘴按在圈内，否则会划伤宝宝的颈部！
先检查其婴儿游泳圈气量是否合适，有无漏气破损，扣带连接性良好。
如长时间未用的气量不足，可用附送打气筒进行充气，不宜充气过足，充气以适度软硬手感为准，并盖好气嘴，将气嘴压入婴儿游泳圈内。
将婴儿游泳圈适度掰开，开口可套入颈部为准，套入婴儿脖子（有警示语为上层），并检查其颈围与婴儿游泳圈内径松紧适当，婴儿下颌调整到位，并扣好上下层搭带。
托抱住婴儿，将其浸放入婴儿游泳池，并适当托住婴儿，检查婴儿游泳圈对婴儿托浮力，并逐步放开手，调整婴儿手，协助使其能抓住婴儿游泳圈底部扶手。
二、婴儿游泳圈脖圈什么时候可以用
宝宝从小学会游泳，对于智力有好处，这也是现在家长们十分重视的一点，在带他们去游泳时，都会用到游泳脖圈，这样会比较安全，但是宝宝游泳脖圈用到多大？这是家长们考虑的问题。
套脖圈适合一周岁以下的宝宝，一周岁之前宝宝的颈椎的肌肉和骨骼发育还不足以支撑头部。这就需要在游泳的时候用这样的游泳圈来帮助支撑宝宝的头部。以防止游泳的过程中宝宝的颈椎受损。
现在大部分的宝宝游泳馆会有亲子项目，也就宝宝游泳的过程中都有家长全程守护陪同。由宝爸宝妈亲自托着孩子在水中游泳，这种情况就可以不使用游泳圈了。如果没有这种亲子游泳馆，就只能宝宝自己带着游泳圈下水。
泳圈除了套脖圈以外还有座圈、爬圈和腋下圈等等，这些大部分不适合一周岁以下的宝宝。座圈适合六个月以上的宝宝，而且腋下圈适合一周岁以上的宝宝，而座圈和手臂圈需要宝宝两岁以上才可以使用。
游泳是一件可以放松心情的事情，同时也会对健康有利，从小让宝宝学习是好事，可是要学会正确的选择工具，与正确的方法，这样才会达到效果，也不会伤害到宝宝的身体健康。
使用完后，如需放气贮存，可打开气嘴塞挤捏气嘴底部，并对婴儿游泳圈适当挤压放气
再次使用时，拿打气筒进行充气，先充上层安全气嘴，不宜充气过足再充底层安全气嘴，充气以适当软硬手感为准，再盖好气嘴盖。
欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
