一岁宝宝便秘怎么办？

一岁宝宝便秘怎么办，经验妈妈分享！

我儿子一岁了，前段时间便秘，每次拉屎都很困难，一般都是隔四五天才拉屎，每次要拉屎了就哭，然后趴在我身上跺脚，但是给他把屎他拉不出来，一天要说好多次拉屎却拉不出来，然后第二天感觉很拼命用力了才拉出来，由于不是十分严重所以不想给宝宝吃药，我就急的到处查一岁宝宝便秘怎么办，有些办法还是很有帮助的，我总结出来一些给也在到处查一岁宝宝便秘怎么办的妈妈，希望对你家宝宝有帮助。

一岁宝宝便秘怎么办应对方法1：尽量让宝宝多喝。不过很多宝宝都不爱喝水，对这样的宝宝，要采取果汁喂水法、冰糖喂水法、尽量让宝宝尝到点甜味，会爱喝些。特别不爱喝水的宝宝要在喂奶粉的时候少放奶粉，多放一些水。

一岁宝宝便秘怎么办应对方法2：宝宝实在拉不出，可以用肥皂头、开塞露塞宝宝的肛门通便。或者把宝宝的屁股放在热水里捂一捂，都对排便有帮助。但是医生建议这个方法尽量少用，防止宝宝形成条件反射，以后会习惯性依赖这种方法通便。

一岁宝宝便秘怎么办应对方法3：宝宝便秘期间如果宝宝已经添加辅食了，要给宝宝多吃蔬菜水果等高纤维食物，水果里面我觉得火龙果通便效果不错，有很多妈妈说吃西梅通便效果也很好，但是我家宝宝不太喜欢吃西梅，买的两罐西梅泥最后都让宝爸吃了。

一岁宝宝便秘怎么办应对方法4：小孩子本身就比较活泼好动，所以可以根据宝宝的兴趣鼓励宝宝多运动，天气不好可以在室内玩玩玩具，天气好可以带宝宝出门跑跑跳跳、踢球、跑步，运动量的增加也有助于宝宝的消化，促进肠道蠕动，从而起到促进排便的目的。

以上就是我总结的一些关于一岁宝宝便秘怎么办的应对方法，希望可以节省一些妈妈搜索一岁宝宝便秘怎么办的时间。

便秘与肠道功能障碍有关，或与肠道动力不足和肠道菌群紊乱有关。如果长时间没有大便，建议打开大便器，按摩腹部，吃一些益生菌调理，关键是饮食调理，多喝水，多吃纤维素食物。一岁的宝宝总是便秘，考虑到这种情况很可能会被刺激，如果你的孩子现在正在喝配方奶粉，最好停几天，给孩子多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，可以在早上空腹喝蜂蜜水，可以有效缓解便秘，儿童长期便秘一定要引起重视，很容易引起痔疮。

平时要让宝宝多吃水果蔬菜，喝一些蜂蜜水，按时喂食提倡多吃少吃的喂食方法，可以经常对宝宝进行腹部按摩，可以改善胃肠功能，促进消化，推荐母爱，富含益生菌，含两种活菌，枯草芽孢杆菌和肠球菌，可直接添加到正常生理菌群中，抑制病原菌，促进营养物质的消化吸收，抑制肠毒素的产生和吸收，达到调节肠道菌群失衡的目的。

便秘与食物成分密切相关，如果食物中蛋白质含量过多而碳水化合物不足，使肠道发酵相对减少影响发酵，使大便呈碱性，干燥导致便秘。食物（如奶粉）中含有大量酪蛋白，大便中含有大量不溶性钙皂，导致大便增多，容易便秘；宝宝活动会少便秘，宝宝缺钙也会导致便秘。宝宝的便秘会得到改善，就像我儿子现在喝的法式bo一样，不会有排便困难。

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孩子便秘多是喝水少引起的，或者是吃淀粉类食物过多所致。建议一岁大的宝宝每天至少喝奶粉800毫升，在大人吃饭的那两餐给孩子吃点辅食，最好适当多喝水并吃些菜泥以软化大便。妈咪爱可以适当吃，用的时间不超过两个星期为好。

ps 一岁宝宝脾胃发育不完善，却要脱离奶粉和母乳，进入食物喂养阶段，这时候是最容易便秘的。宝妈可以经常给宝宝顺时针按摩小肚子，或者把孩子杀了让宝宝屁股做到温水里卖年，泡泡温水澡。在饮食上，应该给宝宝多喝白开水，同时多吃西瓜、梨子、黄瓜、菠萝、橘子、火龙果等水分丰富的食物，补充水分，软化大便。

　 本文导读： 当宝宝超过3天不解大便、或大便比平时干硬、排便十分困难时,一定是发生便秘了。那么，1岁宝宝便秘怎么办？

　不少便秘的宝宝常常出现大便干硬、排便哭闹、排便周期延长（3—5天）等反常现象，使得家长很苦恼。这类便秘大多发生在1岁左右的婴幼儿身上。1岁宝宝便秘怎么办？专家认为宝宝便秘最好的方法还是在宝宝的饮食上下功夫，在此为爸爸妈妈介绍几种帮助宝宝排便的方式，有效帮助便秘宝宝排便，让宝宝远离便秘：

　 1）合理饮食。 家长注意不要把宝宝的食物加工过于精细，给孩子多吃蔬菜等粗纤维的食物，以帮助肠道蠕动，减少肉类的摄入量，多吃水果、蔬菜等富含纤维素的食物，注意要吃整个水果而不是果汁或菜水，可以每天用6-10克黄金双歧因子温开水冲服，也可以添加在冲好的牛奶中，补充平时膳食纤维摄入的不足，以改善大便症状，从而达到平衡肠内微细环境的效果都很不错。

　 2）养成定时排便的习惯。 一定要养成良好的大小便习惯，定时让孩子大便，对于一些孩子，特别是年龄较小的宝宝，由于大便干燥引起大便时肛门疼痛等不适，孩子可能就比较害怕拉大便，有便意时也可能憋着不拉，时间一长大便会更干燥，孩子更不敢拉，形成恶性循环，排便前可给宝宝喝一点冷蜂蜜水，有助于大便排出。另外每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，病发出嗯嗯声，让宝宝形成条件反射，养成习惯。

　 3）家长给宝宝做腹部按摩。 手掌向下，平放在宝宝脐部，用食指和中指按顺时针方向轻轻推揉。这样能加快肠道蠕动进而促进排便，并有助于消化。

　 4）此外还要注意配方奶冲调的时候要按照说明冲调，不要冲调过浓。 可口服调整肠道功能的药，如培菲康、金双歧、妈咪爱等。必要时可加服润肠通便的中药，以及使用开塞露帮助排便。

　为了预防宝宝便秘，家长要增强帮助孩子从小养成良好排便习惯的意识，才能让宝宝远离便秘。如果宝宝便秘始终没有得到改善，有必要带宝宝去医院检查一下。

　是肠胃功能失调引起的症状，及时的`调理之治疗。指导意见：需要注意饮食的调理，忌辛辣的食物，可以适当吃水果泥、多吃香蕉之类的水果。养成按时排便的习惯，或者可以用王氏保赤丸 小儿七珍丹之类的中成药调理，可以有效的改善症状，配合按摩的方法调理。

　 1岁宝宝便秘的常见病因

　 1、饮食不足

　婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。奶中糖量不足时肠蠕动弱，可使大便干燥。饮食不足时间较久引起营养不良，腹肌和肠肌张力减低，甚至萎缩，收缩力减弱，形成恶性循环，加重便秘。

　 2、食物成分不当

　大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，干燥;如食物中含较多的碳水化物，肠道发酵菌增多，发酵作用增加，产酸多，大便易呈酸性，次数多而软;如食入脂肪和碳水化物都高，则大便润利。如进食大量钙化酪蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂，粪便增多，且易便秘。碳水化物中米粉、面粉类食品较谷类食品易于便秘。小儿偏食，许多小儿喜食肉类，少吃或不吃蔬菜，食物中纤维素太少，也易发生便秘。

　 3、肠道功能失常

　生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致便秘很常见。另外学龄儿童常因无清晨大便的习惯，而学习时间不能随时排便，上课时憋住大便也是导致便秘的常见原因。常用泻剂或灌肠，缺少体力活动，或患慢性病如：营养不良、佝偻病、高钙血症、皮肌炎、呆小病及先天性肌无力等，都因肠壁肌肉乏力、功能失常而便秘。交感神经功能失常、腹肌软弱或麻痹也常使大便秘结。服用某些药物可使肠蠕动减少而便秘，如抗胆碱能药物、抗酸剂、某些抗惊厥药、利尿剂以及铁剂等。

　 4、体格与生理的异常

　如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能引起宝宝便秘。应进行肛门指检、下部脊柱和会阴部检查。有的患儿生后即便秘，如有家族史，可能和遗传有关。

　 5、精神因素

　小儿受突然的精神刺激，或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。

　 延伸阅读： 宝宝便秘与攒肚有何区别

1周岁的宝宝出现便秘的情况，可以给宝宝多吃香蕉之类的，因为香蕉有着很好的润肠效果。选择熟透的香蕉，把香蕉切片之后加入冰糖隔水炖煮之后再服用，通便的效果也是非常好的。需要让宝宝吃些流质的清淡食物之外，多给宝宝吃煮烂、富含粗纤维的青菜，还可以让宝宝多喝点清火宝、小儿化毒散等清热解毒的药物。在饮食方面调理上要每天多喝白开水，喝水可以清理肠管，促进肠的蠕动。每天需要均衡饮食，在生活的饮食中，要学会增加膳食纤维，同时在生活中还要多吃新鲜蔬菜水果

一、所谓便秘，是指大便很硬而导致大便困难。如果宝宝排便时间延长，经常3～4天排便一次，排便感到困难，大便干燥，或者有腹胀、拒食、烦躁、呕吐等现象，就可以判断宝宝可能便秘了。

二、宝宝便秘应该怎么办

1、按摩腹部是有效防治便秘的方法。每天定时在孩子肚脐周围按顺时针方向，用手掌轻轻按摩，可以刺激肠的蠕动，帮助宝宝顺利排便。

2、如果用按摩和调节饮食的办法还是不能让宝宝排便，可以用蘸有橄榄油的清洁棉花棒刺激宝宝的肛门处，这种办法一般是很有效的。如果出生4个月以内的婴儿，通过这种办法依然无法排便，就得考虑到医院诊治了。

3、如果宝宝是因为各种疾病造成的排便困难，那就应该尽早治疗疾病，比如一些消化道畸形，是必须通过外科手术才能治好的，越早医治效果就越好，父母们一定不能掉以轻心。