手起冻疮能用冷水洗手吗？手起冻疮要如何进行护理？

手起冻疮是不能用冷水洗手的，因为这个时候自己的手部的皮肤还是非常的敏感，如果用冷水来洗手的话，会更加的刺激皮肤上的冻疮，最后会导致自己的冻疮变得更加的严重，建议大家洗手的时候，最好是选择用温水来进行清洗，水温大概控制在30度左右就可以了。

冻疮往往会发生在天气比较寒冷的季节，手上长冻疮之后，给我们的生活还是带来了很大的困扰，因为在生活中很多的地方都会用到手下面，而且诱发冻疮的因素有很多，有气候因素也有个体因素，下面就跟大家讲解一下手起冻疮之后要如何护理。

第一，换上冻疮之后，在平时的生活中应该多注意保暖。外出的时候，尽量不要让皮肤直接暴露在外面另外，特别是注意手脚等暴露在外的部位，不要被冻伤。每天可以用温水多敷一下自己的手，一般1到3周之后，自己的手就会慢慢的痊愈起来，切记不要触碰太热的水或者是太凉的水。

第二，平时的时候可以多锻炼一下自己的身体，改善血液的循环，经常运动的话，对于预防冻疮也是有一定的帮助。平时也可以多做搓手的动作，这样对改善双手的血液循环确实有帮助。

冻疮虽然不是什么很大的疾病，可是冻疮带来的疼痛还有昂都会影响到我们的生活质量，所以在冬季来临之前，我们大家就应该做好防护措施，以免患上冻疮了，我自己每年在冬季来临的时候就会提前准备好护手霜，另外，大家如果要出门的话，一定要佩戴好口罩，手套，耳罩等等另外，冻疮一旦出现之后，是很难有效的治好的，一般都要等到第二年开春才会慢慢的好起来

晚上睡觉的时候，给手上涂抹护手霜或者冻疮膏，然后带上手套睡觉。第二天你就发现你手上的红肿疙瘩有明显的改善。

经常的搓手促进血液循环，还有出门戴手套，这样就可以预防了。

我也经常冻手，一个老中医告诉我这个方法．很有效的！！！

最简单有效的方法！

如何预防、治疗冻疮

冻疮发生于严寒季节，一般在气温5℃以下发生，至春季气候转暖后自愈，但入冬后又易再发。许多人一旦患冻疮后，每年一到冬季就复发。冻疮以幼儿、小学生最多见。手足、耳廓部位最易发生。症见局部皮肤发凉，出现暗紫红色或紫蓝色斑片，按之柔软。严重时出现水疱，破裂后形成糜烂或溃疡。遇热后自觉痒、灼热感及疼痛。迁延不愈者有硬结。重冻疮可遗留疤痕，对冷过敏。

冻疮机理尚不十分清楚，可能与皮肤血管对寒冷过敏有关，也可能与植物神经功能紊乱及遗传因素有关。经常接触冷水的人易患本病。长时间生活在我国南北方某些沿海或寒冷潮湿环境中的人易患本病。

潮湿可加速体表散热，故冬季湿度大的地区，冻疮发生率较高。此外，植物神经功能紊乱、肢端血循环不良、手足多汗、缺乏运动、营养不良、贫血及一些慢性病常为冻疮的发病诱因。

预防冻疮主要是注意保暖、保持干燥、鞋袜不宜过紧，受冻部位不宜立即烘烤及热水浸泡。易受冻部位可搽凡士林或其他油脂类，以保护皮肤。未破溃的冻疮可用促进血液循环的药物，如10％樟脑醑或辣椒酊局部揉擦。民间用辣椒煎水局部烫洗，有一定效果。已成溃疡时应用5％硼酸软膏、红霉毒软膏或猪油蜂蜜软膏（猪油30％蜂蜜70％）等涂搽并包扎。同时内服末梢血管扩张剂如烟酸。中医治则为温经、通络、活血化瘀，方用当归四逆汤或阳和汤加减。

冻疮治愈的关键是摆脱湿冷环境和温冷作业，保持冻疮局部温暖和干燥，否则易复发。较好的治疗方法有：

（1）坚持用40℃水温浸患处。

（2）硫酸新霉素霜剂或呋喃西林霜剂外用，有效率达85～95％。

预防冻疮复发的主要措施有：

（1）作好居室防寒、保暖和防潮湿，室内温度最好能保持15℃以上，相对湿度50％左右。

（2）保持鞋袜、鞋垫、手套干燥。汗脚者不宜穿胶鞋，并用止脚汗粉。

冻疮的注意事项及防治验方：

对于此病要防患于未然，应经常锻炼身体，提高机体对寒冷的适应性。并注意全身及局部保暖，尽早戴手套，鞋袜要温暖宽松，以保持手足干燥。食物要有充足的脂肪、蛋白质和维生素，保证身体有足够的热量。平时应经常自己按摩手足用耳廓，促进手足血液循环，每年复发冻疮的患者可在入冬前用紫外线照射以往患冻疮的部位以起到预防作用。患冻疮之后，宜及时尽早地治疗。市售冻疮膏、貂油防冻治裂膏都有一定的疗效。另外，我国人民在长期的生活实践中，对冻疮的治疗积累了丰富的经验，创立了许多治疗冻疮的良方，现介绍验方如下：

（1）用蜂蜜或植物油调拦烧焦的柿子皮外敷。

（2）茄根、大葱、辣椒煎液熏洗患处。

（3）桂枝50克、紫苏50克煎水浸泡。

（4）新鲜桔皮3～4个，生姜300克加水2千毫升，煎煮30分钟，连渣取出，浸泡并用药渣盖过患外。

（5）取夹竹桃叶50克加水500毫升，煎水浸泡患处，注意有溃疡时禁用此方。

（6）山楂去核捣烂，敷于患处，用纱布包扎3天，对于复发性冻疮有很好的疗效，注意有溃疡时禁用。

（7）桂附煎：桂枝20克，红花20克、附子20克、荆芥20克、紫苏叶20克，加水3千毫升煎液浸泡患处，并用药渣揉搓患部。

（8）甘遂、甘草各9克、加水2千毫升，煎液熏洗患处。

（9）用老丝瓜烧成炭研为细末，用猪油调匀后涂患处。

（10）红灵酒：当归60克、红花30克、川椒30克，樟脑15克、肉桂60克，细辛15克、干姜30克，加95％酒精100毫升，浸泡7天后，外涂患部。

（11）二乌茴香酒：川乌30克、草乌30克、小茴香30克、樟脑30克、红花20克、桂枝15克，酒精浸泡一周，以药酒揉搓局部。

（12）紫云膏：紫草30克、当归30克、胡麻油1千毫升，黄蜡250克，共制为膏，外敷冻疮引起的溃疡面。

（13）樟脑25克、海螵蛸10克、凡士林150克调成膏状，外敷溃疡疮面。对于顽固型冻疮可配合内服中药治疗，处方：党参9克、黄芪15克、附子6克（先煎）桂枝9克、当归9克、丹参9克、陈皮6克、患部寒凉显著者加干姜6克，炙甘草6克；血瘀证显著者加桃仁红花各9克。

（14）甘草芫花水：甘草、芫花各15克；制作方法：上药用水1000毫升，煎数沸，取汁；用法：末溃者趁热洗溃，已溃者于洗后用黄连水纱条换药；功效：消肿止痛、用于冻疮，对Ⅰ～Ⅱ度冻伤效果亦佳。

没什么良方，这完全看你自己保养，你肯定是玩电脑冻的\x0d\手痒千万别扣，不然结巴破皮就严重\x0d\手一痒，就用热水泡，温度让你手烫的有点痛为好，还有一般玩电脑的冻手\x0d\一般是右手冻，记得玩的时候一定带手套或者旁边放个热水袋\x0d\手痒记得千万千万别扣，一痒就泡热水，泡好带手套，再痒，再泡\x0d\不出3天消肿，后面就看你保护了，记得带手套

护手霜可以预防冻疮。

有一些护手霜确实可以起到预防冻疮的作用，不过也要坚持擦，尤其是出门前，在户外呆的时间比较长的话也要补擦护手霜。虽然护手霜可以起到预防冻疮的作用，但是也不能光依靠护手霜而不采取其他措施，如果手长时间露在外面不停的受到寒风吹的话也还是有可能长冻疮的。

护手霜怎么用预防冻疮

在使用护手霜之前最好先洗手，然后将手上的水渍擦干净，涂上护手霜，尤其是以前爱长冻疮的部位。而且护手霜要多擦，出门前、洗手后都要擦，出门的时候不仅要擦好护手霜，最好还能戴上手套，这样才能更有效的预防冻疮生长。

预防冻疮的护手霜

蛇油护手霜预防冻疮

蛇油对预防冻疮十分有效，有一些冻疮膏里也会添加蛇油进去，所以蛇油不仅可以预防冻疮，还有一定的治疗效果。蛇油护手霜的价格也便宜，性价比高，在每年的秋天时节就可以开始使用了。

绵羊油护手霜预防冻疮

绵羊油也是对冻疮具有很不错的效果，还有一种偏方是将一块绵羊油烧融，然后用来涂冻疮，可以帮助冻疮痊愈。而这种特效的绵羊油也被添加到了一些护手霜里，用这种护手霜涂抹双手，能有效的预防冻疮。

凡士林护手霜预防冻疮

凡士林有很强的保湿与隔离作用，冬天擦在手上也可以预防冻疮。而且有一些治疗冻疮的偏方也是添加了凡士林的，涂上凡士林护手霜以后，对肌肤还可以起到一定的防护作用。

护手霜预防冻疮要注意什么

护手霜预防冻疮要注意保暖

虽然说有一些护手霜是可以起到预防冻疮的作用，但是效果还是有限的，所以皮肤的保暖一定不能少，护手霜在擦好以后，只要去到寒冷的室外还是要戴手套，而且也可以适当的进行一些手部运动促进血液循环，让双手保持温暖。

护手霜预防冻疮不能擦脸

由于护手霜具有预防冻疮的效果，所以可能会有人就想把护手霜涂到脸上，让面部肌肤也能受到护手霜的保护，但是这是不可以的，因为护手霜毕竟和面霜的成分不同，涂到脸上也不能吸收，不仅会弄得脸很油，有些皮肤敏感的人说不定还会因此过敏。

根据不同的伤情，我们可以做如下的简单处理：

1、首先使病人迅速脱离寒冷处，送到温暖的室内，脱去潮湿的衣服鞋袜，并保持室温在20—25℃左右，冻伤部位切忌用火烤，治疗以外治为主。

2、初起轻者用软布时常揉搓患部，或用25℃温水浸之；或用鸡蛋皮适量煎汤，降到适宜温度后，反复洗，至冻伤处有湿感或僵木消失为止。

3、有硬块者用红灵酒或姜汁、辣椒频擦，使气血畅通。皮肤上有小疤时，可用蜂蜜70％、猪油30％混合成油膏外敷。

4、溃烂后用马勃1块或马勃膏(马勃20克、凡士林80克)、生肌玉红膏外敷，每日1次。

5、有感染者还可用九一丹、红油膏盖贴。腐脱新生，则改用生肌散、生肌白玉膏以利收口。

6、气血虚弱者，宜加用调补气血、温通血脉之汤剂治疗：桂枝加当汤：桂枝9克，当归30克，干姜6克，赤芍6克，炙甘草6克，大枣9克，加制川草乌各3克。适用于冻疮严重者。

7、偏方治疗

a独头蒜法：对每年易发冻疮的部位，在冬季来临前可采用此法。取独头蒜一个，捣烂后放在太阳下面晒热，在易发冻疮部位反复轻轻磨擦至局部出现一个小泡，然后用消毒针把水泡挑破。此法可使局部气血畅通，以减少冻疮的发生。

b生萝卜法；取萝卜或青萝卜切成大块(片)，放在火上烤热后轻擦易患冻疮部位，冷后再烤热再擦至萝卜水分完为止。此法可预防冻疮也可治疗冻疮。

c生姜(片)法：用生姜片轻擦冻疮处，待有发热时止，或用鲜生姜一块，在炉旁煨热后切成片，涂擦患处。或将生姜50克捣烂后，放入白酒一两浸泡，搅匀后外涂患处，一日三次。

d食醋疗法：取适量食醋在火上加热，然后取消毒纱布一块蘸醋外敷患处。