手面变黑是怎么了，麻烦看一下？

老年人手面变黑的原因可能是多方面的，其中包括以下几种可能性：

老年斑：老年斑是皮肤老化的一种表现，通常出现在暴露于太阳下的皮肤上，例如手部。它们通常呈现为圆形或不规则的黑色或棕色斑点，可能会逐渐扩大或融合成较大的区域。

皮肤色素沉着：随着年龄的增长，皮肤中的色素会发生变化，导致色素沉着，这可能会导致手面变黑。

紫外线曝晒：老年人的皮肤较薄，更容易受到紫外线的伤害，特别是在夏季和户外活动的时候。如果经常接触阳光而没有适当的保护，手面可能会变黑。

疾病和药物：某些疾病和药物也可能导致手面变黑。例如，糖尿病、慢性肾病和一些药物可能会导致黑色素沉着和其他皮肤变化。

如果您或您所关心的老年人手面变黑，建议就医进行评估，以确定确切的原因并采取适当的治疗方法。此外，注意保护皮肤，避免暴露于太阳下，并使用适当的防晒霜。

日常勤护理 还你娇嫩手

洗

手部保养是为了使手部皮肤光滑细腻，防止手部产生异常，增加手部的美感，而这一切的前提是保持手部清洁。手接触的东西多，无论从卫生的角度讲还是从手自身的保健看都应及时清除手部的污物、灰尘等。

但洗手必需要注意方法，应用温水、或冷热水交替使用。过热的水使手的皮肤干燥变粗，过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。

涂

手部清洁之后，要用柔软干爽的毛巾细心擦干，特别是指间、甲沟等处不遗留水渍，否则将为细菌生长提供滋生地。然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹护肤霜。

涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩时可先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处。指尖和指缝也不可错过，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。

护

手部保养除了“洗”、“涂”之外，还应注意日常保护，不可将双手置于阳光下曝晒，在夏天的时候，双手的防晒工作一定要做到位。另外也要防止擦伤，烫伤等对手部造成的意外伤害

几种妙招~~~

用醋或淘米水等洗手

双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。

●用牛奶或酸奶护手

具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。

●鸡蛋护手

具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。

护手霜——凡士林超好用 方法：如果手粗糙，睡前用温水洗干净手，然后把凡士林抹在手上，边抹边按摩，最后戴上塑胶手套，或是保鲜膜包起来。 一个小时后洗掉。因为凡士林不透气，敷在手上太久也不好，洗干净后，就会发现手又嫩又滑罗！

酸奶首先要将双手洗干净擦干，将我们喝剩的酸奶（必须是浓稠的酸奶）均匀的涂抹到手背上，等酸奶滋润到双手后，慢慢的用手搓手背，你会搓掉好多手上死皮，最后用清水冲洗干净，涂上润肤霜。你会马上发现自己的手背白嫩了好多。我自己体验过，很管用。我的建议是最好用我们喝的盒装酸奶的盒壁上酸奶，比较浓稠，又不浪费东西。姐妹们也赶快试试吧

第1级 日常滋润

护理双手的第一个级别就是日常的滋润工作，首先要选用温和而具滋润效能的洗手产品；其次是每次洗手后要使用有滋润功效的护手产品。只要感觉干燥就要涂护手霜，白天选用有防晒效果的护手霜，夜间则改用滋润性强的手部润肤霜。手霜能在皮肤上形成连续性保护型油脂膜或多分子膜，降低肌肤水分散失速度，形成油、水、保湿因子间的动态平衡。市面上的手霜大都采用高浓脂含量的乳化体系，其配方含油量最多可达40%，而且越来越多产品加入纯精油的植物配方，所以在香味上也流行越来越天然的感觉。

■DIY产品

养手膏：半根黄瓜捣烂，加1个蛋黄搅匀，加入1汤匙橄榄油，涂在手上，戴上棉质手套，第2天早晨洗净，能令双手变得滑爽滋润。

淘米水洗手法煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。

第2级 手部按摩

如果你除了非常注重日常的手部滋润外，还定时给手部做按摩，那么你就晋升到第二级了。每日按摩几分钟，按摩使皮肤毛孔张开，让滋润成分容易渗入手部皮肤，使皮肤恢复弹性、光洁和柔嫩，还可舒缓不适，减轻手部疲劳。

按摩手法：

STEP1．洗净双手，涂上香精油或按摩油，放松双手；

STEP2．用右手的拇指与食指，从左手小指与无名指开始，依序向大拇指移动揉搓。接着以螺旋状朝手腕上面按摩； 将右手拇指与食指分置左手手指两侧，由左手指尖向手掌轻滑，至根部稍用力按压。 以右手拇指与食指夹住左手手指，由指根拉向指尖，以轻滑般的方式放开； 把左手摊平，以右手的手掌，在左手手背上来回呈圆形揉搓；

STEP3．换左手给右手按Γ�街枞缟稀

每天做按摩，能缓解手部粗糙干燥。

■按摩油DIY

取半杯橄榄油加几滴玫瑰精油，再加半汤匙蜂蜜和少量水调和，每天做按摩，能缓解手部粗糙干燥。

每周一次的手膜护理是一个很重要的手部护理程序，当然需要更多的耐心和时间。在进行面部护理时，我们会采用面膜，因为用面膜覆盖住皮肤，能短时间提高表皮温度，从而促进局部皮肤血液循环，使面膜中的营养物质更快渗透到皮肤中去，起到很好的滋润作用。

手膜的原理也一样，把湿润且富含营养物质的手膜敷在手上，再在手上覆盖一层薄膜，营养物质和水分就可以缓缓地渗入皮肤深层，手部皮肤便会重新变软，弹性增加。在按摩后，手部毛孔张开，血液循环加快，所以这时进行手膜护理效果最好。

正如选择面膜一样，手膜也应该根据手部肌肤的特点去挑选。美容顾问建议，如果要解决干燥问题，可选择含有植物精华的滋润保湿类手膜；如果手部肌肤肤色偏暗，最好选择含有维生素C的美白手膜；如果手部皱纹较多，就选择含有海藻精华的抗皱手膜；如果手部皮肤角质层较厚，就选择含果酸成分的深层清洁手膜。

第3级 手膜

■手膜DIY

牛奶手膜：喝完牛奶或酸奶后，将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这款手膜有很好的去角质和美白肌肤的作用。

鸡蛋手膜：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，可去皱、美白。

美白手膜：少许白砂糖和几滴柠檬汁调和，每次洗手后用来搓手，有明显的美白功效。

你可以做个手膜 1蜂蜜蛋黄手膜 蛋黄1个，蜂蜜1汤匙，燕麦粉1茶匙方法：将调成的糊涂在手上，再戴上棉花手套，保持10～15分钟，然后以温水洗净，抹上护手霜。每一周一次。能滋润、保养手部肌肤。

2美白滋润手膜 酸奶、橄榄油、蜂蜜配方：少量酸奶，橄榄油两滴，蜂蜜一勺，护手霜若干，有条件可以加点珍珠粉，如果想美白就加点维E吧，在一起搅拌均匀，保鲜膜或一次性手套用法：温水洗手，加少量醋在水中，清洁后用盐揉搓，主要目的是去死皮(力度适中不要伤害皮肤)，后用水冲净。用毛巾轻轻擦干，将手膜均匀涂在手上，反复按摩帮助吸收，包上保鲜膜或一次性手套，美美地戴一晚上，时间越久吸收越多，手就越嫩，一周做一次， 有时间在冬天每周可以做两次，并适当增加橄榄油的含量。

3牛奶美白手膜 将一小杯牛奶、四滴植物油（最好是橄榄油，实在找不到可以用花生油替代）、半根香蕉混合在一起，厚厚地敷在双手上，包上保鲜膜，20分钟后用温水洗净。每两周1次即可。能美白、改善手部细纹。

一些保护双手的有效方法。 1、在厨房干活要戴橡胶手套 橡胶手套是隔绝化学物质侵袭、保护双手肌肤的简单工具，无论你在厨房干什么活，都不妨戴上一副橡胶手套。因为厨房中的清洁用品化学成分高，碱性大，会吸掉手上大量的油脂。手套最好放在厨房的菜池旁、炉台边等。这样，它会随时提醒你在需要的时候戴上，以免遗忘。 2、使用优质护手霜 一旦手变得粗糙，指甲边出现角化，就应当加倍护理，可以用专用的植物油反复揉搓双手，也可以买一些优质的护手产品。 3、秋冬改用多脂香皂洗手 换季时需要调换护肤品，不要忘了也要把洗手的香皂换一换，尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。做家务时，不要把手长时间浸泡在水中，因为干燥的空气会把手上的水分带走，使手越发的干燥。 4、磨砂膏也是护手的好帮手 如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。 5、周末特殊护理 利用周末做一做特殊护理，是养护的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行1020分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉，第二天早晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。 6、运动双手 适时地对双手进行按摩，可以有效地促进手部的血液循环，在冬天也有助于冻疮的治疗，按摩可每天进行，效果会更明显。每次在按摩前，要先涂上按摩膏或是橄榄油。 7、均衡饮食 一如秀发的护理，均衡的饮食能令你的十指生辉。在你的饮食中，多补充一些维生素A和维生素E、锌，可弥补肌肤的干燥。在哈密瓜、胡萝卜、蛋类中，可获取丰富的维生素A。从杏仁、青菜、水果中可获取维生素E，海产、牛奶中则富含锌。

手指关节黑色素沉淀怎么办

　手指关节黑色素沉淀怎么办，不管多少岁每个女孩都是爱美的，人一旦过了三十岁，身体各机能就开始逐渐走下坡路，因此人体的不一样位置都是色素沉着的问题，以下分享手指关节黑色素沉淀怎么办

手指关节黑色素沉淀怎么办1

　 1、牛奶褪黑

　常见的牛奶美白效果也是很好的，准备一小杯新鲜的牛奶，用蒸汽蒸黑色皮肤的地方，然后用化妆棉吸满新鲜的牛奶，敷在脸上十五分钟左右就能取下了。

　最后再用清水把皮肤上的牛奶清洗干净，长期坚持，就能让肤色白净均匀，效果很不错的。

　 2、醋盐搭配

　首先，我们要把醋和盐用水溶解，比例大概是水、白醋、盐的9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，然后擦在脸上，早晚各一次，这样就能有效的改善黑色素沉淀的问题，而且效果很强，皮肤会变白，痘痘也很快就不见了。

　 3、牙膏除黑

　这种方法非常简单，我们只需要把白色的牙膏，涂抹在黑色的关节皮肤处，然后慢慢的揉搓，最后再用水洗掉，每天坚持做三次，过一段时间之后，我们就能看到效果了。

　 4、避免接触紫外线

　黑色素的形成和紫外线是息息相关的，所以我们平时要减少强烈阳光的接触，特别是中午十二点以后的几个小时，阳光是很强烈的。

　这个时候我们就算是出门，也要记得戴防晒伞，涂防晒霜，除此之外，我们日常接触的电子产品辐射当中也要注意对皮肤的不良影响。

　 5、注意排毒

　黑色素沉淀很大程度上还是血液循环不畅通的表现，去除黑色素的沉积，平时还可以在血海、足三里、内关、大椎等部位按摩一下，特别是脾经、胃经等地方来敲一敲，就能轻松的帮助排毒，平时还可以选择做做瑜伽。

　 6、三餐起居要有规律

　我们的身体其实是很敏感的，一点点小的伤害就会有很大的反应，如果有疾病反映在皮肤上面，那么就会表现出晦暗、炎症、色斑等，所以我们想要保养好皮肤的话，就一定要在平时养成一个良好的生活习惯。

　 7、保持自己良好的情绪

　因为情绪不好也是会导致黑色素沉淀的，如果我们经常生气，或者长期精神压力过于紧张，那么脸上和手臂上就会出现很难看的色斑，特别是脸上。

　所以我们平时一定要保持愉快的好心情，中医理论上也认为太过于激动的情绪会对我们的身体造成不小的伤害，尤其是会严重伤肝脏，反映在皮肤上就是晦暗无光、色素毒素沉淀等。

手指关节黑色素沉淀怎么办2

　 注意手部护理 从小习惯开始

　 手部去角质

　tip：对待手部，也要使用磨砂膏定期去角质，就像对待脸部一样，去角质同时除去皮肤上的污垢。注意，去角质不能过于频繁，否则皮肤容易受感染，产生反效果。因此，一个星期去角质一次就足够了。

　另外，还可以用海盐和柠檬调配成溶液，用于去死皮。用手把溶液涂抹在旧牙刷上，然后轻轻扫在手上，每个星期2次。

　 蜂蜜橄榄油手膜

　tip：用温水彻底吸收，然后拿毛巾迅速吸干水分。当手部光泽变得暗淡，把一茶匙蜂蜜和一茶匙橄榄油混合均匀，再把混合物涂在手上。然后套上保鲜膜或干净塑料袋，再带上胶手套，保持30分钟。

　 洗碗加杏仁油

　tip：洗碗时一定要戴上胶手套，双手长期浸泡水中，容易干燥甚至皲裂。洗涤剂对手部刺激性不小，毕竟是用来清洁碗筷的工具，而不是完全针对手部的产品。

　可是有的美眉不喜欢戴胶手套怎么办呢你可以这样做：往洗碗水中加入大概1茶匙的杏仁油，油脂提供保湿成分，洗碗水也能让僵硬的皮肤变得柔嫩。

　 必备护手霜

　tip：冬季我们的双手晚干燥，特别是北风一吹，手部肌肤更容易出现裂痕。所以护手霜是秋冬季节mm必须常备的护肤品之一。勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状。含有维生素A、b、e等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。

　 多做手部健美操

　tip：经常做手部的健美操，可以消除过多的脂肪，加速血液循环，有助于保持手指的柔美和灵巧。最好在涂润肤油的同时做按摩，以帮助皮肤对营养物质的吸收，并促进新陈代谢。按摩时自指尖开始螺旋下行，按摩到手指底部，动作要柔和。每次按摩数分钟，每日坚持数次。

　 美甲

　tip：在美甲方面，不需要额外花费，在家中也可以实现diy。像法式美甲，简单自然，搭配万能。尽管在美甲沙龙里可以享受到手部按摩或保湿的服务，但是花费也不少。自己买回来一瓶天然色的和一瓶白色的指甲油，完整的指甲套装还附有模板，可以覆盖在干了的第一层指甲油上，描边画上月牙形。涂抹均匀，不要让指甲坑坑洼洼，如果不小心弄脏了，擦掉重来。

　尽可能不使用化学洗甲水，因为刺激性很大。可以把手浸泡在温水中，大约过10分钟。然后把指甲油轻轻擦去。不过，这个方法不一定人人有效，实在不行，就买一瓶不含氨的洗甲水，起码能减少对皮肤的磨蚀。

　 首饰

　tip：少买廉价的首饰，它们的涂料容易脱落，让皮肤暴露在其金属内容物下，廉价金属刺激皮肤，出现红肿、酸痛甚至发炎。与其买一堆便宜货，倒不如合起来买一件有品牌信誉的首饰。

　 咬指甲

　tip：很多人都有咬指甲的坏习惯，必须改正。咬指甲时，不少人顺便把指甲附近的皮肤也咬个遍，这有感染的风险，还会造成脱皮结痂。不妨把手指沾上一些你不想尝试的味道，然后你就要不下口了。

　温馨提示：手部肌肤的护理要像脸部护理一样精心，手是女人的第二张脸。

手指关节黑色素沉淀怎么办3

　 冬天手裂用什么能预防

　 1、冬天手裂用米醋能预防

　手干裂的话，泡手是一个很不错的选择，在准备泡手的热水中倒入米醋，然后泡手半小时，不仅可以促进血液循环，还可以软化皮肤角质，让干裂的死皮变得柔软，泡好后擦干水渍，涂上软膏，用保鲜膜包裹，一般第二天手干裂的部位就会好转。

　 2、冬天手裂用芦荟胶能预防

　芦荟胶有润肤、保湿、消炎、镇静的作用，有手干裂的症状的人，可以在每天睡前用芦荟胶敷一敷手，敷手的时候可以在手的外面包一层保鲜膜，然后放一块热毛巾敷在上面，让皮肤更好的吸收芦荟精华，十五分钟以后拿下毛巾和保鲜膜用温水洗手，涂上护手霜就可以去睡觉了，这个方法对双手的滋润度非常高，如果是因为手部缺水而导致的干裂，那么这个方法非常有效。

　 3、冬天手裂用手套能预防

　做清洁工作时，养成戴手套的习惯。不论会不会碰到水，戴上手套，可以有效避免接触洗涤剂。手套应戴得宽松些，感觉会比较舒服，也不容易引起刺激。

　 4、冬天手裂用药膏能预防

　手指皲裂其实是由脱皮和气候干燥共同造成的，在秋冬季节来临时，可涂抹凡士林、甘油等来防止皮肤干裂。

　对于手部已经干裂的患者，可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏，如果脱皮严重并伴有干燥疼痛者，可用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏，起到软化痂皮润滑保护的作用，也可以用润肌止痒的中药膏。

　 5、冬天手裂用猪胰能预防

　猪胰不光可以食用，也可以治疗手足皲裂。《补辑肘后方》中有一则验方：猪胰1具清洗干净，放入适量黄酒中，用手揉搓猪胰，将其揉烂，取汁备用，可以润肤愈裂，用时将汁涂擦皲裂处。

　猪胰，《嘉佑论本草》云其能“去皲”，治“手足皲裂”及“唇燥紧裂”，有润肤愈裂之能。黄酒也具润肤之功，并能通行血脉。

　 冬季手脚裂的治疗方法

　1、防治冬季手脚干裂：先用温水将脚洗净擦干，然后用“创可贴”止血胶布对准裂口贴上，数天后即可见效。

　2、芥末治脚裂口：用40摄氏度左右的温水洗脚，泡10分钟左右，然后擦干；用温水调好芥末，浆糊状，不要太稀，用手抹在患处；穿上袜子，以保清洁；第二天再用温水洗脚，再抹，2-3次即愈。

　3、用醋治疗手脚裂：买一斤醋，放在铁锅里煮，开锅后五分钟，把醋倒在盆里，待温后把手脚泡在醋里10分钟，每天泡两三次，7天一疗程。

　4、剩茶水可治手足裂：在睡觉前用热茶水泡洗手足约十分钟，坚持一周有效。

　5、维生素E可治手脚干裂：把维生素E丸，用针扎一个眼，把油挤患处涂抹（一个丸可用多次)，效果好。

　 冬季手部保养的方法

　 1、冬天保护手要注意正确洗手

　我们每个人一天都会洗很多次手，所以一定要注意洗手时对手的保护，洗手时尽量用热水洗手，而且不要用清洁型强的肥皂等物品洗手，因为手部肌肤是呈弱酸性的，而肥皂等清洁物是碱性的，所以会对手部肌肤造成一定的伤害。每次洗完手后，就要及时把手上的水渍擦干，然后涂上护手霜。

　 2、冬天保护手要做手部按摩

　冬天手总是很容易冰凉，除了带手套以外，做手部按摩也是保护手温暖手的好方法。手部按摩可以促进手部的血液循环，和新陈代谢，尤其是涂完手部护肤品之后进行手部按摩，还可以增加皮肤对营养的吸收力，同时手部按摩还具有消除脂肪的作用。