哪个朋友知道游泳的视频教程下载啊帮忙~给个连接谢谢

http://wwwstxzlcom/teachhtm这个入得到我找了好长时间才找到,不过有时会慢少少要等

不过好象里面的视频是日文的，可是应该能够看懂

尽力了昂

初学游泳教程如下：

一、游泳基础知识和技能

游泳是一项全身性的运动，需要掌握基本姿势和技巧。初学者首先需要了解游泳的基本姿势和规则，包括自由泳、蛙泳、仰泳和蝶泳等。其中，自由泳是最基本的姿势，也是学习其他泳姿的基础。在学习游泳前，需要了解水的特性，如浮力、压力和阻力等，以便更好地掌握游泳技巧。

二、游泳前的准备活动

在进入游泳池前，需要进行一些准备活动，以预防游泳时受伤。首先，需要进行热身运动，如跑步、关节运动等，以增加肌肉的灵活性和关节的润滑度。其次，需要做好拉伸运动，尤其是上肢和下肢的肌肉和韧带。这些准备活动可以减少游泳时肌肉疲劳和受伤的风险。

三、游泳的正确姿势

正确的游泳姿势是学会游泳的关键。正确的游泳姿势应该是在水中保持身体平直，头部抬高，眼睛向前看，肩膀放松，手臂自然伸向两侧，手掌朝外，腿部伸直并拢，脚尖向外。在游泳时，需要学会如何运用呼吸技巧和正确的腿部踢水技巧，以便更好地推动身体前进。

四、游泳的呼吸技巧

游泳时的呼吸是学会游泳的重要技巧之一。在游泳时，需要将头部转向侧面，用口吸气，然后用鼻呼气。在呼吸时，需要掌握节奏，避免过于急促或过于缓慢。此外，在游泳时，需要保持呼吸的顺畅，避免因为呛水或呼吸困难而影响游泳的效果。

五、游泳的练习方法

初学者可以通过一些练习方法来逐渐掌握游泳技巧。例如，可以在水中练习站姿和平衡感，逐渐熟悉水中的环境。然后可以学习如何踢水，如何运用手臂和腿部推动身体前进。在掌握基本技巧后，可以逐渐增加游泳的时间和难度，如增加游泳距离、改变游泳姿势等。

六、游泳的安全注意事项

学习游泳时需要注意安全。首先，需要注意水深和水的温度。初学者可以选择适宜的水深和水温进行练习。在游泳前，需要检查游泳池的安全设施和规则，了解如何应对紧急情况。此外，在游泳时，需要避免过度疲劳和过度运动，以免发生意外。

家长让孩子学游泳不单单是为了掌握一项生存技能，更重要的是儿童学游泳可以促进身体发育，有研究表示经常游泳的孩子肺活量比普通孩子高一倍以上，而且经常受水温刺激，孩子身体免疫力也会增强，下面和大家分享怎么教小孩子游泳视频教程，而且网上有很多儿童游泳视频大全有兴趣的家长可以搜索看看。

有家庭为了让孩子学会游泳会找专业的教练，这样做就两个较为明显的好处，一是安全，二是让孩子学到标准动作。而且每个孩子情况不同，专业的教练会根据孩子学习和掌握状况制定不同的有针对性的教学。

网上儿童游泳视频的确能够起到很大的帮助，但是游泳教学视频只能起到辅佐作用，家长也不能过于依赖网络在线视频。而且现在不少游泳教学视频针对的是成年人，质量和内容也是参差不齐，示范的时候最基础的可能一笔带过，没有说到位，对于初学游泳的孩子来说，最重要的就是先练好基础。

总之，教儿童游泳可以多看视频教程，但是也不能太依赖网上视频，有条件可以给孩子报名专业正规的游泳培训班，帮助孩子更好的学会游泳。

游泳看似很简单，但必须掌握一定的技巧和方法，不然想要真正的学好游泳几乎不可能。正因为游泳的诸多好处，现在不少父母都愿意让孩子学游泳，如果儿童学习游泳家长不知道怎么教，可以网上搜一些小孩子学游泳的视频看看，本文附带了儿童初学游泳视频课教程，家长们可以参考学习一下。

儿童初学游泳最怕的就是脸放进水中，怕会沉到水中，还怕动作难学不会。其实年龄小的孩子有很强的模仿能力和想象空间，游泳动作并不算复杂，多数孩子理解起来不困难，所以家长让小孩子学游泳之前应该提高孩子的兴趣和好奇心，这样学起来会更快，而且孩子学好一个泳姿后会变得更自信。

其实生活中有不少家长会游泳还游得不错，可是自己不太会教孩子，所以选择让孩子报名游泳培训班，让专业的老师帮忙教学可能会有更好的效果。但是也有部分家长不放心想自己教孩子游泳，如果是这样家长可以先观看儿童游泳的视频教程，掌握了方法之后可以更好地教孩子游泳。

此外，儿童学游泳装备也要准备充分，初学者学游泳有一些事情是无法预测的，经常忽略带一些小东西，比如游帽、游泳镜、换洗衣服等，具体游泳用品根据实际情况而定。