宝宝自己会睡觉了

不要对4个月的宝宝像对待新生儿一样。4个月的宝宝如果你能给他学习自己入睡，他能够做到。每个宝宝虽然不完全相同，但培养自己入睡的方法基本上都是尽可能少给予安慰，给他3分钟以上时间学习自己入睡。

国外曾经对4~6个月的宝宝做过跟踪调查统计：至少50%的4个月大的宝宝能自己入睡；75%的5个月大的宝宝能自己入睡；100%的6个月大的宝宝能自己入睡。

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宝宝良好的睡眠习惯培养：教宝宝自己入睡

如何让宝宝学会自己入睡，其实这和父母有很大的关系，很多妈妈一听到孩子大哭就不忍心。宝宝无论几个月大，都是很明白你说的话的，知道哭是没用的，自然就会改掉抱着睡觉的坏习惯。

妈妈的意念要坚决，态度要温柔，一定要做规矩，豁出去家里不安静几天，坚持要他自己睡，几天后就会有效果。

①慢慢固定宝宝睡觉的时间。

虽然几个月大的宝宝大部分时间都在睡觉，且随时随地需要睡觉，但妈妈可以有意识地培养宝宝在某几个固定的时间睡觉。妈妈要注意观察宝宝平时打呵欠，揉眼睛等动作，安排固定时间，如早上10点，饭后2点。

②独自入睡的环境很重要。

睡前必须让孩子吃饱，心情愉快。入睡前，把房间灯光调暗一点，安静一点，给宝宝播放或哼唱摇篮曲。你可以选择一些宝宝喜欢的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子，平缓的曲子就行。

③记得每次都说“宝贝，睡觉了”

把宝宝放在自己的小床上，起先几次，你可以在旁边先陪他一会儿，轻轻地拍拍他，温柔地摸摸着他的头、背等部位，然后轻轻地说“宝贝，睡觉了。”（不管他能否听懂，坚持每次睡觉前都轻声对他说同样的话，这样以后他就知道了，说这个声音的话时就是要睡觉了。）

一段时间以后，你只需要把宝宝放在床上，告诉他“宝贝，睡觉了”，然后走出房间，他很快咿咿呀呀的安静下来进入睡眠。

④转移宝宝的注意力

在孩子的小床上多挂一些好玩的好看的东西，比如气球，卡通造型的玩具（不要挂得太高，只要别让他碰到就行了），吸引他的注意力，让他自己玩，累了自然就会睡了。

⑤侧身睡觉能给宝宝安全感

让孩子脱离妈妈的怀抱躺到床上，宝宝可能会大哭。妈妈不要一开始哭就不忍心，赶紧去抱他。要轻轻地拍他，并试着给宝宝侧身，妈妈也贴着宝宝身体侧睡，安慰他哄他，一般宝宝睡在大人旁边一会就睡着了。

当宝宝醒来时，看到熟悉的环境、玩具，一切正常，便会重新睡着。

要坚持让宝宝适应常规活动

4个月开始要坚持让宝宝白天小睡和晚上入睡有固定的常规，固定的时间和小床。睡前有一个比较固定的“仪式”有利于培养宝宝自己入睡的习惯，如洗澡、按摩，然后和宝宝亲热，宝宝依偎着自己活唱歌给宝宝听。

稍大些的宝宝可以让他看会儿图画书，让他读故事书，做手指游戏，时间不要太长，约半小时，让后告诉宝宝现在你要睡觉了，将醒着的宝宝放在床上，将灯光调暗。如果天天如此，宝宝就会养成习惯，学会自己入睡。

婴儿睡觉睡不醒怎么回事

　婴儿睡觉睡不醒怎么回事，相信很多新手妈妈在照顾宝宝的时候会有一些不知所措，不知道新生儿在什么情况下会有反应，这也是非常头疼的问题，那么婴儿睡觉睡不醒怎么回事呢？一起看看吧。

婴儿睡觉睡不醒怎么回事1

　 一、新生儿一直睡觉正常吗

　新生儿每天的睡眠时候需要18-20个小时，白天、晚上大部分时间都在睡觉，除了吃奶、大小便外。一般的宝宝一下子睡2个小时，然后饥肠辘辘的要起来喝奶。到宝宝两个月的时候，睡眠的时间就稍微短点了，一般15-16个小时，白天的睡眠时间也相对于晚上来说少点了，即晚上睡眠时间稍微长了，白天清醒的时候长了。

　如果新生儿将近傍晚的时候开始哭闹不休，爸爸妈妈不要感到吃惊，这是一个很常见的现象。当他安静下来的时候，宝宝往往可以睡上一个比较长时间的觉。

　环境布置得好不好，会影响宝宝的睡眠的。爸爸妈妈需要保持房间的温暖，室温大约在20-21℃。在新生儿的房间内装一个能调光亮度的台灯或床头灯，这样方便妈妈晚上照顾宝宝，当宝宝睡着了，可以把灯光调暗，不影响宝宝睡眠，也方便妈妈晚上起来给宝宝喂奶。家长不要在家里吸烟，要让新生儿生活在一个无烟的环境中，吸二手烟对宝宝的危险实在太大了。宝宝的小床上不要放置衣物或其它的东西，特别是各种包装袋、塑料纸等杂物，以防宝宝窒息。

　有些新生儿睡眠时间没有达到18-20个小时，只有宝宝体重增加正常，吃奶好，精神好，爸爸妈妈也不用太担心。

　 二、新生儿一直睡觉的时间越长越好吗

　睡眠是人的正常是生理本能，充足的睡眠有助于宝宝的生长发育。且年龄越小，睡的时间越长。的确，宝宝睡眠时间比成人长得多，尤其是新生儿，每天大部分时间在睡觉，只是在饥饿、尿湿、寒冷或其他干扰时才醒来。但由于睡眠的形态与习惯具有遗传倾向，宝宝的睡眠需求量也因人而异。

　新生儿睡眠本来就多：新生儿大脑发育尚不健全，足够的睡眠是保证新生儿及婴幼儿健康的先决条件之一。一个月内的新生儿，每天睡21-22小时，觉醒时间2-3小时，即除了吃奶、哭、排便外，基本上处于睡眠状态，睡眠时间占全天的90%。

　宝宝睡眠时间过长：爸妈也要注意，宝宝的睡眠时间并不是越长越好。睡眠状况是反映宝宝是否生病的指征之一。如果宝宝睡眠时间过长，超过了生理范围或平时的睡眠时间，则要注意看看宝宝是不是生病了。

　宝宝睡眠时间过短：原则上，只要宝宝的精神状态好、食欲正常、没有消化方面的问题、体重增长良好就可以。但是如果偏离得太多的话，比如新生儿每天需要睡16～18个小时，如果你的宝宝只睡到12个小时，可能需要咨询一下医生，进行一下生长发育方面的监测。

　 三、新生儿一直睡觉怎么办

　 1、顺其自然

　宝宝如果饿的话，会通过哭表达自己的情绪的。因为新生儿每天有18-20个小时是在睡觉，所以爱睡觉是正常现象，边吃边睡了，也是正常的，所以妈妈不要专门叫醒宝宝来吃奶。

　建议：婴儿期都是本能的，意思就是说想睡就睡，想吃就吃，饿了宝宝会自己要吃的。

　 2、适当刺激宝宝

　如果实在睡得时间过长，妈妈可以适当给宝宝一些觉醒刺激，来让宝宝恢复意识，想要吃奶。比如说：轻捏宝宝的耳垂货或者轻轻摸摸宝贝的脸颊，弹弹足底等，来使宝宝兴奋起来，让宝宝吃够奶后，好好睡一觉。

　注意：做一些小动作来刺激宝宝清醒的时候，动作一定要轻柔，宝宝肌肤娇嫩，也经不起太过大力的刺激。

　宝宝一天应睡多长时间一般说，出生后1个月的新生儿每天最好睡20小时以上;1足岁以内的婴儿，每天应睡13～18小时;1～3岁的小儿应睡12～13小时;4～7岁幼童睡眠时间应以10～12小时为宜。

　 四、新生儿一直睡觉之嗜睡是什么情况

　 一、宝宝嗜睡的表现

　宝宝嗜睡一般表现为不吃、不哭、少动、需要做如下鉴别：

　 1、不吃

　嗜睡的婴儿不仅一天睡眠的时间比较长之外，还习惯性的犯困，有的甚至连奶都顾不上吃就睡着了，怎么弄都弄不醒;有的婴儿很想吃奶但是就是困的眼睛都张不开，或者是每隔一段时间都会睡一阵。

　 2、精神不佳

　嗜睡的婴儿还表现为精神不佳，一整天都是睡眼惺忪的样子，不会像别的小婴儿那样有活力，也不怎么哭闹，严重的还有出现黄疸、眼球发黄、小便发黄的情况。

　 二、宝宝嗜睡的危害

　1、长时间的嗜睡，容易对宝宝的消化系统造成影响，出现食欲下降、恶心、呕吐、情绪低落等症状，从而容易出现胃肠功能紊乱等情况;

　2、由于长时间的嗜睡就会影响孩子的正常睡眠规律性，这样对宝宝的免疫系统就会造成影响，增加宝宝的患病几率，时常出现呼吸道疾病、消化道疾病等。

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　 1受到惊吓

　如果宝宝在晚上的睡眠很好，在白天的时候还睡不醒，那宝妈要回想一下，宝宝是不是受到过惊吓。当宝宝受到惊吓后，由于情绪受到刺激，导致大脑中枢神经出现异常，也会出现嗜睡的症状。如果是惊吓引起的，宝妈可以给宝宝服用一些镇惊的药物，帮助宝宝尽快恢复。

　 2疾病

　虽说宝宝每天的水面上时间要比大人多很多，但如果总睡不醒也是不正常的，宝妈要考虑是不是疾病导致的。宝妈要及时的给宝宝测量体温，排除高烧的可能。然后观察宝宝的是否有其它异常症状，如果有就要及时的送去医院就医，避免病情被拖延。

　 3黑白颠倒

　如果宝宝在晚上的时候根本不怎么睡觉，白天的时候精神状态自然不好，那睡不醒是正常的，宝妈就不要担心了。只要积极的调节宝宝的生物钟，恢复正常的作息时间就能解决了。

　 新生儿睡不醒怎么回事

　1、新生儿的体质不同，睡眠的程度也是有区别的，如果他没有什么异常现象，吃奶睡觉特别正常，不哭也不闹，只是嗜睡，那么不必担心。

　2、因为新生儿刚刚从母亲的身体里出来，一直在黑暗中生活的他，往往分不清黑夜和白天，他们睡起来没完没了也是正常的，当他饿了的时候，就会醒来要东西吃了。

　新生儿睡觉注意事项有什么

　1、如果睡很软的床，臀部会将床压得凹陷，而小儿脊柱就处于不正常的弯曲状态，长时间这样会使脊柱弯曲变形。而且对于内脏的发育也是有影响的。

　2、父母为了方便在夜里给宝宝喂奶、换尿布，喜欢在卧室里长时间开着灯，对宝宝是非常不好的。

　根据专家的建议，对婴儿的睡姿，特别是一岁以内的要仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡，每天不能总固定一个姿势。但是国外多采用侧卧位安排新生儿睡眠，防止新生儿溢奶呕吐或者误吸。

　孩子们在出生之后，除了吃就是睡，在刚出生之后，是孩子快速长身体的阶段，所以孩子们在这个时候就会经常睡觉，但是孩子一旦睡得时间比较长，父母们就会担心，其实这是一种正常的情况，只要孩子的身体没有出现问题就不用过于担心，时刻关注着宝宝的变化就可以。

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　 新生婴儿睡不醒是怎么回事

　不知道怎么搞得，宝宝最近几天总是不好好睡觉，特别容易惊醒，而且最可气的是，抱她在手上时她能睡得好点，一放到她的小床上就会醒，书上说初生的宝宝每天要睡20个小时左右，我看她十个小时都够呛，真担心她会有什么不舒服。由于白天运动量增加，稍有疲劳的婴儿夜里就睡得很香。总之这个时期的婴儿一昼夜睡眠时间应在14～15小时。

　 该怎么办呀

　刚刚出生的宝宝除了吃就是睡。白天打开窗帘，多出声音，多逗引宝宝，夜间灯光要喑或关灯，环境安静。

　我家宝宝二十天了，出现过一天你家宝宝的这个问题，是因为白天的时候被别人关门声音太大吓到的，然后就一直不肯自己睡，大人抱着能睡，一放下就醒了，还会一惊一惊的，你看看是不是有什么可能惊吓到宝宝的声音或动作，还有晚上不要关灯，也会吓到宝宝的。刚出生的宝宝就是这样，吃了睡，醒了吃。

　 4、太着急，以每天顺延或提前半小时入睡或醒来的速度让宝宝逐渐调整生物钟。

　你好朋友，新生期睡眠时间可达20多个小时，正常的现象。

　 初生宝宝睡不好觉怎么办

　一般说小儿需要睡眠时间要比成人多得多，而且月龄越小，所需睡眠时间越长。宝宝夜间不睡、白天睡可采取以下方法纠正：

　1、明显不同的昼夜环境。

　2、唤醒宝宝，换尿布、喂奶、打开襁褓重新包裹等，可你婴儿提前觉醒，从而提前入睡。把正在鼾睡的婴儿叫醒，增加断奶食品是愚蠢的。只是随着婴儿对周围世界活动欲求的迅速发展，白天的睡眠时间才开始逐渐减少。

　 新生婴儿睡不醒是怎么回事

　在这个月龄的婴儿中，很少有一觉睡到天亮而不醒的。一般是上午睡1～2小时，下午睡2～3小时。何况在这个时期里，只要遵循婴儿睡眠的自然规律，就不会出现什么毛病。

　祝宝宝健康成长咯。不该睡觉时宝宝困倦了可以洗澡延缓其入睡时间，该睡觉时宝宝不困可用较长时间洗澡使宝宝困倦促使其入睡。我家宝宝就是这样，不过现在大点了就没那么多觉睡了。以前夜里醒两次的婴儿，现在只醒1次；以前只醒1次的婴儿，现在能够一觉睡到天亮。还有可能是被蚊子咬了……或者中午睡多了……首先你需要给宝宝安排一个合理的作息时间，每天的午睡，外出玩耍都要适量，否则都可能会让你折腾一晚上，平时在饮食中要尽可能的让宝宝均衡的摄入营养，做辅食的时候，多选些食材给宝宝。

　新生儿总睡觉不醒怎么办

　最后就是要确认宝宝没有生病，因为小宝宝还不会说话，一些病痛可能表面症状不明显。

　很正常，我家宝宝当时和你的宝宝差不多，当时都把我气哭，慢慢宝宝越大越乖了很明显，跟我家那个一样~一生出去就抱他~现在好了~他习惯了，没人抱他就哭不停~老是闹~所以建议~最好别老是抱刚生不久的宝宝~当然~俺的是歪理只能参考！意见建议：刚刚出生的宝宝除了吃就是睡。希望有经验的妈妈给我点建议，谢谢！

　 刚出生的婴儿为什么长睡不醒

　 ！宝宝今天十五天了！

　4～6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在15～16个小时，但是，决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。

　问题分析：你好朋友，新生期睡眠时间可达20多个小时，正常的现象。

　1～3个月小儿1天应睡18小时左右，白天应睡4次，每次15～2小时，夜间要睡10～11小时，这就是说，除了吃奶、换尿布、玩一会儿，大部分时间就是睡觉。没事的，刚出生的宝宝都会是吃饱了就睡，醒了就吃。这时既有换掉尿布后又马上入睡的婴儿，也有吃足母乳后方能安睡的婴儿，还有不吃80～100毫升左右牛奶就不能入睡的婴儿。

　 新出生的宝宝老是睡觉不醒

　宝宝不爱睡觉的原因有很多啊，例如晚上没吃饱，半夜就会饿醒要东西吃。平时我们常看到小儿哭闹不止，不吃也不玩，这往往是困了、累了，这时就要给他一个安静的环境，让他去睡觉。一般是上午睡1次，每次睡1～2个小时。吃了又睡。如果硬是这样做，婴儿的情绪会变坏。你好朋友，新生期睡眠时间可达20多个小时，正常的现象。一般夜间睡10小时左右。安静的婴儿白天爱睡觉，晚上也睡得很早。

　一般都要醒来2～3次解小便。硬要改变婴儿睡眠这一基本生命节律，是违背自然规律的。我家宝宝现在快四个月了常听别人说小孩多睡觉好养大脑。不用担心，宝宝饿了会自己吵着要喝奶的。睡眠时间过少，可影响婴儿身体发育；睡眠时间过长，影响活动时间，使婴儿动作发展迟缓。或者尿在床上了，他也大哭大闹的不睡觉。新生的宝宝最主要的事情就是睡觉啊，宝宝是在睡觉中长大的，宝宝慢慢长大，耍的时间就越来越多了啊宝妈不用担心，新生儿睡觉时间长是很正常的，一般会有二十多小时时间在睡觉呢。

　也可以去买一些无添加剂的婴儿拌饭料类产品，都很不错的。

　3、洗澡调整宝宝的睡眠时间。这就要家长一定要细心了，千万别粗心大意让宝宝的病情加重。小儿大脑容易疲劳，只有在适当的、足够的睡眠以后，小儿大脑才能完全解除疲劳，这时他才能吃好，玩好。刚出生的婴儿一天要睡20个小时，所以不必担心正常的，没必要担心出生后满一个月至一周岁为婴儿期，这一时期的睡眠与小儿的身心健康有密切关系。

　7～11个月的婴儿睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异。下午睡1～2次，每次各睡1～2个小时，夜里的睡眠情况也不尽相同。爱运动的婴儿睡眠时间较短，白天醒的时间较长，对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里，让他快乐。