冬天怎么护脸护手啊？

一、常规护理

　　脸和手最为要紧

　　冬天护脸：像干性皮肤一样护理

　　皮肤学把皮肤分为四种：中性皮肤、油性皮肤、干性皮肤、敏感性皮肤。普通人以前三种皮肤为主。中性皮肤最好，不干不油不过敏，护理简单，清洗即可，冬天可以擦点润肤霜；油性皮肤皮脂分泌旺盛，有人出现轻度溢脂性皮炎，鼻两侧的毛孔增粗；干性皮肤皮脂腺减少，特别是在气候干燥时，皮肤变粗，变干，变裂，容易起皮屑，皮肤弹性变差。

　　“在冬天，由于寒冷、气候干燥，大多数油性皮肤的人和中性皮肤的人会变成干性皮肤”，陈永锋说，冬天面部皮肤的护理要以干性皮肤的原则来护理。

　　干性皮肤应该这样护理：

　　1一天清洗1~2次，最好不要超过两次，不能用太热的水洗脸。否则，脸上的皮肤会更干燥。

　　2选择含油多一点的润肤露、润肤霜，保持脸上的水分不蒸发，起保湿的作用。避免用针对油性皮肤的含硫磺洗剂，最好也不要用含粉剂的东西。但如果即使在冬天，脸上还是油多，则按油性皮肤处理，用油剂少的润肤露、润肤霜，用含硫磺的洗剂，同时可口服维生素B6、B2。

　　3吃含大量维生素C、维生素A的蔬菜、水果。

　　4多喝水，补充大量水分。

　　5可以擦点很廉价的维生E乳膏。

　　冬天护手：洗手后要马上擦干

　　“最近我去洗头，一位洗发妹的手给我吓了一跳，她手上的皮肤烂了”，陈永锋说，像她这样，家庭主妇、清洁工、跟油剂、清洁剂接触多的劳动者，冬天手上的皮肤都容易脱屑、脱皮、变坏，冬天要特别注意手的防护：

　　1手接触到水后，要马上擦干。

　　2少用洗涤剂，洗洁精，特别是避免手直接接触，洗头、洗澡时，尽量用温和的肥皂、沐浴液、洗发水。

　　3可以经常擦点极廉价的药膏，如尿兰素、甘油洗剂、15%左右的尿素膏，保护手部皮肤，避免皮肤角化，这些药膏非常便宜，市面上不一定有卖，可能要到医院开或药店买。

　　冬天护身：洗完澡后抹点润肤霜

　　冬天皮肤干燥，可以用一点保湿霜、润肤霜，洗完澡后全身抹一点，起保护作用。洗澡要避免抓、挠，避免用很热的水洗澡，水温保持在能够接受的温度以上，具体说多少度也不合适，不受凉就行。避免穿化纤成分的内衣，羊毛衣不要当内衣穿，因为羊毛多多少少有刺激。

1 护手霜可以擦脸上吗

一般不建议擦脸上。

通常不同部位的护肤品是具有不同的成分和功效的，而且手部皮肤不能像脸部皮肤分泌油脂，所以护手霜制作的时候，就会比较油腻的一些，因此是可以改善手部干燥缺油的状态。

面部的皮肤又比较的嫩，很容易过敏，盲目的使用护手霜放脸上，很可能会引发过敏症状，会造成皮肤过度油腻或堵塞毛孔，而且护手霜的作用是没有用面霜那么多的，因此是不建议把护手霜涂脸上的。

2 护手霜保质期一般几年

3年。

一般生产的护手霜的保质期都为3年左右，一旦护手霜开封之后，保质的时间就会短，通常建议在一年之内使用完会比较好一些，因为拆开的护手霜，很可能已经接触到了环境空气中的微生物和细菌，也会随着空气而氧化，有效成分也有有所流失。

通常秋冬季节使用护手霜会比较多一些，可以使手部皮肤更加细嫩滋润，它的特点是不仅能保持皮肤水分的平衡，而且还能补充重要的油性成分和亲水性。

3 用过期护手霜的危害

如果护手霜过期了再去使用的话，不仅会失去它特有的护手作用，有可能会刺激皮肤，从而引起皮肤的不适，像一些干燥的手部如果用了过期的护手霜，它不仅达不到原有的目的，反而会使手部变得更加干燥。

护手霜一般保存时间也还算长，所以不建议一次性购买许多的护手霜，而且护手霜也不适合一次涂抹太多，不然也会导致手会很油腻，影响手部肌肤透气功能。

4 护手霜成分表中什么成分不好

香料和激素。

如果购买的护手霜有写着含薰衣草油这样的香料成分，涂抹之后就可能会刺激到皮肤，特别是皮肤上有伤口的话，对伤口愈合是很不利的。

毕竟护手霜是涂抹在皮肤上的东西，所以在使用的时候，是要注重里面成分的，对于一些皮肤比较敏感的人群，是需要注意一些含有雌激素的成分，因为这些成分的刺激比较大，对敏感皮肤人群是不太好的。

几场大雨之后，

温度开始不怎么明显地下降，

似乎真的感受有点点秋意了。

俗话说一场秋雨一场寒，

你以为天气就这样转凉了吗？

秋老虎了解一下~

立秋之后会持续一段时间的高温，而且气温反复无常，总体的特征就是天气干燥、阳光充足、早晚清凉、午后高温暴晒。

肌肤敏感形成原因复杂，温度、粉尘、螨虫、甚至压力都会让皮肤敏感脆弱。

如果你是爱长痘的体质，涂抹防晒霜、戴不透气的口罩有的时候更是“雪上加霜”。

而且现在很多护肤品都走猛药路线，常常会因为成分刺激，让皮肤压力巨大。

久而久之，很多 健康 的皮肤都会时不时亮起红灯，在过敏的边缘徘徊。

01我们先来摸清敏感肌的小脾气

敏感肌是指皮肤在经受一般常态刺激作用下，发生或出现超常的皮肤应激反应。

比如正常肌肤被阳光直射或者感受到温差突变的时候并没有什么不适，但敏感肌就会因为这些刺激出现各种症状。

02

什么是皮肤屏障功能？

这就要说到经典的『砖墙结构』了。皮肤靠角质层来保护，角质层的结构就像是一堵墙。

砖块=角质细胞，灰浆=细胞间脂质，墙漆=皮脂膜

由此共同构成皮肤的天然保护屏障。

所以敏感肌的修复需要形成一个完整、连续的皮肤屏障。也就意味着，皮肤的『砖墙结构』要结实，那就得保护好皮肤的『墙漆』和增加『砖块』。

03修复皮肤屏障是改善敏感肌的关键

居家护理对于敏感肌的治疗至关重要，最重要的原则就是温和、精简。

如果皮肤仍然处于敏感爆发期，做好清洁、保湿和防晒这三大基础护肤步骤就足够了，至于美白、去角质等进阶的护肤需求可以先缓一缓，这类产品对于本就脆弱的皮肤屏障来说无疑是雪上加霜。

秋季皮肤干燥，但补水产品也要避开刺激性的成分，例如：酒精、果酸等酸类成分、高浓度的活性成分。

可以挑选一些含皮肤屏障生理性脂质成分的保湿产品，精华液、滋润乳液、清爽不油腻的面霜及时跟上，形成一层防护膜，防止水分流失，增加保湿性。

在这个敏感时期，必须用整体成分简单，温和护理，非常适合敏感肌使用的产品，例如korres的酸奶面膜！

korres酸奶面膜

参考价：275rmb

korres终于找代言人了，是我爱的思露er，品牌全球的第一位代言人，看看她的好皮肤是有原因的！我刚知道Korres这个品牌的时候觉得是个网红品牌，没想到用了之后就加入了回购清单，无论是野玫瑰系列还是酸奶系列，使用感和效果都是值得推荐的！

这瓶酸奶面膜的全名叫益生元肌活多效修护面膜。 社会 摇中没有将与帅，只有实力这一块。它添加了7%真实的希腊酸奶，益生元这块，它安排的够够。

益生元和海藻精粹强强联手，针对过敏和泛红这两个问题少年。但皮肤干燥也没放过，三重玻尿酸分子，三倍保湿力，所以干皮的小仙女绝对也值得入手试一下！

保湿能力强，缓解皮肤干燥缺水；修复敏感泛红；毛孔会暂时的变细腻；均匀提亮肤色。

质地很好推开，属于轻薄水润的质感，还有点冰冰凉凉的感觉，闻起来有一股杏仁酸奶的味道，很适合现在这个季节使用，用完之后感觉脸很嫩滑。

不过有本人觉得它个小小的缺点就是清洗不方便，粘粘的；气味不像酸奶，更像杏仁，部分人群会不太能够接受，但是我本人超级喜欢这个味道~

包装很ins的感觉，简洁大方。包材很有质感特别有分量！拿到手就觉得沉甸甸的很有好感嘿嘿嘿~顺便说一下，同个系列的洗面奶也非常值得入手，一定要试试看！

贝德玛赋妍烟酰胺滋润修护面霜

参考价：248rmb

贝德玛一直都让人有一种安心的感觉，粉瓶卸妆水敏感肌也是可以使用的，但是它家真的不是出了卸妆水好用！赋妍滋润系列就是每到换季敏感时期我都会用的一套护肤品！

干燥肌肤的深层滋养方案，这支大火的PP霜（赋妍烟酰胺滋润修护霜）就是出自这个系列。

修护霜内的维他命PP（即烟酸，nicotinic acid or niacin）可以刺激神经酰胺的生成，加强肌肤屏障，增加肌肤抵抗力。有效滋润干燥皮肤，平衡皮肤生态，增强抵御能力。

从名字中就可以猜到，它不光能润肤，还有修复皮肤的功效。

事实也确实如此，它是一款可以修复各类干性皮肤问题的润肤霜，全身都可以使用。

关键，这些成分还特别安全温和，就连孕妇还有幼儿都可以放心使用。

而且，还可以用来解决孕妇、幼儿皮肤烦恼！

对于孕妇，它具有帮助孕妇改善孕期皮肤炎症的效果。

对于幼儿，它能帮助幼儿改善奶藓的各种症状。

虽然是霜，但是质地很水润很轻薄，很好延展涂开。之前说过它全身都能用，所以它可以作为面霜，也可以作为护手霜、身体乳来用。

至于使用效果和感受，干燥紧绷的皮肤瞬间恢复水润舒适不说，而且没有一点儿油腻感和负担感。

坚持使用一段儿时间后，可以明显感觉到皮肤比以前更柔软更有光泽。

日本DrRecella

αGri-X深海美妍化妆水

参考价：390rmb

这支水我推荐过很多次啦！这次又拿它出来说，就是因为它的温和度真的非常适合换季敏感期使用！日常喷洒在肌肤上拥有非常有效的镇静舒缓效果。

又称“精灵水”的它分为滋润款跟清爽款，大家可以根据自己的肤质选择，油皮选择清爽的，干皮可以选择滋润型的，这两种极端的肤质在换季的时候最容易出现敏感的问题了。

DrRecella αGri-X深海美妍化妆水是来自于日本冲绳海域的深层海洋水，混合了海深1400m、600m的水与山原水。DrRecella αGri-X深海美妍化妆水 富含多种人体所需的优质矿物质：钙、镁、钠铁等，可以满足人3000多种酶的新陈代谢。

运用了αGri-X（冲绳海洋深层水）的激活细胞作用，可促进肌肤新陈代谢加快，具有很强的愈合力，可快速修复受损肌肤，消炎祛痘淡化痘印，对重度痤疮性肌肤及敏感烂脸具有肉眼可见的优异效果，让肌肤重回原有代谢机能。

而且不添加任何化学成分，婴儿都可安心使用。

口是喷雾按压设计，敲方便，0添加成分，敏感肌绝对放心使用，但是我自己比较喜欢用来湿敷，当皮肤一出现异端的时候，我马上就那早晚用它来做一下湿敷能快速的缓解所带来的问题，再去皮肤深层去修复问题所在。

珂润浸润保湿滋养霜

参考价：40g/180rmb

说到敏感肌，珂润必须拥有姓名。它隶属的花王，是最早把神经酰胺作为配方的化妆品品牌，并研发了自己的合成神经酰胺成分。

珂润面霜中的鲸蜡基-PG 羟乙基棕榈酰胺，就是他们的专利合成类神经酰胺，含量高，而且渗透力和填充性都很强。

没有添加香精色素，肤感很温和，干敏皮、油敏皮都能用。

敏感期这种时候一定要给护肤做减法，功能型的护肤品全部都停掉，停止化妆，只用氨基酸洁面乳清洁，必要的话连洁面乳都不要用。

看完这些，希望对跟我一样皮肤容易敏感的宝宝有所帮助，小仙女们要记得，敏感肌只是作为多种肌肤中的一种，而不是一种病症哦。

我超爱秋天，能给人带来温暖的感觉，随之而来的皮肤问题、身体 健康 问题却不能忽视，肌肤保养一定要顺应天地时令，滋润、调理、补水、锁水全方位养护平衡，过个水水润润的秋天天~

在日常的护肤中，尽量学会保护自己的皮肤用对护肤品就可以啦。