秋季怎么保养手部

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(1)不要让手常时间浸在水中，尽量避免频繁洗手。

　　(2)洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。 洗手水温不能过冷或过热。 手洗净后，一定要用干净、柔软的毛巾擦手，然后抹护手霜(要马上抹，不要等到双手干透后再抹。在皮肤未干透时抹可及时锁住水分)。

　　(3)防晒 不管夏天还是冬天，防晒都是必须的。外出时，请给娇嫩的双手抹上防晒霜，然后戴上手套。即使是开车出去，也要按以上的方法防晒。紫外线会穿透玻璃，这是每个爱美的女性都应该知道的。

　　(4)每周用磨砂膏进行一次手部按摩 洗净双手，用温水(最好能在水中加些橄榄油)浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上轻轻按摩。10分钟后洗净，抹上护手霜即可(若是临睡前进行，可戴上棉质手套睡觉)。

　　(5)勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状，是防止双手干、裂、脱皮的好产品，特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。

　　(6)洗一次手抹一次护手霜，不能省略。床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。

　　(7)每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜(不能用面部护肤霜代替)。

　　(8)做家务前，最好先抹护手霜。

　　(9)为自己的玉手买几副专用手套(防晒用的、开车用的、做家务用的)；经常修剪指甲；不做或少做仿真指甲。

　　(10)做家务时一定要戴手套为了保护双手，使之避免接触刺激物质和水，做家务前先在手上涂护手霜，再戴双层手套。第一层是棉质手套，第二层是橡胶手套。做家务时间较长时，应每隔半小时脱下手套让双手透气。

　　摘菜或开瓶起罐时，尽量使用工具，以免损伤手部皮肤；避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。

骑山地车骑行时需要购买一些配件，确保你的骑行过程更加顺畅和安全。以下是一些必备的配件：

手套是非常重要的。骑行时，手套可以提供额外的握把支撑和缓冲，减少手部疲劳。手套还可以保护你的手掌不受摩擦和摔倒带来的伤害。

骑行内裤也是必备之物。这种特殊设计的内裤可以减少私密部位的摩擦，避免不适和疼痛。它们还带有吸汗排湿功能，让你在骑行过程中保持干爽和舒适。

水壶和水壶架也是必不可少的。长时间的骑行会让你感到口渴，随身携带水壶可以随时补充水分。而水壶架可以固定水壶在车架上，方便取用并防止丢失。

继续往下说，在山地车骑行中佩戴头盔是非常重要的安全措施。头盔能够有效地保护你的头部免受碰撞和摔倒所带来的伤害。在骑行过程中，意外事故难以避免，戴上头盔可以大大降低头部受伤的风险。

防风面罩也是一个很不错的选择。当你高速骑行时，面对强风吹拂，防风面罩可以提供额外的保护，减少风寒对面部的侵害。它还能有效过滤空气中的灰尘和污染物，呼吸更加清新。

除了上述配件之外，你还可以考虑购买一些其他的配件来提升骑行体验。比如说：骑行服装、太阳镜、前后灯等等。根据个人需求和喜好选择合适的配件，让你在山地车骑行中更加舒适和安全。

在进行山地车骑行时，除了自身技能和经验外，正确选择和使用配件同样重要。这些配件不仅能提供必要的保护和支持，还能让你享受更好的骑行体验。记得根据自己的需求和预算做出明智的选择，保证骑行过程中的安全和舒适。（购买适合自己的配件，让骑行更加畅快和安全。）

摘要：哪种护手霜适合您的手呢？想拥有细致嫩滑的双手？手部的健康对我们很重要，干燥粗糙的手会严重影响我们的整体得分，护手霜根据其不同成分可分为防护型、保湿型及活肤型等多种类型，选用时要根据不同的需要进行保养。下面就和懂视网小编一起去了解一下。什么护手霜好用如何根据成分选购护手霜护手霜选购秘诀

护手霜什么牌子好？护手霜十大品牌排名>>

什么护手霜好用

合适的护手霜是对手部保养的一种有效的方法，但如今护手霜的种类繁多，不同工作环境对手部皮肤造成的伤害也不同。

护手霜根据其不同成分可分为防护型、保湿型及活肤型等多种类型，选用时要根据不同的需要进行保养。

经常做家务的人手会接触洗洁精、皂液等碱性物质，手部肌肤容易受到腐蚀而变得粗糙，可经常涂抹标有“天然果油”类配方的护手霜，这类护手霜含有天然胶原及维生素E等修复性元素，其中的果酸等成分对碱性物质有极强的综合修复作用；另外，使用护手霜的同时最好配合其他的保护手段，如在做家务和其他劳动时最好戴上外层橡胶、内层棉质的手套，以保护双手不受腐蚀。

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而白领上班族，经常在空调写字楼里对着电脑进行工作，由于空调房间里湿度低，再加上电脑的一些辐射，手部比较干燥，需要天然营养物质的滋润，可选用滋润型保湿型护手霜。这一类护手霜含有保湿因子，可以滋润双手，保持双手的柔嫩。长期在户外工作的人群，由于风沙会对皮肤产生刺激，并且紫外线的强烈照射也会损伤皮肤，因此建议选用防护型护手霜，以修复被风吹日晒严重“伤害”的双手。选择护手霜不仅要根据您所从事的工作的不同，还要根据季节的变换，只有这样才能抵御因春寒、夏晒、秋燥、冬冻给手部留下的痕迹。比如，刚经过了一夏的阳光，手部皮肤变得偏暗，在秋季来临之际就应选择美白类的护手霜。

护手霜如何选购

按肤质挑选护手霜

我们选购护手霜的时候，首先要注意的就是这款护手霜是不是适合自己的肤质，不过手部肌肤的差别都不是很大，出油也不多，所以最关键要注意的就是过敏性肌肤，过敏性肌肤用的护手霜最好是药用的，这样的护手霜比较温和，无刺激，不会对敏感肌肤造成影响。

按年龄挑选护手霜

护手霜除了在使用肤质上有区别，在使用年龄上也有区别，所以在挑选护手霜的时候，年轻人就可以选择保湿效果比较好的，而有一定年纪的人，就可以使用具有抗衰老功效的护手霜，对手背上的老年斑等衰老问题都有改善的作用。

按功效挑选护手霜

保湿型护手霜：这类护手霜建议上班族使用，尤其是长期呆在通风不好的干燥空调房里的人，双手很容易缺水，而且电脑的辐射也会对手部肌肤造成伤害所以为双手锁住水分，减少水分的流失是最重要的。并且这一类的护手霜一般使用两种保湿剂，一种是保水型的保湿剂，主要含有乳木果油、凡士林、芥菜油、葵花籽油等油类护肤的成分。另一种是吸水型的保湿剂，主要成分有葡萄糖、蜂蜜、玫瑰水以及玻尿酸等，这种保湿剂可以通过吸取空气中的水分来保持双手的滋润。

防护型护手霜：比较适合经常做家务或者常开车骑车的人使用，因为经常做家务的话，双手经常需要接触洗洁精以及皂液等碱性物质，这类物质很容易腐蚀肌肤，久而久之双手就会变得很粗糙。防护性的护手霜一般都选用了天然的植物配方，在做家务之前涂好，可以减少双手受到的损伤。而开车或者骑车的话，双手一般都会长时间的受到阳光紫外线的照射，所以用防护性护手霜就可以保护双手免受紫外线的侵害。这一类护手霜的成分一般都是使用了物理或者化学的防晒剂，同时还含有一些收敛抗敏感的成分，如洋甘菊、芦荟、金盏花等。

修复型护手霜：这类护手霜适合年纪比较大的、手部有老化纹路的人挑选，这类人的双手因为皮肤氧化而出现了皱纹，挑选修复型的护手霜就可以为老化肌肤补充营养，让皮肤上的细纹得到淡化。修复型护手霜中含有的成分一般是蜂王浆、水解大豆蛋白、酵母、氨基酸等可以补充营养的物质。

去角质型护手霜：有一些人手部肌肤的角质层比较发达，手掌就会很容易出现老茧、倒刺或者死皮，有去角质功效的护手霜可以消弱手部肌肤上过厚的角质层，让皮肤变得更细滑。去角质型护手霜中含有的成分一般是以果酸、水杨酸、聚乙烯颗粒等有去角质功效的物质。

1、尽量不要每天洗澡，尤其是干燥的冬天。其实皮肤表面会有一层油脂一样的东西保护皮肤的，如果天天洗皮肤就会破坏这些油脂。而且我们用的沐浴露肯定是有化学成分在里面，更加是火上浇油。另外洗澡的时候水温不要太高，很容易让干燥的皮肤更快的流失水分。

2、使用润体乳。洗完澡之后不要把身体完全擦干，在还有一些水分的情况下全身涂抹润体乳并轻轻按摩至完全吸收。不要涂好了就算了，一定要按摩按摩哦。润体乳的话可以用妮维雅的，强生，或者其他。不用很贵，但是要滋润。

3、多喝水，饮食正常。这个也很重要，身体健康才会漂亮嘛。尤其是冬天，一定要多喝水。

4、保持充足的睡眠。多睡睡美容觉吧，下午3点到5点这段时间最好。

另外关于你的手，有个办法可以试试看，晚上睡觉之前洗干净手，然后涂上护手霜，带上一副全棉手套睡觉。坚持一阵，你会看到效果的。

试试看吧。