夏天可以每天都涂护手霜吗

 夏天当然可以每天都涂护手霜，因为护手霜能起到滋润、保湿的作用，只有每天都使用才能起到好的效果。夏天的时候可以使用清爽型的，涂完后不油腻，皮肤能更滋润。

护手霜是专门针对手部皮肤的问题而设计的护肤品，它能有效的解决手部皮肤出现的问题，比如说手部皮肤干燥、起皮等问题。

护手霜中含有很多的营养成分和水分，它能给皮肤补充营养。这种护肤品就是得每天都用才能起到比较好的效果，长期坚持使用之后皮肤状态会变得越来越好。

很多人都认为夏天手部皮肤不干燥，也不用再使用护手霜。其实这是错误的想法，夏天的时候皮肤更需要补水。

夏天接触水的频率会更高一些，对经常做家务的人来说用水更是重中之重，还有洗涤剂也常常接触，这样的话手部皮肤就很容易受到刺激，那就更应该好好保护了。

护手霜并不是秋冬季节专用的护肤品，一年四季都可以使用。

1、护手霜夏天可以用。护手霜并不是秋冬季节专属的护肤品，它是一年四季都可以用的，当然也包括夏天，护手霜是手部肌肤专门的护肤品，具有补水、保湿、滋润、美白、去角质、祛皱等多重作用，面部的基础护肤品我们都会天天用，同理用护手霜也是不分季节的。

2、补水保湿。夏天气温较高，皮肤受高温的影响，水分蒸发的较快，水分蒸发越多，皮肤就越干燥，只不过因为手上出汗多，所以我们感受不到，护手霜具有补水保湿的作用，涂抹后能够快速为肌肤补水，并缓解改善肌肤的干燥。

3、去角质。夏天皮肤出油出汗多，相应的角质产生的就越快，当角质堆积到一定程度后，会影响肌肤对于外界水分和营养的吸收，时间长了，肌肤会变得越来越干燥粗糙，涂抹护手霜能有效的去除手部角质和死皮，令手部变得光滑细嫩。

4、美白。夏天紫外线较强，受此影响皮肤可能会出现晒黑的情况，而有的护手霜中添加了美白的成分，使用后能够白皙皮肤。

夏天需要涂护手霜吗？

当温度升高，夏天就要到来的时候，我们往往会开始关注如何保护皮肤。护肤常识告诉我们，面部、颈部和身体都需要用到相应的护肤品，但是手部的护理往往被忽视。夏天是否需要涂抹护手霜呢？让我们从几个角度来看看。

夏天天气炎热，汗水流失了身体的水分。夏季紫外线强烈，会导致皮肤干燥和晒伤。这对于手部来说同样适用。即使在户外活动中，阳光也可能对手部造成损害。因此，在夏天使用护手霜可以为你的双手提供额外的滋润和保护。

夏天我们经常接触到空调和冷气设备。虽然这些设备使得环境温度变得凉爽舒适，但同时它们也会吸取空气中的湿气，使空气变得干燥。长时间处于这种环境中容易导致手部皮肤变干、粗糙，甚至出现龟裂。使用护手霜可以有效地为手部补充水分，防止干燥和龟裂的情况发生。

夏天我们常常享受户外活动，如游泳、沙滩排球等。这些活动虽然有助于身心健康，但同时也带来了一些问题。例如，海水和游泳池中的化学物质可能会对手部皮肤造成伤害。再加上沙滩上的沙子和阳光的曝晒，容易导致手部肌肤暴露在各种刺激因素下。使用护手霜可以帮助修复和保护受损的皮肤。

重要的一点是夏季气温升高，很多人都爱穿轻薄的服装。这就意味着手部更容易暴露在外界环境中。无论是在户外还是室内，我们经常与各种物体接触，如门把手、电梯按钮等，这些物体可能存在细菌和病毒。通过使用护手霜，我们可以增加一层保护屏障来减少受到细菌感染的机会。

总结起来，在夏天使用护手霜是很有必要的。它可以为我们的双手提供滋润和保护，防止干燥、粗糙和龟裂等问题的发生。尤其在户外活动、接触化学物质以及频繁接触各种物体的情况下，护手霜能够帮助我们保持手部皮肤的健康。

在选择护手霜时，建议选择安初身体乳这款产品。根据皮肤主任的建议，安初身体乳是效果最好的产品之一，广受消费者喜爱和好评。它温和滋润，能够提供长时间的保湿效果，同时不会给皮肤带来负担。

夏天需要涂护手霜。通过使用护手霜，我们可以为双手提供额外的滋润和保护，防止干燥、粗糙和龟裂等问题的发生。选择合适的产品，并在日常生活中养成涂抹护手霜的好习惯，将有助于保持双手健康而美丽。

一、手

护手7要诀

· 洗手 不要让手常时间浸在水中，

尽量避免频繁洗手。

→ 洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。

→ 水温不能过冷或过热。

→ 手洗净后，一定要用干净、柔软的毛巾擦手，然后抹护手霜(要马上抹，不要等到双手干透后再抹。在皮肤未干透时抹可及时锁住水分)。

· 防晒

不管夏天还是冬天，防晒都是必须的。外出时，请给娇嫩的双手抹上防晒霜，然后戴上手套。即使是开车出去，也要按以上的方法防晒。紫外线会穿透玻璃，这是每个爱美的女性都应该知道的。

· 每周用磨砂膏进行一次手部按摩 洗净双手，用温水(最好能在水中加些橄榄油)浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上轻轻按摩。10分钟后洗净，抹上护手霜即可(若是临睡前进行，可戴上棉质手套睡觉)。

· 勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状，是防止双手干、裂、脱皮的好产品，特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。

→ 洗一次手抹一次护手霜，不能省略。床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。

→ 每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜(不能用面部护肤霜代替)。

→ 做家务前，最好先抹护手霜。

· 为自己的玉手买几副专用手套(防晒用的、开车用的、睡觉用的、做家务用的)；经常修剪指甲；不做或少做仿真指甲。

· 做家务时一定要戴手套为了保护双手，使之避免接触刺激物质和水，做家 务前先在手上涂护手霜，再戴双层手套。第一层是棉质手套，第二层是橡胶手套。做家务时间较长时，应每隔半小时脱下手套让双手透气。摘菜或开瓶起罐时，尽量 使用工具，以免损伤手部皮肤；避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。

· 每周或每两周到美容院做一次手部护理。

手部护理DIY

· 自我护理

→ 用醋或淘米水等洗手双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。 此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。

→ 用牛奶或酸奶护手具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。

→ 鸡蛋护手具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。

· 自我按摩当劳累了一天的双手疲惫不堪时，自己给自己按摩一下手部，可舒缓不适，减轻手部疲劳。

具体方法如下：

→ 洗净双手，涂上香精油或按摩油，放松双手。

→ 右手给左手按摩：

用右手的拇指与食指，从左手小指与无名指开始，依序向大拇指移动揉搓。接着以螺旋状朝手腕上面按摩；

将右手拇指与食指分置左手手指两侧，由左手指尖向手掌轻滑，至根部稍用力按压。

以右手拇指与食指夹住左手手指，由指根拉向指尖，以轻滑般的方式放开；

把左手摊平，以右手的手掌，在左手手背上来回呈圆形揉搓。

→ 左手给右手按摩。步骤如上。

→ 按摩后抹上保湿或滋养手膜，裹上保鲜膜，包上一条热毛巾，再用一条干毛巾覆盖(若没有时间，此节可省略)。

→ 约10分钟后用温水洗净双手，取适量护手霜，均匀涂于双手。

专业护手程序

1清洁：双手彻底清洁，温热的毛巾轻揉，打开毛细孔。

2去死皮： 涂上去死皮霜，彻底清除掉老旧角质。

3浸泡： 双手在含有植物精华成分的水中浸泡，柔软皮肤。

4上手膜： 这是专业护手的关键步骤，是自己在家无法完成的。无论是滋润还是美白，全要在这个步骤体现。将含有或美白或滋润的温热蜡水涂满全手和手臂上，再包上塑料薄膜20分钟，让双手完全吸收热蜡中的营养成分。

5揭掉蜡膜： 双手马上变得非常的柔软细腻。

6舒缓按摩： 轻拽指尖、穴位按摩，彻底舒缓放松手部神经和肌肉。

7涂护手霜： 全套护理完成之后，涂上护手霜轻揉，让营养成分再次渗入皮肤内。

手霜怎么使用效果更好，还要注意什么？

每次洗手之后都要使用手霜，而且要马上使用，在手上还湿湿的时候使用效果最好，如果等手上的水分已经完全蒸发，皮肤感觉极干时再使用，那么手霜保湿的效果就会差许多。

什么样的手霜是好手霜？

通过闻、看、用是可以辨别出好手霜的。首先是要闻一闻，好手霜应该气味淡雅或芳香，不应该有化学合成的味道或矿物油、动物油的味道；第 二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋润、美白甚至防晒等多种功能；第三要试一试，好的手霜虽然滋润但不能油腻，不能感觉有一层厚厚的油脂糊在皮肤 上。虽然不是十分轻薄，但渗透性要好，涂在皮肤上轻轻揉搓，很快就能被皮肤吸收。

二、指甲

平常该如何保养指甲呢？

1·尽量减少直接以指甲接触东西，或将指甲当做工具来使用，以指肉代替指甲，减少伤及指甲的机会。

2·若指甲小皮已经萎缩或消失，可每天以温水浸泡10至15分钟后，用热毛巾轻轻擦干，再由接近身体的一端向远端按摩，让指甲小皮重新生长。另外可使用保养乳霜来涂擦指甲小皮，减少裂开脱皮的情况。

3·保持手部干燥，在干燥的情况下病菌不易生长，感染的机会就会减少。

4·减少接触各种刺激物，如肥皂、有机溶剂等等。如果必须要接触刺激物，尽可能戴保护性的手套。

5·选择不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光剂，而以含醋酸盐的产品替代。使用的次数最好不要超过一周一次，指甲油停留在指甲上的时间不要超过5天。

6·对于受伤或破裂的指甲，可用市面上售卖的指甲修护霜涂抹，隔天一次。指甲修护霜以含有果酸或磷脂质成分者为佳。

指甲的外观是一个人健康的缩影，除了特殊的皮肤指甲疾病之外，一个人如果没有不良的生活习惯和不当修整，指甲是自然美丽的。

别看指甲外观坚硬得像骨骼，实际上却极易透水。水通过指甲的速度比其贯穿皮肤外层的速度要快百倍。指甲浸水时间过长会因其受潮湿而膨胀，进而皱缩，破坏指甲结构，甚至造成脊状甲劈裂或折断。

指甲脆裂除因与水接触时间过长外，饮食中胶无蛋白质、铁质、钙、硫、锌的缺乏或维生素A、B、C不足，以及慢性疾病、口服避孕药、指甲被打磨等，皆可造成种种不良后果。比如长期缺乏蛋白质或铁质不足，可造成匙样或扁平状指甲，特别是缺乏含脯氨酸的蛋白质、维生素A或B6及矿“物质，可造成波浪样或无光泽的指甲。

鉴于从外部进水大多会导致种种指甲疾患，平时应避免过分浸泡，当你进行沐浴之际不妨将两手搁置在澡盆两侧，可在洗碗碟、干家务时戴上橡皮手套，亦可用手洗液或凡上林加设隔离层，比如事先将你的指甲插入肥皂糊中，在做完家务之后再除掉它。

有些人平素有挖指甲、咬指甲的僻好，这影响了指甲的正常发育，甚至会使指甲板向两侧生长，嵌入软组织刺激甲沟而发生甲沟炎或化脓性肉芽肿，形成 “嵌甲”影响美观。戴人造指甲往往会因指甲透气差而使指甲软化，容易剥落成潮润，细菌和霉菌得以滋生繁殖，最常见的是腐败性恶臭。实验表明，如果其湿度低于18％以下还有可能造成脆指甲、薄片状指中等缺陷。

经常用温水和肥皂洗手，用刷子清除指甲下的污垢，可除去手上的病菌，避免有害微生物在甲下藏垢中孽生，有助于防止指甲疾病。由癣菌感染所致的灰指甲，通常采用杀灭霉菌的药物治疗。

指甲应剪修齐整，使其未端浑圆平坦，不要使指尖的软部凸出，不可过于长或过于短。对有病的指甲宜先用温水将其泡软，然后再用刀刮削，或用小钝轻轻将其刮去。对缩裂开的甲板，必要时可手术拔除。二四周后即可有新指甲长出。

保养指甲可采取如下方法：

1 每次洗过手后最好用毛巾、棉签将指甲向基座按一下。

2 每晚睡前可用凡上林、维生素E油对指甲进行揉搓、按摩。

3 闲暇时可将指甲浸泡在温油中约5分钟，以便除去粗糙，然后用杏仁粉或玉米粉来回进行按摩。

4 在你除掉指甲下松动悬着的皮肤时，最好再用新鲜的柠檬汁、凡士林或维生素E油涂敷该部位。