冬天手干燥开裂用什么护手霜

冬天手干燥开裂可以用的护手霜主要如下：

1、保湿型护手霜：保湿型护手霜适合对象：上班族-长期处在空调房，手部既干燥缺水又遭遇电脑近距离辐射，所以高度滋润保湿成为首要环节。

常见成分：吸水型保湿剂-葡萄糖、蜂蜜、玫瑰水、Na-PCA、麦芽糖醇、玻尿酸。保水型保湿剂-芥菜油、乳油木果油、葵花籽油、金盏花油、夏威夷核果油、矿物油、凡士林、海鲛油、荷荷葩油、矽油、三酸甘油酯。

2、除角质型护手霜：除角质型护手霜适合对象：因劳作而粗糙的肤质-手部的角质层很发达，手掌特别容易形成厚厚的老茧或是出现倒刺和死皮，含果酸成分或去角质颗粒有较强的护手霜让手部肌肤较细滑。常见成分：果酸、水杨酸、聚乙烯颗粒、氧化铝、杏核仁颗粒。

冬天手干燥开裂可用其他的方法：

1、涂抹甘油：涂抹甘油是缓解手干裂的有效方法之一。可以取医用甘油和医用酒精，以1:1的比例混合，涂抹在开裂处。在睡前涂抹，抹好之后戴上一次性塑料手套，保养效果会更好。

2、保证手部洁净：要保证手部洁净，尤其是在室外的时候，还应该涂上护手霜，并戴上手套。另外，最好每天用淘米水或者豆浆水洗一两次手，有助于预防手干裂。

3、搓手：入冬之后要经常搓手，手心和手背，不停地搓，直到发烫;手凉了就再重复以上步骤。也可以拍打桌椅、墙壁、地面、树干等物体，直到双手发烫。这样做的目的是促进手部血液循环。

4、涂抹鱼肝油丸液：先用热水清洗手部干裂处，待角质层充分发胀软化后擦干，用不锋利的刀片刮除过厚的角质层。然后挤出2-3粒鱼肝油丸液均匀涂抹在患处，每晚睡前涂抹1次，一般7天后即可痊愈。

欧舒丹乳木果护手霜。

大名鼎鼎的L’occitane乳木果护手霜，质地偏油，但是彻底吸收以后的滋润度和持久度杠杠的，这一款最深得我心的是它的30ml装大小，可以放在包里也不会太占地方，便于携带。欧舒丹的护手霜套装在免税店购买比较划算，而且除了乳木果，其他味道的也不错。

护手霜使用间隔时间

每次洗完手都可以擦一次。在秋冬时节，如果你感觉到手部皮肤干燥或有开裂的情况时，可以涂一些护手霜来预防或修复手部皮肤，每天数次。护手霜具体使用次数没有限制。只要觉得手部沾过水，或者感觉干燥时，就可以涂护手霜。

每次涂抹护手霜的时候应该涂抹到双手的各个角落，这样才能给肌肤全面的保护，每次不需要涂抹太厚，以免手部肌肤产生粘腻感，反而觉得不适。

参考资料：

—护手霜

　 冬季手干裂怎么办？

　冬季气候寒冷而干燥，随着西北风吹过，人们的手足由湿润转为粗糙，如果不加以保护，极易出现裂口，严重者还会引起疼痛、出血，医学上称之“皲裂症”。不少人选择用医用胶布缠裹裂口，以期达到治疗的效果。殊不知，这种方法治标不治本。冬季手干裂怎么办？下面教你几招。

　 1、天冷要防寒

　寒冷干燥是导致手足皲裂的主要原因，防寒保暖对防治手足皲裂十分重要。在严寒的冬季，要特别注意手部的保暖，做到手套随身，常戴手套。

　 2、减少接触冷水

　为了避免手脚出现干裂的情况，日常生活中应该尽量减少接触冷水。冷水的刺激容易让皮肤的皮脂分泌减少，从而导致皮肤干燥度提高，干裂程度增加。所以平常要多注意一些，洗手的时候尽量用温水，不要被冷水刺激到。

　 3、给双手戴副手套

　做清洁工作时，养成戴手套的习惯。不论会不会碰到水，戴上手套，可以有效避免接触洗涤剂。手套应戴得宽松些，感觉会比较舒服，也不容易引起刺激。

　 4、涂抹药膏

　手指皲裂其实是由脱皮和气候干燥共同造成的，在秋冬季节来临时，可涂抹凡士林、甘油等来防止皮肤干裂。对于手部已经干裂的患者，可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏，如果脱皮严重并伴有干燥疼痛者，可用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏，起到软化痂皮润滑保护的作用，也可以用润肌止痒的中药膏。

　 5、猪胰治手足皲裂

　猪胰不光可以食用，也可以治疗手足皲裂。《补辑肘后方》中有一则验方：猪胰1具清洗干净，放入适量黄酒中，用手揉搓猪胰，将其揉烂，取汁备用，可以润肤愈裂，用时将汁涂擦皲裂处。猪胰，《嘉佑论本草》云其能“去皲”，治“手足皲裂”及“唇燥紧裂”，有润肤愈裂之能。黄酒也具润肤之功，并能通行血脉。

　 6、睡前手部护理

　晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡15-20分钟，加速手部血液循环，还能去除手上堆积了一周的角质。擦上富含亲水性甘油的护手霜，给每个指节做细致的'按摩，有时间还可以为手覆上一层手膜，让手得到最充分的营养与休息。

　 7、香蕉的妙用

　取香蕉1根（越熟越好），挤出一点香蕉肉泥，均匀地涂搽手足皲裂处，每晚洗净擦干手足患处后使用，3至5天即可治愈。

　 8、忌用碱性强的洗涤剂

　冬季洗手、洗足时，要避免用太多碱性强的肥皂及其他洗涤剂，应选用无刺激性的中性洗手液，最好含有维生素B5、维生素E、芦荟等滋润型护肤成分，要养成洗完手后马上抹护肤品的好习惯。

　 9、多摄入维生素A

　维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用，因此多摄入维生素A，能够有效保护手足，防止皮肤干裂。生活中有许多食物含有维生素A，胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜，以及动物肝脏等，都是富含维生素A、而且营养十分丰富的食物。

　 10、洗手忌水温过高

　洗手时水温不应过热，最佳水温应该在20℃-25℃之间。患了手足皲裂，千万不要用热水去烫，这样不但不利于裂口的愈合，反而会使病情加重。同时，手洗干净后不能自然风干，最好用干净、柔软的毛巾擦手。

　 11、多吃葵花籽

　葵花籽富含的维生素E是出色的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅，有助于防止手足皲裂和色斑的生成。

　值得一提的是，手足皲裂既可是一种独立的皮肤病，也可是其他皮肤病的临床表现之一，故患了手足皲裂后，首先应去医院就诊，并作必要的化验检查，明确诊断，再根据临床诊断进行对症治疗。

　冬天手干裂是一件很难受的事情，只有知道原因才能对症下药，那么接下来先看看冬天造成手干裂的原因吧。

　 冬天手干裂造成因素：

　 人为因素：

　经常洗衣做饭造成皮肤脱水，导致干裂。

　 天气因素：

　在寒冷的天气，血液循环差，皮肤弹性降低，容易引起手裂。

　在阳光下长时间曝晒，也会引起手裂。

　 生理性衰老：

　老年人新陈代谢缓慢，死亡的细胞多，新生的细胞少，皮肤弹性差，易发生手裂。

　 代谢紊乱：

　有些妇女生育后，引起新陈代谢紊乱，形成手裂。

　 营养因素：

　缺少维生素A、维生素E都可导致手裂。可以多喝些开水，果汁饮料、牛奶、豆浆等流质，以养阴润燥。弥补损失的水分。

　 湿疹：

　湿疹可致手裂。

　 真菌感染:

　角化增厚型手癣（鹅掌风）的症状表现亦为手裂。

　手足皲裂的发生与局部皮肤的解剖生理学特点及多种外在因素有关，也与全身状况有一定关系。手足解剖生理特点是手掌及足跟等处角质层极厚，可多达100余层，角质细胞排列不规则，并且这些部位无毛囊和皮脂腺，就使局部皮肤水分的保持，皮脂对皮肤的濡润受到一定限制，当外界各种因素影响时，容易发生皮肤皲裂。

　 预防

　1、在干燥寒冷的季节宜多吃油脂。

　2、病程较长或年老患者应该增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。

　3、由于冬季气候寒冷干燥，出汗较少，皮肤易干裂起皱，因此应特别注意手部的防寒保暖，经常用温热水泡洗，外搽一些油脂性的护肤品（如甘油），以免发生冻疮而加剧皲裂。

　4、平时生活中还应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保 持皮肤的水分和弹性，这样就可预防手裂的生。

　5、加强体育锻炼 ，加强新陈代谢的调理。

　6、多注意些健康饮食。

　冬天天气干燥，特别是手上皮肤干燥，让小手变得很难看。冬天一定要注意手部皮肤护理，例如可以选择戴手套与用护手霜等。下面就一起来看看手干燥粗糙怎么护理吧！

　 冬天手粗糙干燥怎么保养，手部皮肤护理方法：

　 每天用护手霜

　滋养洗完手后要用毛巾擦干手部，涂上护手霜配合按摩手法护理手部肌肤。

　 手部健美操的做法

　首先把双手平放在台面上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，尽量举高，伸展手掌和手指，可使双手轻快敏捷；双手高举过头，握紧拳头，然后尽量向外伸展每根手指，每次做5分钟。每天坚持做可减少手背青筋暴露，解除紧张，使手部变的柔软细腻。

　 深层清洁按摩手部

　首先，用适量的身体护理磨砂膏涂抹双手，然后从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容而柔和，螺旋形按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位；最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，每一根手指都按摩到。

　手是女人的第二张脸，但是很多妹子都只在意脸部的保养而忽略手部的保养，到了干燥的冬季，很多妹子脸上会出现手干燥粗糙的现象，所以要好好保养自己的手。