护手霜能不能抹脚，抹腿

可以的，

护手霜是一款护肤品，能有效防止手部粗糙干裂，尤其适合秋冬季使用。

补充：日常护手原则

1选购洁手用品时，应注意成分中以含维生素E和维生素B为主的，要避免购买碱性过强的产品。

2白天出门前，除了必须涂上面部防晒品之外，手部最好也涂上有SPF防晒系列的产品，以防紫外光伤害，晒出皱纹和黑斑来。

3当你洗碗、洗衣服时要接触化学产品，切记要先戴好手套，避免双手被清洁剂的皂碱伤害。

4每星期做一次手部去角质的工作，使用手部专用的磨砂用品来去掉老化的角质层，让双手恢复光滑。

5利用睡眠时间来加强手部滋养，临睡前涂上滋润力较强的润手霜，并戴上透气度高的手套以利吸收。

手上的皮肤比腿上的皮肤更细腻，手上都能抹，那腿上的就更加可以抹了拉。我偶尔也用护手霜擦腿的。如果实在是特别干的话，可以试试用橄榄油擦，橄榄油滴一两滴就能擦整个腿了，而且效果比护手霜好。面油也可以抹手，但是切记，护手霜千万不能拿来擦脸，擦在脸上的东西能拿来擦手或者擦腿，但是擦在手上或者擦在腿上的东西就千万不能拿来擦脸了。脸上皮肤一定要经心护理，因为如果用了不好的牌子或者用了其他的东西擦脸，不适应的话，久而久之会让脸上皮肤变的更粗糙或者是长斑啊什么之类的，护手霜的质地是不适合抹在脸上的，建议你护手霜跟面霜分开。

 护手霜涂在腿上的话也能起到很好的滋润效果，能让腿部的皮肤变得更水润，甚至也能更有弹性。但如果有专门的身体乳，那还是用身体乳来涂腿更好，毕竟一般的护手霜量太小了，价格比较昂贵，用来涂腿比较浪费。

护手霜是专门针对手部的皮肤而设计的，它能解决手部皮肤上可能出现的一些问题，比如说皮肤干燥、粗糙以及开裂等，护手霜的作用还是比较多的。

当然这也是因为手部在身体部位中实在是太特殊的，手部是活动最频繁的，它所接触的环境也是最复杂的。尤其是对干家务比较多的人来说，手部皮肤还要接触洗洁精、洗衣粉等洗涤剂，更容易受到刺激。

护手霜既然都能解决手部皮肤的问题，那对腿部皮肤来说当然也是有效果的。

腿部皮肤所接触的环境相对来说要简单的多，平时最多也就是出现干燥、粗糙的问题，至少不会开裂，所以在腿上涂护手霜当然也是可以的。

但好的护手霜价格都是比较昂贵的，用来涂腿的话好像有点浪费，还不如用专门的身体乳来解决腿部皮肤的问题。

如果脚部只是单纯干燥皲裂，是可以用护手霜进行呵护的，毕竟手脚皮肤区别不是很大，但如果脚有脚气等疾病是不可以用护手霜的，否则会滋生细菌加重病情。

护手霜具有很好的滋润效果，而且成分单一，对干燥、起皮和皲裂有很好的呵护效果。脚部在秋冬等干燥的时候很容易干燥皲裂，因此使用护手霜是没问题的。正常涂抹就可以。

毕竟脚部只需要补水保湿，滋润一下皮肤，没有别的特殊要求，简单一个护手霜就能满足。但脚部经常捂在鞋子里，很容易滋生细菌。

护手霜含油量高，含油量高的护肤品容易滋生细菌，用了护手霜之后脚一直捂在鞋子中，温度一直偏高，就会滋生细菌导致脚气脚癣等问题。

一旦产生脚气或脚癣等皮肤病，就不能继续使用护手霜，因为护手霜本身就不是针对脚部皮肤的护肤品，不具备杀菌效果，贸然使用会滋生细菌，加重病情，要时刻注意皮肤情况。

相信很多人都比较困扰的一个问题就是手脱皮是身体缺乏什么维生素，原来生活中这五种水果竟然可以防止手脱皮，你知道吗下面我们就来看了解一下相关的内容。

手脱皮是缺什么维生素

维生素A

维生素A在人的皮肤中对内表层起到保护的作用，而且如果长期缺乏这种维生素，就会引起我们皮肤的干燥的蜕皮等一系列的情况。因此一进入冬天，我们最好就多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶鱼类等这些富含维生素A的食物，避免我们手脚蜕皮的情况越来越严重。

维生素E

我们的手蜕皮很多情况下来说是身体缺乏维生素造成的，所以我们提倡多吃一些含这类维生素的食物。或者每天在洗完手之后可以涂抹一点护手霜，也可以用维生素E药丸擦在手上，一边抹一边按摩。

维生素C

一般情况下喜欢挑食的人中，体内所需各种营养个元素是不均衡的，在这种情况下可以外用维生素C注射注射液搽涂患处，每日两次，三天一个疗程。它对皮肤的损伤恢复有一定的效果的，我们也可以多吃一点维生素丰富的水果去替代。

维生素B

缺乏会患皮肤炎，出现退皮、痒等症状，也有可能是维生素B缺乏了。

手脱皮吃什么水果好

木瓜

木瓜是果中之王，是一种营养价值极高的水果，含有丰富的维生素、人体必需的多种微量元素和多种氨基酸，木瓜有助于生理代谢平衡。

草莓

草莓的维生素C含量高，营养素含量丰富，每天四五颗草莓，就可满足一个成年人一天所需要维生素C的量(50毫克)。对人体的皮肤和神经系统的生长发育具有良好的促进作用。

橘子

含有大量的水分、多种维生素、丰富的糖类物质，是维生素C和钾的上等来源，是维生素A的中等来源。

柑子

含有丰富的维生素、有机酸、糖类物质等，对调节人体新陈代谢等生理功能很有好处。

猕猴桃

维生素C含量相当高，一颗猕猴桃能提供一个人一天的维生素C需求量的2倍多;还含有多种维生素、氨基酸、水解酶和对人体有益的矿物质。

手脱皮如何去预防

保湿

不要用碱性的东西洗手，也就是香皂，肥皂之类的。然后多用一些油包水类的医学护肤品，不要用化妆品，化妆品含有防腐剂之类的会让你的敏感皮肤加剧。

多吃一些粗粮

也就是补充些维生素B族元素，实在不好理解的话，也就是多吃点玉米啊之类的。