冬季防止手冻裂有哪些方法

常见的预防方法如下：

1、少用凉水。冬天的时候，有时为了图省事，往往会直接用凉水洗脸洗脚。这样的话，凉水虽然说洗脸很好，但是在冬天用凉水的话，会着凉，容易冻伤，所以要尽量使用温水；

2、热水泡脚。脚要用热水多泡，不管有没有冻伤，都要坚持每天用热水洗脚，既能促进血液循环，又可以帮助防止冻伤脚；

3、准备好棉鞋，手套。出门的时候，在外面，要穿上比较保暖的棉鞋，骑电动车的时候，可以戴上手套，预防被冻伤；

4、准备好护手霜。可以在家里面或者学校里面备上一些护手霜，发现自己的手太凉的时候，或者出去玩了以后，回来可以把护手霜涂一涂，做好防护措施；

5、洗衣服要戴手套。冬天洗衣服的时候，要挑一个天气不错的时候来洗衣服，并且可以购买洗衣服专用的橡胶手套，防止手被冻裂冻伤。

我们的双手能帮助我们完成很多事情，但是它们也是脆弱的，一到冬天，双手不保护好就会被冻伤，甚至是冻裂，所以，我们在冬天的时候要注意手部的保暖。手冻红肿到了春天有时候还不会消肿，看起来十分难看，那么，受冻了怎么办？。

1、手冻了独头蒜治疗

对每年易发冻疮的部位，在冬季来临前可采用此法。取独头蒜一个，捣烂后放在太阳下面晒热，在易发冻疮部位反复轻轻磨擦至局部现一个小泡，然后用消毒针把水泡挑破。此法可使局部气血畅通，以减少冻疮的发生。

2、手冻了用生萝卜治疗

取萝卜或青萝卜切成大块(片)，放在火上烤热后轻擦易患冻疮部位，冷后再烤热再擦至萝卜水分完为止。此法可预防冻疮也可治疗冻疮。

3、手冻了用生姜(片)治疗

用生姜片轻擦冻疮处，待有发热时止，或用鲜生姜一块，在炉旁煨热后切成片，涂擦患处。或将生姜50克捣烂后，放入白酒一两浸泡，搅匀后外涂患处，一日三次。

4、手冻了用食醋治疗

取适量食醋在火上加热，然后取消毒纱布一块蘸醋外敷患处，这样对于受冻的手有很好的治疗效果。

手冻了可以用十滴血治疗。“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好;若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。

5、手冻了用伤湿止痛膏

伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛，先用热水洗净局部擦干，然后贴上膏药，每天1次，2-3次即奏效。

6、手冻了用风油精

方法：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。

7、手动你了用香蕉皮治疗

方法：每晚用热水洗患处后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处，每日1-2次，数天即愈。

8、手冻了用啤酒温水治疗

冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等。冻疮是因天气寒冷所引起的，多发生在手脚的末端、鼻尖、面颊和耳部等处。患处皮肤苍白、发红、水肿、发痒热痛，有肿胀感。严重的可出现紫血疱引起患处坏死,溃烂流脓疼痛。

9、怎样预防手受冻

1、在寒冷环境下工作时宜注意肢体保暖、干燥。

2、对手、足、耳、鼻等暴露部位应予保护，鞋袜不宜过紧。

3、在寒冷环境下工作时间不宜过长。

4、受冻后不宜立即着热或烘烤，以防溃烂成疮。

5、在日常生活中进行耐寒锻炼，如冷水洗脸，冷水洗足，或冬泳、晨跑、打太极拳。

6、加强锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应能力。

7、伴有其他相关性疾病时应积极治疗。

8、对反复发作冻疮者，可在入冬前用亚红斑量的紫外线或红外线照射局部皮肤，促进局部血液循环。

10、手冻裂了怎么办

1手冻裂了，首先应该注意的是个人的生活和饮食问题，因为手裂的根本原因还是太干燥。要注意生活规律、饮食清淡、多饮水、忌辛辣刺激性食物、多吃水果。

2可以涂爆拆灵，爆拆灵有润肤、保湿、防冻裂、减轻因皮肤冻裂引起的痛痒作用。擦爆拆灵之后轻柔皮肤。个人不建议用太久，会让皮肤变粗糙的。等情况好转之后最好改用好点的护肤品。

3手冻裂之后一定不能再碰凉水，对伤处很不好，不小心还会留疤的。

4出门一定要做好保暖工作，冻裂的手被风吹之后会更难好，而且会很痒。

5要像前面所提到的那样多用热水泡手，晚上也可以擦很多护手霜，戴上手套。

6最后提醒大家，冬季一定要做好手和脚的保暖哦，一不小心就会冻裂哦。

晚上临睡前用热水一盆,将手洗静慢慢放入，感到水凉后就添些热水，泡大概半个小时左右，把手用软一点的毛巾擦干；有牛奶的话就涂一点牛奶抹开，没有就不用涂，用凡士林或其他护手霜(最好是油性的)厚厚地抹在手上，然后带上干净的一次性PE手套，把手腕处轻轻扎住防止脱落。然后美美地睡上一觉，早上醒来就会看到惊喜的效果。注意不要扎的太紧影响血液循环，隔上三五天做一次，最多三次就能非常光滑了；如果不是很严重一次就足够了。如果没有手套或觉得手套太麻烦也可以不带，但这样效果会差一些。

冬天由于气候变冷的原因，人的手部长期暴露在空气中，容易干燥、发裂。这个时候需要涂抹护手霜来达到保湿、舒缓干燥、保持手部水分的作用。以下有几个关于正确涂抹护手霜的小建议：

第一，选择保湿程度高或者老牌的护手霜往往能够取得很好的效果。选择护手霜的时候，可以选择含有凡士林、牛奶、维生素E成分的护手霜，这类成分能够起到很好的保湿作用，呵护干燥、干裂的手部肌肤，舒缓不适感。同时，我们可以选择一些较为老牌的护手霜，这类护手霜具有看得见的质量以及良好的口碑，被深受皮肤发裂困扰人群的肯定。

第二，用手掌将护手霜缓慢搓至温热，再均匀地涂抹到整个手部，发裂部位重点涂抹。当选好护手霜之后，我们可以采用物理的方法，将护手霜搓出温温的感觉，再涂抹至手部，促进肌肤的吸收，使护手霜的效果发挥至最佳，达到舒缓干燥、保湿的作用。

第三，将护手霜重复涂抹多次，人为地减少手部肌肤干燥的几率。平时随身携带小瓶装的护手霜，按时涂抹，感觉肌肤干燥的时候，就要及时涂抹，使手部肌肤形成保护膜，形成油脂抵御干燥的天气。涂抹护手霜的时候，动作要轻柔、缓慢，确保护手霜的保湿养分能够深入皮肤层。

第四，夜间也要呵护手部肌肤。白天经过层层涂抹，手部肌肤已经形成了较好的保护层，能够较好地抵御干燥的天气。这时，可以利用夜间“开小灶”，将护手霜厚厚地涂抹于手部肌肤，戴上专用的手套，保持手部肌肤水润一整夜。早上起床，就会发现夜间的手部护理会比白天的手部护理效果更好。

冬天总是漫长的，在这期间，干燥、缺水会一直影响着手部肌肤，所以当我们掌握了正确涂抹护手霜方法时，还需要坚持使用、避免惰性，才能收到较好的反馈。

1、冬天手裂用的护手霜

如经常做家务人手会接触洗洁精、皂液的碱性物质,手部肌肤容易受到腐蚀而变得粗糙,可经常涂抹标有“天然果油”类配方的护手霜(留意商品包装上的成分说明),这类护手霜含有天然胶原及维生素E等修复性元素,其中的果酸等成分对碱性物质有极强的综合修复作用。

而白领上班族,经常在空调写字楼里对着电脑进行工作,手部比较干燥,可选用滋润型保湿型护手霜。

长期在户外工作的人群,由于风沙会对皮肤产生刺激,并且紫外线的强烈照射也会损伤皮肤,因此建议选用防护型护手霜。

1、冬天手裂用的护手霜

如经常做家务人手会接触洗洁精、皂液的碱性物质,手部肌肤容易受到腐蚀而变得粗糙,可经常涂抹标有“天然果油”类配方的护手霜(留意商品包装上的成分说明),这类护手霜含有天然胶原及维生素E等修复性元素,其中的果酸等成分对碱性物质有极强的综合修复作用。

而白领上班族,经常在空调写字楼里对着电脑进行工作,手部比较干燥,可选用滋润型保湿型护手霜。

长期在户外工作的人群,由于风沙会对皮肤产生刺激,并且紫外线的强烈照射也会损伤皮肤,因此建议选用防护型护手霜。

2、冬天为什么会手裂

冬天手脚干裂的原因复杂,除我们熟悉的冬季外部环境干燥外,饮食结构不合理,特备是过多食用高热高脂肪食物,而新鲜蔬菜水果等维生素,水分摄入不够往往导致手脚皮肤粗糙,严重的出现裂痕,疼痛等情形。另外,手部日常生活不到位,护理误区也容易导致手脚干裂。

3、冬天手裂怎么护理

冬天手裂开了需要远离冷水,这是因为冬天手裂开了主要是因为冬天气候干燥,从而带走肌肤中的水分,水分的急剧流失加上日常触碰一些碱性物质,从而使得手裂开了,冷水会加速水分的流失,从而加重手裂开的症状。洗手的时候应尽量使用温水洗手,这样可以远离皮肤刺激。

冬天手开裂以后,必须远离碱性洗手物质,尽量选择质地温和的洗手液,这样不但可以可以将手部的脏污清洗还不会刺激到手部肌肤。

在日常生活中,如果手裂开后仍需要洗衣服或者洗碗等家庭工作的时候,需要在家里备一双橡胶手套,这是因为家庭生活中有很多清洁类的产品含碱,会刺激到手裂开的皮肤,因此需要在家备一双橡胶手套。

维生素E具有滋润以及抗氧化的作用,针对于干燥引起的开裂具有良好的作用。将维生素E胶囊剪开,将维生素E涂抹在裂开的伤口上,然后轻轻拍打涂抹维生素E的部位,促进伤口对维生素E的吸收,连续3天就可以使手部开裂的伤口愈合。

什么时候涂护手霜最好

洗手后,很多人洗完手不爱涂手霜的原因是太黏。其实日常生活中,手部的动作很频繁。上班族每天敲键盘,也很容易造成手部的细纹。所以日常涂抹手霜很有必要。

沐浴之后,手的角质会被泡软。这时候更有助于手霜的吸收。

睡觉前我们也要养成,涂抹手霜的习惯。抹完后带上棉手套,第二天起来手会变得特别柔软。

如何购买护手霜

按照年龄来说,年轻人可以选择一款保湿效果较好的护手产品,预防手部肌肤干燥、粗糙;年纪大一些的人除了要注意保湿滋润外,还应注意选择兼具抗老功效的护手霜,因为随着人体日渐衰老最先老化的就是手部肌肤,老年斑也经常会生长在手部。

手部肤质对护手霜的要求其实并不是很高,但有一种肤质要特别注意,就是“过敏性皮肤”。一般情况下,过敏性肤质的用户往往会选择具有一定预防过敏功效的护手霜,而往往这类护手霜也是价格相对较贵的。

按照功效来说,不少人会将护手霜分开来用,白天会选择有一定防晒作用的,质地少粘腻感、吸收快的,因为白天需要双手做的工作很多,所以要质地清爽的。夜晚会选择滋润度较高的护手霜。还有不少爱美的女性会带上棉质手套,加强护手霜的滋润柔软效果,甚至还会用保鲜膜包裹双手来加强护手霜的吸收渗透。

手是女性的第二张脸,漂亮的手不仅要纤细修长还要光滑细嫩。如果在冬天的时候,没有好好保养的话,伸出一双满是干燥脱皮甚至有裂口的手,是一件让人非常尴尬的事情。所以,女性朋友在冬天到来前,都会购买护手霜来护手。不过,护手霜的使用也得分人群,不能跟风看谁说某某牌子的护手霜非常好用,自己也去买来用,结果发现并不适合。除了护手霜,胶手套也是保护双手的利器,女性朋友在做家务时不要忘记戴上胶手套哦。皮肤干燥说到底是缺水,多喝水多吃蔬菜水果才能缓解此类情况的发生。