德国小甘菊护手霜真假对比_小甘菊护手霜真假辨别

德国小甘菊护手霜，作为一款备受推崇的护手霜，其市场上也存在着一些假冒伪劣的产品。为便于大家购买到正品，我们在这里对其真实性进行了比较。

真品德国小甘菊护手霜，其包装正面上会有专门的德文和英文字样，标识着产品出自德国制造商。而假冒伪劣产品的标识往往不清不楚，字体也会比较模糊。

真品德国小甘菊护手霜，其质地柔顺，使用后有一定的滋润感，而假冒伪劣产品则会感觉油腻、黏糊，甚至会对皮肤造成刺激。

再次，真品德国小甘菊护手霜的价格相对其他护手霜会略高一些，因为它是生产厂家精心挑选的高品质原材料制作而成。若价格过于便宜，需要多加注意。而假冒伪劣产品则往往打着低价优惠的旗号，诱惑消费者购买。

我们强烈建议大家购买德国小甘菊护手霜时，选择正规的购买渠道，如药店、专柜等，并检查包装的识别标识以及产品质地。医生建议使用润风护手霜效果最好，而德国小甘菊则是口碑非常好、消费者非常喜欢的一款护手霜。

总结一下，德国小甘菊护手霜是一款非常受欢迎的护手霜，不过市场上也存在着假冒伪劣产品。在购买时，我们需要注意识别标识、产品质地、价格等方面，以便购买到正品。若使用润风护手霜，将会获得更为滋润和舒适的护手体验。

玫莉蔻的护肤品是我在好像从书上看到了张韶涵推荐才了解到的，这是一个国产护肤品的牌子，价格在国产护肤品里面算是中高端的了。我也入手了几件这个牌子的护肤品，感觉总体来说效果还可以，但是性价比不是特别的高。下面我就从我买的这几件护肤品来说说我的使用感受吧。

1护手霜

我最先种草的就是她家护手霜套盒，因为张韶涵刚开始推荐的就是这个护手霜的总体味道是玫瑰味的，味道比较淡，没有特别重的香精味。这个护手霜套盒里有4只，分别对应修护，亮肤，补水，清洁这四个作用。女孩子们在用的时候可以根据自己的手部皮肤状态来选择自己到底要进行哪一步手部护理。但是我觉得她家的护手霜保湿能力并不是很好，冬天用的话可能会不太够。冬天的话可以试一下凡士林的护手霜，才10多块钱一只，便宜又好用。

2玫莉蔻水光肌面膜

这个水光肌面膜算下来要20多块钱一片，价格在国产护肤品中算是挺贵的了。当时买这个面膜的时候，是看它主打的是修复作用。作为一个敏感肌，我就毫不犹豫的入手了。这个面膜的面膜纸是那种蚕丝质地的，精华也特别多。用着感觉补水能力还算是不错，但是修复功能我真的一点都没有感觉到。所以说这个水光肌面膜，基本上就只能用来补水了。如果只想用来补水的话，我觉得自然堂的面膜补水效果跟这个水光肌面膜是差不多的，而且才7块钱一片，比这个便宜很多。

3玫莉蔻玫瑰花泥面膜

买这个面膜的时候主要是为了清洁皮肤，这一个泥浆面膜质地比较稀一些，但是干的特别快，那时候一定不要涂到眼睛和嘴巴上了哦。我涂完这个面膜之后，起痘痘的现象轻了很多，但是脸颊和额头的部分有轻微的过敏现象。建议和我一样的敏感肌妹子不要轻易尝试哦，想买清洁面膜的话，也可以试一下御泥坊的火山泥面膜。平价又大碗，而且清洁能力也不错的，性质相对来说也比较温和一些。 

总的来说，我感觉这一个牌子的化妆品性价比不是很高，很多别的牌子的化妆品价钱比他低，但是效果比它好，所以不太建议妹子们入这个牌子的化妆品。

虽然夏天不如冬天那样干燥，但是身体护理也千万不能马虎。如果洗完澡，觉得皮肤干痒，可能就是因为身体乳没有涂，或者身体乳不够滋润，当然也不排除沐浴工具不卫生的可能性这一篇合集主要介绍我使用过的、觉得还不错有必要推荐给朋友的身体洗护产品。 我会尽可能的给每个产品标上价钱作为参考。

夏天用什么沐浴露好

top 8：OLAY美肌清爽沐浴露

上榜理由：清新的黄瓜味道，用完后会有滑滑的感觉，味道很清新，一定要用沐浴球才会出丰富的泡沫，易冲洗不会假滑，性价比也很高，个人很喜欢!

参考价格：￥219/400ml

top 7：欧树芳疗柔肌沐浴露

上榜理由：含由椰子提炼植物性清洁成份，非皂性配方，极致温和地洁净身体肌肤。透明啫喱瞬间形成细滑丰盈的泡沫，带来愉悦触感。不含防腐剂Paraben，88%为天然成份。

参考价格：￥68/200ml

top 6：伊夫黎雪黄桃果粹悦动沐浴露

上榜理由：蕴含普罗旺斯水蜜桃精华，新鲜迷人，充满鲜活魔力，泡沫细腻，浴后淡淡留香。中性PH值维护肌肤自然平衡。

参考价格：￥88/400ml

top 5：资生堂可悠然美肌沐浴露

上榜理由：超级香，清洁能力也很好，冲洗很方便，是一款很好用的产品。多种精华护理香芬，持久保持肌肤水润洁净，有效防止皮肤衰老，散发欣怡幽香!

参考价格：￥56/550ml

top 4：蝶翠诗沐浴露

上榜理由：第一次用就爱上了!超级好闻的味道，而且用完之后身上会留香很久~不像资生堂的沐浴乳洗的时候很香，洗完就么味道了~而且这款沐浴乳很好冲洗，洗完皮肤也不干燥。

参考价格：￥138/600ml

top 3：茱莉蔻柑橘沐浴露

上榜理由：一款清新的沐浴露,柑橘、迷迭香、马鞭草的珍贵的天然植物。洗净身体上多余油脂，保持天然平衡，净化肌肤。细腻丰富的泡沫,带给肌肤清洁、清爽、清新的沐浴感受。融入柑橘精油的沐浴露有一种清新振奋的感觉，让你在沐浴后感觉焕然一新。

参考价格：￥230/300ml

top 2：欧舒丹马鞭草沐浴啫喱

上榜理由：将匆忙的花洒浴,变成悠闲舒适的享受内富含马鞭草精华,用后肌肤幼滑舒适,回复镇定,香橙、柠檬、马鞭草、天筑葵、苦橙叶为肌肤添上淡淡幽香,促进愉快心情,男女皆适用。取适量以沐浴手套、浴绵或手轻轻按摩全身。

参考价格：￥170/250ml

top 1：美体小铺茶树沐浴露

上榜理由：很好闻，带有茶树清凉的味道，确实非常适合夏天使用，觉得闻到味道就已经缓解夏天的燥热不适了。泡沫很丰富，冲洗起来也方便，不会有洗不干净的感觉。洗完后不但皮肤很滑很清爽，对痘痘有缓解作用。

参考价格：￥89/250ml

夏天用什么沐浴产品推荐

无印良品沐浴球MUJI

一号：无印良品MUJI沐浴球(大号) 价格：￥25 

无印良品有不好用的东西吗我暂时还没有发现。 这个沐浴球只需要挤一点沐浴露就会起很多泡泡，而且用的时间长了也不会散架。在 使用感上真的是和那些超市里随便买的沐浴球不一样，很柔软，中间绳子的打结处也不会露出来扎人。 

二号：伊丽莎白雅顿绿茶沐浴露

三号：伊丽莎白雅顿绿茶身体乳 

价格：￥92/件，一共￥184，购于allbeautycom(国内218/件，简直抢钱有木有!)

沐浴露： allbeauty给我邮寄的包裹，包装真的很差，里面什么填塞物都没有，所以在漂洋过海的途中，这瓶沐浴露的泵摔坏了，完全没法挤。机智的我买了一个MUJI的分装瓶。 这款沐浴露的流动性算差的，表现在很难挤出来，需要掺点水才好挤一些。 香味是非常清新的绿茶味，很适合夏天，留香时间在沐浴露里算久的，最近我的床单一直有淡淡的绿茶味，喜欢喜欢。 泡沫非常好冲洗，不假滑，不拔干，不紧绷，是一款很优秀的沐浴露，其实冬天用也可以啦。

身体乳： 雅顿口碑最好的身体乳应该是绿茶蜜滴身体乳，那款更适合冬天。而这款单纯的绿茶身体乳，去除了蜜滴配方，减少了厚重感和油腻感，更适合夏天使用，因为滋润度不足够在冬天使用。吸收非常快，涂完身体乳手掌不会有粘腻感。 我是雅顿绿茶的脑残粉，十分迷恋这个味道，太清新了!

欧舒丹 乳木果丰凝沐浴洗发乳霜

四号：欧舒丹乳木果沐浴洗发乳霜 价格：￥138(购于新罗免税店，国内￥180)

欧舒丹这款沐浴露，其实我是为冬天准备的，那为什么推荐在夏天使用呢因为滋润度足够，不需要再额外涂身体乳，懒人必备啊。 味道就是欧舒丹标准的乳木果味，但是没有乳木果护手霜的味道那么重，这个味道对于夏天略微有点腻了，好在留香时间不长，基本上走出浴室十分钟就没有了。 徒手不起泡，用沐浴球泡沫也非常少，因为不含清洁剂，涂抹时质感像乳液，非常温和，冲洗干净后皮肤是滑滑的，不是搓盘子那种，冬天能有效缓解肌肤干燥紧绷感。 值得一提的是，官方宣称这是洗发沐浴二合一的产品，但是我没用来洗过头发，记忆里洗发沐浴一体的产品是婴儿用的吧。 我也是欧舒丹乳木果系列的脑残粉，甚至连甲缘油都是乳木果味的(๑´ㅂ`๑) 同系列的乳木果身体乳就不推荐在夏天使用了，对于夏天实在是厚重。

保黛宝 香水嫩白沐浴啫喱 魔红诱惑

五号：保黛宝沐浴啫喱 魔红诱惑 价格：￥115 

从高中开始就用保黛宝的沐浴露，到现在为止用过不少了，红色瓶子是最具口碑的一款吧。保黛宝这个品牌来自德国，主要产品是香水沐浴露，味道都非常好闻，还推出了部分沐浴露同香型的香水，但是我没试过。一个沐浴露品牌，有自己的调香师，已经是非常厉害了! | 前调：佛手柑、柑橘 | 中调：茉莉、玫瑰、香草根、水仙 | 后调：香菜、琥珀 这个味道非常有女人味，很有女性的妩媚诱人气质，大概可以用来勾引男朋友/老公。想象一下这个画面，夏天，沐浴完，穿着蕾丝吊带裙，走向床边(我还是个孩子，我什么都不知道) 当然，像我这样的单身狗，就只能愉悦自己了。人家毕竟是香水沐浴露，留香自然是非常长的，长到睡一觉起来还有淡淡的余香。 啫喱质地，有点闪闪的，手背上的图并不是看的很清楚。泡沫好冲洗，也是不假滑，不拔干，不紧绷。在这种沐浴露面前，洗感已经不重要了，为了香味。 

Pelican For Back背部痘痘专用药用皂沐浴清洁

Pelican For Back后背用光滑润肤喷雾化妆水

六号：pelican for back背部祛痘皂 

七号：pelican for back光滑润肤喷雾

价格：皂：￥35 / 喷雾：￥56 

去年夏天在微博上挂起一阵风，我是跟风入的。 祛痘效果是有的，但是需要坚持使用，一旦不用又会长痘，无法根治，单独使用一种的效果肯定不如都用的效果好。  

皂：一股可乐味，越闻越像。用沐浴球非常好起泡，也很好冲洗，冲干净后有搓盘子的感觉，而且不及时涂沐浴露会拔干，有时候会干痒。 

喷雾：流动性不强，透明质地，味道和祛痘皂很像，我只用来涂背和胸前长痘的地方，有点粘腻，不好吸收，会湿答答一段时间，对祛痘印也有一定效果。 虽然单纯作为沐浴产品有点不合格，但是为了祛痘还是忍了吧。 划重点，这里说的祛痘是指身体上长痘，如背部和胸前，不是脸上不是脸上不是脸上。 

Sabon 死海盐身体磨砂膏型号：玫瑰茶

八号：Sabon身体磨砂膏 ：￥255 

冬天去角质担心会造成皮肤干燥，春天到夏天正是身体去角质的好季节。我是天生鸡皮肤，腿上点点非常难看，特别是毛囊发炎的时候。鸡皮肤大概是因为人的一段基因写错了，无论用什么都无法根治，只能缓解症状。 这款磨砂膏是我用过所有的磨砂膏里性价比最高的了，二百多元，600g的容量，整整一斤多啊!使劲用，不心疼的。非常丢人的说，我怕痛，以前都是用脸部磨砂膏代替，直到遇见她。 这个海盐的颗粒有点大，随着摩擦，海盐会慢慢变小直至融化。死海盐上面是一层厚厚的精油，是天然植物精油，含有葡萄籽精华，减小海盐和皮肤的摩擦力，非常滋润。用水冲干净皮肤上多余的海盐后，擦干身体，皮肤非常丝滑，胜过涂身体乳，所以用这过这个磨砂膏，也可以省略身体乳那一步骤了。 使用频率大概是一周两次，多用会过度去角质。 Sabon磨砂膏有非常多的味道可以选择(玫瑰茶、中东茉莉、奇异果芒果、香草椰子、麝香、薰衣草苹果、薰衣草广藿香、蓝调、绅士等，蓝调和绅士适合男孩子使用)，我这个是Rose Tea玫瑰茶，最多人好评的味道，富含天然玫瑰精油，怕玫瑰味太腻的也可以选择，因为还带着淡淡的茶清香。 补充一个缺点：盖子非常容易生锈，我已经尽量使用完就擦干并放在干燥的柜子里，但盖子外部还是生锈了，很丑啊!好在内部没生锈，不会污染磨砂膏。 

舒适 舒芙仕女除毛刀

九号：舒芙女士除毛刀(热带柑橘皂头) 价格：￥70(这个价钱包括刀身和三四个刀头，具体记不清了) 

除毛刀这种东西非常适合像我这样不敢去做脱毛或者家长不允许脱毛的小仙女。 洗澡的过程中，用水冲湿腿毛，然后轻轻刮有毛的地方，因为肥皂有顺滑作用，一点疼痛感都没有，也完全不用担心会破皮，轻轻松松把体毛除干净了，谁用谁知道。按照我的长毛速度，一周用一次就够了，一个皂头可以用很多次。 这个皂头有不同香型可以选择，据说不同香型功能不同，一个皂头而已，我觉得除了味道没什么区别，可以按照喜好选择。 

以上，就是我的夏天身体洗护分享，祝小仙女们，have a nice day

夏天怎么选择沐浴露

1、根据肤质不同选择沐浴露

每个人的肤质都不同，选对适合自己的沐浴用品就显得至关重要。人的肤质大致分为干性、油性、中性及敏感性四种。

大部分人都属于中性皮肤，洗澡后肌肤既不感觉干燥也不觉得油腻，这些人日常洗澡选用弱酸性的沐浴露即可。

干性皮肤的人洗澡后很快有紧绷感，恢复时间较长，冬天尤为明显，轻轻一刮就会起一层白色的死皮，也容易干裂。所以干性肌肤的人沐浴时要选用滋润保湿止痒型的沐浴露，以养护皮肤，同时要在洗澡后尽快涂抹滋润的身体乳锁住肌肤的水分。

油性皮肤的人因为汗液和皮脂分泌较多，容易形成污垢，从而堵塞毛孔，甚至导致痤疮，这部分人应选用以清洁为主的沐浴用品。但要注意的是不要因皮肤油而用浴巾使劲揉搓，以免皮肤受到损伤，可用海绵揉出丰富的泡沫，以达到清洗毛孔内部的目的，尤其是脖子、背部、肩膀等容易出现痤疮的皮肤。

敏感性皮肤十分娇弱，即使受到轻微的刺激也会发红，因此洗澡时要少用沐浴露，或用性质温和及添加缓解敏感的中草药洗护用品清洗。浴后在使用护肤乳液之前最好先用凉浴巾或护肤液保护一下皮肤。

2、沐浴露要留心pH值

在购买沐浴露产品时，应到大型商场、超市、专卖店选择正规厂家生产的产品，注意检看产品名称、商标、厂名、厂址、生产日期、保质期、净含量等标识，并索要信誉卡或发票。

在选购沐浴露产品时，要根据自己皮肤表面的pH值，选择适合自己的沐浴露。人皮肤表面的pH值在45~65之间，也就是弱酸性的。

一般男性的pH值约是45~60，而女性约是50~65。另外皮肤类型不同pH值也不同，油性皮肤pH值为56~60，干性皮肤的pH值为45~50，中性皮肤的pH值为45~50。

人身体上寄生着各种益生菌和有害菌，弱酸性环境有利于益生菌生长，维持皮肤的菌群平衡，碱性环境有利于有害菌生长。因此，购买沐浴露时，可要求营业员用pH值试纸进行当场测试，选择出适合自己使用的沐浴露。

3、少用硫磺皂、香皂、沐浴液

因为人的皮肤是偏酸性的，大多数沐浴露、香皂等产品都呈碱性，使用过多会破坏皮肤的酸碱平衡，使得皮肤干燥，同时缺少了油脂保护层，容易引起过敏、细菌感染、出现皮肤瘙痒、潮红、长小水泡等症状。

所以，一般在室内工作又没有大量出汗的上班族，每天用温的清水冲就足够了，对于出汗多的人需要每天冲好几次，这样用清水的话也不会对皮肤造成多少伤害，毕竟冲凉容易出现皮肤问题，大都是因为过多接触化学品。

香皂和沐浴液应该选择哪种呢相对来说，香皂的碱性要更强一些，但同时去污能力也强于沐浴液。而现在沐浴液的种类也很多，相对香皂较为滋润。所以，对于油性皮肤的人，尤其是出油、出汗都比较多的人可以选择香皂，但不建议天天使用。而中性或者干性皮肤的人，就应该选择中性或弱酸性的沐浴液。

硫磺皂的碱性也很强，油性皮肤的人可以适当使用。某些皮肤病的患者，如酒糟鼻、脂溢性皮炎等可以在病症局部使用，其他肤质的人不适合使用。

夏季天天沐浴，也不是每次都要用沐浴露，只需冲掉汗液即可。清洁过度反而容易引起瘙痒等不适。建议尽量选择没有香味、功能简单的沐浴露，每次用一元硬币大小足矣，如果身上不脏，只用清水更好，洗后最好用保湿乳液涂全身。

护手霜是我们日常生活中非常常见的手部护肤品。现在是一个非常干燥的天气，人们需要使用护手霜的频率大大增加。那么，如何去辨别德国洋甘菊护手霜的真真假假呢？以及晚上使用护手霜的好处。都在本文文当中。大家认真阅读便可以了解。

如何辨别德国洋甘菊护手霜真假？

1首先看瓶高。

瓶子的高度不一样。通过对比可以看出，假瓶的高度更低。

2注意看瓶子的颜色。

瓶身颜色不一样，假瓶颜色更深。

3需要仔细看这颜色

当然，假货的保湿效果是不能和真货相比的。最多只能算是普通的护手霜。

4最后问问看这香味

假货很香，推开后半透明，正品口感清淡，推开后还是很白。

晚上使用护手霜的好处

护手霜的原始功能

不同类型的护手霜有不同的作用，比如修复护手霜，可以抗衰老，修复皱纹。保湿护手霜有保湿效果。

皮肤可以更好的吸收。

晚上皮肤新陈代谢快，所以吸收力会比白天强很多。晚上用护手霜，皮肤可以更好的吸收它的营养，让护手霜发挥更大的作用。

减少灰尘污染的细菌

大多数人白天在户外，晚上在室内。护手霜属于霜质地，比较厚重，有一定的吸附性。如果在室外涂抹，手难免会沾染空气中的灰尘和细菌，而晚上在室内，室内空气环境会好一些，落在手上的灰尘和细菌会少一些。

洋甘菊经典护手霜介绍

添加了甘油和硅化合物，相对来说也适合敏感手部肌肤，会充分渗透肌肤保湿，去修复粗糙干燥肌肤。

三效活性成分:

德国洋甘菊:舒缓娇嫩肌肤。

甘油:舒缓，保湿，保持皮肤弹性。

硅酮化合物:隐形手套保护双手。

你可以送她一些女生喜欢的，而且平价不容易引起误会的东西，比如说奶茶、创意木质日历小摆件，或者是小盆栽等。

1、奶茶。没有哪个女生能够抵挡奶茶的诱惑，像我男朋友平时在公司很受人事**姐的照顾，他就会偶尔给她买杯奶茶表示感谢，这样也能维护同事之间的友好关系，而且送的也算投其所好，十几块钱一杯，不会让对方觉得很贵重。

2、创意木质日历小摆件。女生大多都喜欢一些可爱的小摆件，比如我平时就会摆放日历什么的，推荐的这个也是我自己在用的，日历上会有激励自己的话:今天也要加油呀。工作时偶尔看看，也能鼓励一下自己，某宝上十八块就能买到一个，当小礼物送同事也是可以的。

3、巴西木小盆栽。看过格鲁特那个**的应该都会被它萌到，我闺蜜就给她同事送了巴西木盆栽，上面还带小小格鲁特，特别可爱，巴西木寓意着幸运、事业有成，所以送同事还挺合适的。

verso5号眼霜有抗衰老的功效，自己买了好几瓶囤着，女人年龄大了要注重眼睛保养。那么verso5号眼霜怎么用下面提供verso5号眼霜使用方法。

verso5号眼霜怎么用

面-爽肤后均匀的涂抹于眼周，按摩吸收即可，微热感与刺痛感均为正常。4至12周内即可打造更加明亮、光彩照人的肤色。适合所有肤质；如属敏感肤质，请在涂抹于面部之前先在小臂上试用。

早晚洁肤后，将眼部精华均匀涂抹于眼部周围。搭配使用VERSO4面部精华，VERSO2日霜SPF15和VERSO3晚霜效果更佳。

verso5号眼霜亮点

verso5号眼部精华在cultbeauty上常年占据着眼部护肤topseller的地位，如果你是护肤品成分控就会发现，该品牌最值钱的就是verso的专利成分：retinol8（视黄醇）。retinol视黄醇，是目前已知的最牛的抗老成分之一，临床证明可以延阻皱纹的出现，强化肌肤屏障并减少色素沉着，retinol8比市面上的retinol产品高达8倍效能，富含独特的维他命a酸衍生物，具有强大的修复作用，可以说是逆龄神物，护肤界都称他为“天之骄子”成分。

高浓度的维他命A8倍复合物，结合多酚萃取物，可帮助肌肤细胞重焕年轻活力。

富含氨基酸，能淡化细纹，黑眼圈，减少眼部浮肿，促使胶原蛋白生产，紧致眼周，扭转老化现象。

研究显示：99%人群整体改善，86%人群改善细纹，82%人群12周改进。

verso5号眼霜评测

涂抹上之后微微发热，感觉有渗透感。眼周皮肤比较干的人，应该会有点刺痛。膏体的流动性略高，精华质地，吸收感非常好。油性皮肤，可以单独使用，偏干的皮肤可以搭配眼霜。我搭配过悦薇眼霜，没有吸收不好或者搓泥的情况。对细纹使用一周就有淡化的感受，虎躯一阵，在我心中这算强货。SUPER这个词用的可以，不算它吹牛逼。容量是有点：30ML，在眼产品里可以说是非常巨大了。虽然售价不低，但是结合上容量来说，性价比还是很高的。

基友种草的VERSO 5号眼部精华。主打拥有8倍临床效果的视黄醇成分，抗老修护方面相当给力。轻薄的奶**乳液质地，涂抹眼下的时候有丢丢热，很好吸收不会腻。因为之前用的都是偏滋润的眼霜，VERSO用起来可以说相当水感了。我本身眼下细纹也不太明显，这个主要是用来维持眼下肌肤“健康活力”，四个字——不辱使命。我还蛮推荐像(cou)我(biao)这(lian)样(de)少女的，这个性价比超高，30ml桃宝才400多。我每次用量是半泵（泵头设计相当卫生了，不过第一次用要多摁几下才会出来）还蛮省的。

怎么样可以让双手变得很白 很嫩？

上面那个人把你当蔬菜了，用点美白的护手霜就可以了！或者是偷你妈妈的用就好了

怎么样才可以让手很白很嫩显得很修长？

一，温水泡手,勤涂护手霜双手滋润细腻了,自然就美丽修长了因为,成年人骨头不再增长了,所以只有改善了

二，如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中 手指，以改善手部的血液回圈。此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四……地屈指做手指体操。同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液回圈。只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些。(条件好的话可以再用牛奶泡)

三，平时的保养也非常重要。一般要用护手霜护手，定期做手部护理，干活要戴手套，还要根据需要常常修剪指甲。同时，多吃含热量高的食物，以保证手圆润而有光泽、有肉感。

四，每次洗手后，都要抹上护手霜，保证手滋润而有光泽；还要多喝水，注意饮食，保证肌肤有水分，营养均衡。常常注意做开合手指练习,最终把手指练得灵活柔软而且纤长，开阖之间有流动的美感。

五，不要做粗重的家务,常常用牛奶来泡手,或者用乳液涂抹手部,然后保鲜膜包起来数小时,可以一边看电视一边做,还可以学一点古筝之类的音乐,琴上练习的目的并不是弹奏乐曲，而是训练手部的柔韧性。

六，如果可以的话，晚上把喝剩的奶抹在手上，或者蛋清也可以，但是抹上的时候外面最好用保鲜膜套起来 。

七，再者不要或者少做家务，经常做点细微的手工活，可以锻炼手指的灵活性。

手部减肥方法

1、手指的捏拉动作

用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。

2、手指关节的 动作

用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5－6次。此动作能够促进血液回圈，帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易，可涂抹些 霜滋润。

3、对手背的

将 霜或护手霜涂抹于手背上，然后两手背互相磨擦，由手腕处延伸到指尖部位，有韵律的来回做10－20次。

4、磨擦手腕的 动作

手腕至手肘间用 霜或护手霜涂抹后，用另一只手如握住般，从手腕朝手肘方向磨擦。分别以手的内外侧为中心各重复10－20次。在做好手的 护理之后，如果能做到让手适当的运动，如将手朝前伸展，效果将更加显著，手部的肌肤必然会变得光滑柔嫩，倍增光彩。

另外，拥有一双纤纤玉手，是许多女性朋友的梦想。白皙的手指，细嫩的肌肤，可是精心养护出来的。选用合适的护手霜，是拥有惊艳手指的关键。

护手霜根据其不同成分可分为防护型、保溼型、活肤型等几种型别，选用时要注意不同的人需要不同的型别。

经常做家务的人，手会接触洗洁精、皁液等碱性物质，手部肌肤因此受到腐蚀而变得粗糙，可涂抹标有“天然果油”类配方的护手霜。这类护手霜，含有天然胶原以及维生素E等修复性元素。

上班族经常在有暖气的写字楼里，对着电脑萤幕工作，由于暖气房间里溼度很低，再加上电脑的一些辐射，手部比较干燥，这就需要天然营养物质的滋润。可选用含草本物质的护手霜，这类护手霜主要靠保溼因子深入滋润双手，而保溼因子正是保持双手柔嫩的关键所在。

工作比较少或自身面板较好的女性，可以选用标有植物蛋白且具保护功效的护手霜，可以防止洗手及季节变化带来的干燥或不适。这一护手产品富含天然植物蛋白，让你的双手四季如一、美丽如一。

`怎么样可以让面板很嫩很白，

1 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的面板细腻光滑。

2 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使面板光滑并减少皱纹。

3 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。

4． 麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的面板，使面板有光泽。

5． 把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。

6． 黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。

7． 黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的面板。酸橙汁是天然的漂白剂。

8． 蜂蜜可以使面板细腻光滑有光泽，并减少皱纹。

9． 桔类水果汁是对付油性面板的好选择。

10． 用冰块摩擦面板可以收紧毛孔并促进血液回圈

怎么样变得很白呦？

多补充维生素C，不用担心补充过量会对身体有害，因为维生素c身体吸收不了的时候会随着尿液排除体外。不要吸菸，两根菸会破坏一天的维生素C，不吃香菜，芹菜之类的感光食品，吃了之后，晒太阳会很容易变黑。 多用美白产品，要不断的护理自己的肌肤，坚持不懈，一定会见成效的，加油。

面板不好,怎么样可以让面板变得很好

面板的好坏与生活习惯有很大关系 要面板好有下列几点: 1充足睡眠 少熬夜 晩上十点后是身体排毒时间 早睡减少毒素累积 2多喝水 每天最少8大杯 帮助身体带走毒素 3多吃蔬菜水果 吸收纤维素及维生素C 可使面板美白 4使用纯天然/高品质的护肤品 广告产品一般都夸大功效 5合理饮食/均衡的营养 保持大便畅通 肠美人是长美的人 6保持面板清洁 睡前必须清洁面板 定期保养 7不要胡乱使用药物去痘, 一般去痘药物含有激素, 愈后会留疤印 8不要胡乱服食药物, 护理面板是美客师专业, 不是医生专业 9忌食煎炸/辛辣/焼烤 等 食物 10忌用手抚摸面部, 避免引起感染 11别乱用土方/偏方脸是自已的别人不会为你负责

怎么样可以让一切变得很简单？

你要记住一个最大的帮助点 那就是不管来了什么难题都要有自信 明白？ 我的答案是最准确的了 你别无选择 因为你还没有看透世界。 等你看明白世界后你就知道该怎么去做了 也会知道怎么面对人生了 一切的不愉快都应该 拒绝回忆 健康+快乐 拒绝回忆+拒绝诱惑 事情是自己做主的。做事要果断一些 因为你自己的事要自己做主。 别人给你回答的并不是答案。那只是意见 用自己的感受感觉去做出自己的答案 。找出自己的人生观。好好面对生活 记住一句话 一切困难都是为了使自己变的更强大 明白了世界。一切问题都会知道答案 你的感觉是最准确的 要用自己的观点去找出自己的答案 记住万事要有自信~只有自信才能活出人生的价值 好好研究我说的。或许能带给你一丝启发与帮助 只要思想不滑坡，办法总比问题多。 不要害怕遇到的困难，只要自信了，你会发现困难变的好渺小 我不知道我的回答是否准确 但是至少我会给你带来启发 相信自己，加油 遇到困难不要怕，连我都相信你能把问题解决掉，难道说你有理由不相信自己

怎样可以让手指变得很修长

手指骨骼是天生的，但也可以多连手指，做手指操！~

男生怎么样把脸变得很白很白的，像明星一样！

有阳刚气质的男明星的脸一般也不是太白吧？除非那些个娘的花样美男。

男生面板怎么变白 1： 美白也是要一个过程的哦 醋：加进250克黄豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能将面板黑色素减淡。 酸奶：酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，令肌肤连结白皙。 银耳：不单能令面板变得白皙，还能赞助排出体内毒 。

只要你狂擦美白产品就可以了。

推荐：盐水擦脸，一定要坚持不懈。

牛奶也可以。当然不怕中毒也可以用那些强效美白的。不晒太阳是一定要的，其实只要你不晒黑，再随便用点美白产品旧好。珍珠粉其实很快，但是用法有点烦。

男生的话，买现成的。用玉兰油或者妮维雅的面膜就很快拉，虽然也有点麻烦。当然芦荟也很麻烦，但是好用啊。

化妆品：欧来雅男士系列

怎么样保养手怎么让手变得又细又长脖子上的面板变得很白？

每天用温盐水泡手，然后擦上一层护手霜或者精油，用塑料袋或者保鲜膜把手裹起来，半个小时后放开，再擦一遍护手霜，就可以了。经常地做手部运动，两手的相对五指相互按压下，自己给自己做手部 ，手指头上的血管在手指两侧，经常缕一下。脖子上的面板变白，玫瑰的东西可以变白，其实平时擦脸的护肤品顺手擦一下脖子就可以了，但要从下往上擦，防皱纹。

怎样可以让腿变得很漂亮？

新发现瘦腿方法 喝薏米水，我每天下午都会熬两碗，其实很简单，就是薏米放清水里面，然后用大火熬，煮开以后用文火熬一个小时，薏米大概用100克，5碗水熬。 熬好以后不要放糖，放蜜糖还可以通便。 薏米水瘦腿是针对水肿性肥胖，就是如果姐妹们肚子不肥就是手脚粗可以用这个办法减。记住每天都喝两碗。 薏米可以排除身体多余水分，是把身体里由于过去吃的味道太浓而造成的滞留水分排出，就是利尿，但是因为是天然的利尿食品，作用比较慢和温和，就不会伤身体。 瘦腿食物 紫菜：紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而起瘦腿之效。 芝麻：芝麻里的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥瘦腿就轻松得多。 香蕉：香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富的钾，既饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。 苹果：苹果里独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。 红豆：红豆所含的石酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。 西瓜：西瓜是水果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分。 西柚：西柚的卡路里极低，多吃也不会胖，它亦含丰富的钾，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。 菠菜：菠菜可以促进血液回圈，这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分，平衡新陈代谢，排毒瘦腿就更容易了。 西芹：西芹一方面含有大量的钙，可以补“骨力”，另一方面亦含有钾，可减少下半身的水分积聚。 花生：花生含有极丰富的维他命B2和烟酸，一方面带来优蛋白，长肉不长脂，其次亦可以消除下身脂肪肥肉。 西红柿：吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题。