袜子广告词

宝莉格丝，解读爱的秘密。

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不抽袜裤，保证不抽丝！ Sheer Lady袜裤

丝丝诱惑，挂念足下的温暖。

宝莉格丝，不一样的美。

生活由我，随心所欲。

源自天使的呵护，知足者人心常乐。

一种穿在脚上的时尚。

灵动的欢愉，尽显风雅之美。

宝莉格丝，丝丝裹足。

宝莉格丝，让你爱上裙子。

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宝莉格丝，丝丝扣动爱的弦律。

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宝莉格丝，定格您的吊丝品味！

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宝莉格丝，懂女人更爱女人。

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宝莉格丝，给你丝般感受。

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宝莉格丝，美不只在一瞬间。

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宝莉格丝，柔情自有秀腿知。

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宝莉格丝 ，美从脚下起。

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宝莉格丝，你想要的，女人的美丽。

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广告词广告标语

1、葡萄，可以喝的葡萄，干红葡萄酒。

2、无穷的回味，源自福禄佳酿。

3、来！喝点法国的味道。

4、法国干红，一生的朋友。

5、品法国干红，享福禄生活。

6、红酒国王，福禄经典，给你不一样的享受。

7、福禄干红葡萄酒，喝了还想要！

8、享华彩人生，品味法国福禄。

9、喝福禄干红葡萄酒，福多禄多。

10、余香溢唇，举杯福禄！

11、福禄干红，源自法国的浪漫品味。

12、品尝幸福的滋味福禄干红。

13、我酿造福禄，你享受福禄。

14、适口舒心，福禄干空！

15、法国风情，这一刻蔓延你的身体！

16、福禄干红，品质出众。

17、福禄干红，葡萄酒中的不倒酒。

18、源自浪漫国度的幸福，与您一起流动法国福禄干红。

19、为福为禄，干红葡萄酒法国福禄干红葡萄酒。

20、法式酿造，色泽典雅，回味悠久。

21、酒意三分，一分甘醇，二分福禄。

22、君子万年，福禄宜之。

23、要喝就喝法国福禄干红葡萄酒！

24、福禄干红葡萄酒，源自法国，香醇浓郁，恬然静谧。

25、精致生活，源自福禄。

26、媲美玫瑰花瓣，源自法国经典。

27、福禄红酒：一件流淌在时尚男女身上的液体时装！

28、一秒亲临法国，福禄干红于心。

29、享受生活原来如此简单。

30、喝福禄干红，享精彩人生。

31、福禄双全，夫复何求？

32、福禄干红，至尊享受。

33、干红佳酿，醇香怡人；健康爽口，优质精选。

34、畅饮逢福禄，感受法国（浪漫）风情。

35、福禄干红，品味生活，感受浪漫。

36、葡萄邀美同赏，福禄（佳酿）请君共享。

37、精典品质，福禄相伴。

38、干杯，福禄干红葡萄酒。

39、典雅芬芳，清新品味福禄干红。

40、法国福禄干红葡萄酒，酵出醇香，回味长久。

1、品味时尚，尽显东方公子。

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经典广告词

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人头马一开，好事自然来

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我心逍遥我心醉 五粮液“逍遥醉”酒

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泡的就是你 统一，来一客方便面

想知道清嘴的味道吗 清嘴含片

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二十年来的经典广告语

1980年：味道好极了！（雀巢咖啡）

滴滴香浓，意犹未尽。（麦氏咖啡）

国内首创，驰名中外。（珍珠霜）

为人民服务，为大众计时。（铁达时表）

1981年：“飞跃”目标——世界先进水平！（飞跃电视）

戴雷达，闯天下。（雷达表）

1982年：就是可口可乐。（可口可乐）

车到山前必有路，有路必有丰田车。（丰田汽车）

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1983年：燕舞，燕舞，一片歌来一片情。（燕舞收录机）

一切为用户着想，一切为用户负责。（海信电视）

1984年：百事，新一代的选择。（百事可乐）

质量至上有夏普！（夏普）

上海大众永远和您在一起。（大众汽车）

威力洗衣机，献给母亲的爱。（威力洗衣机）

1985年：大宝，天天见。（大宝）

优质的联想——夏普（夏普电器）

1986年：万家乐，乐万家。（万家乐电器）

飞利浦——尖端科技的标志。（飞利浦）

上海桑塔纳，汽车新潮流。（桑塔纳）

1987年：当太阳升起的时候，我们的爱天长地久。（太阳神）

最适合中国民航客运的机种——波音757客机。（美国波音）

质高款新寰宇颂，国际名表西铁城。（西铁城）

1988年：精心创造，精心服务。（金星电视）

聚科技群星，创电子先河。（星河音响）

1989年：中原之行哪里去？郑州亚细亚！（亚细亚商场）

今年二十，明年十八。（白丽美容香皂）

东方航空，飞向世界。（东方航空）

容声，容声，质量的保证。（容声冰箱）

二十年来的经典广告语（中）

1990年：只溶在口，不溶在手。（MM巧克力）

城乡路万千，路路有航天。（航天汽车）

高高兴兴上班去，平平安安回家来（公益广告）

她工作，您休息。（凯歌全自动洗衣机）

1991年：喝了娃哈哈，吃饭就是香（娃哈哈）

一股浓香，一缕温暖（南方黑芝麻糊）

喝贝克，听自己的（贝克啤酒）

人头马一开，好事自然来（人头马酒）

1992年：新飞广告做得好，不如新飞冰箱好。（新飞电冰箱）

康师傅方便面，好吃看得见。（康师傅）

岁岁平安，三九胃泰的承诺。（三九胃泰）

拥有健康，当然亮泽。（潘婷洗发水）

多少南方摩托车，就有多少动人的故事。（南方摩托）

1993年：明天将发生什麽？（联想集团）

今年夏天最冷的热门新闻。（西泠冰箱）

声声百思特，遥遥两相知。（百思特通讯）

青春宝，使你永葆青春。（青春宝）

走富康路，坐富康车。（富康车）

1994年：今天你喝了没有？（乐百氏）

海尔，真诚到永远。（海尔电器）

柔美皮肤，从旁氏开始。（旁氏护肤品）

走中国道路，乘一汽奥迪。（一汽）

踏上轻骑，马到成功。（轻骑摩托）

让一亿人先聪明起来！（巨人脑黄金）

1995年：容事达，时代潮。（容事达洗衣机）

要想皮肤好，早晚用大宝。（大宝）

拥有桑塔纳，走遍天下都不怕。（桑塔纳轿车）

我们为你想的更多。（格力空调）

1996年：太阳更红，长虹更新。（长虹电视）

一切尽在掌握。（爱立信）

科技以人为本。（诺基亚）

飞跃无限。（摩托罗拉）

长城烽火，传信万里。（西门子）

每一年，每一天，我们都在进步。（联想电脑）

1997年：维维豆奶，欢乐开怀（维维集团）

味道好极了（雀巢咖啡）

我说我的眼里只有你（娃哈哈矿泉水）

让我们做得更好

1998年：真金不怕火炼。（金正VCD）

农夫山泉有点甜。（农夫山泉）

清清爽爽每一天。（娇爽卫生护垫）

男人应有自己的声音。（阿尔卡特手机）

27层净化（乐百氏纯净水）

1999年：飘柔，就是这麽自信！（飘柔）

足及生活每一天。（搜狐）

知识改变命运！（公益广告）

科技让你更轻松。（商务通）

晶晶亮，透心凉！（雪碧）

农夫山泉有点甜（农夫山泉）

2000年：呼机，手机，商务通，一个都不能少。（商务通）

谁让我心动？（FM365网站）

二十年来的经典广告语（下）

2001年：健康成就未来（海王）

2002年：钻石恒久远 一颗永留传

鹤舞白沙，我心飞翔 （白沙）

中国平安，平安中国 （平安）

一品黄山，天高云淡 （黄山）

真情付出，心灵交汇。

JUST DO IT

天生的 强生的 （强生）

看不到 你感觉得到

成功路不同 各有各成就

2003年：多一些润滑 少一些摩擦

我的地盘听我的（中国移动通信）

我就喜欢 （麦当劳）

帕萨特，成就明天 （帕萨特系列）

只要你想 （联想）

不同滋味不同心情 （蒙牛心情二次方牛奶）

男人就应该对自己狠一点 （柒牌服饰）

热爱生活冷静选择 （奥克斯空调）

喝前摇一摇（农夫山泉农夫果园果汁）

煮酒论英雄才子赢天下（才子男装）

IT业

速度超人，色惊四座， Hp designjet5000 Hp，打印机

无限自由，轻松拥有 联想电脑

数字时代，动力核“芯” INTEL，CpU

活的色彩 EpSON，彩色打印机

小空间，大作为 利盟，打印机

明基“微雕”扫描技术，向每一个细节索取快感 明基，扫描仪

个性主义的时代看法 LG未来窗液晶电视

电子商务你想有多E IBM

四海一家的解决之道 IBM

无论何时何地，我们与你同在 中国移动

无微不至的通信网络 中国移动

用户至上，用心服务 上海电信

让沟通无处不在 中国移动

由我天地宽 中国网通

打，就打个痛快淋漓，爱打才会赢 中国电信

房产

融入第一世界，执掌个人天下 北京空中创业家园

山水间，天地间 北京冠云山庄

是经典，就绝不再现 北京马甸经典家园

居藏龙卧虎地，享人生写意时 北京幸福二村

实用主义 北京望都家园

择邻而居，心有灵犀 北京上河村

兑现你的生活梦想北京京贸国际公寓

从容的尊贵 北京深蓝华亭

流水的风景 北京远洋风景

丰盛的简约主义 北京郎琴园

窗外，心灵与西山一同宽广 北京世纪城

在每次不经意间被真诚打动 北京优秀赏

水边就是我的家 北京丽水湾畔

完美主义心情，上海生活版本 上海新福康里

细致造就差别 广州珠江地产

日用

不在乎天长地久，只在乎曾经拥有 TIMES铁达时钟表

时间改变一切，惟有雷达表……美感永恒 雷达表

优雅态度，真我个性 浪琴手表

现在有更新的世界等着我们去观看 眼镜

大有文章 索芙特DD风韵香皂

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100%的纯粹 象牙香皂

平坦，不是最佳道路，起伏，才有丰富人生 台湾，隆胸广告

没什么大不了的，做女人挺好！ 丰胸胶囊

冷暖自知，因时而动 西门子，冰箱

展现声音魅力 惠威音响

每天一点色彩，触动生活无限精彩 安利AMWAY，化妆品

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宝洁公司长效口红Lipfinity

钻石恒久远，一颗永留传 迪比尔斯，珠宝

如果你对蟑螂在你家里繁衍生息已经忍无可忍，如果你对老鼠在你家里安家落户已经忍无可忍 DEp公司：灭虫剂，灭鼠剂

学琴的孩子不会坏 台湾山叶钢琴

我们的钓竿连鱼看了都喜欢 渔具

产品 它能粘合住一切，除了一颗破碎的心 粘合剂

装上去容易，取下来简单 哥伦布防滑链公司

培训 如果你听了一课之后发现不喜欢这门课程，那你可以要求退回你的学费，但必须用法语说 法语学习班

运输

至上之选，至速之道 UpS全球速递

只有好消息，比我们早到 UpS

使命必达！ FedEX快递公司

回家吧，罗斯特，有了BTS之后，每人起那么早！ BTS空中客车

恶劣的交通状况是否已经毁灭了你的爱情生活？ BTS空中客车

一天往返13次，尽快离开滑铁卢 EUROSTAR巴黎到伦敦的列车

飞机的速度，卡车的价格 航空

这里不创造产品，但创造产品的灵魂 马丁。 艾曼广告公司

汽车

心静思远，志在千里 别克

成功起步，轻松拥有 别克

惊世之美，天地共造化 帕萨特B5

进步就是永不停步 丰田汽车

品味，安全唯美 VOLVO

不怕你跟着我，就怕你跟丢了 VOLVO

快节奏生活，延缓衰老 VOLVO V40T4

没有到不了的地方，只有没到过的地方 雪佛兰

任时间考验 雪佛兰

岩石般坚固。 雪佛兰

自动、自在、自豪 悦达起亚汽车

让你随性而动，随心而止 富康

启动新生活 富康

驾御现代，成就未来 现代汽车

创意新生儿，以灵感做材料，用想象力制造 东风雪铁龙

灵感触手可及 东风雪铁龙

科技为你所用，豪华为你所享 东风雪铁龙

五座+两座，工作+生活 海南马自达普利马

繁简自有文章 一汽大众

风神至，世界动 风神

人、车、生活、风神

一起来RV 东南富利卡

想想还是小的好 大众甲壳虫汽车

梦的解析——年轻人的奔驰 奔驰

服装

把精彩留给自己 李宁

一切皆有可能 李宁

身着玫瑰色，是为了结交女友；身着蓝色，是为了结交男友。 李维氏牛仔裤

JUST DO IT! NIKE耐克

出去购物，22秒钟后回来， 玛丽。约 REEBOK运动鞋

要知道我戴没戴乳罩，请脱掉我的T恤衫 TRIUMp BIJOU

第38课，给我制造一个形而上学的问题。 欧巴德公司（女式内衣）

游戏可以开始了。 塔姆塔姆公主（女式内衣）

食饮

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医药

生命相托，健康承诺 万泽药业

你的健康是天大的事情 天大药业

金融

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酒类

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为了一支骆驼，我愿走一里路 美国骆驼牌

MARLBORO——Man Always Remember Love Because Of Romantic Only!——男人只记住浪漫的爱情！ 万宝路MARLBORO

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拿得起，放不下 pHILIpS

媒体

晚报不晚报 北京晚报

理性，建设性 经济观察报

代表积极的，向上生长的力量 21世纪经济报道

观点供应商 新周刊

你不理财，财不理你 理财周刊

公益

干活无罪，保命有理 卫生署疾病管制局保险套公益广告

我有用，因为我在乎。做爱做的事，你没有吗？有用的男子汉，AIDS才没有用武之地。 卫生署疾病管制局保险套公益广告

这是丘吉尔的父母，这是希特勒的父母，这是撒切尔的父母。如果有了它，我们的历史将被重新改写。 避孕套工厂

消防广告词

1、火灾不留情，预防要先行。

2、勿忘火警119，危险时刻真朋友。

3、火灾起心莫急，湿手巾捂口鼻。

4、查找隐患堵漏洞，消防安全有保证。

5、　珍爱生命从防火做起。杜绝火患从自我做起。

6、小烟头莫小看，随便扔留火患。

7、安全用火，幸福你我。

8、消防安全人人抓，预防火灾大家。

9、注意防火别放松，免得大火一场空。

10、人人重视防火，灾害远离你我。

11、消除火患，造福后代。

12、火灾无情，警钟长鸣。

13、火灾逃生命为先，切莫贪图物和钱。

14、烟头别乱扔，防火弦紧绷。

15、用火防火不失火，为国为家也为我。

16、一人把关一处安，众人防火稳如山。

17、火无情人有情，齐防火共安宁。

18、防火意识不强是最大的隐患，

19、消防情系你我他，预防火灾大家。

20、自防---永不放松，警钟常鸣。自救---临危不惧，头脑清醒。

21、百姓防火保护你我，全民防火保家为国。

22、增强消防科学发展观念，普及消防安全教育知识。

23、煤气泄漏别慌张，快关阀门快开窗。

25、电器着火不要怕，快把电闸去拉下。

26、消防常识到我家，我们牢牢记住它。

27、装修材料要非燃，刷漆离开着火源。

28、离家外出仔细查，关掉煤气拉电闸。

29、社区是我家，防火大家抓。

30、火灾牵动千万家，防火要你我他。

31、创消防安全社区，让火灾远离生活。

32、　楼道无杂物，消防无后顾。

33、家庭防火注意啥，煤气电源勤检查。

34、防火减灾心有数，家中莫存爆炸物。

35、家用电器看管好，火灾事故能减少。

36、消防安全不可忘，楼道里面要通畅。

37、消防常识都知晓，家家迎来吉祥鸟。

38、吸烟烧香点蜡烛，远离床铺可燃物。

39、用火用电要注意，千万不可太大意。

40、商场购物四处瞅，注意安全出入口。

41、电气起火忌水浇，先断电源最重要。

42、家庭防火要注意，煤气电源查仔细。

43、离家外出检查火险，关闭煤气切断电源。

44、消防常识天天讲，家家防火日日宁。

45、油锅着火别着急，捂盖严实火窒息。

宋玉双唱的。在烟把儿乐队中的纸短情长一曲中，作词是言寺，作曲是言寺，编曲是张梓洋，制作人：张梓洋，女声是宋玉双。烟把儿乐队是一个来自中国山东省德州市的独立民谣乐队，乐队成员有陈凯、龙生、邱雨、张龙、言寺，代表作品《纸短情长》《梁家姑娘》《大宝》等，2018年5月烟把儿乐队凭《纸短情长》霸榜，拿下酷狗4月榜单双冠王。

当妈妈后每天都没睡过懒觉！每天半夜喂奶，早早起来带孩子做饭干家务！一上午过去又得做饭哄他睡午觉，反正每天都闲不下，刚熬到孩子上幼儿园，又来个二宝！又开始忙了！两个孩子的心情都要顾，照顾大宝上学后再继续照顾二宝！别说家务了！每天都忙碌中度过！不过累并幸福着！享受宝宝给我带来的快乐！

妈妈的天使宝宝，昨晚11点多睡到今早630，两个小家伙第一次同时睡这么久，希望继续保持！二宝后醒了在自己玩，大宝之后又继续睡，看着身边两小只，觉得好幸福，怎么就当妈了呢！

每一朵花都有花期，每一个孩子的成长都不可逆！从怀大宝到现在怀二宝已经三年多，全职妈妈的辛苦和危机感无处安放，但是看着身边的小天使，我觉得一切都是值得的，感到无比幸福，我没有错过孩子的每一个成长瞬间，而他带给我的收获更多，让我在全职妈妈期间重新认识自己，让我有机会陪着他们再次成长！

人家都说父母会比较疼小的孩子，可是为什么我觉得我会比较疼大宝啊，怀大宝的每一刻都紧张幸福，二宝可能是因为有点经验了，便觉得好像没那么在意了，不过每次的胎动与大宝的懂事，我都感觉依旧幸福感爆棚，我想我会一样疼爱你们，努力给你们最好的健康与生活！爱你们么么哒

听着大宝的酣睡声，看着身边的二宝，心里满满的幸福！好快啊！二宝两个月了！

有大宝二宝的幸福说说感慨 家有两宝的幸福语录

我的两个宝很依赖我，大宝很乖，二宝很萌，爸爸很顾家。我很幸福。我会与人为善，感恩所有。

有了二宝的感受真奇妙！幸福的感觉从心里溢出到嘴角，母爱泛滥的不要不要的，再看看大宝，总觉得在她小时候我还没进入当妈的色，没能全心全意的照顾好她，心中不免有丝愧疚。。以后俩宝都是我心中的爱，甜蜜的负担又加重了一些

听着大宝均匀的呼吸声，感觉很幸福，卧床静静等待二宝的来临，总是有人在争论是否该要二胎，付出多一倍的辛苦是否值得，其实我想的很简单，只愿宝宝在未来多一个亲人，多一份爱

家有两宝的幸福语录

新年快乐、我的大宝+二宝～愿我们永远幸福快乐

大宝健康快乐成长，二宝平安出来。家里幸福和谐，笑声不断。

此刻左边睡着老大，右边睡着老二，两边都牵挂着，虽然累，却倍感幸福，夹心饼干做的很开心，余生有两宝足矣

家有两宝，陪你打闹陪你笑~ 最幸福的事情莫过于此了吧~~

有大宝二宝的幸福说说感慨 家有两宝的幸福语录

我们都很平凡却很真实，看到左右两边两宝熟睡的样子，觉得一生最幸福的也不过如此

家有两宝，要睡一起睡，虽然吵吵闹闹，但是幸福美满！！致二胎宝妈！！

大宝是上帝赐给我们的宝贝，那么二宝就是天使送给我们的礼物！幸福来得不容易，珍惜着！继续感恩着！家有两宝，真的不容易，累并幸福着！

生活需要仪式感！非常感谢我的两宝让我幸福爆棚

幸福，不是刻意去寻找。即使拥有世间的一切，也不会使人获得真正的满足和幸福，唯有隐藏于深处的心，终于懂得了珍惜、感恩和知足。家有两宝，这就是幸福

家里多了一位小宝贝，生活又开始有了新的变化，大家更忙碌了，每个人都围着家里两宝转。但是这里面是夹杂着累跟幸福感吧。希望两个宝宝都棒棒哒，乖乖哒！新的一天又开始了，真的辛苦全家人了。

名字由来(Originofname)

刘翔本应叫刘吉(由于当时流行把父亲的姓氏作为姓，母亲的姓氏作为名。刘翔父亲叫刘学根，母亲叫吉粉花。)，但刘吉的普通话发音像留级，因此被亲戚否决。其后刘翔的叔叔和姑父提出了刘强的名字，希望他身体强壮，但又被刘翔母亲反对，因当时住在他们家附近的孩子叫“强强”，是个不听话的孩子。到了最后，姑父提出了刘翔的名字，“翔”和“强”在上海话发音差不多，加上“翔”有飞翔和吉祥的意思，因此，刘翔这个名字最终成立了。

档案（Biography）

姓名：刘翔

性别：男

民族: 汉

身高：189米

英文名：Liu Xiang

项目：田径110米栏

生日：1983713

籍贯：上海

生肖：猪

星座：巨蟹座

出生地点：上海普陀区

出生体重：9斤

胎记位置：左前额处

昵称：翔翔

绰号：老大 奥特曼

家庭成员：爸爸——刘学根，妈妈——吉粉花

爷爷的评价：你能在奥运会上拿金牌、为家里争气、为国家争气，你奶奶地下有知，一定会为你高兴

爸爸的评价：（一句话）是个孝顺的孩子

妈妈的评价：我儿子从小就那么帅

启蒙教练顾宝刚的评价：身体条件好、弹跳力出众，适合练跳高、跳远，说不定将来就是全国冠军

师傅孙海平的评价：胆子大、节奏感非常好，是棵练跨栏的好苗子。

同学的评价：刘翔对这个班集体的感情非常深，校友录上所有的资料和****都仔仔细细的填满

室友的评价：刘翔平时一直对他父母很好，有时候还会教育我要对家人孝顺礼貌

儿时最喜欢玩的游戏：打玻璃球、刮香烟牌子、打电子游戏

儿时最喜欢的玩具：变形金刚

儿时最喜欢看的动画片：《变形金刚》

最糗的事：小时候和同伴在建筑工里玩耍逞能，栽进石灰水池

最值得骄傲的事：雅典奥运会12秒91平世界纪录，2006年7月12日，他在洛桑田径黄金联赛中以12秒88打破了由科林·杰克逊保持了13年之久的世界纪录。

最大的优点：爱干净，讲卫生

最大的缺点：不爱上学，对上学有一种莫名的抵触情绪

最痛苦的记忆：二少体校那段时光

除了田径之外最擅长的体育项目：乒乓球、桌球

最喜欢的运动员：乔丹 原因：球场之中的风度 巴蒂斯图塔 原因：挡我者死的气概

最喜欢的娱乐方式：到KTV唱歌

最喜欢的男演员：周润发 原因：因为他敬业

最喜欢的女演员:林青霞 原因：因为她有气质

最喜欢的歌手：男：陶喆、张学友、张国荣 女：张艾嘉

择偶标准：善良

是否有被异性追求的经历： 在二少体时受到过田径队女孩的追求，还收到不少情书

被不喜欢的异性追求时会： 有些诚惶诚恐，把情书锁进抽屉，不会为此分心

夺冠后最突出的感受：像是做梦一样、当奥运冠军太辛苦

代言品牌：Nike，可口可乐，安利，VISA，伊利

出版书籍：自传《我是刘翔》

成长纪录（Career）

★1983年7月13日9点28分，一个9斤重的男孩儿在上海降生了，他就是大宝（小名）。

★1990年7岁时，刘翔被上海市管弄小学的校田径队教练仲锁贵选中联系田径，从此与体育结缘。

★1993年，四年级即将结束的时，刘翔被顾宝刚老师选入上海市普陀区少体校，主练跳高、辅练100米短跑等，开始了职业运动生涯。

★ 1995年，一次市100米跑比赛的机会，被上海体育运动技术学院（市体校简称二少体）田径队二线队教练方水泉看中，随后进入开始练习跨栏。

★ 1996年获得上海市少年田径锦标赛乙组冠军。这是刘翔记忆中获得的第一个跨栏冠军。

★ 1997年，转入普陀区重点中学、上海市田径传统学校——宜川中学，一边读书，一边训练。

★ 1998年8月初，江苏徐州举行全国青少年田径比赛，刘翔带伤打着封闭获得了全能项目的全国第二名。

★ 1999年3月，在孙海平的全力争取下，刘翔回到了二少体练习跨栏，并进入一线队伍。从此刘翔与师傅孙海平结缘，最终创造了12秒91的神话。

★ 2000年世青赛男子110米栏第4名；01年全运会、东亚运动会、世界大学生运动会男子110米栏冠军；02年瑞士洛桑国际大奖赛以13秒12的成绩打破男子110米栏亚洲纪录；04年110米栏奥运冠军，他12秒91的成绩打破奥运会纪录，并追平世界纪录，06月7月12日，在洛桑田径黄金联赛中以12秒88打破了由科林杰克逊保持了13年之久的世界纪录。07年2月11日，在德国田径室内赛上他以742打破了60米栏亚洲纪录。

★ 2001年5月，在上海举行的全国田径锦标赛暨系列大奖赛上，刘翔以13秒32的成绩获得了第一名。在这次新老跨栏王“争霸赛”上，刘翔战胜了他心目中的第一个跨栏对手陈雁浩。也是从这一次开始，刘翔完成了一次真正意义上的心理超越。

★ 2001年5月28日，刘翔获得了第一个世界冠军头衔——世界大学生运动会110米栏冠军。

★ 2002年7月，瑞士国际田联大奖赛，刘翔跑出13秒08的成绩，打破了13秒23的世界青年纪录。

★ 2004年5月8日，在日本大阪举行的国际田联大奖赛上，刘翔以13秒06的成绩战胜了约翰逊的13秒13。第一次面对面地战胜了约翰逊，也是战胜了刘翔心目中的偶像，也是第二个对手。

★ 2004年7月2日，国际田联大奖赛罗马站上，刘翔以13秒11，比阿兰·约翰逊快千分之一秒的速度再次获胜。两次战胜阿兰·约翰逊的经历，为刘翔决战雅典注入了无穷的信心。

★ 2004年8月27日，雅典奥运会男子110米栏决赛上，刘翔以12秒91，平由英国选手科林·杰克逊创造的纪录夺得了金牌，创造了中国人在短道项目上的奇迹和神话！

★ 2005年8月12日，在第十届世界锦标赛上，刘翔以13秒08夺得亚军，创造了中国男选手在世锦赛历史上的最好成绩。

★ 2006年7月12日，刘翔以12秒88的成绩获得瑞士洛桑田径超级大奖赛金牌，并打破沉睡13年之久、由英国名将科林·杰克逊创造的12秒91的世界纪录。

★ 2007年8月31日，在日本大坂的第11届世界田径锦标赛男子110米栏决赛上，刘翔以12秒95获得冠军，成为集世界纪录、奥运会冠军、世锦赛冠军于一身的男子110米栏大满贯得主。

主要成绩（Highlights）

1996年

进入上海体育运动技术学院

2000年

10月20日 智利，圣地亚哥，第八届世界青年田径锦标赛，第四名，13秒87

2001年

5 月6 日 上海，全国田径锦标赛暨系列大奖赛，第一名，13秒32

5 月24日 日本大阪东亚运动会，第一名，13秒42

8 月28日 世界大学生运动会，冠军，13秒33,大运会中国首枚田径金牌，刘翔本人所拿到的第一个世界冠军

11月19日 第九届全运会，冠军，13秒36

2002年

2 月6 日 斯德哥尔摩国际室内田径赛，60米栏，第二名，7秒61

6 月10日 全国田径锦标赛暨亚运会选拔赛，第一名，13秒76

7 月2 日 瑞士洛桑国际田联大奖赛，第二名，13秒12，刷新了保持了24年之久的110米栏世界青年纪录，同时打破亚洲纪录

8 月 第14届亚洲田径锦标赛，冠军，13秒56

10月 全国田径大奖赛总决赛，冠军，13秒27

10月 全国冠军赛，冠军，13秒50

10月9 日 釜山亚运会，冠军，13秒27

2003年

3 月16日英国伯明翰第9届国际室内田径锦标赛男子60米栏，第三名，7秒52,打破亚洲室内纪录，成为参加本次比赛唯一获得奖牌的亚洲选手，实现中国男选手在该项赛事18年来奖牌“零”的突破

6月底 奥斯陆，国际田联黄金联赛，第五名，13秒51

7 月4日 国际田联大奖赛巴黎站，第七名，13秒45

7 月7日 国际田联黄金联赛萨格勒布站，第二名，13秒22

7 月11日 国际田联黄金联赛罗马站，第二名，13秒20

7 月14日 英国，国际田联超级大奖赛，第六名，13秒75

8 月30日 巴黎世界田径锦标赛，第三名，13秒23

9 月5 日 国际田联黄金联赛布鲁塞尔站，第二名，13秒19

9 月13日 蒙特卡洛国际田联大奖赛总决赛，第四名，13秒27

10月 长沙，第五届全国城运会，冠军，13秒31

2004年

2 月14日 全国室内田径锦标赛60米栏，冠军，7秒51，平亚洲纪录

2 月28日 法国，国际室内田径赛60米栏，第一名，7秒51

3 月6 日 布达佩斯，世界室内田径锦标赛60米栏，亚军，7秒43，破该项目亚洲室内纪录

4 月 南宁大奖赛，冠军，13秒20

5 月8 日 大阪，田径大奖赛，冠军，13秒06，击败世锦赛三冠王阿兰·约翰逊，打破2002年创造的13秒12的亚洲纪录

5 月23日 石家庄，全国田径锦标赛暨奥运会选拔赛，第一名，13秒40

6 月29日 国际田联大奖赛萨格勒布站，第一名，13秒25

7 月2 日 国际田联大奖赛罗马站，第二名，13秒11

8 月1 日 天津，全国田径赛，第一名，13秒06

8 月24日 雅典，奥运会男子110米栏预赛，13秒27，小组第一

8 月25日 雅典，奥运会男子110米栏小组决赛，13秒26，小组第一

8 月26日 雅典，奥运会男子110米栏半决赛，13秒18，小组第二

8 月27日 雅典，奥运会男子110米栏决赛，冠军，12秒91，平由英国选手科林·杰克逊1993年创造的世界纪录，打破12秒95的奥运会纪录。

2005年

3 月2 日 天津，全国室内田径锦标赛，男子60米栏，7秒81，冠军

4 月16日 江西宜春，全国田径特许赛，男子110米栏，13秒59，冠军

4 月24日 广东中山，全国田径大奖赛，男子110米栏，13秒23，冠军

5 月7 日 日本大阪，国际田联大奖赛，男子110米栏，13秒12，冠军

6 月5 日 美国，普雷方丹田径精英赛，男子110米栏，13秒06，冠军

6 月12日 美国，锐步田径大奖赛，男子110米栏，13秒11，第三

6 月20日 石家庄，十运会预赛，男子110米栏，13秒21，冠军

7 月1 日 法国，黄金联赛巴黎站，男子110米栏，13秒06，第三

7 月5 日 瑞士洛桑，国际田联大奖赛，男子110米栏，13秒05，冠军

7 月8 日 罗马，黄金联赛第二站 男子110米栏，13秒24，亚军

8 月12日 芬兰赫尔辛基，世锦赛，男子110米栏，13秒08，亚军，创造了中国男选手在世锦赛历史上的最好成绩

8 月19日 黄金联赛苏黎世站，男子110米栏，13秒12，亚军

9 月17日 上海国际田径黄金大奖赛，男子110米栏，13秒05，冠军

9 月19日 国际田联横滨全明星赛，男子110米栏，13秒08，冠军

10月20日 十运会比赛决赛，男子110米栏，13秒10，冠军

11月2 日 东亚运动会，男子110米栏，13秒21，冠军

2006年

5 月6 日 日本，国际田联大阪田径大奖赛，男子110米栏，13秒22，冠军

5 月29日 美国，尤金田径精英赛，男子110米栏，13秒21，冠军

7 月9 日 法国巴黎，国际田联黄金联赛，男子110米栏，13秒19，第四

7 月12日 瑞士洛桑，瑞士洛桑田径超级大奖赛，男子110米栏，12秒88，冠军，打破沉睡13年之久、由英国名将科林·杰克逊创造的12秒91的世界纪录

8 月7 日 2006年全国田径锦标赛男子110米栏决赛，男子110米栏,13秒30,冠军

9 月9 日，雅典，世界杯田径总决赛，12秒93，冠军

9 月17日 瑞士洛桑，13秒06，亚军

9 月23日 中国上海，田径黄金大奖赛，13秒07，冠军

12月12日 卡塔尔多哈，第15届亚运会，13秒15，冠军（破亚运会纪录）

2007年

2 月3 日 斯图加特国际室内赛 745秒 亚军 德国斯图加特

2 月6 日 杜塞尔多夫国际室内赛 753秒 冠军 德国杜塞尔多夫

2 月11日 卡尔斯鲁厄国际室内赛 742秒 冠军 德国卡尔斯鲁厄

5 月5 日 大阪国际田联大奖赛 1314秒 冠军 日本大阪

6 月2 日 纽约锐步大奖赛 1292秒 冠军 美国纽约

6 月10日 尤金国际田联大奖赛 1323秒 冠军 美国尤金

7 月6 日 国际田联黄金联赛 13秒15 第三名 巴黎

7 月11日 国际田联田径大奖赛 13秒01 冠军 洛桑

7 月16日 国际田联田径大奖赛 13秒23 冠军 谢菲尔德

8 月29日 日本大坂世锦赛男子110米栏预赛 13秒36小组第一

8 月30日 日本大坂世锦赛男子110米栏半决赛 13秒25小组第二

8 月31日 日本大坂世锦赛男子110米栏决赛 12秒95冠军 成为集世界纪录,奥运会冠军,世锦赛冠军于一身的男子110米栏大满贯得主

9月29日上海国际田联黄金大奖赛，在松江大学城运动场。以1321得第三名

※附：刘翔与阿兰·约翰逊交手全记录

2002年7月瑞士洛桑国际田径大奖赛

刘翔：13秒12，阿兰·约翰逊：13秒17

2003年3月17日第9届世界室内田径锦标赛男子60米栏

刘翔：7秒52，阿兰·约翰逊：7秒47

2003年7月4日国际田径大奖赛巴黎站

刘翔：13秒45，阿兰·约翰逊：12秒97

2003年7月12日国际田径大奖赛罗马站

刘翔：13秒20，阿兰·约翰逊：13秒08

2003年7月14日英国国际田联超级大奖赛

刘翔：13秒75，阿兰·约翰逊：13秒37

2003年7月国际田联大奖赛布鲁塞尔站

刘翔：13秒19，阿兰·约翰逊：13秒16

2003年8月30日巴黎第九届世界田径锦标赛

刘翔：13秒23，阿兰·约翰逊：13秒12

2003年9月13日蒙特卡洛国际田联大奖赛年终总决赛

刘翔：13秒27，阿兰·约翰逊：13秒11

2004年3月6日，布达佩斯世界室内田径锦标赛60米栏

刘翔：7秒43，阿兰·约翰逊：7秒36

2004年5月8日国际田联大奖赛日本站

刘翔：13秒06，阿兰·约翰逊：13秒13

2004年7月3日国际田联大奖赛罗马站

刘翔：13秒11，阿兰·约翰逊：13秒11（快千分之一秒）

2004年雅典奥运会

刘翔：12秒91，阿兰·约翰逊：被淘汰于次赛

2004年9月23日日本横滨国际田联全明星赛

刘翔：13秒31，阿兰·约翰逊：13秒41

2005年6月5日美国普雷方丹精英赛

刘翔：13秒06冠军，阿兰·约翰逊抢跑出局

2005年6月12日，美国锐步田径大奖赛

刘翔：13秒11第三，阿兰·约翰逊13秒03冠军

2005年7月1日，国际田联黄金联赛巴黎站

刘翔：13秒06第三，阿兰·约翰逊13秒04亚军

2005年7月5日国际田联大奖赛洛桑站

刘翔：13秒05冠军，阿兰·约翰逊因伤中途退出

2005年7月8日，黄金联赛罗马站

刘翔：13秒24亚军，阿兰·约翰逊因伤缺席

2005年8月12日，世界田径锦标赛

刘翔13秒08亚军，阿兰·约翰逊13秒10季军

2005年8月19日，黄金联赛苏黎世站

刘翔13秒12亚军，阿兰·约翰逊第四

2005年9月17日，上海国际田联黄金大奖赛

刘翔13秒05冠军，阿兰·约翰逊13秒20亚军

场外荣耀（Off the Track）

刘翔再携手信用卡巨头 推出最新电视宣传片

中国劳伦斯颁奖 十大奖项刘翔师徒拿走了仨

中国体坛风云人物奖揭晓 飞人刘翔榜上有名

与小杨阳热烈拥抱--刘翔冬奥火炬接力活动侧记

上海首次授五一劳动奖章 奥运会冠军刘翔获授

韩国雕塑家打造刘翔铜像“中国之翔”沪上亮相

上海十运总结 刘翔被授予"市新长征突击手"称号

姚明续聘 刘翔首任 “高度”“速度”代言上海

“中国体育广播杰出贡献奖”揭晓 刘翔获殊荣

世界劳伦斯大奖评选今晨揭晓刘翔荣膺最佳新人

中国3人当选世界十佳 刘翔：把欢呼留到2008

2005中国劳伦斯奖揭晓 刘翔张怡宁最佳

一脚"跨进"小学课本 刘翔开心之余感觉不可思议

刘翔成为2007年特殊奥林匹克运动会爱心大使

刘翔、中国女排当选“感动中国·2004年度人物”

大年夜看刘翔 春晚不唱歌只给全国人民拜大年

刘翔、邢慧娜获中国最佳男女田径运动员称号

美国《田径新闻》十佳评选揭晓刘翔名列第五位

"刘翔"等词入选中国主流报纸十大流行语

刘翔荣获“中国十大杰出青年”称号

刘翔获体育界“真心英雄”奖

北京—香港环境宣传行 刘翔出任形象大使

刘翔当选本年度中国新锐榜“新锐人物”

国际田联推出05年明星台历 刘翔榜上有名

刘翔吴敏霞任上海市儿童基金会“爱心大使”

国际田联批准新一批世界纪录 刘翔榜上有名

“我珍惜这称号” 刘翔当选上海十大杰出青年

刘翔将出任奥运会闭幕式中国代表团旗手

首届劳伦斯冠军奖颁奖礼 刘翔踏上星光大道

★2008年1月25日政协第十届全国委员会常务委员会第二十次会议通过刘翔等2237人中国人民政治协商会议第十一届全国委员会委员。

慈善活动（Philanthropy）

刘翔呼吁救助患白血病女研究生 爱心引社会关注

关注千万农民工子女就学 刘翔捐亲笔签名跑鞋

中国体育明星慈善公益活动 刘翔跑鞋拍出15万

圣诞节刘翔捐款25万为老人送光明感恩图报

捐资25万帮助白内障老人 飞人刘翔行善迎接新年

刘翔获赠房产捐赠给特奥会 以表示自己对其支持

国际田联设立巨星捐赠基金 刘翔金牌战袍成焦点

刘翔成为2007年特殊奥林匹克运动会爱心大使

天灾难逃但爱心无价 刘翔师徒捐款数额已超55万

刘翔吴敏霞任上海市儿童基金会“爱心大使”

毫无保留 刘翔自传收益将全部捐献慈善机构

刘翔向希望工程捐赠“金牌跑鞋”拍卖所得款项

翔速度（the Speed of Xiang）

起源：中国田径110米栏运动员“飞人”的刘翔。

释义：“快速”一词的新的代名词。

回答者：chmimi - 初入江湖 三级 1-28 10:25

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刘翔简介

姓名：刘翔 性别：男 出生地：上海 生日：1983713 身高：188米 体重：74公斤 项目：110米跨栏

辉煌战绩

2000年世界青年锦标赛男子110米栏第4名；2001年全运会、东亚运动会、世界大学生运动会男子110米栏冠军；2002年瑞士洛桑国际田联一级大奖赛以13秒12的成绩打破男子110米栏亚洲纪录，排名世界第4；2002年第14届亚运会男子110米栏冠军；2004年雅典奥运会110米栏冠军，他12秒91的成绩打破奥运会纪录，并追平世界纪录

1、货真迎宾客，价实传四方。

2、卓越品质，甬定乾坤。

3、爱运动来这里，抓住最后的感动！

4、基础源于诚信，品质决定生存。

5、哥卖的不是鞋，是寂寞。

6、名烟名酒荟萃，一言一行尊贵。

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12、看过眼烟云，品天下美酒。

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57、世间百事皆不同，唯有——百事可乐。出自：百事可乐

58、促进健康为全家。出自：舒肤佳

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60、没有最好，只有更好。出自：澳柯玛

61、我的眼里只有你。出自：娃哈哈纯净水

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63、超越性能极限，领略精彩计算。出自：AMD

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65、27层净化。出自：乐百氏

66、水原来如此。出自：乐百氏

67、康师傅方便面，好吃看得见。出自：康师傅

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69、省优，部优，葛优？出自：双汇火腿肠

70、随心工作、随逸生活。出自：联想天逸

71、以产业报国、以民族昌盛为己任。出自：长虹

72、喝孔府宴酒，做天下文章。出自：孔府宴酒

73、只要心相通，相隔千里也握手。出自：联通

74、非常可乐，非常选择。出自：非常可乐

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　最近烟把儿一首纸短情长可谓是火遍网络，瞬间很多人想了解烟把儿乐队，那么下面就让我们来了解一下烟把儿乐队的简介以及个人资料吧。

　 烟把儿乐队简介

　微博昵称

　烟把儿乐队

　所在地：山东 德州

　性别：男

　生日：1989年3月11日

　简介：十八线独立民谣乐队

　代表作品：《梁家姑娘》、《大宝》

　国籍：中国

　简介：四个有趣的人，一个有趣的乐队 心有万种风情，写在歌里，给你最美的押韵

　从艺历程：自学成才，总有故事唱给你听 荣誉记录：201612月北京胡思乱想专场演出 20171月民谣歌手风子巡演济南站特邀嘉宾 20175月纸短情长三省巡演

　 烟把儿乐队成员介绍

　具体成员简介暂时不详，但是可以知道一个有四个人，是一个很有趣的团队。

对于高龄女性来说，本来是不应该生二胎的，可是现在二胎开放，很多家庭忍不住还是想要生两个孩子作伴，可是高龄女性生二胎风险还是很大的，不仅对自己，更是对胎儿，那么高龄生二孩难不难？高龄生二孩要注意什么？下面我们一起来看看。

1、高龄生二孩困难多

“二孩”政策全面放开至今，妇产科以往并不常见的问题却逐渐凸显。广州医科大学附属第三医院妇科主任医师生秀杰介绍说，比如因宫内疾病而造成不孕，还有剖宫产带来疤痕子宫等妊娠并发症，给妇产科都带来极大挑战。

35岁以上女性，子宫内膜修复能力减弱

不少高龄女性，由于曾经不良生育史的存在，如流产，刮宫等，很多情况都造成了粘膜损伤和宫腔粘连。而且对于35岁以上的女性，其子宫内膜对激素的吸收能力和新生修复能力较35岁以前的要弱，宫内疾病越发突出。

宫内疾病是女性一系列宫腔内疾病的统称，包括子宫粘膜下肌瘤（发病率2%-25%）、子宫内膜增生（12%）、子宫内膜炎、子宫内膜息肉、子宫腺肌病、胚胎残留、胎盘残留、宫腔粘连（95%）、子宫纵膈、子宫内膜癌、子宫肉瘤、滋养细胞肿瘤等，其主要症状是异常子宫出血、月经不调、不孕等。

子宫肌瘤是妇科最为常见的良性肿瘤，是由平滑肌细胞增生引起的球形结节。据统计，30岁以上妇女约20%有子宫肌瘤，实际上发病可能更高。生秀杰经常遇到有些女性朋友咨询，得了子宫肌瘤以后能否直接怀孕还是需要手术切除肌瘤？这都要根据肌瘤的部位、大小和是否有症状，以及患者本身的情况等来处理。如果是高龄女性且生育需求迫切，这样情况下，医生建议可先考虑带瘤妊娠，若患者比较年轻且肌瘤比较大，最好是先处理子宫肌瘤后妊娠。

子宫内膜息肉也是议论得最多的一个妇科疾病，很多人都会问子宫内膜息肉去行宫腔镜手术到底值不值？关于这个问题，文献中提到，只要有子宫内膜息肉的存在，就会影响宫腔的内环境，从而对生育造成影响。子宫内膜息肉是受孕过程中影响胚胎种植的独立因素，于是建议半年试孕不成功的，原因不明的不孕，宫腔超声提示内膜有问题的，回声不均的，都应该行宫腔镜的探查。对于一个高龄未生育的妇女来说，治疗方案的选择，必须要个体化，要考虑周全。

剖宫产增加凶险妊娠并发症发生

“二孩”政策放开之后，剖宫产率居高不下、高龄及超高龄怀孕生产，都增加了妊娠并发症的风险。广医三院是广州重症孕产妇救治中心，来自该院的统计也显示，受“全面二孩”政策影响，医院收诊的疤痕子宫、凶险性前置胎盘、胎盘植入等重症高危产妇比例逐月攀升。

生秀杰对此深有体会，“这给我们妇产科非常大的压力”，尤其是胎盘植入，其高危因素就包括：孕产妇年龄大于35岁，前置胎盘，孕产次数大于3次，有多次人流刮宫史、宫腔感染和子宫切开史等等。在我们国内，这几种的人数都呈上升趋势，其中剖宫产率高达46%，意外怀孕率高，高龄产妇多。

剖宫产带出一系列问题，在“二孩”政策还没开放之前，大部分人认为只能生一个孩子干脆就选择剖腹产。殊不知，剖腹产可能已经埋下了隐患——瘢痕子宫，这是一种特殊异位妊娠。一旦遇上，妇产科医生“闻之丧胆”，妈妈受罪。

胎盘植入是指胎盘的绒毛侵入部分子宫肌层，胎盘绒毛错综分散植入子宫肌壁内的一组疾病。通俗地说，就是胎盘的一部分甚至一大部分与子宫壁紧紧黏在了一起，甚至长到了子宫的肌肉层里面。而有一些更为严重的病例，则是胎盘穿透了子宫壁，把相邻的脏器如膀胱也黏上了。正因如此，这类产妇的胎盘无法像正常情况一样，在分娩的过程中从子宫壁自行剥离，而人工剥离的话会损伤子宫肌层，出现难以控制的严重的产后出血。数据显示，胎盘植入严重并发症的发生率为60%，最常见的是毗邻脏器损伤。而由胎盘植入所致的孕产妇死亡占总数的7%。

在“二孩”政策放开之前，没考虑再次生育，大家选择剖宫产未觉有太多不妥。

那时，也会有这些妊娠并发症，但“二孩”之后，这些问题更突出了。

重视胎盘植入在分娩前的诊断

胎盘植入在分娩前诊断可以降低孕产妇死亡率及并发症的发生率，减少患者出血量及输血量，并可缩短新生儿重症监护病房的住院天数。由于胎盘植入患者产前无明显临床症状，分娩前胎盘植入诊断主要依靠临床的高危因素结合彩色多普勒超声和（或）磁共振成像（MRI）检查，而最终确诊需要分娩后的病理学诊断。临床高危因素为：剖宫产史、前置胎盘、高龄妊娠（孕妇年龄≥35岁）、多产史、多次刮宫史、子宫切开史、宫腔感染及盆腔放疗史等。

影像学诊断主要依据超声和MRI检查，循证医学数据表明，MRI产前诊断胎盘植入的假阳性率和假阴性率均较超声检查低。但MRI能更好地评价子宫后壁情况，特别是胎盘附着于子宫后壁或子宫后壁有瘢痕时。

要强调的是，四十多岁的超高龄孕产妇面临的风险更多。这时如果怀孕，妊娠期容易发生各种病理改变，比如血糖、血脂异常，同时患妊娠期糖尿病、妊高症等风险明显增大。超高龄产妇有无冠心病、心脏负担能否承受，也是一大问题。

所以提醒这些女性，一旦怀孕，在早孕期时一定要到有条件的三级医院明确胎儿和胎盘的位置，对于有可能出现的危险情况及早判断，做好孕期的监测和应对，分娩时也要选择综合实力强的三级医院。（记者李_）

2、高龄生二孩应注意

1、头胎剖别忘检查疤痕

我国是剖宫产大国，目前剖宫产率已位居世界第一，平均剖宫产率达46%。随着二孩政策放开后，很多一胎是剖宫产的妈妈担心：隔多久怀第二胎合适？第二胎是必须剖吗？

对此，陈静指出，临床上建议剖宫产两年后可以再怀孕，但并不一定“头胎剖第二胎一定得剖”。第二胎是否能自然分娩要看具体情况，最好请有经验的医生根据准妈妈和胎宝宝的情况进行判断。

要注意的是，经历过剖宫产的子宫属于疤痕性子宫，前置胎盘的可能性更大，而且大部分是凶险性前置胎盘，妈妈和胎儿在怀孕和生产过程中都容易出问题。而另一种“剖宫产瘢痕妊娠”则更为凶险：就是胚胎长在剖宫产留下的疤痕上。妇产科把“剖宫产瘢痕妊娠”列为危重疾病，有引起子宫破裂和无法控制的女性私处大出血的风险，危及产妇生命。

所以，陈静提醒，如果第一胎是剖宫产，怀第二个宝宝的时候，女性一定要多做几次产检，请医生关注子宫和胎儿状况，一有出血、腹痛等情况要立即到医院就诊。想要自然分娩的女性，分娩前也要通过B超检查。分娩过程中一定要有医护人员严密的观察和监测。

2、要生就得趁早

随着十八届五中全会公报决议“允许全面放开二孩政策”，有网站就发起了“你会生二孩吗”的调查，有超过45万名网友参与调查。调查显示，33%的网友表示“会”，还有29%的网友表示“看情况”，38%的网友则不考虑。

而记者调查身边的不少夫妇发现，很多人想再生一个的原因是为了“给孩子找个伴”，而不少人犹豫不决的原因是担心随着年龄越来越大，身体状况明显不如从前，还能再生一个吗？

对于这些犹豫要不要二孩的父母，清华大学第一附属医院妇产科主任陈静提醒，满足生二孩条件的家庭，想要第二个宝宝一定要趁早，最好是在妈妈35岁前。“女性35岁后生殖能力就会大大下降，怀孕的几率也就相对降低。而且35岁后妊娠就属于高龄产妇，不管是妈妈本身还是胎儿都面临更多的健康风险。”

对于还未生育，但有生二孩意愿的夫妇来说，专家更是建议要适当把第一胎的计划提前。因为如果第一个宝宝是剖宫产，要等至少两年以后再才能生第二胎，否则相隔时间太短会导致子宫内膜恢复不良。即使第一个宝宝是顺产，从哺乳角度出发，也建议生第二胎的时间推迟1—2年。

不过，准备要二孩的家庭需密切注意国家相关政策的发布。据国家卫计委指导司负责人介绍，“全面两孩”政策必须依法启动实施。在政策全面实施之前，各地各部门都必须认真执行好现行的人口与计划生育法律法规，维护良好的生育秩序，不得自行其是。也就是说，在《人口与计划生育法》修订前抢生的二孩仍然不合法。

3、规律生活适当锻炼

目前最急迫生二孩的往往是中青年人，这部分人群往往平时应酬多、压力大，受不良生活方式影响更大，为了怀孕，需要及时进行生活方式的调整。

早睡早起，避免熬夜，还要多做运动。越来越多的证据表明，夫妻双方在计划怀孕前的一段时间内，若能进行适宜而有规律的体育锻炼与运动，不仅可以促进女性体内激素的合理调配，确保受孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床，避免怀孕早期发生流产，而且可以促进孕妇体内胎儿的发育和日后宝宝身体的灵活程度，更能减轻孕妇分娩时的难度和痛苦。

同时，适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。夫妻双方可在计划怀孕前的3个月，共同进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以提高各自的身体素质，为怀孕打下坚实的基础。

即便在孕期，也要坚持做伸展运动，多走路，多爬楼，提高自己的内脏功能。这样，不仅生产过程会比较顺利，而且由于肌肉充实，身体不松垮，产后也能更快地恢复体形。

此外，还要多晒太阳，多做室外活动。阳光能给身体带来维生素D，它不仅能促进钙的吸收，还能提高免疫力。如果能孕前开始多晒太阳，多在阳光下爬山走路，妈妈抵抗力就会增强，患病危险会大大下降。同时，对母子双方的骨骼健康也大有好处。

4、与老大沟通好

记者采访中了解到，许多父母不打算再要二孩的原因是：家里的大娃不同意。很多家长哪怕做通了大娃的思想工作，也担心真等到二孩宝宝出生，大娃会吃醋嫉妒，欺负二宝。

对此，国家二级心理咨询师刘淑清指出，生二孩前，家长一定要先和老大做好沟通。家长可先和孩子讨论有了弟弟妹妹会怎么样？首先孩子肯定难免会有丧失的感觉：怕失去父母的爱，怕失去父母的关注，怕弟弟妹妹抢自己的玩具这时父母要允许孩子表达自己的恐惧和担忧，恐惧表达出来后也就得到了释放。

同时孩子也可能因竞争者的出现有排斥心理，这时父母需给孩子安全感，保证他的物权意识。之后再激发孩子自身的渴望。刘淑清说，每个人内心的深层需求都是想要一个人陪伴的。当孩子明白多个弟弟或妹妹是多一个伙伴时，孩子的需求就和父母的需求一致了。

此外，让老大成为小帮手也能让大娃更快地接纳二宝。家长可以适当地学会对孩子示弱，对孩子灌输一种理念，“你要帮助我照顾好弟弟妹妹。”妈妈可有意让大宝给自己打打下手，比如，逗弟弟妹妹玩、给弟弟妹妹喂奶、帮弟弟妹妹拿小鞋子之类的。这样孩子慢慢就会接受，特别是面对外来竞争时，同胞竞争的意识就会减弱。

5、提前补充叶酸

很多女性都知道，要想生一个聪明的宝宝，怀孕时需吃叶酸。其实，备孕时也需补充叶酸。

胎儿大脑发育的第一次高峰在早孕期（妊娠前3个月），这个阶段的孕妇体内需储备足够的叶酸，才能预防胎儿神经管畸形。服用叶酸至少四周才能在体内达到一个稳定水平，所以建议健康的备孕妈妈至少怀孕前一个月开始每日坚持服用04mg叶酸，直至怀孕3个月。随着胎儿长大，所需的维生素种类增多，建议在孕后3个月更换为复合维生素。

需要提醒的是，目前市面上的叶酸有04mg/片和5mg/片两种规格，正常备孕妈妈应选用04mg/片那种，每日服用一次。5mg/片叶酸（**片剂）是给有特殊孕产史的妇女服用的，如曾经怀过或家族怀过神经管畸形宝宝的妇女，或确诊为地中海贫血或巨幼红细胞性贫血的妇女等。

服用复合营养素制剂的女性则需要注意看看其中所含的成分，如果已经含有叶酸，则不需另外补充。

此外，绿叶蔬菜是叶酸的好来源，绿色越浓重，通常叶酸也就越多，所以每天吃半斤深绿色的叶菜就是补充叶酸的好方法之一。

6、尽量远离药物

众所周知，滥用药物对胎儿的影响巨大。因此，从准备要孩子的那一刻起，就要检查自己的家庭小药箱，不必吃的药物一律不吃。

专家提醒，备孕期间要尽量远离各种药品和日用化学品，除了医生处方的必需药物之外，包括减肥药、消炎药在内的所有药物都要尽量提前停掉。药物难免有毒性，而且会给肝肾带来负担。不过，维生素之类的营养补充剂不在其列。

家里要少用杀虫剂和空气清新剂等日化用品。化妆尽量淡一些，因为很多化学品会从皮肤吸入，口红甚至会直接入口。

同时要远离各种不良环境。如辐射环境、空气污染严重的场所、香烟烟雾缭绕的地方，刚刚装修的房间、刚买的有味道的家具、有味道的新车，都要尽量减少进去。孕前体检之后，不要轻易再去做CT和X光透视等检查。男方要提前3个月到半年戒烟、戒酒。

7、双方体检少不了

“全面二孩”政策出台后，让更多的家庭“蠢蠢欲动”，特别是政策的主要覆盖人群“70后”及“80—85”后，但这部分人群的年龄已经处于30岁至45岁之间，在妊娠临床上属于大龄甚至高龄范畴。因此，从优生优育的角度来说，要想生一个健康可爱的宝宝，这部分人群需做好备孕工作，首先就是先做孕前检查。

专家提醒，最好在准备怀孕的半年前就先做孕前检查，确定身体是否处于健康状态。由于经产妇（曾经生过孩子的产妇）生产中发生重症或死亡等不良后果的比例要远高于初产妇（第一次生孩子的产妇），因此建议有再生育意愿的女性，一定要提前做孕前检查。女性的基本孕前检查包括生殖系统及女性私处炎症检查，检查时间最好是月经刚刚干净的时候。有基础疾病的女性一定要找专业医生及时诊治，并咨询医生用药期间是否可以怀孕。

专家强调，爸爸们千万不能认为孕前检查与己无关，而要和妈妈们一起去做孕前检查。检查时间应为停止性生活7天后，检查内容包括有无包茎、精索静脉曲张、前列腺炎等，并进行相应的精液常规检查。

此外，常规的体检也不可少。除了遗传性疾病需要考虑之外，如果有不宜怀孕或影响怀孕安全性的疾病，比如肾脏病、糖尿病、高血压等，要提前进行治疗和控制。

女性在体检中，如果发现有营养不良问题，如贫血、缺锌等，要咨询营养科医生和营养专业人员，及时增加营养，必要时补充营养素制剂，等到营养状态改善之后再怀孕。如果有胃肠消化吸收不良的状况，也要去看医生或进行饮食调理，及时改善。否则，一个营养不良的妈妈，很难孕育一个健康活泼的宝宝。

需要提醒的是，女性也不能自己乱滋补，保健品和中药补品如果服用不当，反而会产生副作用。

8、饥饿减肥不能有

很多人本着优生优育的原则，知道一个胖胖的妈妈其实并不利于胎儿的生长发育，于是不少女性在怀孕前会进入一段疯狂的节食减肥期。但中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出，在准备要宝宝的6个月之前需停止饥饿减肥的做法。

这是因为长期饥饿会耗竭体内的营养素储备，并降低各脏器的功能。做准妈妈，不仅自己要代谢顺畅，还要担负一个宝宝的全部代谢负担——包括消化吸收、组织合成、垃圾处理、废物排泄、营养储备等。如果妈妈因减肥而营养不良代谢率过低，就很难承担好这些艰巨的任务。

不过，对于那些超重或肥胖的女性，怀孕前适当减减肥则会很有益处。因为，过胖的女性在怀孕后极易出现孕期糖尿病，它不仅对孕妇本身的身体造成危害，而且可以造成胎儿在母体内发育或代谢障碍，出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿。

有研究表明，如果你超重或肥胖，把体重减轻10%~20%，就会有助于调整你的月经周期，并提高排卵的可能性。

怀孕前减肥的最好方法是采用低脂和富含碳水化合物、纤维、液体（尤其是水）的健康饮食模式，并且一定要多运动。不过，在你开始节食减肥或执行运动计划之前，最好先咨询医生。

9、提前做好营养调整

由于孕前期准妈妈往往食欲不振，宝宝的营养很大程度上要依赖体内的营养储备，所以孕前务必让肝脏中的各种维生素、矿物质储备充足。因此，营养调整非常重要。

范志红提醒，备孕父母在食物选择上一定要以新鲜天然为原则，条件许可的话，尽量选择有机食品和绿色食品。每天要保证半斤主食，其中一半是粗粮杂粮;还要保证一斤蔬菜，其中一半是绿叶蔬菜;每天一个鸡蛋非常重要，因为蛋黄中的卵磷脂、维生素B12和少量的omega-3脂肪酸对宝宝的智力发育很有帮助。此外，按胃口适量吃一些豆制品、瘦肉、鱼类等即可，无需油腻。

在烹调方面，炖煮、凉拌、清蒸、普通炒菜都可以，尽量减少煎炸。无论是孕前还是孕后，过多的脂肪都是无益的，蛋白质、维生素和矿物质才是需要补充的目标。炒菜的时候，最好不要“过火”，温度略低一些。因为过火的温度已经足以产生微量的苯并芘等致癌物。适当少放一点盐，或者使用低钠盐，提前适应清淡的口味。

远离加工食品、嗜好性食品和油腻食品。尽量少喝酒或不喝酒，少饮各种碳酸饮料。煎炸、熏烤食品尽量不吃，还要远离油烟和烧烤烟气，因为其中含有致癌物。

另一项重要事情，就是减少体内的“解毒”“排毒”压力，让肝脏和肾脏能好好休息，以便在有宝宝之后能好好承担重大任务。各种腌制品、腊肉、香肠、咸鱼等尽量少吃，因为其中有微量的亚硝胺致癌物。各种咸菜、咸甜口菜肴和其他过咸食物要少吃，养成清淡口味习惯，减少孕期浮肿和高血压的危险。

10、保持阳光心态

人们都知道，心情会影响到人的消化吸收功能、解毒功能和免疫力。对于已经处于“上有老、下有小”的父母来说，要孕育二胎急需调整自己的心态。

对于准妈妈来说，心情还会影响到宝宝的性格和体质，是所谓“胎教”的一部分。所以，孕前的女性一定要调整好心情，特别是原本有些急躁、苛求、敏感、悲观失望、患得患失、怨天尤人情绪的女性，更要注意改善情绪，让自己变得快乐、善良、宽容、开朗，不生闷气，远离愁烦，有助于生个阳光好宝宝。

除了母亲要做好以上准备之外，父亲也要积极配合。备孕期男人需要做的是：戒烟戒酒，减轻压力，保持好心情，多体贴太太，给她甜言蜜语。夫妻一起做体检，健身锻炼，早睡早起。夫妇都有健康的身体和愉悦的心情，是最有利于孕育后代的。

同时，父母双方都要为二孩宝宝的到来做好计划，包括大孩子的日常照顾、学习辅导、二孩宝宝的照料、家庭理财等。只有事先做好计划，才不会手忙脚乱，导致情绪失控，影响心情。