对于豆腐，在孩子多大的时候可以吃？

对于豆腐，在孩子多大的时候可以吃？

宝宝一周岁以前尽量不要吃豆腐，一周岁以后由于胃肠功能相对比较完善，就可以吃豆腐了，卤水豆腐也是可以的。豆制品，富含大量的蛋白质，营养丰富，但是也不要大量给宝宝吃，一定要适量，因为豆腐是一种容易产气的食品，再过多的话，宝宝容易出现腹胀。

宝宝一周岁左右可以吃一点豆腐泥，可以在蒸鸡蛋糕的时候加少许的豆腐泥，从少量到多量，让宝宝的肠道逐渐适应起来。也可以让宝宝先喝点豆浆，如用豆浆煮米粥喝。豆腐中含有丰富的蛋白质和钙质，是很好的补钙食物！宝宝吃豆腐不仅可以提高身体的免疫力，增强抵抗力；而且还能有助于宝宝骨骼的健康发育，促进宝宝快快长高。不仅如此，宝宝吃豆腐，还有助于宝宝补充烟酸，有助于宝宝的脑部和神经系统的发育。

例如，水豆腐不适合早期添加，但可以在孩子六个月大时食用。此时，孩子的消化道已经接受了其他成分的训练，很早就能够消化和吸收豆腐水。孩子多大可以吃豆腐？中国居民食品指南指出，6岁的孩子在8个月大时可以适当地吃豆腐。但是，父母在给孩子吃豆腐时应该注意这一点，吃豆腐水比干豆腐好。你可以烹饪和油炸它，但当你先加入它，你可以吃。

如果你的孩子在六个月内增加额外的食物，你可以吃豆腐到7~8个月。豆腐怎么样？大豆是蔬菜食品行业的领导者，因为它含有大豆或其他产品（30~50克大豆和坚果）。你可以在六个月后吃豆腐，但不要添加敷料。孩子可以吃豆腐。婴儿的牙齿还没有完全发育。豆腐很软，对宝宝来说很容易吃。它可以保护宝宝的牙齿，促进孩子的健康。

想要让宝宝接受辅食，最开始要让宝宝吃一些容易消化的、易吞咽的食物，这样宝宝才不会觉得食用辅食麻烦。所以家长除了让宝宝吃蛋黄外，也可以尝试香蕉等软糯的食物。那么，有人想知道，一岁宝宝可以吃豆腐吗？

豆腐的吃法多样，煎煮炸炒，样样都可以，而且豆腐容易被人体消化。所以，家长在宝宝一岁时可以让其吃豆腐。而且这个时候宝宝牙齿还没有发育完全，豆腐又质地较软，容易食用，还能够保护宝宝牙齿健康，有利于宝宝牙齿发育。所以，家长可以让宝宝一岁时吃豆腐。

豆腐主要是大豆制成，里面含有的植物激素很少。宝宝吃豆腐，有利于避免摄入过多激素，促进宝宝身体发育。因此，家长可以给宝宝用豆腐做豆腐鸡蛋羹。就是将蛋黄碾碎，然后把豆腐煮后去过水分。然后将蛋黄、豆腐一起放入锅里，加入肉汤搅拌即可食用。

或者家长可以直接用豆腐做成豆腐羹，将豆腐打成糊状，然后放入少许精盐，等其蒸熟即可食用。不过，家长不能因为豆腐适合宝宝吃，就经常让宝宝吃豆腐，这样容易营养缺乏。所以，家长要经常让宝宝尝试不同的食物，有利于身体发育健康。

豆腐还可以增强抵抗能力，因为豆腐内含有大量的蛋白质和矿物质成分，宝宝在进食的过程中可以补充营养的同时对自身免疫力也有一定的促进作用。豆腐中的钙含量也是非常之高的，钙质对宝宝的成长发育是极为重要的元素。钙可以促进骨骼的发育，帮助人体吸收。豆腐的做法也有很多，对于年龄较小的宝宝，尽量把豆腐打碎，做成豆腐糊、粥这样的，利于宝宝进食的食物，比如豆腐糯米粥。

稍微大一点的宝宝可以在豆腐中加入其他有利于健康的食物，像胡萝卜豆腐蛋黄面、豆腐花、肉末烧豆腐等都是不错的选择。一般情况下，宝宝在6个月以后可以吃辅食了。可以吃米糊、蛋羹之类，此时宝宝没有几颗牙齿，吃这些辅食好消化，而且呢也管饱。豆腐健康营养，质地软嫩，能帮助宝宝补钙，促进宝宝的骨骼和牙齿发育，其中的维生素B2还能有效帮助宝宝防止口腔溃疡。

鸡蛋两个打散不挂筷子为准，再加入水，水和鸡蛋的比例2：1，再加入破碎的豆腐，豆腐尽量打成泥，搅拌均匀。碗里的鸡蛋沫沫要去掉清理干净，不然蒸出来会像马蜂窝一样特别难看。前面有人说六个月可以吃，但是0到6个月的婴儿，由于胃肠功能并不完善，因此最好不要给孩子吃豆腐，否则就有可能导致孩子出现蛋白质过剩的情况。六个月以上的婴儿可以少量的吃一些豆腐羹。

当孩子生长到一周岁以上时，就可以根据孩子的食量，给孩子正常吃豆腐了。但是在做法上，要注意清淡一些，孩子年纪还小，不能够吃太多盐。宝宝吃主食的时候就可以开始吃了，我家的好像是十个月的时候开始喂稀饭鸡蛋等这些，喂豆腐的时候把豆腐压碎。

根据现代科学研究，刚出生的婴儿在前六个月最好接受母乳喂养，六个月之后就可以添加一些辅食。这样的养育方式对于婴儿的发育更加的有利。而在辅食的选择上面，很多新晋的宝妈宝爸就不是很了解了，那么多的食物挑花了眼。对此，有宝妈就问了，一岁宝宝能不能吃豆腐？

不可以。这是一个必须要牢记的知识点。对于一岁以内的宝宝来说，食用豆腐只有坏处，没有好处。豆腐虽然本身有着很高的营养价值，同时也非常易于吸收，但是这针对的是消化体系完善的正常人。

对于一岁宝宝来说，虽然这个时候牙齿已经开始发育，躯体的免疫体系在开始完善，可以开始食用除母乳之外的食物。但是这时期的消化系统还是很脆弱的，对于豆腐这种豆制品来说，宝宝吃了可能会消化不良，引发胀气等问题，对于宝宝的生长发育不利。

所以，在宝宝一岁的时候，并不建议食用豆腐这类豆制品。相对于其他辅食，这段时间更建议家长喂食蔬菜泥或者粥等流质或者较软的富含维生素或者其他营养物质的食物。注意，辅食在这个时期更多的是起到补充摄入的作用，所以，不宜让宝宝食用过多，少量摄入即可。

通常情况下，在宝宝长到了一定的月龄的时候，所需要的营养就不能单单全靠在母乳中摄取了，所以一般在宝宝半岁的时候会添加一些辅食，那么对于豆腐一般宝宝多大的时候可以吃呢？一起来看一看。

一、一般多大宝宝可以吃豆腐？

通常情况下，在宝宝6个月的时候，就可以适当的吃一些豆腐了，因为6个月的宝宝一般已经萌出好几颗小牙齿，而且这个时候的宝宝消化功能各方面都发育的比较成熟一些了，另外在6个月的时候很多宝妈已经给宝宝添加一些辅食，所以在给宝宝添加辅食的时候是可以给一些豆腐宝宝吃，豆腐又软又滑，是比较适合宝宝吃的。但是需要注意的是不要过早的给宝宝吃豆腐，因为过早的给宝宝吃豆腐，很有可能会引起宝宝出现消化不良的情况。

二、给宝宝吃豆腐有哪些好处？

1、豆腐中是含有一种叫做盐酸的物质，这种物质对宝宝的大脑发育是有着很重要的作用，平时给宝宝吃一些豆腐还可以提高宝宝神经系统的发育，而且豆腐里面还附含有核黄素，这种核黄素是可以预防口腔溃疡的一种物质，有很多宝宝因为口腔的卫生没有做到位的情况下，很容易出现口腔溃疡的情况，所以平时的时候可以给宝宝吃一些豆腐，还可以预防口腔溃疡的症状出现，对宝宝的健康成长是有一定的作用。

2、另外豆腐里还富含有大量的蛋白质以及钙元素，这些元素对宝宝的生长发育也是起到非常重要的作用，而且这些物质是可以促进宝宝健康成长，豆腐里的一些矿物质和维生素也是有利于宝宝的新陈代谢，并且还可以促进宝宝体内的血液循环，所以说平时的时候给宝宝吃一些豆腐是非常好的。