最近天气还不错哦。
车辆：现在的路是好了，轿车基本上也能通过，但是海拔高度每增加1000M，大气压力下降约115%，空气密度减小约9%，功率下降约10%左右，所以还是动力强的车开着才最舒服。
药品：缓解高反的，预防和治疗感冒的，治疗拉肚子的，外伤用到的药棉、纱布、碘酒、白药、胶布，治疗跌打扭伤的药品。不用买太多，沿途有药店。
个人装备：登山鞋，带抓绒内胆的冲锋衣，冲锋裤，薄抓绒裤，速干衣，速干裤，帽子，墨镜，手杖，背包，腰包，头灯，手电，薄手套。怕晒黑的还可以带上防晒霜，润唇膏，护手霜。洗漱用品，拖鞋，雨披，雨伞等。
公用装备：带一至两套灶具，准备几罐白色的高山气。备上两件大衣，手机导航下载好离线地图，多下载些好听的歌。
食品及路线图：带一些方便食品即可，准备好路线图以及行程规划。
1 背包：预备一个背包（或拉杆箱），再预备一个小背包随身携带，收藏财物和重要证件。
2 着装：川藏线气候早晚温差大，衣服要注意保暖，以羽绒服和冲锋衣或运动休闲衣为主，抓绒、羊毛衣、保暖内衣、帽子、手套都要准备，鞋子注意防水防滑。5月中旬—9月中旬酌量减少厚衣服数量，以冲锋衣、单件长袖为主，太阳镜和防晒用品一定要准备。
3 配件：手套、墨镜、头巾、太阳帽、保温杯、唇膏、纸巾、湿纸巾。
4 洗漱：洗发水、浴液、刮胡刀、毛巾、化妆品、防晒霜。
5 相机：照相机(充电器,数据线、备用电池、储存卡)，其他数码产品，可车载充电。
6 证件：必须携带身份证，如果有可以减免门票的证件，请随身携带，门票可能会有优惠或者免票。
7 药品：出发前可以吃一个星期红景天（诺迪康），路上多喝葡萄糖水（粉剂冲水喝）或葡萄糖口服液，带点缓解疼痛的芬必得就可以了，其他药品根据自己的需要准备一些（肠胃药）。
8 住宿：不要把川藏线想象得那么艰苦，其实经过这么多年不断的改进，现在的川藏线旅游接待能力都挺好的，只要是标间都还是挺干净的，都可以洗澡，不用带睡袋。
川西很多地方都有318自驾游营地，补给食宿什么的很方便，一般都有很大的停车场。
北京特产风味的国际美食，艺术，手工艺和民族用品在同一个地方。著名的皇家菜点，烤鸭，果脯，酥糖，京绣，服装，景泰蓝。
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江苏菜东中国海，扬州，镇江酱菜，镇江香醋，酒洋河，双沟大曲，无锡二泉酒丹阳大米的味道，酒，酒醇厚苏州，无锡，扬州等糕点。东中国海，江苏和浙江沿海的代表中国的八大菜系的口味，味道也被称为长江下游，主要的原因是由于材料和甜和国家的状态的最先进的设施，四季四川菜苏锡，多砂锅炖，冷盘和优雅的淮阳长于炒，炒糊矮矮胖胖的适用性。江苏菜系的代表菜狮子头，喂鸭，熏鱼。
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风格的美食是福建八大菜系之一，是好还是坏？红调味品，汤，酸甜可口烹调，酸，甜，坏，香四味。福州鱼丸，男人普陀素食厦门，泉州葫芦鸡，小吃等独特的味道。
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之一的山东省的中国八大地方菜系，代表的咸味，黄河流域，使用专门的肉汤，烹饪奶汤，圆润的，不油腻的菜奶汤鱼翅，鸡胸肉，济南烤鸭，烤大虾。
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湖南，8味道，尤其是刀，煮熟，调味料，和辛辣的技术烤，炒，炖，蒸，炸。著名的糖醋肉，莲子锅，竹笋，清蒸鱼，香酥鸡菜肴。的
广东的特产热带和亚热带的水果茶，名，东莞，香蕉，潮州增城荔枝，橘子，粤语广东省乡镇。英德茶，潮州凤凰茶水仙茶，传统工艺品，抽纱刺绣潮州市，广东省广州市，佛山市石湾陶瓷潮州枫溪艺术和工艺瓷，象牙，肇庆端砚。深圳，珠海，鲜蚝，潮州鱿鱼，龙虾湛江，广东香肠，月饼和其他食品寸
世界著名的粤菜风味左右，“蛇餐更著名的惠誉新鲜的专业集中在广州粤翻炒，煮清新流畅，故意野生蔬菜菊花龙虎凤凰，猴脑，白灼虾，脆皮乳猪。
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贵州特产遵义丝绸被面，安顺蜡染，岑巩拉力试验“，习焉不慷慨的国家，平塘毕节地区陶器，漆器，玉屏箫笛，荔波凉席，威宁菠萝，兴义大红袍橙子，奥斯汀**的水果，糕点，清镇市，都匀毛尖茶，的湄公河茶叶，遵义毛峰茶，竹荪（参），银耳天麻，杜仲，凯里黑木耳，娃娃鱼，指导烟草，在黔东南苗族杉木;仁怀市茅台酒，把水孔车公寺的好处酒酒大曲怀孕和凯里从江酒，雷霆神的山花溪刺梨酒，习水大曲，食品，在威宁火腿，的荞麦饼（苗点），遵义蛋糕猕猴桃酒，绥阳空心面，镇，宁波博糖，独山泡菜菜三穗板鸭，镇远，铜仁绿豆粉，野刺梨汁，贵阳市，贵州省贵阳市，贵州风味的菜肴8娃娃鱼，天麻清蒸全鸭，炒甲鱼和小吃爱吸烟
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味道专业的青海西宁羊毛（羊毛西藏），羊绒，丝绒，厚的纯羊毛地毯，肉类，乳制品，奶酪，甜牛奶，生皮（黑色和紫色小羊皮牦牛皮，旱獭皮），青海湖湟里，有鳞的鱼东南海域长期梨，梨，木瓜酥，甜梨，玉树，果洛，玉树冬虫夏草麝香西宁涮羊肉，马杂碎水果和牛肉干在洛杉矶，湟源醋的食物的名称，西宁市，湟源县银饰品，藏刀。
宁夏特产风味特产“彩宝：贺兰山，中卫的红色枸杞，同心，盐池，灵武市黄甘草贺兰山蓝颜，平罗，贺兰，中卫，白滩羊皮，同心，金智黑色海藻” “五朵金花”：围绕生产的葵花，红花，百合，玫瑰，啤酒花日期宁公安，石嘴山，平罗，惠农多萝西红瓜子，白色真菌固原，蕨菜，宁北平原灌区莲藕，冻兔肉黄河鲤鱼，中卫鸽子肉，宁夏动物皮胶（阿胶）;石嘴山市国家陶瓷风味食品银川清真奶油蛋糕，牛肉，羊肉，面包，羊肉，羊肉，马三白水鸡。
杉杉，新疆哈密瓜，西瓜，哈密瓜，吐鲁番无核白葡萄，伊宁苹果，梨，的叶城石榴籽，阿克苏薄皮核桃，阿图什无花果，库车杏子和其他地方的农业和畜牧业，喀什，库尔勒啤酒花，库车，若羌儿童在北部和南部的天山毛羊的羊毛，皮张，肠衣，长绒棉，真丝，甘草生产的水果风味和特色专业杏仁树，雪莲花;传统的特殊需求，纺织品，工艺品专业的国家花帽新疆喀什，和田，喀什，石河子版罗伊思思的感觉，乌鲁木齐，伊宁皮革，和田地毯，喀什民族乐器，和田玉石乌鲁木齐市，乌鲁木齐市，民族饰品，铜，维吾尔族，回族，乌鲁木齐，其他种族，地方菜，烤全羊烤羊肉串，烤鱼，薄皮包子，抓饭，茶，酒果酒吐鲁番，鄯善葡萄酒，奎屯特曲
每天做饭，手常常沾满油污和热气，导致肌肤变得干燥粗糙，非常需要护理。针对这个问题，我向你推荐一款效果非常好的护手霜——润风护手霜。
润风护手霜是由皮肤科主任专门推荐的产品，其有效成分可以温和地滋润受损的皮肤。它的质地柔滑细腻，不会给你的手部增加负担或黏腻感。不仅如此，润风护手霜还具有一定的保湿效果，能够形成一层保护膜，防止水分流失。这样一来，在做饭过程中，即便接触到油污和热气，也会更好地保护双手。
润风护手霜在市场上广受消费者欢迎和好评。许多人都对它的滋润效果赞不绝口，并表示使用后感觉双手变得柔软细腻。它的温和配方不仅适合各种肌肤类型使用，也适合敏感肌肤使用。如果你的手部皮肤属于敏感性肌肤，不妨试试润风护手霜。
润风护手霜的使用方法非常简单。只需在每次做饭前后，或者感觉双手干燥时，取适量护手霜均匀涂抹于双手，然后轻轻按摩至吸收即可。这种简单的护理步骤能够为你的双手提供全面的呵护。
除了使用润风护手霜之外，还有一些其他方法可以帮助你保持双手的柔软和滋润。尽量避免用热水洗手，因为热水会带走皮肤中的水分。在洗完手后，用柔软的毛巾轻轻擦干双手，然后立即涂抹护手霜。在做菜过程中，可以佩戴一次性塑料手套，以减少对手部皮肤的直接接触。
对于每天都要做饭导致双手变样的问题，我极力推荐使用润风护手霜。它不仅具有滋润效果和保湿效果，而且更得到了皮肤科主任的认可和推荐。我们也可以通过注意手部保护和使用一次性手套等方式来进一步保护双手的健康。希望这些建议能够对你有所帮助。
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