宝宝的饮食一直都是一个比较热门的话题。宝宝刚出生不久,对于很多食物都有禁忌。因此,家长们给宝宝平常摄入的食物都小心谨慎,生怕宝宝出现什么意外,导致身体不适。那么,若是家长们想给宝宝吃蛋白粉,促进宝宝的身体发育,到底在宝宝多大的时候可以吃呢?
1最好在宝宝一岁以后再给宝宝食用
宝宝刚出生不久,身体各方面的机能都很差,若是过早给宝宝食用蛋白粉,容易导致宝宝蛋白过敏,弄巧成拙。
2不是每位宝宝都需要食用蛋白粉
其实,只要在日常生活中,宝宝的饮食结构合理,饮食和作息都比较规律的话,是不需要额外补充蛋白的。因此,家长们在平时对宝宝的照顾当中,要注意平衡宝宝的膳食结构,注重宝宝营养的合理补充。
3多让宝宝食用维生素C和蛋白质含量高的食物也可以达到同样的效果
其实,给宝宝食用蛋白粉的主要目的和效果就是增强宝宝的抵抗力和免疫力,在食物中,也有具有同样效果的食物。平常家长们可以多给宝宝食用那些维生素C含量较高的食物,比如橙子,橘子等,以及蛋白质含量丰富的食物如鱼类和肉类。
没有严格的年龄限制,但比较建议非母乳喂养的宝宝或者是母乳和配方奶粉混合喂养的宝宝额外吃点乳铁蛋白。一般情况母乳喂养的宝宝身体素质更好,就是因为母乳中含有包括乳铁蛋白在内的各种免疫蛋白,而在这些免疫蛋白中,乳铁蛋白占了总数的百分之二十,如果给宝宝在奶粉中加入适量乳铁蛋白,能够让奶粉达到更趋近于母乳的效果。
在给宝宝吃乳铁蛋白的过程中,需知道宝宝是否对牛奶蛋白过敏,因为大多数的乳铁蛋白都是从牛乳中提取,纽拉里奥也不例外。最后在冲泡乳铁蛋白时,应注意温度不宜过高,40℃左右最佳,因为高温会损害乳铁蛋白本身的营养结构,影响效果的发挥。
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