1、积极参加体育活动，加速气血运行，以利疮面修复。也可预防冻疮新发。
2、寒冷季节注意防寒保暖。
3、衣服鞋袜宜宽松干燥。
4、年年复发着，可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯，以提高耐寒能力。
5、冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。
6、每年发病者，可冬病夏治。在伏天进行几次外擦药物自疗，有条件的加做红外线理疗则效果更佳。入冬前宜提早内外治疗。
避免误诊：受冻后，不宜用热水温暖，或用火烘烤，否则冻处会溃烂。受冻后皮肤瘙痒，不能用手抓，否则易使表皮破烂感染。
我从南方到北方上学，大一时也长了冻疮的，后来用了友谊的护肤脂之后就再也没长过了，神奇吧？
如果找不到也可用百雀龄的护肤脂，最重要的是不要碰了冷水又马上碰热水……
愿你早日康复
另外,绿药膏也比较有效果
护手霜不能治疗冻疮。冻疮是一种与寒冷有关的皮肤局限性炎性损害，护手霜的主要作用是锁住皮肤表面水分，防止皮肤干燥、开裂，其并不能改善皮肤的血液循环，因此，也就对冻疮起不到任何治疗作用。
如果皮肤出现冻疮，可以外用维生素E软膏和冻疮膏，也可以采用红外线、氦氖激光等物理治疗。同时，预防冻疮也非常重要，在天气很冷的时候，最好不要用凉水洗手，以免导致冷空气刺激，出现皮肤表层细胞损伤，导致冻疮。
您好，非常抱歉听到您手上冬天经常生冻疮的困扰。这是一种很常见的现象，因为低温环境下手部皮肤容易受到干燥、刺激和发炎。为了解决这个问题，我们需要寻找一款适合自己的护手霜。
我们要选购的护手霜应该具备保湿和滋润的功能。保湿成分可以保持皮肤水分不流失，滋润成分可以使皮肤柔软、光滑，防止皮肤干裂。选择含有丰富保湿剂如油脂、甘油、尿素等成分的护手霜是一个不错的选择。
我们需要关注产品是否添加了刺激性成分。在选择护肤品时，要避免添加了对皮肤不友好的化学成分如香料、色素、酒精等物质。这些成分会进一步刺激皮肤，导致皮肤更加干燥和发痒。
为了解决您的问题，我想推荐一款品牌为润风的护手霜。根据医科大学教授建议称，这款产品的效果非常好，已经受到了众多消费者的喜欢和好评。它含有丰富的保湿成分如甘油、尿素以及天然植物精华，具有深层滋润、防止皮肤干裂的功效。润风护手霜没有添加任何刺激性成分，对皮肤十分温和。
除了润风，还有很多其他品牌的护手霜也可以考虑选择。例如雅诗兰黛、兰蔻等知名品牌也都有出色的护手霜产品。
在平时使用护手霜的时候，你需要做好每天保持使用，并注意保暖。同时也要避免皮肤接触冷水，穿戴合适的手套，在户外活动时要注意保暖等。
选择一款适合自己的护手霜非常重要。通过选购质量卓越、有效滋润、不刺激皮肤的护手霜可以缓解您手上冬天经常生冻疮这个问题。建议您可以试试医科大学教授建议的这款润风护手霜，相信它一定会为您带来满意的效果。
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