我的手冻成这样了，有什么办法可以让它快点好。出门我都得戴着手套。

冬天里由于缺少御寒手套，或是工作时无法对手部保暖，都很容易冻伤手。手部冻伤之后，工作生活处处都需要用手，很难恢复，且冻疮往往年年发作，比较痛苦麻烦。这里介绍一个治疗手部冻伤的小妙招，简单有效，实现方便。

步骤阅读

工具/原料

冻裂膏

动物油、蜂蜜、牛奶、鸡蛋清等

方法/步骤

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如果是严重冻伤，必须立即求医，不可自己盲目处治，以防处置不当导致手部坏死而截肢等严重后果。只有比较轻的冻伤，或是中度冻伤经医生治疗恢复到一定程度了，才能自己护理处治。

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晚上不需要工作和学习，就可以进行养护啦。先用牛奶和清水1:1体积混合，然后下锅烧至温热（稍烫），然后倒在盆子或是直接在锅里泡手，至少泡30分钟。如果不能恒温，中途水冷了，再加热继续泡。最好用原奶，尽量不要用脱脂奶。

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接着，找一些动物油脂，下锅烧至温热（稍烫），然后倒到盆子里，把双手放进去泡30分钟。中途如果冷了，再加热继续泡。来源方便一般就是用猪油了，效果则是鱼油最好。泡够时间后，用温热水和毛巾洗擦干净双手，不要用肥皂和洗洁精等洗擦。

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然后找一只干净的碗，打2个鸡蛋清，再加两汤匙的蜂蜜，加5克朴硝(中药店有卖的，没有可以不加）,加一点点面粉，把这些东西调成稠糊状，然后涂抹在双手冻伤处，最后用纱布把手包起来，第二天起床再解开纱布，并用温热水洗干净双手。

至此，一个护理流程就结束了。操作虽然稍有麻烦，但对于常见的手冻裂和冻疮，一般两三次护理就能快速恢复，且不留瘢痕。

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除了晚上的护理，第二天的工作和生活，还是需要注意保暖的，不能出现二次冻伤，否则恢复比较难。手部保暖最基本的就是穿戴手套了，建议戴棉质手套。

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此外，白天还应该涂点防冻霜，有利于防止二次冻伤。如果双手冻伤裂得比较厉害，则可以擦点爆擦灵、雪花膏、冻裂膏一类的防冻止裂二合一霜膏，能让冻手更快痊愈。

冬季手部暴露是比较容易冻伤的，因此大家需要做好保暖工作。那么，冬天手被冻伤怎么办呢？

冬天手被冻伤怎么办

1、冻疮是冬天最常见的一种皮肤病,冬天时候人们活动量少,新陈代谢减缓,产生瘀血引起局部组织坏死,造成冻疮。

2、患有冻伤的人一定要应该注意保暖措施,注意多锻炼来增进血液循环和新陈代谢。

3、可以用热水泡手,让肿起来的地方血液循环。

4、可以用软点的毛巾揉搓,一直到冻红肿处有湿感或僵木消失为止。

5、经常用红灵酒或姜汁、辣椒擦红肿的地方,可以使气血畅通,也可以缓解。

冬季如何保护手部

1、要戴手套

冬天戴手套是很重要的,因为护手霜只能起到滋润保湿的作用和一定的防护作用,并不能为双手抵挡寒风和外界环境的刺激,如果不带手套,手很容易冰凉,所以冬天出门前最好是带好手套,为双手保暖,避免应长时间的寒风让双手变得粗糙。而且在家做家务的时候也要带好手套,以免有刺激性的清洁物和大量水冲击会对手部肌肤造成损伤,不过在做家务时带的橡胶手套不透气,所以每次使用时最好隔半小时就将手套取下透透气。

2、要注意正确洗手

我们每个人一天都会洗很多次手,所以一定要注意洗手时对手的保护,洗手时尽量用热水洗手,而且不要用清洁型强的肥皂等物品洗手,因为手部肌肤是呈弱酸性的,而肥皂等清洁物是碱性的,所以会对手部肌肤造成一定的伤害。每次洗完手后,就要及时把手上的水渍擦干,然后涂上护手霜。

冻疮患者应该注意什么

1、忌用火烤,热水烫等加热措施复温。禁用冷水浴,用雪搓,捶打等方法。

2、在温暖的环境中可给病人少量热酒,促进血液循环及扩张周围血管。但寒冷环境中不宜饮酒,以免增加身体热量丢失。

3、在冻伤的急性期,必须避免伤肢运动。急性炎症一旦消散,应尽早活动指关节,防止关节僵直,有助于肌张力恢复,保护肌腥和韧带的灵活性。

4、重伤员应注射破伤风类毒素,预防破伤风发生。

5、预防冻伤,应坚持体育锻炼,增强抗寒能力,常用冷水洗手、洗脸、洗脚。冬季要注意对身体暴露部位的保暖,还可涂些油脂。站岗值勤应适当活动,促进血液循环。用茄子秸或辣椒秸煮水,洗容易冻伤的部位,或用生姜涂擦局部皮肤,都有预防冻伤作用。

1、温水洗手

2、使用护手霜

3、出行佩戴手套

4、涂抹药物

5、多给冻伤的手进行轻微按摩

1温水洗手：首先，手被冻伤之后，应该多洗手，需要注意的是，在洗手过程中，需要使用温水，水温不该过热，否则，会引起冷热差异，手会疼痛难当。

2使用护手霜：为了防止手被冻伤之后，再次冻伤，在每次洗手之后，或每次出门时，我们都应该使用护手霜，使用护手霜，能再次为我们手加一次防御。

3出行佩戴手套：寒冬的寒风凛冽，佩戴手套可以为我们动伤的手，加一次防御，而佩戴手套也可以温暖我们手，让冻伤的手更容易康复。

4涂抹药物：在手冻伤之后，我们应该减少手的工作量，如果是工作使然，我们可以就医，许多药物对冻伤的手都有一定的康复作用，可以在最大程度上帮助我们康复。

5多给冻伤的手进行轻微按摩：力度不可太大，多给冻伤的手进行轻微按摩，会在一定程度上环境疼痛，也会增快手部的血液流动，有利于康复的同时，也会增加我们手部温度。

拿柚子皮水泡手~~冻疮膏都没有什么用，何况护手霜~~

你的手冻的程度严重吗？原来念大学的时候我有起冻疮，不过没破，特别痒，买了几十块钱的什么冻疮膏都没用。后来一同学说了拿柚子的皮泡水，我就拿柚子皮掰成一小片一小片的拿开水冲泡，晾温了一点再泡手泡脚，没几天就好了。如果你能在药店买到绿药膏（就2、3块钱一盒子吧，估计跟雪花膏是一个年代出现的东西了~~），泡完再擦在痒的地方好得更快点。

嘿嘿，这算不算是偏方啊~~~

冬天不少人在选择护手霜的时候犯难了，为了提前预防手上不长冻疮，应该怎样选择护手霜呢？关于，擦护手霜能预防冻疮吗？手长冻疮擦什么护手霜比较好？擦什么护手霜能预防冻疮？我来为您一一解答！

护手霜可以预防冻疮吗

护手霜可以预防冻疮。有一些护手霜确实可以起到预防冻疮的作用，不过也要坚持擦，尤其是出门前，在户外呆的时间比较长的话也要补擦护手霜。虽然护手霜可以起到预防冻疮的作用，但是也不能光依靠护手霜而不采取其他措施，如果手长时间露在外面不停的受到寒风吹的话也还是有可能长冻疮的。

冻疮擦什么护手霜比较好

手长冻疮擦凡士林护手霜比较好，一般的护手霜只能滋润不能防冻。所以我建议大家，除了擦护手霜，最重要的还是做好保暖工作哦！

擦什么护手霜能预防冻疮

冬天最好擦凡士林护手霜来预防冻疮的发生。冻疮首先这与个人体质有关，有些人植物神经功能紊乱，肢端血液循环不良，手足多汗等，即易长冻疮。所以增强体质，提高自身防寒能力很重要。另外，冬季可多吃羊肉、巧克力等热量高的食物，也可食用酒、辣椒等发汗，以促进血液循环。

护手霜怎么用预防冻疮

在使用护手霜之前最好先洗手，然后将手上的水渍擦干净，涂上护手霜，尤其是以前爱长冻疮的部位。而且护手霜要多擦，出门前、洗手后都要擦，出门的时候不仅要擦好护手霜，最好还能戴上手套，这样才能更有效的预防冻疮生长。

冬季防寒小知识

在冬天，应该尽量减少洗脸的次数。洗脸时也不要使用过热的水，水温过高一方面会直接灼伤皮肤，另一方面也会把脸上的油脂冲洗干净，就起不到保护皮肤的作用了，容易造成皮肤干裂。另外，洗完脸后最好过半个小时以后再外出，这样能降低寒风对面部皮肤的伤害。

在南方出现手冻伤之后，需要选择的治疗方法如下：

首先是积极保暖，如果只是轻微的冻伤，可以进行积极的保暖。在外出的时候尽量戴口套，回家的时候也可以选择烤火。

其次是涂抹冻伤膏，如果冻伤的情况比较严重，需要涂抹冻疮膏进行缓解。一般选择蛇油和凡士林占比成分高的冻伤膏，治愈冻伤的效果比较好。

再者是热敷治疗，对于冻伤还可以选择每天用温水进行浸泡，在浸泡之后对冻疮的部位进行热敷，能够避免血肿的产生。

冬天想防止手会被冻伤，需要注意以下几点：

1、坚持锻炼身体，比如每天坚持练习体操、跑步、打球等，从秋季开始逐步锻炼，有助于增强免疫，加强体质，在活动过程中全身的血液处于循环状态，能有效防止冻伤。

2、做好保暖措施，冬季来临前需要合理穿着，避免经常受寒风、冷水刺激，出门时要穿得暖和，再戴好口罩。

3、合理休息，避免身体过度疲劳影响免疫，晚上的睡眠时间要充足。