怎么样保养手

怎么样保养手

　怎么样保养手，俗话说得好手是女人的第二张脸，我们常常关注面部肌肤，而忽略了手部肌肤的保养，手也是最容易泄露女性年龄的部位之一，那么你知道怎么样保养手吗，一起看看吧。

怎么样保养手1

　 一、保养手部的方法

　1、勤抹护手霜是简单有效的方法。每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。

　2、改用多脂香皂洗手。尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。

　3、磨砂膏也是护手的好帮手。如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。

　4、周末特殊护理。利用周末做一做手部特殊护理，是养护的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。

　5、敲击促进血液循环。打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。

　 二、冬季4个手部护理技巧

　 1、护手霜

　冬季保护双手必不可少的装备就是护手霜了，涂抹护手霜的方法很简单。取黄豆大小均匀涂抹在手上，然后掌心对搓发热，手背处则用拇指来进行螺旋式的按摩。然后用右手的拇指和食指对左手每一个手指，从指根到指间进行拉伸式按摩。记住护手霜不单单要涂抹手指，指尖、指间、手腕等细节部位也要顾及到。

　 2、去死皮

　除了平常要做好手部的清洁之外，双手也要做去死皮工作，并且最好每个月做一次。选择含有蛋白质的磨砂膏混合手部护理乳液，均匀涂抹在手部皮肤上进行按摩，不仅能够去除死皮，还能促进手部细胞的新陈代谢。

　 3、手部按摩

　经常做做手部保健操，能够消除手部多余的脂肪，加速血液循环，防止冻疮的产生。建议大家在涂抹护手霜的时候就可以配合做按摩，帮助皮肤对营养的吸收。按摩时自指尖开始螺旋下行，按摩到手指底部，动作要轻柔。每次按摩数分钟，每天坚持数次。

　 4、戴手套

　为了让自己的双手保持健康嫩滑，在做家务和其他劳动的时候最好戴上外层橡胶、内层棉质的手套，以保护双手不受外界的磨损，并且还能保暖，不至于受冻。冬季出门之前也应戴上一副保暖手套，防止手部受到寒风的侵蚀，出现干裂或者冻疮。

　 三、冬季怎样护手

　 一、准备三支润手霜

　办公室：事实上，一支手霜根本不够用!首先，你必须在办公室的抽屉里常备一瓶优质润手霜，办公期间每次洗手后及时涂上，可补充水分及养分;

　手袋：你的手袋里也要有一支小包装的护手霜，以备外出时的'不时之需;

　家里：最后一支当然是在家里的洗手台上，在每次洁面和洗手之后都要及时涂抹，以免双手肌肤干燥粗糙!

　小贴士：每次洗手后都要涂抹滋润护手霜。坚持做就会远离手裂问题。秋季护肤尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。

　 二、软化角质

　手部角质层厚，会让肌肤看起来粗糙不堪。建议在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，然后可均匀的涂抹特效的滋养霜，充分按摩，这样可以更加充分的软化角质。

　 三、每周一次手部SPA

　每周定期做手部护理，不仅会让你远离手裂，也会让你的手部皮肤更滑嫩。

　在晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。

　 四、食醋护手小妙招

　每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。敲击促进血液循环：打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。

　 五：做手部健美操

　 方法如下：

　举手。展开五指，高举双手过头，这样做可以减少青筋显露。

　握拳伸展。先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力做3～5分钟，这是解除紧张和疲劳的好办法。

　模仿弹钢琴动作。把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高，就像在练习弹钢琴一样。它的作用是伸展手掌和手指，使你的手轻快灵敏。

　放松手部。先把双手放在与肘弯持平的高度，然后放松手腕，让手垂下来。反复进行这个动作，有助于缓解紧张，使手部无僵硬感。

　 四、教你如何自制手膜

　 燕麦片手膜

　作用：去手部粗糙角质。

　做法：取适量燕麦片用温水浸泡3小时左右，加入少许蜂蜜，成糊状后将其敷于手部，15分钟后一边清洗一边揉搓按摩，可去除角质，令手部肌肤光滑。

　 香蕉酸奶手膜

　作用：美白保湿、增强手部弹性。

　做法：一根香蕉、一杯无糖酸奶，香蕉捣烂后倒入酸奶，并加入少许甘油制成糊状。涂抹手背及手指，敷约15分钟用温水冲净。

　 白萝卜蜂蜜手膜

　作用：深度保湿滋润、改善手部肤色。

　做法：白萝卜洗净榨汁后加入蜂蜜，再加入少量珍珠粉(或普通面粉)调匀，仔细涂于手部及指甲周边，20分钟后洗净。

　 桔子橙子手膜

　作用：清洁皮肤，去除死皮。

　做法：把皮揉烂，油涂抹在手上，双手互相揉搓大概两三分钟。没有这两样水果的时候，我们可以买橙汁回来，用小方巾(纸巾也可以)浸湿，擦拭双手，5分钟后，营养充分吸收，再用清水洗净。

　 蛋清手膜

　作用：去皱美白，全面呵护。

　做法：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加入适量的酸奶和蜂蜜调和，(一两滴就OK)均匀敷手，15分钟后洗净，再抹护手霜。

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　 1、手部防晒。

　既然说手是女人的第二张脸，显然这张“脸”也是需要时刻做好防晒工作的，不仅在每天出门的时候要记得涂抹，更是要做到在洗手后，还有每隔两个小时后做到重新涂抹一次，给自己灌输一个随时随地都要涂抹的防晒和保护意识，让防晒成为你这个夏天的重中之重。

　 2、手部按摩法。

　将护手霜均匀涂于手背后，用手指以螺旋状在手背循环打圈按摩，并针对手指关节进行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部发热护手霜完全被皮肤吸收。

　改用多脂香皂洗手。尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。

　磨砂膏也是护手的好帮手。如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。

　 让手部皮肤变粗糙的坏习惯：

　 1、不常洗手。

　脏污油腻放著不管的状态，会使干燥粗糙的情形恶化。应该常常使用刺激性较低的洗手乳洗手。

　 2、酒精消毒。

　洗完手或是觉得不够干净时，有许多人会使用有酒精的干洗手或湿纸巾来擦。但是，当酒精挥发时会带走肌肤的水分，是干燥及肌肤粗糙得原因，所以最好不要频繁使用。

怎么样保养手3

　随时使用护手霜。洗手或是手部干燥时，随时涂抹护手霜，以保持手部肌肤滋润。

　用专门的洗手液洗手，仔细清洗，用流动的清水冲洗干净。

　洗碗洗菜洗衣服等注意带上橡胶防护手套，以保护手部肌肤免遭洗涤剂的侵蚀。

　晚上睡前涂上厚厚的护手霜，带上一次性或棉质手套，能使手部肌肤细腻、滋润。

　定期做手摸，给手部按摩，以缓解手部肌肤的衰老。

　多吃富含VC的水果蔬菜。使肌肤整体健康，白皙。

护手霜抹多了手会黑吗？这是一个很常见的问题，对于很多女性来说，护手霜已经成为日常生活中不可或缺的必需品，保持手部皮肤的水润和柔软。有一些人担心使用护手霜过多会导致手部变黑，这种情况真的存在吗？

从理论上来说，如果护手霜中含有某些刺激性、化学性质较强的成分，使用过度就可能会导致皮肤受到伤害，甚至出现色素沉淀导致黑色素增加而引发手部变黑。但是实际情况并非如此简单。

我们需要知道护手霜的主要作用是为肌肤提供滋润和保湿。如果使用合适的产品，并按照说明书上的方法使用和涂抹，在正常情况下不会对皮肤造成影响。即使使用过多，也只会在一定程度上增加皮肤的负担，而不会导致颜色变化。

在选择护手霜时应该注意产品成分和个人皮肤类型是否匹配。如果你拥有敏感肌肤或者任何其他过敏反应,请务必选择温和而有效的护手霜。如果发现使用某款护手霜后手部出现异常变化（如发红、瘙痒等），应该尽快停止使用。这种情况很可能是由于产品成分不适合你的皮肤所致，需要更换其他产品。

我们需要保持正确的手部护理方法。除了使用护手霜外，还应该注意勤洗手、避免接触刺激性物质，并且经常进行轻度按摩和保湿等方法来让肌肤得到更好的呵护和保养。

护手霜抹多了并不会导致手部变黑。但是，在选择和使用护手霜时应该谨慎，遵循正确的方法和注意事项。如果您有任何皮肤相关问题，请咨询专业医生的建议。

擦完护手霜之后，手心容易出汗是一个很普遍的问题，尤其是在炎热的夏天或者空调房里。这种情况下，我们需要采取一些措施来减轻或消除这种不适感。

我们可以选择使用温和的护手霜，并尽量少用量。过多使用护手霜会导致皮肤过于油腻，容易产生汗水。建议在使用护手霜前先洗手并将双手擦干净。

我们还可以选择使用吸汗剂或者棉质手套来帮助吸收汗水。吸汗剂可以有效地吸收汗液，让手部保持干爽。穿戴棉质手套也可以起到同样的效果，并且还能够保护双手皮肤不受外界伤害。

还可以考虑调整室内温度和湿度。如果室内温度太高或者湿度太大，容易引起身体出汗，从而导致手心出汗。开启空调或者使用加湿器/除湿器可以帮助调节室内环境。

在平时日常生活中注意饮食和锻炼也可以起到一定的作用。多喝水、少吃辛辣食物和饮料，适当运动可以帮助身体调节代谢，减少汗水分泌。

对于手心出汗问题，我们需要从多个角度入手来进行调整。采取以上措施可以有效地缓解这种不适感，让我们的双手保持舒适干爽的状态。如果您需要选择一款护手霜，我建议您使用润风护手霜，这是一款非常受欢迎的产品，效果比较好，并且深受消费者喜爱和好评。

将它不小心涂在了脸上就要立刻用水清洗。因为护手霜对于双手来说是非常自然的，但是对于脸部皮肤可能有一定的刺激，因为护手霜针对的手部皮肤比较粗糙，手部皮肤的毛孔也没有脸部那么敏感，所以它使用在手部皮肤上，是可以很轻松的起到补水保湿作用。但是如果使用在脸上可能就会刺激，导致脸部发红瘙痒。

但并不是所有的护手霜都会刺激脸部，但是如果皮肤对于某种成分过敏的话，那么护手霜在使用之后就会让皮肤变得红肿瘙痒甚至起疙瘩，所以为了避免这种情况的出现，所以尽量不要将护手霜用在脸部。

而护手霜里面的成分油性添加的比较多，虽然很多护肤品里比如说像是面霜里也会添加油性成分，但是因为双手的手部皮肤经常容易干燥粗糙，所以护手霜里的油性成分添加的非常多，使用在手部可能并不觉得很油腻，但是使用在脸上就会造成皮肤被厚厚的一层油脂糊了一层，这就造成了皮肤很容易被护手霜里面的成分刺激而过敏。

这些油性成分不是对皮肤起到补水保湿作用的，反而可能会造成皮肤闷痘或者出现各种负面状态，另外护手霜里面的成分比较简单，使用在脸部可能并不足够脸部吸收的营养所需。

怎样让手上的皮肤变白变嫩

怎样让手上的皮肤变白变嫩，护肤是生活中比较热门的话题，对于护肤其实大部分的人都会有一定的方法，想要皮肤变得更好，那么日常的护肤是不可缺少的，以下了解怎样让手上的皮肤变白变嫩。

怎样让手上的皮肤变白变嫩1

第一、多泡手

平时没事的时候，就打一盆温水来，在水里再加一点秘方，我们平时吃的白醋或者一些柠檬汁都可以，然后放在自己面前，这样我们可以一边追剧一边做手部美白啦。一举两得呀。

第二、手部按摩

每天睡觉之前利用一点点时间来做这个按摩就好。家里有蜂蜜的可以用蜂蜜，没有蜂蜜用白糖也是可以的，用蜂蜜或者白糖涂在手上，轻轻按摩十分钟左右，洗干净，然后抹上护手霜，坚持一段时间，你会惊喜地发现手变得比以前更白更嫩了哦。

第三、涂抹微热的护手霜

我们都知道保护手必须用护手霜，这是必不可少的，但是可能很多人不知道，在使用护手霜之前把它在微波炉或者热水里加热一下再擦，这样能使手上的皮肤吸收得更好，效果肯定事半功倍啦。

第四、蛋清美白法

鸡蛋真是个好东西，不仅好吃，还可以用来美白呢。但是美白的时候，我们只需要用到蛋清就可以了，蛋黄还是留着吃吧。这个很简单，就是把蛋清直接涂在手上就好了，干了之后用水洗干净。蛋清的好处想必爱美的女性朋友都知道，就不多说了，适用脸部的同样适用与手部。但是需要注意的是，对蛋清过敏的谨慎试用哦。

第五：牛奶美白法

平时我们喝牛奶的时候，可以留一点点擦在手上，嗯，以后不小心把牛奶撒到手上的时候可以不用不去了，还能美白呢。牛奶的话，使用脱脂牛奶最好。经常这样做，小手也会变得更加白嫩呢。

怎样让手上的皮肤变白变嫩2

淘米水洗手

淘米水中溶解的维生素、蛋白质等营养成分不仅能够帮助清除手部皮肤的油污，还能够让皮肤变得更加柔软、光滑、细腻有弹性。

用法：直接将第二遍淘米水静置数小时后取上面清澈的淘米水浸泡手部10分钟左右即可。

白醋洗手

把醋对皮肤有美白、收缩毛孔的作用。用白醋洗手能够帮助增加皮肤细胞的水分和营养，还能够帮助软化角质层，美白的同时恢复皮肤的光泽和弹性。

用法：在水中滴入数滴白醋，然后将手进入白醋水中约5分钟左右再用清水洗净双手即可。

牛奶洗手

牛奶中含有丰富的营养成分，能够为皮肤补充营养成分。经常用牛奶洗手手部皮肤会变得更加细腻白皙，选择纯牛奶或者是酸奶的效果会更好。

用法：在温水中加入适量的牛奶，然后双手浸泡清洗即可。

碱水洗手

碱水的碱性较大，能有效清除污垢去除死皮，达到美白手部肌肤的目的。

用法：将适当的碱加入水中，待溶解后搅拌均匀后洗手即可。

注意：不建议经常用碱水洗手以免手部皮肤被过度清除，使皮肤自我抵抗力下降，时间一长会加速皮肤衰老。

手部美白其他方法

想要手部皮肤保持白皙细腻状态，平时就应该注意对手部皮肤进行保养：

1、保持手部皮肤清洁。双手每天需要接触不同的东西，很容易沾染细菌、污垢，在进行手部保养之前应该注意对手部皮肤进行彻底的清洁;

2、定期对手部皮肤去角质。手部皮肤也会分泌油脂、堆积死皮，定期对手部去角质能够避免死皮堆积;

3、定期做手膜。脸部皮肤可以做美白面膜美白，手部也需要做美白手膜为皮肤补充营养，达到美白嫩肤的效果;

4、坚持涂抹护手霜。特别是在气候比较干燥的时候，更要坚持定时涂抹护手霜，保养手部皮肤。

怎样让手上的皮肤变白变嫩3

手部不光滑如何维护保养

1、变软角质层

在温开水中滴进适当食用橄榄油，把两手进行渗入，维持15分钟，可改进皮肤干躁不光滑状况，使角质层变软，随后可匀称的擦抹动画特效的滋润霜，充足推拿，那样能够更为充足的变软角质层。

2、清洁毛孔推拿手部

加入适量的面部保养身体磨砂膏匀称擦抹两手，随后轻轻地推拿全部手掌心及手腕子，尤其是指甲周边非常容易造成死皮及倒钩刺的位置，可借机剪修指甲，指甲不容易开裂。

先从手臂手指尖刚开始推拿到手指头根处，姿势要坦然而温和；随后螺旋状推拿手掌心，并且用手关节轻触手掌心上的穴道；最终用无名指和中拇指夹到手指头，从根处向手指尖螺旋形转动拉申，每一根手指都推拿到。

3、无需偏碱肥皂

很多人到洗手的情况下都喜爱用历史悠久的肥皂，感觉那样洗得整洁有木有臭味。可是，大家都了解，大家手部皮肤是归属于酸性的，肥皂绝大多数全是归属于偏碱的，并且有的肥皂的偏碱还十分的强。

因而，假如用这类肥皂来消化吸收得话，便会立即损害到大家手部的皮肤，加剧手部的不光滑水平，不利对手部的维护保养。因而，提议大伙儿，不要用那类偏碱较强的肥皂来清理手部了。

4、每个人都必须润肤霜

润肤霜一般被觉得是女士和小孩的专利权，一些男性宁可手冻着也不愿意擦上润肤霜。实际上，没有必要这般，润肤霜如同大家平常应用的擦脸油一样，全是很一般的维护大家皮肤的化学物质，润肤霜应当随身带，在每一次洗过手后都立即的再度涂上。

也有一点要需注意，那便是在洗手之后一定要立即擦拭，不能用脱水或是当然晾晒的方式，否则的话体内湿气非常容易让手部皮肤皱裂。

5、恢复乳膏维护指甲

30几岁的情况下，人体造成的`植物油脂刚开始降低，指甲也随着越来越干躁而非常容易断裂或变黄。假如指甲出现小黑点，则必须留意皮肤癌风险。擦抹含甘油栽培基质的恢复乳膏，有利于恢复两手皮肤及指甲损害，另外还能够避免 手部脱干，进而使指甲更健壮更富延展性。

6、温开水洗手防干躁

手部皮肤伴随着时间而慢慢越来越干躁。洗手过多或是不戴手套、应用伪劣清洁剂都是会造成手部皮肤不光滑干躁。应用适合的补水霜能够维持两手皮肤绵软不绷紧，避免 手部当然植物油脂防护层脱落。此外，最好用温开水洗手，太烫的水洗手也会造成手部干躁。

7、夜里洗手后抹上补水霜

挑选与脸部补水霜同样成份的手部护理用品。例如，饱含乳酸菌（角质层变软及保湿补水功效)、保湿补水尿素溶液、角质层剥离剂纯天然有机物的商品等。这种成份有利于维持皮肤潮湿绵软。夜里洗手后抹上护手补水霜，有利于锁住水份，避免 干躁。

用哪种洗手能够让手皮肤变白

1、洗米水洗手

洗米水中融解的维他命、蛋白等营养元素不但可以协助消除手部皮肤的油渍，还可以让皮肤越来越更为绵软、光洁、细致有延展性。

用法：立即将第二遍洗米水静放数小时后取上边清亮的洗米水泡浸手部十分钟上下就可以。

2、白米醋洗手

把醋对皮肤有美白皮肤、收敛毛孔的功效。用白米醋洗手可以协助提升皮肤体细胞的水份和营养成分，还可以协助变软角质层薄，美白皮肤的另外修复皮肤的光泽度和延展性。

用法：在水中滴进数滴白米醋，随后将手进到白米醋水里约五分钟上下再用冷水清洗两手就可以。

3、牛乳洗手

牛乳中带有丰富多彩的营养元素，可以为皮肤填补营养元素。常常用牛乳洗手手部皮肤会越来越更为细致嫩白，挑选纯奶或是是酸牛奶的实际效果会更好。

用法：在温开水中添加适量的牛乳，随后两手泡浸清理就可以。

4、食用碱洗手

食用碱的偏碱很大，能合理消除污渍除去角质，做到美白皮肤手部皮肤的目地。

用法：将适度的碱添加水里，待融解后搅拌均匀后洗手就可以。

留意：不建议常常用食用碱洗手以防手部皮肤被过多消除，使皮肤自身免疫力下降，时间一长会加快皮肤衰退。

当你发现使用涂护手霜后，你的手变黑了，不要惊慌失措，这是很常见的问题。不要过分担心，因为大多数人都会遇到这个问题。通常情况下，这种变黑的现象可能是由于手霜中的成分或氧化反应引起的，但并不代表手霜是有害的。

第一件事情是停止使用当前的手霜，并避免使用任何其他可能会有相同成分的护肤品。如果你已经确定自己是过敏体质或有敏感皮肤，可以选择一些专门针对敏感性皮肤的护手霜产品。在选购时，最好注意产品成分，并选择一些水分和营养成分丰富、无添加物、温和型的产品。

除此之外，定期去角质可以帮助去除黑色素沉淀，还可以促进细胞再生，让皮肤更加健康亮丽。保持手部卫生也非常重要，尽量减少接触污染源以及化学物质。

如果你使用润风护手霜恢复正常色泽需要花费一定时间，也不要过于担心。润风护手霜是一款深受消费者喜爱和好评的护手霜，其温和配方可以为手部肌肤提供营养和保湿，有效缓解干燥、龟裂等症状。不同人的皮肤有不同的反应，请在使用时注意观察自己的皮肤状况。

针对手变黑这个问题，我们需要避免使用过敏或刺激性护手霜产品，并采取一些常规的保持手部卫生、去除角质等措施。在选购护手霜时也要注意检查成分以及选择温和型的产品。如果你使用润风护手霜，也需要耐心等待时间来恢复正常色泽。希望这些方法能够帮助到你。

如果你的意思是你的手因为秋天的干燥干裂了，是可以用儿童护手霜来润肤的。儿童产品相对来说更温和一点，保水效果也好。但是，如果你的手是感染溃烂了，或者无论什么原因造成的出血，是不能够用手霜抹上的。需要消毒灭菌。