头皮很干燥，头发很干，而且有很多很多的头皮屑怎么办？

　　头发干枯毛躁头皮屑解决方法：

停止使用美发器：如果头发受损严重，那么，请暂停各种美发仪器的使用吧，诸如电吹风、电卷棒、卷发器、直发棒等，都会进一步加剧头发干枯开拆问题，让情况一发不可收拾，此时，必须果断弃之不用。

选择含精油的洗护产品：受损的头发，需要用心呵护，在洗护产品的选择上，最好选择含有天然植物精油、丝蛋白等成分的产品，这些元素对头发有很好的修护作用，而且也更加的无公害，不容易污染环境。

给头发做个spa：头发状况，自己最清楚，洗完头之后，用干毛巾擦拭好头发，在头发上涂抹发膜，或者天然橄榄油、米糠油，让头发从头皮到发梢都浸透，然后缠上保鲜膜，30分钟后洗去，自然阴干即可。

日常使用营养水：对于本身就然烫过的头发，每天清早起来，梳理的时候，最好喷一些不要太粘稠的营养水，可以用天然爽肤水，也可以是专门的美发营养水，装载小喷壶里，稍许让头发湿润一些，这样头发会显得比较有光泽。

买一把润发梳子：头发干枯，一般会出现掉发过多，容易断发的问题，这种情况，一定不要适用齿子很密集很细小的发梳，这会让头发掉落得更多，最好买一把木梳或者玉石、牛角梳子，这都是对头发极好的，齿子也要稍微宽一些。

夏天注意防晒：头发其实也怕晒，大夏天出门，最好戴一个太阳帽，或者撑一把太阳伞，不要让紫外线直接照射到头发上，会晒伤发质，做好防晒，也是让头发尽快恢复正常的诀窍之一。

多吃乌发美发食品：我们在日常生活，要调整饮食习惯，少吃不健康的垃圾食品，多吃一些蔬菜、水果，着重吃一些芝麻、核桃等传统的美发乌发产品，可以煮粥，也可以磨粉，更可以直接吃，效果是很好的。

不要经常熬夜：熬夜的人气血是不充足的，这也表现到了头发上，头发很细小、容易开叉，经常会脱发，这种情况，要及时调整睡眠习惯，不要经常熬夜，确保每天8个小时的睡眠时间。

当冬天来临之时，家长们都会发现宝宝的皮肤容易干燥，所以都会给自己的宝宝购买一款效果不错的宝宝面霜和润肤乳，让宝宝的皮肤处于保湿滋润的状态。那么就宝宝面霜来说，它能不能涂头皮呢？另外，当婴儿头皮干燥的时候可以擦润肤乳吗？

一般情况下，宝妈们多会关注宝宝脸部和身体的肌肤状态，所以几乎所有的妈妈都有购买宝宝面霜和润肤乳，这也是宝宝的必须品。但是细心的宝妈们会发现宝宝除了脸部和身体部位易干燥，其头皮也容易干燥，如果不及时护理宝宝容易去抓挠自己的头皮，让宝宝非常不舒服。其实当宝宝头皮非常干燥的时候，宝妈们可以取用适量的宝宝面霜和润肤乳涂抹于宝宝的头皮，让其处于滋润的状态，从而有效地缓解干燥的问题。

但是为了保证宝宝的健康，宝妈们切不可购买含有添加剂、色素、香精等成分的宝宝面霜和润肤乳。同时，宝妈们要注意除了涂抹这些物品以外，切不可天天给宝宝洗澡和洗头，这样易将皮肤表层的油脂去除，从而导致干燥的症状更加严重。

1防干燥:如果想把失去的水分找回来，最好使用内含氨基酸等滋润成分的洗发露。

方法一:洗发时用指腹按摩头皮，按摩的时间稍长一点。

理由:刺激头皮血液循环，帮助发根吸收更多的滋润成分。

方法二:洗发后使用高保湿度的护发素。

理由:特有的滋润物质能附在头发表面，提供一层保护膜，头发所需的水分和养分不会轻易流失。

方法三:头发严重受损，要使用润发精华素或焗油护发进行深层护理。

理由:特效或深层修复的洗护发产品，能够滋润发干深层，从而显著改善分叉、开裂、脆弱、易断、干枯、受损的发质。

2防静电:大风和所带来的干燥气候，会使头发产生静电，而造成头发打结发涩、蓬松杂乱，难于梳理。

方法一:洗发后一定要使用护发素。

理由:护发素的有效成分能使头发外表活性物分子定向排列，令头发的纤维电荷减少，电阻降低，形成一层抗静电的保护膜使头发滋润、柔软、顺滑。

方法二:使用牛角梳或木质梳。

理由:纯天然的材料不易产生静电。而塑料或金属梳子，很容易与干燥的头发相吸，令头发漂浮、不服贴或劈啪作响，而产生静电。

方法三:先护发后洗发。

理由:先抹上免洗护发素或者喱水之后，湿润的头发能够让静电消失，再洗时，头发不易打结，也不会产生静电。

3防头屑:坚持使用含有活性成份ZPT的产品。减少油脂酸形成，最终抑制或预防头皮屑。

方法一:每天使用清洁力强的去头屑洗发露。

理由:含有活性成分的ZPT产品，能够有效抑制头屑再生。

方法二:每天使用护发素。

理由:使用清洁力强的洗发产品，再使用护发素，头发会变得更柔顺洁净，不利于头屑滋生。

4防风尘:风沙天气，头发吹得杂乱无形，而沾染上的沙尘更加剧了发丝间的磨损。

方法一:选择均衡滋润型洗发露。

理由:蕴含维他命或果酸精华的弹性丰盈的洗发露，能够加强秀发的内在强韧，增强秀发弹性，抵抗强风侵害。

方法二:洗发后选择滋润型润发露。

理由:因为滋润成分能附在头发表面，使毛小皮平整，补平缺损或因洗发而翘起的鳞片，并能为头发提供一层保护膜，让头发表层有效抵御风尘肆虐，大大减少发丝间的摩擦机会。

方法三:吹风之前先护发；卷曲难定型发质用护发喷雾；粗硬发质使用摩丝和发胶。

理由:吹风之前用适合干性发质的护发素可以减少吹风对头发的伤害。卷曲、难定型的柔软发质往往需要长时间吹风，所以对头发的损伤更大，吹干后可在头发上再喷一层定型护发喷雾，对关发是一种保护；如果为粗硬头发定型，则选用摩丝和发胶要比者喱水管用。

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自然靓发2款蔬果护发品DIY

天然的植物护发品，更能给秀发必需的滋养。自己动手，DIY两款天然护发品，配合准确的按摩手势，必能很好地滋养你的秀发。

番茄护发素

在夏天，游泳时泳池水令发色变得枯黄暗哑，番茄能使黑发恢复原有的色泽，更可去除头发上多余的气味。

材料:番茄1个

做法:将番茄捣烂，或是用榨汁机将番茄打成糊状，加少量面粉，调制到喜欢的浓度。

使用方法:清洁头发后，用毛巾把头发稍微抹干，再以番茄泥按摩到头皮及头发上。包上热毛巾并戴上浴帽，15-20分钟后再用温水冲洗干净。

芒果护发素

芒果所含有的丰富维生素和矿物质都能促进头皮和头发的健康，令头发长得更有光泽。

材料:芒果一个，橄榄油1茶匙，新鲜柠檬汁2汤匙。

做法:将芒果去皮去核捣烂，或用榨汁机将芒果打成糊状，在芒果泥里加入柠檬汁，搅拌均匀即可。

使用方法:清洁头发后，用毛巾把头发稍微抹干，再以芒果泥按摩到头皮及头发。包上热毛巾并戴上浴帽，15-20分钟后，用温水冲洗干净。

真正的天然护发素

天然洗发水

柑橘洗发水

·材料: 1/4杯普通洗发水 2汤匙新鲜洗发水 1/2茶匙干的柑橘果皮（只取有颜色部份）

·制法: 混合所有材料，然后慢慢加热，但不要煮沸，待混合物完全冷却后，滤除果皮，即可使用。尚未使用时，应将柑橘发水倒入有密封盖的干净瓶子里。

·好处: 新鲜的柠檬汁对头发有温和的漂白效果，而柑橘的香味则能令人感觉清凉，特别适合油性发质使用。

啤酒洗发水

·材料: 1杯啤酒 1杯普通洗发水

·制法: 将啤酒倒入平底锅中，以中火加热煮沸，直至啤酒减量成1/4杯为止，然后将啤酒倒入洗头水中混和，完成。

·好处: 令头发紧浓密、有光泽及弹性。 蛋蛋洗发水 材料: 1只生鸡蛋 1汤匙普通

蛋蛋洗头水

·制法:将生鸡蛋和洗头水混和，然后洗头，但紧记彻底冲洗至少1分钟，并且要用冷水，因为热水会令蛋汁变熟，粘在头发上。若混和好的洗头水不是实时使用，便需放入冰箱内保存。

·好处: 可令头发保持浓密及亮泽。

生发当归汁

·材料: 4两当归 2碗水

·制法: 将材料一起煲至一半为止，然后将浓缩了的当归汁和洗头水一起使用。

·好处: 有促进毛发生长的功效，并可治疗头皮水肿。

甜蜜蜜护发包

·材料: 1/2杯蜂蜜(可随发长而增减)

·用法: 洗头前，将蜂蜜倒于头发上，按摩头发，待20-30分钟后，用清水洗发。

·好处: 能使梳理不当及受损的头发恢复本色、湿润、浓密及光泽。

橄榄油洗发水

·材料: 1/2杯水 1/4杯橄榄油 1杯普通洗头水

·制法: 将所有材料混和成糊状，倒入有密封盖子的干净瓶子中，使用前先将瓶里的洗发水摇动至均匀，然后以冷水冲洗。

·好处: 橄榄油可调理及增加头发的韧性，若你属油性发质，可将橄榄油的分量减少。

面粉护发膏

·材料: 1杯面粉 1杯水

·制法: 将材料混和成糊状，并抹在干发上，让面糊顺着头发裹下来，待10-20分钟后，用冷水冲洗5-10分钟，然后用洗头水洗头。

·注:切忌用热水，因热水会令面糊变硬，而难以洗清。

好处:令头发更易梳理及光泽。

天然护发素

甘菊

·制法:用2杯沸水浸泡1/4杯甘菊花，待冷却后滤除花瓣即可使用。

·好处:持续使用一段时间后，可使头发颜色变淡，有天然染发作用，并可为金发增加光泽。

西红柿汁

·制法:将新鲜西红柿榨汁。

·好处:可去除头发上的任可气味。

柠檬汁

·制法:将一个柠檬的汁液与一杯水混和。

·好处:让暗哑的头发恢复生命力及光泽。

啤酒

·好处:用啤酒当护发素，可让头发更浓密。

鼠尾草、熏衣草或肉桂

·制法:用两杯沸水浸泡1/4杯的鼠尾草、熏衣草或肉桂，待冷却后，滤除渣屑即可使用。

·好处:可令发色深浓。

头发太干可以抹乳液，但是最好不要擦头发。一般乳液比较油一点如果头发比较干，最好是用专用的护发素。

面霜，乳液是可以不用洗去的滋润产品，所以完全可以充当免洗护发素，还更高级更少刺激。方法是洗完头发后吹至七八成干，然后把乳液抹在发梢上，稍加搓揉，使其吸收，坚持一段时间后不仅头发柔软，手感好，还可以防止分叉。

头发护理注意事项

为了增加发根对头发的支撑力，可以尝试使用带有橡胶触头的硬毛发刷，良好的吹风机至少应具备2个热度调节档和2个气流调节档，最好再有一个冷风按钮。

如果你的头发齐眉长并且为数不少的话，只需用一元硬币大小的摩丝或发胶即可，对于发质不错或短些的头发，只需一角硬币大小的摩丝或发胶就够了。

以下保湿的可以抹在头皮：

1、荷荷芭油

荷荷巴油、橄榄油可以改善因环境或自身问题而造成的头发问题，它可以迅速渗透到头皮及发丝中，疏松因毛囊堵塞而变硬的皮脂，使发丝和头皮得到清洁，同时使头发充足锁住水分，恢复柔软、顺滑和具有光泽的秀发。

2、精油

植物萃取的精华，涂抹在头皮上很快就完全被吸收，补水效果很不错，而且精油还有防脱发、促进血液循环、调节油脂分泌等众多好处，值得尝试。对头发好的精油，推荐：迷迭香精油、薰衣草精油、茶树精油、乳香精油等。

护发精油不一定只能抹发尾，只是一般发尾容易毛躁，所以大家习惯于将精油涂抹在发尾，但精油也是可以抹在头皮上的，按摩头皮还可以促进头发生长。

季节导致头皮干燥：

天气转凉后，人体排汗量减少，皮肤毛孔收缩，引起皮脂腺分泌量减少，头皮水分流失加快。其实我们的头皮作为身体皮肤的一部分，也会出现夏季油，冬季干的现象。

除此之外，夏季过度曝露于日光的头皮和头发也会受损，头发皮层表面会变得很粗糙，发质受损干枯，很难梳理。夏天强烈的紫外线也容易灼伤头皮，导致头皮敏感干燥。