手很干，怎么办？

需要准备：红糖、白醋、小碗。

1、首先在一个小碗中加入适量的红糖。

2、然后再在小碗中倒入适量的白醋。

3、接着将小碗里面的物质搅拌均匀即可。

4、接下来把小碗中的液体滴在手上即可。

5、然后按照下图所示揉搓一下双手就可以了。

6、最后就可以解决手干的问题了。

对于很多女孩子来说，手就是第二张脸，护理得当几乎是比较重要。但是大多数的人却忽略对手护理，比如再加上特殊的问题，经常洗手的次数很多，对护手霜的要求也会直线上升。不少人在秋冬季节的时候就比较喜欢用护手霜，冬季的时候护手需要注意什么可以多多了解。比如在家里购买一次性的手套，涂抹完护手霜之后可以直接带上手套之后，这样能够起到吸收和保湿的作用。

每个人的生活都会承受很多压力，当手经常会干活的时候后缺乏保养，就会导致皮脂腺缺失，出现裂痕和干裂的问题。做家务关于化学清洁剂的东西也很容易刺激手的皮肤，很容易导致角质层变得很薄。秋冬季节很干燥的时候指甲的周围，更是会出现倒刺或者是死皮。但是在这个时候就有很多注意事项，千万不能频繁地去除角质。特别是守在极度干燥的时候，出现干皮就应该及时涂抹护手霜。

或许有很多**姐可能看到手指比较干燥的时候，就想着去美甲店做护理去角质。特殊的情况大家一定要关注，因为在家里洗手的次数会很多，洗手液长时间就会破坏皮肤保护能力，频繁的去角质就是对手的肌肤，雪上加霜。洗手之后不管有没有使用洗手液，每次都应该使用护手霜。

当手部还很湿润的时候，涂抹护手霜是最好的，因为护手霜里含的油脂和水分全部都能够保持住。过期的面霜也可以拿来做手霜，因为开封之后的面霜和空气接触之后，营养的成分并没有被氧化，久而久之也可以代替手霜。这样营养成分就可以直接进入到皮肤，还能够起到滋养的作用。对于爱美的女孩子来说，平时护手霜应该要特别重视和脸一样，要懂得细心的去呵护。

冬天手干燥粗糙怎么处理

　冬天手干燥粗糙怎么处理？冬天来啦，身为小仙女的我们可不能只注重保养脸部肌肤而忽视娇嫩的手部啊，手可是被称为女人的第二张脸。下面就带你看看冬天手干燥粗糙怎么处理？

冬天手干燥粗糙怎么处理1

　 偏方一：凡士林+白糖

　冬天手干燥粗糙的仙女们可以采用凡士林+白糖来缓解手部干燥粗糙哟~仙女们可以取适量凡士林于手心，然后再加入一大勺白砂糖于凡士林上面，然后用混合之后的凡士林和白糖，轻轻揉搓双手，之后再用清水冲洗干净，涂抹上护手霜。仙女们会发现自己的手部肌肤变得更加白皙，也更加细腻柔软了哟~

　 偏方二：甘油+白醋

　仙女们可以使用甘油+白醋来缓解，因为白醋具有很好的杀菌和软化肌肤的作用，而甘油则可以起到保湿和柔软肌肤的作用。仙女们可以将白醋和甘油按照10：1的比例混合均匀，然后使用温和清洁产品将手部清洁干净，再将混匀的白醋和甘油涂抹在手上，轻轻按摩10-15分钟，然后再用清水冲洗干净，仙女们会看到自己的双手逼的非常的水嫩柔软。

　 偏方三：蜂蜜+白糖

　仙女们可以采用蜂蜜+白糖的偏方来缓解。仙女们可以取一勺白糖于手心，然后在加入适量蜂蜜，混合均匀，之后轻轻揉搓双手，然后再用清水冲洗干净，涂抹上护手霜就可以了。

　 偏方四：甘草+酒精+开塞露

　仙女们可以将甘草、酒精和开塞露等三种没有联系的东西混合到一起，来解决手部肌肤干燥粗糙哟~仙女们可以将70%的酒精加入30g甘草浸泡一个星期，酒精和甘草量以酒精泡过甘草为宜。仙女们将酒精和甘草浸泡一段时间之后，可以取出开塞露倒入一个干净的容器内。然后再将浸泡过甘草的`酒精水，加入到开塞露的容器中，搅拌均匀之后，就可以涂抹在手部肌肤。仙女们坚持每天涂2-3次，可以很好的缓解手部肌肤干燥粗糙哟~

　 偏方五：红糖+蜂蜜+香蕉

　仙女们可以将红糖、蜂蜜和香蕉放到一起来缓解哟~仙女们可以在手心倒入一勺左右的红糖，然后在红糖上加入适量蜂蜜。之后再将红糖和蜂蜜在双手间相互揉搓，直至手部感觉不到红糖感。然后再取一片香蕉放到手心揉碎，再继续反复揉搓双手，直到感觉双手变得嫩滑，再用清水冲洗干净，之后在涂抹上护手霜就好了。

冬天手干燥粗糙怎么处理2

　 动作一：洗手

　我们每个人一天都会洗很多次手，所以一定要注意洗手时对手的保护，洗手时尽量用热水洗手，而且不要用清洁型强的肥皂等物品洗手，因为手部肌肤是呈弱酸性的，而肥皂等清洁物是碱性的，所以会对手部肌肤造成一定的伤害。每次洗完手后，就要及时把手上的水渍擦干，然后涂上护手霜。

　 动作二：随身携带护手霜

　护手霜一定是要随身携带的，因为曝露在外的双手要长时间的受到寒风的侵袭，水分流失的非常快，手也会很容易变得粗糙、干裂。即使在有暖气的室内，因为空调的缘故室内空气也会很干燥，所以手部肌肤感觉到干燥的时候就要补擦护手霜，还有洗手后也要擦好护手霜。让双手时刻都在护手霜的滋润和保护之下，防止干裂的情况发生。

　 动作三：手部按摩

　按摩手部也是最好的护方法之一；经常做做手部保健操，能够消除手部多余的脂肪，加速血液循环，防止冻疮的产生。建议大家在涂抹护手霜的时候就可以配合做按摩，帮助皮肤对营养的吸收。按摩时自指尖开始螺旋下行，按摩到手指底部，动作要轻柔。每次按摩数分钟，每天坚持数次。

　 动作四：定期去死皮

　除了平常要做好手部的清洁之外，双手也要做去死皮工作，并且最好每个月做一次。选择含有蛋白质的磨砂膏混合手部护理乳液，均匀涂抹在手部皮肤上进行按摩，不仅能够去除死皮，还能促进手部细胞的新陈代谢。

　 动作五：手套

　在做家务和其他劳动的时候最好戴上外层橡胶、内层棉质的手套，以保护双手不受外界的磨损，并且还能保暖，不至于受冻。冬季出门之前也应戴上一副保暖手套，防止手部受到寒风的侵蚀，出现干裂或者冻疮。

　以上几步做到就可以很好的保护手部皮肤。

冬天手干燥粗糙怎么处理3

　勤洗手，洗完手及时呵护，感觉手干燥的时候，就可以用温水洗手，洗手的时候，要使用洗手液把手指上的每一个地方都搓洗干净，然后认真的涂抹护手霜。

　牛奶可以起到滋润双手的作用，家里可以备一些牛奶，在喝牛奶的时候，剩下一些，洗完手后，将牛奶涂抹在手上，慢慢进行按摩，时间长了手就会变得湿润柔软。

　每次做饭淘米的时候，将淘米水留下用来洗手，淘米水中的营养就会被手部的皮肤所吸收，然后再用清水将手冲洗干净即可，别忘了洗完手后及时涂抹护手霜。 冬天气温低，风也大，出门的时候要对手进行防护，尤其是在外面使用双手，一定要戴好手套，否则只需要几个小时，你的手就会变得很粗糙。

　水是最滋养皮肤的，除了洗手之外，还可以通过多喝水解决手干问题，另外，尽量多吃些水果，如果嫌水果量，可以将水果煮一下再吃。

　洗衣服或者洗碗的时候，最好带上手套，直接接触洗涤用品就会导致手部受刺激，洗干净的手别忘了涂抹护手霜，涂抹的过程中多按摩一会儿，让营养充分吸收。

冬季天气寒冷干燥，所以皮肤也特别容易感动，因为冬天的水比较冷，风也比较凉爽，一说这个时候两家一干燥过的手再也干着，就特别的容易干裂，那么这个时候对于手部的保护，我个人认为就是少接触外界的冷风，你就要让他包，所以一定到轮渡，然后不停的用护手霜进行保护，可能这样的话皮肤就不会随着天气干燥寒冷就会开裂。

1、常备润手霜，每次洗手后及时涂上它，可补充水分及养分。另外，选润手霜也有讲究。如果手背肌肤有紧绷感觉及少许细纹，宜选用一些性质较温和、含甘油、矿物质的润手霜；如果肌肤出现瘙痒、脱屑状况，则属敏感干性肌肤，宜选含有薄荷、黄春菊等舒缓成分及甘油等滋润剂的润手霜。

2、为双手选定几副专用的手套，在提过重的东西或搬运粗糙物品时，须戴上厚实耐磨的劳动手套；接触刺激性液体，如洗洁精、洗衣粉液之类时，须戴橡胶手套；寒冷天气外出时，则应戴上质地柔软的保暖手套。

3、用浸过清洁剂的抹布做完家务后，需用柠檬水或食醋水把手洗净，以去除残留在肌肤表面的清洁剂里的碱性物质，然后抹上润手不仅仅滋润效果显著, 而且化妆品特性更出色: 迅速渗透；清爽不油腻；香味宜人；质地舒适。

霜。

4、看电视或闲暇时，不妨做一些简单的手指操，比如模仿弹钢琴的动作，让手指一屈一张地反复活动，可以锻炼手部关节，健美手形。

5、调理好日常饮食。平日应充分摄取富含维生素A、E及锌、硒的食物，如绿色蔬菜、瓜果、鸡蛋、牛奶、海产品、杏仁、胡萝卜等，以避免肌肤干燥。此外，还应注意钙、铜等营养素的摄入，因为身体一旦缺钙、缺铜，会引起指甲无华、脆弱易折断，影响双手健美。钙含量高的食品有：奶类、豆类制品、海产品、绿色蔬果；富含铜的食品有：动物肝脏、贝类、硬果类、豆类制品及深色蔬果。

6、经常修剪指甲，防止指缝内积存污垢而破坏双手美观。若留指甲，应将指甲边缘磨擦修饰光滑并修剪成椭圆形，过尖的指甲形状会削弱指甲的韧力而使其变得易折断。

7、定时按摩双手，以促进血液循环，防止手部浮肿。按摩时最好涂上按摩膏或橄榄油，方法为：以一手拇指和食指抓住另一手的手指两侧，轻轻从指根拉到指尖。每根手指各做2-3次，左右手交替进行。

祝早日康复

答案补充 最简单的方法:用温水泡手去去角质。摸护手霜裹保险膜一晚早上揭下回好一点

问题一：手一到冬天就开裂干燥有什么方法治疗吗 自己做个小小的护理吧！把手烤热或者用热水洗过，使毛孔张开，然后涂抹维生素E乳，因为维E对皮肤很好哈。然后戴塑料手套，十五到二十分钟后，摘下来。每天做一到两次自己的护理。坚持下去，同时平时注意带上手套，洗手后涂护手霜，选择那种油性的。

另外，以下是搜到的：

“洗”，具有清除污垢、湿润皮肤和促进血液循环的作用。洗脸：根据各人的情况掌握水温，建议冷热水交替使用。洗澡：用39℃左右的温水洗澡，能够进行很好的全身护肤，可以促进血液循环、 汗腺，让体内的废物、表面污垢与汗液一起排出体外。

“穿”，能够很好地防止皮肤因缺水粗糙。秋风乍起，人体自然觉得体凉透骨，此时，皮肤表面毛细血管收缩，缺乏水分滋润而显得干枯皱裂，尤其是女性娇嫩的皮肤一旦受损，需要3―6个月方能恢复，如果秋凉时仍“多露肤少穿衣”，忽视对肌肤的保养，一旦延至寒冬季节，再要恢复到原有的健美皮肤，那就很困难了，所以，秋风起时要注意穿好衣服，皮肤少暴露在外面。

“吃”，食应温性方能更好地护肤。中医强调：秋天应着重护阳，饮食调理也应放在温补型上，可以多吃点牛羊狗肉类和莲子粥、枸杞等清补食品，可起到滋阴壮阳，温补气血，滋润脏腑和护肤养颜的作用。

“涂”，应根据自己的皮肤属性选择适合的化妆品，要具有一定的润泽皮肤、滋养颜面的效果方能使用。一旦使用后不要轻易变换品种。其次，入秋后还要注意紫外线的伤害，出门时还应涂防晒霜，另外，洗完澡后，也应进行护肤，油性皮肤的人可趁皮肤湿润毛孔张开时，在易干燥的地方涂上化妆水；皮肤干燥的人可以用滋润性较强的润肤露涂在手指、手肘部、膝部、后脚跟、臀下部等易干燥的部位，使用时可多 一段时间。

第一、每天上班前洗个热水澡。别忘了在出浴前再用冷水冲15秒，然后再稍微调高水温，两分钟后再重复一下这个过程。为什么要这样做？道理很简单，这是一种通过 全身血液循环焕发肌肤活力的温度疗法，对皮肤很有好处。

第二、要精心选用润肤霜，最好选用富含氧埂锌的高度保护性日霜，同时它也要能针对外来杂质提供SPF30的保护。霜体越像乳液越好，最好是水油交溶的那一种。同时不要忽略双唇，在秋冬季节嘴唇皲裂是最令人尴尬的事情。

第三、一周除两次死皮。这样能够确保去除死亡细胞，让皮肤吸收更多水分。

第四、喝一杯加柠檬的热水，这是一种中医养生法。它能为整个身体解毒，包括肝脏和膀胱，帮助血液尽快清除毒素。

最后，睡个好觉。如果睡眠好，皮肤将保持较好的含氧水平，加快细胞新陈代谢。

问题二：冬天手裂怎么办 手裂有妙招 很多人一到冬季就容易手开裂，那是因为皮肤干燥，角质层厚所致。手开裂让人很痛苦，那么手开裂怎么办呢？下面提供几个经过实践检验的有效方法。

1、用医用甘油 医用酒精，1：1混合，抹在开裂处。睡前抹，抹后戴上一次塑料手套效果更好。

2、先用热水洗皮肤皲裂处，待角质层充分发胀软化后揩干，用刀片刮除过厚的角质层，挤出2~3粒鱼肝油丸液均匀涂搽患处。以后每晚睡前涂搽1次，一般7天左右可愈。如果想让效果更加明显，可在涂搽鱼肝油后，带上一次性塑料手套，保持手的湿润。

3、手开裂一般不需内服药，如病情严重，可适当予以养血润肤方剂，经验方：生地10g、熟地10g、天 冬10g 、麦冬10g 、天花粉10g 、当归10g 、黄芪12g 、升麻6g 、黄芩10g 、桃仁10g、 红花10g。 水煎服，每日2次，每次150ml。中成药可选用八珍丸、人参养荣丸治疗。

4、选用愈裂霜、润肌膏、玉黄膏，紫草油等中成药涂布患处。还可以自制愈裂膏：取白及10g，广丹20g 香油50ml。将白及放入香麻油内，文火煎枯，去白及放入广丹，熬至滴水成珠，去火冷却，凝固成膏。用时将膏加热熔化滴至裂口内，即可止痛，逐渐使裂隙平复。或取甘油60％、红花油15％、青黛4％、香水1％．75％酒精20％将各药混合调匀外搽，每日3次。

5、入冬以后，搓手，两手心和手背，不停地搓，直到发烫；手凉了就再重复以上步骤，坚持到过冬天暖。也可以用拍打桌椅、墙壁、地面、树干等物体，直到两手发烫。目的是促进两手的血液循环。

6、要保证手的洁净和干燥，尤其出门到室外时，还应涂上护手霜，并带上手套。另外，每天能用淘米水或豆浆水洗一两次手，有予防手指开裂很有效。你试试吧！

健康提示：

手开裂的患者日常生活中要注意洗手足时尽望避免用太多碱性过强的肥皂、碱水及其它洗涤剂。冬季常用温水浸泡手足，浴后擦干，除用护肤品保持皮肤儒润，井要注意保暖

问题三：有治疗手干手裂的好方法吗 你好，

手裂是皮肤失水太干所致，冬天干燥经常会这样的，建议您涂愈裂利肤霜，保湿效果比较好，而且有很好的修复效果 ，也没有奇怪的味道。或者您可以涂一些蛇油膏，也是一种防裂的东西，也是比较好的，另外，涂一些护手霜，也会有防裂的效果，护手霜主要是保湿作用。这几种选一种涂在手上就可以了。您可以自己选择，都不错。，谢谢

问题四：手干燥开裂怎么办？ 身边常备润手霜，在每次洗手后及时涂上它，可补充手部皮肤水分及养分。另外，选润手霜也有讲究。如果手背肌肤有紧绷感觉及少许细纹，宜选用一些性质较温和、含甘油、矿物质的润手霜；如果肌肤出现瘙痒、脱屑状况，则属敏感干性肌肤，宜选含有薄荷、黄春菊等舒缓成分及甘油等滋润剂的润手霜。

加强手部保暖，因为手裂经常是在秋天和冬天的时候发生，所以我们应该注意保暖，如带保暖手套，或者手捧暖手宝，再或者自己手捂一杯热水，保持温度。

坚持用热水泡手，因为手裂之后，手上皮肤缺乏水分，随意泡手可以补充水分，促进血液循环，加速伤口愈合，另外还能得到放松，尤其对于上班族来说，必不可少。

严重的手裂会出现深裂口，出现流血，有痛感，影响生活学习等：如果皮肤已经开裂，可先用温热水浸泡患处10-20分钟左右，然后涂抹掌宁霜保养，然后轻轻 一会，有易于皮肤吸收，不仅能防止手指干燥开裂，还能恢复并保持肌肤弹性，快的话第二天皲裂就会封口。一段时间手裂就能恢复正常。

多喝水，手裂的人多喝水能补充人体必需的水分，有益于新陈代谢，对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。能够及时补充手上皮肤缺失的水分。防御手裂。

增加营养，平时多吃一些营养食物，如绿色蔬菜、瓜果、鸡蛋、牛奶、海产品、杏仁、胡萝卜等。补充营养元素。

注意：手裂者手部不要接触碱性物品，如肥皂、洗衣粉等。注意手部卫生，保持清洁。

问题五：手开裂怎么办？ 病情分析:这个是皮脂腺分泌少导致的,这个是个体差异导致的啊

意见建议:建议不要用肥皂和香皂洗 和多喝水多吃蔬菜和擦护肤霜和尿素软膏等试试

生活护理:如果有豆腐作坊做豆腐的那个剩下的下水洗效果非常好的啊病情分析:

手足皲裂 本病好发于手掌,指尖,指屈面及足跟,足外缘等处因此这些部位应是重点保护对象发病初起皮肤干燥,角化增厚,皮纹明显,沿皮纹出现裂口严重者裂口可深达皮下,可有出血,自觉疼痛,以活动时更明显如有细菌侵入可发生化脓性感染

中医认为手足皲裂是由于肌肤骤受寒冷风燥 以致血脉阻滞,肤失濡养而造成意见建议:外治法：中成药可选用愈裂霜,润肌膏,玉黄膏, 紫草油等涂布患处还可以自制愈裂膏疗效较好 取白及10g,广丹20g 香油50ml将白及放人香麻油内,文火煎枯,去白及放入广丹,熬至滴水成珠,去火冷却,凝固成膏用时将膏加热熔化 滴至裂口内,即可止痛, 逐渐使裂隙平复或取甘油60％,红花油15％,青黛4％,香水1％75％酒精20％将各药混合调匀外搽,每日3次

手足皲裂一症,防重于治患者在日常生活中要注意洗手足时尽望避免用太多碱性过强的肥皂,碱水及其它洗涤剂冬季常用温水浸泡手足浴后擦干,除用护肤品保持皮肤儒润,井要注意保暖在容易引起职业性手足皲裂的环境中工作时 应加强劳动保护 减少患病的可能性

生活护理:人们在天气十燥季节,尤其是冬天要在手足搽一些润肤保湿的护肤品,以防止手足皲裂病情分析:

你好,手开裂的原因很多,可能是剥脱性角质松解症,手部湿疹,手癣等,也可能是维生素缺乏引起的

意见建议:建议你到当地正规医院皮肤科检查,做个皮肤细菌真菌检查,排除湿疹,手癣如果检查没有异常,可以先清洁,去角质, 膏 ,上手膜然后再清洁,涂护手霜生活护理:平时不要用肥皂和香皂洗,多喝水多吃蔬菜和擦护肤霜和尿素软膏等试试不宜吃生冷,酸辣等 性食物,多饮开水祝健康!

问题六：手发干，裂缝怎么办 手干裂俗称手裂子，是由于（手）皮肤表面的油膜损坏，皮肤干燥，失去弹性所产生的皮肤组织断裂。属皲裂的一种。

原因：身体缺少水分，天气干燥等。

缺少维生素A、维生素E都可导致手裂。可以多喝些开水，果汁饮料、牛奶、豆浆等流质，以养阴润燥。弥补损失的水分。

治疗手足皲裂的偏方

一、取白芨，凡士林。先将白芨研成细末，再将凡士林加入白芨粉中调成软膏，每天3次外涂患处。

二、取柏树胶、松香各，共研成细末，混合均匀，贮瓶备用，治疗时将w粉撒于胶布上，用文火烊化，紧贴于裂口处，每天1次，连用至愈。

三、取白蔹、白芨各，大黄。先将上w炒黄研成细末，贮瓶备用，治疗时取w粉少许加适量蜂蜜调成糊状，外涂皲裂患处，每天3次，10天为1疗程。

四、取补骨脂，赤芍，蜂房，地肤子，地骨皮。每日1剂，水煎取w液浸泡患处20分钟，再用热水洗去w液。

五、取生大黄，甘草，香油。先将大黄、甘草切细碎后放入香油中，以文火煎熬，待炸至w成焦**，过滤去渣备用。用时取适量外搽皲裂处，每天3次，连用10天。

问题七：冬天手为什么会开裂？ 皲裂症，因经常受机械性或化学性物质的 ，加之气候寒冷，皮下汗腺分泌减少，皮肤干燥，皮肤角质增厚，失去弹性，故当手足运动时极易发生皲裂。

最好用防裂膏擦患处，每日两次，要检查使用。同时，裂的地方少沾水，注意保护手脚皮肤。

问题八：手粗糙干裂怎么办？ 手上裂口子一般是由于冬季寒冷出汗少，经常摩擦，皮肤失润干燥缺乏维生素引起的。 你可以吃点复合维生素B和维生素E ，外用掌宁霜涂抹，可以有效修复手掌。期间多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣 性的食物，尤其是辣椒一类的，祝你早日康复。

如果已经出现手干裂，可以用以下方法治疗：

1、温水洗手后，涂抹点杏仁肤脂，轻柔 至吸收。可以缓解干燥肌肤，修护粗糙，软化角质，渗透滋养，修复干裂。

2、在睡觉前先用温水泡15分钟，擦干后在患处擦掌宁霜，然后用手轻轻揉搓患处，协助药物吸收。在均衡营养的同时,多吃蔬菜,水果,多喝水 尽量少直接接触冷水!洗菜要带防水手套。

洗手，用“清水”最好

除非真得是脏得离谱，你其实不必非用洗手乳不可，过度的清洁，只会带来不必要的刺激伤害，若非要使用清洁剂，最好以微酸性或中性成份较佳，另外，有湿疹、富贵手等问题的人，更是要特别注意减少洗手或接触水和清洁剂的机会。

善用手套，保护细嫩肌肤

想要有效减少双手因接触性磨擦或化学性成份侵害的最佳方法，「手套」绝对不二选择，一双优质的工作用手套，最好有塑料外层和棉质内里，且不能有破洞，以避免进水或流汗时，双手被闷在湿热的环境中，反而比不戴手套更糟。

保持干燥，勤擦滋润乳液

水份的蒸发，绝并不仅只于带走皮肤表层的水份，所以，一旦碰过水，请你务必将双手彻底擦干，并且养成随手擦滋润乳液的习惯，当然，不一定非要使用护手产品，任何含有油脂或保湿成份的产品，都可以用来滋润手部肌肤。

手部肌肤，也怕晒太阳

你绝对不会想用一双皮肤黑漆漆或满是斑点、皱纹的双手来搭配白净的脸庞吧？紫外线是让皮肤老化的头号大敌，涂抹防晒品时，别忘了也帮双手肌肤添加保护层。

保养方法1

先将手沾湿并用肥皂彻底洗净后，稍稍浸泡温水1分钟，以帮助软化手上粗硬的角质或厚茧。

保养方法2

保持手部湿润，然后用较小的浮石轻轻磨去指关节或指根处的硬皮，切记不可用力过猛，要一层一层慢慢地打磨，以免伤及皮肤。

保养方法3

使用身体去角质产品，用画圆的方式按摩手背、手指，做大范围的去角质，另外，也可针对刚刚去完硬茧的部位再次稍加按摩。

保养方法4

最后用清水把手冲干净，然后一定要仔细地擦干，接着再涂上护手产品即可。若想让护手效果更集中发挥，则可以在擦上滋润品后，裹上一层保鲜膜，并戴上棉质手套，约15分钟后再拆开。

戴手套。首先要注意一点，干活的时候，特别是擦地、擦窗、刷洗的时候一定要戴上胶皮手套，有的人戴手套干活总觉得不得劲儿，但是，如果你坚持戴，那么经过一段时间，你就会习惯了，橡胶手套对双手的保护是很有作用的。

温水泡手。干完活儿后用温水泡一泡手，并用香皂、洗手液把手洗干净，而后，涂些护手霜在手上，轻轻涂抹均匀，并顺势做一会儿手部按摩，其中重点是手背和手指。

活动手指。（1）双手握拳、伸开，再握拳、再伸开，反复做七八遍；（2）手指放松，小臂带动手腕轻轻转动，由胸前一直转到头顶，再转回到胸前，反复做三四遍；（3）同时弯曲左手拇指和右手小指、左手食指和右手无名指、左手中指和右手中指、左手无名指和右手食指、左手小指和右手拇指，再依反方向做手指弯曲，反复做五六遍；（4）右手捋左手的五个手指，从指根到指尖，每个手指捋三下，同样左手再捋右手的五个手指，反复做两三遍；

（5）五指分开，手指肚对着手指肚，略微用力对顶，反复做十遍；

（6）双手轻轻相互拍打，从小臂一直打到指尖，反复做五六遍。

以上做法对缓解手部疲劳、舒展手臂筋骨、避免手指变形都有一定的作用。经常做家务的女性，不妨在干完活儿以后，按照上面的方法做一下手部养护，这将对双手的保护很有帮助。