印度的饮食习

印度老百姓在美食文化上南北差异较大，北方烹饪中有许多肉、谷物和面包，喜辣味；南方多素食、米饭、辛辣咖喱。印度人家庭基本食品是米饭、家常饼、小扁豆，普通佐料是干青酸辣泡菜和香菜叶。

印度人的正餐常以汤菜开始，通常是稀薄咖喱，其余菜肴一般全部同时搬上，不分几道上菜。正餐之外有辅佐食物，最普通的是凝奶或酸奶、咖喱拌青菜、凝奶拌蔬菜、蔬菜泥和酸辣酱。餐后食品通常有阿月子果仁冰激凌、用米做的布丁、用玫瑰水提味的奶油奶酪球、加糖水的煎饼、用奶酪和牛奶做成的糖和鲜水果等。饭后印度人常用一种槟榔子、熟石灰和香料做成的包在槟榔叶中的调制品招待客人，以助消化。不过一般寻常百姓家用餐没有上述复杂。

印度的饮料多种多样。在南方，人们喜欢喝浓咖啡，因为那儿靠近咖啡产地。在北方，人们喜欢喝茶，因为那里有恒河和布拉马普特拉河下游平原，气候湿润，所产茶叶量为世界之最。两种饮料总是同牛奶和糖一起端上来，如果你在茶中不放牛奶和糖，应要“清茶”。印度其它的饮料随地方和季节而异，新鲜果汁是印度人普遍喜欢的。印度的酒类不像西方国家那样流行，在许多省，特别是穆斯林居住的地区，旅馆和饭店以外是禁止喝酒的。在新德里，每个月的第一天和第七天以及节日是禁酒日。去印度旅行，旅游者可在签证时申请一种“全印酒类许可证”，持有这个证件将会准许你在禁酒地区携带和消费酒类。

印度人用餐通常不使用餐具。在北方，人们用右手的指尖抓食物吃，把食物拿到第二指关节以上是不礼貌的。在南方，人们用整个右手搅拌米饭和咖喱，并把它们揉成团状，然后食用。印度人用手进食，但不能用手触及公共菜盘或为自己从中取食，否则，将为同餐人所厌恶。就餐时常用一个公用的盛水器供水，喝水时不能嘴唇接触盛水器，而要对准嘴往里倒。餐后印度人通常给客人端一碗热水放在桌上，供客人洗手。

印度是一个充满文化、历史和美食的国家，有很多好吃好玩的地方。以下是一些值得一试的：

1印度美食：印度有着丰富多样的美食文化，包括咖喱、炸物、烤肉、素菜等等。在印度的街头巷尾，你可以品尝到各种地道的印度美食，如德里的德里炸鸡、孟买的孟买烤肉串、喀拉拉邦的椰子壳烤鱼等等。此外，印度的素食文化也非常发达，如果你是素食主义者，印度的素食餐厅和美食也是不容错过的。

2印度景点：印度是一个历史悠久、文化丰富的国家，有很多值得一游的景点。如泰姬陵、卢迪亚纳宫殿、阿姆利则市、海德拉巴市等等。此外，印度的宗教文化也非常深厚，如佛教、印度教、伊斯兰教等等，你可以参观印度的寺庙、教堂、清真寺等等，了解印度的宗教文化。

3印度购物：印度是一个购物天堂，有很多物美价廉的商品。如印度的手工艺品、纺织品、首饰、香料等等。在印度的市场和商店里，你可以买到各种特色的印度商品，如德里的莎丽服装、孟买的手工艺品市场、喀拉拉邦的香料市场等等。

4印度娱乐：印度的娱乐文化也非常丰富，如印度的**、音乐、舞蹈等等。你可以去印度的**院观看印度**，或者去听印度音乐会、观看印度舞蹈表演等等。此外，印度的夜生活也很精彩，如新德里的夜市、孟买的夜总会等等。

总结起来，印度是一个充满魅力和活力的国家，有很多好吃好玩的地方，无论你是文化爱好者、美食爱好者还是购物爱好者，都能在印度找到属于自己的乐趣。

虽然牛肉在印度属于禁忌食品，但印度对于牛奶制品情有独钟，比如印度奶酪就是随处可见的素食食品；还有印度人每天必喝的奶茶内也是使用牛奶作为原料。酸奶也是印度常见的食品之一。

印度的主食以米饭和面食为主，印度南部偏爱米饭，而北部常见面食。用手吃饭是传统印度人必不可少的习惯。

面食常见种类有：较厚的发面饼——馕、带馅的酥油饼、全麦无发酵小饼和南方常见的带馅薄饼——杜莎等。食用面食时，大部分印度人喜欢将饼类撕成小块，卷着豆汤或其他菜式食用。

印度的菜式口味偏重，无论青菜还是肉菜都会使用很多种调味料烹制。咖喱毋庸置疑是印度使用最多的一种调料。除了咖喱，辣椒、胡椒、肉桂、丁香等等调料都是印度菜式必备的调料。

印度文化特点

印度是个宗教国家，历史上曾先后产生并流行多种宗教，对其他主要的世界宗教如伊斯兰教、基督教、犹太教等也拥有广泛的信徒。多种宗教在印度的长期共存和印度人民对宗教的虔诚信仰，形成了印度文化浓郁的宗教性。

宗教渗透于社会生活的各个方面。国家政治法律的制定，人的道德观念的形成，以及各民族传统的风俗习惯，也都是在宗教的影响下发展起来的。宗教也融入印度的文化之中，其民族语言、文学、艺术、音乐、舞蹈、雕刻等等更是以宗教为中心。

此外，印度有数以百计的民族和众多的部落，这些民族和部落都有自己的语言、宗教信仰和文化传统。因此，印度文化就是在不断吸收异族文化的过程中丰富和发展起来的，呈现出举世罕见的多样性。

在漫长的历史长河中，印度对所有的外来文化均采取兼容并蓄的方式，所以，印度所有的不同类型的地域文化、语言文化和宗教文化里，既或多或少地保留着各种不同的外来文化成分，又与外来文化融为一体。

看了印度人吃的“美食”，才明白啥叫卖相差，难怪很多人不敢吃

印度，一个“神奇”的国度，去印度旅游过的人，往往印象深刻的就是印度当地的各种“美食”，不管什么样的食材，经过印度人之手，准能做出让人惊奇的食物，他们重盐、重辣，在烹饪食材时，总会加入十多种调味料，调味料往往用的比食材还多，加之他们“令人着迷”的烹饪方法，做出来饭菜的卖相实在让人难以接受，总是黏糊糊的一团，难怪印度“美食”在旅行者眼中不是那么受欢迎。

印度常吃的早餐

炸面球PaniPuri

早饭是两种不同的脆饼，叫做Roti，是米糊做得，蘸着旁边小碟里的酱汁吃，一碟咖喱汁，还有一碟老酸奶。

这是印度街头随处可见的小吃，其实就是空心的油炸面球，小贩用手指在上面按出一个洞来，填上土豆、洋葱、番茄、豆类等等，再浇上一种特有的印度酸汁，最后撒上盐和印度香料，吃的时候必须要一口解决掉，不然会流出满手汤汁来。

印度的午饭

塔利Thali

塔利是印度常见的美食，由一个金属盘子托着几个小碗，碗中装着各种各样的配菜，如菜泥、豆泥、炖菜、印度酸奶、甜品等食材，都是烂乎乎的一团，也搞不明白吃进去点啥。主食为米饭或者饼，不同的地区有不同的风格，如南印度在吃塔利套餐时并不使用盘子，而用芭蕉叶代替盘子。

炒饭Tawa pulao

Tawapulao其实就是一种很家常的炒饭，相当于我们的快餐，用长粒米和蔬菜，加入多种香料用平底锅炒制而成，因为加入过多的香料，辛辣味已经掩盖了食材本身的味道，使炒饭充满了辛香味。

烧烤Tandoor

在印度，肉类基本为鸡肉、羊肉，Tandoor是印度对烧烤一类食物的统一称呼，如烤鸡、烤羊肉等，但他们的烤肉，毫无意外地用了大量的酱汁来腌制，即便是烤好以后，外面还是黏糊糊的，而且还要配上类似于酸奶的蘸料，和我们吃的传统烧烤区别很大。

印度的晚餐

印度和我国一样也有南米北面的饮食习惯，北方主食以面居多，而南方则以米为主食。

印度烤饼Naan

Naan是在印度常见的烤饼，用面粉团成面团，经过一段时间的发酵，再用抛转的手法将面团制作成型，甩进烤炉中，烤好后的Naan用两只长叉盛出来，因为它是烤出来的，表面经常会粘有黑乎乎的炭灰，但是并不影响它筋道的口感。当然，在印度不管吃什么，一份不知道是什么的蘸料是少不了的。

“咖喱”饭

印度人偏爱各种糊糊状的美食，“咖喱”饭就是其中最重要的一种，选用鸡肉、洋葱等食材打成糊糊状加入各种香料，煮成粥状，不管男女老少，统一用手抓着拌米饭一起来吃，但是这样的卖相实在令人难以下口。

印度小吃

1、酸奶

印度人偏爱的味道真是令人“折服”，比如酸奶，虽然酸奶有着多种味道，不过一般也是草莓味酸奶、蓝莓味酸奶、芒果味酸奶等果味酸奶，但是有印度的酸奶与众不同，他们的酸奶居然分为酸奶、咸酸奶、辣酸奶等，种类是挺多，但卫生条件着实不怎么样。

2、口香糖

茴香加冰糖在印度被称之为口香糖，茴香味已经让很多人望而却步，这样与冰糖组合在一起，会达到口气清新的效果吗？

——老井说——

印度人善用香料，各种香料多的你想都想不到，寻常印度家庭会有几十种香料的粉末一点也不奇怪，将很多种香料混合在一起，烹饪大部分印度美食都能用上，而我们常说的“咖喱”，其实也就是几十种香料按照一定比例混合后的统称

说到印度人的食物，总有数不清的槽点，比如，印度人喜欢吃黏糊糊的咖喱，喜欢用手吃饭等等！

但是印度人的食物还有另外一个特点，由于印度人口众多，食物的消耗量十分大，因此印度人食物的另外一个特点就是大！这是印度街头的一种快餐，印度人首先将洋葱，西红柿倒在平底锅上，等炒至半熟，将其摊开到平底锅边缘，再将400个鸡蛋打在平底锅中间，整个重量超过100斤，考验的是厨师的炒菜能力，这过程就像在和水泥！除此之外，印度人还有一种长度超过一米的烙饼，不知道印度人如何食用，此外印度的油炸食品也无外乎一个特点就是大！

在印度甚至有一个寺庙，因为食物都是免费的，因此每天都要接待上十万人，而他们做饭的锅直径达到两米，虽说食物是免费的，可看到印度人这样做饭，估计很多人也没胃口了！对于印度食物，你还有什么吐槽的吗？

舌尖上的美食，哪些印度菜在世界范围内最受欢迎？

你想知道哪些是典型的印度菜吗？并不是网上那些街头小吃了，这个要高大上一点点。为何他们在世界范围内这般受大家喜爱？那么您来对地方了，只要我们为您带来了一份最具代表性的明细，当您访问印度饭店而且看起来像专家时，您务必知道这些。这类美食具备异域风味，由不同寻常的香辛料和成份做成，会让您的感观翱翔。那么，你知道哪些印度菜在世界范围内最受欢迎吗？

1萨摩萨

它一般作为开胃小菜，在世界各地的印度副食店很常见。它们是煎炸饺子馅煎饼，里边塞满了芬芳种类、蔬菜和新鲜土豆。结论是一款清脆的糖皮，内部结构汁多，当您试着时，你的味觉会爆发出各种各样风味。一定要记住，有不同类型的咖喱角，一般依据挑选的蔬菜而各有不同。不容置疑，印度菜的典型菜肴之一不可错过。

2伊德利斯和水鹿

如果您想试着印度菜中最典型的菜肴之一，您务必了解Idlis和Sambar。这是一种用煮熟的黑荷兰豆和白米饭制成的生日蛋糕，加上精美的铁锅炖菜。由于其风味的组成，它被公认为所在国南边最具代表性的中药制剂之一。另一方面，世界卫生组织表明它是一种非常有营养和推荐的食材。而且它含有大豆蛋白，没有人体脂肪。试着早饭或午饭，让您的一天活力四射！

3咖喱鸡

它因其浓厚的香气和异域风味但在西印度餐饮店广为流传。但你应该知道，如果你想要吃原汁原味的鸡脯肉咖喱酱，最好还是直接去孟加拉地域。要进行此前期准备工作，您需要保障将鸡脯肉放到含有酸牛奶和印度香料的腌制料中。那么你用椰子奶和西红柿烤。当您试着时，它的味道将带您穿越重生这一异国气息的美丽的风景。因为这些原因，鸡脯肉咖喱酱在典型的印度菜肴中脱颖而出。

4唐杜里鸡

许多人认为唐杜里鸡是印度最典型的菜肴。很难听那些在尝试过以后不喜欢上这个菜谱得人。泥炉是一种传统的黏土电烤箱，在印度地域早已流行了几百年。在这其中，鸡脯肉在混和香辛料中煮开，事先腌渍6钟头。虽然可能因地域而不同，但最常见的是挑选香莱、肉豆蔻、蒜头、姜片、肉桂、孜然粉、丁香花和胡椒粉。

5莫卧儿

你应该知道的一个有趣的事实是，印度美食最引人注目的地方是莫卧儿皇上。从这个实际意义上说，穆格莱美食在所在国北部城市的居民中长期存在。莫卧儿要用调味料完成的，还有一点鲜奶油咖喱酱。最主要的是，一些mughlai前期准备工作的名称源自伊斯兰教文化艺术，比如biryiani、kofta、kebabs和pulao，以上将这种准备作为印度美食的真正标准。

6肉桂咖喱羊肉

这一菜谱具备印度文化艺术的传统风味，问世于繁华的德里地区的餐厅厨房。尽管最常见的是与猪肉一起准备，但还有其他版本能用别的肉类食品做成。烹制这道典型性菜肴时，会使用椰子奶、圆葱、西红柿和各种香料的让人愉悦的混合物质。不容置疑，肉桂咖喱羊肉是不容错过的典型性印度菜之一。

7卡蒂卷

在印度，具有重要时代背景的印度教和伊斯兰教等文化品种繁多。这一点在波斯和阿拉伯国家对最主要风味的巨大影响中越来越非常明显。自然，它包括世界上最美味的烤串之一，被称作卡蒂卷。在印度，她们用paratha面包准备它，里面放鸡脯肉、牛肉、蔬菜和料汁。其中，最传统的是chaatmasala，它融合了一组香辛料和青芒粉。

8马萨拉多萨

Masaladosa有一个有趣的层面，因为他类似墨西哥或法国等遥不可及的别的美食。实际上，它与着名的墨西哥煎饼和烤饼等其他类似菜肴有共同之处。但是，因为其具有异国气息的咖喱酱、香莱、圆葱、黄芩和荷兰豆的味道，对它进行检测能够清除一切疑惑或偶然。除此之外，它还装有椰子鞋酸辣酱，在典型性印度菜的素餐代替品中脱颖而出。

9芦荟

它是一种美味的平扁小麦面包，里边塞满了印度美食中十分传统的马铃薯。实际上，这是旁遮普人最喜欢的食物之一。初始的paratha是由高脂的desi猪油制成的。有不同类型的parathas，突显了gobhi和圆葱，他们常常作为早餐服用。这样一来，您将有办法逐渐充斥着风味和活力的一天。

10Murghmakhani

它是一种用独特无盐黄油制成的鸡脯肉，一般伴随黑荷兰豆和传统的馕饼。由于其细微而向往的生活，它在世界各地备受追捧。它要用你储物间里可能有的食材准备的，例如姜片、食用橄榄油、西红柿泥、蒜头和圆葱。从那边，您所要做的就是加上kasurimetí，这无疑是这道菜的明星成份。

11咖喱鸡文达鲁

vindaloo咖喱酱的传统风味因其十分辛辣的味儿而着称，这也是印度菜的特色之一。要准备它，您需要应用一种特殊香辛料混合物质，最终做成一道香气浓郁的干锅菜。最重要的是要严格遵守腌渍时间，以确保其浓郁的风味。以上就是全部内容了，大家还有什么想法欢迎评论区留言讨论。