宝宝多大以后可以喝酸奶

　美国儿科学会建议，宝宝最早在 6 个月大的时候就可以喝酸奶了，这与给宝宝开始添加辅食时间一致，可将酸奶作为辅食让宝宝尝试接触，但注意不能大量，只能是少量尝试。

　　虽然米粉米糊等谷物，常作为给宝宝添加的第一种辅食，但只要宝宝已经可以添加辅食，那么第一个给宝宝尝试的食物可以从任何一种食物类别开始，包括奶制品类。

　　但是，国内的膳食指南则更加谨慎，是推荐从 1 岁开始尝试，可能主要是担心家长们控制不好量，而酸奶中蛋白和矿物质较多，可能会加重婴幼儿的肾脏负担。母乳或奶粉是宝宝的「主食」即使少量添加了酸奶，也要非常注意的是，对于 6～12 个月的宝宝，母乳或配方奶粉仍然应该是宝宝营养的主要来源。

　　美国儿科协会推荐，对 6 个月以内的婴幼儿进行纯母乳（或是配方奶粉）喂养，即使在宝宝的食物中引入了固体食物，也还是要继续母乳或是配方奶粉喂养，至少到宝宝满 12 个月。

　　总之，在宝宝的第一年，母乳或配方奶粉始终是宝宝营养的主要来源，无论是酸奶还是其他辅食都要注意用量，都要以不影响宝宝食用母乳或配方奶粉为前提，少量即可，只是作为宝宝多养化饮食的一部分。

对于 6 个月的宝宝可以将酸奶作为辅食少量尝试，而牛奶则最好在 12 个月后再给宝宝喝。

　给宝宝喝酸奶的注意事项：

　　1如果宝宝已经确认了对牛奶蛋白过敏，或者有其他一些过敏症状的表现，可以推迟给宝宝添加酸奶的时间，或者在添加酸奶前向医生咨询。

　　2作为一种辅食，在给宝宝尝试酸奶之后，至少经过三天，再引入下一种新的食物。在宝宝适应酸奶的这段时间，需要仔细观察宝宝对酸奶的反应。

　给宝宝选择什么样的酸奶？

　　1给宝宝添加的酸奶最好选择原味不含糖的全脂酸奶，不要选择添加了糖和甜味剂。不需要选择市面上出售的所谓「儿童酸奶」，这些儿童酸奶往往会存在额外添加糖的情况。

　　2低脂或是脱脂酸奶，也并不适合宝宝。因为对这个年龄段的宝宝来说，是需要来自脂肪的能量的。

　　3　对于一岁以下的宝宝，不要使用蜂蜜给酸奶调味，蜂蜜可能会导致宝宝感染肉毒梭状杆菌。

　　4　如果想给酸奶进行调味，可以在酸奶中加一些水果，但需要确保添加的水果是宝宝已经尝过且接受了的。

　

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酸奶棒的营养十分的丰富，对宝宝的身体有着很大的帮助，酸奶棒属于牛奶制品，但是不太适合1岁之前的宝宝吃，最好在宝宝1岁之后再给宝宝吃，但是一次也不能吃太多，防止营养过甚反而对宝宝的身体造成压力。

因为酸奶棒的成分里面含有盐，在宝宝1岁之前尽量是不要吃盐的，吃辅食的时候也不需要额外的添加盐，所以最好给1岁以上的宝宝吃酸奶棒，不然吃了盐对宝宝的身体也会有影响，不要听老人说不吃盐没有力气，这个是不对的。

宝宝几岁能喝酸奶，宝宝多大吃酸奶合适 对于年龄小、消化道脆弱的宝宝来说，大人的很多食物是不能给宝宝们食用的，因此一些没有经验的爸爸妈妈们来说，具体哪些食物能给宝宝食用哪些不能给宝宝食用他们并不了解。就比如酸奶：宝宝几岁能喝酸奶呢？宝宝多大吃酸奶合适呢？

一般情况下，1周岁以下的婴儿都不适合喝酸奶，1周岁以上的宝宝可以少量食用酸奶，但只能当做辅食添加，不能过多给孩子食用也不能替代给孩子补充营养的奶粉、纯牛奶这些。这是因为由于年龄小的婴儿的酶系统还没有完全发育完善，所以如果爸爸妈妈们给孩子食用过多的乳酸很容易引起宝宝出现腹泻、呕吐等情况。

另外就是乳酸中的益生菌并不利于婴儿的肠道发育，酸奶含钙量相对于奶粉、纯牛奶而言较少，而婴儿正在骨骼发育生长的阶段，身体需要大量钙元素，所以食用酸奶对于身体正在发育的宝宝来说并没有什么好处。甚至还会影响宝宝正常的消化功能，尤其对肠胃不好的婴儿和早产儿更不利。所以建议一周岁以下的宝宝不要食用酸奶，一周岁以上的孩子只能少许食用酸奶，补充营养还是需要以奶粉、纯牛奶为主。

宝宝什么时候可以喝酸奶，多大的小孩子可以开始吃酸奶啊

我们都知道酸奶喝起来是酸酸甜甜的，不仅大人喜欢喝，更是不少小孩子心目中最喜欢的饮料。但是我们都知道如果想孩子健康成长发育，家长们要考虑食物是否足够满足宝宝身体所需营养，而且此时的宝宝能不能吃等。那么，宝宝什么时候可以喝酸奶呢？多大的小孩子可以开始吃酸奶呢？

宝宝能不能食用酸奶不能一概而论。一般来说，一周岁以下的小孩子是不适合食用酸奶的。因为一周岁以下的宝宝肠胃消化系统十分脆弱，身体酶系统也尚未发育完全，因此如果给一周岁以下的宝宝食用酸奶是很可能造成宝宝腹泻、呕吐的，因此一周岁以下宝宝不建议食用酸奶。但是如果孩子已经一周岁以上，是可以食用少量酸奶的，因为酸奶酸乳中的酸可以使宝宝胃里面的酸性增高来促进消化酶的作用，所以食用少量酸奶对于消化能力弱的宝宝也有一定好处。

但是即使宝宝一周岁以上了也不宜过多食用酸奶，因为酸奶中的营养物质比较单一，不符合宝宝生长发育所需营养物质，所以建议还是给宝宝食用奶粉、纯牛奶为主。所以如果宝宝过多食用酸奶不仅容易营养不良还容易引起腹泻、肠胃敏感等问题。

婴儿喝酸奶的最佳年龄，儿童多大可以喝酸奶

有许多爸爸妈妈们在照顾宝宝的过程中多多少少会产生一些和宝宝有关衣食住行方面的烦恼，就比如有一些家长会发现自己的宝宝不爱喝纯牛奶但是特别喜欢喝酸酸甜甜的酸奶。因此有些家长会担心宝宝现在喝酸奶是否合适。那婴儿喝酸奶的最佳年龄是多少呢？儿童多大可以喝酸奶呢？

其实婴儿喝酸奶的话，一般是建议爸爸妈妈们等到宝宝年满一周岁了再给宝宝少量食用酸奶，加上有一些宝宝本身肠胃就比较较弱，所以也不能一概而论，也就没有确切的婴儿喝酸奶的最佳年龄。而且酸奶的ph值比较小，而一周岁以下的宝宝肠胃并不能很好的消化酸性食物，所以如果给宝宝食用酸奶很可能会破坏宝宝的肠胃黏膜。另外酸奶的钙含量比较低，不适合正在长牙齿长骨骼的宝宝过多食用，否则可能导致宝宝营养不良或者发育比较迟缓。

如果是年龄已经超过一周岁的孩子，家长是可以适当给宝宝食用少量酸奶帮助孩子消化的，但是要注意节制，避免宝宝因为喜欢喝酸奶而导致不肯喝纯牛奶的情况发生，而且也不能让宝宝喝冷冻的酸奶，会引起腹痛的情况的。

儿童酸奶几岁可以喝，儿童酸奶什么时候喝最好的

当今社会，越来越多的宝爸宝妈们会十分的去注重宝宝的饮食情况，除了日常给宝宝吃辅食之外，还想着多给宝宝补充一些蛋白质，钙物质之类的食物，所以有一些家长就会给宝宝喝一些儿童酸奶。而关于宝宝喝儿童酸奶，家长们就提问了儿童酸奶几岁可以喝？儿童酸奶什么时候喝最好的？下面让我们带着家长们提问的问题一起来看看。

宝宝可以在满6个月之后就可以适当的喝一些儿童酸奶了，一般宝爸宝妈们可以在宝宝吃完饭两个小时之后给宝宝喝酸奶，因为这样不仅可以让宝宝改善便秘的情况，还可以让宝宝促进肠胃消化，在饭后喝酸奶这个时候吸收各方面都会比较好的。

但是还有一种情况就是如果宝宝的肠胃不是很好，那么家长们还是不要让宝宝喝酸奶好，不然的话会让肠胃增加负担的。另外宝爸宝妈们也可以选择在宝宝快要断奶的时候让宝宝喝酸奶，因为酸奶是具有非常强的饱腹感，而且里面含有的营养成分相对也是比较高的。家长们除了选择在饭后给宝宝喝酸奶之外也可以选择在睡前两小时给宝宝喝，这样补钙效果可以达到最佳。

酸奶以新鲜全脂牛奶为原料，经乳酸菌发酵制成的乳制品。酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外在发酵过程中乳酸奶酸菌还可产生有益于人类生命和健康的肠道益生菌以及人体营养所必须的多种维生素。那么，宝宝多大可以喝酸奶，你知道吗

宝宝多大可以开始喝酸奶

Q1：宝宝多大可以喝酸奶

A：大多数宝宝在6个月左右大，开始新增辅食后，就可以喝酸奶了。酸奶中的活性菌越多，对宝宝的肠胃越好。

不过，请特别注意：给宝宝喝的酸奶应该是原味、不加糖、经过巴氏消毒的全脂酸奶。

Q2：婴儿不能喝牛奶，为什么能喝酸奶

A：为什么让宝宝喝酸奶，却不建议1岁以内宝宝喝鲜牛奶呢我们是不是有点令人费解啊真相在这里：

宝宝吃的酸奶量很小。即使是在满6个月大后，母乳或配方奶仍然是宝宝饮食的一个主要组成部分。酸奶只是作为辅食，而且只是辅食中的一小部分。

和牛奶不同，酸奶是一种需要慢慢吃的食物，而不是用来喝的饮品。如果你给这么小的宝宝喝牛奶，他可能一下子就能喝很多。宝宝从牛奶中获得的钙质太多，可能会减缓身体对铁的吸收。但酸奶就不同了，宝宝吃不了那么多的酸奶，达不到会让他缺铁的程度。

Q3：可以给宝宝喝超市里买来的酸奶吗

A：如果有条件，买个酸奶机，给宝宝自制酸奶。因为几乎所有的市售酸奶中都含有糖或其他甜味剂，即使是“水果”酸奶，基本上也都添加了甜味剂。

Q4：宝宝不爱喝原味酸奶怎么办

A：你可以在酸奶中新增宝宝喜欢的水果。把水果捣成泥，或是用商店里买来的、不加糖的婴儿水果泥。等宝宝稍大一点，咀嚼和吞咽能力加强了，你也可以把水果切成小小的粒块。

Q5：可以用蜂蜜给酸奶调味吗

A：不行!蜂蜜中含有的细菌，可能会使1岁以内宝宝发生肉毒杆菌中毒。

Q6：全脂酸奶好，还是减脂酸奶好

A：全脂酸奶好，因为婴儿的成长发育需要脂肪内所包含的热量。除非医生建议，否则不要给宝宝吃减脂或脱脂奶制品。

Q7：过敏的宝宝可以喝酸奶吗

A：如果你的宝宝被诊断有牛奶过敏或其他过敏现象比如长溼疹，一定要先咨询医生，再决定是否让宝宝喝酸奶。

和新增其他新食物一样，第一次给宝宝尝试酸奶后，应该至少等上3天再给他新增另一种新食物。这是为了让宝宝的身体有时间调整适应，同时也可以观察酸奶是否会让宝宝产生过敏反应。

如果宝宝吃完酸奶后，嘴巴周围长出皮疹、脾气似乎也变得不好，或者拉肚子，要带他去看医生。这些都是过敏反应的迹象，可能和酸奶中的牛奶蛋白或新增剂有关。

如果你想在酸奶里新增水果泥，一定要选那些宝宝已经吃过、没有出现过敏反应的水果。

宝宝多大可以喝酸奶

常规推荐 1岁以上的婴幼儿才能接受酸奶。

其原因是一岁以上婴儿才能接受鲜奶。常规酸奶是以鲜奶为基质制作的酸奶。

一岁前不能喝鲜奶，主要是鲜奶中蛋白质含量与母乳相差甚大，与鲜奶相比，配方奶粉在牛奶基础上去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白。去除了大部分饱和脂肪酸，加入了植物油，DHA，配方奶粉中还加入了乳糖，含糖量接近人乳;降低了矿物质含量，以减轻婴幼儿肾脏负担;另外还添加了微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成分，使之更接近人乳。所以1岁内宝宝喝的奶是母乳或者是配方奶，而不能是鲜奶。

用配方奶家庭自制的酸奶，6个月以上宝宝可以作为辅食新增。对牛奶蛋白过敏的婴幼儿除外

如果家庭内能够以婴儿配方奶制作酸奶，一岁以内婴儿当然可以接受。也就是说，能够接受辅食的婴儿就可接受以婴儿配方粉为基质制作的酸奶。但1岁以内，作为辅食新增的酸奶不可替代母乳或者配方奶。人工喂养的宝宝，新增的时候也是遵循少量新增，注意观察，如果宝宝对辅食易过敏，应推迟新增酸奶辅食。母乳宝宝，在新增配方奶制成的酸奶时，宝宝仍然可能对酸奶或乳酪过敏，新增时，仍遵循新增辅食的原则新增：先少量新增，观察至少3-5天无过敏，再逐渐加量。

宝宝喝酸奶注意

对牛奶蛋白过敏的宝宝可以喝酸奶吗

已知对牛奶蛋白过敏的宝宝不能新增酸奶，因为虽然酸奶中的可能导致过敏的牛奶蛋白已经被部分水解无论是鲜奶做的还是配方奶制作的，但酸奶中仍然存在少量的牛奶蛋白，对牛奶蛋白过敏的宝宝还是要晚些再加。

乳糖不耐受的宝宝可以喝酸奶吗

酸奶中的乳糖已被分解，即使乳糖不耐受的宝宝也可以吃酸奶和乳酪。同时，酸奶和乳酪的这种加工处理，也让它们变得更易消化。

怎么给宝宝选酸奶

1、应该怎么给宝宝选酸奶

根据脂肪含量高低我们将酸奶区分为：高脂酸奶、全脂酸奶、低脂酸奶、脱脂酸奶。其中最适合宝宝发育饮用的酸奶是原味全脂酸奶。

孩子生长发育需要大量的能量，脂肪是重要的能量来源。不同于成人，婴幼儿并不需要低脂的饮食。所以在两岁以前，一定要选择全脂的奶制品。两岁后，如果小朋友没有肥胖问题，仍然可以继续吃全脂奶品。最初给宝宝吃的酸奶也不要选择任何果味牛奶、果粒酸奶。

2、市场上奶制品种类很多，不知道怎么选

要想确认它们是不是酸奶而不是乳饮料，直接看包装上的“产品类别”一项，上面写着“发酵乳”，就是酸奶。

3、酸奶的钙含量是不是低于牛奶，外包装没有写

酸奶的钙含量的确会略低于原料牛奶，原因是因为其中加入了糖和果料等配料，稀释了牛奶中钙的含量。不过，因为酸奶中含有乳酸和乳酸菌，有利于人体的矿物质吸收，所以原味酸奶中的钙实际利用率未必低于牛奶。具体每一种产品的钙含量多少，要看它的蛋白质含量，因为乳制品中的钙是微妙地结合在蛋白质溶胶或凝胶体系中的。一般来说，蛋白质含量高，则产品中钙的含量也会高。

同时酸奶中保留了牛奶中的所有维生素，而且经过发酵，乳酸菌的活动还能增加B族维生素的含量，因此整体而言，原味酸奶的维生素营养价值相当于甚至优于纯牛奶，可以作为维生素B2、B6、B12、维生素A、维生素D等的膳食来源之一。

我国的预包装食品营养标签国标只要求标注能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠这5个专案，并未强制要求企业标明产品的钙和各种维生素含量，所以很多产品上没有标注钙和维生素的含量，但这绝不意味着其中不含有这些成分。

4、国外进口的长期保质的酸奶好吗

如果消费者不需要活菌的话，和需要冷藏的酸奶相比，灭菌型酸奶更有市场优势。当然，即便没有乳酸菌，灭菌型酸奶中的蛋白质、钙和维生素仍然存在，所以对于那些因为种种条件无法冷藏，也不便购买酸奶的人来说，能从灭菌酸奶产品得到这些营养上的好处，仍然是一件好事。

5、超市那种“活乳酸菌饮料”和酸奶是一回事吗

活乳酸菌饮料和酸奶不是一类产品。所谓饮料，其实意思是水多奶少。它们的主要好处就是提供大量的活乳酸菌，通常产品包装上会告诉你，其中含有多少活菌。一般来说，吃不到10的8次方以上的活益生菌，基本上起不到作用。到10的10次方以上甚至更多，才有明显效果。具体是什么效果，包装上都会写得很清楚，比如助消化，比如助肠道通畅等。

正因为乳酸菌饮料的活菌数是其价值的关键，它们必须全程冷藏储存，避免活菌数快速下降。室温下销售的“乳酸菌饮料”不值得喝，因为室温储存时有益菌会很快死掉。

如果消费者并不想要乳酸菌，而是打算增加蛋白质、钙和各种维生素，那就不值得买这类产品了。因为活乳酸菌饮料中的蛋白质和钙含量最多只有普通酸奶的三分之一，糖分又超高，还不如直接喝普通酸奶。