冬天怎么护脸护手啊？

一、常规护理

　　脸和手最为要紧

　　冬天护脸：像干性皮肤一样护理

　　皮肤学把皮肤分为四种：中性皮肤、油性皮肤、干性皮肤、敏感性皮肤。普通人以前三种皮肤为主。中性皮肤最好，不干不油不过敏，护理简单，清洗即可，冬天可以擦点润肤霜；油性皮肤皮脂分泌旺盛，有人出现轻度溢脂性皮炎，鼻两侧的毛孔增粗；干性皮肤皮脂腺减少，特别是在气候干燥时，皮肤变粗，变干，变裂，容易起皮屑，皮肤弹性变差。

　　“在冬天，由于寒冷、气候干燥，大多数油性皮肤的人和中性皮肤的人会变成干性皮肤”，陈永锋说，冬天面部皮肤的护理要以干性皮肤的原则来护理。

　　干性皮肤应该这样护理：

　　1一天清洗1~2次，最好不要超过两次，不能用太热的水洗脸。否则，脸上的皮肤会更干燥。

　　2选择含油多一点的润肤露、润肤霜，保持脸上的水分不蒸发，起保湿的作用。避免用针对油性皮肤的含硫磺洗剂，最好也不要用含粉剂的东西。但如果即使在冬天，脸上还是油多，则按油性皮肤处理，用油剂少的润肤露、润肤霜，用含硫磺的洗剂，同时可口服维生素B6、B2。

　　3吃含大量维生素C、维生素A的蔬菜、水果。

　　4多喝水，补充大量水分。

　　5可以擦点很廉价的维生E乳膏。

　　冬天护手：洗手后要马上擦干

　　“最近我去洗头，一位洗发妹的手给我吓了一跳，她手上的皮肤烂了”，陈永锋说，像她这样，家庭主妇、清洁工、跟油剂、清洁剂接触多的劳动者，冬天手上的皮肤都容易脱屑、脱皮、变坏，冬天要特别注意手的防护：

　　1手接触到水后，要马上擦干。

　　2少用洗涤剂，洗洁精，特别是避免手直接接触，洗头、洗澡时，尽量用温和的肥皂、沐浴液、洗发水。

　　3可以经常擦点极廉价的药膏，如尿兰素、甘油洗剂、15%左右的尿素膏，保护手部皮肤，避免皮肤角化，这些药膏非常便宜，市面上不一定有卖，可能要到医院开或药店买。

　　冬天护身：洗完澡后抹点润肤霜

　　冬天皮肤干燥，可以用一点保湿霜、润肤霜，洗完澡后全身抹一点，起保护作用。洗澡要避免抓、挠，避免用很热的水洗澡，水温保持在能够接受的温度以上，具体说多少度也不合适，不受凉就行。避免穿化纤成分的内衣，羊毛衣不要当内衣穿，因为羊毛多多少少有刺激。

冬季护手方法大全

　冬季护手方法大全，冬天是个气候干燥的季节，在冬天的时候更需要好好护肤，特别是手部护肤，很多人的手都会干燥起皮，严重的还会生冻疮，下面是我整理的冬季护手方法大全，一起来看看吧。

冬季护手方法1

　 第一步、橄榄油软化角质

　Tip：我们在这里选择的是橄榄油来护手，先在温水中滴入几滴橄榄油，把双手完全浸进去，等待大概15分钟的样子，就把手拿出来，这样就可以软化手部的角质。然后再涂护手霜，并轻轻按摩手部肌肤，这样可以更加充分的软化角质。

　 第二步、沐浴乳滋养手

　滋养型的沐浴乳可以彻底清洁皮肤，且保持肌肤水份，不会产生干涩的`感觉。

　Tip：取出适量的滋养型沐浴乳，用它均匀涂抹于双手，轻轻揉搓到泡沫产生，每一个细小部位都要注意到，按摩10分钟左右后，用温水把手冲洗干净即可。

　 第三步、身体磨砂膏按摩手部

　Tip：准备一支身体磨砂膏，取出适量，用它均匀地涂抹双手，还要轻轻按摩整个手掌及手腕，具体动作是这样。

　1、从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要一定要柔和；

　2、然后螺旋形按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位；

　3、最后用中指和食指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，不忘记每一根手指。

　 第四步、手部常做健美操

　除了日常给手部做保养工作，手部健美操也需要常做，才能保证手部肌肤柔软。尤其是长期在电脑前工作的OL们，要多做手部健美操，让手放松。

　Tip：

　1、把双手平放在水平位置上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，这样伸展手掌和手指，能够让双手轻快敏捷；

　2、把双手高举过头，并握紧拳头，然后尽量向外伸展每根手指，重复做5分钟。

　 第五步、涂抹护手霜

　白天可能不是很方便涂抹护手霜，因为手经常要做事，可能要接触水等。但是晚上是手部保养的好时间哦！千万不能错过。

　Tip：晚上睡觉之前涂上护手霜，轻轻按摩促进吸收。或者你还可以套上棉质的手套睡觉，第二天醒来你会发现手部肌肤奇嫩无比。冬季护手的方法不仅只有这些，但是做好这些你的手就不会让你尴尬哦！

冬季护手方法2

　 1、用温水洗手

　冬季不仅脸部，手部也会感到很干燥的，特别是洗完手后，为了不让肌肤感到干燥，一定要立即涂抹上护手霜，而且在洗手的时候要记住，尽量使用温水，不要使用太冷or太烫的水，这样对手部来说都是十分不利的，而且洗手过度也不可取，或者使用劣质清洗剂都会对手部产生伤害。

　 2、每周一次手膜

　洗完手后涂抹手霜这是保养手部肌肤的一种方法，但是仅仅只依靠这样一种方法远远不够，还需要每周做一次手膜，让手部的肌肤享受到最贴心的呵护，将橄榄油和蛋清混合在一起，彻底清洁完手部后将其涂抹在手上，然后用保鲜纸或者热毛巾包裹好双手，15分钟后将包裹物拿走，按摩手部肌肤促进营养物质吸收即可。

　 3、涂抹护手霜

　护手霜是冬季双手的好闺蜜，早晚都要使用的，MM们可以准备几支护手霜，放在家中的卧室、洗手间或者是包包里，当每次洗完手后马上涂抹护手霜，保护双手不受干燥的影响，恢复手部肌肤的弹性与白嫩。

　 4、手部做深层清洁

　女生的双手每天都在不停的忙碌着，久而久之双手的角质就会积累了很多，此时护手就需要去角质，可以使用含有蛋白质的磨砂膏＋手部护理乳液，把二者混合在一起后，用来按摩手部肌肤，这样能够帮助去除手上的老化角质，促进手部肌肤的新生。