手怎么变白

要怎么让手快点变白啊？

我的秘方就是盐，把手洗净后，（注意手一定是湿的哦）在手心里撒点盐，然后搓手，千万不要使太大劲哦，搓一会就去洗掉，你会发现手很嫩哦！

●用醋或淘米水等洗手

双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。

●用牛奶或酸奶护手

具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。

●鸡蛋护手

具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。

用蜂蜜加红糖混合，在手背手心磨效果立杆见影超棒（雅芳高效护手霜不错，不过不适宜长期使用。可以在皮肤有明显好转后改用普通护手霜，然后交替使用）

1选择“对”的清洁品，注意成分中以含维他命E与B为主的产品，避免碱性过强的清洁品是主原则。

2洗碗家事时请戴上手套，避免清洁剂的皂碱伤害。

3一周一次的去角质工作！使用手部专用去角质霜以避免过粗颗粒的 。

4注重滋养与呵护，只要感觉干燥就随时涂上护手霜。白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜，避免晒黑或晒斑的形成。

5利用睡眠时间加强滋养！甚至涂上乳液乳霜后戴上手套以利吸收！或者以保鲜膜包裹双手数分钟，也可加强吸收滋养。

手部护理五部曲

女性的双手，最容易泄露年龄的秘密。尤其经过了冬春两季，湿度的下降会导致双手肌肤变得粗糙甚至蜕皮、爆裂。夏天，想回复完美无瑕的纤纤玉手，你需要做的功课就来了。

第一部曲 深层清洁

选择含有蛋白质的磨砂膏混和手部护理乳液， 手背和掌部，蛋白质及磨砂粒能帮助漂白及深层洁净皮肤，去除死皮和促进细胞新陈代谢。

第二部曲 舒缓修护

用有舒缓作用的手部修护乳涂抹于手部，注意选择含有维他命及蛋白质的产品，能帮助促进细胞新陈代谢及迅速改善皮肤弹性，令皮肤回复柔软润泽。

第三部曲 手部

涂搽较油性的滋润护肤膏于手背上的指节及粗糙位置，可软化粗糙皮肤及关节位，还能充分滋润防护。再混和护手霜及手部 油 双手。

第四部曲 深层护理

涂上手膜后，用保鲜纸、热毛巾或棉手套包裹约十分钟，有助巩固皮下组织及深层滋润肌肤。

第五部曲 完美保护

最后涂搽防皱润肤霜，加强润泽肌肤及锁紧已经吸收的养分，让双手皮肤迅速回复娇嫩柔滑。

护理小贴士

1每星期两次深层洁净手部肌肤。可以帮助漂白肌肤、清除死皮及促进新陈代谢。

2然后搽适量护手霜，可滋润及补充手部肌肤水份；但如要改善“煮妇手”问题，则应早晚使用滋润性的防护膏。

3搽润手膜包裹（可用一次性手套，也可用保鲜膜）约十分钟，透过热力加强手部肌肤吸收营养物料，令双手回复柔滑润泽。

4每天早晚使用护手霜。

维持双手的细嫩：早晚将护手霜涂抹、 于双手，可以补充双手因皮脂腺较少而缺乏的水分和养分。还有白天可以选用具有防晒效果的护手霜，隔离紫外线的伤害；夜间则改用吸收能力较强的手部润肤霜，让双手得到滋润。

怎样让手变白？

专业的手部护理特别适合讲究精致生活和完美体态的现代女性，它通过使用具有高效植物滋养成分的系列天然产品，深入渗透双手肌肤，补充肌肤所需水分，淡化黑色素沉积，使双手肤色白晰均匀，柔嫩动人。

对于那些手部有明显斑点手部肤色黑黄的人，还可以配合先进的光子美容技术，从根本上淡色以至消除色素，令双手前所未有的洁白无瑕，并能增加皮肤的弹性，还原年轻状态。第一步：清洁、去角质目的：深层清洁手部肌肤，去除双手老旧角质。

方法：将手上的戒指等饰物取下，用清水清洁手部皮肤。之后将手部去角质乳霜涂在顾客双手上，在轻轻的拍打和 后，使手部的老旧角质完全脱落，呈现出健康自然的细腻色泽。

耗时：15分钟第二步： 目的：改善手部疲劳，活化手部细胞，促进血液循环，促进精油中美白成分的吸收。方法：将 精油倒在手心，然后沿手臂到手掌、手指进行穴位 。

耗时：15-20分钟左右第三步：敷手膜目的：使双手在与空气隔离的情况下，彻底吸收手膜中的滋润美白成分。方法：将美白手膜在双手上涂上厚厚的一层，并配合简单的 ，15分钟后将双手清洗干净。

耗时：15分钟第四步：润手目的：滋润美白手部皮肤方法：将手部专用美白乳液均匀涂在顾客的手背上，将轻柔 直至吸收。耗时：5分钟TIPS：关于指甲保养指甲的美化是美手关键，可是我们却时常因为指甲的脆弱而不知所措。

下面的几点建议，让你随时随地呵护玉手！ 尽量减少直接以指甲接触东西，或将指甲当作工具来使用，以指肉代替指甲，减少伤及指甲的机会。 若指甲小皮已经萎缩或消失，可每天以温水浸泡10至15分钟后，用热毛巾轻轻擦干，再由接近身体的一端向远端 ，让指甲小皮重新生长。

另外可使用保养乳霜来涂擦指甲小皮，减少裂开脱皮的情况。 保持手部干燥，在干燥的情况下病菌不易生长，感染的机会就会减少。

减少接触各种 物，如肥皂、有机溶剂等等。如果必须要接触 物，尽可能戴保护性的手套。

选择不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光剂，而以含醋酸盐的产品替代。使用的次数最好不要超过一周一次，指甲油停留在指甲上的时间不要超过5天。

对于受伤或破裂的指甲，可用市面上售卖的指甲修护霜涂抹，隔天一次。指甲修护霜以含有果酸或磷脂质成分者为佳。

牛奶泡手 可以是过期的有个**里梁咏琪从小就用牛奶泡手练赌技热水泡手、上手膜、厚涂护手霜没有什么事情的时候可以用牛奶或者有美白效果的护手霜涂抹在手上，之后可以带上胶皮的手套或者保鲜摸也可以之后什么也不太耽误如果想要效果更好就泡在热水里！半个小时，拿下手套的时候效果很不错的哦！我经常这样做的！有效果，你也尝试一下吧！经常有防日的工具，少吃酱油常洗手怎样使皮肤变白？（1） 最需要注意的是阳光。我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。

在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。

在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。

所以白天都要注意避免紫操作皮肤。（2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。

如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。

（3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。

所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。（4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。

当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。

有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。使皮肤变白的食疗法1冬瓜黄酒膏擦拭法取新鲜冬瓜去皮切块，入锅加黄酒和清水煮至膏状，，晒凉后放进冰箱保存，每晚取适量擦拭皮肤，1小时后除去，用后一月后皮肤明显变白！！！2瓜子蛋青内服法取西瓜子仁三份，橘子和桂花各一分，将三者混合后切碎研磨，加入米汤调匀，取新鲜鸡蛋一只，敲一小洞，使蛋青流入混合液中，加热凉冷后服用，有美白的效果！！！试试看吧，很有用的哦，美丽掌握在你的手中，挥动手中的魔术棒，让它在你的脸上悄悄的改变！外用调理篇1、绿豆面膜绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干。

什么简单有效的方法可以迅速使手变白

夏天一样要做好手部护理，如果怕晒，就带个手套，晚上睡觉前擦一些护手霜，或者可以教你一个偏方，有条件和时间的话，将手放在淘米水里浸泡十分钟，每个星期做几次，淘米水里面含有的氨基酸物质可以有效的美白皮肤，有些人也会拿来洗脸。

维持双手的细嫩：早晚将护手霜涂抹、 于双手，可以补充双手因皮脂腺较少而缺乏的水分和养分。还有白天可以选用具有防晒效果的护手霜，隔离紫外线的伤害；夜间则改用吸收能力较强的手部润肤霜，让双手得到滋润。

粗干双手的特效护理：如果你的双手比较粗糙、干燥，推荐你用微温的橄榄油或胚芽油涂在双手及指甲上，戴上棉手套15分钟，脱掉手套后，轻柔地 手部，可以让手部肌肤丰盈柔软。如果你感觉双手严重粗干晦暗，还可以擦上保养品，戴着棉手套入睡，第二天再将双手洗净。

●用醋或淘米水等洗手 双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。

具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。 ●用牛奶或酸奶护手 具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。

将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。

怎么让手变白？

常勤护理 还你娇嫩手 洗 手部保养是为了使手部皮肤光滑细腻，防止手部产生异常，增加手部的美感，而这一切的前提是保持手部清洁。

手接触的东西多，无论从卫生的角度讲还是从手自身的保健看都应及时清除手部的污物、灰尘等。 但洗手必需要注意方法，应用温水、或冷热水交替使用。

过热的水使手的皮肤干燥变粗，过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。 用醋或淘米水等洗手 双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。

此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。

●用牛奶或酸奶护手 具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。

●鸡蛋护手 具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。

护手霜——凡士林超好用 方法：如果手粗糙，睡前用温水洗干净手，然后把凡士林抹在手上，边抹边 ，最后戴上塑胶手套，或是保鲜膜包起来。 一个小时后洗掉。

因为凡士林不透气，敷在手上太久也不好，洗干净后，就会发现手又嫩又滑罗！ 酸奶首先要将双手洗干净擦干，将我们喝剩的酸奶（必须是浓稠的酸奶）均匀的涂抹到手背上，等酸奶滋润到双手后，慢慢的用手搓手背，你会搓掉好多手上死皮，最后用清水冲洗干净，涂上润肤霜。你会马上发现自己的手背 了好多。

我自己体验过，很管用。我的建议是最好用我们喝的盒装酸奶的盒壁上酸奶，比较浓稠，又不浪费东西。

。

怎么样才能使手变白？

告诉你个方便可行的办法，在睡前或在闲时看电视时可完成~~~1接盆热水，温度在你手可以完全浸泡下，不觉得刺痛。

2在水里，放些醋，就是咱们平时吃的醋，然后将双手浸泡，并反复揉搓， 每个关节，和你认为粗糙有皱纹的地方。 3洗到水微凉，这时用流动的凉水冲手，不要用香皂，如果你觉得有味不好，那就先冲手再使肥皂，不要一上来就用，否则肥皂不好洗净。

4将手擦至半干，抹手部润肤霜（油）。 5带双手套，最好是棉质的，就可以睡觉了。

第2天，你会发现双手比以前有了明显改善，当然1次并不能改变的非常明显，所以1个礼拜做1次比较好，如果手爱过敏也可以做，但当手上有伤口时请慎重，因为会有些刺痛，但有消毒的功效。

什么方法可以让手变白

日常护理

1润肤霜（美白的）加醋，将手弄湿，混合后均匀涂在手上，用保鲜膜把手包住，不要透气，没有保鲜膜塑料袋子也可以。保持20--30分钟，两天就见效果了。

2淘米的水~~经常做饭的人手很嫩大米的水你泡一分钟就有效果

3经常用牛奶洗澡，洗澡时最好用牛奶拍打身上皮肤，坚持就会见到效果的

专业护理

专业的手部护理特别适合讲究精致生活和完美体态的现代女性，它通过使用具有高效植物滋养成分的系列天然产品，深入渗透双手肌肤，补充肌肤所需水分，淡化黑色素沉积，使双手肤色白晰均匀，柔嫩动人。对于那些手部有明显斑点手部肤色黑黄的人，还可以配合先进的光子美容技术，从根本上淡色以至消除色素，令双手前所未有的洁白无瑕，并能增加皮肤的弹性，还原年轻状态。

第一步：清洁、去角质

目的：深层清洁手部肌肤，去除双手老旧角质。

方法：将手上的戒指等饰物取下，用清水清洁手部皮肤。之后将手部去角质乳霜涂在顾客双手上，在轻轻的拍打和 后，使手部的老旧角质完全脱落，呈现出健康自然的细腻色泽。

耗时：15分钟

第二步：

目的：改善手部疲劳，活化手部细胞，促进血液循环，促进精油中美白成分的吸收。

方法：将 精油倒在手心，然后沿手臂到手掌、手指进行穴位 。

耗时：15-20分钟左右

第三步：敷手膜

目的：使双手在与空气隔离的情况下，彻底吸收手膜中的滋润美白成分。

方法：将美白手膜在双手上涂上厚厚的一层，并配合简单的 ，15分钟后将双手清洗干净。

耗时：15分钟

第四步：润手

目的：滋润美白手部皮肤

方法：将手部专用美白乳液均匀涂在顾客的手背上，将轻柔 直至吸收。

日常勤护理 还你娇嫩手

洗

手部保养是为了使手部皮肤光滑细腻，防止手部产生异常，增加手部的美感，而这一切的前提是保持手部清洁。手接触的东西多，无论从卫生的角度讲还是从手自身的保健看都应及时清除手部的污物、灰尘等。

但洗手必需要注意方法，应用温水、或冷热水交替使用。过热的水使手的皮肤干燥变粗，过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。

涂

手部清洁之后，要用柔软干爽的毛巾细心擦干，特别是指间、甲沟等处不遗留水渍，否则将为细菌生长提供滋生地。然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹护肤霜。

涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩时可先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处。指尖和指缝也不可错过，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。

护

手部保养除了“洗”、“涂”之外，还应注意日常保护，不可将双手置于阳光下曝晒，在夏天的时候，双手的防晒工作一定要做到位。另外也要防止擦伤，烫伤等对手部造成的意外伤害

几种妙招~~~

用醋或淘米水等洗手

双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。

●用牛奶或酸奶护手

具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。

●鸡蛋护手

具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。

护手霜——凡士林超好用 方法：如果手粗糙，睡前用温水洗干净手，然后把凡士林抹在手上，边抹边按摩，最后戴上塑胶手套，或是保鲜膜包起来。 一个小时后洗掉。因为凡士林不透气，敷在手上太久也不好，洗干净后，就会发现手又嫩又滑罗！

酸奶首先要将双手洗干净擦干，将我们喝剩的酸奶（必须是浓稠的酸奶）均匀的涂抹到手背上，等酸奶滋润到双手后，慢慢的用手搓手背，你会搓掉好多手上死皮，最后用清水冲洗干净，涂上润肤霜。你会马上发现自己的手背白嫩了好多。我自己体验过，很管用。我的建议是最好用我们喝的盒装酸奶的盒壁上酸奶，比较浓稠，又不浪费东西。姐妹们也赶快试试吧

第1级 日常滋润

护理双手的第一个级别就是日常的滋润工作，首先要选用温和而具滋润效能的洗手产品；其次是每次洗手后要使用有滋润功效的护手产品。只要感觉干燥就要涂护手霜，白天选用有防晒效果的护手霜，夜间则改用滋润性强的手部润肤霜。手霜能在皮肤上形成连续性保护型油脂膜或多分子膜，降低肌肤水分散失速度，形成油、水、保湿因子间的动态平衡。市面上的手霜大都采用高浓脂含量的乳化体系，其配方含油量最多可达40%，而且越来越多产品加入纯精油的植物配方，所以在香味上也流行越来越天然的感觉。

■DIY产品

养手膏：半根黄瓜捣烂，加1个蛋黄搅匀，加入1汤匙橄榄油，涂在手上，戴上棉质手套，第2天早晨洗净，能令双手变得滑爽滋润。

淘米水洗手法煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。

第2级 手部按摩

如果你除了非常注重日常的手部滋润外，还定时给手部做按摩，那么你就晋升到第二级了。每日按摩几分钟，按摩使皮肤毛孔张开，让滋润成分容易渗入手部皮肤，使皮肤恢复弹性、光洁和柔嫩，还可舒缓不适，减轻手部疲劳。

按摩手法：

STEP1．洗净双手，涂上香精油或按摩油，放松双手；

STEP2．用右手的拇指与食指，从左手小指与无名指开始，依序向大拇指移动揉搓。接着以螺旋状朝手腕上面按摩； 将右手拇指与食指分置左手手指两侧，由左手指尖向手掌轻滑，至根部稍用力按压。 以右手拇指与食指夹住左手手指，由指根拉向指尖，以轻滑般的方式放开； 把左手摊平，以右手的手掌，在左手手背上来回呈圆形揉搓；

STEP3．换左手给右手按Γ街枞缟稀

每天做按摩，能缓解手部粗糙干燥。

■按摩油DIY

取半杯橄榄油加几滴玫瑰精油，再加半汤匙蜂蜜和少量水调和，每天做按摩，能缓解手部粗糙干燥。

每周一次的手膜护理是一个很重要的手部护理程序，当然需要更多的耐心和时间。在进行面部护理时，我们会采用面膜，因为用面膜覆盖住皮肤，能短时间提高表皮温度，从而促进局部皮肤血液循环，使面膜中的营养物质更快渗透到皮肤中去，起到很好的滋润作用。

手膜的原理也一样，把湿润且富含营养物质的手膜敷在手上，再在手上覆盖一层薄膜，营养物质和水分就可以缓缓地渗入皮肤深层，手部皮肤便会重新变软，弹性增加。在按摩后，手部毛孔张开，血液循环加快，所以这时进行手膜护理效果最好。

正如选择面膜一样，手膜也应该根据手部肌肤的特点去挑选。美容顾问建议，如果要解决干燥问题，可选择含有植物精华的滋润保湿类手膜；如果手部肌肤肤色偏暗，最好选择含有维生素C的美白手膜；如果手部皱纹较多，就选择含有海藻精华的抗皱手膜；如果手部皮肤角质层较厚，就选择含果酸成分的深层清洁手膜。

第3级 手膜

■手膜DIY

牛奶手膜：喝完牛奶或酸奶后，将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这款手膜有很好的去角质和美白肌肤的作用。

鸡蛋手膜：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，可去皱、美白。

美白手膜：少许白砂糖和几滴柠檬汁调和，每次洗手后用来搓手，有明显的美白功效。

时间：随时都可以。最好是在晚上。

配料：陈皮100克，露枝茶100克，八角10克，桂枝20克，杏仁10克

做法：把陈皮、露枝茶、八角、桂枝、杏仁切碎或碾碎，然后均匀掺合在一起，每次取用8-10克放入开水中浸泡或者放入锅中用开水煮沸，等到水温凉时把汤饮尽。每天饮用两次，早晚各一次。

我用了这款秘方30天就彻底治愈了鱼鳞病，我想你也可以在30天内彻底治愈鱼鳞病。

手如何变白变嫩小窍门 手变白变嫩最快的方法

01

首先呢，我们要给我们的双手进行彻底的清洗。第一步我们要将我们的双手用热水泡一下，大约5分钟就可以了，再选用自己喜欢的香味的洗手液或者洗手皂将双手清洗干净。

02

因为双手的与外界事物频繁的接触，特别是手指根部会长处许多难看粗糙的老茧，不仅不好看，而且摸起来特别的扎手，所有我们的双手也需要进行去角质，去除老化的死皮，促进新陈代谢。

03

接着就应该是给手做个面膜咯，也就是手膜了。对于手摸的选择并不是越贵越好，因为每个人的肤质是不一样的，所以购买时可以根据个人的肤质选择适合自己的一款。

04

涂完手摸以后，为了能够使水分充分的吸收到手部皮肤中，我们可以给自己裹上保鲜膜，当然你也可以买一次性的手套直接套上，毕竟这样更加的方便，更符合手。

05

和敷面膜一样，大约15分钟以后，我们就可以去掉保鲜膜或者是一次性手套了，用清水把手冲洗干净，洗完以后，再涂上护手霜就可以了。

06

平时睡觉之前，彻底的清洗完手以后，涂上厚厚的一层护手霜后再睡觉，第二天手会十分的滑嫩。随时随地携带护手霜，洗完手后就要涂上。

07

接触洗衣粉、洗衣液、肥皂或洗碗液时，要带上橡胶手套，以防化学物留在手部，伤害手部，如果没有带的话，就用温水加适量的白醋泡上5分钟左右也可以保护双手。

08

冬天出门时，为了防止寒风对手部的侵蚀，记得要随身带上手套，这也是防寒的重要工具，千万不要让自己的手冻出冻疮来，不仅仅疼，还真的特别特别的丑。

09

手部的防晒也是很重要的，每次出门前要提前半个小时在手上涂抹好防晒霜，如果是防晒喷雾的话那就随身带着，基本上隔两个小时就可以在喷一次，或者洗完手后喷，手易出汗的就更加随时的喷了。

10

牛奶或酸奶也是一种非常好的护肤品呀，挤奶人的手都是非常嫩滑的，因为他们每天都能接触牛奶，不要认为用牛奶和酸奶护肤非常的浪费，不要担心我们只需要在你喝的时候用一点点抹在手上就可以了，绝对不会是浪费，15分钟后，用水冲洗双手就好了。

怎么皮肤变嫩变白小窍门

美白肌肤第一关：吃出来。

饮食方面是非常重要的，对于减肥节食一说是不可取的，不仅会有反弹效果，对身体也是不好的，营养可是肌肤美白之关键。多吃一些富含作维生素C的水果，因为维生素C协助美白，增加我们人体的抵抗力，更是有助于还原黑色素，比如：西红杭、桔子、草莓等水果，对于美白都是有着不错的效果。食物方面，油炸食品尽量少吃，激素类的一定要谨慎使用，人工添加剂食品要远离，因为这些会导致黑色素的沉淀。对于爱抽烟、喝酒的女性朋友一定要节制，或者就戒掉，因为它们都是美容的天敌。

美白肌肤第二关：睡出来。

保持足够的睡眠，对于肌肤来说是非常重要的，因为在睡眠状态中，我们的肌肤处于放松的状态，可以更加有效的吸收肌肤所需的营养，防制黑色素的入侵，还有一个重要的一点，那就是肌肤在白天受到的损伤，在睡眠状态中可以得到自然的修复。如果一些女性朋友在生活中，压力相对较大的，可以多听听舒适的音乐，那样对于美白也是有着一定的帮助。可见睡眠也可以让肌肤美白达到意想不到的效果。

美白肌肤第三关：喝出来。

水份可以说是我们人体重要组成部分，它更是美容的对物，缺少水分，会让肌肤问题都暴露无疑，比如：皱纹、干燥、没有弹性、暗淡无光等等。所以每天要保证水分的需求，不要等到口渴了才喝水，那样的话已经太迟了，因为当你感觉到口渴时，表明你的体内已经缺水了。每天的饮水量至少要在一千两百毫升，但不是一次性喝这么多，早晨醒来喝一杯白开水，有着清肠之功效，从而让你的肌肤达到美白的效果更加的明显，睡前的话，提前半小时喝一杯的温开水，这样的话可以我们的细胞可以更加充分的吸收水分，水嫩白皙肌肤不是梦。

美白肌肤第四关：保持美丽心情。

都说开朗、自信的女人最美丽，这话可不是无道理的，每天保持乐观开朗的心情，肌肤会给人呈现出不一样的光泽。不过保持乐观的心情，不是每天都经常大笑，表情过于丰富或者夸张，会导致皱纹的生长，所以这点要注意。

使手变白变嫩的方法

我的秘方就是盐,把手洗净后,(注意手一定是湿的哦)在手心里撒点盐,然后搓手,千万不要使太大劲哦,搓一会就去洗掉,你会发现手很嫩哦! ●用醋或淘米水等洗手 双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。 ●用牛奶或酸奶护手 具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。 ●鸡蛋护手 具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。 用蜂蜜加红糖混合,在手背手心磨效果立杆见影超棒（雅芳高效护手霜不错，不过不适宜长期使用。可以在皮肤有明显好转后改用普通护手霜，然后交替使用） 1选择“对”的清洁品，注意成分中以含维他命E与B为主的产品，避免碱性过强的清洁品是主原则。 2洗碗家事时请戴上手套，避免清洁剂的皂碱伤害。 3一周一次的去角质工作！使用手部专用去角质霜以避免过粗颗粒的 。 4注重滋养与呵护，只要感觉干燥就随时涂上护手霜。白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜，避免晒黑或晒斑的形成。 5利用睡眠时间加强滋养！甚至涂上乳液乳霜后戴上手套以利吸收！或者以保鲜膜包裹双手数分钟，也可加强吸收滋养。 手部护理五部曲 女性的双手，最容易泄露年龄的秘密。尤其经过了冬春两季，湿度的下降会导致双手肌肤变得粗糙甚至蜕皮、爆裂。夏天，想回复完美无瑕的纤纤玉手，你需要做的功课就来了。 第一部曲 深层清洁 选择含有蛋白质的磨砂膏混和手部护理乳液， 手背和掌部，蛋白质及磨砂粒能帮助漂白及深层洁净皮肤，去除死皮和促进细胞新陈代谢。 第二部曲 舒缓修护 用有舒缓作用的手部修护乳涂抹于手部，注意选择含有维他命及蛋白质的产品，能帮助促进细胞新陈代谢及迅速改善皮肤弹性，令皮肤回复柔软润泽。 第三部曲 手部 涂搽较油性的滋润护肤膏于手背上的指节及粗糙位置，可软化粗糙皮肤及关节位，还能充分滋润防护。再混和护手霜及手部 油 双手。 第四部曲 深层护理 涂上手膜后，用保鲜纸、热毛巾或棉手套包裹约十分钟，有助巩固皮下组织及深层滋润肌肤。 第五部曲 完美保护 最后涂搽防皱润肤霜，加强润泽肌肤及锁紧已经吸收的养分，让双手皮肤迅速回复娇嫩柔滑。 护理小贴士 1每星期两次深层洁净手部肌肤。可以帮助漂白肌肤、清除死皮及促进新陈代谢。 2然后搽适量护手霜，可滋润及补充手部肌肤水份；但如要改善“煮妇手”问题，则应早晚使用滋润性的防护膏。 3搽润手膜包裹（可用一次性手套，也可用保鲜膜）约十分钟，透过热力加强手部肌肤吸收营养物料，令双手回复柔滑润泽。 4每天早晚使用护手霜。 维持双手的细嫩：早晚将护手霜涂抹、 于双手，可以补充双手因皮脂腺较少而缺乏的水分和养分。还有白天可以选用具有防晒效果的护手霜，隔离紫外线的伤害；夜间则改用吸收能力较强的手部润肤霜，让双手得到滋润。

面部变白最好最快的方法

敷面膜，最近我同学买佰草集的美白面膜，她本身长得就不白，再加上夏天晒，我认为有点黑，可上个月月底买的，现在一个月，脸真的白了！我看她是两天用一次，因为不舍得涂脖子和胳膊，所以对比起来真的很明显！

如何让皮肤变得水嫩小窍门？

1要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会 。 2睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！ 3每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 4出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 5先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 6一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 7每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 8晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 9首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 10一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！ 11据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ 12使用意仁粉，加一小匙在大约1000的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。 13泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！ 14酵母粉1大匙加优格1／2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！ 15小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ 16把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！ 17用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 18要拥有婴儿般的肌肤很简单： A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。 C．运动每天早晚各运动一小时 19只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： A．newskin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 20在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： A．薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 B．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！ C．多喝用排骨炖的各种汤品 希望我的会打回给你带来帮助

如何不用化妆品,使皮肤变白变嫩,有护肤的小窍门吗

具体那要看什么化妆品的，最好参照产品的说明书的介绍的使用方法和使用流程，在夏天很多化妆品是早：清洁--爽肤水---乳液--防晒--粉底，晚上：清洁--爽肤水-营养霜 如白天使用营养霜的话：清洁--爽肤水---乳液----营养霜--防晒--粉底。不过营养霜是霜类含油性的成分偏高，白天使用皮肤易有油腻感，容易堵塞毛孔的。一般夏天都用乳液即可了，到冬天皮肤干了才使用霜类化妆品。

如何使手变白变嫩？

我的秘方就是盐,把手洗净后,(注意手一定是湿的哦)在手心里撒点盐,然后搓手,千万不要使太大劲哦,搓一会就去洗掉,你会发现手很嫩哦! ●用醋或淘米水等洗手 双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。 ●用牛奶或酸奶护手 具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。 ●鸡蛋护手 具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。 用蜂蜜加红糖混合,在手背手心磨效果立杆见影超棒（雅芳高效护手霜不错，不过不适宜长期使用。可以在皮肤有明显好转后改用普通护手霜，然后交替使用） 1选择“对”的清洁品，注意成分中以含维他命E与B为主的产品，避免碱性过强的清洁品是主原则。 2洗碗家事时请戴上手套，避免清洁剂的皂碱伤害。 3一周一次的去角质工作！使用手部专用去角质霜以避免过粗颗粒的 。 4注重滋养与呵护，只要感觉干燥就随时涂上护手霜。白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜，避免晒黑或晒斑的形成。 5利用睡眠时间加强滋养！甚至涂上乳液乳霜后戴上手套以利吸收！或者以保鲜膜包裹双手数分钟，也可加强吸收滋养。 手部护理五部曲 女性的双手，最容易泄露年龄的秘密。尤其经过了冬春两季，湿度的下降会导致双手肌肤变得粗糙甚至蜕皮、爆裂。夏天，想回复完美无瑕的纤纤玉手，你需要做的功课就来了。 第一部曲 深层清洁 选择含有蛋白质的磨砂膏混和手部护理乳液， 手背和掌部，蛋白质及磨砂粒能帮助漂白及深层洁净皮肤，去除死皮和促进细胞新陈代谢。 第二部曲 舒缓修护 用有舒缓作用的手部修护乳涂抹于手部，注意选择含有维他命及蛋白质的产品，能帮助促进细胞新陈代谢及迅速改善皮肤弹性，令皮肤回复柔软润泽。 第三部曲 手部 涂搽较油性的滋润护肤膏于手背上的指节及粗糙位置，可软化粗糙皮肤及关节位，还能充分滋润防护。再混和护手霜及手部 油 双手。 第四部曲 深层护理 涂上手膜后，用保鲜纸、热毛巾或棉手套包裹约十分钟，有助巩固皮下组织及深层滋润肌肤。 第五部曲 完美保护 最后涂搽防皱润肤霜，加强润泽肌肤及锁紧已经吸收的养分，让双手皮肤迅速回复娇嫩柔滑。 护理小贴士 1每星期两次深层洁净手部肌肤。可以帮助漂白肌肤、清除死皮及促进新陈代谢。 2然后搽适量护手霜，可滋润及补充手部肌肤水份；但如要改善“煮妇手”问题，则应早晚使用滋润性的防护膏。 3搽润手膜包裹（可用一次性手套，也可用保鲜膜）约十分钟，透过热力加强手部肌肤吸收营养物料，令双手回复柔滑润泽。 4每天早晚使用护手霜。 维持双手的细嫩：早晚将护手霜涂抹、 于双手，可以补充双手因皮脂腺较少而缺乏的水分和养分。还有白天可以选用具有防晒效果的护手霜，隔离紫外线的伤害；夜间则改用吸收能力较强的手部润肤霜，让双手得到滋润。

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让皮肤快速变白变嫩的方法

马上变白是不可能的，那些可以让你皮肤马上变白的护肤品副作用很大，里面的化学成分非常高，要慎用。 平时多注意防晒，户外一定要擦防晒霜，室内要擦隔离霜，因为电脑和灯管的紫外线很强。 然后多喝薏米水。 晚上多敷面膜，选对适合自己皮肤肤质的化妆水和乳液，面貌，皮肤会好的很快的。 如果等不了，急需马上变白的话，美容院有美白针可以打，很多明星也是打美白针，但是不能常打就是了。

希望对你有帮助

生活小窍门：如何快速让小白鞋变白

现在小白鞋变白，不需要再费力清洗，找各种方法去黄去污努力变白，都开始用小白鞋神器了。

一支小白鞋清洁剂+一支小白鞋增白剂，去污变白一次搞定，不用下水清洗还方便携带，真的是小白神器。

直接上一波手照，

没错，我是个男孩子，精致的猪猪仙男

不要问一个男孩子为什么使用护手霜，因为当然是有精致的猪猪女孩“逼迫”我这么做的啊。现在的女孩子啊，看脸不行还得看手啊，一把辛酸泪

长期的使用护手霜，还是会有明显的效果的。不说能不能当“手模”吧，最起码变得细腻了变白了，女朋友更加喜欢了。哈哈哈

护手霜的好处

给大家总结下护手霜的好处，不论你是男生还是女生，都要把护手霜用起来！咱们得拿得出手啊

1滋润、保湿

这个是最主要的，涂抹护手霜可以让自己的肌肤变得滋润，看起来没有那么干燥。更好的撩到**姐哦

2缓解干裂

严重的人就像我大学室友北方的，经常冻手，这时候使用防止皲裂的护手霜，可以缓解干裂啊，千万不要把自己的手当做猪蹄来对待啊

3自带香气

有的妹子喜欢香香的感觉，但是香水又太刺鼻，所以会使用香喷喷的护手霜，是不是很“鸡贼”呢？

看见自己的手都能做“手模”了，是不是超级开心呀

而且在使用护手霜的时候，我们也会活动按摩我们的手部，这样就可以防止手指骨节非常的粗，这可是非常影响手部美观的，双手好看的女生会给人一种很温柔的感觉哦，网友都说看到这样的美手，还好我不是手控！

洋甘菊护手霜使用感是很柔润的，而且特别吸收快，清爽不油腻，护手霜不是特香的类型，有淡淡的花香味，这样清新愉悦的淡香让人更加舒服，我们在每次洗完手后，或者是感觉皮肤干燥时都可以及时用，慢慢的手都嫩了起来。

虽大家一年四季都涂护手霜还有点难，但是起码我们要重视，要知道养成一双美手也是很加分的事情，那些坚持用“护手霜”的人，现在怎么样了？网友：幸好不是手控！