你好， 皮肤晒伤后的修复工作 1、使用止痛药，如阿司匹林可缓轻度至中度晒伤的红肿、痒痛 2、预防晒伤可在皮肤泛红前，服用阿司匹林 3、湿敷，以冷水、脱脂牛奶、醋酸铝、燕麦片、金缕梅溶液来湿敷皮肤，可防止过痒或皮肤干燥 4、泡冷水澡，以醋、碳酸氢钠等浸泡，再以干净的毛巾轻拍皮肤，擦干患部，以免刺激皮肤 5、使用温和的香皂，并彻底的冲洗干净 6、在洗澡之后涂上滋润皮肤的乳液 7、使用新鲜芦荟，直接涂在患部，可帮助伤口复原，但应先测试是否有过敏反应 8、用布包住冰块，敷在受伤的皮肤上，可纾缓疼痛，但不能将冰块直接接触皮肤 9、多喝水 10、饮食均衡，且应清淡 11、若腿被晒伤，且脚呈现浮肿，最好将腿抬到高于心脏的位置，可减低不适 12、睡眠充足，可在床上洒上爽身粉，以减少与床与皮肤的摩擦 13、若有水疱，则为严重晒伤，若范围不大，可将其刺破，但勿将表皮剥除 14、晒伤的皮肤要三至六个月后才能正常，因此不要在短期内再曝晒在阳光下 15、出门前要擦防晒油，即使阴天亦然，游泳或大量流汗后要记得补擦 16、上午十点到下午三点的阳光威力最强 17、若想晒黑皮肤，最好循序渐进，慢慢延长曝晒的时间 晒伤后的美白修护 1、皮肤轻微发红 轻微晒伤，立即用化妆水棉片敷面。不断地替换化妆棉，直到肌肤感到冰凉为止。以脸颊、鼻子等泛红的部位为中心，耐心地仔细冰敷。敷面后以润肤露进行保湿，并依据肌肤的状况涂抹乳液或其他美白护肤品保养品。 2、肌肤发热 发热的时候一般都会比较敏感，注意使用具镇静效果的化妆水进行敷面，最好使用适合自己肤质的化妆水进行冰敷。将化妆水放入冰箱冷却，是冰敷时的好方法。也可使用含化妆水的敷面膜代替化妆水。 3、又发热又疼痛 这已经是接近轻微烫伤的重度灼伤。惟一的方法就是用冰水敷面，不要抹任何其他东西，将冰块放入手中后再用纱布沾湿冰水敷脸，不断地沾湿、冰敷，让肌肤感到冰凉。 此外，肌肤被晒伤后，尽量不要使用需剥除的面膜，避免对肌肤造成进一步伤害。此外，因晒伤而使干燥肌肤自身的保湿能力下降，仅用化妆水保湿是不够的，可借助保湿润肤露，在提高肌肤保湿能力的同时，也能改善皮肤的干涩状态。之后在较长的时间里尽量不要熬夜，保持充足睡眠，提高肌肤免疫力，避免黑色素、雀斑以及黑眼圈的形成。
一度伤
烫伤只损伤皮肤表层，局部轻度红肿、无水泡、疼痛明显，应立即脱去衣袜后，将创面放入冷水中浸洗半小时，再用麻油、菜油涂擦创面。
二度伤、
烫伤是真皮损伤，局部红肿疼痛，有大小不等的水泡，大水泡可用消毒针刺破水泡边缘放水，涂上烫伤膏后包扎，松紧要适度。
三度以上就要去医院了。
对一度烧烫伤，应立即将伤处浸在凉水中进行“冷却治疗”，它有降温、减轻余热损伤、减轻肿胀、止痛、防止起泡等作用，如有冰抉，把冰决敷于伤处效果更佳。“冷却”
30分钟左右就能完全止痛。随后用鸡蛋清或万花油或烫伤膏涂于烫伤部位，这样只需3~5天便可自愈。
应当注意，这种“冷却治疗”在烧烫伤后要立即进行，如过了5分钟后才浸泡在冷水中，则只能起止痛作用，不能保证不起水泡，因为这5分钟内烧烫的余热还继续损伤肌肤。
如果烧烫伤部位不是手或足，不能将伤处浸泡在水中进行“冷却治疗”时，则可将受伤部位用毛巾包好，再在毛巾上浇水，用冰块敷效果可能更佳。
如果穿著衣服或鞋袜部位被烫伤，千万不要急忙脱去被烫部位的鞋袜或衣裤，否则会使表皮随同鞋袜、衣裤一起脱落，这样不但痛苦，而且容易感染，延住病程。最好的方法就是马上用食醋(食醋有收敛、散疼、消肿、杀菌、止痛作用)或冷水隔着衣裤或鞋袜浇到伤处及周围，然后才脱去鞋袜或衣裤，这样可以防止揭掉表皮，发生水肿和感染，同时又能止痛。接着，再将伤处进行“冷却治疗”，最后涂抹鸡蛋清、万花油或烫伤膏便可。
2烧烫伤者经“冷却治疗”一定时间后，仍疼痛难受，且伤处长起了水泡，这说明是“二度烧烫伤”。这时不要弄破水泡，要迅速到医院治疗。
3对三度烧烫伤者，应立即用清洁的被单或衣服简单包扎，避免污染和再次损伤，创伤面不要涂擦药物，保持清洁，迅速送医院治疗。
天气冷的时候，很多人手上就容易干燥，经常劳动的人，双手更是会严重缺水干到出现裂口，很多人看到手上裂口子首先想到的就是用护手霜，然而，只是使用护手霜对干燥裂口问题的缓解作用并不是很大，那么，手上有裂口怎么办？看看在平常清洁和劳动时要注意些什么才能解决手上干燥裂口的问题。
手上干燥裂口子洗东西一定要带手套
清洗任何东西时都需要戴好硅胶手套，这是因为水流会带走手上的水分，让双手变的干燥，已经有裂口的双手会更加难以好转。就算是简单到洗袜子的事情，都最好好戴上手套，这样才能让干燥有裂口的双手快一些好起来。
手上干燥裂口子可以用手膜
手上容易干燥起皮，如果情况比较严重，建议使用手膜作为夜间修护护理。如果手头没有手膜，可以在手部抹一层厚厚的护手霜，用保鲜膜或手套包裹住即可。
手上干燥裂口子可以用维生素E
把维生素E丸，用针扎一个眼，把油挤患处涂抹(一个丸可用多次)，效果好。维生素E可以帮助滋润肌肤，改善皮肤干燥。
手起皮大多都是因为手部皮肤太干燥了，干燥情况严重到一定程度的时候就会起皮。手起皮当然可以用护手霜了，护手霜能够更好的滋润手部皮肤，给皮肤补充水分，涂抹护手霜的好处非常多。
护手霜最主要的作用就是滋润手部的皮肤，它是专门针对手部皮肤容易出现的问题而设计的。
手部是身体部位中活动最频繁的部位之一，它接触的环境十分复杂，手上会有无数的细菌，也会因为环境的变化而变得干燥。
涂护手霜之前应该好好用香皂清洗一下手部，擦干后再均匀的涂抹护手霜，这样能更好的保护手部皮肤。
护手霜中含有多种营养成分，也还有大量的水分，涂抹到手上之后能更好的为皮肤补充水分，让手部皮肤变得更加滋润。
坚持使用一段时间之后手部的起皮问题一定会被解决了。除了能解决起皮的问题之外，坚持使用护手霜还能让手部皮肤更加嫩滑，老化速度减慢，皮肤更水润。
护手霜是不能擦脸的。
经常涂护手会让手部变得光滑水嫩，是没有什么危害的。护手霜它是有着保湿美白并维持手部滋润度等功效，呵护着皮肤健康充分给手部皮肤补足所缺失的水分营养，同时缓解了手部皮肤衰老。在秋冬季很多人的手部就很容易干燥裂开，就很适合涂抹，春夏随温度的持续的增高皮肤容易晒黑也是很适合涂抹的。所以经常涂护手霜是没有任何危害的。
护手霜的一些错误使用
1、 面霜不可以代替手霜。
很多人会将面霜和护手霜混用，这并不是一个可取的办法。因为人体的汗腺和油脂线分布不同，对于滋润度和保湿度的需求也不同。说白了就是不同的部位需求的配比不同，不能混用。
2、涂抹护手霜的最佳时机不一样。
不少人会选择洗手后马上涂抹护手霜，以保护肌肤水分不流失。其实不是所有人都适合这样，手部肌肤比较敏感的人，应该在接触大量水之前涂上含有防水效果的护手霜，能够起到 “隐形手套” 的作用，防止手部更多的过敏和发炎。
以上资料参考：—护手霜
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