2022年5月旅行记

2022-5-8 （第 1 天）

今晨 6:30 从广州御岭山庄出发，路上一直在下雨，途中休息三次，于 14:30 到达桂林，耗时 8 小时，入住维也纳国际酒店。下午参观了李宗仁故居、日月双塔，然后逛街，吃了桂林米粉。（途中加油 400 元）

2022-5-9 （第 2 天）

今晨 8:20 从桂林出发。到达贵州境内，走的是夏蓉高速和剑榕高速。贵州的高速公路主要是由隧道和桥梁构成，都是建在山巅和沟壑之间，十分险峻。沿途一直下雨，我们在云雾和雨帘间穿行，或者在隧道里缓行。山上景色很美，多数时候云遮雨打能见度低，行车较慢。 16:10 到达高速公路出口，在这里我们做了入黔第一次核酸检测，由镇远县人民医院做，每人收费 8 元。于 16:30 到达黔东南苗族侗族自治州所辖镇远古城（镇远县），然后入住日月国际大酒店。 17:30-20:30 ，逛古城、吃晚餐、坐夜间游船观赏古城夜景。傍晚雨停，这里天色黑得晚，我们在古城信步闲逛，感觉很好。（途中加油 290 元）

2022-5-10 （第 3 天）

早上 8:00 出门，打车到镇远古城著名的青龙洞游览。门票每人 60 元，但 60 周岁以上老年人免费，因此我们刷身份证进入，第一次享受了景点对老年人的优待。青龙洞是依靠陡峭石壁而建的寺庙，面积狭小，里面含有佛教、道教和儒家三教。进门便是佛教之地，其实只有一个浅浅的山洞和一座亭子。寺庙的主体建筑都为道家之地，儒家也只占有一座小楼阁。可见当年道教在镇远古镇是主流，也最兴盛。这座寺庙建在峭崖边上，受地理位置限制，容积很小。进门时我们向工作人员咨询需要多长时间参观完，她说 50 分钟。我们游览这段时间只有我们两位老人，没有见到其他客人，待到我们走出青龙洞一看表，刚好 50 分钟。镇远古城的地理环境被描述为两山夹一河，河边建古城。这里环境清幽，空气清新，气候凉爽，但游人很少。我们边走边赏，忆古思今，也消遣着人生。我们打车回到酒店才 10:30 ，于是再睡一觉， 11:45 起身退房。

12:00 开车出发，今天行驶的沿榕高速和江黔高速主要路段都是建筑在地面上的，也有一些桥梁和隧道，反映出这一段路上的地貌与昨天走的完全不同。今天没有下雨，但天上仍有薄薄的乌云，云端偶尔露出一丝阳光。柏油路面干爽干净，有一段路限速 110 公里，难得的机会，我加速开到 130 公里，享受一下短暂的疾速行驶。 14:30 我们到达江口县出口，在这里我们要求做了第二次核酸检测，因为是江口县疾控中心做，所以免费。然后我们开车前往景区，在景区门口察看一番之后 15:58 入住佛光大酒店。

2022-5-11 （第 4 天）

红燕心心念念要登梵净山，我们昨天下午就入住了距离景区门口约 300 米远的酒店。 8:30 开车到景区停车场，经过防疫检查， 8:50 入场。电瓶车用 20 分钟将我们送到缆车站，然后换乘上行缆车，缓行 40 分钟到达山上。 10:00 我们开始步行上山顶。天上下着毛毛雨，可以不打伞，但是到了山顶之后开始下起小雨。位于山峰的蘑菇石景点风大雾浓，什么也看不见。乱拍几张照片后开始下行，我们在风雨中找到一处休息点吃了自带的干粮。休息了一会，继续打着雨伞在云端艰难地寻找最重要的景点 —— 红云金顶。到了红云金顶脚下，风雨突然加大，感觉很冷。红燕坚持要攀登红云金顶，买了一件雨衣穿上勇敢地向上走。这时候寒风刺骨，雨点扑打，双手已经有些冻缰。红云金顶被浓浓的大雾围绕着，风吹雨打，根本看不清红云金顶的形状。红燕在前手拉铁链、脚采石阶坚持向上爬，我跟在后面保护。我们差不多到了红云金顶的三分之二以上。剩下的最后一段石梯几乎呈 90 度，为了安全，我不让红燕再往上爬。这段竖直的石梯平时攀爬就很危险，何况今天风雨交加，双手冷僵了无法抓稳铁链，万一失手脚滑，后果不堪设想。我坚决要求红燕停止继续向上攀爬。

我们在山巅上上下下一共 3 个小时，没有看清蘑菇石和红云金顶的真面目，没有看见青山翠柏，没有看见花鸟和其他野生动物，只看见了雾和雨，感受到了夏初的山峰上寒风凛冽，令人生畏。

13:10 我们又坐回程缆车和电瓶车， 14:40 回到景区门口。 14:55 我们驱车前往铜仁市， 16:20 到达，入住铜仁花果山榕信大酒店。

2022-5-12 （第 5 天）

今天的行程原计划不紧，但是昨晚上红燕发现酒店附近还有一个铜仁古城，她似乎逢景点必看，于是加了进来。 9:30 开车离开酒店，几分钟便到了古城地下停车场。 9:40-10:20 仅花了 40 分钟就逛完了铜仁古城。然后前往铜仁大峡谷， 11:25 到达景区停车场。景区门票 138 元 / 每张，但老年人半价只需 70 元 / 每张，这样我们又节省了 136 元。 11:40-13:00 我们在大峡谷里观山景、听涛声、呼吸原始森林的清新空气，走走停停，很是休闲。红燕怕腿脚过劳，不想再上上下下地走，于是只走了一段我们就返回了。

景区停车场也位于峡谷里，而且只停了几辆车，又不收停车费，我们就在停车场打开车窗午休。我休息了 70 分钟， 14:20 开车前往湘西凤凰古城（凤凰县）。上高速公路不久便进入了湖南省境内， 15:15 就到了凤凰收费站。我们在这里做了进入湘境的第一次核酸检测，每人收费 8 元，非常方便（赞赞赞 ）。（我们经过的高速公路出口都可以检测核酸，但是广州同和收费站却没有提供核酸检测，不知道为什么）。

16:00 我们入住凤凰县的凤凰国际酒店。 17:00-19:50 我们到凤凰古城游览。凤凰古城非常漂亮，夜景很美，石板路面很干净，管理得非常好，值得一游。我们一边观景一边问路，终于走了江边。这条江名叫沱江，其实它是源于四川省的沱江的支流，也是古代槽运的航道。凤凰古城沿着沱江两岸依山而建，刚才看见它的东门在清嘉庆年间就建成了，具有比较悠久的 历史 。可以说是沱江和航运造就了凤凰古城。我们在江边散步、观景，在一家江边餐馆坐下来休息，吃了当地特色食物石锅鱼和血粑鸭。

2022-5-13 （第 6 天）

上午 9:15 离开凤凰古城， 10:50 到达高速公路芙蓉镇出口，做了核酸检测（免费），然后前往芙蓉镇。 11:30-12:50 仅仅 80 分钟便逛完了芙蓉镇。上世纪八十年代**《芙蓉镇》在这里拍摄，由刘晓庆主演。现在的芙蓉镇上开起了多家“刘晓庆米豆腐店”。红燕执意要到拍**那一家去品尝。她用手机导航，很快就找到了拍**的刘晓庆米豆腐店子。我们在这里吃了其中的咸米豆腐，都感觉不好吃。不过了解、感受一下而已。

13:00-14:00 在车上午睡。 14:00 开车前往张家界市永定区的天门山景区。根据百度导航，从芙蓉镇到天门山 82 公里需时 1 小时 30 分，但由于有三十几公里是国道，行车较慢，我们于 16:00 到达张家界西出口，刚好花了 2 个小时。在这里又被要求检测核酸（免费），今天就釆样两次。 16:50 入住希尔顿欢朋酒店，因为这里离上山索道仅有 200 米，为了明天的方便，红燕特别选择了住这里。

休息一下，我们就到酒店附近闲逛。看见街边小贩摆着的杏子和枇杷个大且颜色鲜艳，非常漂亮，问一下价格都是 15 元 1 斤，我们就混装买了 3 斤多。后来尝尝，的确都很好吃。然后我们就在酒店旁边一家比较干净的餐馆吃了晚餐。

值得一提的是，老人家逛景点门票都是半价。上午在芙蓉镇，门票 128 元 / 每人，但老年人为 60 元 / 每人，两人共节省 136 元。晚上在张家界吃晚餐，干锅黄骨鱼（ 78 元，量多）、炒油麦菜、萝卜荡，共花 126 元。上午节省的门票钱够吃晚餐了。

我刚才下到三楼洗衣房把衣服从洗衣机放进烘干机，服务员就进来了，说他们明天可以把衣服送到房间，让我在便签上写明送衣的房间号和时间即可。希尔顿欢朋酒店的服务真好。（途中加油 400 元）

附： 5 月 13 日下午到张家界收费站，过站之后有一条宽大的马路，在很远的前方分为两条路。我向前开进，看见一辆车停在路中间，以为他跟我一样找不到路，停下来查地图。我从容地经它旁边开过去，这时候王红燕才说地上有一条白横线，那辆停着的车是当地号牌，在等红灯，说我撞红灯了。我回头一看，后面头顶上有一排拍照灯盯着我，后面并没有红绿灯可见。而在前方很远的道路分岔口有两排红绿灯。经王红燕这么一说，我也确信自己撞红灯了，只好停在路中间，等很远的前方绿灯亮了才开过去。我只能感叹张家界很大气，不仅道路宽，而且红绿灯设在很远的前方。后来我天天查询交管 12123 ，看看有没有被拍照。直到今天已经 12 天了，仍然没有违章提示，看来，张家界的大雨把拍照摄像机泡坏了。（ 5 月 25 日）

2022-5-14 （第 7 天）

今天的行程是游天门山景区。 8:45 离开酒店步行前往索道站， 9:10 开始坐索道上山，途中天上下起小雨并且起雾了。越向上雾霭越大， 9:50 到达山顶。山上浓雾弥漫，风雨交加，十分寒冷。我们就地买了雨衣和鞋套穿上，既防雨又保暖。怎么办呢？山上分东西两线行走，我们按红燕的计划走西线。山上的路修建得很好，不算陡峭，但是风大雨大，行走相当困难。我只穿了长袖T恤加薄外套，感觉前胸后背透心凉，裤脚完全打湿了，帖在小腿上冰凉刺骨，好在有背包和雨衣保护着背部，不然会冻坏的。红燕穿的上衣很厚，小腿虽然湿了，但脚上有鞋套保护着还没有进水。中午到了休息点我们停下来想吃点东西，但是脱下雨衣后感觉冷得受不了，匆匆吃了几颗花生米又赶紧把雨衣穿上，继续走，走起来反而没有那么冷。在西线走了 3 个小时，除了雨雾和石壁，其它的什么都看不见。往年的五月阳光明媚，气候宜人，是出游的好时节，但是今年气候异常，阴雨和暴雨交替而来，也使得我们今天与天门山的美景无缘。

我们在风雨中走走走，克服了寒冷和饥饿，终于找到了穿山扶梯入口。天门山穿山扶梯可能是中国之最，它分成上七段（到天门洞），下五段（到观景台）共十二段，游客必须乘此扶梯才能下到天门洞，这是天门山最著名、最重要的景点。我们在扶梯里乘坐了三十几分钟，于 13:02 到达天门洞观景台。这时候仍是风雨交加，我们在观景台匆匆拍几张照片准备离开，突然风雨变小了，天门洞露出了真容，我们抓紧时间又拍了一些照片。幸而看清了雨雾中的天门洞，红燕觉得不枉此行了。实话讲，如果不遇下雨，天门山和天门洞的风景真的很美，令人向往。其实今天的游客也不少，他们陪着我们，我们陪着他们一起看雾，一起淋雨，一起追寻天门洞的梦幻之景。

由于下雨，我们在天门洞停留的时间太短了，约十几分钟后我们开始乘扶梯向上返回山顶。 14:20 我们到达索道站，我看张家界市永定区的气温为 7 ，我问工作人员山上有多少度，她说比市区低 8 ，下行过程中我看了手机，气温逐渐显示 13 ， 14 ，到了地面为 15 。 15:02 我们回到索道地面站。红燕昨晚上计划今天下山后我们再开车 2 小时前往常德市，所以我们早上退了房，但车可以停至下午 6 点。然而，她在山上精神不错，兴致勃勃，下山后还是感觉劳累，不想再走了。于是我们又住回希尓顿欢朋酒店的 1015 房。

天门山景区门票（含索道、扶梯票） 275 元 / 每人，老年人 144 元 / 每人，两人共节省 262 元。今晚我们在酒店旁边的土家族餐馆点了土家腊肉炒蒜苔（ 68 元）、香煎金鞭溪小鱼（ 48 元）、冬瓜排骨汤（ 32 元），加餐具、纸巾共 153 元。老年人节省的门票钱够吃晚餐了。

2022-5-15 （第 8 天）

上午 10:00 离开张家界永定区， 12:20 到达常德市桃花源镇高速路出口，并在这里做了免费核酸检测。 12:45 入住维也纳 3 好酒店，午休后 14:30 起身去游览著名的桃花源景区。

古有《桃花源记》，今方有桃花源景区。陶渊明，东晋时期文学家，他的《桃花源记》实为一篇古典小说，通过对桃花源人民田园生活的记述，反映了他对现政的不满和对黎民百姓的同情。他把百姓的幸福生活方式寄托于他美好的想象之中，于是有了《桃花源记》，也才有现在人们常说的“世外桃源”。

我们今天走的桃花源景区 2 号线就是按照《桃花源记》仿造的。 2 号线主要是游览秦溪、秦谷。

“晋太元中，武陵人捕鱼为业。缘溪行，忘路之远近。”这里导出了时间、地点、人物。今之秦溪、秦谷源自于此，因为陶渊明把居住在这里的人描写为古代秦人。景区内的接驳车载着我们沿着秦溪行进，石板路面整齐、干净，路左边是青山绿树，右边是碧水小溪。溪流中有一片一片的绿洲，上面种满了桃花树，粉红而鲜艳的桃花开满了枝头。司机大哥告诉我们，那些桃花是假的，是为了布景而设置的仿真花。 “忽逢桃花林，夹岸数百步，中无杂树，芳草鲜美，落英缤纷。”我们就在陶渊明描绘的美景中寻找诗意。

到了秦谷景点门口，司机把我们放下并交代了乘车注意事项。然后我们开始寻景。

“林尽水源，便得一山，山有小口，仿佛若有光。”我们向左边上几步石阶，便看见一个洞口，由于我和红燕都读过《桃花源记》，因此我们大胆往洞里走。“便舍船，从口入。初极狭，才通人。复行数十步，豁然开朗。”我们在洞子里走了几十步就穿过了这个“才通人”的狭窄山洞。然而出来便是另外一番景象：“土地平旷，屋舍俨然，有良田、美池、桑竹之属。阡陌交通，鸡犬相闻。”天上下着毛毛细雨，我们沿着观光路线慢慢地走，的确见到田地里面有人在干活，正如“其中往来种作，男女衣着，悉如外人。”但是，我们今天就没有文中武陵渔人那么幸运了。“见渔人，乃大惊，问所从来。具答之。便要还家，设酒杀鸡作食。村中闻有此人，咸来问讯。”我们仍然走自己的路，也没有秦人来问讯。到了观光游览车站，我们便乘车前往 1 号线，匆匆参观了“桃花源”景点的“渊明祠”，见祠内墙上刻有陶渊明简介。由于时间关系我们只好按时乘坐接驳车返回景区门口。

自秦末至东晋，间隔 550 多年。陶渊明把生活在桃花源的人们设计为秦人，是希望人们能够生活在安静的田园世界，没有战争，没有朝代更迭，是一种理想主义的生活方式。“自云先世避秦时乱，率妻子邑人来此绝景，不复出焉，遂与外人间隔。”桃花源的人们在这里长期过着与世隔绝的农耕生活，鸡酒皆有，更不缺粮食，简单而富足地活着。“问今是何世，乃不知有汉，无论魏晋。”汉朝在中华民族 历史 上是盛世，存在了 407 年，桃花源里的秦人都不知道，就更不知道短短 46 年的魏朝和当时的东晋了。陶渊明这样写，显然是希望人们生活在没有饥荒、没有战乱，逃避现实的世外桃源。

2022-5-16 （第 9 天）

上午 9:00 离开桃源县，沿杭瑞高速行驶， 11:40 到达岳阳市君山区出口。在这里做了核酸检测，继续开往市内。中午红燕在市内办事，我们就近吃了中餐， 14:30 入住维也纳酒店南湖湖滨大道店。午休后 15:30 起身，打的直奔岳阳楼景区。

岳阳楼是我国四大名楼之一，始建于唐代。景区内摆放着五座岳阳楼模形，它们分别建造于唐、宋、元、明、清。造型和结构虽有差异，但大致相同。也说明岳阳楼历经损坏，又反复重建，饱经 历史 沧桑。现存的岳阳楼是清代遗留下来的，经过积极保护和维修，重新涣发出它的风采。

岳阳楼为三层楼阁式建筑，主体均为木质结构。墙体、门、窗、柱，都柒为朱红色，门面上镶嵌有金色图案，显得庄重、辉煌。楼顶盖着**琉璃瓦，而瓦椽仍是中国古典建筑式翘角，特色十分鲜明。

岳阳楼坐东向西，俯瞰着洞庭湖。下午的日照正对着岳阳楼当面。今天阳光灿烂，天上没有云彩。整座楼阁在阳光映照下，朱红色墙体红中闪亮，熠熠生辉。**琉璃瓦泛着金光，耀眼夺目。从建筑角度看岳阳楼，它算是留传至今的古代建筑瑰宝。进到楼里面，一层和二层正面墙上都刻着范仲淹的《岳阳楼记》，三层的正面墙上刻着毛泽东书写的杜甫《登岳阳楼》。站在岳阳楼上眺望洞庭湖，只见湖面被微风吹得泛着涟漪，阳光照得湖面波光粼粼，远处天水一色，不见边际。

然而，岳阳楼的意义远不止于它是一座著名建筑，而在于它已经成为中华文化的传播之地。古往今来，它的魅力使它吸引着无数游客驻足于此，诱惑无数文豪大师在此留下文墨笔宝。最著名的是北宋时期文学家范仲淹写的《岳阳楼记》。我们现在时常使用的成语和经典语句有些就来自于《岳阳楼记》。比如，“百废俱兴”、“浩浩汤汤”、“朝晖夕阴”、“气象万千”、“春和景明”、“波澜不惊”。更有诗句著名于世：“长烟一空，皓月千里”、“浮光跃金，静影沉璧”、“心旷神怡，宠辱偕忘”。还有世人皆知的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”。范仲淹的《岳阳楼记》必然是中华文化的绝美篇章。

游岳阳楼，已然成为 历史 之游、文化之游。

2022-5-17 （第 10 天）

上午 9:00 离开岳阳市岳阳楼区， 11:35 到达平江县安定镇高速路口。这里的工作人员查看我们是 24 小时核酸阴性，没有要求我们就地做核酸检测就将我们放行了。我们告诉他，我们只是来参观杜甫墓，不在平江县停留，他太度温和地给我们指引了行车方向。 11:40 我们到达杜甫墓祠。杜甫墓祠很小，约 40 分钟就参观完了。我们在墓祠里拍摄了一些珍贵的资料照片留待以后慢慢学习、消化。

午休后 14:00 ，我们驾车南下， 15:40 到达长株高速株洲收费站。在这里做了免费核酸检测继续开进株洲市区。 16:30 入住维也纳酒店高铁站店。傍晚到酒店周边逛逛，吃了当地特色食物。（途中加油 530 元）

2022-5-18 （第 11 天）

上午 9:00 离开株洲市， 11:00 到达南岳衡山景区。自助买票进景区， 11:35 乘坐旅行车上山， 12:10 到达南天门景区。之后需要从这里步行前往南岳衡山顶峰 —— 祝融峰，路程约 35 公里。我们走了一段路，来到写着“步行登山”的牌子面前。石梯很陡，红燕畏难了，不想再上顶峰。他们之前来过，在冬季，坐车上顶峰观雪景。今天南岳区气温 18 ，阳光明媚，很适合登山，还有 3 公里路程，但她望而却步了，完全失去了在梵净山和天门山那样冒着大风大雨登山的精神。

我之前没有来过南岳衡山，今天的天气很好，机会难得，我决定独自一人登上山顶。 12:20 先从步行登山道开始，累得我气喘吁吁，双腿肌肉发紧。好在只有一段步行道，之后便汇入了行车道。上山时每到一个景点便观景、拍照，到达顶峰祝融峰花了 70 分钟。途中见有“上封寺”，从牌坊上的对联看就知道是“道家”寺庙。我没有进去。最高点祝融峰，海拔 1300 米，这里建了“祝融殿”，是佛家寺庙。衡山香火旺盛，前来拜佛的人络绎不绝。沿途上看见，绝大多数人都提着大把大把的香烛。我和红燕没有买，也见有少数人没有拿香烛。到山上搞军训的学生有好几队，孩子们欢声笑语，不知疲倦。

我也进“祝融殿”看了看，人们拿着香烛在里面跪拜或站拜，然后将香烛带出殿外，扔进左侧的用水泥砌成的大型火炉中燃烧，这就算是“拜了”、“烧了”。我是医生，懂得生理学和医学，知道人和人生的真谛是什么。另一方面，在中学和大学都系统地学习过马克思主义哲学，并且学得比较好，因此我不信仰任何宗教。我国的宪法很开明，其中写着“中国公民有信仰宗教的自由，也有不信仰宗教的自由。”再有，我最崇拜的鲁迅先生就不信仰宗教。他在当时那个中华民族还处于麻木状态的年代呐喊，揭露吃人血馒头的愚昧，一心想要唤醒中国人民。我相信自我奋斗、民族振兴，相信实力。

我在山顶逗留了半个小时，观景、拍照，然后开始下山。返程 3 公里路程，我都走车行道，拐弯之处走切线。衡山的路坡陡弯多，走切线就减少了一些长度，这是中学几何里学过的常识，应而用之。仅仅 22 分钟我就返回到了登山起点。上下山顶，刚好用了 2 小时。我与红燕会合后再步行返回南天门。 14:40 我们乘车下山， 15:10 回到景区出口。我们在车上吃了自备食物，休息 1 个小时。 16:30 开车前往衡阳市， 17:05 到达石鼓收费站。在这里检测核酸后，行车数分钟就进入了市区。 17:35 入住维也纳酒店华耀城店。

南岳衡山景区门票 110 元 / 人，景区内往返车票 78 元 / 人（优惠价 40 元），老人均为半价，共花 190 元，节省 186 元。晚餐两莱一汤，共花 151 元。

2022-5-19 （第 12 天）

上午 9:00 离开岳阳， 11:00 到达株洲市炎陵县高速出口。检查时我们出示了 24 小时核酸阴性证明，且说明我们专程到炎帝陵参观并不在该县停留，因此没有登记、没有检测核酸就通行了。

11:15 到达炎帝陵景区。成人票 62 元，观光车票（往返） 20 元。我们被告知，今天是 519 中国 旅游 日，所有游客都免门票，但观光车票不能免。

11:20-14:00 我们在炎帝陵景区参观、游览。其间在炎帝墓旁边休息了半小时，似乎睡着了的。

14:10 驾车前往郴州市， 16:55 到达郴州南收费站。我们在这里做了收费核酸检测（每人 28 元，其他地方多数都是免费检测，偶尔有收费为每人 8 元）。 17:50 入住维也纳酒店。

（炎帝陵游记待续）

2022-5-20( 第 13 天）

原计划今天上午去舜帝陵参观，因查到宁远县有暴雨，所以取消行程，直接返回广州。上午 9:10 离开郴州市， 9:30 上高速，驱车 372 公里，途中休息两次并加油（ 480 元）， 15:30 到达广州御岭山庄。途经广东省界和广州同和收费站均没有停车检查，沿途高速公路服务区都设有为货车司机免费检测核酸和抗体的防疫点。亲自经历，到广州的大货车和小车都很多，这是广西、贵州、湖南完全无法比拟的，可见还是广东省经济形势最好。也因如此，根本无法对进入广东的大小车全部进行检查，否则大堵车，经济无法正常运行。

到广州家听说大宝已经病了 1 周（上次生病刚痊愈 1 周又生病，真不明白他们是怎么样在带娃！！）。于是打电话给陆叶林询问大宝病情，得知拍胸片诊断为支气管肺炎。我让姑婆立即准备大小宝的衣服和用品，待大宝从医院回家后稍作准备， 17:00 离开广州家，再开车 137 公里返回珠海。 18:30 在民众服务区吃了肯德基汉堡， 20:30 回到珠海家。赶到本院已经 21:00 ，开药、缴费、取药、注射， 21:40 大宝开始输液， 22:45 输完，然后回家再做雾化治疗。其实小宝也病了，但症状比姐姐轻，当晚开始服药。

本次旅行共 13 天，行程 3200 多公里，消耗油费 1900 元，高速公路通行费 189788 元。油费和高速通行费都是平均每公里 0593 元，即每开 1 公里消耗 1186 元。

　　明星档案

　　姓名：刘翔

　　性别：男

　　年龄：26

　　专业：田径110米栏

　　成就：当刘翔站在领奖台上，我们会说他成功了。那他的成功是靠他的运气吗？是老天的垂怜吗？不，如果成功很容易得到那成功就会变得很廉价。殊不知在每个成功者的背后，总有一段鲜为人知而又令人震憾的经历。

　　成长过程：★1983年7月13日9点28分，一个9斤重的男孩儿在上海降生了，他就是大宝（小名）。

　　★1990年7岁时，刘翔被上海市管弄新村小学的校田径队教练仲锁贵选中练习田径，从此与体育结缘。

　　★1993年，四年级即将结束的时，刘翔被顾宝刚老师选入上海市普陀区少体校，主练跳高、辅练100米短跑等，开始了职业运动生涯。

　　★ 1995年，一次市100米跑比赛的机会，被上海体育运动技术学院（市体校简称二少体）田径队二线队教练方水泉看中，随后进入开始练习跨栏。

　　★ 1996年获得上海市少年田径锦标赛乙组冠军。这是刘翔记忆中获得的第一个跨栏冠军。

　　★ 1997年，转入普陀区重点中学、上海市田径传统学校——宜川中学，一边读书，一边训练。

　　★ 1998年8月初，江苏徐州举行全国青少年田径比赛，刘翔带伤打着封闭获得了全能项目的全国第二名。

　　★ 1999年3月，在孙海平的全力争取下，刘翔回到了二少体练习跨栏，并进入一线队伍。从此刘翔与师傅孙海平结缘，最终创造了12秒91的神话。

　　★ 2000年世青赛男子110米栏第4名；01年全运会、东亚运动会、世界大学生运动会男子110米栏冠军；02年瑞士洛桑国际大奖赛以13秒12的成绩打破男子110米栏亚洲纪录；04年110米栏奥运冠军，他12秒91的成绩打破奥运会纪录，并追平世界纪录，06年7月12日，在洛桑田径黄金联赛中以12秒88打破了由科林杰克逊保持了13年之久的世界纪录。07年2月11日，在德国田径室内赛上他以742打破了60米栏亚洲纪录。

　　★ 2001年5月，在上海举行的全国田径锦标赛暨系列大奖赛上，刘翔以13秒32的成绩获得了第一名。在这次新老跨栏王“争霸赛”上，刘翔战胜了他心目中的第一个跨栏对手陈雁浩。也是从这一次开始，刘翔完成了一次真正意义上的心理超越。

　　★ 2001年5月28日，刘翔获得了第一个世界冠军头衔——世界大学生运动会110米栏冠军。

　　★ 2002年7月，瑞士国际田联大奖赛，刘翔跑出13秒08的成绩，打破了13秒23的世界青年纪录。

　　★ 2004年5月8日，在日本大阪举行的国际田联大奖赛上，刘翔以13秒06的成绩战胜了约翰逊的13秒12。第一次面对面地战胜了约翰逊，也是战胜了刘翔心目中的偶像，也是第二个对手。

　　★ 2004年7月2日，国际田联大奖赛罗马站上，刘翔以13秒11，比阿兰·约翰逊快万分之一秒的速度再次获胜。两次战胜

　　阿兰·约翰逊的经历，为刘翔决战雅典注入了无穷的信心。

　　★ 2004年8月27日，雅典奥运会男子110米栏决赛上，刘翔以12秒91，平由英国选手科林·杰克逊创造的纪录夺得了金牌，创造了中国人在短道项目上的奇迹和神话！

　　★ 2005年8月12日，在第十届世界锦标赛上，刘翔以13秒08夺得亚军，创造了中国男选手在世锦赛历史上的最好成绩。

　　★ 2006年7月12日，刘翔以12秒88的成绩获得瑞士洛桑田径超级大奖赛金牌，并打破沉睡13年之久、由英国名将科林·杰克逊创造的12秒91的世界纪录。

　　★ 2007年8月31日，在日本大坂的第11届世界田径锦标赛男子110米栏决赛上，刘翔以12秒95获得冠军，成为集世界纪录、奥运会冠军、世锦赛冠军于一身的男子110米栏大满贯得主。

　　2008年，在西班牙室内锦标赛上，以752秒 获得60米栏冠军

　　2008年3月31日上午，刘翔从胡锦涛主席手中接过火炬，成为中国境内第一个火炬接力手，为奥运火炬接力拉开了序幕

　　★2008年5月，四川汶川地震,5月14日刘翔和教练孙海平在国家体育总局捐款50万元。

　　20日，刘翔的父亲刘学根来到上海市红十字会,代表刘翔向四川地震灾区人民捐款300万元。这是继5月14日刘翔和教练孙海平在国家体育总局捐款50万元以后的又一次爱心奉献。

　　★在2008年北京奥运会8月18日上午11点举行的男子110米栏预赛第一轮第6组比赛中，刘翔由于腿伤伤势复发，遗憾的在首轮就退出了比赛。

　　社会贡献：为亚洲田径，中国田径开创一个新的领域，名人效应，四川地震时捐款，公益活动

　　明星档案

　　姓名：李连杰

　　性别：男

　　年龄：46

　　专业：拍** 公益事业

　　成就：1971年（8 岁）入北京体育专门学校

　　1974年（11岁）——全国武术大会优胜（少年组冠军）[西安]（自选刀术、指定拳术）

　　1975年（12岁）——武术表演赛（成年组冠军）[昆明]（拳术、刀术、指定拳术、指定枪术、对练，五项全能）

　　1975年（12岁）——中国第三届全国运动会(武术类)[北京]（拳术、刀术、对练冠军／指定拳术、指定枪术第2名）

　　1976年（13岁）——到国际做亲善表演没有参加比赛

　　1977年（14岁）——全国武术比赛[内蒙古]（长拳、刀术冠军）

　　1978年（15岁）——全国武术比赛（男子冠军）[湘潭]（拳术、刀术、枪术、自选拳术、对练,五项全能）

　　1978年（15岁）——全国武术比赛（个人总冠军）[长沙]（拳术、指定拳术、刀术冠军／传统武器第2名）

　　1979年（16岁）——第四届全运会（男子全能）[石家庄]（拳术、指定拳术、刀术、对练冠军）

　　成长过程： 李连杰1963年4月26日诞生于北京，曾就读厂桥小学，后经吴彬教练千里挑一选进北京什刹海业余体校，从此诞生了一位武术奇才。其个人武术记录创造了中国近现代武术界的奇迹，连续五年的全能冠军，共夺得大小冠军50于次，多次代表国家出访巡演。当代十 大武星，国家武英级人物，70年代武术界的常胜将军。

　　70年代末从影通过**传扬中华武术，80年代初推出处女作《少林寺》就轰动全球，并引发继李小龙之后第二次全球武术热潮，他本人也被 世人瞩目成为国际巨星，从影20余年已拍摄32部经典功夫作品。99年至今被邀好莱坞发展成绩不俗展示了东方武术文化的魅力。形象俊朗气质 儒雅品德优秀的功夫皇帝自然被受商家青睐，从索尼公司以其开发的电脑游戏到目前中国众多品牌形象大使，无不以其魅力锻造其形象。刚刚 度过人生41岁生日的李连杰被香港星光大道应邀留名记录下其**成就。

　　04年12月26日在马尔代夫度假遇海啸地震，吉人天相，有惊无险。早已修行佛门的李连杰淡泊名利生死，大难之后感悟良多，以实际行动号召成立“壹基金”救助更多需要帮助的人。在全球拥有众多影迷的李连杰通过自己的努力创造了自己的成就，赢得了世人的肯定和赞扬。从一个武 术界奇才到银幕功夫皇帝，从当初**中的小和尚到现在生活中佛学智者。这就是李连杰，内敛儒雅的东方魅力男子。至2007年李连杰在好莱坞的片酬是1500万美金，成为亚洲最贵的演员！

　　社会贡献：2004年12月，李连杰偕妻女到马尔代夫度假，那日吃了早餐，他带着两个孩子和保姆去海边玩。似乎是涨潮了，开始还觉得好玩，没有人意识到危险。很快水位涨高，他一回头，看见保姆在呛水。他奋力把女儿们拽回了酒店，回头再看大海，一分钟内，海滩上什么都没了。

　　很快就有报纸说：李连杰在海啸中失踪。

　　老天爷没让我死。如果水再高一尺，我就死了。你拥有的名也好，利也好，别人拿什么形容你都好，根本没有用。2005年1月2号我出发到香港的那个晚上，太太说，你拿100万去捐吧，50万是捐给海啸的，50万想办法去成立你的基金。

　　整个2005年，我把我在美国的基金会改名为“壹基金”——每个人每月拿出1块钱，星星之火，可以燎原，很多的钱可以帮助很多人。

　　成立基金会7年，很多人泼冷水，也有很多人鼓励。最大的鼓励就是2006年初的时候，我和太太带着两个孩子去迪斯尼乐园，那天下着雨，走进酒店服务员就把我们带到房间，其中一个服务员交给我一个信封，我以为这个信封里一定是钥匙或者酒店的资讯，结果他说，这是我们酒店85位员工每个人出的1块钱，捐给你的基金。85块钱不是一个大数目，但是 85颗心就很大了。我拍戏时哭不出来的泪水，那一刻差点掉出来。我觉得不管多困难，都要坚持做下去。

★哆啦尼可夫

胡子：三根直线胡子，不过平时只能露出一根

衣着：俄罗斯服饰，棉鞋，大围脖，俄罗斯帽

所在地：苏联

职业：**演员

专长：看到圆形的东西会变成狼

缺点：不说话、变狼

喜爱的铜锣饼吃法：原味

四次元工具：四次元围脖

尼科夫是个沉默寡言，谜一般的人。唯一发出的声音就是"嗯嗯"、"呜呜"和"嗷--"，其他要表达的都是写在纸上，永远一副"你急死我也不说"的样子。它原来是个靠"狼人系列"出名的**演员，后来过气了，在没名的大宝导演手下打杂，然后由于其他哆啦的帮忙和误打误撞，又火了。从哆啦们毕业考试那次可看出，尼科夫是个慢性子，习惯在后面默默无闻地帮助别人。但看见圆东西变成狼人后却非常暴躁，再配合辣油喷火，威力超凡。但变狼也是尼科夫很头痛的一件事，尤其是在追求女孩时。在尼科夫的爱情故事里，他总是扮演忍痛割爱的角色，为所爱的人做出牺牲，真可谓外冷内热的典型。

★耶鲁马他哆啦

愿望：成为斗牛士

胡子：三根弯曲的细线胡子

衣着：有褶皱领子的斗牛士服，斗牛士帽

所在地：西班牙

职业：烤肉店打工

专长：力大无穷、斗牛、击剑

缺点：累了马上睡觉

喜爱的铜锣饼吃法：用剑穿着吃

四次元工具：四次元兜

是富有热情的艺术家型，花花公子，出场始终不忘玫瑰。很爱玩，情绪不稳定，总之是个典型的西班牙浪漫斗牛士。在一家平民餐厅打工，却因为做事毛躁的性格，总是打碎盘子，送外卖时更是给沿路居民造成严重伤害。虽说玛塔的技能是斗牛，可其实他一直是使用回避斗篷，也就是说换了野比也没问题，所以玛塔真正的技能是剑术，他在当地的另一个身份就是"怪杰猫"，在穷人们有麻烦时蒙面出来帮助他们。知道他这个身份的只有餐厅里的漂亮女孩卡尔敏。他的力气大到可以拉倒房子。玛塔的缺点是睡得快，睡得死（和野比很类似），甚至能浮在水上睡！一次他在西班牙海域睡着，然后随潮汐漂到了巴西。

★哆啦利钮

胡子：橘红色像叶子形状的胡子

衣着：运动服，运动鞋，脖子上戴着小足球

所在地：巴西

职业：足球运动员

专长：射门

缺点：健忘

四次元工具：四次元兜

喜爱的铜锣饼吃法：朝天椒油（曾经让哆啦A梦大遭罪）

里奥的性格单纯之极，因此朋友遍天下（甚至外星生物也能第一时间交朋友），像小孩一样爱恶作剧（最牛的一次是挖了个贯穿地球的陷阱）。球技超群，尤其是弧线球，跑步神速，听觉也灵敏。有一支11只迷你哆啦组成的足球队（哆啦们的相识就是因为他们）。他还有个人类好友野比奥，野比奥和野比差不多大，比野比更内向，但足球踢得不错。里奥的缺点是患有非常严重的健忘症，所以不认字（真不知道他怎么通过考试的），也没有女朋友（一见钟情的倒不少，可转身就忘了人家叫什么），而且行为很脱线，总是以斗鸡眼的形象出现，经常做出让其他猫哭笑不得或无法解释的诡异事情。不过这样也不是没有好处，有次王哆啦对付不了的会读心术的强敌却拿里奥没办法，惊异他"如何能达到无心的境界"，最后哆啦A梦一语道破"不是哆啦里奥无心，而是他脑子里什么都没有"。

★哆啦梅度三世

胡子：阿拉伯黑粗的勾形胡子

衣着：阿拉伯服装，尖尖的鞋子，大掴头巾

所在地：阿拉伯

职业：灯神

专长：魔法、一生气就变大

愿望：在阿拉伯建一座水上乐园

缺点：怕水

喜爱的铜锣饼吃法：风干后的

四次元工具：四次元兜，有时也用神灯

麦德表面看起来很随意懒散，但在调查方面十分有天赋。平时脾气很好，善良，爱帮助人，可一旦生气就会变成巨人，造成大规模破坏（毁坏建筑，甚至吹跑台风什么的）。他给人的印象似乎很富有，其实穷得叮当响，至今仍在不懈地为自己"给沙漠孩子建一座水上乐园"的梦想努力存钱。他的职业就是我们熟知的灯神，主人是阿拉丁。能操纵包括飞毯在内的各种魔法，必杀技是霹雷，尤其是塔罗牌算命非常准确（可惜他从大巫师梅林手里拿到的那副牌最后被怪盗哆啦邦偷去作纪念品了）。麦德怕水就像哆啦A梦怕老鼠一样严重，游泳当然是不会，泼到水就吓得晕过去，请看他的避暑法：跑向淋浴，"水好可怕！"逃开，"可不淋又热!"又跑回去，"可水太可怕了！"又逃开……夏天就这样过去了……

★哆啦小子

胡子：四根长线胡子（哆啦小子是和哆啦A梦的原始形象最接近的，难道这也是咪咪喜欢他的原因之一？……同类）

衣着：皮鞋，牛仔裤，美国国旗图案背心，脖子上戴着星星，牛仔帽

所在地：美国/21世纪开拓星Uesutan

职业：老保安官的助手

专长：射击

缺点：怕高

四次元工具：四次元帽子

喜爱的铜锣饼吃法：加番茄酱和芥末（拜托，又不是汉堡包）

女朋友：咪咪

基德拥有标准的西部牛仔开拓精神，喜欢冒险，风风火火，敢说敢做，嫉恶如仇。基德是个天才的快枪手，印象最深的是有一次他从狂奔的牛群不到1秒的空隙中全部命中敌人。基德的职业是保安官助手，平时就是不断抓坏蛋。保安官是位老爷爷，有个枪法很好但做菜很难吃的孙女。他还有一匹会说话会飞的机器马阿德。基德的弱点是惧高，使用竹蜻蜓时一定要好几只猫拉着他。基德还很喜欢在毫无准备的情况下组织大家去玩，很多次都是他说"既然去玩就不要带道具，带零食吧"而引出了麻烦。基德的女朋友是哆啦A梦的妹妹咪咪，两人在"机器人学校的七个不可思议事件"中相识。基德后来所使用的空气炮就是咪咪送给他的。由于两个人都是急脾气，一点就着，所以见面时基本都是吵架。但哆啦A梦说得好："两人是越吵感情越深"。

★哆啦王

胡子：四根短线胡子

衣着：中国武术道服，中式帽子

所在地：清末的中国

职业：功夫家，中医张医师的助手兼弟子

专长：功夫、中医、博学多闻、做菜

缺点：怕女生

四次元道具：四次元袖子（套宝贝的动作就是中国传统插袖）

喜爱的铜锣饼吃法：加酱油、醋、辣油（虽说有中国特色，味道令人怀疑）

女朋友：咪咪

王哆啦最大的特点就是知识渊博，非常聪明，懂礼貌。以前在学校就属于优等生。他丰富的知识在冒险中常能使大家化险为夷，而且遇事最冷静的也往往是他。王哆啦有一身好功夫，还很虚心好学，总是到各种时空或用工具创造修炼机会。王哆啦的缺点真是十分东方化：容易沮丧，一旦失败或自己的优秀方面受到质疑，就会垂下耳朵一蹶不振。总在意自己的腿短（其实大家都一样）。最重要的是，完全无法应付女孩子！优秀又温柔的王哆啦自然不缺成排的女性追求者，而他的反应永远只有一个：在女孩前根本说不出话，然后面红耳赤地逃走（他和哆啦A梦第一次见面就是哆啦A梦以替他摆脱女孩来要挟王哆啦帮忙）！王哆啦的女朋友是机器人医院的护士咪咪，有着标准的护士形象：温柔、坚强、善解人意。可和过于腼腆的王哆啦在一起，俩人的关系似乎没什么进展。

No1 香格里拉市独克宗古城

在龟山公园最高点，可以俯瞰独克宗古城

公交: 可以坐公交3路，16路，12路等线路到附近

热度: 17万人近期导航来过

No2 大佛寺转经筒

公交: 可以坐公交景区穿梭车，跨城穿梭车，3路等线路到附近

热度: 11万人近期导航来过

No3 小布达拉宫

公交: 可以坐公交16路，3路等线路到附近

热度: 7920人近期导航来过

No4 大宝寺

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No5 从古草原

公交: 可以坐公交12路等线路到附近

热度: 3787人近期导航来过

　　姓名：刘翔

　　性别：男

　　民族: 汉族

　　身高：189米

　　体重：74公斤

　　英文名：Liu Xiang

　　项目：田径110米栏

　　生日：1983713

　　籍贯：上海

　　生肖：猪

　　星座：巨蟹座

　　血型: AB

　　出生地点：上海普陀区

　　出生体重：9斤

　　学历：华东师范大学

　　胎记位置：左前额处

　　昵称：翔翔

　　博客：liuxiangblogsohucom

　　绰号：老大 奥特曼

　　家庭成员：爸爸——刘学根，妈妈——吉粉花

　　爷爷的评价：你能在奥运会上拿金牌、为家里争气、为国家争气，你奶奶地下有知，一定会为你高兴。

　　爸爸的评价：（一句话）是个孝顺的孩子。

　　妈妈的评价：我儿子从小就那么帅。

　　启蒙教练顾宝刚的评价：身体条件好、弹跳力出众，适合练跳高、跳远，说不定将来就是全国冠军

　　师傅孙海平的评价：胆子大、节奏感非常好，是个练跨栏的好苗子。

　　同学的评价：刘翔对这个班集体的感情非常深，校友录上所有的资料和****都仔仔细细的填满

　　室友的评价：刘翔平时一直对他父母很好，有时候还会教育我要对家人孝顺礼貌

　　儿时最喜欢玩的游戏：打玻璃球、刮香烟牌子、打电子游戏

　　儿时最喜欢的玩具：变形金刚

　　儿时最喜欢看的动画片：《变形金刚》

　　最糗的事：小时候和同伴在建筑工里玩耍逞能，栽进石灰水池

　　最值得骄傲的事：雅典奥运会12秒91平世界纪录，2006年7月12日，他在洛桑田径黄金联赛中以12秒88打破了由科林·杰克逊保持了13年之久的世界纪录。

　　最大的优点：爱干净，讲卫生

　　最大的缺点：不爱上学，对上学有一种莫名的抵触情绪

　　最痛苦的记忆：二少体校那段时光

　　除了田径之外最擅长的体育项目：乒乓球、桌球

　　最喜欢的运动员：乔丹 原因：球场之中的风度 巴蒂斯图塔 原因：挡我者死的气概

　　最喜欢的娱乐方式：到KTV唱歌

　　最喜欢的男演员：周润发 原因：因为他敬业

　　最喜欢的女演员:林青霞 原因：因为她有气质

　　最喜欢的歌手：男：周杰伦、陶喆、张学友、张国荣 女：张艾嘉

　　择偶标准：善良

　　是否有被异性追求的经历： 在二少体时受到过田径队女孩的追求，还收到不少情书

　　被不喜欢的异性追求时会： 有些诚惶诚恐，把情书锁进抽屉，不会为此分心

　　反应速度：他的启动速度非常快，印象中，他最快的一次是0104秒。从我们裁判的角度来看的确是合法的，但专业人士都知道这个速度已经是人类极限了

　　夺冠后最突出的感受：像是做梦一样、当奥运冠军太辛苦

　　代言品牌：Nike，可口可乐，安利，VISA，伊利 EMS快递 中国平安保险 凯迪拉克

　　出版书籍：自传《我是刘翔》

　　在刘翔小的时候，他接受跳高训练，进入体校后，教练在进行骨骼测试后发现他成年后的身高无法保证他成为一名世界级的跳高运动员，因此，在体校教练的建议下，1998年刘翔开始转向跨栏训练。2002年，刘翔打破尘封24年之久的110米栏世界青年纪录。第二年，他在世界田径锦标赛上获得一枚铜牌，就此进入世界顶尖跨栏运动员行列。2004年雅典奥运会上，尽管刘翔在赛前并不被广泛看好能夺取110米栏金牌，但是他在决赛中，完美地发挥了自己的技术优势，以近三米的优势率先冲过终点，并且以1291秒的成绩平了保持11年之久的世界纪录。刘翔是第一位在奥运会田径项目上获得金牌的中国男运动员，在获得这枚奥运会金牌时，刘翔仅21岁，现在他正为了在2008年北京奥运会上蝉联这枚金牌而努力。

　　成长纪录（Career）

　　[编辑本段]

　　★1983年7月13日9点28分，一个9斤重的男孩儿在上海降生了，他就是大宝（小名）。

　　★1990年7岁时，刘翔被上海市管弄新村小学的校田径队教练仲锁贵选中练习田径，从此与体育结缘。

　　★1993年，四年级即将结束的时，刘翔被顾宝刚老师选入上海市普陀区少体校，主练跳高、辅练100米短跑等，开始了职业运动生涯。

　　★ 1995年，一次市100米跑比赛的机会，被上海体育运动技术学院（市体校简称二少体）田径队二线队教练方水泉看中，随后进入开始练习跨栏。

　　★ 1996年获得上海市少年田径锦标赛乙组冠军。这是刘翔记忆中获得的第一个跨栏冠军。

　　★ 1997年，转入普陀区重点中学、上海市田径传统学校——宜川中学，一边读书，一边训练。

　　★ 1998年8月初，江苏徐州举行全国青少年田径比赛，刘翔带伤打着封闭获得了全能项目的全国第二名。

　　★ 1999年3月，在孙海平的全力争取下，刘翔回到了二少体练习跨栏，并进入一线队伍。从此刘翔与师傅孙海平结缘，最终创造了12秒91的神话。

　　★ 2000年世青赛男子110米栏第4名；01年全运会、东亚运动会、世界大学生运动会男子110米栏冠军；02年瑞士洛桑国际大奖赛以13秒12的成绩打破男子110米栏亚洲纪录；04年110米栏奥运冠军，他12秒91的成绩打破奥运会纪录，并追平世界纪录，06年7月12日，在洛桑田径黄金联赛中以12秒88打破了由科林杰克逊保持了13年之久的世界纪录。07年2月11日，在德国田径室内赛上他以742打破了60米栏亚洲纪录。

　　★ 2001年5月，在上海举行的全国田径锦标赛暨系列大奖赛上，刘翔以13秒32的成绩获得了第一名。在这次新老跨栏王“争霸赛”上，刘翔战胜了他心目中的第一个跨栏对手陈雁浩。也是从这一次开始，刘翔完成了一次真正意义上的心理超越。

　　★ 2001年5月28日，刘翔获得了第一个世界冠军头衔——世界大学生运动会110米栏冠军。

　　★ 2002年7月，瑞士国际田联大奖赛，刘翔跑出13秒08的成绩，打破了13秒23的世界青年纪录。

　　★ 2004年5月8日，在日本大阪举行的国际田联大奖赛上，刘翔以13秒06的成绩战胜了约翰逊的13秒12。第一次面对面地战胜了约翰逊，也是战胜了刘翔心目中的偶像，也是第二个对手。

　　★ 2004年7月2日，国际田联大奖赛罗马站上，刘翔以13秒11，比阿兰·约翰逊快万分之一秒的速度再次获胜。两次战胜

　　阿兰·约翰逊的经历，为刘翔决战雅典注入了无穷的信心。

　　★ 2004年8月27日，雅典奥运会男子110米栏决赛上，刘翔以12秒91，平由英国选手科林·杰克逊创造的纪录夺得了金牌，创造了中国人在短道项目上的奇迹和神话！

　　★ 2005年8月12日，在第十届世界锦标赛上，刘翔以13秒08夺得亚军，创造了中国男选手在世锦赛历史上的最好成绩。

　　★ 2006年7月12日，刘翔以12秒88的成绩获得瑞士洛桑田径超级大奖赛金牌，并打破沉睡13年之久、由英国名将科林·杰克逊创造的12秒91的世界纪录。

　　★ 2007年8月31日，在日本大坂的第11届世界田径锦标赛男子110米栏决赛上，刘翔以12秒95获得冠军，成为集世界纪录、奥运会冠军、世锦赛冠军于一身的男子110米栏大满贯得主。

　　2008年，在西班牙室内锦标赛上，以752秒 获得60米栏冠军

　　2008年3月31日上午，刘翔从胡锦涛主席手中接过火炬，成为中国境内第一个火炬接力手，为奥运火炬接力拉开了序幕

　　★2008年5月，四川汶川地震,5月14日刘翔和教练孙海平在国家体育总局捐款50万元。

　　★20日，刘翔的父亲刘学根来到上海市红十字会,代表刘翔向四川地震灾区人民捐款300万元。这是继5月14日刘翔和教练孙海平在国家体育总局捐款50万元以后的又一次爱心奉献。

　　★在2008年北京奥运会8月18日上午11点举行的男子110米栏预赛第一轮第6组比赛中，刘翔由于腿伤伤势复发，遗憾的在首轮就退出了比赛。

　　主要成绩（Highlights）

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　　1996年

　　进入上海体育运动技术学院

　　2000年

　　10月20日 智利，圣地亚哥，第八届世界青年田径锦标赛，第四名，13秒87

　　2001年

　　5 月6 日 上海，全国田径锦标赛暨系列大奖赛，第一名，13秒32

　　5 月24日 日本大阪东亚运动会，第一名，13秒42

　　8 月28日 世界大学生运动会，冠军，13秒33,大运会中国首枚田径金牌，刘翔本人所拿到的第一个世界冠军

　　11月19日 第九届全运会，冠军，13秒36

　　2002年

　　2 月6 日 斯德哥尔摩国际室内田径赛，60米栏，第二名，7秒61

　　6 月10日 全国田径锦标赛暨亚运会选拔赛，第一名，13秒76

　　7 月2 日 瑞士洛桑国际田联大奖赛，第二名，13秒12，刷新了保持了24年之久的110米栏世界青年纪录，同时打破亚洲纪录

　　8 月 第14届亚洲田径锦标赛，冠军，13秒56

　　10月 全国田径大奖赛总决赛，冠军，13秒27

　　10月 全国冠军赛，冠军，13秒50

　　10月9 日 釜山亚运会，冠军，13秒27

　　2003年

　　3 月16日英国伯明翰第9届国际室内田径锦标赛男子60米栏，第三名，7秒52,打破亚洲室内纪录，成为参加本次比赛唯一获得奖牌的亚洲选手，实现中国男选手在该项赛事18年来奖牌“零”的突破

　　6月底 奥斯陆，国际田联黄金联赛，第五名，13秒51

　　7 月4日 国际田联大奖赛巴黎站，第七名，13秒45

　　7 月7日 国际田联黄金联赛萨格勒布站，第二名，13秒22

　　7 月11日 国际田联黄金联赛罗马站，第二名，13秒20

　　7 月14日 英国，国际田联超级大奖赛，第六名，13秒75

　　8 月30日 巴黎世界田径锦标赛，第三名，13秒23

　　9 月5 日 国际田联黄金联赛布鲁塞尔站，第二名，13秒19

　　9 月13日 蒙特卡洛国际田联大奖赛总决赛，第四名，13秒27

　　10月 长沙，第五届全国城运会，冠军，13秒31

　　2004年

　　2 月14日 全国室内田径锦标赛60米栏，冠军，7秒51，平亚洲纪录

　　2 月28日 法国，国际室内田径赛60米栏，第一名，7秒51

　　3 月6 日 布达佩斯，世界室内田径锦标赛60米栏，亚军，7秒43，破该项目亚洲室内纪录

　　4 月 南宁大奖赛，冠军，13秒20

　　5 月8 日 大阪，田径大奖赛，冠军，13秒06，击败世锦赛三冠王阿兰·约翰逊，打破2002年创造的13秒12的亚洲纪录

　　5 月23日 石家庄，全国田径锦标赛暨奥运会选拔赛，第一名，13秒40

　　6 月29日 国际田联大奖赛萨格勒布站，第一名，13秒25

　　7 月2 日 国际田联大奖赛罗马站，第二名，13秒11

　　8 月1 日 天津，全国田径赛，第一名，13秒06

　　8 月24日 雅典，奥运会男子110米栏预赛，13秒27，小组第一

　　8 月25日 雅典，奥运会男子110米栏小组决赛，13秒26，小组第一

　　8 月26日 雅典，奥运会男子110米栏半决赛，13秒18，小组第二

　　8 月27日 雅典，奥运会男子110米栏决赛，冠军，12秒91，平由英国选手科林·杰克逊1993年创造的世界纪录，打破12秒95的奥运会纪录。这枚金牌是中国男选手在奥运会上夺得的第一枚田径金牌。

　　2005年

　　3 月2 日 天津，全国室内田径锦标赛，男子60米栏，7秒81，冠军

　　4 月16日 江西宜春，全国田径特许赛，男子110米栏，13秒59，冠军

　　4 月24日 广东中山，全国田径大奖赛，男子110米栏，13秒23，冠军

　　5 月7 日 日本大阪，国际田联大奖赛，男子110米栏，13秒12，冠军

　　6 月5 日 美国，普雷方丹田径精英赛，男子110米栏，13秒06，冠军

　　6 月12日 美国，锐步田径大奖赛，男子110米栏，13秒11，第三

　　6 月20日 石家庄，十运会预赛，男子110米栏，13秒21，冠军

　　7 月1 日 法国，黄金联赛巴黎站，男子110米栏，13秒06，第三

　　7 月5 日 瑞士洛桑，国际田联大奖赛，男子110米栏，13秒05，冠军

　　7 月8 日 罗马，黄金联赛第二站 男子110米栏，13秒24，亚军

　　8 月12日 芬兰赫尔辛基，世锦赛，男子110米栏，13秒08，亚军，创造了中国男选手在世锦赛历史上的最好成绩

　　8 月19日 黄金联赛苏黎世站，男子110米栏，13秒12，亚军

　　9 月17日 上海国际田径黄金大奖赛，男子110米栏，13秒05，冠军

　　9 月19日 国际田联横滨全明星赛，男子110米栏，13秒08，冠军

　　10月20日 十运会比赛决赛，男子110米栏，13秒10，冠军

　　11月2 日 东亚运动会，男子110米栏，13秒21，冠军

　　2006年

　　5 月6 日 日本，国际田联大阪田径大奖赛，男子110米栏，13秒22，冠军

　　5 月29日 美国，尤金田径精英赛，男子110米栏，13秒21，冠军

　　7 月9 日 法国巴黎，国际田联黄金联赛，男子110米栏，13秒19，第四

　　7 月12日 瑞士洛桑，瑞士洛桑田径超级大奖赛，男子110米栏，12秒88，冠军，打破沉睡13年之久、由英国名将科林·杰克逊创造的12秒91的世界纪录(北京时间2008年6月13日凌晨消息，21岁的古巴小将罗伯斯在捷克俄斯特拉发田径大奖赛男子110米栏的比赛中跑出了12秒87，打破了刘翔2年前创造的12秒88原世界纪录，刘翔原世界纪录是2006年在瑞士洛桑大奖赛创造的。

　　）

　　8 月7 日 2006年全国田径锦标赛男子110米栏决赛，男子110米栏,13秒30,冠军

　　9 月9 日，雅典，世界杯田径总决赛，12秒93，冠军

　　9 月17日 瑞士洛桑，13秒06，亚军

　　9 月23日 中国上海，田径黄金大奖赛，13秒07，冠军

　　12月12日 卡塔尔多哈，第15届亚运会，13秒15，冠军（破亚运会纪录）

　　2007年

　　2 月3 日 斯图加特国际室内赛 745秒 亚军 德国斯图加特

　　2 月6 日 杜塞尔多夫国际室内赛 753秒 冠军 德国杜塞尔多夫

　　2 月11日 卡尔斯鲁厄国际室内赛 742秒 冠军 德国卡尔斯鲁厄

　　5 月5 日 大阪国际田联大奖赛 1314秒 冠军 日本大阪

　　6 月2 日 纽约锐步大奖赛 1292秒 冠军 美国纽约

　　6 月10日 尤金国际田联大奖赛 1323秒 冠军 美国尤金

　　7 月6 日 国际田联黄金联赛 13秒15 第三名 巴黎

　　7 月11日 国际田联田径大奖赛 13秒01 冠军 洛桑

　　7 月16日 国际田联田径大奖赛 13秒23 冠军 谢菲尔德

　　8 月29日 日本大坂世锦赛男子110米栏预赛 13秒36小组第一

　　8 月30日 日本大坂世锦赛男子110米栏半决赛 13秒25小组第二

　　8 月31日 日本大坂世锦赛男子110米栏决赛 12秒95冠军 成为集世界纪录,奥运会冠军,世锦赛冠军于一身的男子110米栏大满贯得主

　　9月29日上海国际田联黄金大奖赛，在松江大学城运动场。以1321得第三名

　　2008年

　　3月9日第12届瓦伦西亚室内田径世界锦标赛60米栏决赛中，刘翔7秒46夺得冠军。

　　5月10日，2008大阪国际田径大奖赛男子110米栏在长居体育场进行。中国飞人刘翔以13秒19的成绩如愿摘金，在大阪大奖赛上夺得五连冠，同时7次在日本出战继续保持全胜的傲人纪录。

　　5月24日，，“好运北京”2008中国田径公开赛中在男子110米栏决赛中以13秒18的成绩获得金牌。

　　※附：刘翔与阿兰·约翰逊交手全记录

　　2002年7月瑞士洛桑国际田径大奖赛

　　刘翔：13秒12，阿兰·约翰逊：13秒17

　　2003年3月17日第9届世界室内田径锦标赛男子60米栏

　　刘翔：7秒52，阿兰·约翰逊：7秒47

　　2003年7月4日国际田径大奖赛巴黎站

　　刘翔：13秒45，阿兰·约翰逊：12秒97

　　2003年7月12日国际田径大奖赛罗马站

　　刘翔：13秒20，阿兰·约翰逊：13秒08

　　2003年7月14日英国国际田联超级大奖赛

　　刘翔：13秒75，阿兰·约翰逊：13秒37

　　2003年7月国际田联大奖赛布鲁塞尔站

　　刘翔：13秒19，阿兰·约翰逊：13秒16

　　2003年8月30日巴黎第九届世界田径锦标赛

　　刘翔：13秒23，阿兰·约翰逊：13秒12

　　2003年9月13日蒙特卡洛国际田联大奖赛年终总决赛

　　刘翔：13秒27，阿兰·约翰逊：13秒11

　　2004年3月6日，布达佩斯世界室内田径锦标赛60米栏

　　刘翔：7秒43，阿兰·约翰逊：7秒36

　　2004年5月8日国际田联大奖赛日本站

　　刘翔：13秒06，阿兰·约翰逊：13秒13

　　2004年7月3日国际田联大奖赛罗马站

　　刘翔：13秒11，阿兰·约翰逊：13秒11（快千分之一秒）

　　2004年雅典奥运会

　　刘翔：12秒91，阿兰·约翰逊：被淘汰于次赛

　　2004年9月23日日本横滨国际田联全明星赛

　　刘翔：13秒31，阿兰·约翰逊：13秒41

　　2005年6月5日美国普雷方丹精英赛

　　刘翔：13秒06冠军，阿兰·约翰逊抢跑出局

　　2005年6月12日，美国锐步田径大奖赛

　　刘翔：13秒11第三，阿兰·约翰逊13秒03冠军

　　2005年7月1日，国际田联黄金联赛巴黎站

　　刘翔：13秒06第三，阿兰·约翰逊13秒04亚军

　　2005年7月5日国际田联大奖赛洛桑站

　　刘翔：13秒05冠军，阿兰·约翰逊因伤中途退出

　　2005年7月8日，黄金联赛罗马站

　　刘翔：13秒24亚军，阿兰·约翰逊因伤缺席

　　2005年8月12日，世界田径锦标赛

　　刘翔13秒08亚军，阿兰·约翰逊13秒10季军

　　2005年8月19日，黄金联赛苏黎世站

　　刘翔13秒12亚军，阿兰·约翰逊第四

　　2005年9月17日，上海国际田联黄金大奖赛

　　刘翔13秒05冠军，阿兰·约翰逊13秒20亚军

　　场外荣耀（Off the Track）

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　　1刘翔再携手信用卡巨头 推出最新电视宣传片

　　2中国劳伦斯颁奖 十大奖项刘翔师徒拿走了仨

　　3中国体坛风云人物奖揭晓 飞人刘翔榜上有名

　　4与小杨阳热烈拥抱--刘翔冬奥火炬接力活动侧记

　　5上海首次授五一劳动奖章 奥运会冠军刘翔获授

　　6韩国雕塑家打造刘翔铜像“中国之翔”沪上亮相

　　7上海十运总结 刘翔被授予"市新长征突击手"称号

　　8姚明续聘 刘翔首任 “高度”“速度”代言上海

　　9“中国体育广播杰出贡献奖”揭晓 刘翔获殊荣

　　10世界劳伦斯大奖评选今晨揭晓刘翔荣膺最佳新人

　　11中国3人当选世界十佳 刘翔：把欢呼留到2008

　　122005中国劳伦斯奖揭晓 刘翔张怡宁最佳

　　13一脚"跨进"小学课本 刘翔开心之余感觉不可思议

　　14刘翔成为2007年特殊奥林匹克运动会爱心大使

　　15刘翔、中国女排当选“感动中国·2004年度人物”

　　16大年夜看刘翔 春晚不唱歌只给全国人民拜大年

　　07刘翔、邢慧娜获中国最佳男女田径运动员称号

　　18美国《田径新闻》十佳评选揭晓刘翔名列第五位

　　19"刘翔"等词入选中国主流报纸十大流行语

　　20刘翔荣获“中国十大杰出青年”称号

　　21刘翔获体育界“真心英雄”奖

　　22北京—香港环境宣传行 刘翔出任形象大使

　　23刘翔当选本年度中国新锐榜“新锐人物”

　　24国际田联推出05年明星台历 刘翔榜上有名

　　25刘翔吴敏霞任上海市儿童基金会“爱心大使”

　　26国际田联批准新一批世界纪录 刘翔榜上有名

　　27“我珍惜这称号” 刘翔当选上海十大杰出青年

　　28刘翔将出任奥运会闭幕式中国代表团旗手

　　29首届劳伦斯冠军奖颁奖礼 刘翔踏上星光大道

　　302008年3月31日担当第一棒北京2008年奥运火炬手

　　31★2008年1月25日政协第十届全国委员会常务委员会第二十次会议通过刘翔等2237人中国人民政治协商会议第十一届全国委员会委员。

　　刘翔的收入（Athlete's income)

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　　刘翔的收入基本上都来自于广告代言。据知情人透露，刘翔目前一共有五个一级代言的品牌，分别是耐克、安利纽崔莱、可口可乐、VISA和伊利，每个代言的费用为2000万人民币，合计1亿人民币。除此之外，刘翔身上还有EMS、联想、奥康、杉杉、凯迪拉克等二级代言的品牌，再加上他在各类比赛中获得的奖金，收入不菲。

　　还有平安保险广告了。总共5亿！

　　人物评价（afigure evaluation）

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　　刘翔是中国运动员的骄傲，他在雅典奥运会上以12秒91的成绩平了由英国名将科林-杰克逊保持的世界纪录。这枚金牌是中国男选手在奥运会上夺得的第一枚田径金牌，书写了中国田径新的历史！

　　比赛结束的誓言：

　　2004雅典奥运破世界纪录 我知道很多人在看到我拿下这枚金牌时都流下了激动的眼泪，但我还好，只剩眼泪在眼眶里打转，还没有流出来，感觉非常兴奋，非常激动。比赛的整个过程对我来说很完美。相信在以后的日子里，我通过和教练配合，通过天天的训练，提高，不断地提高，还可以发挥得更好一点。

脸谱杀手是大宝。

大宝有充足的信息去提前对秦明做局，也符合秦明对凶手的判断，有经常参与尸检的医学常识。身手敏捷，挺能跑能打的。大宝应该是跟杀秦明老师那个人有关联的，或者是儿子或者是什么，不会是模仿作案，就是执意要用脸谱去挑衅秦明。

《法医秦明之无声的证词》这部剧相信不少喜欢看悬疑剧的朋友都有关注，人们都非常关心《法医秦明之无声的证词》脸谱案结局。这个案件真的非常吸引人，这部剧中不得不说的就是这个案件的剧情。

《法医秦明之无声的证词》由秦明本人担任总策划，陈冠龙、释一鸣、彭柯执导，张雨剑、周雨彤、袁昊、肖燃、李舒桐、赵芮玉、王余阳等主演的悬疑刑侦网络剧。

秦明是法医科的科长，和林当是一对情侣，他性格坚毅，善于隐藏自己的心思，性格有点难以捉摸，他和档案科的李大宝、痕检科的林涛是好搭档。 在一次谈话中，他的女朋友林当给他讲述了自己堂妹林笑笑7年前意外身亡后，他就时常被一个梦所困，经常反复去捕捉。