冬天冻手,有什么方法可以它不冻?

冬天冻手,有什么方法可以它不冻?,第1张

早晚用略热的温水浸泡,加速血液循环。然后擦干涂上防冻滋润的手霜。

不要经常把手靠近炉子去烤火,会让手部更干燥,反倒很容易干裂起冻疮,随身携带手霜,也不用很好的手霜,感觉质地滋润就好。

还有洗东西要沾生冷的水,最好是带上橡胶手套,保护手。

平时可以多搓搓手,这是最简单的,还是觉得这样简单的方法好,取暖的物件治标不治本呵呵。

不过你也可以考虑暖手袋和网上热卖的暖宝宝贴。

1、一般是在一入冬的时候最容易发生冻手冻脚,所以,天一冷,就及时的换棉鞋,带棉的手套,做好保暖和预防工作是最重要的。

2、还有就是保持鞋和鞋垫的干燥,每天用热水泡泡脚,都是应该养成的习惯

3、如果已经冻脚了的话,就去药店买一些软膏,例如蛇油膏之类的,都有一定的作用

4、采芝麻花在冻疮处揉搓

还有几个单方,不知道有没有用,你也可以试试,呵呵

1、夏天用生姜擦手

2、取干杨树叶若干,放入锅中用水熬,熬出颜色即可。然后把手放入盆中,每天浸泡1—3分钟即可预防手冻

为防冻,冬天应常吃狗肉、羊肉、鹿肉、龟肉、麻雀肉、鹌鹑肉、鸽肉,虾、蛤蜊、海参等,这些食物均可增加热量防寒增温,同时再穿暖一点。

了。

菊花火锅是以海米煮汤取味,可加各种冻肉(不限羊肉)就地取材,荤素杂烩冻豆腐、粉条、肉(素)丸子、焖子(以肉汤淀粉制成的冻胶)海带、海藻、海白菜、墨斗鱼、海参、大虾根据情况适当调料,多喝鲜汤就饭,吃一些饼子、馒头、花卷。

产妇、体弱、幼儿、老人、病后者可于锅中加黄芪、当归,黄芪补气生血,当归补血通达四肢百骸,四肢末端或暴露在外面眼耳鼻口等部位皆可达到,所以说可以预防冻伤。另外,可食当归生姜羊肉汤:当归25克,生姜5克,羊肉500克,可以炒、炖、汤、火锅,随个人喜好而服食。一个说法“芪外参内草中央”,芪指黄芪,可以做菜吃,补外防寒;参可用指党参,也可以用种植的人参,它补内脏;甘草,内蒙、山西、长城内外均可见野生品种,之补中央,即脾胃。比例可以4∶2∶1。

如果真是手脚冻肿了,可千万别往火炉旁烤,因为一化一冻就破溃了。我在家乡时曾采生甘草用油炸取其油曰“甘草油”涂在冻手冻脚上,不破的可以消肿,到城市后,很多外科名家也有此办法,如北京市中医院用甘草油治烧伤瘢痕疙瘩,与我们民间土办法,可谓不谋而合

另外冬病夏治也很好,夏天可以在冬天冻肿的地方涂上蒜汁然后在太阳下暴晒半个小时,常这样就冬天不会冻了

橘子皮防冻手冻脚

橘子皮的用处很大,适当的喝点这橘子皮泡的水能防止咳嗽,而且用橘子皮还能防止冬天冻手冻脚。

把凉水里放入橘子皮,盐和少量的鲜姜,将它们煮沸后再等水凉到40,或50度的时候,也就是把手放在水里有热的感觉,但是不烫的时候用这个水来泡脚,就可以防止冬天冻手冻脚。一个星期泡三次,连续一个月,就可以有功效了!

冻伤主要是低温严寒造成的,但也受其他因素的影响。如潮湿、刮风、穿衣过少、长时间静止不动(学生、售票员),都可加重冻伤。另外如疲惫、醉酒、饥饿、失血、营养不良等使人体抵挡力降低,也轻易引起冻伤。而经过耐寒锻炼的人则不易发生冻伤。人体发生冻伤多在手、足、耳、鼻等暴露或衣着保暖不足的部位。许多人以为,将鞋子、袜子等穿得紧一点会更加保暖,能够防备冻伤,这是不对的。鞋袜过紧会导致局部血流不畅,热量无法顺利到达脚部,反而不利于保暖。可以采取以下防备措施:

1不要在太冷或者潮湿的环境中逗留时间过久;

2尽量多活动一下手部或者足部,如搓手、跺脚等;

3袜子、鞋子不可太紧;

4保持局部干燥,小孩脚部出汗后就要换袜子。

冻伤后别立刻热敷

局部冻伤按其程度分为四度。

Ⅰ度冻伤:伤及表皮层。局部红、肿、痒、痛、热。约1周后结痂而愈。

Ⅱ度冻伤:伤达真皮层。红、肿、痛、痒较明显,局部起水泡,如无感染,结痂后两至三周愈合。

Ⅲ度冻伤:深达皮下组织。早期红肿并有大水泡,皮肤由苍白变成蓝黑色,知觉消失,组织呈干性坏死。

Ⅳ度冻伤:伤及肌肉和骨骼。发生干性和湿性坏疽,需植皮和截肢。

冻疮:常在冬季不知不觉中发生,部位多在耳廓,手、足等处,局部发红,发紫,肿胀,痒痛,有时起水泡,糜烂,破溃,结痂。如无感染,天暖后自愈。但来年冬季轻易复发。

发生冻伤后,不能立刻热敷或者按摩冻伤部位,以防加重局部水肿。受冻后一至两小时方可进行热敷,假如局部皮肤没有破损,可以涂抹冻伤膏(在医院、药店可以买到),或者用泡过辣椒的酒精涂抹(75%的酒精或者60度以上白酒内泡上辣椒),30%的猪油和蜂蜜混合后涂抹效果也不错。假如皮肤有破损,则需要尽快用新霉素软膏涂抹,防止感染。

预防冻伤三措施

1进行体育锻炼增强体质,并进行耐寒锻炼。从夏天开始即用冷水洗脸、洗脚等。

2及时吃饭,并注重食物质量。多吃热量较高的食物,如油类、肉类等。

3用辣椒秧煎水常洗手足可以预防冻伤。

1橘子皮防冻手冻脚橘子皮的用处很大,适当的喝点这橘子皮泡的水能防止咳嗽,而且用橘子皮还能防止冬天冻手冻脚。它们煮沸后再等水凉到40,或50度的时候,也就是把手放在水里有热的感觉,但是不烫的时候用这个水来泡脚,就可以防止冬天冻手冻脚。

2一般是在一入冬的时候最容易发生冻手冻脚,所以,天一冷,就及时的换棉鞋,带棉的手套,做好保温和预防工作是最重要的。为防冻,冬天应常吃狗肉、羊肉、鹿肉、龟肉、麻雀肉、鹌鹑肉、鸽肉,虾、蛤蜊、海参等,这些食物均可增加热量防寒增温,同时

3甘草油”涂在冻手冻脚上,不破的可以消肿。

冬季·手脚冻伤通常有两种情况,一是因故在户外的时间过长,例如从事户外工作、等车、等人;另一个就是因自身末梢血液循环不良加上保暖不够。一旦发生冻伤,容易年年复发。对于前者,如果条件允许,可以设法换一个工作,避免冬季户外工作。如果条件不允许,则需要在暂短的室外工作后,立即到室内暖和一下将手脚,并加大手脚的运动和摩擦,以达到加快血液循环的目的,同时注意手脚的保暖。比如戴不分手指的那种棉手套,如果不能戴手套,可采取双手对搓,然后将手交叉放在自己的腋窝下取暖,缩短在室外的逗留时间。对于第二种情况,要特别注意深秋季节和开春前的手脚防寒保暖。尽量缩短室外的逗留时间,两手要经常相互摩擦,使手有灼热感,将双手置于对侧的腋窝下取暖。要坚持每晚有热水泡手脚。现在有了暖宝这样的产品,在不工作的时候,可用暖宝暖手,以达到加快末梢血液循环的目的。

1、减少手部的外露。在我们出门在外面行走的时候,可以选择把手放在口袋里,减少露在寒风中。尽量穿有口袋的衣服裤子,可以借助我们的衣裤来帮助我们对手部有一个保护。

2、多搓手和多活动。没事了,要活动下身体,然后多搓搓手,大家都知道我们的手部的血液循环属于末梢微循环,会比较弱,所以就需要我们用外部力量来帮助我们促进血液循环,来让手的皮肤活起来,不容易被低温冻伤。

3、涂抹护手霜。冬天比较干燥,因为手部受到的滋润也会比较少,而且接触的细菌也比较多,所以我们勤洗手后也一定要抹好护手霜,让我们的肌肤不要过于干燥,容易被冻的干裂。

4、到一定温度要佩戴手套。很多人冬天都觉得不戴手套没关系,其实我们的身体也是有所承受的极限,尤其是当所有的地方都有保护,而手没有的话,手就更容易被冻伤。我们要给手戴上方便我们工作的手套,来保证我们的手的健康。

5、特殊工作要用特殊保护。很多人工作就是在户外,那么一定要选择更温暖和厚实的手套来保护手,也可以涂抹特殊的防冻的护手霜来保护手和手指的关节。

扩展资料

冻手不仅仅只是冬季的事情,而是日积月累造成的问题。从养足血液的角度来说,应该注意补充增加营养,不要做节食减肥此类的傻事。有了营养才有足够的原料以制造生产更多的血液,才有充足的血液滋润身体,温暖全身,人体才有精力和活力,容颜皮肤才会有光泽。夏季也少要、最好不要食用冰镇之类的食物和饮料。

冬季不要食用反季节的水果,如降温祛暑的香蕉西瓜等。注意避免一些不良的生活饮食方式对身体所造成的雪上加霜的伤害。

注意晚上睡眠,不要熬夜,争取能在晚上10点之前就寝入睡,早点更好。因为半夜时间人体会在身体熟睡之际,集中处理人体内的许多代谢废物,如果熬夜不睡,会导致人体内的垃圾清运工作不顺利,进而影响垃圾清运,因而沉积在人体内制造麻烦,所谓慢性病亚健康,包括身材肥胖臃肿等,都是这么折腾出来的。

还有人体的造血机制也主要是在转钟后人体熟睡时展开的,如果熬夜的话,也将影响人体造血工作,一旦造血不畅,长此以往,人体贫血后会出现许多莫名其妙的毛病。如白血病之类的现象,一般此类疾病都是与病人有长期熬夜的因素有重要关系的,就是因为这样才容易得上这类病的。一般只要恢复正常的生活饮食睡眠,不断生养更多的血液,人体的很多的莫名其妙的病症就会慢慢消失。

-冻手

1、坚持体育锻炼,促进血液循环,提高机体对寒冷的适应性。

2、注意保暖,防寒,防潮湿,鞋袜不宜过紧。

3、在平常洗手或洗脚时,加入洁尔阴洗液,稀释至3-5%,不仅杀菌消毒,柔润皮肤,亦可预防冻疮。

治疗:

1、用15%的洁尔阴洗液清洗患处,每晚1次。

2、早期未溃破者,可外涂10%樟脑软膏;已溃破者,外用5%硼酸软膏;合并感染者,用05%新霉素软膏或硫磺鱼石脂软膏,每日2次。

另有:

①身体锻炼法:这是预防冻疮的最佳办法,通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。

②御寒准备法:冬季在户外工作时,一定要吃饱、穿暖,做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。

③冷、温水法:为了预防冻疮,平时可用冷水摩擦易冻部位,擦到发红为止,每晚临睡前用温水洗易冻患处。均可增加这些部位的耐寒力。

④独头蒜法:对每年易发冻疮的部位,在冬季来临前可采用此法。取独头蒜一个,捣烂后放在太阳下面晒热,在易发冻疮部位反复轻轻磨擦至局部出现一个小泡,然后用消毒针把水泡挑破。此法可使局部气血畅通,以减少冻疮的发生。

⑤生萝卜法;取萝卜或青萝卜切成大块(片),放在火上烤热后轻擦易患冻疮部位,冷后再烤热再擦至萝卜水分完为止。此法可预防冻疮也可治疗冻疮。

⑥生姜(片)法:用生姜片轻擦冻疮处,待有发热时止,或用鲜生姜一块,在炉旁煨热后切成片,涂擦患处。或将生姜50克捣烂后,放入白酒一两浸泡,搅匀后外涂患处,一日三次。

⑦食醋疗法:取适量食醋在火上加热,然后取消毒纱布一块蘸醋外敷患处。

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