每年冬天我的手都干裂，有什么好用的护手霜？

冬天手容易开裂，最好的护手霜就是凡士林。

凡士林的主要成分就是甘油，对于保湿和防止干裂是最有效的。加上性价比又很高，所以在冬天使用的人是很多的。

可以在入睡的时候涂好，带上手套睡一觉，第二天起来都不用涂也不会开裂。

如果手部干裂需要使用质地滋润并且可以长效保湿的护手霜，护手霜其实也有不同的质地选择，一般常见的护手霜都是乳霜质地，使用起来方便，而且也不粘腻。

有的护手霜看起来滋润，涂抹之后表面像是有一层蜡，这种护手霜可以防止手部的水分流失，但是本身滋润的效果可能不是特别好。手部本身干燥的情况下，要选择吸收快，不容易搓泥的护手霜，可以改善手部粗糙，有效的滋润手部皮肤。

涂抹护手霜之后，还要按摩手部皮肤，有助于护手霜的吸收。

为什么涂护手霜手还会干燥？

如果手部干燥，除了本身的皮肤问题之外，空气的干燥和日常的频繁劳作，都会导致手部干燥。

很多人涂护手霜的习惯都是和每天护肤一起的，早上出门的时候涂一次，晚上睡觉之前涂，但是如果冬天天气非常的干燥，白天的手部依然还会出现干燥的问题。

白天的时候可能会洗很多次手，每次洗完手之后，手上的护手霜就会洗掉。每次洗完手之后，都需要涂上护手霜，随时保护手部皮肤。

经常做家务的情况下，也会频繁洗手，所以说也需要经常涂护手霜。

经常在空调写字楼里对着电脑进行工作，手部比较干燥，可选用滋润型保湿型护手霜。长期在户外工作的人群，由于风沙会对皮肤产生刺激，并且紫外线的强烈照射也会损伤皮肤，因此建议选用防护型护手霜。

冬天为什么会手裂

冬天手脚干裂的原因复杂，除我们熟悉的冬季外部环境干燥外，饮食结构不合理，特备是过多食用高热高脂肪食物，而新鲜蔬菜水果等维生素，水分摄入不够往往导致手脚皮肤粗糙，严重的出现裂痕，疼痛等情形。另外，手部日常生活不到位，护理误区也容易导致手脚干裂。

冬天手裂怎么护理

如果手裂的很深，用简单的护手霜解决不了这个问题。同时，还应补充维生素E，因为身体缺乏维生素E也容易引起皮肤开裂。因此，我们也应注意补充水果、蔬菜、坚果和少量的蛋白质，以平衡体内的营养。有利于手指裂缝的修复。

冬季手裂要多喝水，因为空气干燥，体内和体外容易水分不足，多喝茶是补充水的好饮料。对于手部裂缝有一些帮助。

在冬天，手部有一个裂缝。从中医的角度看，是因为血不够，供给不到手指，容易造成手指开裂。因此，从血液中补充营养(当归、黄芪、枸杞等中药)，能使手指迅速愈合。

冬天手裂，通常在不影响眼泪愈合的情况下，多做运动(搓手指或手)手指帮助血液循环，促进愈合。对防止手裂也有一定效果。

冬天，手上有裂缝。我们还应该注意室内环境的含水量。最好在家中或工作场所放置一些植物，或定期加湿，保持室内空气清新湿润，并有助于手指骨折的恢复。

治疗皴裂小妙招

手干裂用米醋

手干裂的话，泡手是一个很不错的选择，在准备泡手的热水中倒入米醋，然后泡手半小时，不仅可以促进血液循环，还可以软化皮肤角质，让干裂的死皮变得柔软，泡好后擦干水渍，涂上软膏，用保鲜膜包裹，一般第二天手干裂的部位就会好转。

手干裂可以用芦荟胶

芦荟胶有润肤、保湿、消炎、镇静的作用，有手干裂的症状的人，可以在每天睡前用芦荟胶敷一敷手，敷手的时候可以在手的外面包一层保鲜膜，然后放一块热毛巾敷在上面，让皮肤更好的吸收芦荟精华，十五分钟以后拿下毛巾和保鲜膜用温水洗手，涂上护手霜就可以去睡觉了，这个方法对双手的滋润度非常高，如果是因为手部缺水而导致的干裂，那么这个方法非常有效。