如何看起来像泰勒·斯威夫特（Taylor Swift）

目录部分1：妆容1、越简单越好。2、使用正确的眼影。3、刷睫毛膏。4、拥有像泰勒·斯威夫特一般光洁无瑕的皮肤。5、就算你的眼睛不是蓝色的，也没有关系。6、拥有泰勒·斯威夫特般的电眼。7、搞定红唇。8、双颊上一些腮红。部分2：发型1、考虑染成金发。2、卷头发。3、像泰勒那样把头发放下来。4、像泰勒那样把头发扎上去。5、拥有像泰勒那样的直发。6、搞定刘海。部分3：服装1、穿裙子。2、穿上牛仔裤。3、穿休闲毛衣和长袖T恤。4、不定时地戴上厚框眼镜。5、涂上蓝色指甲油。6、在手背上画个数字“13”。7、穿对鞋。泰勒·斯威夫特（Taylor Swift）是一位充满才华的优质歌手，从不被负面新闻击垮，再加上她白皙的皮肤、卷曲的金发、和一双媚眼，简直美若天仙。如果你想要看起来像她，你需要做的就是学习一点妆发技巧和时尚小窍门，这样就能在你本来美貌的基础上添加几分泰勒的神韵，看起来绝对养眼！

部分1：妆容

1、越简单越好。泰勒·斯威夫特常常化妆，但她从来不浓妆艳抹，相反地，她的妆容永远简单自然，并且突出那双人人皆知的媚眼。除了媚眼和红唇，她的妆容的其他部分看起来都是原汁原味的呈现，她偏爱裸色和淡粉色，因此你的妆根本无需过于夸张。话虽如此，但日妆和晚妆仍然有一些细微的差别。日间的“泰勒妆”比较清新，而夜间的妆则使用了更深更夸张些的眼影，更多的腮红，以及更加具有张力的唇彩。

2、使用正确的眼影。泰勒·斯威夫特在眼部的小诀窍就是浓重的眼睫毛、出挑的眼影加上恰到好处的眼线。眼影方面可以选择甜美一些的颜色，比如浅粉色和紫色，也可以选用明亮的色彩；除此之外，泰勒还经常化紫红色或棕黑色的烟熏妆。用刷子轻轻将眼影晕开至眼皮的部分，眼皮的外部和靠内的角落都使用深一点的颜色。

3、刷睫毛膏。泰勒通常都刷黑色的睫毛膏，和她白皙的皮肤相得益彰的同时还突出了眼睛的部分。如果你眼妆部分仍然不够浓重的话，不妨戴上假睫毛，再刷睫毛膏，但要注意的是：假睫毛要尽量逼真，否则会喧宾夺主。你也可以尝试深棕色甚至紫色的睫毛膏。

4、拥有像泰勒·斯威夫特一般光洁无瑕的皮肤。这并不代表你需要涂一层又一层的粉在脸上，而是说你应该好好保养你的皮肤，每天至少洗两次脸预防痘痘，如果需要的话还可以使用防止粉刺的面霜和洁面乳。她的肤色很淡，所以如果你觉得这样看起来太苍白的话，不妨试着晒黑一些，因为颜色较深的皮肤看起来会更光滑一些。你不需要去专业美黑的地方，每天多接触接触阳光就好啦！尝试每天抹一点润肤乳以获得更加光洁的皮肤。也可以擦一点好闻的香水或乳液，但要记住，千万不要抹得太多！

5、就算你的眼睛不是蓝色的，也没有关系。只要有睫毛膏和眼线笔（最好是黑色）就行了。如果你喜欢眼影，那就涂一点桃红色。这一直是泰勒最知名的眼妆方法。

6、拥有泰勒·斯威夫特般的电眼。画出眼角往上勾的眼线，配以深色眼影，并在眼窝边缘勾勒出椭圆形。使用黑色眼线液或者用眼线膏和小刷子，一开始把线条画得很细，以防一不小心画得过于夸张。一双媚眼是泰勒的妆容重点，所以练习把眼睛画好颇为重要。要知道，一开始就想画出如此完美的媚眼会有一点难度，它需要不断的练习摸索，所以在正式化这个妆容出门之前，不妨在家里多试几次。

7、搞定红唇。泰勒·斯威夫特的大红唇堪称标志性妆容，无论是走红毯还是和朋友出街，你都会看到她性感的红唇。尽管不是每个人都适合红唇——它能衬托很浅或很深的肤色，但在黄褐色皮肤上却不那么亮眼——你仍然可以尝试一下，看是否适合你。泰勒的嘴唇饱满性感，所以你不妨先上把嘴唇描得丰满一些，更适合这样的妆容。如果红唇对你而言有些夸张了，你也可以换一个浅一点的颜色，比如浅粉色甚至透明的唇彩，因为泰勒·斯威夫特也化过颜色很浅的唇色。

8、双颊上一些腮红。泰勒的腮红不会过于夸张，但她还是习惯于在双颊的部位擦一点颜色。在上完粉底之后，用腮红刷在你双颊凹陷的部分刷上腮红，并均匀轻柔地晕开，使它看起来自然。一开始先取少量腮红，如果你觉得不够突出再添加一点。日间妆容可以跳过腮红的步骤，把它留到晚上出席更加正式的场合时使用。

如果你的皮肤如泰勒一般白皙，那么腮红可以很好地为你的脸颊增添一丝红晕。

部分2：发型

1、考虑染成金发。如果你只是要看起来像泰勒，那么你肯定无需改变你天生的发色，不过泰勒自出道起就一直是浅金色的头发，所以如果你对于天生的发色已经有些厌倦了，不妨考虑换个发色。如果你真的很想变成泰勒·斯威夫特的造型，可以全部染成金色，也可以在较深的发色上挑染几束金色的。如果你的头发不是金黄，也没有关系。因为你就是你，又不是非要打扮得一模一样，除非是万圣节。所以你只用把头发烫成充满活力的大波浪就可以了。If you have any other hair color than blonde it might not matter Since you are yourself, we don't want your look to be too exact unless it's Halloween So all you should do is curl it with big, buoyant locks

话虽如此，但你有充分的自由可以自己决定想要模仿泰勒造型的具体哪一个部分，如果你不想染头发，直接跳过这一步骤就可以了，泰勒也会告诉你要做自己，以及做自己认为正确的事。

2、卷头发。虽然泰勒最近的头发变得柔软直顺了，但如果你想要打造一个经典的泰勒造型，不妨用卷发棒把头发烫成波浪大卷。她的头发分不同的卷度，所以你一开始可以尝试波浪卷，如果不满意的话再尝试相对平顺一点的卷发。以下是一些打造卷发的办法：一个拥有泰勒发型的好方法：洗完头后，将头发分为几束，分别上发卷，等头发全干了之后拆掉发卷就大功告成啦！如果你不想要过于夸张的大卷，那么洗完头后先上一点定型摩丝，头朝下拨弄头发，直至全干。

如果你的头发很直，那么你可能不得不使用定型摩丝和卷发棒了，在使用卷发棒之前确保头发已经100%干了，否则很容易烧焦头发。卷完之后喷一点喷雾以定型。

3、像泰勒那样把头发放下来。如果你想要炫耀你的卷发，那么就让它迎风飘动吧！泰勒有时候会使用接发来创造又长又卷的发型，你也可以这么做，或者直接让头发盖过肩膀就好。上一点发胶或喷雾让卷发定型，让发丝轻轻拂过你的双颊，优雅而美丽。她很少扎起头发，也不常使用发饰或发夹，所以你也像她一样，用最自然的方式展示自己的秀发就好。

4、像泰勒那样把头发扎上去。她有时候也会把头发扎起来，通常是在把头发拉直之后，扎起高高的马尾辫，刘海仍然是直的，在耳朵两侧分别放下来一小撮发束。这是披肩卷发之外的一个新的泰勒发型。你也可以不拉直就扎起来，或者把卷发盘成一个高高的发髻。

5、拥有像泰勒那样的直发。尽管说起泰勒人们总是会想起她一头的大波浪，就像在她的热门歌曲《Teardrops on My Guitar》里那样，她本人也超爱她的卷发，但其实她也会时不时地变成长直发。所以你也可以把头发拉直，至于刘海拉不拉直都无所谓，将长发披下来，戴一顶精致的帽子，两侧的头发拨向耳后，或者将所有头发都拨在左侧。这些造型泰勒都做过，而且每一次都非常的美艳动人。她偶尔也会扎起一半、披下一半，不过大部分时候她都是要么全扎起来，要么全放下来的。

6、搞定刘海。泰勒有时候会弄个刘海来让她的直发造型更加丰富可爱一些，所以如果你想要尝试模仿她的直发造型，不妨也打造一个刘海。你可以弄一个落在眉毛以上的常规的刘海，也可以搞一个不那么显眼的、稀疏的短刘海，或者一个正好落在眼睛上方的、充满戏剧性的浓密刘海——这三种刘海造型泰勒都用过。你可以通过把头发直直地披下来、编成辫子、或者扎个马尾等方式来突出你的刘海。

如果刘海长长了，就把它们拨向一侧，如同泰勒所做的那样。

部分3：服装

1、穿裙子。泰勒曾说过她是一个标准的裙子狂热者，无论走到哪里你都能看到她穿着裙子。一些让人印象深刻的裙装包括她在《Our Song》的MV里的那条蓝色裙子，在《Teardrops on My Guitar》MV的那条蓝绿色露肩长裙，还有在《Mean》里的那条令人惊艳的裙子。泰勒本身已具备诸多优势，她对于自己如此女性化的形象也一直非常自信。泰勒甚至拥有在沃尔玛LEI的她自己的背心裙系列，所以这不失为一个极佳的购买泰勒装的地方。

如果你需要一个正式一点的造型，不妨尝试在一条半正式的裙子中添加一个大胆的点缀，比如一条宽腰带或者挎一个大号手提包等等。

她穿过大量的桃色和白色的裙子。而且她的裙子要么是纯色的，要么是圆点花纹或者条纹的。

2、穿上牛仔裤。泰勒穿过很多牛仔裤，通常都是浅色水洗靴型牛仔裤或深色水洗直筒裤，同样的，这些裤子你都可以在LEI找到，如果你觉得有点贵，去别的牛仔服装的店铺买也可以，一般商场里的服装店铺都会比品牌专柜便宜许多。泰勒会穿浅色T恤与牛仔裤搭配，例如白色或咖啡色，通常都是露脐装、紧身衣等。

天冷的时候，她会穿长版大衣配打底裤和靴子。

3、穿休闲毛衣和长袖T恤。如果不是在走红毯，那么泰勒通常的穿着就是套头衫、学院派毛衣和纯色的长袖T恤，再加上印满圆点、动物、星星、或爱心图案的薄毛衣。在日常生活中她更喜欢轻松休闲的穿着。

4、不定时地戴上厚框眼镜。泰勒有时候会戴黑色或红色的运动型厚框眼镜，因此如果你想要更加休闲的装扮的话，不妨也戴一副类似的眼镜，记得要把头发编成辫子。

5、涂上蓝色指甲油。泰勒涂过深蓝色的指甲油，你可以试试Essie（指甲油品牌）的"midnight cami"。当然了，她也涂过透明色、粉色和其他颜色，最经常曝光的颜色是亮红色，正好与她的唇色相映成趣。

6、在手背上画个数字“13”。泰勒经常会在手背上写上13这个数字，你可以先用黑色马克笔描出13的轮廓，再用青绿色或亮蓝色马克笔涂满，最后上一层透明的护甲油。她把这个数字画在右手手背上，因为她相信这个数字能带给她好运：她是13号出生的，她的第一张专辑连续13周称霸榜首，她的第一首主打歌有13秒钟的介绍。

7、穿对鞋。泰勒经常穿的鞋包括牛仔靴、平底鞋和高跟鞋，最近她的最爱是各种式样和颜色的 Keds帆布鞋、牛津鞋和Tay's鞋，前两种鞋价格都不算昂贵，再加上你还可以在各大商场找到价格合理的牛仔靴，所以泰勒的这身打扮你完全负担得起。要记住，重要的不算你的鞋多贵，而是你穿上鞋的自信。尽管泰勒的性格有些男孩子气，但她仍然是爱打扮的，你经常可以看到她穿着亮面的黑色平底鞋、粗跟的高跟鞋等等，对于高跟鞋她更偏爱银色、褐色和黑色。

1葡式蛋挞

葡式蛋挞是澳门小吃中最著名的，它早已成为了澳门美食的代名词。蛋挞底托为香酥的蛋酥层，其上层是松软的蛋黄层，酥软兼备，香甜可口。在澳门有两家蛋挞店是最著名的，一家叫做”安德鲁蛋挞”，另一家叫做”玛嘉烈蛋挞”。其实这两家店名分别是一男一女的名字，而且他们曾经是夫妻，现在和肯德基进行蛋挞合作的就是玛嘉烈蛋挞。

2猪扒包

澳门猪扒包就是中式炸猪排汉堡。选用上等的猪扒作馅料，加上师傅秘方烹调，特别是揉和了西红柿不腻之口感及清甜的西生菜作材料，配合上美味的沙拉酱成为极具澳门风味的猪扒包。猪扒包在大街小巷的茶餐厅、餐厅或者一些咖啡厅都能吃到。比较出名的有“Tea Plus(大圣猪扒包)”和“大利来记”，这两家的猪扒包十分出名。

3大菜糕

大菜糕是一种甜品，入口冰凉爽滑,是夏天消暑小食。大菜糕近年已成为澳门著名小食之一，其中以氹仔的“莫义记”最出名，莫义记最有名的甜品是榴莲大菜糕和芒果大菜糕，那种入口冰凉爽滑的感觉是夏日消暑的最佳甜品了。

4水蟹粥

很多人都说，在澳门喝一碗鲜甜的水蟹粥，是最大的享受。的确，澳门的蟹生长于咸淡水交界处，肉质丰美，鲜香诱人。水蟹粥就是澳门当地的梭子蟹熬制，蟹膏、肉蟹的精华在米粒中得到释放，让人口水直流。澳门最有名的水蟹粥出品于诚昌饭店，诚昌几乎就是水蟹粥的代名词。许多名人最爱的皇冠小馆除了当家竹升虾子捞面，水蟹粥是最不能错过的美味。

5竹升打面

由于东南亚华侨来澳落地生根，所以在这里还可以吃到地道的东南亚面食。其中竹升打面，就是打面师傅坐在粗粗的竹杖上，反反覆覆地打压2小时，打出面团的韧度来，所以面条细，配上汤汁十分入味。传统的吃法是煮成干面，撒上虾卵和辛香料，配上一碗又浓又咸的虾汤。虾汤可单喝，也可拌入面里。位于澳门半岛议事亭前地的“黄枝记粥面”，是一家50年老店，老板竹升打面的技术曾在葡国总统面前表演。

6木糠布甸

木糠布甸是继风靡海内外的葡挞后，另一种充满葡国风味的甜品。只看名字很难想象为何木糠也用来做甜品，其实木糠是碎饼干屑。木糠布甸是由奶油、饼干等材料逐层冷冻而成的。木糠布甸的卖相较平实，带点啡色米色，布甸表面和内层均铺了一层细细碎碎的木糠，口感酥松。喜爱口感硬实一点的，只要把布甸放在常温环境中约十分钟便可送进口中；爱软绵细滑的，则要提前半小时解冻，两种吃法各具特色。澳门的街头很多甜品店都有这道美味，不过最出名的要数九如坊葡国餐厅和莫义记。

7葡国鸡

葡国鸡是葡国人从非洲及印度食品中学到的将整鸡、马铃薯、洋葱、鸡蛋、和翻红花，配以咖喱盐制而成的美食。葡国鸡对澳门来说，是一道很普通的菜，很多餐厅都能吃到；其中金帆船葡式餐厅、澳门公鸡葡国餐厅和新口岸葡国餐厅的葡国鸡都非常好吃。

马介休来自葡语Bacalhau，是鳕鱼经盐腌制但并不风干保存而成，是不少澳葡式美食的主要材料。不少茶餐厅都有马介休菜式供应，较著名的菜式有焗马介休、薯丝炒马介休、炸马介休球、白烚马介休、马介休炒饭等。

9牛杂

澳门最出名的就是荣记牛杂，不止好味，牛杂还做得很干净，种类十分多元化，由惯常吃到的牛肚、到古怪的牛天梯都有，70年的老字号牛杂，秘制配方，蔡澜的心血推荐餐厅。

（1） 最需要注意的是阳光。

我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。

（2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。

（3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

（4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。

使皮肤变白的食疗法

1冬瓜黄酒膏擦拭法

取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!!

2瓜子蛋青内服法

取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!!

试试看吧,很有用的哦,美丽掌握在你的手中,挥动手中的魔术棒,让它在你的脸上悄悄的改变!

外用调理篇

1、绿豆面膜

绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。

2、五白膏

白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。

3、美白膏

甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。

4、银耳面膜

银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。

5、平疮膜

黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。

6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。

丝瓜汁面膜

将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。

柠檬汁面膜

一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。

秋日美白的生活秘诀

除了以上的治疗和调理之外，并应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。

可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、不抽烟、不熬夜，皆是保持洁白皮肤的方法。

若想好好根除色素沉淀及斑点，必要时可以配合药物的治疗，也可选择针灸、温和的食疗及中药来改善，最后更需要耐心和医生配合，使自己赶快恢复白净的肌肤，脱胎成白雪公主般的美丽！

1。去超市买几个柠檬。（呵呵，这个大家都知道，当是废话好啦。）

2。切下半个柠檬，不要太多噢，否则浪费，取汁，放入面膜纸，再把面膜纸敷在脸上，等干了以后取下就可以啦。

注意：这个面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因为柠檬在白天遇光的话会起作用，更容易晒黑噢。

我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!

1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

■居家美白肌肤9法

1 枸己美白 材料: 新鲜的120克 干的60克水适量

做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用

2 冬瓜籽仁美白 材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量

做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一个

方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克

做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白

5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量

方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加

6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量

做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩

7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量

做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用

8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量

方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻

9 牛奶美白 材料: 牛奶适量

做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点

在春天和夏天的时候用热水洗脸，而相反，秋天和冬天的时候用冷水洗脸，效果很明显，而且会感觉皮肤比以前改善了很多，白皙里透着微红，偶试过了 效果很明显

美白秘诀

将小黄瓜捣碎，加一些蜂蜜，沾抹在脸上，持之以恒之后，肌肤也会变得白净。

最安全有效的美白方法

白果仁，让肌肤更娇美

白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

白苏美容，不一样的感觉

白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。

美容功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。

白芷，给肌肤水一样的滋润

白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。

白蒺藜，给你婴儿般的肌肤

白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。

美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

白芨，让肌肤更光滑

白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。

美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。

介绍健康美白的十二个方法

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

当然会咯~`顺便说说让睫毛长长的方法把。。赫赫。

每根睫毛都有各自的生存周期，即六个月生长期，继之为休止期，而睫毛自毛囊的分离是利于毛囊内新的睫毛的形成。有人希望睫毛长得长密而将睫毛剪短，这非但不能如愿，更可能伤害眼睛。美人们，可千万别铤而走险！以下才是真正能帮助睫毛生长的秘诀：

　　 1、蓖麻油或橄榄油

　　 夜晚，用蓖麻油或橄榄油涂擦，能促进睫毛生长、浓密。这是一古老方法，效果虽然缓慢，但确实且安全。另外，在小瓶内加入柠檬皮碎片，每日涂擦，能使睫毛更华美。

　　 2、液体蛋白

　　 液体蛋白是一种辅助食品，每日晚间涂抹，能增强睫毛的强度和长度。

　　 3、凡士林

　　 凡士林每晚和早晨涂擦，有助于防止或纠正睫毛碎断。

　　 4、维生素D

　　 每晚剪开一粒维生素D胶丸，轻拍于眼睑和睫毛，连用三个月，能产生明显效果。

　　 5、使用品质好的睫毛膏

　　 玫琳凯的纤密睫毛膏，不但对睫毛有修复作用，更增强睫毛韧性，有焗油般的效果，但要配合眼部卸妆液使用。