用护手霜可以擦脚吗 护手霜可以抹脚吗

护手霜是针对手部而开发的手部护理产品，可以保护手部肌肤能在各种环境下不会受损，同理脚也需要护理，尤其是冬天有些朋友的脚就干裂，不仅疼还难看，那么用护手霜擦脚可以吗，有没有效果呢？

护手霜可以擦脚吗

护手霜可以擦脚。护手霜属于手部护肤品的一种，主要成分包括有保湿剂、油脂、维他命等，具有很好的滋润、保湿、修复、祛皱效果，脚部皮肤因为平时摩擦的比较厉害，所以比手部皮肤还要粗糙些，护手霜既然可以涂在手上，自然用来擦脚也不会有问题的。

其它的脚部护理方法

涂抹护足霜：护足霜跟护手霜是同一类型的护肤品，只不过护足霜是专门针对脚部皮肤的产品，具有抑菌、软化角质、滋润保湿、美白嫩足等功效。

使用足膜：脸部可以敷面膜，脚部自然也有足膜可以敷，足膜是专门为脚部皮肤设计的产品，具有深层去死皮、美白、补水滋润的效果，定期使用能让脚部皮肤越来越光滑细嫩。

护手霜擦脚有什么作用

滋润皮肤：护手霜中含有许多滋润性成分，比如凡士林、甘油、乳木果油等，这些油脂成分的滋润性非常好，能够快速滋润肌肤，扫除肌肤的干燥感，并长效保持肌肤的水润度。

修复皮肤：脚部皮肤因为摩擦较多，护理较少，因此肌肤问题是比较多的，而修复型护手霜具有修复肌肤的功能，能够帮助肌肤抵抗衰老，修复肌肤的粗糙、干裂、皱纹等问题。

去除角质：脚部皮肤因为摩擦多，所以角质层较厚，像含有果酸、水杨酸等成分的护手霜，还具有去角质的作用，能够去除皮肤角质和废旧死皮，令皮肤焕然一新，由粗糙变得光滑细嫩。

哪种类型的护手霜最适合擦脚

护手霜按类型大致分为：修复型护手霜、保湿型护手霜和去角质型护手霜，其中修复型护手霜是最适合用来擦脚的。保湿型护手霜的主要特点就是高保湿，这是因为手部皮肤经常暴露在外面，又容易接触水或碱性物品，比如洗洁精、洗衣粉等，所以手部皮肤很容易干燥，但脚部皮肤本来就比较粗糙，况且又有鞋袜的包裹，因此保湿并不是脚部最需要的;

脚部皮肤角质层厚，死皮多，去角质型护手霜倒是很适合，不过护手霜是用来去除手部角质的，脚部皮肤比手部皮肤要粗糙许多，因此这点去角质力对脚部来说远远不够;对比之下，修复型护手霜才是最适合用来擦脚的，脚部因为经常走路受压力大，平时对脚部的护理也比较少，因此脚部有着各种各样的问题，比如干裂、脱皮、纹路多等，修复型护手霜正好能修复这些皮肤问题。

护手霜怎么擦脚效果好

直接洗脚擦护手霜，那样效果太不明显，我们可以将护手霜做成足膜来用，对脚部的护理效果会更好。

1准备一盆45度左右的热水，先泡10分钟的脚，帮助放松脚部，并软化死皮。

2时间到了后，在脚上涂抹磨砂膏，按摩片刻，帮助去除脚部角质和死皮，这样一会护手霜能够更好的被脚部皮肤吸收，按摩好后将双脚冲洗干净。

3在脚上涂抹一层厚厚的护手霜，注意脚部每个角落都要涂抹到，涂好后用保鲜膜将双脚包裹住，使皮肤隔绝空气，这样更利于皮肤吸收营养。

4等待15-20分钟，取下保鲜膜，按摩脚部，帮助剩余的护手霜吸收掉即可。

手上的皮肤比腿上的皮肤更细腻，手上都能抹，那腿上的就更加可以抹了拉。我偶尔也用护手霜擦腿的。如果实在是特别干的话，可以试试用橄榄油擦，橄榄油滴一两滴就能擦整个腿了，而且效果比护手霜好。面油也可以抹手，但是切记，护手霜千万不能拿来擦脸，擦在脸上的东西能拿来擦手或者擦腿，但是擦在手上或者擦在腿上的东西就千万不能拿来擦脸了。脸上皮肤一定要经心护理，因为如果用了不好的牌子或者用了其他的东西擦脸，不适应的话，久而久之会让脸上皮肤变的更粗糙或者是长斑啊什么之类的，护手霜的质地是不适合抹在脸上的，建议你护手霜跟面霜分开。

护手霜能擦脚吗？这个问题其实并不是那么简单。虽然护手霜的主要用途是滋润和保护我们的双手，但它在某些情况下也可以用于脚部护理。下面我将从多个角度来回答这个问题。

我们需要了解护手霜的成分和功效。一般来说，护手霜主要含有滋润和保湿成分，比如甘油、天然油脂、维生素E等。这些成分能够有效地修复干燥、粗糙的皮肤，并提供持久的滋润效果。所以从理论上来说，护手霜确实可以用于脚部护理。

我们需要考虑到脚部和手部皮肤的差异。相比较而言，脚部皮肤更加粗糙、厚实且容易出现干燥问题。因此，如果你想用护手霜护理脚部皮肤，可能需要选择一款更为滋润且具有较强保湿效果的产品。建议在使用之前，先进行足浴或足部去角质等步骤，以便让产品更好地被吸收。

护手霜的使用方法也需要注意。对于脚部护理，你可以将适量的护手霜涂抹在脚底、脚跟和足部周围，然后轻轻按摩至完全吸收。这样能够帮助改善脚部的干燥和粗糙现象，使脚部皮肤变得柔软滋润。

每个人的皮肤状况和需求是不同的，所以使用护手霜进行脚部护理并不是适用于所有人的。如果你有特殊的皮肤问题或者对此有疑虑，建议先咨询专业医生或美容顾问的意见。

在一定条件下，我们可以尝试用护手霜进行脚部护理。但记住选择适合自己皮肤需求的产品，并正确使用它们。最重要的是保持良好的卫生习惯和日常护理，这样才能让我们的双手和双脚都保持健康与美丽。

希望以上回答对你有所帮助。无论是手部还是脚部护理，关键在于选择合适的产品和方法。希望你能找到适合自己的护肤方案，保持健康美丽的双手和双脚！

　当肌肤之亲的机会来临，你有信心自己的肌肤触感，可以让他一碰就舍不得离开你吗？不要再迟疑了，想让他一碰就不想离手，一定不能忽视4大性感部位的保养。

　 保养重点1：颈肩最性感的诱惑

　 出糗状况： 零锁骨、双下巴、深刻颈纹

　 保养方向： 去角质、紧实按摩、保湿、防晒

　基本上颈部的保养需求与脸部没有太大不同，需要清洁去角质增加明亮度，轻柔按摩增加紧实弹性，加强保湿避免干纹，做好防晒以免肌肤提早松弛老化。将肌肤保养延续到颈肩部位吧！加点小技巧，让颈肩线条为你的性感加分。

　 Tips

　 1斜45度的按摩手势： 以斜45度的角度按摩颈部肌肤，可以提供较轻柔的力道，避免拉扯到较薄的颈部皮肤，搭配滋润养护效果高的乳霜可增加弹性。

　 2加强防晒： 为脸部上防晒时别忘了照顾颈部肌肤，由下往上以抚触的力道为颈部做保养，防晒粉饼也是帮颈部补擦防晒的好用产品。

　 3增添立体光泽： 肉感女人的锁骨线条不明显，一时没法让体重脂肪离身，你可以利用带有光泽感的乳液、粉饼，加强在锁骨部位，让光线折射为你制造有锁骨的三维效果。

　首先需要搞清楚一个问题——月经多少才算多医生认为正常的月经出血应为20～60毫升，超过80毫升为月经过多。以卫生巾的用量大概估计，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过两包(每包10片计)。假如用3包卫生巾还不够，而且差不多每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多。不同年龄、生理阶段的女性，发生月经过多的原因也各不相同。以25岁至40岁女性为例，异常增多的阴道出血主要与以下的五大因素相关——

　 假设1：避孕方式不当

　 相关名词：子宫环避孕、药物、皮下注射避孕法有时，异常的阴道出血与你采取的避孕方式有关。

　最常见的“麻烦”莫过于子宫环了。在我国，这是生育后女性最普遍采用的避孕方式，它所带来的最突出问题就是月经周期缩短，经期延长，经量明显增多和经后淋漓出血等。尤其是新一代带铜离子的活性子宫环，在提高了避孕效能的同时也增加了月经出血量。

　另外，短效口服避孕药通常可以使你的月经变得很规律，经量减少，并且痛经减轻。但错误的服用方式同样会引起激素调节紊乱，从而出现异常增多的月经。比如未按照处方资料进行服用，漏服或错服等，导致机体内的生殖激素水平紊乱，子宫内膜的发育受到影响而发生异常出血。还有采用长效针剂或皮下埋植药物避孕的女性，最常经历的不是一次大量的阴道出血，而是持续性的、点滴状的出血，有时出血量也会因时间延长而累计到很大。这种情形大多是因为外用的生殖激素在你体内作用未达平衡的结果。

　对策：放置子宫环后月经过多的解决方案有：用口服药物，替代其他避孕方式，或改为配置含有可减少经量的孕酮成分的子宫环。虽然口服避孕药在普通药店就能很容易地获得，但须知道它们都是处方药。如果你想要采取这种方式避孕，仅仅靠详细阅读药品的处方资料是不够的，在购买前一定要向专业医生咨询，详细了解其适应和禁忌症及正确的服用方法，以及在万一发生漏服后的补救措施。虽然你在选择长效针剂或者皮下埋植技术药物避孕时已被告知会有类似情形的发生，但如果随着时间的推移它没有逐渐改善，或渐行严重，就要及时去复诊，请医生重新评价你是否适合这种避孕方式。

　 假设2感染

　 相关名词：盆腔炎、阴道炎

　生殖器官的炎症是另一个引起异常阴道出血的常见原因。我们都知道，女性生殖器官并不是完全密闭的，它与外界之间半开放的通道使之有机会受到来自外界各种致病因素的侵扰。当你处于焦虑、紧张、劳累等使自身防御功能下降的情形中，各种致病因素就可能乘虚而入，导致上述各种炎症的发生，使局部血管变得脆弱，行经时的出血不易凝止，往往引起经量增多和经期延长。如果你最近自身状况整体不佳，阴道多量出血伴随下腹部或腰部疼痛，阴道分泌物增多、颜色或气味异常，发热，小便频繁并疼痛，就要考虑发生了生殖器官的感染。

　对策：对付各种感染的万用良方就是充分休息、足量饮水和清淡的饮食，如此轻度的感染可以自行好转;否则，你就需要及时去看医生，以选用有效的抗生素进行治疗。

　 假设3流产或异常妊娠

　 相关名词：不完全流产、宫外孕、葡萄胎

　成熟女性的异常阴道出血有时与妊娠合并症相关，如果你的月经平时非常准时，却无缘无故地迟到了一个多星期或十几天，之后像开了水闸似地哗哗流个不停，还夹杂着比平时更多的血块或组织物出来，时间也比平时更久些。那么，这很可能是一次小型的流产事件。类似的事件更常发生在人工流产(无论手术或药物流产)以后，尤其是做药流后，有5%～10%的机会发生流产失败或流产不全。另外如果伴随阴道出血增多，还出现心慌、头晕、出冷汗、腹部疼痛甚至晕厥的状况时，就可能是宫外孕的征兆。

　 保养重点2：手足第一次接触的致胜关键

　 出糗状况： 干燥、粗纹、龟裂、局部暗沉

　 保养方向： 软化去角质、滋养修护、舒压按摩

　因油脂分泌少、经常曝晒在外，手足保养的需求性，在湿度、温度下降的冬天特别明显。选择乳油木果油、维他命B5、爪钧草等植物成分，可提供更多滋养修护作用。对于指关节处的明亮加强、足跟部位的软化滋润、肌肉的放松，甚至延伸到手臂、小腿线条的保养，都可以归类在手足保养范畴里。

　 手部Tips

　 1、加强小细节： 去角质时，特别加强每一只指关节面、虎口以及指尖部位，以小螺旋画圆的方式加强按摩，避免让小地方的暗沉坏了手部的美丽。

　 2、滋养加倍： 涂完护手霜可以包上保鲜膜，或是戴上手套，加强滋润。

　 3、促进血液循环： 握住手臂，以向上扭转的方式按摩整只手臂，可促进循环。

　 足部Tips

　 1、去除硬皮： 脚皮软化后，取去角质霜以螺旋按摩的方式按摩足底。角质较粗后的足踝部位，可适度以磨砂板、浮石辅助去角质，一个礼拜约1-2次，帮助角质更新，肌肤保持滑嫩。

　 2、加强滋养修护： 每次洗完澡，一定要帮足部上滋养霜，将按摩延伸到小腿，由下往上单一方向按摩，即可以消除浮肿，减轻足部压力。

　 3、人字舒压按摩： 按摩足部时，可用两只大姆指在整个足底小面积画人字，拨开足底紧绷肌肉，让足部循环更好。

　 保养重点3：美肌爱上在你身上游走的肌肤触感

　 出糗状况： 局部暗沉、粗糙干荒、红痒脱皮

　 保养方向： 去角质、保湿、按摩

　身体肌肤表面积大，很怕随着环境改变造成水分皮脂流失，降低肌肤的防御能力。就算你没时间花太多心思在身体保养上，每天洗完澡后，也一定要马上涂抹上乳液，不管是保湿用、塑身用还是紧实为主，都能立即补充肌肤流失的水分。

　 1局部去角质： 使用身体去角质产品，采由下往上、由内往外的方向按摩身体大面积肌肤。针对局部小地方，例如膝盖、手肘，以螺旋画圆的方式，一周2-3次轻柔去角质。

　 2按摩促进循环： 涂抹身体乳时除了按摩，你可经常性泡澡、做运动，都是增加新代谢、促进血液循环的好方法。

　 3补充体内足够水分： 肌肤要水嫩除了外在补水是不够的，你还需要多喝水。因为水分是参与体内新陈代谢的重要物质，每天2000cc，采20到30分钟就小口饮用一次的方式摄取水分，补水效果最好。

　 保养重点4：美背用背影掳获男人的心

　 出糗状况： 长痘痘、毛孔粗大、触感粗糙

　 保养方向： 清洁控油、去角质、收敛、保湿

　背部的保养以清洁控油、收敛肌肤为主，控好皮脂分泌问题，就能降低长痘痘、毛孔粗大问题。因为背部油脂旺盛，避免提供滋养型的身体乳液，加强清爽保湿，定期做背部去角质保养，如果还能培养运动习惯，练出漂亮的后背线条，就能让美背也成为攻陷男人的武器之一。

　 1沐浴长巾来帮忙： 对肢体柔软度不好的女生来说，双手构不到背部，清洁保养难度变很高。建议，可借助沐浴长巾或沐浴刷的辅助，清洁摸不到的背部，光是磨擦作用，就有帮肌肤去角质的效果。

　 2收敛肌肤： 你可以使用身体专用的收敛喷雾，或是脸部用收敛化妆水，轻拍在容易出油的背部肌肤上，或将脸部用的净化收敛面膜敷在背部，加强净化控油效果。

　 3清爽滋润： 背部因为皮脂腺旺盛，不宜使用太过滋养的身体乳液。你可为背部准备清爽型的乳液，或者全身涂抹完身体乳液后，将剩余的乳液量涂在背部，避免增加背部肌肤过多负担。

女人不可忽视的4大性感部位保养

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女人不可忽视的4大性感部位保养1

　 保养重点1：颈肩 最性感的诱惑

　 出糗状况： 零锁骨、双下巴、深刻颈纹

　 保养方向： 去角质、紧实按摩、保湿、防晒

　基本上颈部的保养需求与脸部没有太大不同，需要清洁去角质增加明亮度，轻柔按摩增加紧实弹性，加强保湿避免干纹，做好防晒以免肌肤提早松弛老化。将肌肤保养延续到颈肩部位吧！加点小技巧，让颈肩线条为你的性感加分。

　 Tips：

　 1、斜45度的按摩手势： 以斜45度的角度按摩颈部肌肤，可以提供较轻柔的力道，避免拉扯到较薄的颈部皮肤，搭配滋润养护效果高的乳霜可增加弹性。

　 2、 加强防晒： 为脸部上防晒时别忘了照顾颈部肌肤，由下往上以抚触的力道为颈部做保养，防晒粉饼也是帮颈部补擦防晒的好用产品。

　 3、增添立体光泽： 肉感女人的锁骨线条不明显，一时没法让体重脂肪离身，你可以利用带有光泽感的乳液、粉饼，加强在锁骨部位，让光线折射为你制造有锁骨的三维效果。

　 保养重点2：手足 第一次接触的致胜关键

　 出糗状况： 干燥、粗纹、龟裂、局部暗沉

　 保养方向： 软化去角质、滋养修护、舒压按摩

　因油脂分泌少、经常曝晒在外，手足保养的需求性，在湿度、温度下降的冬天特别明显。选择乳油木果油、维他命B5、爪钧草等植物成分，可提供更多滋养修护作用。对于指关节处的明亮加强、足跟部位的软化滋润、肌肉的放松，甚至延伸到手臂、小腿线条的保养，都可以归类在手足保养范畴里。

　 手部Tips：

　 1、加强小细节： 去角质时，特别加强每一只指关节面、虎口以及指尖部位，以小螺旋画圆的方式加强按摩，避免让小地方的暗沉坏了手部的美丽。

　 2、滋养加倍： 涂完护手霜可以包上保鲜膜，或是戴上手套，加强滋润。

　 3、促进血液循环： 握住手臂，以向上扭转的方式按摩整只手臂，可促进循环。

　 足部Tips：

　 1、 去除硬皮： 脚皮软化后，取去角质霜以螺旋按摩的方式按摩足底。角质较粗后的足踝部位，可适度以磨砂板、浮石辅助去角质，一个礼拜约1—2次，帮助角质更新，肌肤保持滑嫩。

　 2、 加强滋养修护： 每次洗完澡，一定要帮足部上滋养霜，将按摩延伸到小腿，由下往上单一方向按摩，即可以消除浮肿，减轻足部压力。

　 3、 人字舒压按摩： 按摩足部时，可用两只大姆指在整个足底小面积画人字，拨开足底紧绷肌肉，让足部循环更好。

　 保养重点3：美肌 爱上在你身上游走的肌肤触感

　 出糗状况： 局部暗沉、粗糙干荒、红痒脱皮

　 保养方向： 去角质、保湿、按摩

　身体肌肤表面积大，很怕随着环境改变造成水分皮脂流失，降低肌肤的防御能力。就算你没时间花太多心思在身体保养上，每天洗完澡后，也一定要马上涂抹上乳液，不管是保湿用、塑身用还是紧实为主，都能立即补充肌肤流失的水分。

　 Tips：

　 1、 局部去角质： 使用身体去角质产品，采由下往上、由内往外的方向按摩身体大面积肌肤。针对局部小地方，例如膝盖、手肘，以螺旋画圆的方式，一周2—3次轻柔去角质。

　 2、按摩促进循环： 涂抹身体乳时除了按摩，你可经常性泡澡、做运动，都是增加新代谢、促进血液循环的好方法。

　 3、补充体内足够水分： 肌肤要水嫩除了外在补水是不够的，你还需要多喝水。因为水分是参与体内新陈代谢的重要物质，每天2000cc，采20到30分钟就小口饮用一次的方式摄取水分，补水效果最好。

　 保养重点4：美背 用背影掳获男人的心

　 出糗状况： 长痘痘、毛孔粗大、触感粗糙

　 保养方向： 清洁控油、去角质、收敛、保湿

　背部的保养以清洁控油、收敛肌肤为主，控好皮脂分泌问题，就能降低长痘痘、毛孔粗大问题。因为背部油脂旺盛，避免提供滋养型的身体乳液，加强清爽保湿，定期做背部去角质保养，如果还能培养运动习惯，练出漂亮的后背线条，就能让美背也成为攻陷男人的武器之一。

　 Tips：

　 1、 沐浴长巾来帮忙： 对肢体柔软度不好的女生来说，双手构不到背部，清洁保养难度变很高。建议，可借助沐浴长巾或沐浴刷的辅助，清洁摸不到的背部，光是磨擦作用，就有帮肌肤去角质的效果。

　 2、收敛肌肤： 你可以使用身体专用的收敛喷雾，或是脸部用收敛化妆水，轻拍在容易出油的背部肌肤上，或将脸部用的净化收敛面膜敷在背部，加强净化控油效果。

　 3、清爽滋润： 背部因为皮脂腺旺盛，不宜使用太过滋养的身体乳液。你可为背部准备清爽型的乳液，或者全身涂抹完身体乳液后，将剩余的乳液量涂在背部，避免增加背部肌肤过多负担。

女人不可忽视的4大性感部位保养2

　 1、后背上层出不穷的痘痘和痘印

　后背本来就因为位置的关系而失去了我们的很多关注，到了冬天穿上好几层衣服就更没有人惦记它了。但等到春夏来临，如果你的后背仍然有若隐若现的痘印和层出不穷的痘痘时，那可就不是小事了。

　其实，后背是与衣物接触摩擦最经常、面积最大的部位，每次脱衣服的时候也容易产生最多的皮屑，在冬天尤其明显。

　 清理死角方案：

　在冬天仍然坚持每天洗澡的人，可以选择质地稍微清爽的乳液每天涂抹两次，中间给皮肤留出吸收的时间大约5~7分钟。而膏状的身体保湿霜虽然保湿效果更为强劲但是不易涂抹，而且容易感到些许粘腻。另外可以在朋友的帮助下做背部推 油，最简单的方法就是用婴儿油，每周两次，保湿的同时还能够提高背部紧实度！

　 专家建议：

　皮肤暴露在水中太久，特别是热水里，会洗掉保护皮肤的天然油脂。冬季洗澡一般不要超过15分钟。最好选择有深层滋润功效、不刺激的温和清洁产品，这些产品能在清洁皮肤上的污垢和多余油脂的同时，不破坏皮肤本身的'天然脂质和蛋白质，从而保护皮肤的滋润度。

　刺激性的饮食也可能引起肌肤干燥，如咖啡，酸辣刺激的食物等等。

　 2、粗糙的手、脚皮肤、指甲边缘的死皮和倒刺

　有人会说我的包包里永远不会缺少护手霜，但是又有多少人可以说我每天都会涂抹护脚霜呢？冬天由于双脚每天都要处在鞋、靴的包裹之中，很容易遗忘为它们进行周全的保养。于是到了夏天，我们在路上经常会见到脚后跟有着厚厚的角质穿着凉鞋的女生，这让她们的魅力指数直线下降。

　我们的手、脚几乎没有皮脂腺分布，所以对于这两个部分就需要在保湿、补水的同时多补充油分。脚部虽然在冬天长期呆在高筒靴这一密闭空间中，却也会因为身体整体水分的流失而干燥甚至干裂，如果遇到真菌还可以引发更严重的疾病。等到夏天需要裸露双脚时再解决这些问题肯定是为时已晚——在别人都穿着优雅时尚的凉鞋时，你绝不想还在为冬天留下的问题而“裹足”不前吧？

　还有一个经常被忽略的地方就是双手、双脚的指甲边缘，伴随干燥而来的是脱皮、倒刺，这些看似不经意的小细节会让你花了1000块做成的水晶美甲大打折扣。

　 清理死角方案：

　首先可以将手脚浸泡在烧开过的醋中，对于比较严重的干裂有治疗的效果。平时，尤其是冬天要养成“泡脚”的习惯，手脚是冬季流失热量的部位，在睡前泡一泡脚，对于补充热量、帮助睡眠有很好的效果。

　对于比较平常的干燥可以在清洁后用蜂蜜、橄榄油、牛奶加上磨碎的燕麦混合在一起做成手脚膜，将脚背、脚底涂抹均匀后套上一次性手套密封，脚部可以套上塑料袋防止水分蒸发，每周2~3次会有明显的改善效果。

　在涂抹手霜脚霜的时候从平时的乳液升级到霜状护肤品，添加精油特别是玫瑰精油成分的产品，是不错的保湿选择。在护理手脚的时候，除了关注皮肤，还要关注指甲健康，如果没有专业的护甲油、指缘油，也可以选择带有护甲功能的护手霜。

　 专家建议：

　超市里那些会产生许多泡泡、让自己感觉清洁彻底的肥皂，也容易让皮肤变干燥。所以频繁洗手的人，如果没有随身携带护手霜，是万万不可的！

　冬天外出时如果不注意防护也会造成局部暴露在外的肌肤干燥。外出时，应戴上帽子、围巾和手套。

　 3、黑乎乎的手肘和膝关节

　我们经常听到的一句话是：细节决定成败。没错，好像我们的身体全都被保养了，但是，有两个部位明明在最明显的位置，你却好像看不到它们！它们是人体最常运动的部位和支撑点，经常地碰撞、摩擦使它们的表皮角质增厚、黯沉、粗糙。

　手肘和膝盖的不完美，在不经意间就让你的形象分大打折扣，这是很多精于保养的明星都容易忽视的地方。在冬日燥热的办公室里，我们最常做的就是挽起袖子，这个时候露出黑黑的手肘或者起了白屑，实在不是完美OL的表现！到了夏天，它们更是日夜裸露在外，皮肤白皙的人如果这两个部位因为角质过厚而黯沉，更易被别人发觉！

　 清理死角方案：

　在每周去角质后对这两个关节部位重点使用两层身体精华或者面部的保湿精华，再敷上身体保湿霜，这时可以利用家里废旧的干净棉袜，剪去袜子封闭的一端，两双袜子叠在一起套在膝关节和手肘涂抹精华的位置，既保温又保湿。在每日上班前还可以在护肤的同时再在这两个部分涂抹润肤乳，以保持一天的滋润。

　在日常清洁的时候，可以选用柔软的毛刷清洁手肘和膝盖，可以轻柔地去除角质，又不会像大的磨砂颗粒一样对皮肤刺激过大。

　 专家建议：

　干燥的皮肤对接触到的刺激物特别敏感，此外，衣服也不要太紧，否则造成摩擦也会刺激皮肤干燥发炎。

　冬天依旧可以做去角质，但是频率不要太高。建议使用一些温和去角质的产品。也不需要每周做大的去角质步骤，这样可以最大限度避免对肌肤的刺激和伤害。

　 保养重点1：颈肩成为最性感的诱惑

　出糗状况：零锁骨、双下巴、深刻颈纹

　保养方向：去角质、紧实按摩、保湿、防晒

　基本上颈部的保养需求与脸部没有太大不同，需要清洁去角质增加明亮度，轻柔按摩增加紧实弹性，加强保湿避免干纹，做好防晒以免肌肤提早松弛老化。将肌肤保养延续到颈肩部位吧！加点小技巧，让颈肩线条为你的性感加分。

　Tips

　1洗澡时使用按摩刷，沾取沐浴泡泡，从肩膀往脖子、耳际方向，以小螺旋方式按摩清洁。

　2双手涂抹颈胸霜，左手以斜45度的角度放在右耳下方，以抚触的方式顺着右颈，滑到右肩，再轻抚过锁骨滑到左肩。

　3换右手轻抚在左肩，以斜45度顺着左颈滑到左耳下方，再延着左颈往下抚顺，左右手反复交替进行按摩。

　4双手轻柔包覆在颈部，轻轻加压按摩，避免过度牵动肌肤。

　 保养重点2：手足第一次接触的致胜关键

　出糗状况：干燥、粗纹、龟裂、局部暗沉

　保养方向：软化去角质、滋养修护、舒压按摩

　因油脂分泌少、经常曝晒在外，手足保养的需求性，在湿度、温度下降的'冬天特别明显。选择乳油木果油、维他命B5、爪钧草等植物成分，可提供更多滋养修护作用。对于指关节处的明亮加强、足跟部位的软化滋润、肌肉的放松，甚至延伸到手臂、小腿线条的保养，都可以归类在手足保养范畴里。

　1、人字舒压按摩：按摩足部时，可用两只大姆指在整个足底小面积画人字，拨开足底紧绷肌肉，让足部循环更好。

　2、滋养加倍：涂完护手霜可以包上保鲜膜，或是戴上手套，加强滋润。

　3、促进血液循环：握住手臂，以向上扭转的方式按摩整只手臂，可促进循环。

　4、去除硬皮：脚皮软化后，取去角质霜以螺旋按摩的方式按摩足底。角质较粗后的足踝部位，可适度以磨砂板、浮石辅助去角质，一个礼拜约1-2次，帮助角质更新，肌肤保持滑嫩。

　 保养重点3：美肌爱上在你身上游走的肌肤触感

　出糗状况：局部暗沉、粗糙干荒、红痒脱皮

　保养方向：去角质、保湿、按摩

　当肌肤之亲的机会来临，你有信心自己的肌肤触感，可以让他一碰就舍不得离开你吗？

　身体肌肤表面积大，很怕随着环境改变造成水分皮脂流失，降低肌肤的防御能力。就算你没时间花太多心思在身体保养上，每天洗完澡后，也一定要马上涂抹上乳液，不管是保湿用、塑身用还是紧实为主，都能立即补充肌肤流失的水分。

　1局部去角质：使用身体去角质产品，采由下往上、由内往外的方向按摩身体大面积肌肤。针对局部小地方，例如膝盖、手肘，以螺旋画圆的方式，一周2-3次轻柔去角质。

　2按摩促进循环：涂抹身体乳时除了按摩，你可经常性泡澡、做运动，都是增加新代谢、促进血液循环的好方法。

　3补充体内足够水分：肌肤要水嫩除了外在补水是不够的，你还需要多喝水。因为水分是参与体内新陈代谢的重要物质，每天2000cc，采20-30分钟就小口饮用一次的方式摄取水分，补水效果最好。

护手霜可以用来擦脚吗？

护手霜擦脚

因为护手霜的主要成分是：保湿剂、油脂、维生素等，具有很好的保湿、保湿、修护、去皱等功效，但是通常脚部皮肤摩擦比较严重，很可能 比手还要强。 皮肤会更粗糙。 做完之后，有时候可以涂在手上，自然用在脚上也没问题。

涂抹护足霜

护足霜和护手霜其实是同一种护肤品。 它们对皮肤有很好的保湿作用，有一定的抗菌作用。 它们可以使皮肤在平时更加白皙和滋润。 为了效果，你可以在平时使用护足霜。

护手霜和身体乳有什么区别

不同的水分含量

身体皮肤压痛的主次顺序为眼、面、手、身。 一般来说，护手霜和润肤露更滋润，但润肤露比护手霜更滋润。 可以用护手霜擦身体，但不能用润肤露擦手。

不同的效果

护手霜是专为手部皮肤制作的，因为手部皮肤的护理非常讲究。 护手霜最大的功效就是最大限度地滋润和保养双手。 它不像身体乳液。 身体和其他影响。

不同的使用方法

护手霜需要每天使用，早上出门，晚上睡觉，做家务，洗手，手干的时候涂护手霜。 身体乳一般在沐浴后使用。 将身体乳挤在手上，涂抹于全身，按摩揉搓，不要轻敲，按摩重点部位，皮肤会更润滑。

使用护手霜的误区

使用护手霜的误区1

过期的护肤品丢了很可惜。 当然，擦手也不好！ 护肤品一旦打开使用，就已经暴露在环境中的微生物污染和空气氧化中。 到酸败。 放置时间长或过期的护肤品对皮肤完全失去“加分”作用，甚至氧化、酸败的油脂也会加速皮肤的老化和刺激，就像吃了已经有 被炸了很多次。 脂肪不健康，对身体有害。 不要以为闻不到油耗就说明护肤品没坏。 事实上，添加到护肤品中的香料，可以让已经变质的产品仍然没有臭味。

使用护手霜的误区2

洗手后立即涂抹护手霜效果最好。 原则上，使用护手霜没有任何误解。 洗手后涂抹护手霜可以保护皮肤不失去水分。 一些手部皮肤敏感的人，每次洗手时，无疑会增加皮肤过敏、龟裂和发炎的机会。 因此，这类人除了接触水后涂抹护手霜外，这类人在做完家务或大量接触水后要涂抹护手霜。 隐形手套的作用），可以进一步加强手部皮肤的隔离和保护。

护手霜可以擦脚，但不建议使用。护手霜是专门为手部设计的产品，其配方和功效针对手部肌肤所需要的滋润和修护。因此，护手霜虽然可以用于脚部肌肤，但其效果可能并不如专门为脚部设计的护脚霜好。

同样地，护脚霜也可以用来涂手，但同样不建议使用。护脚霜的成分有时会比较浓厚，这可能会导致手部肌肤产生过敏或不适反应。相应地，护手霜更加温和且符合人体工程学设计。

从化学配方上来看，护手霜和护脚霜中所含的基本成分并没有太大区别。它们都包含有保湿成分、滋养成分、修复成分等。但是，由于使用场景和目标人群的不同，它们在细节上还是有所区别。

在日常生活中如何正确选用护手霜和护脚霜呢？

首先要选择适合自己的产品。根据自己的皮肤类型和需要滋润和修护的程度，选择适合自己的产品。

要使用正确的方法。护手霜和护脚霜在使用时，都需要在清洁干净后涂抹于肌肤表面，并轻轻按摩吸收。涂抹时可以注重于特别干燥或者有问题的部位进行重点滋润。

要坚持使用。只有坚持使用才能够达到滋润和修护的效果。可以每天早晚使用，或者在需要的时候随时携带方便涂抹。

正确选用护手霜和护脚霜可以保证皮肤得到充分滋润和修护。虽然两种产品可以互相替代，但是根据不同需求选择专门的产品会更加适合。建议大家按照自己的需要选择适合自己的产品，并且坚持使用，以达到预期效果。