南红玛瑙的功效与作用，七彩南红玛瑙的功效与作用

日常生活中佩戴南红玛瑙应该注意什么？

生活中佩戴南红玛瑙应该注意一下六点： 1、南红玛瑙制品要避免与硬物的碰撞。由于南红玛瑙的硬度较大，所以受到撞击也容易破碎，特别是镂空的作品更容易损坏，平常摆放、携带要稳固结实，或是收藏在质地柔软的盒内; 2、南红玛瑙制品清洗。长时间佩戴或摆放的南红玛瑙表面产生油污或灰尘。灰尘要用柔软的毛刷清洁;油污应以温淡的肥皂水刷洗，再用清水冲净; 3、南红玛瑙制品避免阳光直射或过冷过热，以避免热胀冷缩而损坏; 4、南红玛瑙制品尽量避免与化学试剂等物品接触，避免腐蚀而影响其鲜艳度和光亮度; 5、南红玛瑙制品的擦拭要用柔软的布或毛巾，避免划伤，有助于保养和维持原有的品质; 6、水胆南红玛瑙制品存放的空间要保持适当的溼度，特别是在比较干燥的冬季更应保持空气的溼润，以保持其中水分的平衡。黄金珠宝最新行情、内幕讯息交流！

日常生活中饮食方面应该注意什么

日常生活中饮食简单来说饮食清淡，少油少盐少肉少调味品，多喝水，新鲜的水果蔬菜占每日食物的一半以上。其次多运动早点睡，保持良好的心情，饮食节制。

1食物必须鲜:腐败的食物，像坏掉的蛋、隔夜的肉或枯黄的蔬菜之类，如果将之料理后吃下，可能就会因为这些食物本身已经腐坏，而早有细菌生长，因此，吃下之后，将会罹患疾病。

2必须讲究饮食营养:注意饮食搭配，不可偏食。鸡、鸭、鱼、肉、蛋，固然必须注重，但是，蔬菜、水果等更是不可缺少，任何一种对人体健康有益的食物都应该食用。不可只拣一些自己爱吃的东西吃，而应该每一样都吃，这样才能维护身体健康，并且有效地防止疾病侵害机体。

3不要吃得太饱、太胀:当面对美味佳肴时，不可以贪吃，尤其禁忌乱食，吃喝应酬更应适可而止，不可因为正好适合自己的口味而拼命地吃，否则等于是慢性自杀。

4不应随便任意进补:如果你确实觉得身体虚弱，必须吃药，那么，就应先找医生诊察，然后依照医生所开的处方按时吃药，这才是正确的方法。干万不要自作聪明，替自己惹来无端的烦恼和祸患。

5多做运动，勤于操劳:自然会增加食量:古语说道:“饱食终日，无所用心，难矣哉。”就人体的生理方面而言，“好吃懒做”甚至“只吃不做”的人，对他本身也是有害无益的。饭吃得多，劳动得少的人，会渐渐形成消化不良，而导致身心呆滞。只要能够多做运动，勤于操劳自然而然就会增加食量，促进健康。当然，要保持适度，不可过量。

6煮熟后再食用:有很多人不忌生冷，见菜就吃，尤其是在夏天。这种态度也大有问题。有些细菌和寄生虫常会寄存在肉类食品的内部，尤其是内脏类的食物，这就非经过高温蒸煮不可，一旦由口腔吃进体内，将严重地危害我们的健康，其后果也不难想像。所以，我们食用食物，宁可让它多煮一会儿，等熟透了再吃，干万不可生吞活剥，以免发生食物中毒。

属牛人佩戴南红玛瑙好吗

这个没什么忌讳的，玛瑙石佛教七宝之一，佩戴好处多多。十方手记

女生可以佩戴南红玛瑙手串吗？

可以啊，玛瑙手串可以辟邪，晚上有助于睡眠，也可以增加佩戴者的热情，挺好的呀，我就在十方手记买了一串，每天都戴，很喜欢啊。

南红玛瑙如何保养 南红玛瑙日常正确保养方法及佩戴禁忌

您好：南红玛瑙性质稳定，只要料子本身不是风化料，不佩戴的时候，只用抹一点玉石油放收纳箱就可以了。日常最好不和青金石，雅翠等搭配。

颈椎病患者日常生活中应该注意什么？

颈椎病是颈椎的慢性退行病变，属于无菌性炎症，打针吃药无法消除无菌性炎症，建议采用中药天龙活骨王，采用“中药溶钙复髓疗法”。 有效中药成分导向炎性介质，溶解消融，通过活络通脉原理治疗颈椎病。同时 面板改善微回圈并激发人体调节功能，促进软骨关节代谢恢复平衡，从而消除病变，标本兼治，达到康复。

高血糖的人日常生活中应该注意什么？

应去糖尿病门诊，结合病人情况决定每日进食热量，以后要终生遵从饮食安排，加强体育锻炼，继续追查血糖，决定饮食量及是否用降糖药，糖尿病应终生治疗。

平时要从饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居等方面注意，注意事项如下：1、控制饮食——适当节制饮食，可减轻胰岛β细胞负担，对于轻型病例，为治疗本病的主要方法。一般每日主食控制在6两左右，不足部分以蔬菜补充。主食中应增加豆类，副食品也应增加豆制品，以减少糖类摄入。

2、低脂饮食——糖尿病本身伴有脂代谢紊乱，血脂增高是糖尿病的继发表现。高脂食物不仅加重糖尿病，还促使胆囊收缩，加重胆石症。富合胆固醇的食物，如肝、脑、肾、蛋黄等，应少吃为宜。

3、减轻体重——肥胖是糖尿病的重要促发因素之一，肥胖可使胰岛素受体异常，使脂肪、肌肉等摄取和利用葡萄糖减少；多食及肥胖、妊娠、少动、年龄增长等，均为Ⅱ型糖尿病的促发因素。因此，对于体重超重者，控制体重有利于胰岛素受体异常的恢复，是防治糖尿病的重要措施。

4、健康生活方式：

1) 戒菸、限酒——吸菸促使与加重动脉硬化，引起血管痉挛，应戒菸；乙醇＜30ml/日、相当啤酒720ml；

2) 低盐——日6克以下，盐摄入过多，可致水钠潴留，血压升高；

3) 放松精神、控制情绪；精神紧张及情绪激动，可加速动脉硬化，或诱发心脑血管意外。

5、增加运动：除饮食控制外，还要适当运动，促进糖的利用，为治疗本病的重要方法。如快步走、慢跑、太极拳等，可增强心脑血管的功能、改善供血。

6、合理用药：要选择适合自己的降糖药物，坚持服用，把血糖控制在安全或理想水平。并定期监测血糖与尿糖，发现血糖波动时，应及时调整用量。

7、注意并发症的防治：

1) 糖尿病最易合并心脑血管疾病，且多无明显症状，常出现无痛性心肌缺血、或无痛梗塞等，应多注意心脑血管的检查与防治。注意防护与检查糖尿病对肾脏的损害。

2）、防治各种感染：糖尿病患者，免疫力下降，易合并感染，如面板、泌尿系、呼吸道等感染，应注意卫生，多加强防护。

3) 注意面板防护：糖尿病患者因并发神经血管病变，因此要注意面板损伤、烫伤、冻伤等，注意四肢保暖等。

8、注意生活规律，避免劳累，保证睡眠等。

如何养胃？日常生活中应该注意哪些？

一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。

二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等 强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

三、积极食疗和 保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手 小腹。

^_^ 养胃食物

1、小米：暖胃，安神

2、南瓜：南瓜性温，味甘。

解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。

保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品 ，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。

消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜

养胃食谱

■紫菜南瓜汤：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。

做法：先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块；再将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放人酱油炝锅，加适量的清水，投人虾皮、南瓜块，煮约30分钟，再把紫菜投入，10分钟后，将搅好的蛋液倒人锅中，加人佐料调匀即成。此汤具有护肝补肾强体之功效。

注意事项：南瓜性温，胃热炽盛者少食

■木瓜鲩鱼尾汤

用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。

制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。

功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。

健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。

如何护胃呢？这就要重“五养”

保暖护养－天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病；

饮食调养－胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情；

忌嘴保养－胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒菸禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防 胃粘膜而导致病情恶化；

平心静养－胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的 。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复；

运动健养－肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

1、平时保养南红手串要避免暴晒，否则南红手串会因为升温而膨胀，甚至会导致手串出现爆裂的现象。此外还需要避免沾染到含有化学成分的物品，例如香水、洗涤剂等，以免导致南红手串的色泽和质地受到影响。

2、保养南红手串要避免日光暴晒，如果将南红手串放在日光下长期暴晒，可能会导致南红手串升温发生膨胀，严重时会出现爆裂的现象。

3、此外在佩戴南红手串过程中，还需要避免手串沾染含有化学成分的物品，例如常见的洗发水、沐浴露、香水等，否则南红手串的色泽和质地会因此而受到影响。

4、南红手串还需要定期清洁，长期佩戴南红手串后，人体分泌的油脂和污垢以及空气中的灰尘都会附着在手串表面，不定期清洁会影响手串的光泽。