哺乳期的宝妈一个人带孩子，怎样解决吃饭的问题呢？

哺乳期宝妈一个人带孩子，如果宝宝比较乖巧还比较好，吃饭做饭不受影响；如果宝宝喜欢哭闹是个高需求的宝宝，妈妈做顿饭和上战场一般，恨不得有个三头六臂尽快做好。

哺乳期妈妈还在承担着哺乳的重任，所以妈妈还要必须要吃好，保证分泌充足有营养的乳汁。

一个人带宝宝，如何解决做法问题？

1提前包好饺子、馄饨冻冰箱里

等宝爸在家休息的时候，宝妈可以提前包好一些饺子馄饨，放在冰箱里，吃的时候比较方便和快捷。

2煲肉汤

煲汤相对来说简单，不煎炒，只要把食材都放在砂锅中，大火煮开后，小火慢炖，还可以放入菌类、蔬菜等，连肉带汤一起吃，保证乳汁分泌量。一顿吃不完，还可以炖起来，下顿可以下面条和蔬菜吃。

3利用宝宝睡觉的时间

宝宝睡觉的时候，哪怕还没有到吃午饭的时间，妈妈也要赶快准备午饭的食材，例如洗好蔬菜、切好肉等，到时候只需要一炒就好。

4 背着宝宝做饭

一到做饭的时间宝宝就哭闹，需要妈妈哄着、抱着，妈妈只好买一个背带，背着宝宝做饭了，可以选择蒸煮的烹饪方式，不用煎炒，防止油烟呛着宝宝。

5点外卖

下下之举，外卖油盐、味精都比较大，但是宝妈实在没有精力做饭就点外卖。

说到这个问题，很有共鸣。宝宝55天婆婆回老家，老公月子还没出就去上班，我一直自己带宝宝。我是剖宫产，老公每周回家一次，遇到值班就是半个月回来一次。

刚开始的时候我也是手忙脚乱，大中午的早餐都还没吃。白天要给宝宝洗澡，拉臭要洗屁股，还要洗换洗衣物，晚上还要经历三次左右的夜奶，我因乳头内陷和皲裂只能吸出来喂，还要自己做饭保证母乳。反正，我离发疯中间只隔了因宝宝可爱，不然，这世上又多了一个抑郁症疯子

1宝宝三个月以前，我都是等宝宝睡觉后再做饭吃。老公每周回家来帮我采购好一周所需菜品，清洗沥干水搭配好用保鲜袋装好放冰箱，我自己做熟就吃。所以那时吃饭没有规律，宝宝什么时候睡了我什么时候做饭吃，碗的话也是等老公回来洗。

2宝宝三个月后，我可以亲喂了，这时感觉方便多了，有时候他醒着乖，我就把他放婴儿车里躺着，放到厨房门口，我边做饭边和他说话，随时可以看到他。大部分时间还是等他睡着了才做饭。

3宝宝五个多月的时候，我会用我们这边的背带把他背在后背做饭，那时他可以自己转头不用担心会捂住他，不过背的时间不长，做好饭就放下来。

4宝宝七个多月的时候能坐稳了，我把他放到婴儿车里坐着，给他点玩具放到厨房门口看着我做饭，方便我也看着他。

现在他会走了我做饭也还是会把他放到餐椅里看着，反正除了他睡着外，其他时候我做饭都是带着他，让他在我视线范围内。

总的来说，宝宝六个月前宝妈做饭比较麻烦，因为还不会坐，也不能长时间背着，多数时候要等他睡着了才能做饭。六个月后宝宝逐渐会坐了，无论是让他坐在婴儿车里还是宝妈背在后面都可以，选择多了也就更方便了。

在这里要注意几点，宝宝睡觉时检查宝宝周围是否有容易引发窒息的东西，枕头、毛巾等都要拿走，确保宝宝睡觉环境的绝对安全，并且宝妈要经查查看宝宝睡觉状态，不要怕噪音打扰而关卧室门，方便宝宝哭闹时及时听到。宝宝坐到婴儿车里一定要系安全带，一定要，不管宝宝多大。如果是背着宝宝，要随时注意宝宝的脸是否会埋在妈妈后背里，以防窒息。做饭时不要把宝宝背在前面，不安全。

我是鹅蛋妈，情商智商都在线的妈。如果觉得有用，就关注转发评论哦

我就是这样的宝妈。没有公婆，孩子满月之后我妈过来帮了我大概一个月就走了，一直自己带。说到吃饭，真的是个很让人抓狂的问题。

宝宝纯母乳喂养，在没有添加辅食以前，我只要解决好自己的一日三餐就好了。这个年龄段孩子睡的比较多，我就都是趁他睡了准备食材。早晚饭都是直接定时焖好，有时间了炒菜，没时间了就凉拌菜，或者咸菜能吃好几顿。如果刚好饭点孩子睡了还好，如果不睡我就没办法很好做饭，要么先不吃要么抱着他做饭。

等孩子添加了辅食之后，时间就更加紧张了，我得另外单独给孩子做吃的。经常是等晚上孩子睡熟了，我起来把第二天要给孩子吃的菜清洗干净，再进锅煮熟，再切碎，然后拿我买的那个搅饺子馅的工具搅碎了放冰箱，再准备我第二天的菜，提前洗好切好。总之，能提前准备的都准备了，花费半个小时都是少的。白天老样子，抱着他做饭或者放小车里，小车放我边上做饭吃饭。

居然就这样拉扯大了。可能因为家里就我自己，我家孩子特黏我，做饭基本都是我抱着解决的，没用腰凳什么的，纯单手抱。现在孩子一岁九个月了，和我吃一样的饭菜，能跑能玩，也没有以前那样黏我。我不再需要提前准备饭菜，基本该做饭时候我跟他说我要去做饭了，他能听懂不来捣乱。

感觉我终于熬出来了

哺乳期的宝妈一个人带孩子，怎样解决吃饭的问题呢？一个人带孩子期间，虽然忙碌，但是如果把时间规划好，吃饭问题还是比较好解决的。

1利用好电器，方便省时。我很多时候都喜欢用电饭煲的定时功能，把米提前淘好，虾仁、土豆、豆角洗净煸炒一下，跟米一起，按定时键，到点就可以吃饭了，方便快速。就是你想吃什么，都可以自己搭配。

2面条。煮碗面条还是很方便的，面条里加鸡蛋，菜，还有汤，一次搞定。

3趁家里有人，做一些适合冷冻的食物。比如提前包好饺子、包子、云吞等，宝宝睡觉的时候，蒸煮都比较方便。

哺乳期，如果能掌握好宝宝的睡眠规律，趁他睡觉的时候，就把饭做好，自己吃上，不做复杂的，十几分钟就能搞定的就好。其实，哺乳期，有时候费力的是宝宝的辅食，宝宝满6个月后，就需要添加辅食了，这时候需要多用点时间。

一： 准备个电炖锅，可以同时炖汤和饭的。 每天早上爸爸出去上班前，让他帮忙把中午吃的饭和汤都放到锅里炖了。因为电炖锅不要管火，还能预约。炖好就自己保温了。等妈妈饿得时候随时吃。

我母乳很能喝汤，通常是炖一大锅汤，另外再放电饭锅煮饭，也是预约好，等大宝放学，只要再炒个菜就能吃了。

二：如果爸爸出差或者不能帮忙

① 把宝宝背上

②放宝宝在地上乱爬，要把地上危险的东西收起来

③：把餐椅搬到厨房，让宝宝坐上，绑起安全带。拿玩具或者吃的东西给她。

④，都不肯只能叫外卖了。有送券的外卖便宜点。

三：买菜：我几乎都用手机买，网上很方便的朴朴超市，永辉超市都有送货到家半小时就到了。

妈妈们还有什么好办法吗？欢迎留言一起分享办法

你好，我是Yugis揪揪妈妈，非常高兴回答你的问题。

其实哺乳期一个人带着孩子的宝妈比比皆是，大部分人吃饭都没有什么问题。因为我们可以选择精心准备大餐，其实也可以吃得既简单又营养，符合哺乳期的需求。

很多妈妈觉得哺乳期尤其是坐月子的妈妈没办法自己做饭，那是因为总觉得要吃很多太能有奶。其实这完全是个误区。即便是在月子期间，也不能吃得太多太补。

哺乳期如何吃得营养又方便呢？

宝妈可以烧一锅汤，比如猪蹄炖藕、番茄牛肉、萝卜玉米排骨、冬瓜肉丸汤、山药乌鸡汤等荤素都含有的汤，基本上可以吃一整天。而且这类汤还不算油腻，对身体也很好。做汤基本上是比较简单的做法，即使一个人带着孩子也完全可以操作。

每顿还可以加个营养小菜来搭配，比如以下几种：肉沫蒸蛋、蒸茄子（做个蘸水）、西芹炒虾仁、白油豆腐。

Yugis揪揪妈妈还做过把香肠、肉沫、竹笋、土豆、西兰花全部都切成小块，然后跟五谷大米一起煮，加一点点芝麻油、盐、生抽调味，用电饭煲煮好后，另外用个小锅白水烫青菜，青菜捞出放在饭上面就可以直接吃了。煮菜的白水变成了菜汤可以喝。

如果时间很紧张的时候，吃饺子、混沌也都是很不错的。

总之，其实全职妈妈一样的可以吃得很不错，还用很方便的方法，并不耽误哺乳和带孩子。宝妈们都可以尝试一下。

就拿我来说吧，婆婆陪我坐完月子，就去上班了。因为两个人在家带娃，觉得很闲。婆婆说她想去上班，我就说：你想去就去吧，我一个人能行。就这样婆婆就安心去上班了。

还好宝宝还算听话，知道我一个人带，不是很闹。

每天早上他没起床，我就先起来，刷牙洗脸，做早餐，等我吃完早餐，8点左右宝宝才会醒。这样我刚吃了早餐，就有精力带了。

上午十点钟宝宝又会睡一觉。这时我赶紧搞一下卫生，把中午的食材准备一下。一般我都做简单一点的，容易炒的，比如煲汤，只要把食材准备后，放入炖锅就可以了。

等做完这些，11点左右宝宝也应该醒了，跟宝宝玩一会，到12点汤也应该好了。把宝宝放在爬行垫上，只要炒一个青菜就好了。

中午吃完饭后，可以跟宝宝玩会儿，下午1点多又要睡了。这时我也赶紧跟着宝宝一起睡，补一下觉。因为晚上要起来哺乳，换尿布，所以睡眠不足。趁宝宝午睡也跟着补觉。

一般宝宝能睡到三点多，就起来，带着他玩。坚持到5点多，婆婆也回来了。晚上就由婆婆来做，我就跟宝宝洗澡。

规律孩子的生活，孩子很好带，做饭更简单

带二宝的时候，他的生活饮食都很有规律，孩子吃好睡好特别好带，前一百天基本都在睡觉，那就趁他睡觉的时候做饭，饭上面可以炖一个菜。青菜煮水，如果有妈妈带孩子做饭，青菜煮水没油烟对孩子好。买菜等孩子睡了推车去，或者京东送上门。

百天后，孩子睡觉减少，上午陪孩子到户外走走，下午和晚上陪他聊天或者听听音乐，讲故事给他听也行。上午和中午孩子也要睡觉，趁睡觉做饭，或者把他放婴儿车听故事或音乐。

六个月后，上午就很少睡了，先陪孩子户外活动，然后孩子坐bb椅上，玩玩具，丢本书或者放音乐故事，自己抽空搞饭还能做饭给宝宝吃。四个月都要加辅食了。下午孩子会午睡，两个小时左右，我们就能抽空搞晚餐！

做早餐就要辛苦妈妈早起半个小时，也很好搞定。我们这种习惯保持到了上幼儿园，孩子一直很好带，很少生病。规律孩子的生活，妈妈很省心。希望能帮到您！

哺乳期一个人带孩子很正常，我一个人在家带孩子还要给大宝做饭，每天一到10：30，下午4:30不管有什么事，雷打不动的要去做饭，姑娘小的时候就躺在小车里，大一点了就坐小板凳，我就跟她说“宝宝，我们该给哥哥做饭了”，她就好像能听懂似的，也不哭也不闹，洗衣、做饭、打扫卫生、上厕所，走哪都带着，哈哈！

姑娘到现在三周岁了，在家就自己玩，从来不用我操心，跟她说不能碰的东西也不碰，想要什么东西都要问我行不行才去拿，可能是第二个孩子了吧，我觉得孩子不用那么娇贵，散养的比娇生惯养的懂事的多，没有什么是不可能的，熬过来了就好了，加油吧！

孩子小的时候我是每天早上让我老公煮一锅挂面，或者闷一碗米饭 一到两个菜再上班，这样的话我大概在他回家之前两顿饭够了，回来以后我老公再做晚饭

持续了两个月左右，我老公也根崩溃，我也吃腻了他半生不熟的菜，就开始自己做

一般是孩子睡觉的时候，闷米炒菜，菜前一天洗好，早上我老公切好，我只负责炒，牛肉羊蹄猪蹄儿啥的各种熟肉每天我老公下班的时候买一些，每天吃的有滋有味

孩子再大一些，我就把她放到宝宝椅给个玩具让她看着我在厨房做饭，边做饭边哄娃，或者给一碗水果，火龙果草莓香蕉啥的让她自己抓着吃，吃好完水果吃饭，然后吃一身，马上洗澡，然后哄睡，忙忙碌碌的

晚上孩子睡的早，我会烤一些小饼干，溶豆之类的，作为零食给她准备一些，第二天做饭的时候就可以给她换换口味

反正带孩子期间没让自己闲着

学了一些辅食的做法，虾皮粉，猪肝粉，香菇粉，芝麻酱，三文鱼泥，虾泥等等，还练习了烘焙，蛋黄饼干，玛格丽特，芝士蛋糕，蛋黄溶豆，蛋白溶豆，宝宝版蛋黄酥等等，还有自己做果蔬挂面，蒸包子，蒸馒头，，，

虽然每天挺累，但收获还是很大的。

互联网时代，科技日新月异，当下学习和工作的形式是多元化的，只要自己想做，生活总有出口。如何带娃的同时兼顾好其他事情，我有以下的小窍门分享：

『带娃，吃好睡好是关键，身体健康是基础』

孩子们吃饭和睡觉是关键，吃好睡好才可以更好地玩耍探索，那么花点时间在孩子睡眠习惯和饮食习惯养成上真是太必要了。

关于吃饭

对于我这个吃货来说，吃饭实在是头等大事！要吃的心情好，要吃的营养好！

通常我会设置一个菜单，这样安排可以心中有数，带娃玩的时候一起在菜场把每天的食材买了，还可以趁机学习一些生活常识，灵活变通，时间利用率也高一些。固定时间段吃饭，每个人坐在自己固定的位置上，用自己的餐具自己吃饭。

豆丁饮食习惯养成还可以，6个多月就自己抓辅食吃，可是怀着老二的有段时间，老人们时常来，喂饭死塞也是伤不起，总是害怕孩子吃不饱，追着吃，哄着吃。

两个孩子了，我更加坚定要自己做饭，外面的食物太多的调料了，而且外面实在太多的诱惑了，孩子的注意力总是容易分散一些，在家里做饭，和孩子们一起做饭，孩子参与了，感觉特别好，吃的也特别香。没什么比孩子吃好，全家人吃健康来的有成就感了。

豆丫6个月后才慢慢开始吃辅食的，宝宝椅是必备的，豆丫坐在宝宝椅上，我们喂，她自己尝试用手抓，或是坐在我们大腿上，她自己手里拿着一个勺子，我们喂的时候她模仿用勺或是抱着碗。豆丁自己会用筷子勺子吃，而且每次看他吃饭绝对是享受，当然围兜和他们自己的专门的碗筷勺子是刚需，一定别怕麻烦，要给他们专门备上。

吃饭的规则也要定好，大家要共同遵守：

1吃饭很重要，全家人要一起吃饭，先生中午和晚上都会回家一起共餐。

2自己吃多少自己决定盛好，盘子里的要吃完，不能浪费食物。

3吃饭有吃饭的时间，坐在椅子上吃，不能吃吃玩玩，不惯着不强迫，如果不好好吃饭或是挑食不吃饭，没有零食吃也不会再单独做，只能等到下一顿才可以吃。

4吃完饭要先离开和家人说“我吃完了，你们慢慢吃”，然后自己的碗筷拿到厨房水池里。

关于睡觉

孩子白天活动量很大，每天都有固定午睡的习惯，晚上固定时间洗漱且有晚安故事和聊天，孩子睡的还是可以的。后来二宝出生，吃睡的阶段正逢儿子好动爱说的阶段，那时候我也头大过，但是关键问题还是得解决，于是就一边喂奶，一边给孩子讲故事，一左一右地睡在我身边，老大和老二都获得足够的安全感，渐渐地两个孩子的睡眠习惯保持一致了，同吃同喝，轻松很多。

不得不说，纯母乳太好了，女儿每次哄睡就乳头一塞，到点秒睡，儿子豆丁因为一直自己带，讲个故事拍一拍或是哼首曲子和他聊聊天，话说完了也是秒睡。豆丫现在快八个月，晚上八点多睡到早上七点多，期间哼哼唧唧我迷迷糊糊乳头一塞一起继续睡，豆丁九点多亲子阅读完后睡到早上六七点，白天两个人都要午睡2-3小时。比起那会养育豆丁一个，我是到他快一岁多才真正睡了一个好觉，反而现在两个孩子，我睡眠质量好了太多太多，睡眠时间也比之前长了好多，他爸爸更是倒头就睡，我们全家一觉到天亮就像家里没孩子一样，这种体验实在是幸福到泪崩。

『带娃，寓教于乐很重要，洪荒之力要疏导』

关于家务

作为全职妈妈，我想很多妈妈觉得家务是时间占比比较大的一项，不能否认，两个孩子以后，家务的量的确多了很多。一般我会先罗列下家务的种类，然后安排时间。

每日必做家务汇总：

早起：孩子们洗漱，做早餐，收拾早餐锅碗瓢盆，洗晒衣服，倒垃圾。

中午：买菜做午饭，收拾午餐锅碗瓢盆，整理厨房。

晚上：买菜做晚饭，收拾晚餐锅碗瓢盆，拖地，收拾衣服玩具，孩子洗漱。

一周一次大扫除，整理家中的闲置物品，把孩子们的玩具和书籍分类消毒，爬爬垫和玩具毯清洗，厕所厨房和客厅打扫一遍，一个季度一次换季大扫除，把不同季节的衣物归类晾晒。

通常同类事件就合并一起做，同一个时间兼顾几个项目，比如带着孩子洗漱的时候，豆浆机会自动打豆浆或电饭锅智能煮粥，早餐的时间衣服丢到洗衣机自动洗，这样同一时间好几个事情一起做，时间的利用率真的高很多。

关于玩耍

室内玩耍：玩中学，学中玩

自从有了娃，先生就说我简直是“千手观音”，整天买买买，连豆丁都会学着快递小哥的样子喊“小样，有快递！”，各种绘本，贴纸书，逻辑狗，雪花片，聪明棒，磁力片，乐高积木，拼图，几何积木，串珠等等，家里三个大书架，满满都是玩具和书，豆丁喜欢从上面挑选他喜欢的，然后和我一起坐在窗户边读一读，玩一玩，豆丫呢，要么坐在我怀里，要么趴着或是躺着和我们互动，成了豆丁最忠实的听众。

做早操是豆丁最爱的晨练项目，到点他总会说“妈妈老师，我们一起来跳操吧”，当牛听听音乐响起，豆丫躺在她游戏毯上，我和豆丁面对面站立，5首曲子，我自编动作，没想到才几天豆丁就跳的有模有样的了。

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首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

很多人不舍得带孩子出门远行，担心孩子吃不好，吃不饱是原因之一。一岁前的小宝宝倒好伺候，喝奶便解决了。但一岁以上的孩子就比较为难。我一开始也是这样担忧，因此即使是去离家不远的地方，我也要带上米糊，牛奶，饼干，果泥之类的东西。碗，勺子，水壶是必备品。我也曾经因为友友一整天几乎没吃东西而对她发过脾气。结果友友对吃饭更加抗拒，而我愈加沮丧，怀着负担去旅行自然影响了心情。随着旅程越来越丰富，我慢慢调整了心态，慢慢释然了。旅行是为了在一个陌生的地方体验不同的风情，如何能做到事事都如家中舒适。爱玩是孩子的天性，出门在外难免乐不思蜀。那么就自我解放吧，不再苛求孩子，也不苛求自己。 当我不那么较真地去计较孩子吃饭吃了多少，吃得够不够营养，我发现整个旅行的质量变得不一样了。而孩子并没有因为那几天的饮食变化就改变了什么。反而旅途中体验了不同风土文化给孩子看世界打开了一扇不一样的大门。孩子的世界不应该只是吃饱喝足就可以了啊！ 我为什么要带孩子旅行可以参考友妈以前的文章：世界那么大，我想带娃去看看（点击即可查看）

（1）粥、面等一些易消化的食物是首选。 在长途旅行中，早餐一般都比较好解决。很多酒店和guest house都有提供自助早餐， 种类多，总有一种是孩子喜欢吃的。需要考虑的是午餐和晚餐。粥，面之类的中餐馆往往是我们的首选。在国外，没有中餐馆的地方就选择有意大利面的餐厅，番茄肉酱意大利面是我们经常点的一道菜。 （2）偶尔吃一次垃圾食品也不是什么大不了的事。 有时候会碰到当地餐饮文化和我们的中餐胃非常不一样的地方，这时候泡面、薯条汉堡、炸鸡等就成了美味了。全世界的泡面貌似味道都不错，可以在当地超市购买。选择一些比较大众化的口味，比如鸡肉玉米等，一般味道不会差到哪里。

有一次在南非一个叫sabie的小镇，当地餐馆口味太地方性，加上旅途疲惫胃口本来就差，连pasta都难以下咽。幸好还有一家连锁洋快餐Wimpy，早餐是英式早餐，培根，香肠，西红柿，蛋和烤吐司，午餐是牛排，汉堡等。还有儿童餐，有麦片粥， 友友勉强能吃下一些。不过连吃了三天wimpy，也是腻了。

我们住的guest house倒是有小厨房，但超市卖的东西也很地方性，要整出一顿味道不错的中餐有点难度。我一直念念不忘地是在这次旅途中，去上帝之窗的路上有个小镇，可能是以做pancake闻名，沿街有好几家pancake的店铺，松饼涂上各类配料，比如三文鱼，鸡肉，鱼肉，蔬菜等再卷起来。可惜友友不喜欢吃，这次旅程她觉得的 美食 是我们随身带的泡面。

还有一次是在去往南非太阳城的路上，第二天住的是一家黑人开的guest house，不提供晚餐。周末下午很多店都关门了，而且地方偏僻，整个小镇只有一家卖炸鸡的小店。友友当时只喝了点饮料和吃了一些薯条。隔天早上以为会有顿丰盛的早餐，结果大失所望。种类，卖相都不能和前一天白人开的guest house相比，味道也差强人意，友友连炒蛋都不吃。

（3）比起吃，孩子可能更喜欢玩，放轻松！ 在香港迪斯尼，好莱坞酒店米奇厨师餐厅，当米奇走到我们桌前与她打招呼时，友友迅速放下手中的叉勺，饭也不吃了，就跟着米奇跑。在澳门，奥旋自助餐厅，友友最喜欢精致的甜点，颜色鲜艳的糖果和松软可口的糕点，手工冰淇淋。她喜欢自己拿着盘子取她喜欢的点心。女儿奴的我就跟在她后面密切注视她的举动。在珠海拱北口岸附近的金悦轩酒家，有一面可以看见无敌海景的大落地窗。我们隔壁桌有两个与友友同龄的小孩，他们比我们早到，孩子吃饱后就在窗户边惦着脚尖看窗外的景物，友友于是也蠢蠢欲动。我喂了她一碗海鲜羹便放任她去玩了，三个孩子一下子就打成一片。在深圳二十几天，住酒店，没有做饭的地方，三餐都在外面吃，友友瘦了，回家的时候不可避免地被家人唠叨，但回来半个月就养回来了。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活， 健康 生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！

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我家宝宝目前27个月，2周岁多。我们经常也会带他一起出去玩，比如一周岁的时候去了山东的日照，那个时候整整的一周岁，是一周岁纪念游，去日照我们要吃海鲜吧，孩子不能吃，那怎么办？因为我们是利用周末自驾去的，目的就是带孩子去看下大海，吃饭还确实是个事，当时给吃的辅食，喝牛奶，饭店米饭给吃几口，也是不太好吃，现在想想还是准备工作没做到位。

 

即使平常带娃去饭店吃饭，也总是随便的应付一下，心想不吃的话回家再给他弄吃的吧，实际上娃是没吃的好也没吃得饱。

 

现在有经验了，就拿去年去日照来说，就可以带个小的电煮锅，我后来自己买了个焖烧杯，焖烧杯可以当做保温杯用，小孩在吃饭的时候往往不肯吃，后面又会饿，如果我们在饭店吃饭，可以单独做个面条啊、炖鸡蛋之类小孩能吃的东西放在焖烧杯里，等孩子饿的时候直接喂。我印象深刻的是，因为住在景区附近没啥吃的给孩子，晚上给老人点了外面，老人也吃不惯海鲜，小孩还是吃自带的辅食，开水泡的那种。如果带一个小的电煮锅那就不一样了，跟杯子差不多大，煮点面条煮鸡蛋，既 健康 又卫生，还方便，孩子老人也吃的美滋滋。

 

还有一种情况，我们在外面玩，每次到吃饭的点，孩子就要睡觉了，饭也没来得及吃就睡着了，所以得给他留一点吃的，这个时候焖烧罐或者保温杯就很不错，把吃的放在里面，孩子醒了还是热的。

 

今年2周岁生日游，我们去了上海，记得有一次吃了海底捞，孩子也没啥可以吃的，点的主食也没怎么吃，所以回来我又在思考这个问题，这些都是短途旅行，时间2-3天，万一后面有时间长的旅行怎么办，一定要解决孩子的吃饭问题，要 健康 要干净卫生还要有营养。

 

我就打算焖烧罐或者电煮杯随身带。食材哪里都超市，可以买，自驾的话可以自己带一点。而且大人也可以用。不想吃油腻的就自己酒店里简单的煮一点，要是以前想想不大可能，既然出去了肯定要品尝当地 美食 ，其实在外面玩的人可能都意识到一点，一天三顿外面吃的很油腻，早晨想吃点清淡的，那自己带个小电煮锅就是不错的方法，就像大学生宿舍煮方便面的那种。煮点稀饭。然后外面买点面包牛奶之类的搭配一下，很 健康 不是？

我家宝宝才13个月的时候我就带他去泰国玩了十多天，泰国的食物还挺重口味的，刚开始也担心怕小孩没吃的，后来发现担心多余了，总能找到适合小孩吃的东西的，可以吃粥啊，饭啊，汤面之类的，炒饭也行啊，只要是清淡点的小孩都可以的，十多天小孩也没出现肠胃不合适的问题，前段时间宝宝15个月了我们又去玩了一个星期照样没出现什么不适应的，出去玩备好一些常用药品，感冒发烧肠胃等药品最好都备着，另外我担心酒店烧水壶不干净特意在网上买了一个旅行烧水壶可以烧水给宝宝冲奶，宝宝多带出去玩玩对大脑发育还是挺有好处的

你好，我是桦霖妈妈。

过春节，拜大年，这可是一件喜庆的事情，人们也喜欢做一些“好彩头”的事情。

比如，年夜饭一定要有鱼，代表年年有余；要有鸡，代表吉祥如意；吃水饺要用白菜馅儿的，代表财气满满。

说到这里， 带着孩子去亲戚家拜年的父母需要注意啦，这可是展现家教素养的重要场合，大家也都喜欢带来“好彩头”的孩子。如果不想让孩子和自己被人嫌，在家中的拜年礼仪“培训”还是很有必要的！

这拜年礼仪，南方和北方还是有差异的，各地可能也有自己的独特风俗，事先还是要做一点功课。

比如，我们出去拜年前，就跟大宝二宝特别强调了几件事情。来听听，都有哪些吧？

1、拜年前要有尊称。

不论是爷爷奶奶，姥姥姥爷，伯伯叔叔，拜年祝福语说出之前，先把尊称往前放。我们这里祝福语可以捡重点的两三句来讲，如果说得过长，反而会让一些人觉得不够真诚稳重。但有一些地方喜欢让孩子背一长串儿的新年祝福语，我看长辈们也是很受用。所以，地区文化可能不同，大家可以自己斟酌。

2、收到红包不可以当面翻看。

我们小的时候，大多数长辈会直接把压岁钱给孩子，偶有一些长辈会封红包，而现在有更多的人喜欢把压岁钱放到红包里，这里就有一个礼仪，那就是不能让孩子当着长辈面直接拆红包。

有些家长没有给孩子强调，孩子又很好奇，就会做出不礼貌的举动。

所以，事先讲清楚还是很重要的。

3、桌上的糖果不能随便拿。

到别人家拜年，一般主人的桌子上都会摆上水果、糖果、瓜子这一类待客的小零食。有礼貌有修养的小朋友即使再馋，也要等主人说了或者直接拿给孩子时才能够吃，而且一定要说谢谢。还要注意，拜年离开时，主人没有主动塞零食，孩子们可不要自己抓一大把塞兜里。

4、除了客厅，不能随便进别人的房间。

到别人家拜年，可不能够不请自进。大人和小孩一般的活动区域就是在客厅，没有经过允许，孩子可不能跑到人家的卧室当中去看。

5、餐桌礼仪不可少。

去亲人家拜年，有时也会一起吃午饭或者晚饭，有几个餐桌礼仪需要告诉孩子。

首先，长辈动筷之后，晚辈才可以开吃。

第二，只能夹自己这一边盘子中的菜，切不可到处乱夹。

第三，吃完饭，筷子要放在桌子上，不可以放在碗上面。 这在我们这里是一个非常重要的细节，据说从前的时候，如果有人在别人家吃饭把筷子放在碗上，人家会当场翻脸，甚至会打人。这一点可能也是地方的风俗，据我所知，有些地方还挺喜欢把筷子放碗上，但是不能够插在碗中。所以，要根据地方的情况，有所注意。

6、小孩子拜年时不能在别人家中哭。

有孩子的家庭就得特别注意，孩子年龄越小，越容易不受控制。如果在拜年时，孩子一直乐呵呵的，主人家也会觉得是个好兆头。如果孩子哭哭啼啼的，主人自然也会觉得有点不好。

建议孩子比较小的父母，在去拜年前给孩子换好舒服的纸尿裤，穿舒适的衣服，并喂饱奶。必备物品也要带足了，以免到时手忙脚乱。

家中有两个孩子的 ，一定要强调一下 ，不要在别人家打打闹闹 ，尤其是不要逗着小孩子在别人家哭。

新春佳节，大家都图个吉利喜庆。虽说孩子们年龄小，往往会受到长辈的宽容和宠爱。但是，作为父母，还是一定要在平时就注意培养孩子的良好礼仪，在拜年过节的时候，更要给孩子提前强调各种注意事项，避免孩子给别人添麻烦。

这也是在教会孩子尊重他人，养成良好的素养和习惯的过程。

都说孩子是父母的镜子，如果孩子没有教养和素质，父母也有点丢脸，对吗？

今日话题:带孩子去拜年需要注意哪些礼仪。欢迎大家在评论区聊一聊自己家乡的风俗。