如何眼部护理

美眼DIY4帖

黄芪枸杞菊花茶

材料：

菊花15克、枸杞15克、黄芪25克。

作法：

1将所有药材先过水洗一遍。

2药材放入杯中加热水，入味后当作一般茶饮。

雅妍小提醒：如果要让药材的效果发挥得更好，建议大家还是把药材煮过，只要把药渣滤掉，就可以当成茶来喝，非常简便。

美眼敷膜Ⅰ

材料：

菊花、枸杞各少许、奶粉15克。

作法：

1菊花加适量的水煮滚，沥掉取汤汁就好。

2枸杞泡软后捣成泥，再加入菊花汁、奶粉调成糊状。

3洗净脸后把沾湿的化妆棉覆盖在眼睛，再涂上敷料，敷约15分钟即可卸除，再冲净就好了。

雅妍小提醒：因为眼部的肌肤较细致敏感，直接敷上比较不好，利用化妆棉帮助眼部吸收养分，就可达到眼膜功效。

美眼敷膜Ⅱ

材料：

薏仁粉、绿茶粉适量。

作法：

1将薏仁粉和绿茶粉混合，再加适量水调成糊状。

2洗净脸后把沾湿的化妆棉覆盖在眼睛，再涂上敷料，敷约15分钟即可卸除，再冲净就好了。

雅妍小提醒：薏仁可以消除水肿，而且可以美白肌肤、预防黑眼圈的形成，加上绿茶粉可以促进血液循环，改善熊猫眼及眼睛肿的问题。

美眼敷膜Ⅲ

材料：

紫苏叶2片、黄豆粉15克、蛋黄1个。

作法：

1紫苏叶洗净后擦干，切成碎屑，再加入黄豆粉和蛋黄调成糊状。

2洗净脸后把沾湿的化妆棉覆盖在眼睛，再涂上敷料，敷约15分钟即可卸除，再冲净就好了。

雅妍小提醒：紫苏虽然是食材，但用来敷眼睛，也可以抚平眼部的细纹，并消除黑眼圈。除了做成眼膜，也很适合油性肌肤者拿来敷脸喔！

以上出自赖雅妍《台湾大长今美容宝典》

参考资料：

http://forumtaobaocom/forum-16/show_thread----2672342-htm

各类眼霜眼膜区别和选择：

最常用的嘉娜宝水份舒缓眼霜25g：者哩状。适合年轻肌肤，补水+消除浮肿。

KOSE人参眼霜：20G+30G/90元 霜状（比较厚）。去干纹+去浮肿。适合年龄28岁以上，或者眼部皮肤干燥的MM

贝佳斯妍白紧肤眼霜5ML/58元： 霜状。最好的去黑眼圈眼霜+紧肤去眼袋+去细纹。脂肪粒皮肤不可以用。

瑞士美华丽眼霜 15ML/115元：霜状（比较薄），美华丽眼霜的确是最好的眼霜，它的去眼袋去皱纹效果非常好。听说过这个牌子的人不多。

瑞士美华丽眼者哩 15ML/115元：者哩状。去干纹+去脂肪粒。非常清爽的眼霜。

雅诗兰黛白金抗皱眼霜 2ML/65元：去皱去下垂眼袋，去除年龄造成的眼部问题，可以帮助修复胶元断层。

雅顿白金抗皱眼霜5ML/65元：同样深层抗皱。比雅诗兰黛的油一点。专柜550元/15ML 。

爱丽水晶眼者哩 20ML/75元 ：者哩状。专门去黑眼圈的。口碑不错

韩国LOVE永爱精华保湿眼霜 40ML/ 68元一套 ：露状。比较清爽。去除干纹，消除浮肿。略微带有去黑眼圈的功能。

韩国LOVE永爱绿茶眼霜 40ML/ 68元/套 ：去黑眼圈，补水消除浮肿

兰芝水份弹力眼霜 30ML/ 160元：半凝露半者哩。补水去细纹舒缓浮肿

兰蔻水份舒缓眼霜 5ML/65元：舒缓浮肿去干纹 26岁以下

兰蔻A+再青春眼霜 5ML/65元：去细纹 28岁以上

兰蔻抗皱眼霜（RENERGIE YUEUX） 5ML/65元：抗皱紧肤 35岁以上

资生堂盼丽风姿眼霜 20G：抗皱并明亮眼周

眼膜

日本美肌水眼膜 45片（15对）/45元：补水+舒缓

高丝精华保湿紧肤眼膜 5对/50元：补水+去眼袋

贝佳斯妍白紧肤眼膜 20ML/68元：美白紧肤，去除细纹。效果很好，还能当眼霜用。

雅诗兰黛EX眼膜 专柜580元/包10片。天价眼膜，但是效果超级很好。黑眼圈立刻消失，但是效果至多维持24小时。只能用来应急。建议常备一片，万一有临时状况需要马上能补就。本品也是新娘不错的选择

韩国朗旭植物果冻眼膜 15片/50元：以长效补水为主。贴眼膜之前不需要涂眼霜。可以把眼膜一撕二。类似果冻的质地和纸类的眼膜不同。它中间的水分不会马上吸收，随着补水的深入 眼膜逐渐萎缩。这是眼膜中的水分被吸收的表现，如果单单把眼膜暴露在空气中2天都不会干的~~神奇吧~

一共有5种味道，分别针对5种不同的皮肤

韩国EASY DUST青瓜橙子眼膜 24片/59元 （1盒110元）：分为青瓜和橙子两种舒缓眼部疲劳，消除眼袋及黑眼圈，舒展干纹，幼纹及过早出现的皱纹。橙子眼膜具有明显的美白效果，还可以贴在脸狭上，防止晒后黑斑和黄褐斑

韩国健肤眼膜 15元一对独立包装：也是超级贵的韩国眼膜，牌子在国内没有知名度，拥有抗皱去黑眼圈细纹等综合效果，强健皮肤增强抵抗力。可以贴过夜。本品有点类似粘纸。使用时先闭上双眼，然后贴上眼膜。贴上去尽量不要撕下来重贴

目前我能想到的就这么多,祝越来越漂亮!

 白嫩光洁的肌肤是女人外在美的灵魂，每个女人都向往一张白净无瑕的脸，脸上一旦有斑，好比在豆腐里加上点黑芝麻，非常让人反感，追求美丽是每一个爱美女孩的一种生活方式。那么，祛斑，美白什么产品比较好？哪些方法祛斑有效呢？牢记这几个祛斑小方法

祛斑，美白什么产品比较好

 

防晒是首要任务

虽然现在冬季，但是不管天气阴或晴，日常都是需要做好防晒工作的。阳光不强烈的地方紫外线也依旧无处不在，防晒工作成为日常的习惯。避免日照强烈时外出，即使要外出也要涂抹防晒霜，防止皮肤晒黑、晒伤和光老化。还要记住每隔两到三个小时还要及时补擦，这才是比较完整的一套防晒程序。

 

维生素至关重要

食物的摄入要尽量避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E的一些食物，因为这些成分可以调节人体机能，促进新陈代谢，提高免疫力。长期坚持下去还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。在我们平时生活里多吃富含维生素的水果及蔬菜，比如维生素含量较高的番茄、山楂、橘子等等，这些东西都能增加皮肤的活力，让皮肤变得白皙透亮。

 

自制盐醋面膜

然后将白芷、菊花研成细粉末，然后将食盐、白芷和菊花粉充分混合到一起，之后再加入白醋(食用醋也可以)和适量的清水，把这些东西调成糊状，每天晚上洁面之后敷在脸部，30分钟之后就可以洗干净了。长期坚持有很好的去除面部色素的功效哦。

 

 

祛斑，美白什么产品比较好，哪些方法祛斑有效呢？牢记这几个祛斑小方法每个人都希望能拥有白皙无斑脸蛋，祛斑其实很简单，日常注意饮食，选一款好的护肤品，养成好的作息习惯，相信过不了多久，脸上的斑点就消失不见了。

摘要：祛斑乳液怎么样？祛斑小偏方有哪些？人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去在。天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。本文就为介绍祛斑小偏方有哪些？祛斑乳液怎么样您必须收藏的10个祛斑小偏方

一、祛斑乳液怎么样？

就祛斑而言，本身祛斑乳液就很少有品牌在做，因为美白乳液一般都有祛斑功效，去除斑点，才能做到面部美白，而且由于祛斑最重要的是将皮肤内的黑色素退去，重返美白，美白乳液以及美白精华就可以达到这个功效，不仅祛斑，还增加肌肤的白皙度。祛斑的话，不建议使用祛斑乳液，那该如何祛斑？祛斑的方法有哪些？

1、穴位按摩

穴位按摩可以促进新陈代谢，同时可以排毒，淡化体内的黑色素，具有祛斑淡斑的效果。

手指合拢，手掌打开，扶在锁骨上，手掌手指扶于肩上，轻轻往下按压肩井穴，轻轻按压五次。

轻轻按摩听宫穴，耳朵内侧凸起的软骨旁是听宫穴，轻轻按压五次。

锁骨上侧凹陷处，正中缺盆穴，手掌三指合拢，指腹轻轻按缺盆穴，轻轻按压五次。

手指并拢，食指的指腹和中指的指腹放在胸锁乳突肌的正中，突出两侧凹下的地方正是扶突和天窗的穴位，缓缓按压其穴位五次。

2、自制面膜

女性脸部形成的斑点可使用柠檬来祛斑，柠檬是理想的祛斑水果，CE本草来介绍柠檬鸡蛋的祛斑方法。

材料：柠檬一个，鸡蛋一个，面粉少许

做法：柠檬切片，取其柠檬汁，再放入一个鸡蛋的蛋清于面粉中，搅拌均匀，洗干净脸部，均匀涂抹脸部，15分钟后洗干净脸部，每周两次，长期使用祛斑效果更佳。

祛斑效果：柠檬含有丰富的维生素C，具有美白祛斑的效果，鸡蛋清对修复斑点肌肤有良好的祛斑功效。

3、生活饮食

所谓的斑，从根本上讲就是皮肤上黑色素明显了。每个人体内都有黑色素，因此理论上讲每个人都有可能长斑。祛斑原理就是让黑色素变淡，就这么简单。如果不是身体内部出现问题，比如妇科疾病等，很多斑完全可以通过日常生活中的祛斑食物或者常见的材料祛除。

换季祛斑的好方法中需多喝水，多喝水可减少体内的垃圾堆积的时间，减少有害物质对身体的伤害，多饮喝水，多补充水分，可以为祛斑的工作提供良好的前提。

4、护肤品护理

如果是脸上的斑点时间较久，亦或者没有时间自制面膜、没有条件改善饮食，那么这类MM要注意了，一定要使用护肤品对面部进行祛斑处理，不然一旦过了25岁，人的细胞更新速度变慢，祛斑的过程也会变的漫长。

产品推荐一：茯苓淡斑润颜面膜

茯苓淡斑润颜面膜的主要成分是茯苓、珍珠、人参、当归、白术，其本草精华能深度滋养肌肤，补充肌肤所需，淡化色素沉着，修护肌肤瑕疵，令肌肤水嫩白皙。

使用方法：洁面后，打开包装取出面膜并展开，揭去白色珠光膜，蓝色纤维膜朝外，将内层蚕丝纤维膜敷于面部。初次使用时，连续敷用3天，每天一片，效果更佳。以后可根据肌肤状态，随时随地给肌肤提供及时的养护。

产品推荐二：茯苓美白净瑕精华

茯苓美白净瑕精华的主要成分是茯苓、珍珠、人参、葡萄籽油、当归、白术、甘草等，有效为肌肤补充水分与多重营养，均衡肤色，提升肌肤嫩白度，中草药萃取精华成分深度滋养肌肤，淡化色素沉着，滋养修缮瑕疵肌肤。

使用方法：使用化妆水后，取本品适量，轻柔均匀地涂抹于色素沉着部位，轻拍按摩至完全吸收。

产品推荐三：雪肌素

雪肌素的主要成分是白芨、白术、珍珠、甘草、海藻、人参、茯苓，利用多种美白中药成分，分解已有黑色素，同时通过抑制络氨酸酶的活性，降低黑色素的合成，从而起到淡化黑斑的作用，第一时间溶解并驱散黑斑，破坏导致黑色素过度分泌的肌肤环境，重筑肌肤天然防护屏障。

使用方法：取本品适量，轻揉均匀涂抹，轻拍按摩至完全吸收，每天早晚洁面后各使用一次，效果尤佳。温和无刺激，适合各种肤质使用。

这三类产品中，雪肌素的祛斑美白效果是最好的，建议斑点较多较难去除的人使用，在祛斑的同时，也不可遗漏保湿的工作，因为水分永远是肌肤的第一需求，任何肌肤问题的出现都与肌肤不够水有关。

二、您必须收藏的10个祛斑小偏方

1丝瓜祛斑法

操作方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。

意见：这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。

提醒：加蜂蜜后不宜过夜二十分钟后清洗

2密陀僧祛斑法

操作方法：密陀僧研至极细，每晚搽脸。

意见：密陀僧色黄有金属光泽，有消肿杀虫，收敛防腐的功效，可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症，现代研究认为可抑制皮肤真菌,一些炎症性黑斑可试用。《唐本草》载密陀僧治“面上瘢黑，面药用之”。

3茄子1个，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天见效。

意见：茄子是日常生活中常见蔬菜，用它来祛除色斑非常方便。茄子含有维生素P，可软化微细血管。同时也含有维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有增白的作用,可做日常使用

4柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量，斑处1次约3分钟，一段后雀斑可隐退。无斑者用此后，可使皮肤红润娇嫩。

意见：柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。柠檬可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑但此方法易刺激皮肤过敏,敏感皮肤慎用。

5冬瓜瓤捣烂取汁，涂患处，一日数次。

意见：冬瓜虽有祛除皮肤黑斑，但功效有限。

6硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化后蘸涂患处。

意见：《本草求原》里说生则化腐，煅枯则生肌。此方法对病毒和细菌有抑制作用,可以起到药物的通透性。有些皮肤对冰片易过敏。

7洗脸水中加少量食醋，一日数次。

意见：这种人们常说的方法对雀斑有一定效果,使用时应只涂在斑处白醋有一定化斑白肤的作用。

8僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成极细粉，每晚睡前用水或牛乳调匀，搽面部。

意见：在《集验玉容散》中可找到这个方子，它是在《医宗金鉴》玉容散的基础上加减的。汉方的玉容散是慈禧太后的御用秘方，可以治疗黑斑、皮肤粗糙，也可美白和去粉刺。之后还有些方子加有通透性强的冰片的,是美容润肤之品，可使面部黑斑消退，容颜美好。

9白茯苓研末，加白蜜调和，每夜外敷面部。

意见：来自“大长今”上的美容祛斑方法。有一定的营养肌肤，消除老年斑、黄褐斑的功效。中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。

10白附子研末，加白蜜调匀，涂纸上。每晚睡前洗净面，贴面。

意见：白附子祛风除湿，畅通经络，去“面上百疬”(《名医别录》)。但此方有毒性,过敏性皮肤和有痘皮肤慎用。

黄褐斑的症状和病因

　　黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”。主要发生在面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主。黄褐斑多为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，多为对称性。黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌激素水平有关，月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑。黄褐斑与膳食也有着密切联系。

目前去除黄褐斑最快的方法是激光治疗，具体可以咨询医生，至于所谓的祛斑药建议谨慎使用！

这里我们主要介绍食疗的方法，类似中医治疗，治根治本！

黄褐斑的鉴别诊断

　　黄褐斑需要与雀斑、炎症后色素沉着、颧部褐青色样痣、黑变病、色素性扁平苔癣等进行鉴别诊断。

黄褐斑的食疗预防和治疗方法

　　黄褐斑与膳食有着密切联系。专家们以为，膳食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸产生多巴醌，进而氧化成多巴素，产生玄色素，从而发生色素沉着。因此，公道膳食对预防黄褐斑有一定效果。

　　黄褐斑的治疗要内外结合，首先要祛除病因，并严格防晒。外用药最有效的为Kligman配方：5% 氢醌、01%维 A酸和01%地塞米松。常用的为丝白祛斑霜，氢醌霜。市面上有一些美白祛斑化妆品含有熊果苷、维生素C/E及其衍生物、一些植物黄酮类及多酚类提取物、烟酰胺等美白成分，外用也有一定的效果，可以配合使用。不论是美白化妆品还是药物，使用时间至少要在两个月以上才能看到效果，需要坚持。另外果酸换肤。和维生素C离子导入等治疗也有比较好的治疗效果。也有一些中药如加味逍遥散、桃红四物汤等可能会有帮助，这些药物需要长期服用，不能在短期内见效。总之黄褐斑的治疗比较困难，需要有耐心，慢慢调理。

黄褐斑患者的饮食注意事项

　　黄褐斑病人要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。由于维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制玄色素的产生。因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对预防黄褐斑大有益处。 柠檬中含有枸橼酸、果胶和丰富的维生素C、维生素D等，制成浴剂应用能使皮肤滋润光滑。枸橼酸还可防预皮肤色素沉着，也有助于预防此病。 黄褐斑者平时不宜过量食用刺激性食物，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情。

黄褐斑的12个祛除食疗方法

黄褐斑的祛除食疗方法有：

绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。

丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。

柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。

干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、斑点。

桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，逐日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

美肤汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗 净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。

消斑饮：黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量净水煮沸，用白糖调味饮服，1日3次。

羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用净水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。

三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。将桃仁等3味研成细末；粳米淘洗清洁，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。逐日1剂，早餐食用。兆20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年人常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤朽迈。 患者在发病后切忌贻误治疗时机，应前往正规专科医院进行治疗。有时症状就是相对可一段时间过后，症状明显加重，经诊断后却发现早已贻误最佳治疗时机，因此也增大了治疗难度，所以说一旦有了疾病征应该尽早进行治疗。

李英爱是韩国著名女演员，比较有名的电视剧大概就是03年播出的《大长今》。下面那段话是新华网对于李英爱在《大长今》中的表现的评价。她本人也多次获得韩国演技大赏的奖项，是实力派演员。

是李英爱，使得《大长今》中的长今这个过于完美单一的人物呈现出丰富的层次，才使得长今纯真而又成熟，有一种透明的隐秘、安静的热心、亲切的遥远，兼具知性和感性。 

比起李英爱的演技，近年来，她的容貌似乎更受关注。1971年出生的李英爱完全不像年近半百的样子，素颜出镜更为惊人。在之前，这位女神素来就有“氧气美女”的称号，现在又是“冻龄”女神。49岁的李英爱完全就是记忆中的模样，根本不像是两个孩子的母亲。真的很让人好奇她是如何保养的。

早在之前的韩国节目中，李英爱就曾透露，她的保养秘诀：“我在用一种能排出皮肤毒素的美容法，真的很有用”。 而且特别要注意毛孔清洁和排毒。因为人的年龄一旦超过二十五岁，皮肤的自动清洁能力会变弱，皮下组织的一些“垃圾”就会堆积，堵塞毛孔。这样的话，你的护肤品渗透不进皮肤，用了也白用，全都堆积在表层。

然后第二点就是要注意运动。本身李英爱就是瑜伽的狂热爱好者，早在十几年前拍摄《大长今》的时候，她就开始练习瑜伽。瑜伽可以提高人的免疫力，促进血液循环，长期练习还可以变瘦，使人的身体曲线更加协调，还可以放松身心，解压等等，重点是可以提高睡眠质量。

除此之外呢，还有其他的保养方式，例如多喝水，八杯水早就深入人心，这种方式可以排除身体内的毒素和不必要的物质，还可以使皮肤更加水嫩光泽

美白祛斑护肤品是许多女性日常生活中不可或缺的一部分。它们可以有效地帮助我们改善肤色、淡化黑斑、提高肌肤亮度，但是，使用这些产品是否会对身体有害呢？

从成分上来说，美白祛斑护肤品多数都含有氢醌、果酸等成分，这些成分可能会导致过敏反应。对于那些皮肤敏感或过敏的人来说，使用这些产品可能会导致皮肤瘙痒、红肿等问题。长期使用含有氢醌的美白产品还可能增加罹患癌症的风险。

除了过敏反应外，美白产品还可能对皮肤产生副作用。许多美白产品中含有高浓度的果酸和烟酰胺等成分，这些成分长期使用会削弱皮肤屏障功能，使皮肤变得更加脆弱和容易受损。

大部分美白祛斑护肤品都含有防晒成分。尽管防晒是必要的，但是一些防晒成分存在争议，如氧化锌和二氧化钛。这些防晒成分虽然可以有效地吸收紫外线，但是它们也可能导致皮肤过敏和刺激。因此，在使用这些护肤品时需要谨慎选择。

除了以上提到的问题外，长期使用美白祛斑护肤品还可能会使皮肤依赖性增加。当你停用这些产品后，皮肤可能会变得更加暗淡和不均匀。因此，我们应该在使用美白产品时要注意合理使用，避免过度依赖。

美白祛斑护肤品对身体的潜在危害存在一定的风险。尽管这些产品可以帮助我们改善肌肤亮度和淡化黑斑，但是我们也应该注意风险，并选择适合自己的产品。如果你有任何疑问，请咨询专业人士或医生的建议。

刚刚生完宝宝的妈妈们，最为关注的还是产后护肤的问题。那么有不少人妈妈们困惑，哺乳期能用祛斑产品吗？关于，哺乳期能用祛斑产品吗？哺乳期可以祛斑吗？5好网我来为您一一解答！

哺乳期能用祛斑产品吗

在哺乳期，有些护肤品是不可以使用的，比如那些带化学物质、刺激性物质的护肤品，因为护肤品会通过母体的皮肤吸收后，随乳汁进入宝宝体内，而此时的宝贝皮肤细嫩、免疫力不够健全，对于这些有害物质体抗力能力较弱，容易对宝宝造成伤害。所以对于含有化学性物质的护肤品，哺乳期妈妈一定不可以使用。

现在市面上有销售许多专门针对孕妈妈和哺乳妈妈研发设计的纯天然或者植物性的护肤品，哺乳妈妈可以根据自己的经济能力选择护肤品牌购买。需要注意的是，现在化妆品市场鱼龙混杂、以假乱真，商家为了自己的利益也甚至不择手段，而消费者想去判断真假也是无从下手。因此，如果有需要购买哺乳期护肤品的妈妈们，应该到知名品牌的专柜购买纯天然或者植物性的护肤品进行护肤。至于选择哪一个品牌的护肤品或者哪一款功能的护肤品，还是应该根据哺乳妈妈自身的经济状况和皮肤状况进行选择。

哺乳期可以祛斑吗

哺乳期最好不要使用祛斑产品，因为对于哺乳期的妈妈来说，有带化学物质、化学性物质的护肤品是不能使用。因为护肤品的化学物质等在母体的皮肤吸收后，通过乳汁进入宝宝体内，而宝宝的皮肤细嫩，免疫力不够健全，这样有害物质会对宝宝造成伤害。但是现在市面上有销售许多专门针对孕妈妈和哺乳妈妈研发设计的纯天然或者植物性的护肤品，哺乳妈妈可以根据自己的经济能力选择护肤品牌购买。

哺乳期轻松祛斑小妙招 一、丝瓜祛斑法

方法：把研碎的木瓜调匀，然后涂在脸上，第二天用温水洗干净。

祛斑原理：丝瓜中含有丰富的抗环血酸、维生素等物质，其具有一定的漂白作用，此外木瓜中还含有丰富的铁、钙、磷等物质，这些物质对皮肤均有一定的保健作用，坚持使用，可祛斑，使皮肤变细腻。

二、白醋祛斑法

方法：在长斑的地方涂上白醋，然后洗干净。

祛斑原理：白醋有一定的美容护肤之功效，但是在使用中一定要特别注意白醋与水的比例。

三、茄子祛斑法

方法：把茄子切成片，取其汁，然后涂打在长斑的地方，坚持半个月左右，即可淡化色斑，甚至使色斑消失不见。

祛斑原理：茄子中含有丰富的维生素C，维生素p，其具有缓解黑色素合成，软化微细血管等作用，日常使用有一定的增白作用。

四、柠檬祛斑法

方法：把柠檬捣碎，然后同硼砂、白糖一起封存起来，3天后，同温水一起清洁脸部，特别是脸上长斑之处，坚持使用一段时间，就可。

祛斑原理：有斑之人，可用此方祛斑，无斑之人，长期使用，也可使皮肤变得细腻有光泽。

五、密陀僧祛斑法

方法：把密陀僧研细，然后用来搽脸即可。

祛斑原理：在《唐本草》中有“面上瘢黑，面药用之”的记载。

六、白苓茯祛斑法

方法：用白苓茯的粉末与蜂蜜调和，然后敷在脸上，坚持一段时间即可。

祛斑原理：中医认为苓茯具有一定的消斑、祛斑之功效，事实上在热播的“大长今”的美容法中就有提到这一美容法，长期使用有助于淡化色斑，营养肌肤。

七、白附子祛斑法

方法：把白附子同蜂蜜一调匀然后涂在纸上，每晚洁面之后，用于贴面。

祛斑原理：此方具有通经之功效，祛斑美白功效不错，但是皮肤过敏者慎用。

八：冬瓜祛斑法

方法：每日用冬瓜汁涂于长斑处，一日几次。

祛斑原理：冬瓜有一定的利水，祛斑之功效，但要发挥功效，需要长期坚持使用。

九：硼砂祛斑法

方法：用等量的硼砂、冰片同适量水一起搅拌均匀，等其充分溶化之后涂在长斑之处即可。

祛斑原理：此方的祛斑效果相当不错，具有抑制病毒、细菌之功效，但对皮肤有一定的要求，过敏体质者慎用。

TOP1：孙艺珍凭借一部《爱的迫降》，她成功打破了韩国TV收视率的历史，并且荣获冠军。

其实孙艺洲并非是靠颜值博得粉丝喜爱，她自己出演的作品也着实不少，2000年凭借奇幻悬疑片《秘密》出道，经过多年的努力得到如今榜首的地位，背后的辛酸无人可知，而如今已经38岁孙艺珍和玄彬的绯闻也是炒得满天飞，郎才女貌，可以说十分般配。

TOP2：金喜善对金喜善的印象一直停留在她与成龙主演的**《神话》中，尤其是最后一袭白衣的造型，让大家久久不能忘怀，甚至连后来胡歌、白冰主演的电视剧版《神话》中，女主玉漱都是比着金喜善的模子来选角色，从出道到现在，金喜善一直美得淡然，美得优雅，美得大气。

TOP3：韩志_2003年，凭借《AllIn》童年闵洙茵一角出道；同年，凭借《大长今》中饰信非一角被观众熟知，她清新、充满气质的外貌适合古装，给人一种清纯的感觉。

1金素恩2裴秀智3金喜善4文瑾莹5金柳真6全智贤7孙艺珍8韩佳人9金泰熙10宋慧乔1金素恩金素恩长相甜美可爱，同时演技也是非常出色的，比如说金素恩在马医有非常出色的表演，在韩国和中国的人气都非常高。

2裴秀智裴秀智，韩国十大最佳女演员之一，不光长的非常好看，同时裴秀智的身材也是超好的，多次评为亚洲最美面孔。

3金喜善金喜善是韩国十大美女之一，要知道金喜善出名非常早，气质和美貌于一身，就算是今天金喜善依然很受欢迎。

4文瑾莹文瑾莹在蓝色生死恋中有非常出色的表演，而且文瑾莹不断的进步，为我们奉献了许多非常好看的影视作品。

5金柳真金柳真还是非常好看的，最初金柳真是SES成员之一，之后单飞后发展的也非常顺利。

6全智贤全智贤真的是很有气质，从最初的我的野蛮女友出名，让全智贤拥有了大量的粉丝，尤其是在中国全智贤的粉丝也是超级多的。

7孙艺珍孙艺珍出演过多部经典的电视剧，所以大家对孙艺珍还是非常熟悉的，而且孙艺珍的知性美很有人气。

8韩佳人韩佳人最近的人气十足，对于很多人来说韩佳人的外貌十分好看，在韩国也是非常有名气的大美女了!9金泰熙金泰熙的演技是毋庸置疑的，比如说金泰熙在天国的阶梯和爱在哈佛中，让人眼前一亮，可以说是非常的惊艳。

10宋慧乔宋慧乔是韩国最有名的女星之一，主要因为宋慧乔的演技很好，同时长相甜美五官精致。

2021年韩国护肤品十大品牌排行榜，前十名分别是

韩国化妆品排行榜前十名有雪花秀、whoo后、赫妍、伊思、欧蕙、梦妆、悦诗风吟、兰芝、苏秘37°、春雨。

我下面就给大家介绍一下我用过的5款好用的。

1、雪花秀

雪花秀是韩国高端草本护肤品牌，隶属于爱茉莉太平洋集团，通过将古法配方与现代技术相结合，研发生产出具有各种护肤功效的东方草本护肤产品。

2、whoo后

韩国的一款奢华护肤产品，主要经营有洗面奶、爽肤水、乳液、精华液、面霜、眼霜以及彩妆等化妆品。

3、赫妍

Hera/赫妍创立于1995年，是爱茉莉太平洋集团旗下的综合化妆品品牌，该品牌主要依靠革新型细胞科学，成功的促进了皮肤活性化，最终设计生产出可以成功解决不同肌肤问题的专业产品。

4、伊思

成立于2006年的韩国化妆品牌，目前是韩国三大化妆品牌公司之一，主打提取自自然的天然化妆品原料，旗下的蜗牛原液成分化妆品为主要产品。

5、欧蕙

OHUI，中文名：欧蕙，为韩国知名护肤品牌，名称源于韩国丹青中的青、黄、红、白、黑5种颜色，这5色中闪耀着韩国传统的、华丽的光芒，而OHUI则是在韩国传统美之上又赋予以感性的现代气息，是将传统、感性、现代融为一体的高品位化妆品品牌。

OHUI品牌名称中蕴含着遵循传统、遵从自然、不断追求完美的探索精神。