一、洗手需注意方法
手部保养是为了使手部皮肤光滑细腻，防止手部产生异常，增加手部的美感，而这一切的前提是保持手部清洁。手接触的东西多，无论从卫生的角度讲还是从手自身的保健看都应及时清除手部的污物、灰尘等。
不要让手常时间浸在水中，水温不能过冷或过热。洗手应用温水、或冷热水交替使用。过热的水使手的皮肤干燥变粗，过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。洗手的水最好是软水，因硬水中含有较多的无机盐离子，一则影响去污剂的作用效果，二来对皮肤也有害。
尽量避免频繁洗手。
洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。
手洗净后，一定要用干净、柔软的毛巾擦手，然后抹护手霜(要马上抹，不要等到双手干透后再抹。在皮肤未干透时抹可及时锁住水分)。
二、正确使用护手霜
勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状，是防止双手干、裂、脱皮的好产品，特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。
1、什么样的手霜是好手霜？
通过闻、看、用是可以辨别出好手霜的。首先是要闻一闻，好手霜应该气味淡雅或芳香，不应该有化学合成的味道或矿物油、动物油的味道；第 二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋润、美白甚至防晒等多种功能；第三要试一试，好的手霜虽然滋润但不能油腻，不能感觉有一层厚厚的油脂糊在皮肤上。虽然不是十分轻薄，但渗透性要好，涂在皮肤上轻轻揉搓，很快就能被皮肤吸收。
2、如何使用护手霜呢？
手部清洁之后，要用柔软干爽的毛巾细心擦干，特别是指间、甲沟等处不遗留水渍，否则将为细菌生长提供滋生地。然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹护肤霜。涂之前先将护手霜挤在手掌上，在双掌中搓热，然后按摩在手掌、手背上，接着用一根手指按摩涂抹，温热的感觉不但很舒服，也让吸收度更好。
涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。
3、其他需要注意的TIPS。
洗一次手抹一次护手霜，不能省略。床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。
每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜(不能用面部护肤霜代替)。
做家务前，最好先抹护手霜。
三、经常做手部的健美操
经常做手部的健美操，可以消除过多的脂肪，加速血液循环，有助于保持手指的柔美和灵巧。最好在涂润肤油的同时做按摩，以帮助皮肤对营养物质的吸收，并促进新陈代谢。按摩时自指尖开始螺旋下行，按摩到手指底部，动作要柔和。每次按摩数分钟，每日坚持数次。
做手部健美操的方法如下：
举手。展开五指，高举双手过头，这样做可以减少青筋显露。
握拳伸展。先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力做３～５分钟，这是解除紧张和疲劳的好办法。
模仿弹钢琴动作。把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高，就像在练习弹钢琴一样。它的作用是伸展手掌和手指，使你的手轻快灵敏。
放松手部。先把双手放在与肘弯持平的高度，然后放松手腕，让手垂下来。反复进行这个动作，有助于缓解紧张，使手部无僵硬感。
五、做好手部防晒工作
手部的防晒很容易被忽略，而且我们经常下意识地举起手来阻挡艳阳，比起脸部双手接受到紫外线的机会和时间都更多，所以更容易有皱纹、黑斑、晒斑等问题出现。
每天出门前，除了擦上脸部和身体的防晒乳，双手也别遗漏了，夏天的话可以使用防晒系数较高的，冬天也不能偷懒，最好选用SPF15的防晒产品。那种觉得脸上用太油的防晒产品完全可以用来涂在手上的，会比较滋润因为会经常洗手的缘故，最好每隔两三小时补擦一次。
如果是开车或骑车的OL，最好戴手套来隔离紫外线，但是不要选那种镂空蕾丝的手套喔，不然双手会被晒得斑驳的。
六、做完家务需要保养
女人免不了都会做些洗衣、洗碗、拖地等家事，如果要接触像洗碗精、洗衣精等清洁剂时，一定要戴手套为了保护双手，使之避免接触刺激物质和水。
做家务前先在手上涂护手霜，再戴双层手套。第一层是棉质手套，第二层是橡胶手套。做家务时间较长时，应每隔半小时脱下手套让双手透气。摘菜或开瓶起罐时，尽量 使用工具，以免损伤手部皮肤；避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。为自己的玉手买几副专用手套(防晒用的、开车用的、睡觉用的、做家务用的)；经常修剪指甲；不做或少做仿真指甲。
做家务时做完家事或洗完手后，养成立刻擦上护手霜的好习惯，再加上适度的按摩，让双手得到滋润与放松。
七、冬天可以带手套睡觉
在寒冷的冬季，手部的皮肤最怕干燥和粗糙，所以，手部的保暖很重要。同时，还应在晚上睡觉前，用温水洗净手，涂些护手霜或护理油，使之在双手的皮肤表面形成一层肉眼看不见的保护膜，以防止干燥，因为干燥是皮肤的大敌。可以再戴上棉质手套，不但保暖，一觉醒来，双手就会变得像婴儿的肌肤一样细嫩又柔软了。
八、自制的天然手膜
不止是面部需要面膜护理，手有时也需“娇气”地保养一下。像柠檬、蛋白、蜂蜜等一些天然的物质，有漂白及收紧皮肤的作用，令看起来饱经风霜的双手，重新嫩滑白暂。
1、蜂蜜蛋白手膜
将一汤勺蜂蜜、一个鸡蛋蛋白加数滴橄榄油和少量的面粉混合并打至起泡，然后敷在手上约5分钟左右，再用温水洗净。这个手膜不仅可以收紧皮肤，不可增加皮肤的弹性。
2、蛋黄蜂蜜手膜
将一只蛋黄及一勺蜂蜜混成糊状敷在手上，15分钟后用温水洗掉，对手有滋润作用。
3、柠檬蛋白手膜
把一个蛋白滴入数滴柠檬汁混合，然后敷在手上，待10分钟后洗净，此手膜可收紧及漂白皮肤。
秋冬季节比较干燥，很多人早早就开始使用护手霜了，保持手部的滋润，呵护手部肌肤健康，护手霜的涂抹是有一定的讲究的，并不是觉得皮肤干了就涂抹就好了，那么使用护手霜的误区有哪些？使用护手霜需要注意些什么？下面为大家介绍。
1、使用护手霜的误区
1、使用面霜代替手霜
很多女性朋友喜欢把剩下来的面霜用来当护手霜用，其实效果达不到。因为面霜是根据面部肌肤设计的，用面霜代替手霜，你会发现滋润度和保湿力都远远不够，不是说完全不能用，而是有点暴殄天物。所以MM们还是选择一款专用的护手霜较为适宜。
2、全家用同一款
为了方便，全家只用一款护手霜，但是皮肤的年龄层次不一样，如果使用同一款，根本起不了作用。我们的手部皮肤与我们的年龄、肤质息息相关，从年龄上来说，年轻人可以选择保湿效果较好的护手霜来保湿滋润肌肤，而年长者除了保湿滋润之外，还需要修护淡化斑点，所以需求是不一样的。
3、不洗手直接擦
我们的手部每天接触的东西最多，沾有各种细菌。此时如果你不加以洗手就直接擦上护手霜，不但起不到好的护肤效果，还会滋养细菌，这是十分不利护手的方法。所以MM们在擦护手霜前，不论如何都要先把手部皮肤清洗干净。
2、护手霜使用方法
1、把双手洗干净，并擦至八分干，并挤出一粒黄豆大小的护手霜在手背上。
2、将护手霜均匀涂上双手，并用大拇指在手背上由内而外进行按压。
3、将两手手背相互进行画圈涂抹，再用拇指与食指对关节进行上下按压。
4、用大拇指和食指对指甲边缘进行按摩，这些细节更不可错过。
5、再用拇指在虎口下一厘米处进行按压，直至护手霜被完全吸收为止。
3、如何挑选护手霜
1、室内工作者
经常要清洗东西的人，在选择手霜时，需选择有隐形手套功能的护手霜，给双手添加一层保护膜免受水的伤害。
2、户外工作者
对于户外工作者，双手受紫外线或冷风伤害，手部肌肤容易老化，要选择防晒功能或强效保湿的手霜。
3、上班族
对于上班族，可选择质地较稀、不油腻但保湿力度好的乳液，可令双手滋润。
4、睡前保养
在睡前最好选择滋润度强、高保湿的护手霜，令双手肌肤在夜间吸收更多的营养。
4、护手霜推荐
Top1:欧舒丹乳木果凝润护手霜RMB85/30ML
上榜理由：保湿不油腻，非常适合秋冬季节使用。25%的乳木果油成分，帮助双手摆脱干燥困扰!全新的管口形状在挤出护手霜的时候就仿佛使用奶油裱花器一般，让每一次的手霜涂抹都变成爱不释手的甜蜜享受!
Top2:茱莉蔻玫瑰护手霜RMB110/40ML
上榜理由：玫瑰味很香，而且滋润度可以保持很久，就算洗过手也不会消失。玫瑰护手霜(新包装)。质地丰盈但绝不油腻，富含玫瑰精油成份，能实时补湿、舒缓干燥受损双手肌肤。散发淡淡清优芳香，增添特别的舒适感。蕴含天然草本抗氧化因子及植物性成份，使肌肤及手部表皮回复柔软、幼滑及柔韧。适合作园艺或家务前时用。
Top3:屈臣氏骨胶塬滋养护手霜RMB2990/300G
上榜理由：只要有屈臣氏就能买到，购买方便，而且也比较滋润，是一款十分亲民的护手霜。屈臣氏经常有1+1的活动,还有家庭装，便宜大碗就是它。补充肌肤流失的胶塬蛋白，有效提升肌肤弹性及柔软度，缔造柔润莹亮美肌。配方润而不腻，易被肌肤吸收，令双手肌肤回复柔润细滑，富有光泽。
Top4:德国小甘菊护手霜RMB79/75ML
上榜理由：学生妹的最爱，便宜又好用，小巧又可爱的包装，一年四季皆可使用，随身携带随时保养，也有人叫它为小雏菊。含有独特叁效活性成分，可完全渗透肌肤，滋润度高，清爽不油腻。使用后会像隐形手套一样保护双手，保护皮肤不受外界物质侵害，对抗环境的影响，防护效果超棒!护手霜中的经典!
Top5:资生堂美润护手霜(渗透滋养型)RMB24/30G
上榜理由：加入具有优秀的保湿功能滋润成分木糖醇，为肌肤补充滋养营养，有效防止肌肤粗糙、干燥，效果异常显着。适合偏爱滋润效果者。含有尿素及维生素E达到保湿血液循环双重功效，并特含按摩粉，在促进血液循环的作用下令滋润成分充分渗透。
Top6:Pola纯美掌RMB270/100G
上榜理由：不仅仅是滋润，还可以使手心掌纹变得柔软细腻，纯粹无暇的水润亮白。同时形成保护双手不受水空气等外界刺激的高效膜。纯美掌，一年四季都能爱着的护手霜。味道上，很清新。质地上，柔软细滑。吸收好是POLA家产品都具备的，纯美掌抹开一刹那，留下的就是手部的滑爽触感。持久度，同样赞，洗手后，手部也仍然保持一定的滋润度。
Top7:瑰柏翠园艺大师多重修护润手霜RMB80/50G
上榜理由：特殊天然果乳脂活性配方，强效镇静日晒后手部肌肤搔痒，抵抗皮肤发红或刺激，并预防干裂，确保双手的滑润与柔软。手部疗理霜主要由乳油木果使得滋润度提高,并选用了与皮脂相近的油脂增进吸收力,硅酮油较多,植物萃取液等补充氨基酸(蛋白质)的流失,尿囊素具修护效果,甜没药则可抗过敏。
Top8:科颜氏极效润泽护手霜RMB240/150ML
上榜理由：独特配方能够自空气中吸取保湿因子，形成手套般的全天候保护，并避免水份流失，修护干燥手纹。专门为长时间工作，长期处于干燥状态，以及平常疏于照顾的双手所设计的滋润护手霜。
面霜可以当护手霜用吗
可以啊，这种化装品多用有个顺序的，就是从上往下用可以，从下往上用不可，比如眼霜可以擦脸、身体、手脚，但面霜就不能擦眼部，只能擦身体、手脚，润肤露或护手霜不能擦眼部，面部最好也别擦，不会吸收，所以只能擦身体、手脚，足部护理霜除非商品特别标明可以用于身体其他部分否则不要用于其他部位。无色的润唇膏不能用于眼部，脸部可以用局部，比如秋冬起皮的地方，身体手足都能用。你可以依照这个顺序使用化妆品，但是效果不怎么样，因为面霜是针对脸部皮肤设计的，脸部的皮肤比较娇嫩，对营养成分的吸收或其他化学物质的吸收是有限的，因此面霜相对护手霜来说效力是没那么强的．也就是大部分面霜用来擦手的话效果远远不如护手霜，而且成本也比较高。
护手霜和面霜的区别内含成分不同
护手霜：护手霜分为修复型、保湿型、去角质型三类，不同类型的护手霜成分也不同，但常见的基本成分有凡士林、乳木果油、矿物油、甘油、维生素等。面霜：面霜同样分为好几种功能的，比如保湿面霜、美白面霜、抗衰面霜等，像保湿面霜里就含有玻尿酸、甘油、氨基酸等成分;美白面霜中含有熊果素、维生素C等成分;抗衰面霜中含有维他命A、胶原蛋白等成分。
售卖价格不同
护手霜：护手霜是保养品里较便宜的产品了，不同品牌的护手霜价格也不同，像国内一些知名品牌的护手霜，价格也就十几元到三十几元不等，就算是国外进口的护手霜，贵的也只要五十元左右。面霜：不同品牌的面霜价格也不同，但相比护手霜，面霜的价格要贵的多，普遍都上百，越好的面霜越贵，有的面霜价格甚至上千。
适用部位不同
护手霜：护手霜是专为手部肌肤设计的产品，因此只能在手上涂抹，当然如果你要将它用来抹脚也是没问题的，只不过有点浪费。面霜：面霜是专为脸部肌肤设计的产品，含多种营养成分，而脸部肌肤比起身体其它部位皮肤，要更加娇嫩一些。
作用功效不同
护手霜：护手霜能够愈合、抚平手部肌肤的裂痕和干燥，并预防和治疗秋冬季节手部粗糙干裂的问题，使用护手霜，能够让双手皮肤变得更加白皙、水嫩、光滑、年轻。面霜：面霜根据成分的不同，具有不同的功效，当然最基本的作用还是保湿、滋润、锁水，除此之外，还有美白、修复、祛皱、抗衰等作用。
护手霜和面霜是两种不同产品
护手霜和面霜虽然质地相似，但它们俩却是完全不同的两种产品，护手霜是针对手部肌肤设计的产品，而面霜是针对面部肌肤设计的产品，面部肌肤要比手部肌肤更加娇嫩，而手部肌肤经常在活动摩擦，自动角质也比面部肌肤多，皮肤会更加粗糙。因此千万不能将护手霜涂到脸上，至于面霜是可以涂手上的，但如果不是快过期的面霜，拿来涂手上是很浪费的哦。
护手霜是我们平时的日常生活中非常常见的一种手部肌肤护理产品，护手霜可以有效滋润我们的双手，很多人都经常会使用护手霜，那么下面就由的我来为大家介绍日本平价护手霜使用心得，日本药妆kose q10护手霜深度测评。
日本平价护手霜使用心得
第一个日本花王atrix护手霜80克，今年秋冬必须入的护手霜，日本COSME大赏NO1，都说手是女人的第二张脸，一定要好好保养，这款手霜作为日本非常经典的护手霜系列，几乎没有广告也非常人气，渗透力很强，不厚重黏腻，用完后手部皮肤能明显的感觉到很娇嫩，放在包包里小巧方便 我用的是玫瑰草莓味 涂上香香的 手也挺滋润的 也是买的人最多一款。
第二个KOSE高丝 Q10细致美白超保湿护手霜 秋冬必备护手霜～KOSE独家3大成分配合：Q10修护精华 迅速修复老化、粗糙的手部肌肤，提升紧实与弹力。薏仁美白精华 全力驱逐黑色素囤积，扫除晦暗。尿素保湿精华 深层保湿，大幅提升含水量，抚平干荒。洁净双手后，取适量稍做搓揉，再均匀涂抹于指甲、双臂、双肘间，略加按摩，即可快速渗透吸收。脚跟处亦可使用喔! 但是我自己在用感觉滋润度不是很好 我更喜欢其他两款。
第三个是人气款日本资生堂尿素护手霜 滋润保湿红罐护手霜 100g日本本土版 便宜好使，相当好用的一款护手霜特别推荐给手部皮肤干燥的人，只要一点点就可以滋润全手快速渗透。易吸收。非常滋润 里面红色橘色的小颗粒是尿素精华护手护足护肘。很足量的一罐。全家都可以用，这款没有什么味道 但是我觉得是3款里面最滋润的一款了 卖的也是很火。
日本药妆kose q10护手霜深度测评
这款护手霜~绝对是药妆店的人气口碑产品!
品牌：KOSE Q10护手霜系列( 从左到右：美白保湿;极润保湿，夜间修护 )
价格：30元左右
购买地点：日本各大药妆店
日本·清爽滋润越抹越白KOSE高丝 Q10水润美白护手霜 80g 限时特价￥37￥49
日本·柔润软嫩超锁水KOSE高丝 Q10夜间修护护手霜 80g 限时特价￥37￥49
看到价格~学生党此处应该有掌声了~真的是平价啊!一杯星爸爸的钱~还那么大支~简直便宜又大碗~让我们先来看看KOSE Q10的一整个系列产品~(此处为官网截图)
产品选择多面化~适合很多种肌肤需求~今天就来介绍其中的三款
1)美白保湿 2)极润修护 3)夜间集中修护
外包装
包装给我的感觉很舒服~大小是可以放进包包的尺寸~材质拿在手上也很有感~
开口设计 旋转打开式，也很好挤出，挤出量也很好控制~有没有经历过某些护手霜一挤一突然出来大坨的尴尬。。这只倒是完全没有这种情况的~
产品测评
1)美白保湿
滋润度：☆☆☆
浓稠度：☆☆☆
保湿度：☆☆☆
美白效果：☆☆☆☆☆
主打效果：美白保湿
质感： 水润轻薄，香味也是比较清淡的。由于主打的是药用美白，所以持续使用会有一定的效果~喜欢美白轻薄保湿的宝宝可以选这个~
2)极润保湿
滋润度：☆☆☆☆☆
浓稠度：☆☆☆☆☆
保湿度：☆☆☆☆☆
主打效果：深层保湿，深度滋润， 改善皮肤干裂和倒刺。特别适合家务手，手部肌肤干燥，并且有倒刺的。这款是经过评价测试持续使用的确可以改善情况的一款!喜欢厚重浓稠度的可以选择这个哟~
3)夜用集中修护
滋润度：☆☆☆☆☆
浓稠度：☆☆☆
保湿度：☆☆☆☆☆
亮点：这款添加了美容液和维他命成分
主打效果：深层集中修复手部肌肤问题，就像是给手做了个修护手膜。睡觉前涂抹，第二天一早会发现自己的手滋润度美白度都有提升!
手部测试
综合评价：
效果：夜间修护 > 极润保湿 > 美白保湿
保湿度: 极润保湿 > 夜间修护 > 美白保湿
美白效果： 美白保湿 > 夜间修护 > 极润保湿
真的是超高性价比产品!
春夏秋冬可以根据自己的情况选择相对应的产品。最关键平价又好用~学生党必备!满分推荐~
护手霜合集
不知从何时起有了囤护手霜的习惯，我没有用过很贵的护手霜，用的都是一些平价的手霜，而且每一款使用感都不错。
先说一下刚入的lindesa蜂蜡护手霜，味道是舒肤佳的味道。平价大碗，而且不粘腻，适合学习工作时使用，推荐。欧舒丹是我所有护手霜中最贵的一款，乳木果是最滋润的一款，适合冬天或晚上用，其他款也不粘腻，适合平时使用，只是香味会大一些。这几款护手霜中感觉螃蟹树，美加净，东洋之花，悦诗风吟油菜花这几款的味道比较刺鼻，但使用感都不错，而且很平价，如果能接受味道的买来试试，算是平价好物了。个人觉得图上所有护手霜使用感都很不错，而且都很平价，基本不踩雷，都很不错。总而言之每一款都是心头好。
小甘菊护手霜好用吗
之前一直用润肤乳和身体乳做护手霜，小甘菊护手霜的效果感觉是在护手，润肤乳和身体乳的感觉是滋润手，个人喜欢先涂润肤乳和身体乳，然后再用小甘菊，小甘菊好像是层膜一样，隔绝外界环境，保护手。
食用椰子油是一种天然的保湿剂和护肤产品，可以用来制作护手霜。下面我将从多个角度介绍如何使用食用椰子油来制作护手霜。
准备所需材料。除了食用椰子油外，你还需要蜂蜡和其他喜欢的精油（如薰衣、柠檬等）。这些材料都可以在当地的药店或网上购买到。
将适量的食用椰子油和蜂蜡放入一个锅中，加热至温度为09。这样做可以使两者充分融合在一起，并且保留椰子油的营养成分。
接下来，当蜂蜡完全融化时，可以添加喜欢的精油。精油不仅可以提供香气，还有助于舒缓皮肤并增加保湿效果。根据个人喜好和需要选择适量的精油添加进去即可。
然后，将混合物倒入一个干净的容器中，并在它冷却之前频繁搅拌。这样有助于使成分均匀混合，并确保护手霜的质地顺滑细腻。
等待护手霜完全冷却后，就可以使用了。每次用量不需要太多，只需取适量护手霜在双手上轻轻按摩即可。椰子油的保湿效果会使你的双手感到柔软滋润，同时还有助于修复和舒缓干燥、粗糙的皮肤。
使用食用椰子油制作护手霜是一种简单而有效的方法。它不仅可以提供深层保湿，还能舒缓双手的干燥和粗糙问题。根据个人喜好添加精油可以增加香气和额外的功效。希望这些提示对你有所帮助，让你拥有柔软滋润的双手。记得在使用前进行过敏测试，并遵循正确的保存方法以确保产品的质量和效果。
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