多大的宝宝可以吃红枣？

一般6个月以上的宝宝可以添加红枣泥。

宝宝吃红枣的益处：

1红枣营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、粗纤维、糖类、有机酸、钙铁磷等多种矿物质和维生素、可以提供宝宝生长发育中的营养需求；

2红枣维生素C和PP含量很高，每100g的鲜枣中含有380--600毫克的维生素C、维生素pp33毫克，VC和VPP可以提高人体免疫力；

3红枣中铁元素丰富，宝宝食用红枣，可以补铁，预防缺铁性贫血；

4红枣可以养血安神、健脾和胃，宝宝吃红枣可以强身健体；

5红枣味道香甜，既可以生吃，也可以煮粥、煮饭，当然，6个月的宝宝不适合生吃，适合蒸熟或者煮粥吃，避免生吃红枣引起肠胃不适。

推荐适合宝宝食用的红枣食谱：

1红枣泥

原料：红枣

做法：

1先将干红枣在清水中浸泡一会儿，再清洗干净；鲜红枣可以直接清洗干净备用；

2把洗好的红枣装到一个小碗里，上锅蒸熟；

3取出红枣、去掉皮、核后，再用小勺倒成细泥即可。

一定要把皮去掉；同时不要让宝宝吃太多，以免造成膳食不平衡。

2红枣小米粥

原料：小米、红枣

做法：

1红枣清洗干净后去皮、去核（干红枣不好去皮，可以多浸泡一会）；小米清洗干净备用；

2锅中加入适量清水，烧开后下去小米和红枣大火煮开后，转中小火继续熬煮，一直煮到米烂枣软；

3盛出红枣小米粥，用勺子捣碎小米喝红枣即可给宝宝食用。

感谢悟空小秘书的邀请

建议宝宝六个月以上可以适量添加红枣，红枣含铁元素，具有补气补红的作用，六个月以上的宝宝适量加些红枣挺好。但是要注意的是，红枣的皮不好消化，而且连皮给宝宝吃的话，红枣皮容易卡喉咙，所以在给宝宝给吃红枣的时候，一定要把红枣皮去掉。

如果给宝宝直接吃红枣泥的话，可以把红枣放水里泡一下，等红枣程饱满状态的时候，有利于清洗红枣上的污渍，清洗干净之后，把红枣放到一个小碗里，放锅里蒸。蒸二十分钟左右，红枣里面的肉就烂了，取出去皮去核，就可以给宝宝食用。六个月左右的宝宝建议不要吃太多，一次一只红枣就好了。

宝宝除了吃红枣泥，还可以把红枣和辅食放到辅食机里打成糊，混在辅食里一起给宝宝吃，或者把红枣泥拌在米糊里给宝宝吃也可以，稍大一点的宝宝可以把红枣放在粥里，或者放在汤里一起煮，吃粥渴汤就可以，红枣出了味，不吃也行。或者把红枣弄烂和面粉，鸡蛋之类的一起做成糕点给宝宝吃也是可以的。我家宝宝喜欢吃红枣小米粥，有兴趣的宝妈也可以做给宝宝吃。用红枣和骨头煮汤，用来下面，煮成烂面给宝宝吃也可以，味道还不错。

说起红枣，妈妈们都知道这是非常有营养的食物，红枣是补血补铁的最佳食物。那么宝宝多大可以吃红枣，应该怎么吃红枣呢？

一般来说，四个月后宝宝可以添加辅食的时候就可以吃红枣泥了，红枣中含有丰富的维生素p，它能促进维生素c的吸收，是宝宝不可缺少的维生素之一。红枣中的钙和铁是宝宝最需要的矿物质。

宝宝吃红枣时需要注意以下几点:

1、每次吃红枣不能超过8颗，因为红枣本身含糖量高，吃太多容易引起蛀牙；

2、脾虚肝火旺盛的宝宝要少吃，因为红枣不易消化，容易引起肚子胀气；

3、给宝宝做辅食的时候要去掉枣核，因为枣核性燥热，带枣核蒸煮给宝宝吃了之后容易使宝宝上火；

4、宝宝感冒咳嗽的时候不能吃红枣，同时，糖分含量高的水果等也不能食用。

红枣泥的做法:

用料:红枣500克左右

做法:红枣泡水中泡软，泡开后将红枣加入清水放入锅中，用火蒸30--50分钟后出锅，煮开后的大枣的皮比较饱满，趁热剥皮、去枣核。然后放入搅拌机，搅拌成枣泥(需要加入适量的水)，搅拌好后倒入网筛过滤剩余的枣皮，过滤后给宝宝食用即可。

一般孩子能吃辅食了就可以添加了！

不过由于枣子的皮不易烂，会影响宝宝吞咽，在给宝宝做的时候记得要去皮去核！

红枣可以熬粥，也可以做枣泥，我之前做过枣泥馒头，太丑了就没有拍照片！

红枣可以补气血，宝宝一般不宜过多的摄入，一周吃2 3次就可以了！

众所周知红枣是个好东西，含有丰富的维生素，补血补钙。 这么好的东西，我们宝宝什么时候可以吃呢？我家宝宝是六个月填加辅食时，我给他煮成红枣水，打成泥吃的，煮粥的时候放几个，他也很爱喝。红枣加工之前要泡水，然后煮一下，去皮去核，这两样都会卡着宝宝。记的宝宝便秘一定不能给他吃，因为红枣性热。还有一定要慢慢一点一点加给他吃，开始一个，两个，适应了三个四个。但是一天不能超过八个。平常没事给宝宝吃点枣可以补缺铁性贫血，可以增加宝宝的抗过敏能力，还可以使宝宝皮肤光滑。

建议宝宝六个月以上可以适量添加红枣，红枣含铁元素，具有补气补红的作用，六个月以上的宝宝适量加些红枣挺好。但是要注意的是，红枣的皮不好消化，而且连皮给宝宝吃的话，红枣皮容易卡喉咙，所以在给宝宝给吃红枣的时候，一定要把红枣皮去掉。

如果给宝宝直接吃红枣泥的话，可以把红枣放水里泡一下，等红枣程饱满状态的时候，有利于清洗红枣上的污渍，清洗干净之后，把红枣放到一个小碗里，放锅里蒸。蒸二十分钟左右，红枣里面的肉就烂了，取出去皮去核，就可以给宝宝食用。六个月左右的宝宝建议不要吃太多，一次一只红枣就好了。

宝宝除了吃红枣泥，还可以把红枣和辅食放到辅食机里打成糊，混在辅食里一起给宝宝吃，或者把红枣泥拌在米糊里给宝宝吃也可以，稍大一点的宝宝可以把红枣放在粥里，或者放在汤里一起煮，吃粥渴汤就可以，红枣出了味，不吃也行。或者把红枣弄烂和面粉，鸡蛋之类的一起做成糕点给宝宝吃也是可以的。我家宝宝喜欢吃红枣小米粥，有兴趣的宝妈也可以做给宝宝吃。用红枣和骨头煮汤，用来下面，煮成烂面给宝宝吃也可以，味道还不错。

六个月以后就可以给宝宝吃枣泥，一次不要喂太多。

红枣中的维生素含量高，是宝宝获得维生素的最好来源。红枣具有补血功效，可以宝宝预防宝宝缺铁性贫血。

贫血的人可以多吃点枣，但一次不可吃太多，凡物都得适量，是长期的功效。也要和其它食物搭配起来吃。才能更有利宝宝营养所需。

把红枣可以熬成粥，让宝宝吃红枣粥，可以把皮滤出去。

也可以把枣蒸熟了，只把里面的枣肉给宝宝吃。皮不好消化也不好咀嚼，所以宝宝是不愿意吃皮的。

DHA是一种不饱和脂肪酸，在人体发育过程中，能够促进儿童的脑细胞以及视网膜细胞发育，提高身体免疫力。

宝宝服用DHA，适合在添加辅食以后。因为在添加辅食前，母乳的成分含有一定量的DHA，可以有效的帮助宝宝补充。但是添加辅食后，我们的辅食中的DHA含量不足以满足宝宝的生理发育需要，因此，需要通过外界的摄入一定量的DHA。

所以，添加辅食后，宝宝每日需要摄取含有DHA保健品来满足机体需要，也可以在辅食中增加含量较高的食物，如：牛奶、鸡蛋、深海鱼类。

宝宝补充dha的时间是不一定的，因为有的宝宝喝奶粉，而奶粉里面就含有dha，所以在喝奶粉的时候可以不补充。如果真的想补充的话，可以在孩子6个月以后再补。建议不要单独补充dha,因为控制不好可能会过量，如果过量的话对宝宝的身体是十分不好的，所以不要盲目的给孩子补充dha。要补充dha的建议在医师的指导下进行补充。

DHA是一种促进大脑和眼睛生长发育的营养物质，在6岁之前，婴儿属于大脑和眼睛生长发育的关键时期。因此，6岁前应注意补充DHA。然而，婴儿可以在出生前6个月通过母乳获得DHA，并且可以在出生后6个月添加补充食物。因此，吃母乳的婴儿可以从出生后6个月开始补充DHA。

超过20000毫安的充电宝是不能带上飞机。

民航局有规定，乘飞机是可以带充电宝的，但是对充电宝的数量和能量的大小、携带都有一定的限制，特殊情况下需要经过民航局的允许才能携带。

民航局对于携带充电宝的规定

1、额定能量小于100Wh能带上飞机

　　民航局对于携带移动电源上飞机已经做出了相关的规定，额定能量在100Wh以内的充电宝可以带上飞机，额定能量在100Wh到160Wh直接的充电宝，需要经过航空公司的同意才能带上飞机。而充电宝都不会直接标明额定能量的，只有表明容量。所以只有经过换算，才能知道多大容量的充电宝可以带上飞机。

2、公式换算

　　以37V/10000mAh的充电宝为例，额定能量=37V乘以10000mAh=37Wh，小于100Wh，符合规定，是可以带上飞机的。同理，一般的充电宝最多的输出电压是5V，按照公式换算，容量=额定能量除以电压，100Wh除以5V等于20000毫安，所以容量在20000毫安以内的充电宝都能带上飞机。

　　3、数量规定

　　每位乘客最多能带2个充电宝上飞机，而且额定能量不能大于100Wh，即总容量不超过20000毫安。因此20000毫安充电宝不可以带上飞机。