多大的宝宝可以吃益生菌固体饮料

　益生菌有多种的类型，比如益生菌固体饮料，益生菌冻干粉等。很多人都很好奇益生菌固体饮料是不是任何年龄阶段的人群都可以吃，但是益生菌在人们认知中，宝宝吃的次数比较多。那么，多大的宝宝可以吃益生菌固体饮料呢

多大的宝宝可以吃益生菌固体饮料

　一般出生3个月后的婴幼儿可开始逐渐补充益生菌，不过如果宝宝没有任何不适的症状就没有必要吃。益生菌属于保健品，可以调节肠道，如果宝宝出现便秘或积食，可以适当吃益生菌来调理肠胃。

　适宜补充益生菌的宝宝：便秘或腹泻的宝宝、对乳糖不耐受或免疫力低的宝宝、容易积食的宝宝、细菌和霉菌感染或使用抗生素引起并发症的宝宝。如果没有出现消化不良、腹胀腹泻或肠内菌群平衡受到破坏等情况，不建议婴幼儿额外摄入过量的益生菌制剂。

　饭前1小时或饭后服用，此时可避开胃酸分泌高峰，尽量减少“朋友们”被胃酸伤害。不用果汁或牛奶送服，因为它们会刺激胃酸分泌。过热开水会烫死益生菌。必须服抗生素时，应尽量先服益生菌，相隔半小时～1小时再服抗生素。

　比如含有益生元(如低聚果糖、低聚乳果糖、水苏糖)的酸奶。某些食物中有低聚糖成分，如大豆、蜂蜜、洋葱(每天吃一个洋葱相当于摄入低聚糖5～10克)。根茎类蔬菜、谷类、豆类、海藻类含有的食物纤维，可助“第一好细菌”——双歧杆菌的繁殖。中药的健脾益气药，如四君子汤、参苓白术散也有恢复益生菌水平的作用。

活性好益菌固体饮料新生儿能吃么

　新生儿一般情况是不建议食用益生菌固体饮料的，这样对新生儿的消化可能会造成一定的影响，应该饮食上合理搭配合理的调节，并且如果出现消化不良，可以对腹部进行顺时针的轻柔按摩，养成有规律的生活习惯，要保证生活环境的舒适，要注意保暖。

　如果宝宝现在处于哺乳期，而且是母乳喂养就没有必要给宝宝喝益生菌。因为母乳里面就含有多种天然的有助于宝宝消化的菌群，母乳里的这些菌群，就能够起到改善宝宝肠道环境的作用了，所以一般母乳喂养的宝宝不容易出现消化问题。因此，建议宝妈如果有母乳，要尽量给宝宝吃母乳，或者选择混合喂养的方式来给宝宝哺乳。

　如果是奶粉喂，可以适当的给宝宝吃些益生菌，但是要是宝宝的肠胃消化一直很好，排便也很正常，就说明宝宝自身的肠道环境已经很不错了，就没有必要给宝宝吃益生菌。

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1、韩国雪花膳食纤维睡眠君益生菌饮品：这种饮品含有多种益生菌和膳食纤维，有助于改善肠道微生态平衡，同时还含有天然的草本成分，可帮助人们放松身心，促进睡眠。

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