妈妈的手小学作文

在日常学习、工作抑或是生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。为了让您在写作文时更加简单方便，下面是我为大家收集的妈妈的手小学作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

妈妈的手小学作文1

我的妈妈有一双细腻的手。它们光滑、柔软，手指又白又长，不知道的人还以为她练过钢琴呢。妈妈对手的保护特别讲究。无论春夏秋冬，每次洗完手，她都要涂上护手霜，有时，她一天能涂四、五遍呢！每到冬天，那更是讲究，每次洗完手，先把护手霜倒在手背上，手背对手背抹，再抹手心，没有一处不被涂上。之后，再戴上塑料手套，静候五分钟，最后摘掉。她总是说这样护理最有效。妈妈还说：“手，是人的第二张脸，护手很重要。”春天时用保湿具有补水功效的护手霜，夏天用清爽型美白的护手霜，秋天用滋润型的，冬天还可以把甘油和滋润型的护手霜混合在一起用……就这样日复一日，年复一年，妈妈总是不厌其烦地涂着，所以她的那双手一直像少女那样羞涩而美好。

记得有一年冬天，我的手被冻出了口子，妈妈一边心疼地说：“早叫你涂护手霜，你就是不听，这下好了，裂口子了吧！”一边拿出护手霜，娴熟地帮我抹着。她先把护手霜倒在我的左手手背上，再用双手搓着我的左手；接着，再帮我抹右手，无一处不抹上之后，才松了一口气。还别说，那护手霜可真管用，涂抹两三天，我的手就好了。

妈妈喜欢网购，日积月累，鼠标也散发出护手霜的阵阵香气。爸爸受不了那种味道，他把就旧鼠标扔了，买来一个新鼠标，默默地换上……

直到去年冬天，奶奶病倒了，家务活这个重担落在了妈妈的肩膀上。这一个多月，她没有如往日般“疯狂护手”，而是每天起早贪黑、毫无怨言地做着家务。只有到了晚上，那双手才可以休息。而她的手，没有了以前的细腻，变得粗糙起来，甚至裂出了几道口子。

妈妈的手，既细腻，又饱经风霜；既是保护我的大伞，又是家里不可少的劳动者。

妈妈的手小学作文2

今年我已经十四岁了。从七八岁的时候，我就已经不再和妈妈在同一张床上睡觉了，因为妈妈说我已经长大了。

记得那天晚上，外面下着大雨，爸爸不在家，家里只剩下了我和妈妈。夜深了，我在床上翻来覆去睡不着，反而还有一种恐惧感。过了一会儿，我听到外面除了雨声还有一些脚步声，我偷偷从窗户里看了一眼，原来是妈妈。妈妈发现了我，并问我：“怎么还没睡觉？”我说：“我害怕，睡不着。”妈妈来到我房间里，对我说：“我陪你睡吧！”我愣了一下：自从上了小学，我还没有和大人在一块睡过觉呢！这是去我多么期盼的一件事啊！妈妈疑惑的问：“怎么？不行吗？”我立即回答：“行行。当然可以。”

因为外面下着大雨，所以气温有点凉，我的手冰冷。妈妈问我是不是冷，我说有点。妈妈立即搂住我，勒的我有点喘不过气来，但是这种感觉好舒服。妈妈的手抚摸着我的手，好像回到了七八岁似的，在妈妈怀抱里，显得我那么小。但我还注意到，妈妈的手好粗糙好粗糙，上面好有许多老茧，好像是干什么重活磨起的。是啊！妈妈每天要做饭、洗衣服、收拾屋子……一切家务活都是妈妈的，并且田里的庄稼也要靠妈妈。妈妈每天起早贪黑、忙里忙外……妈妈的活太多了。

这时候我才意识到妈妈您是那么的伟大。您的手真的很温暖。想到这里，我不由自主的落泪了，我抽泣了一下，妈妈问我怎么了，我连忙擦拭了脸上的泪水，说：“没什么。”

我爱妈妈，我爱妈妈的手，妈妈的手可以撑起一个天空，你温暖的手忽然让我明白了许多道理。妈妈，谢谢您！妈妈的手是世界上最温暖的手！

我爱妈妈的手！

妈妈的手小学作文3

我有一个美丽善良的妈妈，她有一双神奇的手。

我还小的时候，妈妈带我去游乐园玩。我坐在游乐园的秋千上，把小手伸向妈妈，妈妈用她的大手握住我的小手，伴着我摇啊摇啊。我笑了，妈妈也笑了，我们母女俩的笑声在游乐园的上空回荡着。这时，妈妈的手就好像一张用慈爱编织而成的大网，网住了我的安全、快乐和幸福。

当我考试取得好成绩，有点飘飘然不知所以的时候，不知不觉的，妈妈的手靠了上来，轻轻地抚摸着我的头对我说：“虚心使人进步，骄傲使人落后。”我点点头，笑了，妈妈也笑了。这时，妈妈的手不仅好像一把芭蕉扇，扇灭了我心头骄傲的火种，更好像一根长长的软软的鞭子，鞭策着我健康成长。

当我选不上正班长，心情很低落时，妈妈的手伸了过来。把我紧紧的搂住，并语重心长的对我说：“孩子，这次当不了，没关系，我们好好地学习，只要是金子就一定会发光的，只要你有能力，你迟早会当上的！”听了妈妈的一席话，我冰冷的小手慢慢烫了起来，我冷凉的心也热乎了。这时，妈的手不仅好像一张紫藤萝编成的网，网住了我的信心，更好像一根坚硬的船桨，撑起我希望的心船。

这就是妈妈的手，这双手给予我快乐、幸福、信心、希望。我爱我的妈妈，更爱妈妈那双布满老茧的神奇的手！

妈妈的手小学作文4

下午放学了，金色的阳光暖暖的照在回家的路上。饥肠辘辘的我刚进家门就听见厨房传来“啪、啪”的声音，只见妈妈穿着围裙在砧板上切鱼呢！她一见到我就开心地叫道：“儿子回来啦，妈妈新学的一道菜马上做给你吃！”“好，什么菜呀？”我站在厨房门口问道。

妈妈做的是菜名叫“孔雀鱼”，需要把鱼均匀地切成薄片，只见妈妈右手拿着刀，左手扶着鱼，小心翼翼的一刀一刀的切着，这道菜的刀工对于妈妈来说有一定的挑战性，只见她脑门上的汗珠多了起来，十分用力的样子。妈妈的手很小，就如七、八岁的孩子的手一样！听姨妈说，她从来都是不愿意下厨房做事的，被姥姥和父亲宠着像个公主一样，妈妈的手是白白嫩嫩的。然而，我看见妈妈现在的手上有被油烫伤、菜刀切过的伤痕！这些年来，妈妈为了我健康成长，努力去学习烘焙、烹饪技术，甚至不惜花重金买了一套精美的锅具，每天变着花样给我换口味！想到这里，我不禁鼻子一双，眼前有点朦胧，妈妈为我付出太多，放弃了公司陪我成长，为我受伤！

“吃饭了，还站在这干嘛？孔雀鱼做好了！”妈妈把我从回忆中拉了回来，只见**的姜丝做成孔雀尾巴，红绿辣椒作为点缀，鱼头在中间，这道菜就如孔雀开屏般的漂亮。“快尝尝看，好不好吃？”妈妈用急切的眼光看着我，像在等待我这个品尝大师的肯定，“好吃，太好吃了！就像五星级大酒店的菜，色香味俱全！”妈妈开心地笑了：“太好了，下次我又给你做！”

妈妈的爱就像这菜肴一样，有酸甜苦辣，只要每天能品尝到这些滋味就是我最大的幸福！

妈妈的手小学作文5

每个人的手有每个人的特点，有的粗壮有力，有的细腻温柔，还有的很灵巧……你们知道妈妈的手有什么特点吗？

我的妈妈有一双救助过无数颗牙的手。我的妈妈是一位牙科医生，她非常能干，对患者总是尽心尽力。她的手很巧，动作也很协调。有一次，妈妈给我拔牙，她先让我坐在牙科椅上，熟练地用那双灵巧的手把工具消毒。我看到那些尖尖的拔牙工具，心里害怕极了，妈妈用她那细腻的手抚摸着我的头安慰我，我感觉好了许多。妈妈左手拿口镜轻轻地拉开口角，看一看里面的情况，右手拿镊子轻轻地摇一下，然后用小棉球蘸一点麻药，拿起牙钳，她的手只轻轻一抖，一颗牙就已经下来了。另一颗牙还有点结实，妈妈只好给我打了点麻药，拿钳子用力一拔，啊，流血了，她赶紧用棉花轻轻地压住。她的动作是那么轻巧、细致。没过几天，我的新牙就长出来了。

妈妈还有一双勤劳的手。这周日我做完作业时，忽然发现刚才乱七八糟的屋子已经变得干干净净、整整齐齐。再到客厅一看，妈妈正在擦玻璃，她的手动作很快，好像在做着高难度的杂技动作，那么脏的一大扇窗很快就窗明几净了。

妈妈还有一双灵活的手。妈妈没事时经常玩“俄罗斯方块”的游戏，这种游戏要求手的动作极快，我一般只能玩两、三百分，而妈妈轻而易举就能玩两、三千分。她的手动作灵活，快得令人惊奇。

妈妈的手小学作文6

妈妈的手是家里的一块宝，看是普通的，但却蕴含着妈妈的灵巧、勤劳……和对我的爱。

妈妈的手是粗糙的。手掌上，调皮的老茧冒出来，黄黄的。几条手纹在手掌上刻下了纹路。手背上，几根青筋在做“俯卧撑”。修长的手指也变得有些粗。

妈妈的手会变魔术！小时候，我的毛绒小熊的一只耳朵被我扯掉了，我看到心爱的小熊不禁哇哇大哭，妈妈走过来用手摸摸我的头说：“宝贝，妈妈会变魔术，可以把小熊修好哦！”我眨着水汪汪的大眼睛看着妈妈问“是真的吗？妈妈真的会变魔术吗？”

妈妈笑着说：“当然会啦，你出去下，妈妈变好了，再叫你。”我点了点头，乖乖地走出房间。没一会儿，我的好奇心就开始蠢蠢欲动了。我透过门缝，看见——哇，妈妈在缝我的小熊，一针一线，像上一列小火车在穿山洞，有时不小心妈妈就会扎到自已的手，疼得妈妈都流泪了，但是妈妈还是坚持给我缝小熊的耳朵，妈妈快速地穿来穿去，这边一针，那边一针，飞快地缝着。看着那身影，那飞舞的针，那跳跃的线，我决定妈妈出来后一定要给她一个大大的拥抱。

妈妈的手很勤劳。妈妈的手总是拿着拖把、碗筷、扫把……你看，妈妈又拿着拖把跳舞，妈妈跳起了狐步舞，拖把也随之转来转去。过了一会儿，地板光洁透亮了。瞧！妈妈又在干活了。

随着时间的流逝，妈妈的手不再像以前一样光亮、白皙，但那双手曾拥抱着我，用着她那满腔的温柔，呵护着我长大，她用双手为我褪去了最初的美，却增添了母性的美。

妈妈的手小学作文7

妈妈有着一双又白又胖的手。当别人看到妈妈的手时，总会称赞那双手又白又嫩，手上皮肤非常光滑，看起来好像不用干家务活似的。但妈妈的手却是一双温暖。灵巧而又勤劳的手。

那时一个寒冷的冬夜，我突然感到浑身不舒服，头晕、肚子疼。妈妈看到我难受的样子后，急忙起床穿衣，抱起我送我去医院。路上，妈妈一只手紧紧地握着我的手，而另一只手轻轻地抚摸我的肚子。过了一会儿，我感到疼痛一下子仿佛减去了不少。在挂盐水的过程中，冰冷的盐水输入我的身体里时，我冷得直哆嗦，妈妈紧紧地把我搂在怀中，用那双温暖的打手握住我冰冷的小手，渐渐让我觉得暖和了许多。盐水挂入体内，我感到不再像刚才那么冷了。当挂完盐水时，我无意发现妈妈的手已被冻得通红。

妈妈的手不仅温暖，而且十分灵巧。在寒风凛冽的冬天，我常常看见妈妈拿着针线织毛衣。等过了一段时间以后，一件漂亮而又温暖的毛衣就会在妈妈的手中诞生。

妈妈还有一双勤劳的手。妈妈洗的衣服几乎看不到一点儿污渍。有一次，我刚买的衣服上沾满了颜料，我提心吊胆地回到家里。晚上，妈妈并没有生气，只是让我把衣服换掉。第二天早上，我看见阳台晾着洗得干干净净的衣服，不由地笑了。妈妈还经常把家里拖得干干净净、一尘不染。

周末，妈妈还会露一手。妈妈做得菜，色、香。味俱全，让我胃口大开。

妈妈的手，曾经是那么光滑。紧绷、可是如今，我依稀能看到妈妈的手上多了些皱纹，但那浓浓的母爱，仍然不变。

妈妈的手小学作文8

妈妈的手，和很多人的妈妈的手一样，很一般。但是我们如果仔细观察一番，就会发现妈妈的手和很多人的不一样。

妈妈的手指细长，就像曾经的妈妈本人一样苗条优雅。可是右手的中指比其他四根手指粗一些，而且还长了一个小小的茧子。妈妈把手摊平，会发现妈妈的手皮肤有一点粗糙，而且每个手掌的第二个关节稍微会有一点弯曲，这是妈妈在家里做饭、洗衣、拖地，接触太多冷水造成的。妈妈的手掌很大，手背可以看到青色的筋，在她的左手手背上有一个明显被烧伤的痕迹，那个烧伤的痕迹是妈妈为我炒饭时被油烫伤的。妈妈的手就是妈妈为一家人操劳的证据。

妈妈的手特别灵巧，每次我衣服的扣子掉了，都是妈妈用手一针一线缝上去的。我书包装水杯的地方烂了一个大洞，就是妈妈亲手帮我缝好的。我有一件粉红色的大衣是我的最爱，可是因为过年的时候放鞭炮烧破了一个洞，我可心疼了。正月里要回外婆家，我真希望能穿上这件粉红色的大衣去外婆家呀！第二天醒来，我的大衣就放在床边，我一看原来烧破口子的地方，既然是一朵**的毛线太阳花粘在那里，而且还有两片淡绿色的叶子。我高兴地跳起来，套上大衣就去问妈妈。妈妈说，知道我喜欢这件大衣，这样修补好就可以穿着去亲戚家里了。我很少太开心了。而且到了外婆家，外婆一直夸我的新衣服好看。

妈妈手上的皮肤虽然有一点黑，但是无论春夏秋冬都很温暖。每到冬天，我的手就会很冷，我就会把我的手放在妈妈的手上面，妈妈的手给了我温暖。我喜欢和妈妈牵手，妈妈的手传给了我温暖、喜爱、和关心。

这就是妈妈的手。

妈妈的手小学作文9

妈妈有一双灵巧勤劳的手，这双手有时还会变魔术呢！只要她的手一挥，香喷喷的饭菜就摆在桌上了。

妈妈的手有点儿大：长二十厘米，宽九点五厘米，厚一厘米。妈妈的手真灵活，衣服上的缝，一件花枝招展的毛衣，对妈妈来说只是小菜一碟，根本不算些什么。妈妈的手还会做袜子娃娃，芭比的小衣服……我小时候有很多玩具都是妈妈这双手做出来的。

妈妈的手真勤劳，香喷喷的饭菜是最棒，外面卖的好多东西只要经过妈妈的魔术般地手，就会变成我们家独有的。比如说烧烤，只要经过妈妈的手，那味道绝对独一无二，好吃的不得了。好多阿姨都说妈妈做的比外面的好吃多了，还想向妈妈学学那出神入化的手艺呢！妈妈的手还会做牛排，蛋糕，饼干……就连我最爱吃的布丁，妈妈的手也能做出来。记得有一次，我从朋友家带回来两块花生牛轧糖，妈妈品尝了，问我想吃吗？想吃妈妈尝试做一下。哇塞！我简直惊呆了，只见妈妈风一样的准备好了材料，走进厨房，三下五除二的功夫，一锅花生牛轧糖变呈现在我的眼前，我顿时呆若木鸡，口水如瀑布一般流出来。花生牛轧糖的口感还相当不错呢。我有时问妈妈：“您的手怎么那么会做呢？就像万能的一样，什么都会，就连胆水豆花，凉糕这些都能做出来？”妈妈告诉我说：“孩子，只要勤劳，只要你想做，用心去做，就没有做不成的事。有时候也会失败几次，但只要你不放弃就一定能做好的。坚持就会成功。”妈妈的手是有魔法的！

我爱妈妈宽大的手，爱妈妈灵巧的手，爱妈妈勤劳的手……我争取也要像妈妈一样，用勤劳的双手去创造自己想要的生活。我爱妈妈的手。

妈妈的手小学作文10

冷飕飕的冬天一到，大地也在发抖，大家冷得直打哆嗦！妈妈泡了一杯热呼呼的牛奶给我，让我的身体和心里开始暖和了起来。

在冷冰冰的早上，妈妈三更半夜就起来做早餐，每天都做出营养又美味的早餐，让我精力充沛、容光焕发的上学去。下课时，我和同学一起去打篮球，大家跑跑跳跳，让我们的身体暖和了起来。

放学一回到家，我听到妈妈说要吃火锅，我的心情超开心，因为妈妈煮的火锅是世界上最好吃的。看着妈妈亲手煮火锅，我的口水已经忍不住的垂涎三尺。享受着香喷喷、热呼呼的火锅，配上爸爸独门的酱汁，让全家吃得津津有味、满头大汗，直呼过瘾啊！吃完火锅，身体好温暖啊！睡觉前，妈妈又泡了一杯鲜奶麦片给我，那是妈妈浓浓的爱，温暖的关怀，盖上温暖的棉被，让我有一个美好的夜晚，连做梦都暖呼呼的。

世界上最温暖的，是妈妈给我们的爱。妈妈每天做早餐、洗衣服、打扫……还要赶着到市场帮爸爸卖贡丸、鱼丸，忙得团团转，像一颗停不下来的陀螺；到了睡觉前，妈妈总是不会忘记泡杯热呼呼的牛奶给我，最后帮我盖上温暖的棉被，让我觉得既甜蜜又幸福。妈妈为我做的每一件小小的事情，都带给我无限的温暖。原来妈妈是这么的辛苦，而我又是多么的幸福啊！

谢谢妈妈用温暖的双手照顾我们全家，让我不怕冬天的寒风，让我在幸福温暖的路上向前迈进。有妈妈给我爱的温暖，不管风吹雨打，我都不怕！妈妈！谢谢您！

可以用卸甲水配合百洁布清除，具体方法如下：

材料准备：卸甲水，塑料碗，纸巾，百洁布。

1、首先准备好需要的材料物品，如下图所示：

2、塑料碗中倒入卸甲水，如下图所示：

3、然后将纸巾完全浸湿，如下图所示：

4、找到玻璃上的胶，如下图所示：

5、将浸湿的纸巾贴上，如下图所示：

6、静置十分钟，如下图所示：

7、使用百洁布擦拭痕迹，如下图所示：

8、粘在玻璃上的泡沫胶已经去除，如下图所示：

牙膏是日常生活中常用的清洁用品，但并不是健康牙齿的法宝，它只是刷牙的辅助用品，具有磨擦作用和去除菌斑，清洁抛光牙面，使口腔清爽的作用。

大部分牙齿的颜色都是米**，所以题主的牙齿如果“有点黄黄的”是正常的，这是牙齿的本色。市面上有很多标榜美白的牙膏，但是通常效果都不会太理想。

牙膏起到有效清洁作用的主要成分是摩擦剂。刷牙也好，洗牙也罢，都只能清除残留在口腔内的食物残渣和牙齿表面以及牙龈附近黏附的牙石和菌斑，让牙齿脱掉脏衣服，恢复清爽的“本来面目”。

所以牙膏该如何挑选？

“假如你有经常刷牙出血的症状，请不要相信广告说的去商场买一支牙膏就算了，特别是上年纪还有牙齿有松动的人。牙周炎是不能光靠刷牙和牙膏来解决的，你需要的是牙医！”

所以一支好牙膏，需要在市面上经得住人民群众的体验，但是牙膏品牌那么多，只注重性价比的你可能会和真正值得一试的品牌擦身而过，我就和大家盘点下小众但口碑坚挺的10款牙膏。

1、瑞典 SELAHATIN 瑟拉杭汀牙膏

首先一定要夸赞一下，这个牙膏的颜值，真的很好看，像护手霜的瓶子，味道是淡淡的柑橘香，含有阿尔卑斯山雪绒花提取成分，用起来很舒服，美白效果不错。

2、法国 REGENERATE 牙膏

这个牙膏我已经用了很多支了，可以保护牙釉质，而且美白效果很明显，使用一个月会发现牙齿明显变白，对黄牙有很好的效果。这款牙膏已经火了很久了，确实值得拥有。

3、意大利 Marvis 马尔斯牙膏 银色亮白薄荷 绿色强烈薄荷牙膏

这款牙膏有很多人在分享，说是牙膏中的 “爱马仕”，实话讲，没有那么夸张，我的使用后感受是，刷牙后牙齿很清爽，泡沫不丰富，但是牙齿被刷的很干净，味道是清清凉凉，薄荷味十足。

4、日本diem 植物精粹牙膏

味道很清新，可以有效去除口气，牙膏的开口是很小的一个空，泡沫不是很丰富，含有植物提取成分，采用很多天然原料，美白效果稍弱一些。

5、瑞士 Drwild 怀尔德 抛光美白牙膏

一般美白牙膏质地会硬一些，这个质地很柔和，颗粒很细腻，不伤牙釉，用后感觉很舒适，牙膏的颜色很特别是玫红色的牙膏。去渍效果不错。建议是一周使用1-2次 ，不可以每天使用。

6、日本 皓乐齿 Ora2 美白牙膏

味道清新淡雅，去渍效果平平，泡沫相对很丰富。中规中矩的一款牙膏。

7、Sensodyne 舒适达护理牙膏

缓解牙齿敏感，保护牙龈，用后牙齿感觉很清新，也是相对中规中矩，牙齿容易敏感的可以选择使用。

8、美国 Crest 佳洁士3D 热感美白牙膏

使用很舒服，美白效果还是不错的，味道清凉，使用效果还是不错的。牙渍多的男士使用效果不错。

9、艾禾美小苏打去渍牙膏

美国人民爱用的牙膏品牌，主打美白洁净功效，添加peroxide美白晶体防止牙渍沉积，还有溶解后的牙科级的小苏打可以去除顽固的烟渍，茶渍。含氟，低泡配方，没有任何色素，所以膏体纯白，味道有一点点咸。

10、新西兰红印烟民牙膏

针对烟民朋友容易出现，牙周炎，牙结石，口臭，黄牙黑牙，牙齿松动的问题的一款牙膏。不含氟，可去烟渍。口碑不错

　　角质

　　角质层（stratum corneum）由5～10层已经死亡的扁平角质细胞组成，其细胞核和细胞器已经完全消失。电镜下，角质层细胞内充满密集平行的角蛋白张力细丝浸埋在无定形物质中，其中主要为透明角质所含的富有组氨酸的蛋白质。细胞膜内面附有一层厚约12nm的不溶性蛋白质，故细胞膜增厚而坚固。细胞膜表面折皱不平，细胞相互嵌合，细胞间隙中充满角质小体颗粒释放的脂类物质。靠近透明层的角质层细胞间尚可见桥粒，而角质层表层细胞的桥粒消失，因而容易脱落形成皮屑。

　　而组成角质层的重要化学成分是角质，它是一种含16～18个碳的羟基脂肪酸。角质层常分两层，紧靠表皮细胞外壁，是由角质和纤维素组成的角化层；细胞壁外面是一层较薄的，由角质或与蜡质混合组成的角质层。角质层的厚度受环境影响较大，在干旱、阳光充足条件下生长的叶片，角质层较厚，含蜡质也较多；而生长在水中或阴湿环境中则较薄或甚至完全没有。

　　皮肤分为表皮，真皮，皮下组织；皮肤的表层又分为五层，从下往上依序是基底层，棘状细胞层，颗粒层，透明层，角质层。皮肤细胞是从基底层开始生长，随着往外推移，历经了衰老和死亡的过程，角质是表皮细胞不断再生的最后产物，皮肤表面角质层厚，皮肤会失去光泽，灰暗、脱皮、产生皱纹、生长痘痘等。而皮肤角质形成的周期是一个月左右，所以美容专家讲究28天去除角质一次。毛发，指甲，皮肤表面的角质层都是角质。角质是某些动植物体表皮的一层组织，质地坚韧，是由壳质、石灰质等构成的，有保护内部组织的作用。

　　去角质必知

　　正常健康的肌肤不需要特别进行去角质的工作，但当角质代谢较慢，甚至是肌肤生病的时候，除了让肌肤看起来肤色不均、暗沈、保水度不佳，就连保养品也不易吸收，就需要借助一些方法来去除早该剥落的老废角质。反之，过度去除角质也会造成肌肤伤害。

　　过度去除角质的肌肤会比较干，发红、发痒的情况也较为明显。另外，很多人害怕愈去角质皮肤就会愈薄，事实上角质只是表皮层的第一层，不至于因为长期去角质导致皮肤变薄，除非你真的去过头了，才有可能让皮肤变薄。

　　首先要了解自己的脸部肤质。如果肤质属于干性或敏感性，不特别去角质都没有关系，如果想做的话，记住选择温和的去角质产品，大约1~2周进行一次即可。

　　若担心去角质产品引起过敏反应，可以先询问专业的皮肤科医师，或是先用在手肘内侧，无过敏反应时再用于脸上。

　　至于油性肌肤者，尤其在夏天容易出油，角质产生的速度也会比中、干性的人快一些，一周大约可进行1~2次。如果你是混合性肌肤，较油的T字及下巴部位可按照油性肌肤的方式处理，较干的两颊则比照干性肌肤。

　　正确步骤：

　　◎以保养的步骤来说，脸部去角质应该在清洁完脸部、脸蛋还保有水分的时候进行。葛萍提醒，去角质的力道一定要轻柔，采小画圆的方式慢慢推滑，一个区域约7~10下。去完角质后，以清水冲洗干净，再进行保养工作即可。

　　◎脸部去完角质后一定要做的保养工作，包含了保湿与防晒（如果要出门的话），若是敏感性肌肤，则建议在保湿之前先使用能帮助舒缓的保养品（如温泉水）。此外，颈部去角质使用的产品及方式都应与脸部肌肤一致。

　　去角质秘籍

　　◎去角质秘籍一：磨砂膏效果强

　　如果你的角质层非常厚、毛孔非常粗大，去角质自然是用磨砂膏比较好。不过要用哪种产品来去角质，最好还是要看皮肤状况再决定

　　◎去角质秘籍二：凝胶和酵素效果温和

　　但是若你的皮肤敏感又容易破皮，代表你的皮肤比较细，用磨砂式的去角质品反而容易导致反效果，容易囤积黑色素，建议你用酵素性的面膜凝胶来敷脸，温和的去角质。

　　◎去角质秘籍三：轻轻去掉嘴角、鼻翼角质

　　有些人的鼻翼、嘴角容易囤积黑色素，这代表你皮肤上这些地方其实是很敏感的。如果因为它黑，你又拚命去搓它，它会变得更黑。消除这些部位的角质最好的方法，就是敷脸！

　　◎去角质秘籍四：果酸产品小心用

　　一般女生，尤其又是常常洗脸的女生，用果酸产品若是没有拿捏好，可能会过度刺激。所以，对于果酸产品，除非你的角质层真的很厚再用它，否则真的要小心使用。

　　面膜去角质

　　◎柠檬面膜

　　酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。

　　作用：促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生。

　　◎木瓜面膜

　　将燕麦片放入水中泡6～8小时，木瓜榨汁，加牛奶搅拌。燕麦滤干后，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10～20分钟，清水洗净。

　　作用：可以改善粗糙肌肤，去除死皮，使肌肤光滑。

　　◎燕麦酸奶面膜

　　材料：燕麦或是燕麦片，适量草莓酸奶。

　　1 先将燕麦或是燕麦片磨成细粉 。

　　2 再将一匙的燕麦粉加上适量的草莓酸奶，搅拌均匀后就ok了。

　　燕麦优酪面膜，可以每星期做一次，只要轻轻的在脸上按摩，就可以利用燕麦颗粒粗粗的触感，替皮肤上的角质层做一次深度的清洁，有空多试几次，在家轻松DIY，也可以拥有美丽的脸蛋。

　　◎绿豆粉去油质面膜

　　材料：市售绿豆粉，生蛋白，熏衣草精油，刷子（腮红刷或水彩笔等一般平面刷）。

　　做法：将两匙绿豆粉加两匙生蛋白加两滴熏衣草精油然后调匀，不需加水。再用刷子“以同一方向”均匀刷在脸部皮肤上，等待十分至十五分之后，再用清水冲洗，一星期约使用三至四次。记得每次使用完，再用收敛化妆水拍打脸部，这两种自制的美脸面膜，只要常常使用，并且能在使用后充分洗净；便可以让皮肤增加透明感。

　　偏方去角质

　　◎食盐祛角质

　　手足：将精盐加入护手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。

　　身体：把精盐加入沐浴乳里，用来全身祛角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入薄荷油之类的按摩油，这时盐巴的外层会被油包裹着，不但可以增加滑顺度，也不会被水溶解了。

　　面部：洗脸后，让脸保持微湿状态，取少量的精盐在脸上按摩(眼睑四周避免使用)，30秒后用大量的水冲净，皮肤会变得光滑细致，一周以一次为宜。

　　◎细砂糖祛角质

　　细砂糖4大匙，柠檬汁1/2小匙，橄榄油或者蜂蜜2大匙，香精油5滴(可根据你的喜好选择，搅拌均匀即可)。

　　◎橘子皮祛角质

　　将最外层的色素层削去，剩下的部分放在阳光下晒干，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末，可用清水、化妆水或优酪乳调和，成为祛角质霜。

　　◎核桃去角质

　　两个核桃研细，加入野玫瑰蜂蜜，适量面粉（当然也可以发挥点想象，加点其他的：柠檬汁、橄榄油等），调匀后敷在脸上，10—20分钟就清水（温水）洗净OK了，皮肤也变的细滑了，一周一次就足够了，只是有点考验持久力。）

　　◎橄榄油加白砂糖，在脸上轻轻的揉就好了，具体时间不要太长一般自己觉得OK就好了。

　　◎酸奶祛角质

　　一般喝完后，边壁都会有一些很浓的剩余酸奶，加入一小匙盐，注意不能搅拌及久，否则盐会溶化，用手稍微搅拌一下就好了，然后均匀的涂在脸上，10－15分钟后洗去，可以去角质。

　　◎葡萄祛角质

　　原料：4颗大葡萄或8颗小葡萄

　　原理：葡萄内含有天然的去角质和抗氧化剂，令肌肤感到丝般柔滑且紧致，葡萄具有这样的功效是因为内含的果酸具有轻微的去角质功效，能够亮白肌肤。

　　自制方法：制作时，先将葡萄剥皮并去核。然后将果肉捣碎成浆状。

　　使用方法：使用时，先将果浆均匀地涂抹在面部，避开眼部和嘴唇周围。保持10-15分钟。涂在肌肤上时会有黏滑感，但与此同时你也将会感到清爽和紧绷。之后用温水洗净，拍干水分并按照日常护肤的步骤涂上保湿霜。

　　不要去角质的情况

　　◎柔软的皮肤不用去角质

　　表皮细胞由表皮的最深处(基底层)产生，一层层地往外推，到了表皮的最外层(角质层)便“生命结束”，变成皮屑自然脱落。这个过程，就是通常所说的28天周期，只是随着年龄的增长，这个周期会自然延长。

　　如果过多“老死细胞”“死而不退”，无法让尚存一息“生命鲜嫩感”的“新死细胞”透出来，皮肤就会显得黯沉、粗糙、缺乏生气，这就要去角质了。

　　◎年轻肌肤

　　健康的年轻肌肤，透着青春的光泽，角质细胞生生死死代谢正常，就完全没有必要专门去角质。即使偶尔显得疲惫，或防晒不充分被晒了一下，皮肤显得有点暗、有点闷，也只要好好休息，很快就能恢复。

　　◎勤于保养的皮肤

　　即使你已不算很年轻，但是勤于保养：每天都分卸妆、洁面两步温和地彻底清洁皮肤(最表层的老化角质会被自然带走)；使用的保养品能“提升细胞活力”、“促进新陈代谢”；又每周用保湿/ 美白/营养面膜进行深层护理，令皮肤柔软、滋润、有光泽，同样没有必要再专门去角质。

　　◎粉刺痘痘皮肤

　　痘痘皮肤的角化过度，仅限于毛囊皮脂腺导管的细胞角化过度，其他皮肤的角质代谢依然正常，所以并不需要特别去角质，只需用专门的祛痘产品疏通毛孔中的角质堆积，抗菌消炎即可。

　　◎红血丝皮肤

　　不管是偏干或偏油的红血丝皮肤，都是表皮层很薄(能看到真皮层的微细血管)、水脂膜屏障功能受损的皮肤，所以特别容易受外界侵害而引发刺激、过敏。这样的皮肤，即使在皮肤测试中测出有老废角质层，也不要去角质--因为，屏障功能受损的皮肤，就犹如一件有破洞的衣服；可就算是破衣服也多少能“挡挡寒”(低御外界侵害)啊，在“新衣服”做好之前，就别把那些稀稀拉拉的“破须须”(老废角质)剪掉吧！--不少人反映使用红血丝修护精华效果不佳，正在于一边用产品促进表层细胞增生，一边又频繁去角质的缘故。

　　◎黑头皮肤

　　很多人为自己多黑头、毛孔粗大烦恼，来到化妆品柜台，BA总是立刻介绍去角质产品。回家一试，果然，“草莓鼻”立刻变干净了；可是一停用，黑头、毛孔粗大又立刻卷土重来，只好时不时地一再使用。所以在油脂分泌比较旺盛的年轻学生中，平时并不注意保养，却常备清洁面膜、磨砂膏的人总是特别多。

　　黑头形成的时间越久，就会越黏、越顽固，这时使用一些去角质产品是必要的。但更重要的，是做好每天的卸妆——总有人问：我不化妆，也要卸妆吗？要！卸除彩妆的意义，就是溶解、去除毛孔中的油垢(皮肤分泌的和化妆品中的)，毛孔清透了，黑头、毛孔粗大不再光顾，也就不再需要特别去角质了。年轻、细嫩的皮肤，过多去角质，很容易演变成脆弱的红血丝皮肤。

　　角质保养方法

　　基底层养护 帮你养出光滑蛋白肌

　　基底层是肌肤生长的源头，所以保持活力和源源不绝的新生能力，就是创造健康肌肤的基础。选择含有酸类的成分如：A酸、果酸等产品，能促进基底层的细胞不断新生不偷懒，如此一来才能不断制造健康的肌肤，创造完美的肤况。

　　角质层修护 创造光滑紧致肌

　　从基底层生长的细胞经过14天之后会到达肌肤的角质层，健康的角质层能帮助肌肤含养水分，就像是帮肌肤留住水分的隐形“防护罩”。选择兼具保水、保水和锁水三方功能的保湿品才能把滋润留在脸上。

　　代谢老废角质 养分下的去

　　细胞最后到达肌肤表层恨自然剥落，但如果因为压力、紫外线等外在因素阻挠，会囤积在毛孔最后形成讨厌的粉刺痘痘，肤况会变得暗沉无光。建议以物理性的摩擦方式代谢老废物质，或以化学性的产品松动角质坚的连结，帮助肌肤恢复光滑细嫩。

指甲发黄的原因有二：一为上指甲油过久所产生的色素沉淀，可以使用护底指甲油，隔离有颜色的指甲油，避免色素沉淀。另外一般浅色指甲油在7天后要卸除，深色指甲油3天一定要卸除，这样也可避免色素沉淀使指甲发黄。另一原因为使用不当的去光水，使指甲表面干裂，这样指甲油的色素更容易沉淀。对自己好一点，仔细挑选品质较优秀的去光水吧。

指甲修剪和保养上，要注意的事情如下：

千万不要特别修剪指甲两侧：许多人喜欢把指甲修得很圆，如果指甲长度不足，往往会修到指甲的两侧。这时候指甲和侧面的甲皱(也就是指甲旁边的侧肉)会产生空隙，指甲的母细胞侦测到这种讯息，下次指甲会往侧边在生长多一点，而形成指甲嵌入(当甲)，造成严重的疼痛反应！此时病患往往在更特别修剪此一区域，形成恶性循环。

事实上，应该要赶快擦消炎消肿的药膏，避免修剪此一区域。想避免当甲，拔指甲不是一劳永逸的方法，先从剪对指甲开始！

指甲勿留过长：留太长的指甲，指甲往往容易不知不觉的勾绊到东西，而造成指甲和甲床之间产生受伤的点，指甲会和甲床产生分离，由于勾绊到有时候并不会有明显的疼痛反应，造成病人受伤而不自知，不过指甲有修护能力，只要不再受伤，分离的情形会慢慢解决。但是如果反复勾绊而不自知，反复受伤，要复原就很难了。所以还是建议指甲不要留得过长为宜！

涂护手霜或护甲霜一定要涂指甲的周围，而非单只有指甲上：指甲是硬角质，受伤不易修护，必须靠甲母细胞源源不断长出新的好指甲取代旧有的坏指甲，所以如何保持指甲母细胞的健康远比指甲本身来的重要！

避免反复碰水和清洁剂：除了指甲会受伤以外，指甲的近心端的甲肉上有指甲母细胞，如果连这个地方也受伤，不仅指甲变丑，持续长出的指甲也会变丑。要尽早就医，阻断此一恶性循环！

要有耐心：手的指甲每周长01公分，脚指甲生长的速度更慢，三分之一而已，做对的事以外，还要耐心，成效才会明显！

衰老是每个人需要慢慢面对的，不同的人衰老的速度有所不同，有些人会比同龄人看起来更加年轻，一般保养是可以减缓身体衰老的，女性平时护肤养颜，可以让自己更加年轻美丽，那么怎样让自己更加年轻？维持年轻的方法有哪些？下面为大家介绍。

1、怎样让自己更加年轻

1、让你看上去年轻最简单的方法就三个字：少化妆你见过浓妆艳抹的年轻人吗？姣好的皮肤和起色不需要用化妆品来假装，大浓妆会让你看起来比实际年龄大。

2、定期的脸部磨砂能让你恢复两颊的红润，让你看起来更年轻角质层堆积会让脸色看起来晦暗，定期的（不要过度）的去角质让废旧角质剥离，让红润透出来。

3、从来没见过婴儿会有黄黄的牙齿吧？对，我们也不应该有有调查表明，牙齿亮白的女性能比牙齿暗黄的看起来年轻3岁左右。所以好好保护你的牙齿吧，除了早晚刷牙以外，最好在每顿饭后都用漱口水清理口腔和牙齿，保证牙齿的洁白，是让自己看起来年轻的小捷径哦。

4、剪个刘海，发型师建议，丰满的侧分刘海可以遮挡皱纹而且即刻提升你的时尚指数。但是可不要自己动手，找你的理发师帮你设计一个最适合你脸型和气质的刘海吧！

5、相信我们，你的脚会曝露你走过了多少路，特别是在夏天，因为穿凉鞋脚部皮肤经常暴露在外，尤其要注意足部的护理。你应该一年四季都坚持涂抹润足乳，定期去除死皮和角质，保持足部皮肤的柔润，你就会更年轻！

6、多行房，一周三次规律的同房生活会让女性看起来年轻10岁！爱丁堡皇家医院的研究证实了这个理论。

7、把黑色眼线换成藏青色，藏青色是比深蓝色更深，接近于黑色的颜色，它能给你带来活力。和头发加点颜色的道理一样，眼部微妙的色彩变化也能让你显得年轻。

8、用柚子香味的香水，或者果香调的香水都可以，用这种香水感觉上会年轻10岁哦！

9、改变头发分法，平时左边分的话，就改成右边分吧，经常被阳光直射的头发会更快变灰，所以不要每天一成不变的让同一区的头发暴露在阳光下。而且，一个简单的变化会让头发更有生气。

10、购买含硅酮的护肤品，含这种成分的面霜和精华可暂时性的填补小细纹，能瞬时帮你变年轻。

2、显年轻的秘诀有哪些

笑口常开。曾有研究人员将几千张表情各异的照片让参试者看图猜年龄。结果发现，人们对“无表情”人的年龄猜测最准确，恐惧表情的人看上去更老，而充满微笑的面孔让人觉得更年轻。

多吃葡萄。葡萄、李子和梨中都含有山梨糖，它是一种保湿剂，有助于皮肤吸收水分和保持湿润。

蓬松发型。如果你头发稀疏，不妨选择蓬松的发型，这样看上去头发更密。另外，洗头时应经常做深层滋润护理，防止头皮干燥。

适当修眉。同一张脸，不同眉型可以带来不一样的感受。漂亮的眉毛不仅让人五官更显精致，也会提升气质，适合自己脸型的眉毛更能突出动人双眼。

洁肤保湿。清洁肌肤和为皮肤保湿不仅能保持皮肤健康，还能使人看上去更年轻。最好不要使用香皂洗脸，否则会导致皮肤干燥，同时尽量避免使用含有酒精的护肤产品。

穿着衬衫。如果有颈纹或双下巴，最好避免穿圆领上衣。带领衬衫是更好的选择，如果肚子大，最好选择深色衬衫。

经常护手。应经常使用具有防晒功效的护手霜，定期去除死皮可使双手更美丽。使用软毛牙刷蘸“海盐+柠檬汁”轻揉双手可有效去除死皮。

多吃红色。富含番茄红素的西红柿等红色食物可帮助皮肤防御紫外线伤害。

常吃肥鱼。三文鱼等深海肥鱼富含乙酰胆碱（DMAE），对于提升肌肤光泽度和减少皱纹起着重要的作用。每周吃两次肥鱼就可达到护肤美容效果。

经常锻炼。每周至少锻炼4次，有助于防止肌肉萎缩和改善睡眠。

3、女性变美的食物

花菜：花菜中含有大量的抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。除此之外，花菜还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及有利于孕妇的叶酸。

果仁：因为果仁中含有丰富的铁质和各种维生素，能强健皮肤细胞，把氧带到红血球，使您保持健康美丽。

燕麦：燕麦里含有茁葡聚糖，是一种海绵状可溶解的纤维素，可以化解早期的胆固醇，所以每天吃点燕麦可以起到降低胆固醇的作用。燕麦里还含有亚油酸，所以燕麦有抑制胆固醇升高的作用。燕麦所含的多种酶类有较强的活力，能够帮助延缓细胞的衰老。

番茄：番茄里含有丰富的番茄红素，它是同类营养素中最强有力的抗氧化剂。除此之外，其中的胡萝卜素在消灭氧自由基方面也很出色。据研究测定：每人每天食用50~100克鲜西红柿，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。

酸奶：酸奶不仅有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生素B2,这些元素都对人体大有裨益。

香蕉：香蕉含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和铁质，还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质，是提神醒脑的最佳保健食品之一。

绿茶：绿茶内含有的多酚是一种健康作用百倍于维生素C的植物化学因子。日本的研究表明，每天饮用10杯绿茶可以减低患心脏病的危险，用它做漱口水还可以抑制口腔细菌的生长。