肽雅丽菲多肽焕颜冻干粉王牌成分解析

很多宝宝买护肤品喜欢跟风买，看到某某网红、明星推荐说这款好用，买！但，适合你吗？

一定要根据自己的肤质和需求选择适合自己的护肤品，虽然我们不一定人人都成为专业成分党，但是了解一些常见的护肤品成分，有助于我们在选择护肤品上少走弯路，减少踩雷哦~

下面就带宝宝们看一下我们肽雅丽菲多肽焕颜冻干粉的王牌成分！

抗氧化成分——巨藻提取物功效

[if !supportLists]1、[endif]持久深层 滋润肌肤

[if !supportLists]2、[endif]控制肌肤 油脂分泌

[if !supportLists]3、[endif]修复受损 肌肤新生

保湿成分——透明质酸

透明质酸又称玻尿酸、糖醛酸，属于肌肤调理剂，天然存在于角膜皮中，可吸收自身重量1000倍的水分，以达到通过保留皮肤水分、阻止水分经表皮蒸发。当皮肤受到损伤时的屏障修复，令肌肤使用后不会感到干燥，高效抓水，使皮肤柔润有光泽，是目前最佳的水溶性保湿剂。

抗氧化成分——富勒烯

富勒烯是单质碳被发现的第三种同素异形体，以C60为例，它是由60个碳原子构成，12个五圆环和20个六圆环，形成像足球形状的立体中空分子；它比钻石还硬，韧性是钢材的100多倍，它只有07纳米，被誉为纳米王子。

富勒烯的7大逆龄功效：

[if !supportLists]1、[endif]抗衰祛皱: V脸淡纹、紧致肌肤、实现不注射不开刀的微整形;

[if !supportLists]2、[endif]美白祛黄：淡斑、祛黄气、肌肤通透亮泽；

3、保湿滋润:具有保湿、提亮弹嫩、胜于多瓶常规精华液效果;

4、收缩毛孔:改善毛孔粗大、肌肤更细腻;

5、祛痘淡印:缓解痘肌、淡化痘印;

6、修护合一:能够修复97%以上受损肌肤,同时还能形成一层隐形屏障,杜绝外界有害物入侵;

7、抗紫外线:抵抗紫外线对肌肤的伤害,有效保护肌肤。

富勒烯和其他抗氧化剂的比较：

主流抗氧化剂如：维他命C、辅酶Q10、植物多酚、SOD，富勒烯的抗氧化能力是VC的172倍，是辅酶Q10的100倍，是植物多酚的200多倍，是SOD的50多倍，因此富勒烯被誉为抗氧化之王。

抗糖化成分——肌肽

肌肤糖化，实际上是指胶原蛋白硬化断裂，肌肤内过剩的糖分与胶原蛋白相结合，使蛋白质质变，变黄变脆，胶原纤维失去弹性，肌肤松弛变黄，糖化反应与年龄、肤质都没有关系，是任何年龄都会面临的问题！而肌肽，被誉为液体超声刀，具有抗氧化、抗糖化、抗衰老的作用。

1澳门哪里可以逛街

威尼斯大运河购物中心，里面绝对有你想要的品牌，高端和中档都有！包括迪奥，芳珂，兰蔻，香奈儿，芭比布朗。

威尼斯人旁边有四季酒店，里面有四季名店城还有DFS全球免税店，品牌比较全，比如Kiel#039南

如果它那里有一家百货商店。澳门只有一家，叫新八伴，在南湾湖畔，友邦商厦对面。它it’在显眼的位置。

希望能帮到你。

但是他们的价格比SASA卓悦的贵一点。不过肯定是行货，香水之类的，而且很香。

2澳门哪里逛街最好

中央广场1号

产品类别：银泰子主干道的中心广场，汇集了几个世界级的知名品牌。在这里购物就像在香港一样。比如Emporio，阿玛尼，Escada，圣罗兰。

地址：位于银路。

第二新八佰伴百货

类别：大型商场

地址：港澳码头对面

大三八街3号

商品：古董万文和纪念品。

地址：堆街和大三八街近大三八牌坊

第四新丽华商场

新丽华商场：澳门的新丽华商场是购买衣服和皮具的首选。

第五地产广场

置地广场：这里有各种各样的名店，包括高级时装、皮具、香水、化妆品、纪念品和葡萄牙葡萄酒。

高士德大道6号

好市多路，从红市场到嵩山脚下的二龙后花园，是一条购物街。有几家精品店出售时装、鞋子、电子产品和照相机。在好市多主干道两边的小街上可以买到便宜的商品。

濠江市场7号(囊肿之星)

濠江市场，位于囊星，每周日11:00-20:00？囊性沙桥？消防局前、碉堡街、德成街、水鸭街及升阳街。包括出售传统手工艺品、旅游纪念品、百货商店、玩具、成衣的摊位——应有尽有，应有尽有真是令人眩晕。为了方便开车的人，市场旁边有一个停车场。

8号户外市场

澳门最受欢迎的露天市场位于大三坝牌坊附近。沿着大三八街转到草堆街，然后下到营街和观前正街交界处的下一条窄巷。沿途经过一些古董店、裁缝店等小店，就到了一个岔口。从岔路口的观前街开始，小贩们把货物放在用碎石铺成的路面上。这里有各种各样的陶器、雕像、历史纪念品和其他古代物品。

另一个露天市场在洪公庙附近，在十月五街和海滨新街之间，是老市场的中心。

9号澳门蜀地布怀旧店

这是一家专门卖怀旧东西的商店。店铺虽然不是很大，但商品种类齐全，有玩具、杂志、漫画、仿古灯饰、仿古烟盒、气水瓶、古旧纸币等收藏品。

地址：郭兰街58号地下

第十免税店和精品店

澳门附近的友谊路地标广场和新八佰伴百货有很多高档时装店出售世界闻名的服装和衬里的外港码头。南湾花园、太子银路、新马路附近也有一些名店。

3澳门哪里逛街买衣服

人认为澳门购物值得一去，或者集中在威尼斯人地区。根据自己的需求，如果想买大牌奢侈品，可以去四季名店，比如阿玛尼、迪奥、香奈儿。如果想选择更多，可以去大运河购物中心，这里不仅购物环境好，而且品牌众多，店铺超过350家，大品牌都有。下面我来详细说说吧~

四季精品店：

它它与大运河购物中心相连，那里是奢侈品的集中地。如果你需要购买奢侈品，珠宝或手表可以来这里。一般比内地商场的价格要好，大概是内地价格的70%到20%。

如果想买化妆品和护肤品，可以去四季名店一楼的DFS全球免税店，比如兰蔻、雅诗兰黛、海伦娜鲁宾斯坦、娇兰等。有很多大品牌。

二楼分为三个区域：时尚世界(奢侈品服装、鞋包)、美妆世界(以高端彩妆系列为主)和奢侈品世界(手表、珠宝等。)

大运河购物中心：

这里有大马赛丽，化妆品价格便宜，日韩的化妆品护肤品都很齐全。办会员卡的话可以打95折~

对了，还有一家免税店叫雅丽，在大运河购物中心三楼，屈臣氏对面。除了国际知名的美容护肤品，还有一些大众化的美容电器，吹风机等等，价格也比其他地方便宜。我在这里买了神仙水。330ml的是1600澳币，打折后是1280澳币，差不多是1010人民币。然而在中国一个230ml的要1450。

另外巴黎购物中心有一家免税店叫雅婷诱惑，属于一家有雅丽的公司，比如BobbiBrown，Tomford，JoMalone等。在这里买很划算。

4澳门哪里逛街最全

在我看来，澳门不是购物天堂，而是天堂！这里的品牌店太多了，数不过来。只要你足够有钱，世界上所有的大牌都能在澳门抓到。作为一个去澳门囤货的老司机，我我会告诉你在哪里买和买什么。在澳门购物很划算~

澳门威尼斯人购物中心

个人认为威尼斯人是澳门最好的购物中心，有350多家商户。如果你不我不想这么累，就去威尼斯购物中心吧！

护肤品、彩妆、珠宝、大牌服装一应俱全。护肤品也有两大免税店，雅丽免税中心和DFA。买护肤品和彩妆找找就行了。雅丽的护肤品种类比DFA多一点，但是DFA会有一些其他免税店没有的韩国品牌没有。DFA买够1288就有28折优惠。雅礼直接用app就能打九折。据说澳门的学生还打八折！

除了免税店，威尼斯人的大品牌折扣力度也相当大。一千块钱买几千块的包也不是不可能。这对于小CK来说也很正常100美元就能买到的鞋子。很多商家会在门口贴当天优惠，有的不会，但是你去购物会有惊喜。

也有很多价格公道的品牌，比如HM，Zara，满足了不同的购物群体。打折的时候基本都打折了，而且价格还很漂亮！

巴黎购物中心

澳门的巴黎人和威尼斯人是相通的。如果威尼斯人逛完还能喘口气，可以走到巴黎人那里，再扫一波货！巴黎人的品牌很多，但没有威尼斯人多。逛街很舒服，拍照也很棒(停！)巴黎的护肤品免税店是威尼斯人雅丽的姐姐雅婷，也可以打九折。其他品牌店适合年轻人，时尚感比较重。追求精致独特时尚感的姐妹们可以拿到很多好货！

四季名店

奢侈品何去何从？它这就足够我们姐妹们关注四季精品店，或者与威尼斯人交流了。即使你对在威尼斯购物中心购买的东西特别满意，你也得省口气去四季精品店。爱马仕、迪奥、巴黎世家、江诗丹顿都在等你！

水肯围街破斜街

去澳门买运动鞋，会去波波街。整条街都卖运动鞋，各种牌子，各种款式。关键是它们便宜又是正品！

那基本上就是这样。如果想到其他更新，请喜欢，收藏，关注。~

5澳门哪里逛街便宜

会有一定优惠。例如，如果你在mainlandChina买一双耐克阿迪达斯的鞋子，在香港和香港大约要花300元人民币。而且在香港买的质量相对有保证。一般来说，世界品牌比mainlandChina的便宜。你不当你在香港购物时，你不必付关税。

6澳门哪里逛街买衣服便宜

金沙城酒店三楼好像便宜点。

给你打电话：28853253

7澳门哪里可以逛街买衣服

拿皇帝关闸门口有免费班车。到了帝都，走到隔壁八佰伴。在八佰伴，出门经过一楼大堂到后门，过街到马路对面的澳门广场(一家商场)。一楼是一个

逛完，就可以去逛街了。还是拿银河s免费大巴直接到观闸门口的银河酒店，靠近美食广场的一楼大厅归AppleStore所有。逛完之后，可以逛逛银河系。其他专卖店位置不推荐，外地游客可以我找不到它。

8澳门哪里逛街最多奢侈品

四季精品店卖奢侈品。你得去威尼斯大运河购物中心或者新马路对面的新八佰伴。

1现在能过澳门购物吗

还原！

2022年11月1日起，全国出入境恢复往来港澳通行证自助电子签注服务，意味着无需再经历先网上抢到预约号再线下提交通行证的复杂流程，无需再等待两三周才能完成一次换发。它现在正是一年一度的双十一活动进行的时候。11月和12月的澳门是年终购物狂欢和圣诞新年的节日夏娃。可以准备好重新体验自助续费，抢酒店、餐饮、玩乐的年度优惠啦！

2现在去澳门购物值得吗

切换买中国银行有多便宜，除了你可以连接不上互联网，但是可以买游戏卡玩！

:根据相关协议，目前不需要3现在能过澳门购物吗要隔离吗

。

4现在可以过澳门购物吗

持有效通行证去澳门，可以在澳门尽情购物。

5去澳门购物有限制吗

携带现金或不记名流通票据总值澳门币12万以上的入境人员，如旅行者支票、支票、汇票、付款委托书、本票等。应向海关人员申报，填写申报单，选择红色通道通关。

出境人数不限，但被海关人员盘问时，应如实申报，否则可能被罚款澳门币1000至50万元。在澳门特别行政区短暂停留的过境旅客无需申报。

6去澳门购物买什么好

澳门有很多可以玩的地方，威尼斯，银河，大三八牌坊，RuadoCunha，还有议会馆前。其实我是从顺德容桂出发的，坐高铁到珠海北站50元下车，然后坐免费赌车到澳门，直接到新葡，然后参观了一下，然后去了大三八牌坊，RuadoCunha和议会亭前。这三个地方连在一起。RuadoCunha有很多免费小吃。这里拿手信比较便宜，其他地方的东西都挺贵的。晚上，天坐公共汽车去银河和威尼斯要6元钱。它坐出租车要便宜28元。我会把以下发给你，供你参考。

7现在能过澳门购物吗知乎

在我看来，澳门不是购物天堂，而是天堂！这里的品牌店太多了，数不过来。只要你足够有钱，世界上所有的大牌都能在澳门抓到。作为一个去澳门囤货的老司机，我我会告诉你在哪里买和买什么。在澳门购物很划算~

澳门威尼斯人购物中心

个人认为威尼斯人是澳门最好的购物中心，有350多家商户。如果你不我不想这么累，就去威尼斯购物中心吧！

护肤品、彩妆、珠宝、大牌服装一应俱全。护肤品也有两大免税店，雅丽免税中心和DFA。买护肤品和彩妆找找就行了。雅丽的护肤品种类比DFA多一点，但是DFA会有一些其他免税店没有的韩国品牌没有。DFA买够1288就有28折优惠。雅礼直接用app就能打九折。据说澳门的学生还打八折！

除了免税店，威尼斯人的大品牌折扣力度也相当大。一千块钱买几千块的包也不是不可能。这对于小CK来说也很正常100美元就能买到的鞋子。很多商家会在门口贴当天优惠，有的不会，但是你去购物会有惊喜。

也有很多价格公道的品牌，比如HM，Zara，满足了不同的购物群体。打折的时候基本都打折了，而且价格还很漂亮！

巴黎购物中心

澳门的巴黎人和威尼斯人是相通的。如果威尼斯人逛完还能喘口气，可以走到巴黎人那里，再扫一波货！巴黎人的品牌很多，但没有威尼斯人多。逛街很舒服，拍照也很棒(停！)巴黎的护肤品免税店是威尼斯人雅丽的姐姐雅婷，也可以打九折。其他品牌店适合年轻人，时尚感比较重。追求精致独特时尚感的姐妹们可以拿到很多好货！

四季名店

奢侈品何去何从？它这就足够我们姐妹们关注四季精品店，或者与威尼斯人交流了。即使你对在威尼斯购物中心购买的东西特别满意，你也得省口气去四季精品店。爱马仕、迪奥、巴黎世家、江诗丹顿都在等你！

水肯围街破斜街

去澳门买运动鞋，会去波波街。整条街都卖运动鞋，各种牌子，各种款式。关键是它们便宜又是正品！

那基本上就是这样。如果想到其他更新，请喜欢，收藏，关注。~

8澳门购物便宜吗？

在澳门购物不会比在香港便宜。主要有两个因素。

第一，物流成本高。澳门没有大型港口，从国外进口的货物大部分需要通过小型船只从香港中转。过去20年，香港到澳门的运输成本是东南亚最高的。一般不会空运货物，除非高价值货物运输成本增加，卖买价格自然高！

二是澳门人口不到香港的十分之一，购买的商品数量相对不如香港，价格对比也有一些差异。

综合以上两个因素，澳门购物会比香港高，除了手信！

9现在可以去澳门买东西吗

在澳门买5000元以上的东西需要收税，是东西的5-10%。

圣雅莉思护肤品属于高品牌档次。圣雅莉思品牌以独特的自然平衡疗法，荟萃药用本草美容成分，对肌肤、身体、情绪进行全面调理，最终实现肌肤的衡久靓丽。圣雅莉思品牌正式创建于1999年，是广州市雅研特化妆品贸易有限公司旗下主打品牌，其成功推出了本草美颜、皇家醋疗系列专业美容产品及家居护理产品。

我表姐就是开化妆品店的，它就是以平价好用化妆品为主打产品，有时间我也会去给她帮忙，所以对这些有一定的认知。现在我来推荐几款平价化妆品。

01、友谊雪花膏

奶奶辈那个年代，最流行的护肤品就是雪花膏，尤其是友谊牌的雪花膏。打开瓶盖扑鼻而来的香气就很有年代感，乳液质地上脸两三分钟就吸收掉了，不油腻也不沾头发丝儿。

比起普通的保湿产品，它的保湿能力更加出色，干皮厚涂、油皮薄涂，第二天早上起来你会发现脸又嫩又滑。

02、雅霜

说到老国货“万能霜”，就不得不提及雅霜了，从玻璃瓶、铁盖子的包装上就能看出年代感了，虽是霜体质地，但一点儿也不油腻，保湿效果也是绝绝子。另外，雅霜还有一定的控油效果，平日还可以用它来卸妆、洁面，保养皮具效果也不错。

03、火山神泥面膜

对于效果完全不输科颜氏白泥，清洁能力适中，不会用完之后泛红紧绷，但是清洁效果确实肉眼可见，黑头、白头、粉刺明显得到了改善，即便是敏感大干皮也可以用，强烈推荐！

04、蛤蜊油

冬天用它来擦手，保湿润肤效果真的没话说，同时还可以防止手指皲裂、起皮，绝对撑得起护手霜中的“性价比之王”。

05、皇后牌片仔癀珍珠霜

片仔癀、珍珠粉和18种氨基酸，没有香精、防腐，浅杏色膏体质地上脸不油腻，吸收起来也很快。

中老年人偏爱其补水保湿、镇定肌肤、提亮肤色和淡化细纹的效果；年轻人则可以用它来改善痘痘和粉刺。

小贴士：我推荐的这几款化妆品，都是老牌子。但是效果那是杠杠的。而且价格也合适。喜欢的朋友不妨试试。

　　夏天，你的皮肤应该怎样护理

　　由于夏季天气炎热，人们的汗腺和皮脂腺的分泌也随之增加，排泄出大量的汗液和废物，用来帮助人体散发过多的热量。如果我们不注意清洁皮肤，会使遗留在皮肤上的废物堆积，造成毛孔堵塞，引起毛囊发炎，容易导致暗疮和粉刺的形成。所以，到了夏季应多淋浴，多清洁皮肤，使毛孔保持通畅，减少发病的机会。另外，皮脂分泌较旺盛者应禁食油腻、辛辣、刺激性的食物，应多吃些清淡食品。

　　另外，由于人体在夏季过旺排汗，代谢系统容易失去平衡，这样到了秋季，局部皮肤会因缺少充足的水分而出现干燥脱皮等现象，一般多发生唇边周围鼻翼下方等部位。所以，夏季和秋季应增加皮肤补水护理。家庭护理时，可使用补水精华素、补水口者喱等产品。这些护理可以每天晚上都进行。这样可以增加皮脂水分和弹性，并且也可以加强皮肤的抵抗力。同时应大量饮水，保持体内正常的代谢，使内外平衡，才会达到良好的效果。饮食中应多饮用富含维生素的水果和蔬菜，如：柠檬、芦柑、西瓜、草莓、胡萝卜、西红柿等等。促进细胞的离子交换，帮助皮肤恢复代谢平衡。

　　另外，夏季由于光照十分充足，紫外线等射线对人体的辐射也随之增加，使皮肤颗粒层中黑色素小体分泌。黑色素细胞的速度加快，易造成色素沉着或色素加重。所以，女士们特别要注意防止过多日晒，尤其是有色斑的女士们。另外，女士们在夏季做完皮肤护理后，由于使用了脱屑产品，会使皮肤变薄，相应的抵抗力也会比平常弱，更要注意不要在阳光下曝晒和工作。还有一点值得注意，夏季给皮肤补充水分可以多做，而皮肤全套护理，不要做得太勤以免损害皮肤。

　　对于皮肤敏感者来说，由于皮肤很薄，毛细血管极易扩张。如：一些皮肤敏感者，到了热的环境中（日晒环境、高温环境等）容易在较短的时间内出现“红脸”，自觉皮肤灼热等现象。所以，在夏季应尽量避免日晒，减少毛细血管扩张程度，同时降低血流速度，使敏感发作的机会减少。在做皮肤护理时，应使用含有薄荷成分的防敏系列产品，使肤温降低并且收缩扩张的血管。

　　夏天皮肤的护理与保养

　　转自：163 时间：2004年2月20日17:50

　　夏天炙热的阳光加上潮湿、污浊的空气常令人感到闷热难耐。这个季节脸部的皮肤比任何时候还差，最容易长粉刺、面疱。因此，夏天对许多女性来说更是一个恼人的季节。夏季的皮肤的皮脂分泌较其他季节旺盛，如果油性皮肤本身内分泌旺盛，又清洁保养不当，毛孔就容易阻塞形成粉刺，严重的甚至长暗疮。预防胜于治疗，防止面疱最重要的在于清洁保养的工作。其护理程序大致如下：

　　每天彻底清洁脸部油垢。油性肤质最好成绩使用凝胶壮洗剂来卸妆，比较清爽、不至于增加脸部负担。目前有些先进型的卸妆凝露，添加了植物付方萃取精华，除了可以温和卸除脸部的色彩和污垢，还能抑制皮脂分泌过多，非常适合油性、长青春痘或是皮脂漏型的粉刺皮肤使用。卸妆后，以不含刺激成分、最好添加海洋植物或牛蒡萃取精华的洗面乳做再次清洁，更有利于粉刺的改善。

　　洁肤后，全脸轻搽不含酒精成分的植物性化妆水。易长粉刺、面疱之处，再拍上以天然药草提炼的面疱丽肤水，搽上能消除面疱粉刺的平衡面疱霜，可预防细菌感染，避免红肿、发炎。夏季肌肤虽然油脂分泌旺盛，却因大量流汗容易外油内干，因此，可选择能加强肌肤水和作用的清爽型润肤品，以免肌肤因缺水枯干而老化、皱纹。夏季是紫外线先更为肆虐的时期，因此，白天在使用润肤品之后，一定再搽上一层具有保护供销的美白防晒乳，才能隔离外界的污物，避免紫外线线的刺激。

　　以上皆属于日常基础的保养步骤，每周最好成绩再籍由特殊护理的程序：、按摩、蒸脸、脱角质、敷面，来彻底清除阻塞在毛孔内的多余油脂、毒素污物，保持毛孔干净畅通，减低细菌感染的机会，以利保养品的吸收。但是，要注意，特别油性、易长面疱粉刺与过敏性的皮肤，可在皮肤较干处稍加按摩，不可全脸按摩；皮肤较薄较脆弱之处，或干燥及有天生雀斑或微血管破裂形成的斑点，不适合常脱角质。不过，面疱特别严重的，最好能由经验丰富的专业美容师为您做脸部的加强护理，针对面疱的成因做根本的处理，能使肌肤较快恢复正常。

　　这里好象要注册

　　夏天如何保养你的皮肤？

　　第一类：抵抗紫外线的关“照”

　　郭莹就职于一家保险公司，每天在户外奔波。夏天一到，晒得皮肤长出斑点、脱皮，甚至过敏发红。她很纳闷，自己也用防晒霜，可为什么越用还越黑；用过控油乳液，但皮肤起皮儿的现象仍然严重。

　　护肤对策

　　要让长期在户外工作的朋友避免在“危险时段”上午10点至下午2点出门，好像是不大现实的事。那怎么办呢？总不能眼睁睁地看着皮肤“很受伤”呀。所以补救工作，就一定要做扎实了。

　　任何时节任何性质的皮肤都要注意补水。可以连续3至6天每天使用啫喱状的补水面膜，加强皮肤含水量；洁面后使用调理水，平衡皮肤水油分泌，然后使用无油的保湿类产品，比如倩碧的润肤露、雅芳的保湿凝露。出门一定要使用防晒产品，使用防晒伞及帽子等辅助工具。在防晒产品的选择上，一定要选同时含有SPF值和PA值的产品，SPF防晒伤，PA防晒黑。

　　小贴士

　　◆ 中干性皮肤以防晒霜为主；油性及敏感性皮肤用抗敏的防晒乳液或防晒喷雾为佳，比如薇姿、雅漾的产品。

　　◆ 防晒系数以每1个值防晒20分钟为例，那么SPF15的防晒产品可以保持日晒300分钟内不被晒伤和晒黑。

　　第二类：先补水再保湿是重点

　　安娜是外企文秘，本以为享受着高薪的待遇，以及还算轻松的工作，应该是件不错的事情，但她也有着自己的苦恼。每天待在空调房里，皮肤一天比一天干燥细纹也渐渐爬上了眼角，而层出不穷的痘痘更让她伤心。

　　护肤对策

　　每天早晚使用弱酸性洁面产品清洁皮肤；然后使用喷雾提升皮肤含水量；再使用爽肤水，平衡水油分泌同时消炎杀菌；最后使用无油的保湿乳液，以及含有SPF及PA值的防晒喷雾。

　　有痘痘的皮肤不适合使用防晒霜，而用更为清爽的防晒喷雾。每周2次的深层清洁面膜及补水面膜(在清洁面膜后做)，给皮肤来个“大补”。

　　做完“面子”护肤功课后，内调的保养也很重要。每天喝菊花茶或绿茶，约2500毫升，清肺凉血的同时使体内血液呈弱碱性；早餐加半个苹果，晚餐或午餐吃一个西红柿，因为苹果含有丰富的维他命，西红柿中的红茄素也可以帮助祛痘、抗紫外线和电脑辐射；一周内有3天时间吃粗粮，以保证摄入足够的粗纤维清除肠内毒素；在电脑旁放一小株仙人掌帮助吸收辐射，减少对痘痘和皮肤的刺激。

　　小贴士

　　◆ 无论是什么肤质，在夏天一定别忘了先补水，再保湿。

　　◆ 皮肤的皮脂腺与汗腺好似两个好兄弟，如果皮脂腺分泌的油脂多了，不要一味地控油，一定要先帮皮肤补水。只有补充足够的水分，才能真正控油。

　　◆ 随时补水的方法很简单，有的是便携式喷雾，喷出10秒后，轻轻用纸巾吸干净，或者是做补水面膜。

　　◆ 中干性皮肤除了补水外，建议使用非油性的保湿类产品。

　　第三类：选择适合的护肤品

　　雅丽追求时尚，喜欢各种新潮服饰和各色彩妆。杂志上一有什么护肤新产品，一听朋友介绍什么产品不错，就立马去买，恨不得把自己的脸当成试验田。结果脸上开始出现脂肪粒、小红斑疹、黑头、毛孔粗大等。

　　护肤对策

　　现如今的护肤品广告铺天盖地，大家真不知道选择什么样的品牌好。其实，只要你能“定心”，就不会被这些广告中的“迷魂烟雾”遮住眼睛。“定心”，是指要首先了解自己的皮肤，了解自己的生活、饮食习惯，再根据季节的变化选择真正适合自己的护肤品，只有适合自己的才是最好的。

　　早晚用弱酸性洁面产品清洁皮肤，然后使用调理水帮助皮肤补水及抗炎镇静，碧欧泉的调理水和薇姿的油性套装调理水都可以有效补充水分，消炎排毒。在调理水后用美白精华素，帮助淡化已形成的斑点。如果需要化妆，在润肤后使用粉饼轻按几下即可，不要使用粉底液。但一定要在每天晚上使用卸妆乳帮助清洁及卸妆，不要让化妆品堵塞毛孔，引起斑痘等问题。

　　小贴士

　　◆ 问题性皮肤最好是先解决存在的皮肤问题，再选择适合的护肤产品。敏感性皮肤不要用化妆棉搽柔肤水，直接用手轻轻拍上。

　　◆30至40岁的女性，补水与保湿并重。随着年龄的增大，皮肤代谢更新的周期也会延长，胶原蛋白合成能力减弱，所以补水成为了一种“媒介”，使营养成分通过它进入皮肤进行修补。

　　第四类 拒绝酸性食品

　　芝芝平时很喜欢吃零食，冰淇琳、麻辣小龙虾等是她的最爱。照这样的吃法，先不说卡路里摄入超标，就身体而言，早已成为酸性体质了。也难怪她现在皮肤发暗，黑头粉刺接踵而来，两颊的小痘痘不停地往外冒。

　　护肤对策

　　甜食、辣食或过咸的食品，都会使体内产生更多的自由基，加快身体氧化的速度，使肤色不均匀、出现斑点、痘痘等。所以首先要控制这些食物的摄入；多喝水或绿茶，多吃蔬菜和水果，樱桃、香蕉、做熟的西红柿、凉拌苦瓜、油炒胡萝卜都是上乘之选。

　　护肤方面，首先选用弱酸性清洁类产品，然后用控油补水为主的爽肤型调理水，最后使用功效型祛痘的芦荟胶。外出时，再喷上防晒喷雾。

　　小贴士

　　◆ 身体需要处于弱碱性的环境才能保持健康状态，所以要多吃一些碱性食物。区分酸、碱性食物不是以口味来判断的，醋和酸奶就是非常好的碱性食物。一些甜食、碳酸饮料、冰淇淋、红肉类都是酸性食品。

　　◆ 要保持体内的弱碱性状态，平时要多吃富含维他命A、C、E和纤维素的食物，帮助身体抗氧化。需要提醒的是，夏天要少吃芹菜、白萝卜、香菜这些感光食物，以免加重斑点。

　　夏天不让皮肤受伤害

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　　发布时间：2005-5-10 被阅览数：66 次 作者：医疗健康

　　进入6月以来，由于天气炎热引起的各类皮肤病的发病率急速上升，每天几乎占到了各医院皮肤科门诊量的80%。就此，记者走访了306医院皮肤科刘军连医师，刘医师表示，炎热夏日正是各种皮肤病的高发期，尤其是比较突出的三大皮肤问题较为常见，所以一定要及时做好预防措施。

　　高温的夏天，人们特别容易出汗，出汗过多本来就不利于皮肤正常呼吸，如果再不注意个人卫生，不在意和皮肤病人接触时的细节，再加上夏天真菌生长得快、容易被感染，皮肤问题很容易就出现了。所以，如果你已经出现了一些皮肤问题，一定要对症下药；如果尚未感觉不适，那么最好的方法就是知己知彼，防患于未然。

　　出汗太多谨防湿疹

　　夏天人都爱出汗，而最常见的皮肤问题则是因大量排汗而造成的“夏季湿疹”(医学上的统称)。刘医师说，在高热天气里，身上出的汗排泄不畅，堆积在皮肤里，很容易出现痱子、粉刺、汗疮疹、汗腺囊瘤等皮肤病。比如，穿着闷不通风的衣服；做完剧烈运动大量出汗，或室内空调排气不好等，都是湿疹发生的原因。

　　症状：热天发病率最高的湿疹就是痱子。尤其是爱玩爱闹的孩子特别容易长，分成白痱子、红痱子和脓痱子三种。主要集中在脖子、前胸、后背、肘窝，有的甚至前额也有。开始的时候只是皮肤发红，然后慢慢变成大片红色丘疹，又痒又疼。

　　成人的湿疹多是粉刺和汗疹。青年人内分泌旺盛，夏天脸上爱出油，如果再抹油或油脂多的化妆品，就特别容易长粉刺；老人则常因为皮肤搔痒而引起神经性皮炎，开始会和痱子的症状很像，但如果再用力抓，就会引起皮肤湿疹等变化，甚至造成二度病菌感染，如此恶性循环下去。

　　防治：据了解，湿疹的预防其实并不困难，平时只要多注意环境的通风及衣服的舒适，保持身体清洁干爽，就能减少疾病的发生。至于孩子，家长要勤给孩子洗澡，别用碱性肥皂，洗完后拍点痱子粉，特别是脖子、腋下等有皱部位。

　　脸上的粉刺千万别用手挤，可以适当用含硫磺的肥皂和温水洗脸，少吃糖、辣椒、葱、蒜等食物，少饮酒，多吃蔬菜和水果。当成年人出现轻微湿疹时，勤洗澡能让它慢慢消失，若病情比较严重，发痒产生的困扰影响工作和睡眠，就需找医生治疗，以免因皮肤发炎，甚至二度感染后增加治疗上的困难。

　　易感人群：孩子、体力充沛的年轻人、老年人和身体比较肥胖的人

　　真菌感染小心传染

　　出的汗浸渍在皮肤上，空气中飞腾的尘埃也会随着汗液黏附在皮肤上，这样很容易招致皮肤真菌感染。像葡萄球菌、链球菌等特别适应夏天湿热的环境，在皮肤上生长得又快，所以，汗斑、癣、毛囊炎都是这些真菌引起的比较严重的皮肤病。

　　症状：刘医师介绍，一进夏天最多的真菌感染就是各种癣。通常我们都知道的脚癣，也就是脚气，很多人都有，每到夏天都发作。因为脚趾间湿润，最适合繁殖真菌，但如果再用手去抓，还能传染上手癣，进而发展成甲癣，也就是灰指甲，治起来就相当困难了。

　　除了常见的脚癣，还有头癣、股癣和体癣。虽说自己爱干净就可以避免发病，但现在由于宠物身上的真菌引起的各类皮肤病却越来越严重。孩子和老人经常和宠物“亲密接触”，动物身上的真菌会传到人体上，继而在腿上、身上出现圈状癣。此外，汗斑也是夏天发病率高的皮肤病，淡褐色的斑，出汗的时候会发红，很痒。

　　防治：真菌引起的皮肤病大都不太容易治愈，还具有传染性，夏天一热就复发，所以千万别自己随便擦药，一定要在医生指导下治疗。同时，要保持患病部位干燥、通风，别穿紧身衣。尤其是脚部，尽量穿透气的凉鞋，出汗的时候勤换鞋袜，每天用温水洗，别烫脚。

　　虽然真菌感染的皮肤病能传染，但刘医师说，真菌感染是可以预防的。除了自己的个人卫生要到位之外，家里养着宠物的也要勤给它洗澡、做清洁，或是专门去菌。如果家中有传染性皮肤病人，或外出到公共场合，那么拖鞋、浴盆、毛巾等都要使个人的，不要混着用，而且要经常漂洗消毒。

　　易感人群：养宠物的人、糖尿病人、艾滋病人、用免疫抑制剂患者、免疫力低的老人和孩子。

　　太阳光下避免灼晒

　　太阳光下强烈的灼晒也容易对皮肤造成伤害，形成光感性皮肤病。刘医师解释说，这主要是人体对阳光发生强烈反应所致，紫外线照射过多，皮肤会产生直接的光毒性反应，引起轻重不等的皮肤炎症。

　　症状：皮肤黑的人，吸收紫外线能力强，不怕晒，反倒是皮肤越白的人、对光敏感的人，容易患光感皮肤病。阳光长时间地照射在皮肤暴露的地方，会引起手背、面部发红、肿胀，甚至发生水疱。如果日晒的面积很广，严重的还会伴随着全身发冷、发热、乏力、恶心、呕吐等症状，甚至出现心悸或休克。

　　此外，红斑狼疮、雀斑等虽然不属于光感性皮肤病，但也会因为阳光的照射而加重病情。

　　防治：由于个人皮肤敏感性不同，有的人晒几分钟、几小时就能患病，所以预防光感性皮肤炎主要是注意避免光敏物质和日光的直接照射。因此，外出的时候要避开阳光强烈的中午和下午，尽量选择早上或傍晚。而且，出门一定要撑阳伞，带上宽边的遮阳帽，并涂抹防晒霜或防晒乳液。

　　易感人群：女性、孩子、对阳光过敏的人。

　　夏天皮肤的保护

　　摘自 T4帝国 天蝎☆梦魂 2005-04-2517:01

　　使用眼霜的六个“W”

　　★谁使用？

　　当然是我使用。我的症状是什么呢？这是首先需要明确的。每个人存在的问题不同，每个品牌产品的功效也不尽相同，明确了自己的问题，选择产品才能有的放矢。眼部的常见问题有以下几个：黑眼圈、眼袋、水肿、细纹、干纹、眼睛缺乏神采等。

　　★黑眼圈：

　　多由于熬夜晚睡、劳累过度等原因，造成眼周微循环不够畅通，血液内缺氧，废物堆积，色素沉淀等。

　　★眼袋：

　　长期疲劳造成眼周微循环不畅，皮肤松懈下垂，弹性降低，堆积多余的脂肪。

　　★水肿：

　　新陈代谢能力降低，眼部微循环不畅，多余水份不能排除。睡前喝水较多是一种原因，有时眼睛过度疲劳、晚睡，第二天早晨还没有苏醒就强行起床，也会造成水肿。在温度、湿度都较高的夏季也比其他时候更容易出现。

　　★干纹：

　　因为眼周皮肤较其他部位皮肤更薄，储水能力较差，容易干燥；加上眼部较明显的动作、表情，形成干燥纹。干纹可称之为“假性皱纹”，如能及时补充水份，即可在较短时间内消失。

　　★细纹：

　　随着年龄的增长和各种侵害的积累，皮肤新陈代谢速度减缓，弹性降低，胶原蛋白和弹力蛋白的合成减慢，眼皮由于缺乏骨胶原对表皮的支撑而产生皱纹；弹力素缺乏导致皮肤松弛。在这种情况下，单纯补水已经不能解决问题，一定要选择含有抗衰老成份的产品。

　　WHAT：

　　使用什么？当然是眼霜。眼霜和眼霜也有不同，很难有一款产品适合所有的人和所有症状。不同产品选用不同的成份，解决不同的问题。作为消费者，我们无须强记那些抽象的生化名词，但是说明书是一定要看的。各个产品都会在“适用肌肤”一栏中标明适用人群或适用症状，对症选用，才能收到最佳效果。

　　WHEN：

　　何时使用，每日使用几次？不同的产品，要求不同，还是要看说明书。有的要求早晚各用一次，有的只在晚上使用一次，还有一些特护产品，每周使用一次即可。眼周肌肤比较薄，本身含油脂的量也少于其他部位肌肤，因此眼霜也不能越多越好。超出眼部皮肤自身能吸收的量，会适得其反，长出油脂粒。一般的眼霜，用在洁肤爽肤之后、润肤之前，当然如果不同产品有特殊的要求，你就要按说明进行啦。许多人感觉晚上使用的一次效果比较明显，是因为人在睡眠状态中，产品更能发挥效力，所以夜间的睡眠一定要保证，比如从晚11：00到早6：00，当然如果睡眠形成规律，早上能自然醒来是最好的了。

　　WHERE：

　　用在什么部位，才能既充分发挥产品功效，又不会出现“油脂粒”等不良现象呢？眼周、眼部是一个比较笼统的概念，现在的说法是，将产品最先涂抹在眼眶骨一周，先涂下眼眶，再涂上眼眶，通过按摩吸收，渐渐移到眼睑。

　　HOW：

　　如何使用也是非常重要的一点，使用方法不对，完全可能令一款好的产品无法发挥效力。有些产品要求平躺，有些直立即可；有些要辅助按摩，有些贴上即可；有些要停留5——10分钟，有些打圈至吸收即可……每款产品的要求不同，再次提醒你认真阅读说明书。

　　KEY WORD：

　　几个关键词，提醒你几个注意事项：

　　★无名指：

　　眼周肌肤特别娇弱，按摩时需轻柔进行，所以应使用无名指。

　　★打圈：

　　按摩时以打圈的方式进行，下眼睑从内眼角到外眼角逐渐向上，上眼睑从内眼角到外眼角逐渐向外，到眼尾处略微上扬。

　　★分界线：

　　以眼眶骨作为“眼部”和整个“脸部”的分界线，在“眼部”使用眼霜，在整个“脸部”使用面霜，两者不要重叠。否则重叠处用量加倍，更易长出油脂粒。

　　★意念：

　　意念是一个神奇的东西，很难绝对地说它起作用还是不起作用。我曾经读过张抗抗的一本小说《作女》，其中有一段对人物在做美容时的心理描写，令我恍然大悟，原来做美容时还可以产生那么多、那么丰富的想象，我当时想，以后做美容时一定要效仿这种好的意念，它肯定会像一种催化剂，使护肤品发挥更大的作用。我建议你也试一试。

　　★放松运动：

　　我们剧烈运动后，不是马上停下来休息，而是要做伸展、放松运动，这样恢复得更快。眼睛也是一样，在看完电脑、电视等对眼睛来说是比较高强度的运动后马上睡觉，反而不容易从疲劳状态中出来，有时早上醒来，眼睛还是不舒服，也更容易把眼睛固定在较短的焦距上，时间长了会形成近视。所以，当你进行完眼睛的“剧烈运动”后，应该有一个让它放松、伸展的过程，比如眺望一下远处，洗脸、涂眼霜、按摩眼部，或者和家人聊聊天，一些常规的表情会带动眼球做轻微的转动，这些都是很好的“眼睛放松操”，对学生来说尤其必要。

　　6款眼膜简单自制

　　在我们平时食用的蔬菜水果中，有很多都可成为“眼膜”的好原料，经过稍稍的加工，就可以变成眼膜。用这些新鲜的天然品经常做做眼部护理，对眼睛会有很好的护理作用。

　　丝瓜眼膜：丝瓜事护肤的好原料。取未成熟的丝瓜去皮，去籽，捣成泥，涂在眼部，有抗过敏，洁肤，防皱的效果。

　　蜂蜜蛋黄膜：把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，有润肤防皱之效，每周可做1-2次。

　　牛奶眼膜：先把牛奶放入冰箱冰镇，再用棉片侵冰镇后的脱脂牛奶，敷在眼皮上，每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。

　　茶叶眼膜：1用两个茶叶包(红茶除外)，侵在冷水中，闭眼放在眼睛上15分钟后取下，每周一次，可治疗黑眼圈。2用热水泡甘菊茶，放凉，用棉片侵茶敷眼15分钟，每周2次，可消除眼袋。

　　银耳眼膜：把银耳熬成浓汁，装入小瓶内冰镇，每次取3-5滴涂于眼角和眼周，有润白去皱，增强皮肤弹性的作用，每日一次。

　　黄瓜蛋清眼膜：将黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀，再加2滴白醋，涂于眼周有滋润和去皱的功效，每周1-2次。