我以前也是有中度痤疮,是考研的时候作息不规律以及压力太大导致的,加之我的皮肤本来就是混合偏油,一直长了三年,期间用过很多药妆和大牌化妆品,结果皮肤非但没改善反而开始过敏,只要用清洁力强的洗面奶和油性或粉质化妆品就过敏,无奈之下买了刺激性小的大宝姜花洗面奶和SOD蛋白蜜,现在用了半年了,感觉一直很好,痘痘也减轻了,现在只是偶尔长一两颗,皮肤也白了很多。我觉得主要是姜花洗面奶清洁度足够而且洗完又不会紧绷,还有补水作用,以前我的皮肤应该算是外油内干,越用清洁力强的化妆品越缺水,用了大宝之后应该算是水油平衡了,所以痘痘好了很多。这是我自己的切身经历,我觉得大宝算是拯救了我的痘皮,其实我们这种长痘皮肤最该注意的就是清洁和补水,这一点大宝都能做到,不过建议你还是不要用油腻的霜之类的,那个会加重痘痘,不过大宝的蜜还是很好的,补水保湿又不油腻,不过一定要和大宝洗面奶配合使用哦,希望我的经历能帮助你早日摆脱痘皮,皮肤白白又嫩嫩。
1用这方面化妆品
2深层洁面
MM洗脸的时候已经要做到深层次的洁面哦。黑色素就会沉淀,如果不能够更深层次的洗干净,后期就会有印的哦!
3不要熬夜
熬夜的MM最容易内分泌失调,这样会导致皮肤里的毒素不能够有效的排除。不管多忙碌的MM都不要忘记要早早睡觉哦。最好中午的时候也能睡个美容觉!
4多喝水
人体内有70-80%都是水分,如果身体缺水,体内的毒素也会越积越多。对痘痘的恢复也十分的不利哦!MM们最起码得一天喝三次水!
5多锻炼身体
建议MM们多多运动。下班可以练练瑜伽,打打羽毛球。或者能早起的MM泡泡步也是不错的选择哦。多运动对于身体新陈代谢有很好的作用。
痤疮是一个容易复发的疾病,且本身病情轻重波动不定。影响痤疮因素很多,单一治疗往往很难收到良好的效果,需要根据病情采取综合治疗。首先要调整好心态,保持积极乐观的状态;少吃辛辣油腻的食品及甜食,这些食品都会刺激出油,加重痤疮;多吃蔬菜水果,保持大便通畅也很重要。另外,要根据皮肤类型,选择合适的面部清洁剂和保湿剂,并养成良好的洗护习惯,不要过分去除油脂而不进行保护,导致皮肤过于干燥,皮肤屏障功能受损,也会在一定程度上加重痤疮。坚持在症状较轻时外用药物治疗,症状重时加口服药物控制,以缩短痤疮的自然病程,降低其发生后遗症的可能性(痘印和痘疤)。
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