澳洲护肤品孕妇可以用吗？

不是所有的澳洲护肤品都能用，主要还是要看成分表，不是它们广告说，孕妇能用就能用了，我们还是要看看成分表这类东西。另外，高端点的护肤品每年成分都会有少许变化，所以建议看产品包装上写的。现在进入中国市场的都要求标注成分，所以对于选购者来说，省力很多。

　女性在怀 孕期 间，皮肤也需好好保养，但是 护肤 品琳琅满目，根本不知道选择哪个最安全有效。下面是我分享给大家的澳大利亚 孕妇护肤 品十大品牌的资料，希望大家喜欢!

　澳大利亚孕妇 护肤品 十大品牌

　NO1 袋鼠妈妈(kangaroo mommy )

　袋鼠妈妈孕妇护肤品，主要以小麦胚芽系列为主的孕妇护肤品，原料场地在澳洲。是针对亚洲女性肤质以及孕期女性的体质所研制，是其他国外品牌不可比拟的。

　推荐：袋鼠妈妈小麦胚芽护肤系列。

　该系列优选非转基因有机小麦胚芽萃取精华，具有 补水 保湿 的效果，锁水作用明显，对肌肤长久的保湿有很好的效果;富含的天然VE能有效对抗肌肤衰老。

　价格：套装498左右。

　NO2 亲润(MomFace )

　亲润孕妇护肤品取材来自日常食用的大豆和大米，豆乳系列和大米系列的护肤品味道清香，温和不刺激，有利于舒缓孕产妇心里压力，适合亚洲孕期女性的肌肤，是孕产期女性护肤很好的选择。

　推荐：亲润豆乳护肤品系列。

　该系列是引进的日本豆，是首创的原生态孕妇豆乳护肤品。产品具有细致滋养，深层补水的作用，可以全面满足孕期肌肤需求，调理改善孕期肌肤问题。

　价格：套装588左右。

　NO3 Drsoins

　Drsoins是法国葡萄籽孕产专用护肤品品牌，崇尚人与 自然 贴近，专注为孕产妈妈提供“安全温和、天然 健康 ”的肌肤 护理 和心灵呵护，让孕妈乐享完美孕期。

　推荐：Drsoins 葡萄籽面部呵护系列。

　葡萄籽提取物原花青素(OPC)是迄今发现的 植物 来源最高效的抗氧化剂之一，其抗氧化活性为维素E的50倍、维生素C的20倍，能有效清除人体内有毒的自由基，集 美容 养颜 与 营养 保健 等多种功效于一身。

　价格：套装598左右。

　NO4 五羊(Fiverams)

　五羊是先施公司旗下的首席品牌，是全国唯一一家自主生产的孕婴 化妆 品品牌。甄选全球最适合中国孕婴的原生态原料，将德国高 科技 研发成绩与中国孕婴皮肤研究完美结合。

　推荐：五羊孕期专用 美白 淡斑套装。

　有美白、抗氧化、清除自由基、增加胶原蛋白合成和卓越皮肤传导性能等五大功效;延缓光老化、预 防晒 伤和抑制日晒红斑生成等作用。

　价格：套装288左右。

　NO5 雅滋美特(ARTISMADE)

　雅滋美特所有的产品都是以有机栽培的植物为原料，例如金盏花、洋甘菊、金缕梅、芦荟等，利用先进的科技手段，提取特有的美丽基因。为了孕妈的肌肤摆脱干燥，受到众多孕期护肤专家们推荐的雅滋美特孕妇护肤品的王牌补水滋养系列，是一个不错的选择。

　推荐：雅滋美特孕妇护肤品套装 (保湿补水)。

　能有效解决孕妇深度干燥、暗沉多斑、孕纹、多油长痘、衰老多纹。蕴含透明质酸钠、海藻糖、乳木果油、甜杏儿油和金盏菊。3秒迅速吸收，9焙补水锁水。

　价格：套装348左右。

　NO6 孕肤宝(YUMMYMUMMY)

　孕肤宝专注于孕产期专业护肤领域，选用最安全的成份，以“皮肤细胞活性循环技术”为基本原理，在肌肤表面创造出仿间质液的细胞生长环境来促进和恢复细胞原有的自我保护与修复功能，从而减轻孕产妇因荷尔蒙分泌变化给肌肤带来的损伤。

　推荐：孕肤宝经典保湿补水三件套。

　产品无色无味、纯天然、无任何添加剂，采用加拿大哥伦比亚冰川水，孕期必备产品。

　价格：套装337左右。

　NO7十月天使孕(ANNUNCIATION)

　十月天使”根据东方女性孕产期肌肤养分结构和使用安全性专业配制，本着“专业产品，特殊呵护，安全使用，放心护理”这一 基本理念只选择天然成分，只应用绿色技术，只采用专业配方，均衡补充孕产期肌肤细胞所需养分，强化肌肤微循环功能，为孕产期的肌肤提供全面、专业的科学护理。

　推荐：十月天使孕妇护肤品套装(保湿补水)。

　能有效保护表皮细胞膜结构，活化细胞，调理肌肤;增加皮肤营养供应;改善皮肤营养代谢;保护皮肤免受紫外线和污染伤害。

　价格：套装300左右。

　NO8 婧麒(JOYNCLEON)

　婧麒产品90%以上为天然有机成份，不含任何 动物 性原料及其衍 生物 。专业研发，全程无菌制作，不添加任何有害 化学 物质，其产品使用安全性是业内孕妇护肤品最高的。

　推荐：婧麒孕妇护肤品套装(保湿补水)。

　婧麒孕妇护肤品套装主要制作成分为天然的六角水，六角水与人体细胞水的分子结构极其接近，能够快速被肌肤吸收，并融入 血液 ，活化细胞;六角水的溶解力也比普通的水高出30以上，可以快速分解并排除体内毒素，促进新陈代谢，延缓细胞老化。

　价格：套装500左右。

　NO9 嗳呵(elsker)

　该系列产品针对 孕育 期妈咪和0-6岁婴幼儿研发设计，贴合孕育期妈咪、男女婴的不同肤质，以木春菊、冬青超低温萃取液为主要原料，融入更多天然植物成分，不添加人工合成香精、色素和矿物油，主要成分采用进口原料，以确保产品的安全和零副作用。

　推荐：嗳呵孕妇护肤品套装(保湿补水)

　能增强弹力，细致毛孔，是理想的PH值，持久保湿，提亮肤色。

　价格：套装300左右

　NO10 金韵娇儿

　金韵娇儿是上海熙容妇婴用品有限公司研发的防辐射孕产妇专用护肤品品牌。金韵娇儿系列产品以天然植物为原料，撷取自然智慧，融汇科技精粹，采用保密配方，为消费者带来安全高效、优质专业的孕产妇 皮肤护理 用品，真正帮助孕产妇全面周到地呵护自己的身体，使她们更健康、更自信，由内到外散发美丽光彩。

　推荐：金韵娇儿孕妇护肤品套装(保湿补水)。

　保湿补水，温和滋润，橄榄油配方，天然植物成份。

　价格：套装300左右

　孕妇护肤的方法

　1、一定要用温水洗脸，水温不要过冷过热。

　2、由于皂碱会将皮肤上的天然油脂洗掉，孕妈咪应该注意选择有滋润成分的温和洁面皂或洁面乳，如果没有化妆，每天使用一次即可。

　3、趁肌肤水分未干时，涂抹保湿产品，使用保湿 乳液 敷脸时，建议孕妈咪以小面积画圆的方式，比平常多 按摩 面部肌肤几次。

　4、多摄取富含维生素、不饱和脂肪酸或亚麻油酸的蔬菜和鱼类等食物。

　5、多喝水，水是体内重要的溶剂，各类营养素在体内的吸收和转运都离不开水。为了胎宝贝和自己的身体，孕妈咪更应注意多喝水。

绵羊油如今是属于护肤品当中的一种，估计很多女性应该并不陌生。尤其是很多干性皮肤的女性经常会使用绵羊油，滋润效果特别的好，可以让自己的肌肤免受干燥的困扰。那澳洲绵羊油孕妇可以当身体乳用吗？澳洲绵羊油身体乳孕期可以用吗？

如果是纯正的澳洲绵羊油孕妇是可以用来当身体乳用的，因为绵羊油成分是比较天然的，没有添加香精等有害物质，因此也不会对孕妇和胎儿造成什么影响，所以孕妇是可以使用的。但如果是在市面上或者网上购买了含有绵羊油成分的护肤品，在使用之前一定要慎重，首先应该先了解自己所购买的产品里面的成分是否安全，查看了成分表之后，如果没有孕妇慎用的成分则是可以放心使用的。不过提醒广大孕妇，虽然纯正的澳洲绵羊油孕妇是可以用来当身体乳用的，但是因为绵羊油的油性是比较大的，因此，也并不是所有的孕妇都可以使用，作为身体乳，在使用之前可以先在皮肤上少量的进行尝试，如果没有出现过敏等现象，则可以继续使用。

而对于澳洲绵羊油，身体乳孕期也是可以适当使用的，因为这款身体乳里面的成分还是比较安全的，其中包含了内敷的天然维生素e，保湿锁水的滋润基底油以及滋润肌肤的天然甘油，还有天然羊毛脂等等。

平时很多女性都特别喜欢一些大牌的彩妆和护肤产品，但是女性怀孕后很多人就不敢用护肤产品和化妆品了，其实有很多品牌是专门为孕妇设计的，孕妇也是可以爱美的，只需要注意使用没有刺激性的护肤品就好了，那孕妇能用的大牌护肤品有哪些？孕妇能用的哪些护肤品牌？

1、大牌孕妇护肤品有哪些

NO1婧麒

婧麒孕妇专用护肤品，不含任何动物性原料及其衍生物，90%以上为天然有机成份。主要制作成分为天然的六角水，其产品使用安全性是业内孕妇护肤品最高的。在2016年度的十大排行榜测评中，婧麒的婧麒橄榄油套装(婧麒HH3003)有可能成为婧麒护肤品成为排行榜首的有利条件。婧麒橄榄油原料精选意大利进口橄榄果，纯手工采摘，物理压榨。婧麒橄榄油修复淡化妊娠纹极为有效，深受孕妈咪的喜爱。

NO2亲婧

源自法国的有机植物护肤品牌，为孕妇专用护肤品。每一滴亲婧原料，从农场种植到入瓶灌装，杜绝任何有害化学染指，最大程度保证产品的优质与安全。该产品由有机原料、有机植物和有机植被萃取精华研制而成。适合准妈妈们使用，为孕妈咪带来靓丽肌肤。

NO3袋鼠妈妈

袋鼠妈妈拥有着“孕期补水领先品牌”的美誉，是国内广大孕妈圈深受热捧的孕妇护肤品牌。袋鼠妈妈最大的特性是“妆食同源”理念，此护肤理念正符合了千千万万孕产期妇女天然安全的护肤方向，安全补水也是孕妈咪口中一直传承的口碑。

NO4孕博士

Drsoins是法国孕产专用护肤品品牌，护肤品原料主要为葡萄籽。所用葡萄籽全来自法国波尔多地区，为葡萄种植提供了得天独厚的自然和地理条件，也为Drsoins产品的原料来源提供了安全保障。Drsoins崇尚人与自然贴近，专注为孕产妈妈提供“安全温和、天然健康”的肌肤护理和心灵呵护，让孕妈乐享完美孕期。

NO5十月天使

根据东方女性孕产期肌肤养分结构和使用安全性专业配制，本着“专业产品，特殊呵护，安全使用，放心护理”这一基本理念，只选择天然成分，只应用绿色技术，只采用专业配方，均衡补充孕产期肌肤细胞所需养分，强化肌肤微循环功能，为孕产期的肌肤提供全面、专业的科学护理。

孕妇该选什么样的护肤品建议孕妇可以选择孕产妇专用的大牌孕妇护肤品，这些孕妇护肤品成分安全、性质温和，更适合孕妇使用，而且大牌产品对于母婴产品包装上要求成分标注明晰的，孕妈们可更加放心使用。以孕期护肤创领品牌婧麒为例，婧麒孕妇护肤品主要针对亚洲女性肤质设计，婧麒保湿套装的原料选自阿尔卑斯山的六角水，而其橄榄油则选用的是意大利的进口橄榄果，纯天然无污染，成分安全而且气味温和，不会刺激到孕妇。

2、好用的孕妇品牌

BASQ

好莱坞明星孕期安全护肤品牌

土生土长的美国品牌，在美国可谓家喻户晓、享誉众多。在美国畅销书籍《哪里购买最好产品》一书中，BASQ被称为世界上最好的孕妇护肤品品牌。无论是从怀孕到减肥，成熟肌肤或者敏感肌肤，BASQ都能提供完整的一系列解决方案，让孕妇彻底告别各种肌肤问题。BASQ的所有产品都蕴含其独特的植物孕妇芳香疗法，能很好的帮助孕妇缓解并放松心情。给肌肤留下的淡淡的清香，愈发迷人。

美国口碑非常好的孕妇日常护肤品品牌，芳香的气味对缓解怀孕期间的紧张情绪非常有效。怀孕期间有皮肤瘙痒的孕妇可以尝试Basq营养丰富的身体油，驱除皮肤瘙痒加长效滋，还能彻底的阻止妊娠纹的产生。手工提取的各种精华油能更易被皮肤吸收。是可爱女星安吉丽娜朱莉、珍妮芙洛佩兹大牌明星们的最爱产品。

明星产品：

BASQ孕妇妊娠纹按摩霜：富含牛油果油、荷荷巴油、玫瑰果油，葡萄籽油等天然的植物油，对预防、淡化妊娠纹和伤疤形成效果显著。它能很快的被皮肤吸收，深度滋养下层皮肤，加强皮肤纤维弹性，从根本上预防妊娠纹。

BASQ三倍滋养万能霜：被美国大型母婴杂志推荐为孕妇和产后妈妈必备产品，融合荷荷巴及乳木果油、婆罗双树脂，完全满足从头到脚的肌肤滋养。

BASQ焕彩身体乳：进入妊娠的第二个月，乳房逐渐膨胀起来，开始适应分娩后哺乳的需要。这款幻彩身体乳，含低温植物萃取液，可冷敷缓解乳房及四肢肿胀，消除孕期的浮肿和肿胀。

Basq妊娠纹预防按摩紧致油：冷压萃取的植物基础油清爽不油腻，拥有卓越渗透力，能迅速被肌肤吸收，深入肌肤真皮层，令滋养成份层层透润，肌肤一层层每个细胞都立即充盈弹透，由内而外真正重组改善和滋养肌肤，而不只是表面的滋润。这是普通润肤品无法做到的!产品在全球各大型杂志媒体中推荐，BASQ按摩油荣获编辑及消费者最喜爱产品奖。

Belli

全球唯一预防婴儿先天缺陷的护肤品牌

美国护肤品牌Belli是专门为欧美孕妇研发的孕妇护肤产品，是全球唯一在进行预防婴儿先天畸形及先天缺陷的护肤品公司。产品分为孕妇、妈妈与婴幼儿3个系列，非常丰富。产品采取自然有机成份提炼而成，经过敏测试，无综合性染料和防腐剂。其高标准的安全性成为美国OB-Gyns推荐的第一护肤品牌。目前在国内，较难买到，孕妈可选择代购或前往香港购买。

明星产品：

Belli孕妇面部保湿精华霜：孕妇面部保湿精华霜具有软化皮肤纹理的植物保湿剂，包含维生素C和葡萄籽油成分，能够帮助提升皮肤的抗氧化，美白预防妊娠斑;同时含有洋甘菊精华，舒缓温和孕期皮肤。

mamamio妈妈米欧

贝嫂辣妹的力荐产品

mamamio是英国皇家助产士学会的会员，所有产品经英国权威生育指导机构——英国全国生育联合会(NCT)的测试，使用和推荐。产品中富含的Omega369，能有效地恢复孕妇的皮肤弹性。

明星产品：

MamaMio的乳房霜：被英国每日邮报”TheDailyMail”评选为最有效的乳房霜，曾被美国各大杂志读者投票评选为美国孕妇护肤品排行榜冠军产品，对于防止和改善孕妇因怀孕胸部增大后带来的肌肤松弛和下垂非常有效。

Clarins娇韵诗

纯植物提炼

源自法国的娇韵诗所有产品都来自植物提炼，但由于产品线太多，使得娇韵诗旗下的孕妇护肤系列没有那么专业。同时娇韵诗的价格也相对较高，因此局限了受众，使得其品牌稍微显得不够平易近人。

明星产品：

1、抚纹身体霜：孕妇去妊娠纹，产后消除产前淡化伸展纹

2、清透美白洁面慕丝：清除杂质和污垢、保护皮脂膜

3、温和爽肤露：黄水是给中干性肌肤使用的，绿水是给混合性油性肌肤使用的。这个水主要用来做二次清洁，所以一定要倒在化妆棉上，用擦脸的方式，这样才有用。黄水是基础水，不含酒精，怀孕的MM也可以放心使用的。

FANCL芳珂

杜绝含防腐剂及添加物

奉行不添加防腐剂、杀菌剂、香料及矿物油等化学成分，提倡新鲜的护肤品，杜绝含防腐剂等化学成分的护肤品所引起的皮肤问题。日本产品素有严谨务实的风格，在产品的安全性上也是深得孕妈们的心意。

FANCL虽没有特别针对孕妇推出孕期的护肤品，可是它们产品的低敏性与无添加，妈咪在孕期用也好。不过小编提醒孕妈们，FANCL所有产品均只是在专柜及门店售卖哦，目前内地还没设有专柜，有需要的孕妈们可以选择到香港购买或是海外代购哦。

明星产品：

Fancl柔滑洁面粉(保湿)：粉末状洁面产品能去除多余油脂及污垢，同时保留肌肤原有水分;洁面粉末迅速溶解，细密柔滑的泡沫，洁面期间泡沫持续保持绵密，触感舒适;洁面后肌肤水润不绷紧，有助之后的保湿液被吸收。

MambinoOrganics

美国孕妇专用有机护肤品品牌

产品十分推崇使用有机纯天然原料，其原材料均来自植物，如橄榄、红石榴、芒果、柠檬、胡萝卜、大豆等。产品安全，生产过程要求无菌、无添加、无化学有害成分。物流包装要求环保、无铅、不采用有毒印刷等，生产控制严密。产品能有效消除孕妇的色斑、妊娠纹，其术后疤痕修复霜对修复剖腹产留下的疤痕有独特疗效。尽管其产品主要是针对产后疤痕修复，然而其卓越的功效，依然是使其进入孕妇护肤品排行榜的重磅理由。

明星产品：

mambino有机预防妊娠纹按摩膏：滋润的植物营养精华，软化皮肤表面，活化细胞增强纤维弹性，有效防止妊娠纹的产生，减淡已出现的妊娠纹阻止蔓延;淡淡的天然薰衣草和桔子味道，让你倍感清新舒适,缓解孕期压力，分娩后，继续使用可以帮助产后腹部恢复。

Palmer's雅儿

温和不刺激的美国老品牌

一个专门为女性和宝宝设计的品牌,具有悠久的历史,温和不刺激，在美国也是最受欢迎的一线品牌之一，在美国已经有一百年的历史了。能够预防及消退妊娠纹，其防妊娠纹系列由可可脂、维他命E、胶原、弹性蛋白及乳油木果精华组成，这些精华为天然来源，可用在大腿、腹部、胸部、手臂、臀部。在美国是所有妈妈都会使用到的一个产品，已经在美国妇产科和皮肤科临床160多年的使用中得到验证。

明星产品：

防妊娠纹系列Palmer'sCocoaButterFormula：以其可可脂、维生素E、胶原蛋白和弹性蛋白的特殊组合，帮助防止和减少妊娠纹。产品系列包括妊娠霜，妊娠乳液，防止干燥敏感润肤油等，在专业妇幼护理行业中处于领先地位。它润滑肌肤以帮助其保持皮肤的天然弹性和滋润。这种非油脂性的护肤霜舒缓皮肤由于怀孕而引起的干燥，平滑由于体重减轻而引起的拉伤痕迹，帮助皮肤在孕期保持柔软和光滑。

DHC蝶翠诗

无添加任何色素和香料

DHC以“唤醒肌肤潜力的天然护肤”为目标，采用纯天然成分作为塬料，不添加任何色素和香料，彻底保护肌肤不受伤害。不过由于其业务相对广泛，受众定位为普通女性，而对于孕妇专用需求线产品，除了无添加外配方上欠缺专业。

明星产品：

1、DHC纯榄护唇膏：作为一款无香料、无色素的植物性护唇膏，从年幼的宝宝到大人、孕妇都能安心使用。

2、DHC橄榄精华油：这款适合各种肌肤，各种年龄段用的100%天然橄榄美容油，孕妇可防妊辰纹。

FloweryLand花肌粹

法国有机化妆品牌

源自法国，由传统手工艺制作和100%的无添加萃取，制成蕴含大自然生命能量的系列护肤品，由法国繁花之地化妆品公司联合韩国科丝美诗化妆品有限公司，在中国建立唯一的有机化妆品制造车间，并通过欧盟ECOCERT有机认证。FloweryLand花肌粹始终坚持有机栽培的种植方式，产品配方皆源自天然花卉、有机植物，极大减少了化合成分对皮肤的刺激。

MOMFACE亲润

国内孕妇护肤品品牌

亲润是中国国内最早的孕妇护肤品品牌之一，采用日本技术萃取澳洲无污染有机原料大豆和大米的精华成分研制而成，能够满足孕产期女性生理变化期的护肤需求。其原料精选自非转基因优质食材原料，引进日本先进护肤科技，根据亚洲女性孕产期皮肤特点专业研制，孕期、哺乳期均可放心使用。

3、孕妇用什么化妆品好

孕妇在选择化妆品时务必要小心谨慎，看清楚成分，倘若含有如凡士林、人造色素、异丙醇、丙二醇、促渗剂、石蜡、香精和矿物油等等，孕妇一定要避而远之。但是有些护肤品的成分列表并不一定完整，准妈妈要特别注意。例如香水中会含有人工麝香，最好不要使用，人工麝香会留在体内影响母乳。建议优先选择纯天然植物、药物、草本精华等护肤品，但是并不是所有纯天然的或者植物萃取精华都是安全、没有副作用的，因此最好选用孕妇专用化妆品。目前孕妇化妆品主要有三种类型：天然的孕妇化妆品、有机的孕妇化妆品、原生态的孕妇化妆品。

4、皮肤的日常护理

1避免长时间阳光直射，外出时可以涂抹一些防晒霜阻挡紫外线的伤害；

2饮食尽量清淡，多吃含维生素B2、B6丰富的食物，促进皮肤新陈代谢；

3多吃含维生素C的蔬菜水果，减少色素沉淀；

4平时做好保湿护理，每日早晚各一次；

5对腹部和其它易干燥部位，平日做好滋润保湿工作。

澳兰黛是正规护肤品。澳兰黛是源自澳洲的知名母婴护肤品牌，由墨尔本皇家妇女医院珍妮芙兰黛妇产科医师创立于1996年。产品涵盖了孕妇护肤品、孕期洗护用品、妊娠纹护理、婴儿肌肤护肤等产品，并一直秉承爱的理念 ，致力于为消费者提供高品质的母婴护肤洗护产品和服务。

澳兰黛的护肤品成分和功效：

1、澳兰黛孕妇护肤品核心成分，“燕窝酸”一种高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分神经氨酸”,这贵成分仅仅存在于母乳中最好的初乳和燕窝中。

2、燕窝具有美容养颜的天然功效，促进细胞分化，补充胶原蛋白，对受损皮肤进行快速修复，特别对于妊娠纹的预防有非常明显的效果。

3、其次燕窝酸为婴儿早期生长提供免疫力，是智力发育的“脑黄金” ，提高肠道对于维生素及矿物质的吸收能

护肤品的正确使用方法：

1洁面。将洗面奶揉搓出泡沫后，按摩脸部一分钟，用清水洗净。

2爽肤水。将爽肤水由下往上的顺序轻轻拍打于面部。

3精华液。取几滴精华液，捂热后涂抹在脸上，轻轻按摩帮助吸收。

4眼霜。取绿豆大小眼霜，以由内而外打圈方式涂抹于眼部。

5乳液。取适量乳液均匀涂抹脸部。

6面霜。取适量面霜均匀涂抹整个面部，注意避开眼睛周围。

护肤品的成分：

透明质酸。

透明质酸存在于精华素、保湿液和润肤霜中，是一种保湿成分，可以锁住皮肤表面的水分。虽然它自然存在于人体中，但随着年龄的增长会显著减少。

维生素C。

维生素C是一种富含有效抗氧化特性的成分，有助于细胞自然再生，加速皮肤更新。它可以对抗自由基和污染，并能保护人体免受太阳紫外线的伤害。

维生素E。

很多流行的护肤品中都含有这种成分。维生素E可以帮助淡化痤疮疤痕，对色素沉着也有作用。不仅如此，经常使用甚至可以帮助延缓衰老。