你觉得女人应该怎么护肤？

我觉得女人最好的护肤方法是：锻炼身体，心情舒畅，饮食合理，好的睡眠，不用劣质化妆品。

,"乳和霜，最好间隔15分钟，这款乳保湿效果不错，涂后有一层保湿防护膜，晚些时间再上霜。晚上是护肤最佳修护时间。水，乳，霜,使用前都在前面的 渗透完全差不多干，再用另一种",

,"在涂抹面霜之前，一定要做好足够的保湿工作，才可以促进面霜更好的吸收，让面霜的作用发挥到最佳。2 涂抹面霜时，如果觉得面霜的质地偏厚的话，可以在使用双手将面霜搓热之后，再涂抹于面部。也可以在涂抹之后，再将双手搓热轻敷于面部，都可以更好的促进面霜的吸收",

,问题肌肤大多数都是皮脂膜受损引起的，和用含皂基成分洁面很大关系，如果手上没有纯正氨基酸洁面产品，建议搭配我们这款试试,

洁面慕斯是什么,这是纯正氨基酸的洁面慕斯，和洗面奶成分几乎是一样的，唯一的区别是在于洗面奶会添加增稠剂，这样可以使洗面奶更粘稠。而慕斯是绝对不允许添加增稠剂，因为慕斯的泵头是经过特殊设计的，能够直接打出泡沫。以特殊真空的按压式设计，使你轻轻一压，瞬间就能压出超细小浓密的泡泡，这样的泡泡才能渗透至深层微小毛细孔中，彻底洁净毛孔、彩妆残污，加强预防粉刺产生，慕斯使用更方便。

女生过了25岁皮肤就开始走下坡路，不是以为贵的就是好的，啥贵抹啥，吸收不了就是浪费钱，真的该认真考虑一下，你的皮肤需要哪种成分:

美白：一白遮百丑，皮肤白让一个人看起来很干净

1熊果苷：美白淡斑，祛暗沉，淡化顽固黄褐斑，阻止黑色素的生成，减少皮肤色素沉积，有杀菌、消炎的作用

2乙基维他命C：比普通的维C浓度更纯，更稳定，能有效直达肌底，阻止黑色素的沉淀

3光果甘草根：促使黑色素细胞排除，减轻色斑，提亮肤色

4烟酰胺：堵住黑色素的传输通道，烟酰胺进入皮肤后会分解成烟酸，加速新陈代谢，促进含黑色素的角质细胞脱落

保湿：在任何季节都要保湿

1玻尿酸：高保湿分子，储存水分，让皮肤看起来饱满

2氨基酸：有保湿，调节水份酸碱，平衡油脂功能

3甘油：吸收适量水份来维持细胞的稳定。

4维生素B5：加强皮肤屏障功能促进皮肤角质化，改善表面活性

抗痘：女生都会遇到痘痘问题又疼、又丑

1水杨酸：可渗透到富含脂类的毛孔内，去除老化的角质堆积

2寡肽：深入真皮层，加速代谢，刺激细胞生长修护

3维A酸：能促进上皮细胞增生，分化，角质溶解等代谢作用，

4茶树：杀菌祛痘，净化毛孔，控油抑制痘痘生长

修复

1角鲨烷：亲肤性好，在皮肤表层形成保护膜，保湿润肤效果

2金盏花：植物型补水，不刺激，消炎抗痘

3神经酰胺：保湿锁水效果，修复受损肌肤

4虾青素：消炎镇定，对皮肤炎症进行调节

抗衰老：女生最无法抵抗的就是变老

1视黄醇：调节表皮及角质层新陈代谢，淡化表皮色素，白天用需做好防晒

2胜肽：可避免肌肉收缩，减少动态纹的发生，消除皱纹，改善松弛

3酵母：能促进DNA修复，保护皮肤不受紫外线损伤，预防光老化

4维E：抗氧化剂，减少皱纹，保护皮肤免受自由基侵害

我洗好脸后会用HBN 熊果苷精粹水 干皮福音，干皮容易黑又干燥，去黑又补水！里面的熊果苷能减少黑色素沉积，更加迅速的让肌肤变白，淡斑淡印 现在天气就热了，这个一定要准备好。晒后修复舒缓一级棒了，先拍一层精粹水再用化妆棉湿敷，可修复红肿，化妆前湿敷让妆容更加服帖，不容易卡粉，更现色~夏天可提前放冰箱冷藏一下，镇定收毛孔一步到位~

宝宝们买护肤品一定要看准成分才有效果，希望对你们有帮助~

护肤是个综合工程，多方面一起努力才行，也不是只是用用护肤品那么简单。

1，保持好的心态，做一切可以做好的，坦然面对衰老。

2，饮食 健康 ，多吃高蛋白类食物，虽然说要少吃辣吧，不过川妹子从小吃辣皮肤也好得很，所以还是要适合自己的方式，哈哈哈，不过总的来讲 健康 的饮食一定是饮食结构合理

3，适量运动，尤其是有氧运动，哪怕只是多走走路也好，简单容易做到，练练瑜伽学学跳舞也是极好的，看个人爱好。

4，护肤方面，温和清洁，好好补水保湿，面膜一周两三次千万别太多，天天防晒

而且皮肤是身体的一面镜子，要学会读懂皮肤发出的讯号，及时调整护肤方式，毕竟皮肤也是变化的，只有这样才能让皮肤的状态一年好过一年

女人护肤绝对是必不可少的，保持年轻可没有那么简单，乐观的心情加上勤快的自己，一定最美，面膜天天用，然后根据自身肤质选择适合自己的护肤品，洗面奶水乳眼精华面霜，警惕千万别盲目跟风

多喝水啊，多吃水果，早睡早起，多运动。

不记得是哪位明星曾经说过：女人的皮肤就像一个苹果，在很新鲜的时候放进冰箱，就一直保持着水份，如果等到苹果焉了，再放进冰箱也一直是焉的我觉得很道理

r根据相关的调查也发现，有护肤习惯的人越来越趋向于低龄化，18岁之前就使用护肤品的人越来越多

r选择适合自己皮肤的护肤品就很重要了,市场上的护肤品种类繁多、品牌众多，如何选择？

r首先，当然是要选择正规产品了，涂到脸上的和吃进肚子里的同样重要，都需慎重购买，国外品牌的可以到专柜或通过有保障的渠道购买，国内的正规产品在上市销售前都需要在药监局备案通过，可以在网上相关网页上查证

r护肤品大致分为两类：养护型和攻效型

r日常保养所需要用到的洁面乳、爽肤水、精华液、乳液、日晚霜、眼霜，就是养护型的，主要在于给肌肤补充水份和养份，维持肌肤油水平衡；解决皮肤问题的产品属于功效型，例如祛斑、美白、防晒类的产品，这类产品需要有药监局审发的特殊产品许可证，也可以在网上相关网页上查证

r在众多的护肤流程中，最重要的是第一步：清洁

r清洁产品有两类：卸妆和洁面，只要白天有用过化妆品即使只是淡妆的妹子，晚上都应该卸妆，例如有使用粉底液、粉饼、素颜霜、防晒、BB霜、隔离霜等，素颜霜又叫女神霜或懒人霜，商家都以不用卸妆为卖点，但还是建议妹子们不要偷懒为好哦，还有一种情况是如果空气重度污染，也应该在用洁面乳之前先用卸妆产品

r清洁的重要性很多妹子都很清楚了，只有将皮肤彻底清洁干净，毛孔才会呼吸，才能更好的吸收接下来对肌肤的补给在用洁面乳之前，请先将双手洗干净哦

r养护型护肤的基本步骤接下来是：卸妆-清洁-水-精华液-眼霜-乳液-面霜，大部分的皮肤类型只要每天做好这几步，就可以维持皮肤的好状态了

r眼部的皮肤只有脸部皮肤厚度的五分之一，是最容易出现细纹的部位，眨眼、微笑、大笑等脸部动作都会让眼纹出现，眼霜，越早用越好

r面膜，特别是面贴膜，由于使用方便，效果明显，成为很多妹子的囤货单品，在某些明星的影响下甚至每天使用，其实可以每天使用的面膜中，只有保湿型的是可以每天用的，其它的请按产品使用说明周期使用会比较好

r至于DIY的护肤品，不太建议用，食物的有效成份是需要通过咀嚼、胃部、再通过血液才能被皮肤吸收

r防晒产品，不管是冬天还是夏天，请每天必用，光线中的UVA、UVB和空气污染是伤害皮肤的两大重要元凶，在选择防晒产品上，日常生活可选择SPF30以下的即可，外出游玩请选择SPF30以上的，PA值越高越好

r没有丑女人，只有懒女人，护肤是女人的终身课题

今天想告诉大家，皮肤好坏，跟花钱多少没有直接关系！不是花钱越多，皮肤越好！反而有些人，平时不怎么买大牌护肤品，用的国产护肤品，皮肤依然很赞！有人说，那是因为皮肤底子好，用什么都行！但是大家忘了一个事情，女人的皮肤一旦过了三十岁，就开始走下坡路了，真不是底子好，就可以阻挡住人体的自然衰老！考验一个女人的是保养方法，而不是钱！护肤有道，可以让岁月在脸上走得慢一些。那究竟是怎样的“有道”才可以让皮肤状态达到最佳？别急，看完下面的，你一定会囫囵灌顶！随着年龄增长，皮肤的胶原蛋白含量以及神经酰胺都随之减少。都知道胶原蛋白是干嘛的，就是能够让皮肤保持q弹的。可是神经酰胺什么鬼？其实，神经酰胺可以理解为是皮肤的保湿因子。

大家都知道，皮肤的构造就好像一面墙，角质细胞是砖头块，那神经酰胺就是水泥啦，所以它还有个非常有意思的名字叫:分子钉。很形象，小钉子！如果没有这个“小钉子”会怎样？首先，皮肤这面墙，肯定就不牢固了，有缝隙且角质细胞“东倒西歪”，想象一下，为什么有的人皮肤很光滑，有的就感觉很糙？说白了，就是因为角质细胞的排列。排列紧密有序，皮肤自然就好看喽，感觉很光滑，像镜子一样，我们管这样的皮肤叫“发光”皮肤。

因此，这个小钉子大家一定不要轻视了！但是，往往很多人就偏偏不把它当回事。（其实，也不能怪你们，毕竟知道的人太少了。希望今天看完文章后好好检讨自己，以后不要再掉坑里了）很多护肤习惯，是会让这些”小钉子“流失掉的。其中，皂基洁面就是第一大凶手。何为皂基？学过化学的都懂，酸 碱构成的配方就是皂基配方了，去污力很强，强到连”小钉子“都不放过。

如果每天都用皂基洗两遍脸，用不了太久，皮肤一定是干巴巴的，而且看上去无光泽的！这就是因为皮肤锁水能力下降 角质细胞失去了“小钉子”的黏连开始四处游荡导致！更有甚者，用洁面刷/仪来洗脸，当然还有用搓澡巾的！忍不了了，这么说吧，脸的暗沉、无光、黑头、闭口、痘痘，没有一个是跟洗脸不干净有关系的！反而很多人的皮肤问题恰恰是由于清洁过度造成！

因为皮肤的屏障，也就是决定皮肤免疫力的这部分组织被损伤后，皮肤自然容易“生病”。这也是当下很多人皮肤亚 健康 的原因。十个中国女人，有十个皮肤亚 健康 ，一点不夸装！看看广告里那些诱人的台词就知道了:深层清洁去油腻，黑头彻底拜拜啦~真相是，黑头是洗不掉的，只要皮肤出油黑头就还会在！那么解决的根本是什么？就是减少皮肤出油！又回到了刚才的皮肤屏障上，如果皮肤屏障保护好，出油量就会减少！这里讲的是保护，而不是深层清洁搞破坏！说了这么多，就是想要告诉大家，皮肤保养最关键的部位在于屏障！谁的屏障好，谁的皮肤就好，这就是代表着皮肤的抵抗力！

屏障保护在于减少刺激和损伤，只要护肤品足够温和，洁面清洁力别太足就可以了，这样的日常护肤，根本花不了多少钱的嘛！再告诉你们一个天大的秘密，有些皮肤问题，可以尝试一下什么护肤品都不用，裸脸上阵，做好防晒，问题反而减轻，这是因为皮肤具有自我修复功能，摒弃掉那些刺激性的护肤品，皮肤得到一个自我改善的机会，自然会慢慢变好哒~

一、一切化妆品都有毒，因为肤色天然最美。相信，化妆品一定对皮肤有说损害。

二、美丽一定来自于心灵，心灵不美，外边再美也是矫饰的美，不自然，不动人，妖冶的女人给男人带来的都是坏念头，总有人惦记你，不是什么好事情。所以，天然美，自然美才是女人要研究的。

三、正气的女人，是最好的有力量的护肤品。一个女人如果充满了正气，身上有光亮啊，磁场好，有感召力，这样的女人和她在一起有安全感。美丽的女人，一定是天然的，自然的才是真的美。

四、德行高尚是女人最好的护肤品。德行高尚，才高贵。女人最重要的需要贵气。高贵来自于你对高贵的理解，高贵一定要靠内涵和善行，懂得做利益他人的美女才能称为美女。

女人护肤就要懂得养肤养肤，这样才能正确的锁住青春。

护肤养肤六大方面不可忽视：清洁、深层排毒、防晒、抗皱、卸妆、保湿补水。

第一步：清洁

面部清洁很重要，一天下来，面部表面会附着微尘和细菌，及时清洁可以防止毛孔堵塞，为肌肤做好表皮清洁是护肤的第一步。建议在选择洁面乳时，选择一些国皂类、氨基酸类、芦荟精华类洁面乳，温和不伤肌肤。

第二步：深层排毒

简单的表皮洁面并不能将肌肤深层次的基地垃圾清除掉，空气中的污染物和雾霾会经过日复一日的累积，渗入到皮肤深层，因此要每周一次为肌肤做深度排毒清洁，从而让肌肤由内而外散发光泽，并且深度排毒可以吸出化妆品残留物，解决皮肤暗沉。推荐几款深层排毒产品：JM蚕丝排毒膏、颜如玉孔雀石排毒膏、魅姿排毒膏，可以深层排除化妆品残留的铅汞激素，让肌肤变得更加透亮。

第三步：防晒

每个人生下来皮肤都是没有斑点的，当然遗传斑除外，为什么随着年龄增长会出现斑点，是因为太阳紫外线辐射和手机辐射以及电脑辐射所导致的，一次一年四季都要做好防晒。

第四步：抗皱

显不显老，就看脸色皱纹有多少。因此从20岁开始就要开始使用一些可以除皱抗皱的精华了，这样才能一直年轻下午，尤其是眼纹和法令纹以及颈纹是最显老的了、所以要在没有出现的时候及时养护，如果已经发生，那更好早晚使用抗皱产品实现对皱纹的抚平。

第五步：卸妆

不管化不化妆都要进行简单的卸妆，因为即使没有化妆品残留在脸部，也会有空气中的灰尘侵入肌肤，所以每天简单用化妆棉和卸妆水擦拭一下面部肌肤。建议用一些温和不含酒精和味道的卸妆水。推荐我最近发现的一款：兰家品牌的出云温泉水卸妆水温和卸妆干净，肌肤还不紧绷。

第六步：保湿补水

护肤最简单的一步也是最重要的一步就是保湿补水，建议每天贴补水面膜，肌肤喝饱水，才能水嫩白皙。推荐一款我每天在用的面膜：美肌颜小绿盒蚕丝面膜。

记住：没有丑女人，只有懒女人！一起走，遇见最美的自己吧……

我和你的情况一样哦,把我现在用的告诉你吧,干性的皮肤一定要注意保湿,我个人觉得25岁欧莱雅创世新肌源系列很好用,然后多买一瓶它家的粉水,洁面后先涂一遍粉水,然后用创世系列,感觉不错,很滋润用腻了欧莱雅的,想换换其他牌子的话,我建议可以试下梦妆的沁润系列配上修护系列,比碧家和兰家要优惠点,口碑也不错的呢,我是水乳用沁润的,因为到了25岁要抗老了,所以霜和精华精华配修护系列的,最重要的还有一点,就是没有化妆的情况下不要用泡沫洗型的洗面奶,我一直用的是丝塔肤的洗面奶,用了好几瓶了,半透明的液体,滑滑的,超爱,推荐给你试试,周护理的话就是空的时候多敷面膜,买一片一片的或者用纸膜泡便宜点的化妆水,都可以的,都是我自己的经验哦,打这么多,希望你能采纳啊

先说自己的情况：混合皮 T区油，压力大的时候满脸爆痘。基本超过12点睡觉就会脸上出事儿。

后来，在我妈每天水油平衡的教育下开始如下工作。现在痘痘好了，两点睡都不会起痘。痘印也慢慢下去了。

首先要说的是，补水不是一天两天的事儿，也不是单单面膜能解决的。

分几个步骤来说吧。

1 清洁

不论上妆与否，我一般使用森田药妆的卸妆棉先擦一遍。森田是个做补水的很神奇的牌子，它的卸妆湿巾里也添加了玻尿酸。所以基本卸的时候也在补水，而且外面的脏东西卸掉了之后，上面膜或者精华的时候才不会再把脏吸收进去。

然后使用雅诗兰黛卸妆lotion再按摩一遍。最好用的卸妆没有之一。也有人推荐雅漾，雅漾卸妆水我一般会配合导出仪使用。

洗脸神器洗脸。

2 二次清洁+补水

卸妆棉蘸着爽肤水擦一遍：推荐的非常平价好用的toner很火的日本薏仁水，清爽祛痘不油腻；各种蒸馏纯露花水儿，选择适合自己皮肤的

然后我会用喷雾再喷一次：推荐的喷雾便宜的就是 Avene喷雾，大喷香港买一百多块，没事儿就喷喷。；因为我是敏感肌，所以更多使用日本乐敦Atorrege AD+喷雾。纯中药配方，有很浓的中药味道，喷上去很清凉。价格比雅漾稍贵吧，150毫升300元左右，但是鉴于上面推荐的都是SKII神仙水，这个就显得太便宜了哈哈。可能因为早晚用，一瓶能用两个月

3 面膜

嗯这个时候可以上面膜了。

因为北方小城实在太干燥了，不敢天天洗澡，隔天洗一次。所以面膜就分为洗澡后和只洗脸。

洗澡后使用步骤1、2之后，先用导入导出仪做个导出深层清洁。导出用Avene卸妆水，导入用日本蜗牛化妆水这种营养丰富些的。

一般洗澡后使用清洁+补水都好的泥膜，或者换肤的纸膜。以下推荐全部自己购自香港，至于TB啊，什么聚美啊会买到假货对皮肤不好的问题在此不考虑。

LUSH 英国手作牌子。最喜欢的是蓝莓的。75g 125HKD。但是美国加拿大英国都会很便宜。所以还是很平价的。这个基本用完了每天两三点睡皮肤都很好，不会爆痘。唯一的缺点在我看来是很大的优点，就是保质期只有三周，放冰箱里可以到四周。所以非常新鲜。

TBS 牛奶燕麦面膜依然泥膜。200多HKD一大罐儿，比lush便宜。也好用。

贝佳斯泥膜 粉泥补水，绿泥清洁。比TBS还便宜，但是觉得有前两个时候不会用它。所以基本就是屯着，一个月做做清洁啥的。这个用完之后，记得用一片纸膜补水！！不然皮肤会发红。（现在清洁到位，贝佳斯很少用了。）

雅漾舒活保湿面膜（香港叫敷容蜜）它不是泥，是类似Estee Lauder卸妆lotion一样的油油的存在。抹上之后按摩个10多分钟。然后洗掉。舒敏简直称赞，有的时候在香港带团忙的几天没时间卸妆或者用神器洗脸，就有发红啊敏感啊什么的，用了之后立刻就好了。

以上就是隔天洗澡之后用的，不要天天用。

那么隔过去的不洗澡的那一天就用点不那么营养的非常平价的，这几个每个都可以天天用，也可以换着用，看心情和存货吧：

淘宝上的海藻面膜，颗粒的。用小颗粒。是不是海藻暂且不谈，反正是能长草，所以应该还是纯植物的，这个东西本身补水能力不一定有多神奇，但是你要用好的toner泡它。推荐：各种纯露花水，褪敏用洋甘菊，痘印用薰衣草，补水用玫瑰，还有现在的重要纯露七子白；我也用薏仁水。选toner的时候，别选带酒精的，别选太便宜的…这些东西泡纸膜也行，但是海藻效果还是比纸膜好的。

森田药妆 平价纸膜里面最好用的。推荐蜗牛原液、玻尿酸、熊果苷。茶树的非常一般般。比美丽日记好用。敷完之后基本没有残留都可以吸收。但是，请一定用港版、台湾版，这两个都是台湾产的。千万别用大陆产的，上海制造。东西不一样。

我的美丽日记 这东西火了一段时间，但是又被黑没用。个人感觉补补水还可以啊。纳豆没觉得有多明显。喜欢熊果苷和黑珍珠，非常不喜欢胶原蛋白。

Fresh黄糖、或玫瑰花瓣面膜 补水很ok，也没有特别营养，我有的时候早晨都在用，晚上照样用面膜不会影响~ 唯一的缺点就是价格稍高。

注意事项和补充说明：

以上所有的面膜，不能超过建议使用时间。看包装上写的。不然就不是你敷面膜而是面膜敷你了。除了lush和贝佳斯是5-10min，其他都是10-15min，海藻面膜因为不容易干，可以多敷到半个小时。

所有的面膜，只能敷一次。千万别把纸膜装袋子里第二天接着用，别省那个钱，毁容。

所有的面膜，用完之后要洗掉，包括森田和美丽日记的纸膜。因为大多数面膜里面有胶。会憋。洗完之后要再擦爽肤水补水。别图省事儿。省事儿就毁容= =

以上推荐的，都是超级敏感皮肤都能用的（不过使用前还是要自己试验哦）。但是前提是，除了兰家和海藻颗粒还有纯露，千万别淘宝、聚美啊乐峰之类的网购。淘宝代购的假货也不是一天两天的事儿了。找朋友带吧= =或者代购找贵的，我觉得贵的应该没错。本身便宜评价的东西，贵也差不了多少。

敷面膜的时间：下午4-8点，血液循环最好的时候是最好的时间。注意，熊果苷一定睡前敷，然后不要见光。不然不但不会美白还会变黑。当然，半夜十二点敷也行，而且这是我的常态，用完之后还要工作两个钟头。

早睡！虽然这些东西很好的解决了我晚睡带来的所有皮肤问题，但是睡眠真的是最好的护肤品。妹子们能早睡还是别熬了。早睡皮肤修复的好。再次强调：早睡比啥都强！

少用睡眠面膜。我曾经爱兰芝睡眠面膜爱到极点，开始的时候用了痘痘全下去了。后来才知道有激素。我的counselor告诉我睡眠面膜不是很科学而且容易憋痘，段时间见效很快但是长时间容易造成各种问题。偶尔一半次救急还行。因为看似水润实则并没有补水。

4 精华和面霜

我一般用AD+ Anti-spot精华，然后用AD+舒敏精华。兰蔻小黑瓶雅诗兰黛小棕瓶什么的不适合我年纪就不说了，Kiehls的棕瓶VC精华我妈用了感觉很好，我用会过敏起痘。反正在精华和面霜上因为皮肤太敏感了实在所以没什么太大发言权。不过插一句，Kiehls的眼霜真的好好用啊，在这个年纪用的不那么rich的精华里真的是秒TBS神马的几条街！牛油果和mid-night蓝精灵都好用。

5 平时

多喝水，多喝各种茶。上火的时候就用念慈庵积热清石斛冲剂冲一包，柠檬味，港产。

雅漾喷雾。其实就是水。没事儿你就喷，一般隔一个小时喷一次，在电脑前就20分钟半个小时的。打粉底液之后还可以帮助定妆。喷雾不建议用依云，两个其实价格差不了太多。理肤泉没试过。

可以把清爽的toner放在小喷雾瓶里做成喷雾。我这里一个老师就是这么做的。她一般用花水纯露一类。喷的要求同上。

少用电脑= =

即使没有上妆请记得一定卸妆。

好像就想到这么多，累死了，有再想到的就补充。这是自己实战经验之后总结出来的，因为之前被缺水爆豆情绪差压力大熬夜之类害的太惨了，所以写了这么一段和大家share。一个月实战有效。希望大家皮肤都好XD。

我现在用的旁氏的洁面乳，很温和，泡沫液很多，洗完之后脸润润的，水和乳液用的是里美的，芦荟的那款，效果也不错，用完之后脸也挺滋润的，霜和眼霜我没用，就不推荐你用了，建议你每周做一两次面膜，晚上睡觉前使用，用完之后脸会滋润许多，而且，22岁，很年轻，不需要用什么其他效果的，直接补水保湿就可以，尤其是你是干性皮肤，更应该补水美白，建议你去淘宝网看看面膜，不用什么特别好的牌子，效果好就行，我前几天买了些，是面膜粉，可以自己调的，兰家的，你可以去试一试，各种面膜都有 ，忘了说，这个时候还要注意防晒，千万别以为冬天了，就不防晒了，建议你买za的隔离，挺不错的