减缓肌肤衰老有何方法？肌肤提前衰老的原因有哪些？

每个人的肌肤都会出现衰老的迹象，不过不同的人衰老速度会有些不同，平时注重保养和一些生活习惯，可以减缓衰老的速度，让自己更加年轻，要避免一些加速衰老的习惯，那么减缓肌肤衰老有何方法？肌肤提前衰老的原因有哪些？下面为大家介绍。

1、减缓肌肤衰老的方法

1不要用手揉眼睛

早上来到公司，也许你还没调整过来自己睡眼朦胧的状态，所以当坐下位子准备开展工作的时候，你往往会有用手揉眼睛或脸的习惯。那就赶快改掉这个坏习惯吧！因为那样不仅会把细菌带到脸上，还会让肌肤长细纹呢。

2定期做美容

空调室内外温差较大，如果进出次数频繁，忽冷忽热的温度变化极易使皮脂腺功能失调，导致皮肤疲劳，出现皱纹、过敏等各种美容问题。

比较好的方法是尽量给皮肤一个适应时间，并且每周定期做1～3次清洗、保养、敷面护理，使皮肤有较强的抗恶劣环境的能力。

3时刻记着要洗脸

不管是清晨起床还是下班回家，你最不能忽略的就是洗脸。

洗脸时最好用流动水，先用水润脸，然后用洗面皂、洗面奶洗脸，再初步洗去脸上的泡沫等碱性物质，最后是把脸部残留的碱性物质清洗干净，这对保护面部皮肤是十分必要的。

4随时补充水分

空调房间一般偏于干燥，人呆久了，会有喉干口渴的感觉，人体皮肤也会因酸碱度不平衡而受到影响。预防的方法是注意体内外的水分补充。

常在空调环境中的女性，为了保证体内的水分平衡，在白天按时间段应均匀饮用6~8杯白开水，不应在口渴时才喝两三杯，同时要多吃新鲜蔬菜、水果。

5多食碱性食物，少食酸性食物

冬季天气干燥，平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。

由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。

6多给皮肤“吸”氧

为了保持室内凉爽，多数空调房间都紧闭窗户，新鲜空气相对较少，殊不知室内氧气不够充足，实乃皮肤大敌。皮肤一旦缺氧，就会渐渐失去正常人的红润状态，而开始泛黄，甚至变得苍白。

因此，空调房内应禁止吸烟，同时放置一些绿色植物，或去室外散步、活动活动，都是人体增氧、保护皮肤的好方法。

7保护好双手

上下班挤公交时，方向盘或公交车上的扶手是细菌比较多的地方，当你的手接触到它们时，会不小心把细菌带到手上。并且，手部用力太猛或老是摩擦，手心会起老茧，变得越来越粗糙、越来越干燥。

所以，在车上有时间的话，双手可以互相按摩；下车到办公室后马上清洗双手，搽护手霜。

8选用具有保湿作用的护肤品

只是补水而不保湿是不够的，选择合适的保湿类化妆品补充水分才是滋润肌肤的关键。如爽肤水、保湿乳液以及眼部保湿除皱精华液等，它们含有强化与修补真皮网状组织的成分，具有极佳的保湿功能，能使皮肤丰润、光滑、富有弹性。

另外，如果你老呆在空调房里，皮肤会干得很快，所以你最好准备一瓶保湿喷雾或保湿面膜，前者随时补水，后者在下班后有重要约会或者活动时，可以快速保湿。

此外，在空调房间里放置一两盆清水，也会起到良好的保湿效果。

9恢复面色红润

当肌肤在冷风中“沐浴”过后，温度会急速降低，血液循环也不流畅，所以脸色变得发紫发青。

如果你不想到了办公室后，让同事看到你不健康的脸色，那么记得到了办公室后先用双手拍打脸部，促进血液循环，便于面色恢复红润。

2、肌肤提前衰老的原因

1不爱喝水

水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6-8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。

2不喜欢运动

这可不好。适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，要加强锻炼啊。

3卸妆不彻底

这是大多数人会犯的错误。仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的。你应该定期做深层洁面的工作，以免那些我们的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸。

4不了解自己的皮肤，用不合适的护肤品

你真的了解自己的皮肤吗？只有真正了解自己的肌肤才能做出正确的选择。不妨找个机会做个肌肤测试，了解多一些。

5亲近刺激性的食物，远离维生素

赶快悬崖勒马！刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，对于皮肤有如定时炸弹，煎炸品，辣食都要适量减少，才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，况且果蔬不但美味可口，令人心情大好，而且也可做成天然面膜，效果很好，而且还是一件极有生活风趣的事。要尽快合理调配你的饮食啊。

6整天愁眉苦脸，庸人自扰

每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实也并不只是一种心理上的印象。

7面部表情过于丰富

经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些动作和表情都会使面部增多皱纹，所以，最好尽量减少面部动作和过分的表情。

8经常曝晒

吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯。

9抽烟喝酒

尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前十年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老十岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。

10熬夜

熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡八个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。

3、肌肤衰老的症状

1大笑时出现的表情纹，短时间内不会消除

对着镜子近距离观察，如果眼角、嘴际等部位出现细幼纹，就要提高警惕了，这可是肌肤局部老化的预兆。这些部位都是经常被面部表情牵扯到的，年轻的肌肤，稍加保养细纹就会很快恢复，但随着年龄的增长，肌肤的弹性和紧实度远不如前，细纹慢慢就变成了皱纹。

2枕头上的褶印留在脸上要很长时间才会消去

刚出生的婴儿，皮肤就像橡皮筋一样有弹性，用力牵拉后也能立刻恢复原状。我们的皮肤每天都在被各种动作不断牵拉，加上年龄的增长、外在压力等等原因，造成内部胶原蛋白和弹力纤维受损，使纤维数量下降，再生能力随之减缓，显示在外的表象就是肌肤失去弹性。天长日久，你会发现你的皮肤不再那么紧绷，甚至早上起床后脸上的痕迹也会从起床开始跟着你到公司。

3下巴附近生出粉刺，而且持续一个月都还健在

以前出个痘痘什么都不用涂，两三天就好了，可现在，不但用祛痘产品左右开弓，至少还要等上一个礼拜才能看着它慢慢消下去。原因很简单，你的肌肤抗刺激与自我修复功能正在降低。白天，肌肤的精力都放在对抗外界环境上，只有在夜间，肌肤才会卸下一切武装，静静地修复。而这时，只靠皮肤的自身修复功能远远不能解决来自日间的伤害，虽然这些伤害带来的岁月痕迹一时半会儿看不到，但过了25岁你必须使用促使肌肤恢复自我修复功能的产品了。

4毛孔正在慢慢向脸颊两侧移动

25岁前，你还是人人羡慕的对象。25岁以后，你听到的赞美越来越少了，照镜子的时候，你会惊恐的发现：粗大的毛孔已经悄悄占据了你原本细腻的脸颊，且面积呈现出扩张趋势或许这时的你，还在执迷于是因为肌肤出油导致的毛孔粗大。其实，当我们能够感受到肌肤的弹性不再饱满之前，毛孔早就已经发出了求救信号。

5就算睡眠足够，黑眼圈还是消不掉

如果你还觉得通宵后，只要睡足12小时黑眼圈就能消失，那就大错特错了！对于25岁以后的你来说，这种光景已经早就不在了。休息充足当然是减淡黑眼圈的首要举措，但黑眼圈的形成是缘于长期的血液循环不畅、肌肤代谢功能降低，导致黑色素逐渐沉积于肌肤，所以使眼部周围的整个肌肤都带有褐色。所以，任你睡足12小时，或是用遍遮瑕产品，如果不从根本上改善肌肤代谢，依然会束手无策。

6把镜子平放在桌面上低头照，脸形和正常照镜子有明显变化

先让我们用30秒作个小测试：拿起一面镜子，先平视镜中的自己，这是现在的你；然后将镜子举高45°角向上看，这是10年前的你；将镜子向下45°，低头看见的是10年后的你。镜子里的你，明明没有皱纹，年龄为什么看起来大了几岁？答案就是松弛！它已经在不知不觉中改变了你的面部轮廓。

除了细纹让人烦恼，肌肤下垂的松弛感是女人看起来老了好几岁的关键，像是双下巴和两颊凹陷处都让人束手无策，松弛肌肤过了10~15年才会发展成肌肤下垂。出现肌肤下垂现象的面部也很容易出现皱纹。

7换季或是闷热时肌肤经常出油但仍觉得干燥无比

相信很多人，会把抗老的重点放在使用大量精华或是只关注细纹，其实研究表明：水分减少是皮肤老化的主要根源之一，细胞是否饱满丰润、肤质是否细滑柔嫩、肤色是否晶莹剔透都取决于皮肤中的水分是否饱满。随着年龄的增加，皮肤角质层中的自然润泽因子含量减少，致使皮肤的水合能力下降，仅为正常皮肤的75%。这更加重了皮肤干燥的程度。

8脸上开始出现斑点且颜色一年比一年深

这已经不是用几瓶价值千元的美白精华就能解决的问题了。事实上，过了25岁，大多数人脸上的雀斑、黄褐斑等，都是皮肤开始衰老的表现，就是俗称的“光老化”。皮肤被太阳晒多了，会引起皮肤弹性组织减少或变性，首先表现出来的就是色素异常和紊乱，比如，出现点状或不规则的色斑，或是色素沉着等。

9夹睫毛的时候经常夹到上眼皮

我们通常会把注意力放到下眼睑，眼袋、黑眼圈、暗沉等等，但你有没有发现，你的上眼睑在慢慢呈现出下垂趋势，且双眼皮也悄悄多了几条褶皱。尤其是当你的面部肌肤保持干燥状态时，在灯光下仔细观察眼睛上侧和外侧的皮肤，你会发现，隐隐约约暴露出一些线状的细纹，这说明你的皮肤已经出现老化痕迹了。

核心提示：冬天室外的「干冷」与室内空调的「干热」都考验着我们皮肤。你可知道这些习以为常的「温度」对我们皮肤造成的隐形伤害么？水分流失、干纹、斑点、红血丝……也许都隐藏在皮肤下。 寒冷让皮肤进入「冬眠期」 冬天皮肤机制下降，自身细胞代谢缓慢，皮肤常常因为寒冷而没了好胃口，更不要说拥有好肌肤了，怎样才能摆脱「冷」带来的魔咒呢？ 第一步：从清洁开始 冬天很多人习惯性用温水甚至更热些的水来清洁皮肤，其实这样非但不能帮助皮肤，反而在寒冷季节让皮肤水分蒸发更加剧。解决方案：使用温和的着哩帮助清洁皮肤，同时在使用稍微凉一些的水激发皮肤活力，最大程度的留住皮肤水分。Tip：早上脆弱的皮肤避免使用强效及带颗粒的产品。 第二步：给皮肤做个SPA 冬天身体就像是没有上弦的闹钟，总是慢半拍，皮肤也是一样。最常出现的问题就是因为血液循环不佳造成毒素以及水分的淤积造成皮肤晦暗、以及水肿等问题。解决方案：1：准备一款较滋润的 霜，用手将 霜按压全脸。2：以额头为中心将双手向太阳穴滑动，按压太阳穴。3：右手放在右脸鼻翼处向上推拉，直至太阳穴然后按压。（左边相同）4：用食指和中指按压太阳穴后向下拉，直到耳后按压，在向下延伸颈部为止。 第三步：赶走老废角质 皮肤遇冷老废角质就无法自行正常代谢，造成保养品全被死皮细胞「吞下」，新细胞被雪藏常常抢不到营养。长此以往新细胞就会因长时间没有摄取养分，自行枯萎造成恶性循环；干燥、粗糙、细纹就会随即而来。

解决方案：每周定期使用清洁面膜或者去角质霜，帮助皮肤深层清洁去除皮肤多余角质，让皮肤变的更加柔嫩。Tip：清洁面膜不能和去角质在同一天使用。 专家支招：美容护肤专家小新老师 A:冬天应注意哪些保养问题？Q:冬天天气比较寒冷，皮肤收缩比较强，也特别容易干燥，而在不经意间产生的摩擦又很容易造成皮肤敏感，涂抹膏状保养品时小心在手上加温在涂于面部，这样皮肤会更好的吸收。干热让皮肤陷入「活耀期」冬季，我们常常穿梭于温差极大的室内和室外，这样的环境下，对皮肤的伤害非常大。特别是空调房内的「干热」加上工作的压力、灯光温度以及电脑辐射都让让本身就脆弱的皮肤雪上加霜，随时都有「火山爆发」的可能。第一步：随时，帮皮肤降温闷热的空调环境让水分流失加速，皮肤就会分泌油脂来保护皮肤，或是发生脱皮和敏感的现象。解决方案：随时准备一款便携的保湿喷雾，当皮肤感觉干燥，出油加剧时能及时补充水分，缓解皮肤不适。（桌边摆放加湿器也是个不错的选择）第二步：摆脱「羞涩」脸皮肤的绝佳温度在30C-31C之间，超过这个温度就会造成肌肤的氧化酶活动减弱，老废角质囤积，生成面部衰老「黄气」。在空调环境内高温导致弹力纤维，胶原蛋白加速流失，毛细血管扩张，导致面部泛红，加速肌肤老化问题产生。解决方案：将毛巾放入冰水中浸透拧干后敷于面部，镇静毛细血管。随后使用抗氧化产品解决氧化酶流失；出门前记住涂抹霜防止紫外线和电脑辐射带来「光热」伤害。第三步：手部滋润同样重要手上皮肤比脸部更容易接触显示屏，加上不停地敲打键盘工作，造成水分加速流失容易产生褶皱，手指僵硬的问题出现。解决方案：适当休息并涂抹护手霜后进行手指关节 ，帮助滋润干燥手部皮肤的同时缓解一下僵硬感。第四步：去除体内「燥」

创世秩序31全剧情流程CG攻略。本文为大家带来的是截止到31版本的整合流程攻略，感兴趣的玩家们赶紧来看看吧。

31全剧情流程CG攻略

1、播放了一段莫名其妙甚至有点弱智的英雄救美画面，然后获得CG1，接着，画面转到了现实中，男主威廉，被上司巴特发现在上班时间玩小游戏，接着同事大卫告诉威廉，巴特有任务安排给他，威廉前往巴特的办公室，得知教堂疑似失窃，需要威廉前往调查，此时，天快要下暴雨了，前往教堂，遇见克洛伊，进入教堂遇见神父布莱恩和修女朱迪，他们控诉西翻雅神父是个疯子，随后朱迪和威廉进入储藏室，一个球状物品呈瓣状开裂，散发出白光，然后从球里蹦出来了一个天使，获得CG2，获得炽天使的神谕，随后威廉带上了这个球离开教堂，路上那个天使又一次蹦了出来，震惊的说自己不该出现在地球，并告诉了威廉自己名叫奥丽安娜，接着Esc或者鼠标右键打开手机菜单，可以进行保存或是各种操作

2、回家，遇见希瑟，交谈后从天使奥丽安娜那里明白获得提示的方法，前往农场，左侧进门，遇见汉娜，此时电视上正播放着新闻，一种奇怪的x病毒正在传播，它的副作用是使人精力旺盛，获得CG3

3、出门，去左上角的威尔克斯豪宅，交谈中，得知死者的女儿莉莲认为一个叫马达琳的女人可能与她父亲的死有关，并且需要找女仆艾丽卡了解情况，获得CG4

4、前往公寓，发现艾丽卡和乔恩在对话，并且艾丽卡欠了房租，交谈后威廉带着艾丽卡回到警局，找巴特交谈，在审讯室获得CG5，然后威廉和巴特确认了马达琳就是那个杀人通缉犯，之后，回到希瑟家，和汉娜、克洛伊等人一起开个派对，排队结束后，威廉和克洛伊、汉娜前往烧烤店，但汉娜反叛心作祟，于是三人前往了用品商店，遇见了用品店的老板塔莎，对话中，克洛伊陷入了对马达琳的回忆，获得CG6，同时，天使提示威廉明天将会遭到攻击

5、醒来后，威廉发现自己睡过头了，出门，在门口的邮箱内拿到150钱，前往用品商店，塔莎不在，前往仓库(Warehouse)，遇见昨天的那个叫乔恩的男人，似乎这个人的生意也不干净，同时他也是艾丽卡的房东，之后回到用品商店，塔莎向威廉坦白，她认为马达琳是一个半恶魔，其有一半的恶魔血统并且能够腐蚀人类的心智，她通过欺骗成为了最后一个容器，获得CG7，而作为警探的威廉并不相信这种超自然现象，走出用品商店，威廉遇见了艾丽卡，并邀请她喝一杯，交谈后，威廉将塔莎的观点告诉了艾丽卡，艾丽卡同意帮他盯着豪宅内

随后前往农场(Ray‘s farm)，得知一个巨大的干草堆需要威廉来解决，但这需要更高的体能，前往健身房(gym)，遇见艾拉，她是本地最火的女网红，还有她的粉丝，劳瑞，同时希瑟也在这里等着威廉，但威廉忘记穿运动装了，前往商店(shop)花50钱购买运动装(gym shirt)，然后返回健身房(gym)，和希瑟对话，随后锻炼，获得CG8，力量+1，随后返回农场(Ray‘s farm)，推动中间那个巨大的干草堆，发现一个石质雕像，得知那是当地的宝藏，名叫卡苏拉神器，可以找持牌经销商换钱，即先前那个仓库老板乔恩，随后将小干草堆一一运出仓库，最右边那个需要先运到左边再朝下，不然没法走，鼠标右键似乎能跳过，随后交谈后，汉娜、克洛伊和威廉进去把松散的干草收集起来，此时因为谷仓太热了，汉娜脱掉了外衣，获得CG9，之后，克洛伊似乎因为害羞而跑开了，获得汉娜的****，这时，可以在手机上选约_的选项了，但因为房子太破旧了而妹子不愿意来，应该是需要修缮。离开农场，威廉这才意识到天使将鼓掌行为理解为了袭击，这时，莉莲打来电话，需要威廉护送艾丽卡

前往公寓(apartment)，和艾丽卡见面，随后遇见艾拉，她也住在这栋公寓里，并且请求威廉帮她找到手机，随后前往豪宅，莉莲支开艾丽卡，找威廉单独谈谈，得知其父亲的珍贵护身符被倒卖给了日蚀工会，和艾丽卡交谈，她告诉威廉自己又有了那种不好的感觉，即那啥的感觉，随后和艾丽卡一起在阳台上窥视莉莲的举动，结果她在大厅就发电了，之后，艾丽卡似乎也收到了影响，需要威廉，获得CG10，获得艾丽卡的****

6、去健身房，花20钱购买一个月的健身房会员，随后进入右上角的更衣区，发现艾拉的手机在柜子顶部，但威廉需要跳的更高才能拿到，前往商店购买一只跳鞋(jump shoe)，然后回到更衣室，在右下角找到另一只跳鞋，拿到手机，前往烧烤店，发现亨利和戴安娜在密谋着什么，并且她们约定在森林会面，进入烧烤店，和艾拉对话，接受她的请求当私人保镖。另外，第一次找仓库老板可以拿到50钱，石像可以卖20钱

7、之后，前往隔壁的用品商店，遇见亨利和塔莎，并且得知，日蚀工会倒台了，交谈一番后前往森林， 监视塔莎的朋友们，结果刚进入森林就被发现了，获得CG11，搏斗几番后和戴安娜、亨利交谈，得知新的***邓肯即将掌控日蚀工会，随后两人就走了

离开森林，收到艾拉发过来的感谢视频，获得CG12，然后接到艾丽卡的电话，她要来威廉家做客，并带了啤酒，交谈中，艾丽卡喝醉了，获得CG13

8、第二天，两人被敲门声惊醒，汉娜和克洛伊无聊找威廉玩，并带了礼物，一个假那啥，结果交谈中艾丽卡没穿外衣就下来了，克洛伊直接走了，汉娜则调侃了威廉一番

前往教堂(Eve Cathedral)，和朱迪修女对话，跟着她上阁楼，发现克洛伊被困住了，左下角有一个箱子，把箱子推到右边去就可以了，随后和克洛伊交谈，她也释然了，获得CG14

之后需要维修教堂，在右侧发现长椅的墙壁上发现一个手工卷轴，解锁天使工艺，发现需要四个东西来制作索具，其中，绳索位于刚才克洛伊被困的阁楼，鱼钩位于码头(Dock)，然后去商店买一个金属探测器，需要140钱，买完后前往农场，一个电缆压接器和开锁工具在那里，还有一个电缆压接器位于仓库，全部找齐后打开手机里的天使工艺选项(angelcraft)，将左上角那个卷轴制作出来，回到教堂，教堂外的右侧有一个开锁工具，阁楼的右侧有本旧书，找到神父，对话后修理好吊灯

前往农场，农场谷仓里可以捡到弯刀的卷轴，地上有金光像瓜子一样的是钱，进入汉娜家，遇见卡罗尔，发现她正在发电，获得CG15

前往警察局，进入办公室，点右上角，然后顶针打开柜子，获得门禁卡，之后前往公寓(Condo)拜访梅丽莎，得知她的房间号是102

PS：这里去查了一下，condo的产权属于业主，产权属于已购的业主，而apartment则是由公寓方管理，专门用于出租的，二者都是公寓，区别在于产权，而condo的条件相对而言好一些

回到警察局，打开梅丽莎的电脑，获得有关日蚀工会的信息，但被安德鲁撞破，获得CG16，之后，偷拿的权限被收回了

前往公寓，和艾拉对话，得知先前健身房那个拉里似乎在跟踪她，前往健身房，找拉里对话，获得CG17，力量+1，随后在商业街(strip center)找到磨刀器，似乎是拉里买的礼物，随后回公寓找艾拉，她邀请威廉进来，获得CG18，在艾拉的房间里发现皮鞭

前往希瑟家，进入后院，找到全部六只毛毛虫， 出门和克洛伊、汉娜交谈，然后前往农场谷仓，拿起先前拿不动的化肥，回到希瑟家后院，然后点下面红色的那个阀门，开闸放水，获得CG18，之后回到后院，在右上角捡起木制把柄，在厨房(进门的地方向右走)捡到钝刀和护手霜，然后在天使工艺内制作弯刀

前往森林，然后走右边，用弯刀砍掉灌木丛，进入瀑布边，捡到一个卡苏拉神器，但这件神器似乎不一般，让威廉停不下来，获得CG19

前往仓库，但乔恩说那是个巫医雕像碎片，除非完整否则一文不值，然后接到莉莲的电话，前往公寓找艾丽卡，一同前往豪宅赴宴，莉莲在晚宴上告诉两人，她早就知道两人看到她在大厅里发电了，叫两人放飞自我，获得CG20，之后两人离开，威廉在此探索，在餐桌上发现奶酪，向左走，用开锁器打开箱子，获得豪宅房间钥匙，然后回入口，向右走，左边的门，即查尔斯的办公室能打开了，和艾丽卡一同进入，交谈中得知艾丽卡认识先前威廉在森林里找到的卡苏拉神器的碎片，那是一个传说，有一个雕像能赋予人无与伦比的那方面能力，并且每个雕像碎片赋予不同的力量，但艾丽卡也不确定，最好不要卖掉它，之后，两人找到一个防追踪手机，但没有密码

探索豪宅，出查尔斯办公室左侧有一个石像鬼雕像，激活它，在入口朝左走的桌子上发现一张纸，写着摩根#142，背包里有手机，输入密码142打开它，发现了摩根和查尔斯的秘密交易，似乎摩根是日蚀工会的成员，离开豪宅，在豪宅外的右侧捡到一把钥匙和一个开锁器

前往教堂，和克洛伊对话，威廉迟到了，没能赶上弥撒，前往农场，和对话，右下角有把钥匙，点钥匙会窜出来一条蛇，给它喂一条毛毛虫就行，获得钥匙

前往教堂，入口朝左走，和朱迪修女对话，获得CG21，得知了她先前和马达琳的认识与经历，朱迪门口有一个石像鬼雕像，激活它，教堂外右上角有一个石像鬼雕像，现在有三个石像鬼雕像被激活了

前往农场，在谷仓见到卡罗尔，她主动谈起了上次尴尬的事情，获得CG22，随后发现汉娜和克洛伊还没睡，想去山洞探险，但传动轴坏了，需要维修，获得传动轴图纸，现在需要维修它

前往仓库，在右下角砍断灌木丛捡到橡胶圈，在右边集装箱上捡到轴承，前往商店，在商店外右侧捡到汽车挂饰，在自动售货机捡到150钱，然后花100钱购买润滑油，进入天使工艺，制作传动轴，回到农场谷仓，之后移开拖拉机，三人一起去探险了，但没有灯，去汉娜家里，拿到灯笼，此时卡罗尔告诉威廉，天气要变得很糟糕了，结果威廉刚出门就下起了暴雨，之后三人一块在山洞避雨，玩起了瓶子游戏，获得CG23，(开了个煽动力的箱子不知道啥玩意，感觉浪费了一把钥匙、、、、)

回家睡觉

9、第二天，起床发现上班又迟到了，在警局门口遇见了鲍勃，他正要前往仓库，威廉怕牵连到自己，索性不去上班了，前往仓库，遇见内莉和乔恩，他们正被鲍勃盘问着，同时因为一个金杯，两人发生了冲突，内莉被带到了警局

前往警局，威廉意识到了巴特(梅丽莎)在监视他的电脑，找到大卫，他负责日蚀工会的案子，弄乱他的电脑，然后趁机前往左侧，和内莉交谈，获得CG24，随后内莉就被获准离开了，然后进入上面的房间，和鲍勃打拳，结果大败而归，但意外的发现了一个偷窥孔，获得CG25，之后，回到办公室，和大卫、巴特交涉

前往豪宅，和莉莲交谈，威廉安慰了莉莲一番，并将目前知道的信息告诉了她，获得CG26，然后威廉接到了大卫的电话，得知豪宅内隐藏着一个地堡，里面可能藏有查尔斯和日蚀工会联系的证据，但两人没能找到地堡所在

前往商业街，进入那啥用品店，意外发现内莉居然是塔莎的妈妈，交谈几句后，内莉让塔莎停止和日蚀工会的往来，并慌张地跑了出去，塔莎追了上去，并从内莉身上顺到了一把神秘钥匙，交给了威廉

豪宅正门进入，左边站着个修士一样的下面有个石像鬼，现在四个石像鬼都激活了，豪宅外两侧有两把锁，用内莉给的神秘钥匙打开了豪宅外旁边的一把锁，然后前往教堂，在教堂外捡到一把神秘钥匙，回豪宅，把左右两边的锁都打开，旋即豪宅外的楼梯出现了一个地下通道，和巴特进入其中获得CG27，随后触发了陷阱，两人被困在其中，把那个冰块一样的东西向左或者向右平移，移到石头上，再踩另一块石头，爆炸就会炸出一条路

离开密室，两人沿着阶梯向下走，发现这里居然连着农场外汉娜发现的神秘洞穴，巴特踩了一脚开关，石门轰然打开，两人遇见了汉娜、卡罗尔等人，随后回到警局

前往希瑟家，和希瑟对话后上楼，在浴室拿到防晒油，然后下楼，获得CG28，然后卡罗尔来了撞见两人，交谈后获得卡罗尔****，然后前往后院享受泳池派对吧，结果刚下水，克洛伊就被蜜蜂给蛰了，进入厨房，交谈后去二楼的浴室换上衣服，前往商店，发现商店居然不卖芦荟胶，于是威廉决定自己做

前往农场，进入洞穴内，激活阶梯下的一个石像鬼雕像，现在五个石像鬼雕像被激活了，前往豪宅，正门朝左走，获得铲子(锤铲长得像铲子于是就叫它铲子了)，然后前往农场，打开谷仓旁的那个罐子，获得芦荟乳液卷轴，接着朝上走，现在可以打碎石头了，捡到芦荟，前往商店，花100钱购买基本容器，还缺药物精华

前往教堂，在教堂外左侧捡到一个卡苏拉雕像，进入教堂，入口处有个罐子，打破得到旧书，朝左走有个罐子，打破得到力量精华，进入正门，在大厅里有个罐子，打破得到卡苏拉雕像，大厅朝右走遇见奉献盘，右上角还有张纸，上面写着我一不小心把钥匙冲进了马桶进入管道唯一途径是穿过墙壁，两个雕像都可以献祭，其中Idol什么是得到药物精华，另一个得到智慧精华，卡苏拉神器无法献祭

在天使工艺里做出芦荟胶，回到希瑟家厨房，继续泳池派对，随后大家都上楼换衣服，获得CG29，随后离开希瑟家，收到了艾拉的电话，她录下了上次威廉去她家的情况，并约威廉在健身房见面

前往健身房，得知自行车没电池了，随后前往教堂，得知朱迪修女失踪了，在教堂内寻找朱迪，从入口朝右走，打碎罐子得到知识的种子卷轴，点击教堂的钟表得到电池，从入口朝前走，在右侧发现了朱迪的修女服，随后和神父、克洛伊一同离开教堂，前往森林

朝右走，捡到卡苏拉雕像，然后朝上走，发现朱迪和马达琳，而马达琳似乎正在对朱迪进行某种洗脑仪式，获得CG30，这时，戴安娜和亨利闯入，而马达琳化作一团黑雾俩开了

解决完朱迪的失踪后，回到健身房，把从教堂钟上拿来的电池给拉里，然后当面给艾拉可怜的粉丝加舔狗拉里上了一课，当面ntr，获得CG31，完事了威廉还让拉里给艾拉多打钱

之后，天使出现，得知了只要获得圣遗物并念诵祷文，半恶魔可以被所有人被驱逐，接着收到了大卫的电话，他让威廉赶紧回办公室，安德鲁警官找威廉，随后需要想办法溜进行政区，前往商店购买一个空箱子，然后前往森林，在地上挖到一个银卡苏拉雕像，点背包里的空箱子，把银雕像放进去，返回警局，入口朝左走，打碎罐子，获得烟灰清洁剂卷轴，然后把装了东西的箱子给入口那个女的，接着她被警察盘问，趁机进入行政区，右边保险柜可以打开，获得金属扣，进去给有感叹号的人，获得一把钥匙，和售货机前的安德鲁交谈，安德鲁邀请威廉赴宴，为此，需要去商店准备一下，花400钱买一套西装，然后前往烧烤店，遇见克洛伊、卡罗尔和汉娜，得知汉娜把事情弄得一团糟，并请求威廉帮她打扫，找老板买一瓶酒，然后赴宴

前往安德鲁家，获得CG32，安德鲁希望明天威廉和她一起出席记者采访会，因为他长得帅，所以威廉成为了镇压日蚀工会的代言人，打开安德鲁家门口的罐子，获得力量的种子卷轴

前往农场，需要一个烟灰清洁器，在警局打破罐子得到它的卷轴，然后前往商店，购买基本容器， 前往烧烤店，打破罐子得到磷酸，前往安德鲁家，点门口火把上的常春藤，获得碳酸钠，然后进入天使工艺制作出烟灰清洁剂，返回农场，和汉娜对话，随后获得CG33

去教堂看望朱迪，获得CG34，被随后赶来的神父调侃了一番，然后回家睡觉

10、今天，威廉醒的挺早的，因为他将和上司一起在数十万人面前演讲，前往警局，和巴特、大卫交谈后前往行政区，和安德鲁交谈后前往电视台，遇见保罗，随后威廉挑了个试衣间，遇见金伯利，获得CG35，发现金伯利的身份也不一般，她试图说服威廉结盟，随后进行录制

大获成功，随后威廉来到豪宅，和鲍勃、大卫一起，但发现们锁住了，且莉莲的电话也打不通了，前往农场，在二楼捡到一个哑铃，前往健身房，在左下角捡到一个哑铃，前往警局的健身房，在篮球场的右下角捡到一个哑铃，随后进入天使工艺，制作力量种子，吃下它，力量+1

来到审讯室，敲开左下角的金属罐子，获得钩子，然后前往电视台，入口右下角有一包垃圾，左下角有三百钱，上四楼，吧台处有一包垃圾，朝右走，右下角有一包垃圾，桌子上有一个绳索，随后和钩子组装，获得钩索(莫名想起来之前写的欲望之尾哈哈哈、)

回到豪宅，用钩索拿到左边斧头的头部，从右边进入豪宅，遇见内莉，获得CG36，并且内莉警告威廉，豪宅里有极其危险的人物，警察们应该离开这里，随后出现了几个人，由邓肯带头，围住了莉莲，对话中提到了纳迪亚的诅咒，应该与前作有联系，并且邓肯似乎是莉莲的叔叔，这时，大卫和鲍勃出现，并对着邓肯举起手枪，然鹅，邓肯的手下们有步枪，此时局面相当尴尬，邓肯决定铤而走险，干掉在场的所有人，此时，巴特带着人过来支援了，邓肯落荒而逃，三名警官前往森林中追捕邓肯，剩下的人驻守在豪宅里，获得莉莲的****

回到警局，审问艾丽卡，获得CG37，结果两人搞到一半被巴特发现了，之后前往巴特的办公室，被巴特训斥一番后，前往商业街，遇见众人，威廉告诉她们自己被金伯利和电视台采访了，随后和塔莎与内莉进行了一番对话后，前往教堂，和克洛伊、朱迪修女一块踢球，然后一脚干碎了教堂的窗户，现在需要修好窗户

在教堂外用钩索捡到钥匙，打碎金属罐子获得银卡苏拉雕像，进入教堂，朝左走，上楼，打碎罐子获得玻璃板卷轴，前往码头，收集一些石头，前往森林的瀑布，在地上捡到卡苏拉雕像，用钩索获得金卡苏拉雕像，点地面上的碎石头获得沙子，在入口捡到卡苏拉雕像，前往豪宅，打碎入口的两个罐子，获得银卡苏拉雕像和一个雕像，然后直走，在燃着壁炉的房间右侧发现石像鬼雕像，现在已经有六个石像鬼被激活了，进入豪宅后面，点地上的碎石头获得沙子，然后回到壁炉房间，点右侧的植物获得碳，接着进入天使工艺制作玻璃板

返回教堂，找神父，修好窗户，随后众人一起上楼准备观看威廉出场的新闻节目，接着威廉被安德鲁的电话叫走了，在教堂外还遇到了内莉，打碎教堂外的金属罐子，获得卡苏拉雕像，回警局，上楼，和安德鲁交谈后返回教堂，在有电视的房间捡到极端神圣的盖子(上帝恩典不知道怎么翻译，就直译吧，我对宗教几乎一窍不通)，桌上还有一本旧书，进入朱迪的房间，和克洛伊与朱迪一起，获得CG38

离开教堂，但在门口遇见了神父，神父说他可能在森林瞥到了马达琳，威廉前往教堂后的森林确认情况，朝右走，用钩索拿到银卡苏拉雕像，再朝右走，这时看到一个黑衣服的人向右走了，跟上去，来到瀑布，但却发现人不见了，回到教堂，告诉神父，获得圣水炸弹卷轴，接下来就是制作圣水来除魔了

来到教堂里先前克洛伊被困的阁楼，用钩索拿到圣杯，然后前往商店，购买基本容器，返回教堂，在入口的水池里取一些圣水，然后进入天使工艺，制作出圣水炸弹，随后克洛伊、朱迪修女、神父和威廉四人进入森林，却发现那人不是马达琳，是内莉，并且内莉是神父的前妻，众人白紧张了，一起返回了教堂，接着就是洗澡，获得CG39，之后神父还是无法接受塔莎是他们孩子的事实，离开教堂

前往警局，进入巴特的办公室，获得CG40，然后被巴特发现了威廉在看，惹恼了她，随后接到艾丽卡的电话，来到公寓，但艾丽卡把钥匙忘在家里了，艾拉邀请两人来家里做客，随后提出了一个疯狂的想法，让艾丽卡和她一起拍片子赚钱，随后需要找到道具

在艾拉家打碎左下角的金属罐子，获得空的包装盒，在艾拉家外的右上角找到钱包，打碎金属罐子获得双头那啥卷轴，去那啥用品店找塔莎，花200钱买两个假那啥，去商店花100钱买胶水，进入天使工艺，做出来双头那啥后回到艾拉家，三人一起，获得CG41

11、第二天醒来后，威廉上班又迟到了，和大卫对话，得知健身房锁上了，需要贿赂警官才能进入，这个警官需要2000钱，但如果智力高一些的话可以少花点钱(我这里修改过了所以无所谓直接花钱，如果没修改的话可以先在天使工艺里做智慧种子，使用后少一些钱)，贿赂后进入健身房，安德鲁发现了威廉和巴特之间紧张的关系，获得CG42

离开警局，在门口和两个警察对话，得知有跟偷窥者，前往希瑟家，和希瑟对话后上楼，在二楼右侧打碎金属罐子，获得钥匙，在浴室打碎罐子，获得钥匙，进入克洛伊的房间，二楼右边的那个，获得CG43，之后下楼，发现那个偷窥者就是之前健身房的舔狗拉里，在希瑟家楼下右边捡到一个哑铃

前往农场，得知克罗尔需要送干草到很远的地方，打碎左下角的金属罐子，获得斧头卷轴，然后前往豪宅，发现金伯利正准备进入豪宅采访，但被拦了下来，进入豪宅，艾丽卡给了威廉半把破碎的钥匙，进入豪宅后面，向右走，清理开灌木和石头，发现一个被锁住的门，用钩索拿到把柄，离开豪宅，收到了安德鲁的电话，她正准备安排一次和金伯利的私人会面以向她解释当前的情况，前往安德鲁家，打碎门口的金属罐子，获得金卡苏拉雕像，用钩索拿到把手，去商店买个胶水，然后进入天使工艺，制作出斧子

回农场，进入后院，在左侧用钩索拿到一个银卡苏拉雕像，然后朝后走，捡到芦荟，砍旁边的枯树不知道获得了个啥玩意，大概是木材吧，向左走，砍掉高高的树干，获得钥匙，然后进入汉娜家，发现汉娜和克洛伊在一块，获得CG44

拿上芦荟，回到安德鲁家中，和安德鲁对话，与金伯利一同进入，获得CG45，误打误撞下，威廉完美的解决了这次的事情

前往豪宅的餐厅，打碎右下角的金属罐子，获得了小教堂的另一半钥匙，前往商店买胶水，把两半钥匙粘起来，(这里我不知道哪来的两个半把普通钥匙，应该是枯木里掉的，也粘起来了，获得一把钥匙，小教堂钥匙是跟普通钥匙长得不一样的那个)然后进入豪宅，和艾丽卡一起进入森林，在小教堂前砍断三个树干，获得两个卡苏拉雕像和一个金卡苏拉雕像，进入小教堂，发现了一个似乎很邪恶的东西，发现了两张纸条和一个宝箱，纸条上写着：回到大宅，我数着火堆上的石狮子，往南走，我数着红地毯上的守护者，另一张写着：我的记忆在衰退，但这个神圣的场所正成为为院长服务的地方，威廉点击正中间的冒着黑光的水晶，却触发了陷阱，那张纸条就是提示，右上角宝箱的密码为462，获得了另一个卡苏拉神器碎片，紧接着，如同第一次一样，威廉再次陷入了奇怪的状态中，莉莲、艾丽卡和威廉漂浮到了半空中，获得CG46