9月孩子要上一年级了，请问有什么奶粉适合她喝？进口奶粉哪个牌子好？

图1是纯鲜奶——加拿大医生推荐每人每天至少1-2杯奶，这里面的每人包括小孩，成人，孕妇以及老人，喝奶是一种 健康 的生活方式和科学的补钙强身态度。

图2是美国版小安素—-加拿大并没有这款奶粉，因为知道这个奶粉是成长奶粉，对小孩长高长身体特别好，所以特意等老公出差去美国的时候背回来的。我女儿小学2年级学生，喝奶粉很正常很正常很正常～

图3是三花高钙低脂奶粉—-7岁以上小孩成人老人孕妇都可以喝的，为啥，因为我虽然是成人，但是特别喜欢喝奶，各种离不开啊！！！所以每天喝鲜奶，还要喝奶粉，喝咖啡茶的时候也要加奶。。。

其实看大家回复，感觉有些观念可能真的需要转变一下，国外的医生都推荐大家每天喝奶，真是成人都需要多喝奶，何况是这么小的小朋友们呢～

希望大家都能给孩子们还有自己一个好的身体和好的生活习惯哦！

我儿子一直喝的雅培的绿菁，我觉得还挺好的，身体很壮实，比同龄的孩子都高，业壮，现在四岁过一点，还在喝，准备给他喝到他自己不想喝为止，好多人会酸，但是这个就按自己经济情况来呗，没什么必须不必须的，我觉得我就这一个孩子，条件也还可以，就给孩子喝了，反正喝牛奶也是喝

有钱人的世界不太懂哦，作为一个普通人，我家孩子七岁以前喝的都是雅培，七岁以后喝的是蒙牛纯牛奶，每天也只是早起喝，中午晚上也就一家人在一起吃饭。身体 健康 ，学习目前稳居班里前三（名次我不特别要求，90分以上就行），这次班里期末考试综合成绩班里第一名，不算偏科。奶粉嘛，如果经济条件允许还是买贵点的好毕竟一分价钱一分货。

学习是脑力劳动，宝妈想通过奶粉给孩子补充营养的想法很赞。在超市里经常可以看到儿童奶粉、女士奶粉和中老年奶粉,雀巢的比较多。由于我家仔仔还没出生，对儿童奶粉不太了解，在这里就不给题主推荐品牌了。我觉得给孩子喝奶粉补充营养不是什么坏想法，我小时候也很喜欢喝奶粉。

我觉得奶粉进口不进口的不重要，最重要的是适合孩子喝，我家三个宝宝，大宝喝到二年级，二宝喝到一年级，现在三宝正在喝，至于什么奶粉名字就不说了，年代不一样，奶粉品牌也多，只要宝宝从小喝什么奶粉，适合的就继续喝就行了

还是接着喝母乳吧！你可以在他课间休息时去给他喂奶！

为什么非要进口的，雅培小安素，促进拜拜长个，调理挑食，偏食的，一年级牛奶也可以了

蓝胖子奶粉，这也是朋友推荐给我的，冰激凌口味的很纯正，孩子大人都喜欢！

我们也是9月上小学，奶粉一直在喝，我们现在喝的美赞臣5段，我从来不在意别人的看法，只想给孩子喝到不喝了为止

摘要：怀孕3个月之后，孕妇对钙的需求量约为每天1200毫克。如果钙的摄入量不足，怀孕5个月左右就容易出现小腿抽筋的现象。含钙丰富的食物主要有乳及乳制品、豆制品、海产品以及绿叶蔬菜等。其中，乳及乳制品是钙的最佳食物来源。每毫升鲜奶中约含有1毫克钙，如果每天只喝1袋牛奶，那就只能提供大约250毫克的钙，远远达不到胎儿生长发育的需要。孕妇每天应喝500毫升左右的牛奶。一、孕妇喝什么牛奶好

1、钙质至关重要

怀孕是母体的一个特殊生理调整过程，一个微小的受精卵，在280天左右长成一个3000至3500克重的胎儿。在整个孕期，母体约需要贮存钙50克，其中供给胎儿30克。在母体如钙摄入不足，胎儿需要的钙就会从母体的骨髓、牙齿中夺取，以满足生长的需要，这样就使母体血钙降低，发生小腿抽筋或手足抽搐。

但是，由于许多因素会影响钙质被母体吸收。如蔬菜中有的含有大量草酸盐，与钙形成不溶性草酸钙而影响钙的吸收；谷类食物中有植酸也不利于钙的吸收；摄入过量的脂肪，形成的不溶性皂化物也会降低钙的吸收。

因此，营养专家认为：孕妇补钙的最好方法是每天喝200至400克牛奶。每100克牛奶中含钙约120毫克，牛奶中的钙最容易被孕妇所吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物质搭配也十分合理。

其实孕妈咪喝牛奶不仅能够为母体补充营养，而是对日后宝宝的骨骼发育有很大的益处。所谓一人喝奶，两人受益，孕妈咪也赶紧行动吧，科学喝牛奶，成就一个健康好宝宝！

案列：加拿大麦吉尔大学的营养学家克里斯汀·卡奥斯基和他的同事们对300多位女性进行了研究。这些女性大都在19岁到45岁之间，1997年5月到1999年6月期间，她们在加拿大卡尔加里市三家医院生下孩子，其中72人每天喝不足一杯的牛奶。

科学家们发现，怀孕期间每天饮用一杯牛奶和三杯牛奶的母亲，生下的婴儿体重有很大差别。据统计，怀孕母亲每天多喝一杯牛奶，孩子出生时的体重平均会增加41克。

英国南安普顿大学的科学家们以前曾发现，母亲在怀孕期间却乏维他命D的摄入，孩子的骨骼发育将受到影响，长大后也容易患骨骼疏松症和增加骨折的危险。

而一杯牛奶中大约含有2、5毫克的维他命D，这种物质对于胎儿的骨骼发育和强化骨质十分重要；另外，一杯牛奶中还含有50毫克钙，母亲需要通过脐带向婴儿传输钙物质，同样能增加婴儿骨骼发育。

2、纯牛奶好

钙是人体内含量最多的一种无机元素，有许多重要的生理功能，其主要参与骨骼和软组织的构成。如果人体摄入钙不足，可能会引起佝偻病、骨质疏松症。佝偻病多见于儿童。据全国有关机构调查发现0—5岁儿童患病率为169%。儿童在成长发育过程中，对钙的需要量增加。补钙主要应以食补为主。中国居民膳食指南特别强调补钙要多吃奶类和大豆类食品。纯牛奶是优质蛋白的来源，内含丰富的氨基酸，消化利用率同蛋类相当，高于肉、米饭、面包等，应成为餐桌首选。

纯牛奶不仅是优质蛋白的来源，而且是含钙丰富的食品。每100毫升纯牛奶含钙量达120毫克，并且人体对牛奶中钙的吸收率可达40%以上。如果每天吃250毫升可获得300毫克的钙，相当于中国营养学会推荐的钙供给标准的40%，再从其它食物中摄取一定的钙，基本可以满足要求。

育龄妇女每天补充钙元素2克左右效果最佳。在日常生活中，孕妇除了添加一定量的钙制品外，食补也是不可缺少的一部分，更年期妇女、老年妇女易患骨质疏松症。骨质疏松症的治疗应包括性激素替代疗法、抑制破骨细胞功能、补钙、日晒、体力劳动等。而酸奶的含钙量比纯牛奶低，孕妇补钙也应首选喝纯牛奶。

3、酸奶好

俗话说：酸儿辣女甜傻子。

孕妇怀孕期间最容易便秘，这对身体的伤害很大。益生菌酸牛奶就很好，可以缓解便秘，对身体吸收营养也很好。

益生菌是指有益于人类的生命和健康的一类肠道生理细菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌等乳酸菌。目前市面上各种酸奶制品品种繁多，有凝固型的、搅拌型的，还有加入不同的果汁、酸甜可口、适应各人不同口味的果汁型酸奶。不管是何种酸奶，其共同的特点都是含有乳酸菌。这些乳酸菌在人体的肠道内繁殖时会分泌对人体健康有益的物质，因此酸奶对人体有较多的好处：

一是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收；

二是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效；

三是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而有防癌作用；

四是能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素；

五是有降低胆固醇的作用，特别适宜高血脂的人饮用；

六是一般来说，无论是手术后，还是急性、慢性病愈后的病人，为了治疗疾病或防止感染都曾服用或注射了大量抗生素，使肠道茵丛发生很大改变，甚至一些有益的肠道菌也统统被抑制或杀死，造成菌群失调。酸奶中含有大量的乳酸菌，每天喝025-05千克，可以维持肠道正常菌丛平衡，调节肠道有益菌群到正常水平。所以大病初愈者多喝酸奶，对身体恢复有着其他食物不能替代的作用。因此，对于久病初愈的人来说也是最需要的。

一般酸奶中乳酸菌的含量都在106左右，也就是说酸奶中益生菌的总含量一点不亚于一些同类保健食品。乳酸菌肠道清道夫，它能在肠内定居，使肠道菌相的构成发生有益变化，促进体内消化酶的分泌和肠道蠕动，清除肠道垃圾、抑制腐败菌的繁殖。

酸奶除了营养丰富外，还含有乳酸菌，所以具有保健作用。

1、维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。

2、通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。

3、酸奶含有多种酶，促进消化吸收。

4、通过抑制腐生菌在肠道的生长，抑制了腐败所产生的毒素，使肝脏和大脑免受这些毒素的危害，防止衰老。

5、通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长。从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子，达到防癌

6、提高人体免疫功能，乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。

4、交替喝最好

虽然牛奶，酸奶婆说婆有理，公说公有理，但是小编还是认为这两个单一喝都不好，小编主张牛奶酸奶交替喝。

有些人孕妇不能喝酸奶，只能喝纯牛奶。其实不然，只要不是妊娠反应过大的孕妇，两者交替着喝补钙效果更好。

纯牛奶本身含钙丰富，且容易被机体吸收，因此，孕妇最好每天喝250—500毫升纯牛奶，以满足孕期对钙需求量的增加。而酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，还有抑制腐败菌繁殖、减少它在肠道中产生毒素的作用。

在妊娠中后期，孕妇每日需要的钙摄入量又有所提高，所以建议在选择奶制品时，最好纯牛奶和酸奶交替喝。

小编温馨提示：无论是喝牛奶也好，还是喝酸奶也好，孕妈咪要切记，千万不要贪喝了，要适可为止。

二、孕妇喝牛奶注意事项

孕妇喝牛奶好处有很多，但是许多其他因素会影响牛奶中的钙质被母体吸收，例如蔬菜中有的含有大量草酸盐，与钙形成不溶性草酸钙，进而影响孕妇对钙的吸收；谷类食物中有植酸也不利于钙的吸收；摄入过量的脂肪，形成的不溶性皂化物也会降低钙的吸收。所以，孕妇应该要从饮食方面多注意，学会科学地喝牛奶，正确地补充营养。

不宜喝牛奶的孕妇

1、缺铁性贫血患者

食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。

2、返流性食道炎患者

研究证实，含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。

3、消化道溃疡患者

牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。

4、乳糖酸缺乏患者

牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。

5、胆囊炎和胰腺炎患者

牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与，饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担，进而加重病情。

6、腹部手术后的患者

此类病人多有肠胀气，牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白，在胃肠内不易消化，发酵后可产生气体，使肠胀气加重，不利于肠蠕动功能的恢复。

宝宝出牙晚，不爱长个是不是因为身体缺钙了？

首先宝妈不要担心，八个半月出牙不算晚，一岁之内都在正常的出牙时间（崔玉涛的图解家庭育儿这本书里说的，你家宝都八个月了，再买这本书就不划算了，要不真的推荐一下，太适合新手父母了，像个育儿字典）。

其次关于补钙，已经有三个不同的儿科大夫和我说过这个问题（我家宝宝42天复查时候测的，发现缺钙，所以一直比较关注这个问题），宝宝缺钙可能不是钙不够，而是维生素D不够。

1医生建议我们补VD到两三岁，需要注意的是，不能是维生素AD，只补充单独的维生素D。

2其中两个医生都建议了朗迪碳酸钙D3颗粒，一个是儿科医生让去自己到药店买，一个是社区医生在社区群里说的，所以应该不是托。（我们还是买的小葫芦那种的，方便吃，我觉得可能是因为滴剂里的防腐剂的问题，所以儿科医生都推荐颗粒，当然这个我不确定）

（图是从网上截的，可以去药店买。）

3社区医生还说过不要一直吃，每隔几个月可以停一周。（图上那两个我是间隔吃的，大概这个月吃D3，下个月吃朗迪这种。）

4有个Ddrops-VD，加拿大的品牌，算是宝妈界的网红品牌，但是我一向不主张从网上买进口药，即使是保健品。宝妈你要是有朋友在国外，可以考虑这个牌子的VD。

5还是建议宝妈去医院测一下钙吧，也不贵，我们之前测好像是六十多？记不清了。你可以问问你打疫苗的地方，有的好一点这种社区医院，都可以测，打疫苗的时候顺道就测了，也算安个心。

欧美小孩也得吃啊，据说比国内小孩吃药片（补钙、补维生素等）还多，欧美小孩吃的补钙品我知道一种是小铁人钙胶糖，小铁人钙胶糖是连续12年北美同类产品销售冠军，加拿大原装进口的呢,现在国内也能吃到。