怎样清洗衣服上的乳化油？

衣服上面溅到油渍，我们首先要拿一张纸巾过来，轻轻地按压一下衣服表面的油渍，用来吸附掉衣服上面多余的一些油渍，防止油渍继续扩散开来，污染到更大的面积。

接着我们马上在油渍的上面涂抹上一些护手霜，像一般，女性朋友的包包里面都会装有护手霜的，我们就可以利用护手霜来擦拭一下。涂抹好了之后，即使现在我们在家里吃饭，也不用着急去洗掉油渍，我们可以继续吃饭。我们都知道，护手霜里面含有甘油的成分，这样就可以使衣服上面的油渍，不能继续渗透到衣料里面，而且甘油也是易溶于水，易溶于油的，所以我们不用着急，慢慢吃完饭，之后再来清洗。

现在我们在盆子里面倒入适量的温水，用来清洁油渍，我们把衣服放到温水里面，浸湿，接着拿一块肥皂过来，涂抹在有油渍的地方。简单搓洗一会，这样上面的油渍，油污残留就能够轻松被清洗干净了，而且洗过的地方没有留下一点油污的痕迹，方法非常实用。

最后，我们来看看清洗过后的效果怎么样，洗过的地方，上面的油渍全都已经被清除干净了，而且没有留下任何的残留，看上去就跟新的一样干净，如果以后你的衣服上面也沾染上油渍，就可以用这个小方法来解决，清洗效果非常不错。

有时候，如果我们在外面吃饭，衣服上面沾染了油渍，刚好没带护手霜，那么我们也可以利用面霜来擦拭有油渍的地方，效果也是同样好用的，因为面霜里面也是含有甘油的成分，我们就可以利用这两个小物件来应急处理衣服上面的油污，方法都是非常实用的。

这里都有了，慢慢看吧~

洗衣小窍门集锦

一、清洗白衣、白袜

白色衣物上的顽渍很难根除，这个时候取一个柠檬切片煮水后把白色衣物放到水中浸泡，大约15分钟后清洗即可。

二、清洗衣物怪味

有时衣物因晾晒不得当，会出现难闻的汗酸味，取白醋与水混合，浸泡有味道的衣服大约五分钟，然后把衣服在通风处晾干就可以了！

三、对付衣服上笔印

呵呵，这是几乎每个人都会遇到的：

首先将酒精倒在衣服上自来水笔的划痕上，每一道划痕上都要均匀的覆盖上酒精，酒精要选用浓度不小于75％的医药用酒精。把衣服上倒了酒精的这一面向上放，尽量不要接触衣服的其它面，否则钢笔或者圆珠笔的印记颜色有可能会染到衣服的其它部分。用普通的洗脸盆，准备好大半盆水，接下来将满满两瓶盖的漂白水倒在了清水中，注意一定要是满满两瓶盖才行。捎做搅拌，之后再加少许的洗衣粉，这个量您可以自己掌握。之后也稍做搅拌，让洗衣粉能充分溶于水中。好了，现在将衣服完全浸泡在水里，时间是二十分钟。时间到了，清洗衣服,一点印记也没有了！

如果是圆珠笔痕迹而且痕迹较重，用上述方法后若尚存遗迹，最后用牙膏加肥皂轻轻揉搓，再用清水冲净。（但严禁用开水泡！！！）

衣物沾到笔圆珠笔痕迹另外还有一个办法解决：那就是别急着把衣服下水，而是先用汽油洗一洗沾到的部分再洗。

四、清洗衣服上的酱油渍

办法一：需要用到白糖。首先把沾上污渍的地方用水浸湿，然后再撒上一勺白糖，用手揉搓。我们可以看到一部分酱油迹已经沾到了白糖上，然后用水清洗，可除去渍。

办法二：需要用到苏打粉。将白背心浸湿后，在沾有酱油渍的地方涂上苏打粉，10分钟后用清水洗净，即可除掉酱油渍。

办法三：需要用到新鲜的莲藕，用刀把新鲜的莲藕切开，将新鲜的莲藕汁涂在酱油迹处，10分钟后在水中清洗，可除掉酱油渍。

五、清洗衣服上油漆

衣服上蹭到油漆该怎么办呢？方法就是把清凉油抹到粘有油漆的部位，因为清凉油里所含的物质可溶解油漆，之后在冲洗干净即可。若沾上水溶性漆（如水溶漆、乳胶漆）及家用内墙涂料，及时用水一洗即掉；

若尼龙织物被油漆沾污，可先涂上猪油揉搓，然后用洗涤剂浸洗，清水漂净。

六、清洗草渍

您需要准备一百克食盐，另外您还需要准备1000克清水。把水倒入容器中，用手搅匀，将沾有草渍的衣服放入盆中，在盐水中泡10分钟。将衣服入在水中清洗，这时您会发现，轻轻松松就可以把顽固的草渍洗掉了。

七、清洗染色衣服

在洗衣机里放入温水，启动洗衣机进行漂洗，加入84消毒液，半缸水加大约三分之一瓶消毒液，溶解稀释，放入衣服，盖上机盖，漂洗大约25分钟， 25分钟后捞出衣物，衣服晾干后，就回复原来的颜色了。

如果想避免衣服不掉色，刚买回来的新衣衣，必须在水里放些盐（一桶水一小匙），洗后要马上用清水漂洗干净，不要泡太久哦！最后，不要在阳光下曝晒，阳光会使染料变性的哦～～应放在阴凉通风处晾干：）

八、清洗血迹

刚沾染上时，应立即用冷水或淡盐水洗（禁用热水，因血内含蛋白质，遇热会凝固，不易溶化），再用肥皂或10％的碘化钾溶液清洗；

用白萝卜汁或捣碎的胡萝卜拌盐皆可除去衣物上的血迹；

用10％的酒石酸溶液来揩拭沾污处，再用冷水洗净；

用加酶洗衣粉除去血渍，效果甚佳；

若沾污时间较长，可用10％的氨水或3％的双氧水揩拭污处，过一会儿，再用冷水强洗。

如仍不干净，再用10-15％的草酸溶液洗涤，最后用清水漂洗干净。

无论是新迹，陈迹，均可用硫磺皂揉搓清洗。

用搽手油涂抹在血迹上，停留15分钟左右的时间，在用清水肥皂清洗即可。

九、轻松洗掉衣服上的霉点

由于天气闷热空气潮湿，或换季的时候，洗过的衣服很容易长霉点，特别是白色的衣服，一旦长上霉点，是很郁闷的事情。

没关系，对付这些霉点，也有很多的方法：

绿豆芽；把嫩嫩的绿豆芽放在霉点上，双手使劲搓揉，是不是干净了一些呢？再放一些绿豆芽接着搓，哼哼，颜色又浅了很多，再搓，功夫不负有心人，霉点没有了，最后再用清水冲洗，哈哈，就这么简单，问题迎刃而解；

衣物上的霉斑可先在日光下暴晒，后用刷子清霉毛，再用酒精洗除；

把被霉斑污染的衣服放入浓肥皂水中浸透后，带着皂水取出，置阳光下晒一会，反复浸晒几次，待霉斑清除后，再用清水漂净；

丝绸衣物可用柠檬酸洗涤，后用冷水洗漂；

麻织物的霉渍，可用氯化钙液进行清洗；

毛织品上的污渍还可用芥末溶液或硼砂溶液（一桶水中加芥末二汤匙或硼砂二汤匙）清洗；

用2％的肥皂酒精溶液（250克酒精内加一把软皂片、搅拌均匀）擦拭，然后用漂白剂3-5％的次氯酸钠或用双氧水擦拭，最后再洗涤。这种方法限用于白色衣物，陈迹可在溶液中浸泡1小时。

十、清洗红、紫药水

红药水渍可先用白醋洗，然后用清水漂净；

另外可先将红药水污处浸湿后用甘油刷洗，再用含氨皂液反复洗，若加入几滴稀醋酸液，再用肥皂水洗，效果更佳；

处理紫药水渍，可将少量保险粉用开水稀释后，用小毛刷蘸该溶液擦拭。反复用保险粉及清水擦洗，直至除净（毛粘料、改染衣物、丝绸及直接染料色物禁用哦！！）

11、清洗膏药

有时衣衣蹭上了膏药可以用酒精加几滴水（或用高梁酒亦可），放在沾有膏药渍的地方搓揉，待膏药去净，再用清水漂洗，或用焙过的白矾末揉，再用水洗亦可；

也可用食用碱面撒于污处，加些温水，揉搓几次，即可除去。若将碱面置铁勺内加热后撒至污处，再加温水揉洗，去污更快。

12、清洗泛黄的衣服

其实，衣服会变黄，多半是荧光剂变弱，想要衣物恢复洁白亮丽，就得想法子。

洗米水＋橘子皮简单又有效：

保留洗米水或是将橘子皮放入锅内加水烧煮后，将泛黄的衣服浸泡其中搓洗就可以轻松让衣服恢复洁白。不但简单，也不像市面贩售的荧光增白剂会对皮肤产生副作用且不伤衣料，是值得一试的好方法；

流汗产生的黄渍，用氨水去除：流汗产生的汗渍，因为含有脂肪的汗液，容易在布质纤维内凝结，所以在洗涤时加入约2汤匙的氨水，浸泡几分钟后，搓洗一下，然后用清水洗净，依照一般的洗衣程序处理，就可以将黄黄的汗渍去除喽！

13、清洗啤酒、黄酒渍

新染上的污迹，放清水中立即搓洗即掉。

陈迹可先用清水洗涤后，再用2％氨水和硼砂混合液揉洗，最后用洗水漂洗干净；

黄酒的陈迹，在用清水洗后，再用5％的硼砂溶液及3％双氧水揩拭污处，最后用清水漂净。

14、清洗果汁印

新渍可用浓盐水揩拭污处，或立即把食盐撒在污处，用手轻搓，用水润湿后浸入洗涤剂溶液中洗净，也可用温水搓肥皂强力洗除；

重迹及陈迹清除后，可先用5％的氨水中和果汁中的有机酸，然后再用洗涤剂清洗。对含羊毛的化纤混纺物可有酒石酸清洗；

如织物为白色的，可在3％的双氧水里加入几滴氨水，用棉球或布块蘸此溶液将沾污处润湿，再用干净布揩擦、阴干；

用3-5％的次氯酸钠溶液揩拭沾污处，再用清水漂净。若是陈迹，可将其浸泡在该溶液中过1-2个小时后，再刷洗、漂净；

对桃汁迹，因其中含有高价铁，所以可用草酸溶液除之。对柿子渍，立即用葡萄酒加浓盐水揉搓，再用温洗涤剂溶液清洗，清水漂净；

番茄酱可先刮去干迹，用温洗涤剂清洗。果酱可用水润湿后拿洗发香波刷洗，再用肥皂酒精液洗，清水冲净。

15、清洗铁锈

干家务活是不是经常碰到这个？

取鲜柠檬，可榨出其汁液滴在锈渍上用手揉擦之，反复数次，直至锈渍除去，再用肥皂水洗净。

16、清洗碘酒

对碘酒渍可先用淀粉浸湿揉擦（淀粉遇碘立即呈黑色），再用肥皂水轻轻洗去。

淡的碘渍可用热水或酒精，也可用碘化钾溶液搓拭。浓渍可浸入15-20％的大苏打温热的溶液中，约2小时左右，再用清水漂洗。

17、清洗印油印

当毛料或布料沾上印油时，应先用热水或开水冲洗，然后用肥皂水搓洗，再用清水漂净，即可干净。千万不要用凉水洗，因为这会使颜色浸入纤维，很难再洗净。

18、清洗黄油印

因黄油渍的主要成分是脂肪，可用酒精或氨水再进行洗除。

19、清洗口红印

需要化妆的JM，估计最怕就是脱衣服是蹭到口红印啦；

如染上口红印，可先用小刷蘸汽油轻轻刷擦，去净油脂后，再用温洗涤剂溶液洗除；

如果没有汽油也可以用气泡式矿泉水或是调酒用的苏打水，倒在干净的布上轻拍有印痕的地方，很有效喔！

20、清洗茶、咖啡渍

被茶、咖啡这些饮料污染的衣服，可立即用70-80％的热水洗涤，便可除去。

旧茶迹，可用浓食盐水浸洗，或用氨水与甘油混合液(1:10)揉洗。丝和毛织物禁用氨水，可用10％的甘油溶液揉搓，再用洗涤剂洗后用水冲净。

旧茶及咖啡迹，可用甘油和蛋黄混合溶液擦拭，稍干后用清水漂净。或在污渍处涂上甘油，再撒上几粒硼砂，用开水浸洗。亦可用稀释的氨水、硼砂加温水擦拭。

旧咖啡迹可用3％的双氧水溶液揩拭，再以清水洗净，亦可用食盐或甘油溶液清洗。

21、去除蜡烛油

先用小刀轻轻刮去表面蜡质，然后用草纸两张分别托在污渍的上下，用熨斗熨两三次，用熨斗的热量把布纤维内的蜡质熔化，熔化的蜡油被草纸吸收掉。反复数次，蜡烛油印即可除净。

22、去处口香糖：

黏到口香糖的衣服，可以用棉花沾醋，轻轻松松就可以把口香糖擦掉了；

对衣物上的口香糖胶迹，可先用小刀刮去，取鸡蛋清抹在遗迹上使其松散，再逐一擦净，最后在肥皂水中清洗，清水洗净；

还可以先把衣服用塑料袋包好，放到冰箱中冷冻半天，等衣服上的口香糖变硬了取出来，轻轻揉搓，口香糖很快就掉了，而且一点痕迹也没有！

23、巧洗白球鞋

提到白球鞋，您可能也有过同样的烦恼——辛苦洗干净的白球鞋晒干后却出现这样黄黄的印记，真难看啊！不妨试试热心观众于**提供的这个窍门，让白球鞋洗后依旧亮白如新吧！

先用肥皂或洗衣粉将鞋子洗刷干净，把洗好的球鞋浸泡在啤酒中三分钟 ,然后把球鞋拿到阳台，放在阴凉处，并且在鞋面上用卫生纸盖上，晾！ 效果显而易见哦！

24、巧洗毛巾

毛巾使用久了，常常会湿湿黏黏的，可用盐搓揉后，用清水洗净，则可除去湿黏之物。

25、去除钢笔渍

网上有朋友留言问“怎样去除钢笔渍”，如下，供参考：

从化工商店买一点儿草酸（颗粒状），将染有钢笔渍的衣服用溶解草酸的水浸泡搓洗，可去处痕迹。由于草酸属于弱酸，不会腐蚀衣物。

涂指甲油的危害

1、损害指甲，使指甲颜色发黄、暗淡

指甲油拥有各种漂亮的颜色是因为添加了大量的色素成分，包括各种矿物性色素、人工合成色素等。这些色素慢慢附着在指甲上，导致指甲越来越暗黄无光泽。越是深色系的指甲油，色素沉淀的现象越明显。

2、指缘干燥、发炎、倒刺

美甲工具消毒不彻底，会间接造成指甲间的真菌感染，另一方面指甲油中的化学溶剂成分会刺激指甲周围皮肤，让指缘肌肤角质硬化，接触到修甲过程中的轻微破损，容易导致发炎、干燥或倒刺现象，严重的甚至导致甲沟炎。

3、指甲油的味道有毒素让人头晕

有些甲油加入了大量的丙酮、乙酸乙酯成分，这两种成分的特点是极易挥发，产生令人眩晕的刺激性气味(挥发后它们的体积将膨胀1000 倍)，对粘膜、神经系统都有较强的刺激性。

4、使指甲变脆、分层断裂，生长缓慢

连续性的涂抹指甲油，会阻碍指甲的“正常呼吸”，破坏指甲的角质细胞，因为呼吸不畅造成的缺氧和指甲油的慢性腐蚀，指甲自然变得越来越薄，容易断裂并且生长缓慢。

5、光疗甲越坚固越伤害

光疗甲又称凝胶指甲，在树脂甲粉中溶入一定比例的光敏引发剂甲液混合，在紫外线灯的照射下，凝胶在指甲上产生固化反应。因此光疗甲对指甲的附着力度比普通指甲油更大，需要使用专业的卸甲液才能卸除，之后还需要打磨，对指甲和指缘的伤害更甚于普通甲油。

6、腐蚀甲质，导致指甲和甲床分离

容易腐蚀甲质，不少人用了指甲油后导致指甲和下面的甲床皮肤分离，出现甲剥离症，变得不是弧形。长期使用导致指甲变薄变脆，变得不健康，更容易得灰指甲等病。

7、涂得越厚风险越高

指甲油多含毒，指甲油涂的层数愈多，致癌的风险愈高。涂指甲油时应加强通风，减少吸入过多毒性物质，最好选较近生产日期的产品。

指甲油毒素大，会影响了人们身体健康，甚至引起了癌症的发生，指甲油产品中含有的有毒化学品包括邻苯二甲酸二丁酯(DBP)、甲苯和甲醛等，其中DBP和甲苯被公认为是影响发育的毒素，美国FDA及化妆品成分审查小组认为，这两种物质要控制在安全范围内。而甲醛是已知的致癌物质。

8、致癌危险

指甲油中有一种化学物质叫邻苯二甲酸酯，且含量很高，它主要起到软化作用。这种物质会通过呼吸系统和皮肤进入人体，如果过多使用，会增加女性患乳腺癌的几率。

还有调查显示，指甲油有近90%在包装上和标签上无中文标志。这些不合格的指甲油最突出的问题是使用禁用色素，其成分中含有大量可能致癌的荧光剂，另外，用来美甲时的表皮磨光剂、指甲增强剂等很多都成分不清，亦可能含有毒物质。

由于指甲很容易吸收外界物质，所以，长期使用铅、砷、汞、苯等重金属超标的指甲油可能会出现慢性中毒，甚至致癌。 

9、可致流产

指甲油中普遍含有一种叫“酞酸酯”的物质，这种物质很可能导致胎儿流产和影响婴儿生长。酞酸酯是一种无色无味的油状液体，挥发性好，能够使指甲油质地更均匀、耐用。它可通过皮肤、呼吸道及消化道进入人体，积蓄在脂肪组织，不易排泄。如果经常大量长期使用，人体内此物质的残留浓度高，会危害肝、肾、心血管和生殖系统，影响人体内分泌功能。孕妇长期使用后有可能影响婴儿的生殖器官发育。

预防方法

1、像妆前隔离一样，美甲的第一步先涂底油，帮助指甲隔离甲油伤害。底油中含有角质氨基酸、VE 等滋养成分，帮助甲床变得更坚韧，防止指甲暗淡、断裂，改善卸除甲油后，指甲表面的光泽感和坚韧度。

2、 美甲工具定期消毒

美甲时使用的镊子、剪子等用具需要定期用酒精棉球擦拭消毒。

软化剂温柔去死皮

表皮软化剂可以迅速的软化、滋润指甲边缘的肌肤，防止倒刺的产生。最大程度地降低对指缘肌肤的伤害。

3、减少使用快干甲油

快干指甲油多数人认为很方便，但快干甲油的挥发性往往都很强，因此化学成分高。提倡用环保天然指甲油专业的美甲产品通过国家质检机构的成分检验，基本不含甲醛等对人体有害的廉价原料，在使用时安全性更高，对呼吸系统的直接伤害也降到了最低。

在通风的环境涂抹甲油

通过一整天的挥发，在晚上入睡前，指甲油残留的气味对于呼吸系统影响自然大大减弱。选择通风好的大空间，让甲油气味尽快散掉，减少吸入过多的化学气体，避免产生头晕、恶心的不适症状。

4、 给指甲补补钙

脆弱的指甲需要强化护理，这个时候就需要硬甲油出场了，维他命E含钙配方、蛋白质强化配方等都能够有效地加速指甲的增厚，形成保护膜，强化及滋润甲面，增加甲床的韧性，一般连续使用1 周，你就会发现指甲真的变强壮了很多。

给指甲补补养

根据指甲的生长周期和补养特点专门设计加速指甲生长，针对生长缓慢的脆弱的甲床，提供指甲生长所必需的营养，加速指甲生长速度。认真地使用10 天左右，你会发现留长指甲不再那么困难了。

5、修养恢复期

光疗甲除了需要用专门的卸甲液卸除，之后还需要对指甲进行打磨，如此折腾之后一定要多给指甲些修复的时间，至少给指甲一周的休养期，同时配合适当的保养护理，让指甲重新恢复到饱满、坚韧、有光泽感的健康状态时再考虑下次的美甲计划。

营养按摩霜

卸掉甲油后的指甲基本都是暗淡毫无光泽感的，这时候就需要一些特别护理让指甲迅速恢复元气。指甲营养按摩霜里的角质滋润成分能给指甲提供一层滋养保护膜。记得用指腹轻轻按摩指甲面，增加指甲周围的微循环，增强甲床的供养能力。当然，如果你没有专门的指甲营养按摩霜，护手霜也是个不错的替代品。别以为护手霜只是用来保养手部肌肤的，它的滋养成分对于改善指甲的光泽度也有不错的功效。

6、植物染甲

凤仙花又称指甲花，是可染指甲的植物，摘取红艳的花瓣，加白矾捣成泥，敷于指甲上，再用坚韧的树叶包住，用线扎紧，为防止包裹掉落。到了第二天早晨，轻轻打开包裹，就会发现指甲神奇地变成了红色，这种红色常常能持续很多天。

参考资料--指甲油的危害与预防方法

手指头脱皮是生活中很多人都会遇到的一种症状，这种症状一般不会有疼痛感，所以狠毒人都没有重视。其实手指脱皮跟人们的身体状态有关，如果皮肤比较干燥、缺乏水分或者缺乏维生素和微量元素都会导致手指出现蜕皮的症状，非常影响美观。那手指头蜕皮要怎么办呢？

1、大蒜治疗手指脱皮

将新鲜大蒜捣成糊状，每日晚用其摩擦手指脱皮处，对于缓解手指瘙痒、脱皮有很好的效果。

2、仙人掌肉治疗手指脱皮

用新鲜的仙人掌适量，小心剪去叶片上的刺，洗净后捣烂如泥，用纱布拧汁，然后取汁涂抹于患处手指，每日2-3次，连续涂抹1周手指脱皮即可痊愈。

3、维生素C治疗手指脱皮

先将手洗净，将适量的维生素C注射液倒入手掌，然后双手将药液涂抹均匀，待药液干后发白时用温水洗脚，每日2次，可以治疗手指头脱皮，效果非常明显。

4、米醋搓手治疗手指脱皮

将双手洗净后，倒入少量米醋到手心，然后双手反复揉搓，直至皮肤吸收醋液，注意揉搓后不用再洗手，每晚睡前揉搓后，带手套睡觉效果更佳，坚持一周后，手上的蜕皮将会消失。米醋以酿制优质的白米醋为佳。

5、食疗方法治疗手指脱皮

煮食黑芸豆

将70克的黑芸豆用水煮烂，连汤带豆一起食用。每日2次，食用5000克微一个疗程。一个疗程后停食此方半个月，然后继续食用。共3个疗程后即可治好手皲裂脱皮的症状。

6、韭菜糖汁治疗手指脱皮

取新鲜韭菜一把，将其洗净后捣烂成泥状，用纱布包好，拧出汁，加入适量的红白糖，每日服用1次，一般连续服用4次，手指脱皮即可得到有效的缓解。

7、治疗手指脱皮外洗方

1、用白矾、皂荚各120克，孩儿茶15克，柏叶250克，以水煎煮取汁，带温度适宜后，将患处浸泡于药液中10-15分钟，每日2-3次。

2、用苦参20克，土槿皮、黄柏、百部、半枝莲各30克，煎水，泡洗患手。

8、手指脱皮日常护理注意

手指脱皮后一定要保持手部干净，尽量少沾水，洗手时最好选用温热水，同时还要避免接触碱性洗涤剂，以防止加重症状。在饮食方法，应当多吃富含维生素的蔬菜。为了避免反复发作，要注意保养，每日洗手后及时涂抹护手霜，晚上睡觉时可戴上全棉手套。这样手就会变得更加细腻。

9、预防措施

1、除了用肥皂洗净外，每周至少要做两三次的酵素湿敷，或用柠檬的轮切片来擦揉手背。如此则不但可以消除粗糙，同时，肤色也会变得很光泽，尤其利用沐浴时来做即效果更好。

2、手掌的美容、保养最容易被忽略。要知道，手掌不但汗腺多，而且是最容易弄脏、有异臭的地方。这时，可以用烫条的汤汁来擦拭，即可以使手掌光滑、清爽。

3、经常做手部的体操，来保持健美的手指。最简便的方法是，用手指来做"翻花鼓"游戏。尤其将手指反曲于外侧最为有效。凡是所做的动作跟平常不同，即最有利于美容、保养手部。

4、作息规律，避食辛辣食物，戒烟限酒，多食高蛋白高营养易消化饮食，多食新鲜蔬菜和水果，规律进食，适当补充维生素和微量元素，必要时去医院皮肤科面诊，明确后在医生指导下用药，祝早日康复。

1、缺乏维生素A

手脱皮的原因有很多种，并不是一种情况造成。比如说当我们身体内缺乏维生素A之后，手就会有脱皮现象。这个时候我们就可以在日常的生活当中多吃一些胡萝卜。如果你没有痛风的毛病动物肝脏也可以适当吃一些。

2、缺乏维生素B

维生素B的缺失也是手脱皮的重要原因之一，维生素B又包含b1和b2不管缺少哪种，手都会脱皮。多吃一些绿色的蔬菜可以帮助我们很好的补充维生素B。

3、缺乏维生素C

缺少维生素C也是会引发手脱皮的，多吃一些水果会对手脱皮有帮助，我们通常吃的食物里面包含各种维生素，对于一般人来说这些维生素已经能够支撑身体，但是对有些人来说，这些食物中的维生素并不够身体使用，尤其是不按时吃饭，严重挑食的人。对于这一类的人群可以定时补充各种钙片。

4、缺乏维生素E

手脱皮很大程度上是身体缺乏维生素E所造成的，平时尽量多吃一些含维生素E较高的食物。比如梨。每天洗手后或者睡前涂抹护手霜，也可以用维生素E丸擦在手上，一边抹一边按摩，对手部的吸收会比较好。

手脱皮推荐吃的水果：

1、草莓。草莓的维生素C含量高，营养素含量丰富，每天四五颗草莓，就可满足一个成年人一天所需要维生素C的量(50毫克)。对人体皮肤和神经系统生长发育具有良好的促进作用。

2、橘子。含有大量的水分、多种维生素、丰富的糖类物质，是维生素C和钾的上等来源，是维生素A的中等来源。

3、猕猴桃。维生素C含量相当高，一颗猕猴桃能提供一个人一天的维生素C需求量的2倍多；还含有多种维生素、氨基酸、水解酶和对人体有益的矿物质。

参考资料：

-脱皮

-维生素A

-维生素B

-维生素C

-维生素E

鹅掌风怎么治？

鹅掌风是中医的病名，相当于西医所讲的手癣。手癣是手部皮肤被皮肤癣菌感染引起来的一种皮肤病，常见的类型有水疱鳞屑型和角化增厚型。在治疗方面，主要是抗真菌治疗，具体来讲，首先是外用药物治疗：

1、如果是水疱鳞屑型，有渗出，有糜烂，应该先用硼酸溶液或高锰酸钾溶液湿敷，待干燥以后，再外用抗真菌的霜剂，比如联苯苄唑霜、达克宁霜。

2、对于比较厚的角化增厚型，首选比较强的外用软膏，比如复方苯甲酸软膏。

3、严重的手癣，建议口服抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬等，疗程一般要2到4周。

鹅掌风表现为水疱、角化和鳞屑性斑片，临床上分为三个类型：

浸渍型：指趾间皮肤浸渍、发白、搓去表皮，露出红色糜烂面，易继发感染;

水疱型：常为针头大小水疱，有时可融合成大疱;

鳞屑角化型：以脱屑增厚为主，界限清楚，间有水疱。

鹅掌风若不及时治疗，很容易导致局部发生细菌感染，引起肿胀、渗出;严重者还可引起急性淋巴管炎、淋巴结炎、小腿丹毒等，患者出现发烧。所以，得了鹅掌风一定要及时治疗。

1、注意个人卫生;勿用公用拖鞋、脚盆、擦布等，鞋袜、脚布要定期灭菌手癣和足癣，避免用手搔抓患部。

2、如患有灰指甲、体股癣等等其他皮肤病，应积极治疗，以防经手传染于阴股部。

3、尽量保持会阴部干燥，穿宽松合适的贴身内裤，勿过紧。

4、鞋袜、脚布要定期灭菌，保持足部清洁干燥浴室、游泳池等公共场所是传染足癣的主要地方，应严格执行消毒管理制度。

5、避免进食辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，饮食以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果。