早c晚a什么意思

早C晚A指的是一种护肤保养方式，意思是早上使用含维C的护肤品，晚上使用含维A的护肤品。

早C晚A，是指使用黄金搭配，用来保护自己皮肤的方法。来源于护肤方式，即早上用主打维生素C的产品，用来美白；晚上用主打维生素A的产品，用于修复。被网友恶搞成了其他版本，常用于打工人自嘲。

“早C晚A”的搭配可以给肌肤24小时全天候筑起屏障，有效抵抗皮肤老化，这也是为何它被称作神仙抗老CP的原因。

“早C晚A”这个护肤理念虽好，但并非所有人都适合。首先敏感肌和有严重皮肤问题的朋友们请绕道，对于皮肤不易敏感，同时有抗初老需求的人是可以尝试的，该护肤理念适用于对改善皮肤泛黄、油腻、毛孔粗大、抑制痘痘和祛除痘印方面有需求的人。

维生素C：

维生素C，别称L-抗坏血酸、维他命C，是多羟基化合物，化学式为C6H8O6，结构类似葡萄糖，最早发现于1912年，在1933年首次被制造出来。

维生素C为白色结晶或结晶性粉末，无臭，味酸，久置色渐变微黄，在水中易溶，呈酸性。它具有很强的还原性，具有蛋白质合成，维持免疫功能等作用。

维生素C又称抗坏血酸，是一种含有6个碳原子的酸性多羟基化合物，分子式为C6H8O6，分子量为1761。

天然存在的抗坏血酸有L型和D型2种，后者无生物活性。维生素C是呈无色无臭的片状晶体，易溶于水，不溶于有机溶剂。在酸性环境中稳定，遇空气中氧、热、光、碱性物质，特别是由氧化酶及痕量铜、铁等金属离子存在时，可促进其氧化破坏。

氧化酶一般在蔬菜中含量较多，故蔬菜储存过程中都有不同程度流失。但在某些果实中含有的生物类黄酮，能保护其稳定性。

维A酸乳膏一般是不可以长期使用，以免产生不良影响。在使用药膏的时候，一定要在专业医生指导下，不要自己盲目的使用，如果产生了一些不良反应，需要及时的停止。

临床上由于维A酸类药物几乎针对痤疮发病的各个环节均有不同程度的改善作用。比如能明显抑制皮脂腺的增殖，使皮脂合成减少，皮脂分泌率降低并具有抗炎作用等，因此在痤疮治疗上使用非常广泛。

研究显示，由于外用维A酸类药物具有抑制产生色斑的络氨酸酶的活性，抑制黑色素体转化等作用，使用以后可以减少黑色素含量，进而起到改善色斑的作用。

由于维A酸类药物外用时会有轻重不一的刺激反应，在治疗色斑时往往配合丁酸氢化可的松乳膏短期使用，并配合去色素的氢醌乳膏等联合治疗。

同时维A酸有表皮剥脱功能，可以剥脱色素沉着表皮皮肤组织，达到去除色素的功能。

正因为维A酸的这些作用，临床上可以用来治疗面部黄褐斑、炎症后色素沉着等疾病。

维A酸类药物具有增加胶原蛋白合成，重组真皮层胶原蛋白，抑制胶原蛋白降解，促进弹性组织正常化等作用，因此可以用于改善面部粗糙的皱纹，国内外均有文献报道。

维A酸类药物能够增强表皮分化，促进表皮细胞增殖，进而达到使皮肤光滑，减少皮肤粗糙、缩小毛孔等作用。

扩展资料：

使用维生素a酸乳膏的注意事项

1、维A类药膏对皮肤有一定的刺激性，要考虑耐受，用一次性医用棉签先少量点涂，觉得不舒服的话就马上用清水洗掉，每天晚上一点点涂，日后渐渐增加用量；

2、为了防止皮肤干燥粗糙，患者涂用后要及时用护肤品补水做好皮肤保湿工作；

3、维A类药膏有光敏性，外用药部位要避免暴露在强烈的日光照射之下，以免产生光敏，从而加重皮损的损害，宜在晚间睡前应用；

4、维A酸与过氧苯甲酰联合应用时，应早晚交替使用，即夜间睡前应用维A酸凝胶，清晨起洗漱以后再涂过氧苯甲酰凝胶；

5、内服维A酸类药用均可导致婴儿先天畸形，因此孕妇禁用维A类药物；

6、维A酸类药物不宜与四环素、米诺霉素、维生素A同时服用，以防止药物代谢过程中造成维生素A体内蓄积中毒。

参考资料：

-维生素a酸乳膏

维a醇属于维生素A的一种，功效比较全能，在一些祛痘、美白、抗老的护肤品中常出现，可以促进皮肤胶原蛋白生成，对自然老化的细纹还有淡化的作用。

当维A渗透力较强，不管是护肤品还是口服药物，高剂量都会有对胎儿致畸的风险，虽然低浓度可能不会有大碍，但应该没有几个孕妈妈愿意去冒这个风险。

扩展资料

1、维生素A是合成视紫质的原料，该物质是一种感光物质，存在于视网膜内。缺乏维生素A就不能合成足够的视紫质，将导致夜盲症。

2、有助于保护皮肤、鼻、咽喉、呼吸器官的内膜，消化系统及泌尿生殖道上皮组织的健康，并免受传染。

3、与维生素D及钙等营养素共同维持骨骼、牙齿的生长发育。

4、预防甲状腺肿大。

5、胆固醇合成皮质醇和糖原所必需成份。

人民网-孙怡喜当妈 不过网友却说像是董子健生了孩子

-视黄醇

维C精华和维A酸是两种常见的护肤品成分，它们在美容界备受瞩目。很多人都希望通过混合使用这两种成分来达到更好的护肤效果。维C精华可以和维A酸混用吗？这是一个关注度较高的问题，让我们一起来探讨一下吧。

我们需要了解维C精华和维A酸各自的特点和功效。维C精华是一种具有抗氧化作用的成分，可以有效地提亮肤色、均匀肌肤色素沉着，并且具有促进胶原蛋白合成的作用，对于改善皮肤松弛、减少皱纹等问题也有一定的帮助。而维A酸则是一种维生素A衍生物，被广泛应用于治疗痤疮和皮肤老化问题。它可以通过促进表皮细胞更新、调节角质层厚度等方式，改善痘痘、粉刺等问题，并且可以减少皱纹和黑斑。

虽然维C精华和维A酸都有其独特的功效，但是由于它们的化学性质不同，混合使用时可能会产生相互作用，导致刺激或者降低护肤效果。因此，在选择使用之前，我们需要考虑一些重要的因素。

我们需要注意维C精华和维A酸的浓度和配方。如果两者的浓度过高或者配方不合适，可能会导致皮肤过度刺激和干燥。如果你的皮肤已经处于敏感状态或者有其他皮肤问题，那么混合使用维C精华和维A酸可能会加重这些问题。因此，在开始使用之前，最好先进行皮肤测试，并咨询专业人士的建议。

我们需要注意使用顺序和频率。一般来说，如果你打算同时使用维C精华和维A酸，最好将它们分别安排在早晚两个时间段使用。这样可以减少两种成分之间的相互作用，并且让皮肤有足够的时间进行吸收和修复。使用时应该按照产品说明书上的建议来进行，不要过度使用或者频繁更换产品。

记得在使用期间保持肌肤的水油平衡，并加强对皮肤的保湿和修复。使用维C精华和维A酸后，皮肤可能会变得比较敏感和脆弱，因此需要注意补水和防晒，避免阳光暴晒对皮肤造成伤害。

维C精华和维A酸可以在一定条件下同时使用，但是需要慎重考虑产品配方、使用顺序和频率等因素。如果你有任何疑问或者担忧，最好咨询专业的皮肤科医生或者美容顾问的建议。谨慎选择适合自己皮肤状况的护肤品，并且坚持正确使用方法，才能达到更好的护肤效果。

怀孕期间是可以用面霜的，但是要用没有化学成分的面霜，皮肤干燥，最好用婴儿或孕妇专用的保湿面霜，不要用美白及含铅，含激素的化妆品，保持皮肤清洁，同时不要吃过多辛辣刺激性的食物。含有维a的面霜，就是说面霜里面含有维生素a，备孕和怀孕期间是可以用的。

孕期中，孕妇体内激素发生变化，油脂分泌也变旺盛，单靠清水很把身上脸上的油腻感清除掉。秋冬怀孕的孕妇，本来在秋冬皮肤很容易绷紧和干燥，要是不用护肤品的话就更加容易造成皮肤干裂。

所以孕妇使用护肤品还是很有必要的，至于化妆品可以用但是要少用！

有部分成分孕妇最好不要接触，大量的使用会导致皮肤吸收，会导致宝宝畸形，增加流产风险以及其他妊娠并发症！

特别要强调的是，孕期和哺乳期护肤重点在于洁面和保湿补水！

而美白祛斑、抗皱的特效产品暂时搁置不要使用，其中的成分大致是孕妇不能用的！除去这些，像口红之类 可以少用或者不用，但还是要注意有些口红成分也是有孕妇需要注意的成分

最需要注意的成分：

1、应该选择不含色素，香精、重金属等损害肌肤和影响妊娠与遗传成分，比如染发剂。

2、水杨酸、维A酸、AHA都是孕妇绝对禁用的！

3、产品中添加过多酒精的，易引起孕妇过敏。

4、苯二酚又叫氢醌，对宝宝也是有一定影响的成分

5、四环素是典型的导致宝宝畸形的药物成分。

6、邻苯二甲酸盐，可能会导致孕妇流产哦！需要多注意

挑选无精油、低渗透、低敏配方、成分功能尽可能简单基础的产品使用，正常孕妇都能顺利度过孕期。

A酸是FDA认证的抗衰老活性成分，一直被誉为抗老的黄金标准，但它并不适合直接用于护肤：刺激性强，副反应大，对孕妇不安全，只能作为处方药使用。

基于此，一些其它的类似维A酸的成分被陆续开发用于护肤，像A醇，A醛，以及各类A酯等，可称之为类维生素A，或维A类成分。经过护肤品界的前辈们前后历时三十余年相继扎根创业，诞生了像“欧邦琪、修丽可、PCA、ZO、露得清、伊丽莎白雅顿”等优秀的品牌，为整个行业带来新的生机。

在一系列类维A成分中，A醇是护肤中最适合也用得最广的。然而，由于A醇稳定性太差，刺激性强，用于配方中很有难度，使得A酯闪亮登场，比较典型的是视黄醇丙酸酯和视黄醇乙酸酯。可惜，在A酯拥有高于A醇的稳定性的同时，它的效果却大打折扣。

即使如此，大公司对类维A成分一直没有放弃。在美国，有一家主业做硅油的名为“格兰特”的原料公司，除了一直为雅诗兰黛集团开发生产特有的硅油类原料（比如倩碧小黄油的原料）外，还专门为雅诗兰黛集团研制了HPR（羟基频哪酮视黄酸酯）。HPR同时具有A醇和A酯的优点，具有先天的结合A酸受体的能力，可直接与受体作用，不需要新陈代谢的变化和生物降解等其他形式的转化。

简单来说，即HPR可以直接涂在脸上，就能起到超越A醇、贴近A酸的效果。

当前，HPR是类维A家族里综合实力非常靠前的选手。

刺激性

HPR

A醇

A醛

A酸

活性

A醇

HPR

A醛

A酸

稳定性

A醛

A醇

A酸

HPR

抗老性能

A醇

HPR

A醛

A酸

HPR具备既温和又高效的独特性质，这主要源于特殊的化学结构——

温和性 HPR温和性是最强的，这源于它带着的酯基团。

活性 HPR非常独特，它不同于视黄醇棕榈酸酯，视黄醇棕榈酸酯在皮肤上转化生成A酸链条巨长，转化率极低，不过它的皮肤渗透率可以达到惊人的44%，但是依然无济于事，用户就是看不到效果。HPR可以“ 弯道超车 ”，与RARS受体结合，直接跳过的“转化A酸”长长的链条。HPR还有异山梨醇酐二甲醚加持，异山梨醇酐二甲醚可以增加HPR在人皮肤的渗透性，大大增加了它的效能。

但是，现阶段仅能通过实验观察到HPR活性与A醇类似，往后还需要更多的临床去验证到底强多少。

刺激性 HPR特殊的酯基团决定了它的皮肤接触温和度会远高于其他几类衍生物。

HPR溶液

著名皮肤学杂志JID上收录了一篇研究摘要，介绍了使用人体皮肤体外模型比较多种类视黄醇在抗衰老和刺激性方面的表现，包括HPR、反式维A酸、视黄醇、视黄醛、视黄醇棕榈酸酯。

上述研究发现：同等浓度下，HPR在基因转录层面的作用强于视黄醇、视黄醛、视黄醇棕榈酸酯，且在浓度为10倍的情况下，细胞毒性还更低，但在转录水平上作用弱于反式维A酸。HPR相对于未处理的对照，显著促进了原胶原的合成，组织学检查表明最高剂量的HPR作用比反式维A酸更强，但诱发的炎症（以IL-1α为标志）并不比后者更强。综合这些结果，认为HPR是一种可以替代维A酸用于皮肤抗衰老、但皮肤副作用更小的选择。

可以说，HPR就是性情温和但实力强劲的A酸替代品！

A醇在国内红了好几年，如今以HPR为首的第三代类维A面市，很有可能凭借其优异的综合性能，在国内像A醇一样火起来，走出成分党的小众护肤圈。

怀孕初期可以使用护肤品，但是在怀孕初期时购买护肤品时需要注意以下问题:

1、含有特殊成分的抗老化产品:在怀孕初期不能用，比如含有维A酸、维A醇和维A脂类的产品，通常这种产品具有抗老化作用。

维A酸是药用产品，维A醇、维A脂允许用于护肤品中的化学成分，孕妇初期时要注意避免抗皱产品对胎儿造成损伤;

2、含有化学成分的防晒产品:防晒剂分为化学防晒剂和物理防晒剂，注意含有化学防晒剂的防晒产品对孕妇造成的损伤。在怀孕期间初期建议选用物理性防晒剂，如含有氧化锌、二氧化钛的物理性防晒剂，对于孕妇初期最为安全;

3、美白产品:许多怀孕妈妈，初期想美白，在孕妇初期建议先暂停使用美白产品，以保湿为主，可以达到很安全的护肤。