挂式空调是分为室内机和室外机，排水管起到排除冷凝水的作用，有些空调没有安装好的话可能出现雨水从排水管倒灌的问题，也可能出现刮风时室内机出现噪音，那外面一刮风空调就一直响怎么回事格力空调室外机倒灌风咔咔响怎么办跟随我们一起来了解下吧!
外面一刮风空调就一直响怎么回事
这是外面的机器由于风力导致振动，振动通过铜管传到内机导致的响声。可以检查下内机是否有松动卡不到位等，逐步检查，如果动手能力强，可以自己细心检查下。也可以找售后专业的人员检修，查空调牌子的售后服务电话咨询。
还可以把空调室内机引到室外的冷凝水排水管的末端管口做成U型，U型弯的后边缘比前面低一些，这样既防止了刮风倒灌，还有利于空调制冷运行时候冷凝水的排出。
格力空调室外机倒灌风咔咔响怎么办
可能是排水管倒灌风进来，建议不用的时候可以把排水管用布堵住。
室外刮风的时候，风顺着空调室内机冷凝水排水管道倒灌到空调室内机里面，导致室内机产生鼓风的噪声。
安装空调注意事项：
1、防止雨水从穿墙孔向室内倒灌。在空调安装过程中，必须打一个室内稍高一些的穿墙孔。安装完成后，穿墙孔的空隙必须用油灰堵好，如果是使用楼道内的排水孔，也要注意类似的问题。
2、防止室外漏水。空调在冬季制热时，会因化霜而有水滴出。所以安装空调时要特别注意让安装人员安装室外机出水嘴和出水管。
3、防止室内漏水。要保证空调制冷时产生的冷凝水能够排到室外，安装时可以在空调器的接水盘中倒入一点水，检查一下是否能排到室外。
4、在空调安装过程中防止氟里昂泄漏。空调安装完毕后，一定要让安装人员对空调连接口进行检漏，以防氟里昂泄漏。
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请看如下资料，希望对你有帮助，祝你开心快乐每一天！
一、慢性咽炎的症状
病因分型
慢性咽炎是一种常见病，为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，主要是咽部粘膜炎症。多发于成年人，其主要病因有屡发急性咽炎、长期粉尘或有害气体刺激、烟酒过度或其它不良生活习惯、鼻窦炎分泌物刺激、过敏体质或身体抵抗力减低等。慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、糖尿病、肝硬化及慢性肾炎等。
自诊要点
咽部不适，有异物感，总感到咽部有咽不下又吐不出的东西，刺激咳嗽，干燥、发胀、堵塞、瘙痒等，但很少有咽痛。清晨常吐出粘稠痰块易引起恶心。由于食道或下咽部的癌症早期也会有类似的症状，因此发现以上症状之后应到医院做详细的检查，方能确诊。
治疗建议
应由医生根据病因进行有针对性的治疗。局部对症治疗可以选用中成药，如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等，可同时配合泡茶饮：双花、麦冬、胖大海、生甘草各等份，开水冲泡频服。清咽饮：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀，每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮。
注意事项
注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。
慢性咽炎
慢性咽炎是咽部粘膜的慢性炎症，其中弥漫性炎症常为上呼吸道慢性卡他性炎症的一部分，局限性炎症则多伴有咽淋巴样组织的炎症。本病相当于中医的慢喉痹。
1。 西医诊断标准:
（l）病史：常有急性咽炎反复发作史，或因鼻病长期张口呼吸及烟酒过度、坏境空气干燥、粉尘和刺激性气体污染等。
（2）症状：咽部不适，或疼、或痒、或干燥感、灼热感、烟熏感、异物感等；刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，甚或作呕。病程2个月以上，常因受凉、感冒、疲劳、多言等原因致症状
（3）检查：咽部慢性充血，加重。呈暗红色，或树枝状充血；咽后壁淋巴滤泡增生，或咽侧索肿大；咽粘膜增生肥厚，或干燥、萎缩、变薄，有分泌物附着具各上述症状及1项 或1项以上检查所见，即可诊断。
2。中医辨证:
虚火上炎证，肺脾气虚证，痰热证，痰瘀互阻证
咽的急性发炎 ，跟扁桃体急性发炎很相似。咽炎及扁桃体炎都可由同一种细菌及病毒所引起，但咽炎的症状没有扁桃体那么严重。有些医学人士把这两种疾病简称之为急性咽喉炎。
慢性咽炎为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，主要是咽部粘膜炎症。多发于成年人，在城市居民中发病率占咽喉疾病的10％至20％左右。因其病程长，症状顽固，短期难见显效，故不易治愈。其主要病因大致如下:
1、 急性咽炎反复发作未能彻底治愈而转成慢性，长期粉尘或有害气体刺激、烟酒过度或其它不良生活习惯、鼻窦炎分泌物刺激、过敏体质或身体抵抗力减低等。
2 、 慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、消化不良、大便长期秘结、心脏病、支气管炎、哮喘、肝脏病变、糖尿病及慢性肾炎等。
3、 职业因素。主要多发于嗓音工作者，如：教师、演员等。因长期多语言和演唱，可刺激咽部，引起慢性充血而致病。慢性咽炎自诊要点： 症状多样，咽部不适，有异物感，痰粘滞感，总感到咽部有咽不下又吐不出的东西，堵塞、发胀、灼热、干燥、发痒、刺激咳嗽、微有咽痛等。常以咳嗽来清除分泌物，特别在早晨用力咳嗽消除咽部分泌物时，症状有短暂缓解。由于食道或下咽部的癌症早期也会有类似的症状，因此发现以上症状之后应到医院做详细的检查，方能确诊。
慢性咽炎形成后又分三种类型的病理变化：
一、是慢性单纯性咽炎。表现为咽部粘膜慢性充血；
二、是肥厚性咽炎。主要表现为咽部粘膜充血肥厚，粘膜下有广泛的结缔组织及淋巴组织增生；
三、是慢性萎缩性咽炎。主要表现为粘膜层及粘膜下层萎缩变薄，咽后壁有痂皮附着，分泌减少。
中医将本病归纳为三种类型：
一、阴虚火炎型：咽部不适，痛势隐隐，有异物感，粘痰量少，伴有午后烦热，腰腿酸软，舌质红，脉象细数。
二、痰阻血瘀型：咽部干涩，痛呈刺痛，咽肌膜深红，常因频频清嗓而恶心不适。舌质红，苔黄腻，脉滑而数。
三、阴虚津枯型：咽干甚痒，灼热燥痛，饮水后痛可暂缓，异物感明显，夜间多梦，耳鸣眼花。舌质红少津，脉细数。
慢性咽炎的治疗 西医一般注重局部用药，如：嗽口药，用2％棚酸溶液，3％盐水和1：5000呋喃西林溶液反复嗽口，或者用2％碘甘油、5％强蛋白银液途于咽壁，或用碘含片、杜米芬、薄荷等含于口腔内等，有一定缓解症状之功能。局部对症治疗也可以选用中成药，如草珊瑚含片、西瓜霜等。
中医治疗本病着重于治本，按辩证分型法用药，疗效较好。一般用药为：阴虚火炎型者，用养阴清肺汤加味（麦冬、生地、玄参、白芍、甘草、生石膏、薄荷、川贝粉、丹皮、桑叶等）；痰阻血瘀型者，用消瘰丸加味（玄参，牡蛎、川贝、生地、麦冬、三棱、昆布、海藻等）；阴虚津枯型者，用生脉饮加味（白晒参、麦冬、五味子、石斛、玉竹、白茅根、竹茹等），每日一剂，频频润咽服之。
注意事项 ：忌辛辣之品及烟酒刺激。注意口腔卫生。
（加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷等。）
饮食调理：利咽茶饮：双花、麦冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，开水冲泡频服。清咽饮：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀，每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮。
慢性咽炎治愈后，为巩固疗效以防再发，可常吃下列食品：绿豆海带汤
原料：绿豆一两、海带一两、白糖少许。
制法：将绿豆与海带（切丝）放于锅中，加水煮烂，后入白糖调味，每日当茶喝。
西瓜汁:将西瓜切开取汁，频频当茶饮。即可清热除烦，又能养阴润燥，甚宜常吃。
巧用药茶疗慢性咽炎
慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症，视其病变情况，可分为单纯性、增生性和萎缩性三种类型。慢性咽炎的发病原因很多，如急性咽炎反复发作和邻近器官疾病（慢性扁桃体炎、牙龈炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎）等都可引起。外因气候寒冷干燥，工作环境中的空气被粉尘、化学气体污染，烟酒和辛辣饮食长期刺激，以及由于职业因素而用嗓过多的人都易患慢性咽炎。此外，长期生活不规律、疲劳、精神紧张，可使身体抵抗力下降，细菌和病毒容易反复感染，也会引起慢性咽炎。
目前治疗慢性咽炎的方法很多，如西医一般主张用口泰、复方硼砂溶液等漱口液，含服华素片、安吉含片、g菌含片等。这些药物长期使用会导致口腔内环境紊乱。对于肥厚增生性咽炎，可采用激光、微波、冷冻等方法。但这些疗法目前有滥用趋势，门诊上经常见到因手术后咽部瘢痕严重增生、挛缩而病情加重前来就诊的病人。
慢性咽炎相当于中医的“虚火喉痹”，其病因病机为肺肾阴虚导致的虚火上升、咽喉失养。治宜滋养肺肾、清热化痰、润喉利咽。经验证明，正确应用药茶有助于治疗慢性咽炎。下列十则药茶方可供选用。
罗汉果茶
罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。功能清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。《食物中药与便方》谓：“演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎，泡水代茶饮有效。”
橄榄茶
取橄榄两枚，绿茶1g。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎，咽部异物感者。
大海生地茶
胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日2～3剂。功能清肺利咽，滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。
橄揽海蜜茶
橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。每日1～2剂。功能清热解毒，利咽润喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。
二绿女贞茶
绿萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂，不拘时饮服。功能养阴利咽，行气化痰。对肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，饮之有良益。
桑菊杏仁茶
桑叶10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。功能清热疏风，化痰利咽。
双根大海茶
板蓝根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用，适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。
马鞭草绿豆蜜茶
鲜马鞭草50g，绿豆30g,蜂蜜30g。将绿豆洗净沥干，新鲜马鞭草连根洗净，用线扎成2小捆，与绿豆一起放锅内，加水1500毫升用小火炖1小时，至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。每日1剂，分2次服，连服数日。
清音茶
药用胖大海5g,蝉衣3g,石斛15g。水煎代茶饮。功能养阴润喉，利咽治喑，适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。
山楂利咽茶
药用生山楂20g，丹参20g，夏枯草15g。使用时，先用清水洗去浮尘，然后加水煎30分钟后，滤取药汁，一日数次，当茶频饮。功能活血散结，清热利咽。适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。
一、慢性咽炎的治疗
巧用药茶疗慢性咽炎
慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症，视其病变情况，可分为单纯性、增生性和萎缩性三种类型。慢性咽炎的发病原因很多，如急性咽炎反复发作和邻近器官疾病（慢性扁桃体炎、牙龈炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎）等都可引起。外因气候寒冷干燥，工作环境中的空气被粉尘、化学气体污染，烟酒和辛辣饮食长期刺激，以及由于职业因素而用嗓过多的人都易患慢性咽炎。此外，长期生活不规律、疲劳、精神紧张，可使身体抵抗力下降，细菌和病毒容易反复感染，也会引起慢性咽炎。
目前治疗慢性咽炎的方法很多，如西医一般主张用口泰、复方硼砂溶液等漱口液，含服华素片、安吉含片、g菌含片等。这些药物长期使用会导致口腔内环境紊乱。对于肥厚增生性咽炎，可采用激光、微波、冷冻等方法。但这些疗法目前有滥用趋势，门诊上经常见到因手术后咽部瘢痕严重增生、挛缩而病情加重前来就诊的病人。
慢性咽炎相当于中医的“虚火喉痹”，其病因病机为肺肾阴虚导致的虚火上升、咽喉失养。治宜滋养肺肾、清热化痰、润喉利咽。经验证明，正确应用药茶有助于治疗慢性咽炎。下列十则药茶方可供选用。
罗汉果茶
罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。功能清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。《食物中药与便方》谓：“演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎，泡水代茶饮有效。”
橄榄茶
取橄榄两枚，绿茶1g。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎，咽部异物感者。
大海生地茶
胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日2～3剂。功能清肺利咽，滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。
橄揽海蜜茶
橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。每日1～2剂。功能清热解毒，利咽润喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。
二绿女贞茶
绿萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂，不拘时饮服。功能养阴利咽，行气化痰。对肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，饮之有良益。
桑菊杏仁茶
桑叶10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。功能清热疏风，化痰利咽。
双根大海茶
板蓝根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用，适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。
马鞭草绿豆蜜茶
鲜马鞭草50g，绿豆30g,蜂蜜30g。将绿豆洗净沥干，新鲜马鞭草连根洗净，用线扎成2小捆，与绿豆一起放锅内，加水1500毫升用小火炖1小时，至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。每日1剂，分2次服，连服数日。
清音茶
药用胖大海5g,蝉衣3g,石斛15g。水煎代茶饮。功能养阴润喉，利咽治喑，适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。
山楂利咽茶
药用生山楂20g，丹参20g，夏枯草15g。使用时，先用清水洗去浮尘，然后加水煎30分钟后，滤取药汁，一日数次，当茶频饮。功能活血散结，清热利咽。适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。
参考资料：
怎样有效治疗慢性咽炎？
慢性咽炎系咽粘膜的慢性炎症,常为呼吸道慢性炎症的一部分。多为急性咽炎反复发作或延误治疗转为慢性或者各种鼻病后因鼻阻塞而长期张口呼吸及鼻腔分泌物下流，致长期刺激咽部，或慢性扁桃体炎，龋病等影响所致，也可以因为各种物理化学因素刺激：如粉尘、颈部放疗、长期接触化学气体、烟酒过度等，另外全身因素如各种慢性病等都可继发本病。主要分为慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎、萎缩性或干燥性咽炎。主要表现为咽部可有各种不适感觉，如异物感、发痒、灼热、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳净，讲话易疲劳，或于刷牙漱口，讲话多时易恶心作呕。
就诊指南：
1、消除各种致病因素，如治疗全身性疾病，治疗鼻窦炎。注意营养，增强体质锻练。避免刺激性食物及烟酒，在有粉尘或刺激性气体环境中工作者应戴口罩。
2、根据不同类型的咽炎采取不同的治疗办法。局部可用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、淡盐水漱口，各种含片含服。金嗓利咽丸、乐频清口服等。
3、不随便使用胖大海冲服。
4、肥厚性咽炎可以应用激光烧灼或者微波凝固。
5、可以进行雾化吸入治疗。对干燥、干咳等症状有一定的好处。
三种方法巧疗慢性咽炎
1、按摩：
①用拇指跟食、中指揉咽喉部两侧20～30次。
②用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20～30次，使局部发红,咽喉发热为佳。按压翳风、天突、合谷穴,每穴1分钟。每日上晚各1次。
2、灸法：
取合谷、曲池、外关、任选一穴，用温和灸法或指压法，每次5～20分钟，每当症状发作时施治。
3、刺血疗法：
取耳背上部静脉，先用手轻揉患侧耳部，使其局部充血，再于耳后寻找其静脉，局部常规消毒后，用毫针于耳后静脉点刺，挤出血液3～5滴，即用酒精棉球压按针孔。每日一次。第二次在患侧耳背施术部位下方点刺。第三次仍在第一次部位。此法于小儿尤佳。也可用三棱针点刺少商、内道及耳背的脉络，及血数滴，每日一次。
慢性咽炎的饮食调治
1吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
2多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。
3少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
4经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。
慢性咽炎的发病原因
中山大学附属第一医院耳鼻咽喉科副教授文卫平告诉记者，慢性咽炎是一种常见的疾病，发病率极高。这是因为，咽部是呼吸道和消化道的第一道防线。许多免疫细胞“驻扎”于此，担负抵御外部细菌入侵的任务。这里还是炎性细胞和淋巴组织的“聚集地”，感觉神经末梢也很丰富，因此特别敏感，稍微接触外部的刺激都会产生反应。
另外，咽部是人体与外界沟通的“桥梁”，是呼吸、进食的必经通道，受到外部的刺激比较多。正因为这样，咽部成了爆发炎症的“重灾区”。
“人们对咽炎的认识往往局限于口咽，但实际上，咽部包括鼻咽、喉咽和口咽。”文卫平说，任何一个部位的慢性炎症都可称为慢性咽炎。这三个部位是相互影响的，一个部位出问题，如果不及时遏制，有可能会殃及另外两个部位。“例如，浓鼻涕滴入喉咽，也会引起喉咙发炎。”
广东省中医院耳鼻喉科主任李云英说，归纳起来，慢性咽炎的有关发病原因有：
急性咽炎反复发作，病毒或细菌感染后治疗不彻底。
抽烟、喝酒多，经常刺激咽部。
咽喉部有病史，如鼻炎、鼻窦炎，它们的分泌物倒流，使咽部受感染。
口腔部的炎症，慢性炎症蔓延至咽部。
工作环境粉尘多，有刺激性的异味，导致慢性咽炎。
免疫力下降时也容易得慢性咽炎，如糖尿病人、心血管病人发病明显高于正常人群。
少数颈椎病也会引起慢性咽炎，颈椎骨质增生后，压迫神经，也可能直接或间接刺激咽部而引起发炎症状。
有的人干咳一两个月不见好，可能是呼吸道过敏引发的慢性咽炎。
经常食道返流，倒灌进咽部的胃酸也会导致慢性咽炎。清晨刷牙干呕是由于胃酸返流引起的，如果胃酸刺激了咽部，就有可能引发慢性咽炎。
据了解，教师、记者等都是慢性咽炎的高发人群。
慢性咽炎的症状和诊断
“慢性咽炎发病率高，病因复杂，易反复，但其本身与癌症没有直接关系。”文卫平指出，有的医药广告所说的“警惕慢性咽炎致癌”完全是耸人听闻。这反而会给人带来心理压力，造成植物神经功能紊乱，导致慢性咽炎更加难好。
对于慢性咽炎虽然不用过分紧张，却也不能掉以轻心。鼻咽、口咽等下咽癌具有与慢性咽炎相似的症状。所以，一旦炎症持续，应该去医院检查。常规的耳鼻喉门诊检查即可查出，因此，不必嫌麻烦，讳疾忌医。
慢性咽炎西医诊断标准
1、病史上常有急性咽炎反复发作史，或因鼻病长期张口呼吸及烟酒过度、环境空气干燥、粉尘和刺激性气体污染等。
2、咽部不适，或痛、或痒、或干燥感、灼热感、烟熏感、异物感等；刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，甚或作呕。病程2个月以上，常因受凉、感冒、疲劳、多言等原因致病。
3、检查：咽部慢性充血，加重。呈暗红色，或树枝状充血；咽后壁淋巴滤泡增生，或咽侧索肿大；咽黏膜增生肥厚，或干燥、萎缩、变薄，有分泌物附着。
如果咽喉有些不舒服，有异物感，痒，灼热，咽喉发干，有点微痛，并且经常这样；早上起来容易作呕，喉咙有痰，经常要清喉，有可能是患了慢性咽炎，有必要上医院确诊。
广东省中医院耳鼻喉科主任李云英说，医生让患者张开口，看口咽部，如果口咽部有肉眼看到的充血或者淋巴滤泡增生，大致可以确定是慢性咽炎，但医生建议还是做一个喉镜检查，费用约100多元。
慢性咽炎的治疗
慢性咽炎很难痊愈，吃中药是一种不错的选择，不过，吃药的时间长，起码都在一个月以上。同样是慢性咽炎，中药的配伍大不相同。李云英介绍说，按个人体质和症状表现不同，大体分三种情况进行辨证治疗。
肺阴亏虚型，宜用“清肺养阴”汤，多种中药放在一起煎服，每天两次，最少吃一个月。
肾阴亏虚型，用常见的“知柏利黄汤”，主要是滋阴补肾、降火利咽，最少吃一个月。
痰火淤结型，须化淤散结，用“贝母瓜蒌散”。
好些慢性咽炎病人是两种或三种类型夹杂，要兼顾病症用药，绝大多数慢性咽炎患者临床症状上能改善，但不是每个人都能根治。
慢性咽炎可以局部治疗，综合文卫平和李云英两位医生的介绍，具体方法如下：
1、经常用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%的硼酸液漱口，含漱时头微微后仰，张口发“啊啊啊”的音，使含漱液能清洁咽部后壁。
2、可以含服一些喉片。
3、坚持早晚用淡盐水漱口，漱口时也是头部后仰，张口发“啊”声，漱口后，不妨喝一杯淡盐水，主要是对咽部杀菌、清洁和湿润，改善咽部环境，预防细菌感染。坚持半年一载，慢性咽炎在临床症状上可以消失。
4、如果咽部的黏膜充血增厚，黏膜下结缔组织有增生，黏液腺肥大，分泌多，可以试试激光治疗，症状严重的，激光治疗要分次进行；也可以用硝酸银、冷冻或离子治疗。
5、可以喷喉，进行雾化治疗。
以上办法中，1、2、3可自己操作，4、5必须由医生做。
平时注意自我保健
李云英说，慢性咽炎患者在治疗的同时要注意休息，不要讲话太多，不要吃辛辣物刺激咽部，保持大便通畅，多喝水。饮食上，多吃清、润的食物，喝汤有好处，煲汤材料可用沙参、麦冬、罗汉果、花旗参、淮山；也可以用蜂蜜泡水喝，用花旗参泡茶喝。
“有的人，咽部一发炎就吃抗生素。其实大可不必。”文卫平告诉读者，除非有细菌感染，如咽部有脓点，出现发烧发热等症状，药物对于慢性咽炎只是辅助治疗手段，自我保健才是抵御慢性咽炎的关键。这需要从作息、饮食、环境等多方面入手。
一、如何减少寒潮带来的损失
1寒潮
专家提示：寒潮是自极地或寒带向较低纬度侵袭的强烈冷空气活动寒潮袭来,天气骤变,此时应学会相关的防护知识,抵御寒潮带来的强风、暴雪和降温天气
相关知识：①寒潮会导致气温骤降有时气温会降至零下30度左右②伴有大风、大雪,不少地方可出现2米深的积雪③可造成火车、有轨电车脱轨④由于运输困难,使能源的供应受到威胁⑤许多野生动物将死于严寒
2寒潮发生在什么季节
寒潮活动的年变化很明显每年晚秋至早春,中国大部分地方经常会遭受寒潮的侵袭
相关知识：①春秋两季,寒潮还可带来扬沙、沙尘暴现象②由于春秋两季同样可以发生寒潮,导致一些体质虚弱的人因气温骤降而染病③寒潮警报标准：我国中央气象台规定,由于冷空气入侵使气温24小时内下降10℃以上,最低气温降至5℃以下,作为发布寒潮警报的标准
3在南方遇到寒潮怎么办
我国南方寒潮每年只有几次,主要集中在12月至次年2月
自救互救要领：①居民要加强门窗防护,因南方许多地区室内没有取暖设备,因此应注意保温②乍暖还寒时,南方大部分地区人们早已着春装,此时若遇寒潮来临时,必须注意服装保暖③南方寒潮与北方不同,在寒冷的同时还因为气候潮湿,显得格外寒冷因此,寒潮袭来时少去户外活动
4接到寒潮预报后市民应做好哪些准备
当市民接到寒潮预警信号后,应早做准备
自救互救要领：①注意保暖,特别是老人和孩子等体质较弱者应及早做好防寒准备②做好雷电防护工作③做好防风、防寒及防冻措施④病人应及早准备好药品
5城市居民应如何应对寒潮
低温对人体的威胁相当大,一是寒冷可直接致病,如冻伤；二是可间接导致慢性病患者加重病情,也可诱发突发疾病
自救互救要领：①注意收听当地的天气预报,在寒潮来临前就做好各种防寒保暖准备②体质虚弱的老年人、孕妇、产妇、儿童对寒冷的耐受性差,更易患病如果发现病情,及时就诊③出门戴口罩,服装也应以保暖性强的棉服为主④寒潮来临时不仅带来大风降温天气,同时也对交通出行带来麻烦,出行时应格外注意交通安全
6儿童在寒潮来临时如何避免被冻伤冻病
孩子有贪玩的本性,寒潮来临时应注意自我保护
自救互救要领：①在雪中堆雪人、打雪仗时不可太久,应不超过10分钟②在楼下玩时,应小心被楼上放不牢固的物品等砸伤,应与楼房保持一段距离③在雪中追逐打闹时,不可跑到马路上,防止被车辆碰伤④玩时一定要保暖,尤其是手、脸和耳朵,避免被冻伤⑤风雪天不可远行,防止迷路⑥风雪天更应远离各种车辆
7上班途中怎么抵御寒潮
上班族由于工作较忙,忽视了自己的健康,所以应提醒大家寒潮来临时做好防护
自救互救要领：①正确的做法是穿衣要保暖,工作环境的室温力求稳定,上下班途中应预防着凉受寒②风雪中应远离挡风的门窗,以免被风击碎的碎片击中③乘坐公交车时应注意车在雪中停稳再上,否则可能因车轮打滑而被伤害④天气寒冷,饮食须注意营养搭配,保证身体营养摄取⑤寒潮来临前,首先安排好家中老人、子女的衣食住行,并保证其安全
8寒潮过程中如何避免交通事故的发生
由于寒潮导致道路结冰和积雪,交通事故时有发生,在出行时应加强自我保护
自救互救要领：①行驶在道路上的机动车应控制车速,慢行,避免急刹车道路结冰,会造成车轮打滑,引发交通事故和交通拥堵②汽车轮胎可安装防滑链上路③当大雪纷飞能见度降低时,为了避免事故发生,铁路、高速公路和机场会采取暂时关闭的应对措施④人们在顶风冒雪步行时,应慢行并注意抬头看车
9室外作业人员怎样躲避寒潮
在遇到恶劣天气时,许多室外工种应停止作业,保障工人的生命安全
自救互救要领：①建筑企业应加强对室外作业、高空作业的防滑措施现场的跳板、脚手架、梯子、平台以及各种设备应设专人负责清除冰雪,以防作业人员因地滑而造成机械事故和高处坠落等事故②恶劣天气过后,要及时清除施工场地的积水、积雪,在采取有效的防冻、防滑措施后方可进行正常施工③船舶应到避风场所避风④高空、水上等户外人员应停止作业,尽可能等在室内安全场所⑤要注意天气预报的最新消息,以便采取进一步措施
10寒潮来临如何避免其他意外发生
体弱者应注意防寒,患心脑血管疾病者应防止意外发生
自救互救要领：①寒潮是使人体血压产生波动和心脑血管发生意外的主要原因②气温骤降,导致路面结冰,汽车抛锚,爆胎时有发生司机应对车辆油、水、电路进行检查,避免交通意外发生③应对水管设备进行防冻保暖,防止供水系统发生意外④步行者应注意来往车辆,人与车的安全距离在冰雪天应比平日延长几倍,穿越马路、过桥均应格外小心,防止发生意外⑤加固门窗、广告牌匾、灯箱、围板、棚架等,以免被大风吹倒造成意外伤害事故
11寒潮中取暖应注意什么
每当寒潮袭来时,一氧化碳中毒事件就会不断发生因此当寒潮来临时,居民就应该注意防范取暖时如果出现头痛、呕吐、晕眩等情形应马上打开门窗,通风换气
自救互救要领：①取暖时应保持室内通风②正确地使用热水器和煤气因为冬季气温低,室内空气又不流动,很容易造成氧气不足,如果热水器或煤气炉又都装在室内的话,就有可能发生一氧化碳中毒③因为一氧化碳是冬季取暖的隐形杀手,当气候异常、气压偏低时应格外注意,晚间临睡前应掏空炉堂内的煤炭,以防半夜气压偏低造成煤烟倒灌④当气压偏低时,气象部门和环保部门应及时提醒公众注意防范一氧化碳中毒⑤寒潮袭来时,用车也要防一氧化碳中毒,停车时不要过久开放空调机因为停车后,发动机排出的一氧化碳聚在车内,容易引起中毒,应开窗换气
二、雪灾的防护措施
1城市居民如何应对雪灾带来的灾害
雪灾严重影响甚至破坏交通、输电线路、城市供水系统,对人类的安全和生活造成威胁
自救互救要领：①家中可提前准备好几天的食物、水等②准备好足够的御寒衣物及被褥③准备可供照明使用的蜡烛、应急照明灯④各种常备的药品⑤准备好御寒且防滑的鞋子,保证出行的安全
2在平房居住的居民遇到大雪怎么办
：大雪来临,居住在平房的居民更要注意防范
自救互救要领：①当接到大雪**预警之后,居住在平房的居民应备足饮用水,并用棉布保护好室内外水管,防止冰冻②处理好生活垃圾和污水的管理及排放③加固平房屋脊,防止被积雪压塌④出现风雪时,禁止顶着大风修理屋顶,容易发生危险⑤取暖时应防止一氧化碳中毒,由于大雪的覆盖,可引起炊烟倒灌,引发煤气中毒⑥防止触电,大风雪将给正常的输电带来麻烦,平房居民应小心电线被风刮断或被雪压断,进出门时应多加小心
3山林中落入雪坑怎么办
切勿心慌失措
自救互救要领：①在雪中行走时先用树枝在前面探路②滑雪时严禁离开滑雪道,严禁酒后滑雪③坠落的瞬间,闭口屏息,以免冰雪涌入咽喉和肺部,可引起窒息④同伴可用树枝、木棒、绳子将其拽上来⑤如果在野外旅行不慎落入雪坑,又没有人营救,如果有防水的睡袋应马上使用⑥尽量爬到雪的表面
4野外遭遇风雪如何避寒
出发前必须穿防寒服,备足御寒衣物
自救互救要领：①白天想办法发出SOS求救信号；夜晚,要挖雪洞过夜②挖雪洞时入口与藏身之处最好略微有个弯度,然后用树枝或棉布堵住洞口③应注意不要耗尽体力而使全身湿透,因为衣服潮湿后,不但不能保暖,还易使人冻僵
5如何在野外搭建避寒场所
进入寒区和雪地之前,应随身带有防水火柴、蜡烛、太阳镜和搭窝棚用的防水布
自救互救要领：①以最快的速度建一个窝棚或雪洞御寒②搭建时应考虑选择最佳安全地点千万不可将窝棚搭在有可能发生雪崩的地方③应选择有大树覆盖下的山脊上④选择一平地,点火加热食物和求救⑤应避开崖壁的背风处,因为在这种地形上,风很快会吹起大量的雪,将帐篷埋没⑥在雪层较薄的地方,应先将架设点的雪扫净,在雪层较深的地方,应将雪压实压平如果暂时不移动,应在雪中挖坑埋设帐篷,可以更好地抵御寒风⑦在开阔地上设帐篷,在迎风面设置一道雪墙用来御寒,便于生火做饭
6野外遇到风雪如何求救与自救
野外手机可能没有信号,电脑可能没有网络随时携带对讲机,及时求得援助
自救互救要领：①应随身携带对讲机与外界取得联系②带上手电筒③如果乘车在野外被积雪封堵,可通过移动电话向交通管理部门求救④营地如果靠近村落,可向村民求救⑤设法向有公路的方向靠近,向过往的车辆求救⑥如果在茫茫雪海,可点燃树枝,在火堆上放上潮湿的柴草,保证让其冒烟；夜晚可放一些干柴,火越旺越好燃放三堆火焰是国际上通行的求救信号,将火堆摆成三角形,各堆之间最好等距离⑦地对空信号,可在地上摆出“FILL”,是国际通告的紧急求救信号,每个字母长10米,宽3米,每个字母间距宽3米⑧利用声音求救可呼喊,也可借助其他物品发出声响,如棍子、罐头盒等
7风雪中的冻伤应如何处理
冻伤是指人长时间处于低温环境中产生的伤害事故恢复冻伤部位的血液循环是救治的第一目标
自救互救要领：①人体产生冻伤主要发生在手、脚、耳朵等部位,所以在风雪中应选择保温较好的羊绒制品或羽绒制品进行保温②处理冻伤,首先应使患者尽快脱离寒冷环境,迅速脱去寒冷潮湿的衣物,进行保暖要多方面补给热量③用温水或者施救者用体温将冻伤处温暖至恢复血色为止,切忌摩擦及按摩冻伤部位④抬高冻伤处可以减少肿痛⑤轻度冻伤可用冻伤霜缓解⑥重度冻伤,切忌采用雪搓、冷水浸泡、直接火烤等错误方法应将受冻部位浸入40℃—42℃温水中快速融化复温,然后迅速送往医疗治疗
8汽车行驶中遇到风雪怎么办
汽车可因风雪“抛锚”,风雪中特别是长途客车要尽力保证乘客的安全
自救互救要领：①将车窗关闭,保持车内温度不外散②交通公司应紧急启动恶劣天气预案,将不适合超低温的普通的柴油抽出,替换成防冻柴油③冰雪路面起步困难,可在车轮下垫些杂草、麻袋、树枝等物,若还是不行,切勿强行起动,以防损坏轮胎或发动机
9外出旅游遇到风雪如何应对
大雪可能造成降雪区域内多条高速公路封闭,客车、列车、机场均可出现不同程度的晚点或采取停运措施
自救互救要领：①去北方旅游应避开寒冻时期,因为此时冰天雪地,大雪封山,道路受阻,不宜开展旅游活动参加冰雪节时,要多穿衣服保暖②冰雪中旅行,脸、耳、鼻、手等裸露部位要涂擦防冻油膏,鞋袜不要穿得太紧③途中休息时应勤换鞋袜,多用温水洗脚④切忌在饥饿和疲劳状态下在野外旅行⑤发生冻疮时应让其自行破溃,不能故意弄破,破后应消毒⑥风雪中行进应辨清方向,以免迷路⑦风雪中行车容易失控,驾驶者应格外注意
10风雪中如何保暖
冬季在寒冷环境中逗留时间过长,可引发心脏病、流感、支气管炎等,因此应注意保暖
自救互救要领：①如果是风雪中宿营,衣物应置于睡袋内,必须戴毛帽、穿毛袜将一些松软的衣服填在睡袋中,睡觉时将睡袋的缝隙都塞满,这样容易保暖临睡觉前最好喝一杯热饮帐篷应是专用的防寒帐篷②用服装御寒,最外层的衣服应具有防风性；羽绒衣内形成相对不流动的空气层,保暖性好；内衣应选择柔软、吸湿、透气,利于保温、干燥的衣服③风雪天皮肤最好不外露,以免被冻伤,要戴上棉手套和耳套④禁止穿软底低帮的鞋或多层毛衣和外套,因为这些都不保暖不防水不防风
11风雪中如何防止脱水
风雪中严重脱水,被冻伤、冻死的可能性大大增加
自救互救要领：①在雪中要保持能量以防损失过多而脱水②进入雪山高原地区,许多登山者为了减轻颅内高压,防止脑水肿,有意识地使自己处于脱水状态,此种方法不宜提倡正确的方法是：随身携带水瓶,要少饮,但不能不饮,否则也会危及生命的③补水时,不可一次喝过多,应每隔5分钟小口喝水
12雪风中如何避免雪盲
造成雪盲的主要原因是因为眼睛完全暴露在雪地中,由雪地反光刺激产生
自救互救要领：①在高海拔环境中,为了防止雪盲的发生,必须佩戴护目镜,阻挡紫外线,这种护目镜必须能滤过90%以上的紫外线,从而可以减轻雪地反射光的刺激②旅行时可戴上一副黄绿色或茶色护目镜,既可阻挡紫外线,又可欣赏美丽的雪景③如果在雪中没有带护目镜,可以用纸板或木片制作简易护目镜
13被雪掩埋时怎么办
身体被埋在雪内,要迅速使身体处于站立的姿态
自救互救要领：①如果不幸落入雪坑,或被大雪掩埋,此时尽量使身体处于站立姿态,头顶向前用手及全身的力量冲出新积雪层表面保证呼吸畅通②如果有同行者,可用手中的手杖或树棍等设法让同伴及时发现③如果不能从雪堆中爬出,要减少活动,放慢呼吸,节省体能
14如何在冰雪地行走
遇结冰路面,应慢行；不幸摔倒,尽量用手及双肘撑地,以减轻身体撞向冰面的冲击力
自救互救要领：①在雪地上行走,切忌提重物②双手也不要揣在衣兜中双手来回摆动能起到平衡作用③应穿带有防滑作用或鞋底粗糙的鞋子④雪地行走时应佩戴护目镜,保护好眼睛
一、小时候摔跤，总要看周围有没有人，有就哭，没有就爬起来；长大后，遇到不开心的事，也要看周围有没有人，有就爬起来，没有就哭。
二、我们错过了这辈子，但只要爱过，就是一生一世。
三、想要过这样一种生活，有情趣做饭，有心情看书，有时间旅行。最最重要的，是这一切都有人陪伴。
四、我们不必是太阳，但心中要保有一束光明；我们也不必是月亮，但心中要保有一片皎洁。
五、何时何地，都要明白，活给自己看的，别把别人的评价看得太重，凡事只要于心无愧，就不必计较太多。
六、浑人落魄江湖行，东西南北分不清。撞到墙角浑不觉，躺在地上数星星。
七、有些事明知道不会有结果，还一直舍不得放弃，像个神经病，即纠结了自己，又耽误了别人。
九、你，从一个陌生人变成了一个我无法停止想念的人。
十、一个人的状态挺好的，想看书了就看书，累了就睡觉，想吃啥就吃啥，不想联系谁就自己安静一阵，出去旅行或是宅在家怎么都好。对爱情最好还是保持点儿洁癖，不要随便开始，不要急着妥协，真正值得的东西都不会那么轻易。珍惜还可以单身的日子吧，不介意孤独，比爱你舒服。
十一、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。---张爱玲
十二、学会爱自己，我们都不是完美的人，但我们要接受不完美的自己。在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。学会独立，告别 依赖，对软弱的自己说再见。生活不是只有温暖，人生的路不会永远平坦，但只要你对自己有信心，知道自己的价值，懂的珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面对。
十三、你是你人生的作者，何必把剧本写得苦不堪言。
十四、你永远不知道在别人嘴中的你会有多少版本，也不会知道别人为了维护自己而说过什么去诋毁你，更无法阻止那些不切实际的闲话。而你能做的就是置之不理，更没必要去解释澄清，懂你的人永远相信你。我最喜欢的一句话：如果你没瞎，就别从别人嘴里认识我！
十五、那些不值得原谅的事就让它留在那里，提醒你有些人不必相处。我可以对你善意以待，前提是你必须值得，世界上被辜负得最多的都是滥好人，而我不是，亲密是留要给那些对我好的人。
十六、想拥抱梦想，它却在遥不可及的地方。想拥抱回忆，它却化成小鸟在臂膀间飞走。人总是在太阳下追寻梦想，却在灯火阑珊处追忆往昔。
十七、我再也不会奋不顾身的去爱一个人了，哪怕是你。
十八、你终究要亲自去受伤，才会真正学会聪明。
十九、能拴牢一个女人的，未必是爱情，而是呵护。享受别人的照顾，的确是会上瘾的。这就是为什么爱你的总能打败你爱的，因为人性的需求本质上是一样的：我们孤单地来到这个世界，都是为了找到一个人，能对自己好。
二十、如果一段感情没有把你变成更好的人，那么很遗憾你选错了人 。
二十一、有些事，问的清楚便是无趣，连佛都说，人不可太尽，事不可太尽，凡事太尽，缘份势必早尽。所以有时候，难得糊涂才是上道。
二十二、你涉世未深，所以你与众不同。
二十三、假装坚强，是不想让人看到眼泪；假装开心，是不想让人知道寂寞；假装高兴，是不想让人看见伤口；假装甜蜜，是不想让人看见泪水；假装轻松，是不想让人发觉心酸；假装幸福，是不想让人看见疤痕；假装成熟，是不想让人看出无知；假装聪明，是不想让人看到失败；假装快乐，是不想让人看出孤独！
二十四、生活是根绳子，总是牵着我们的鼻子走。为了生活，我们忍让、退缩、扭曲甚至出卖自己。不要以为这是正常的，很多时候我们习惯的东西，就这样偷偷地改变着我们的性格。不是生活决定我们去做什么，而是我们做的事情决定了我们要过一种什么样的生活。你若把生活扛在肩上，它永远都是你的负荷。
二十五、你不是担心没有人爱你，你担心的是没有人用你要的方式爱你。到头来你会发现你的担心是对的：没有人能以你想要的方式爱你，除了你自己。
二十六、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
终究要亲自受伤，才会学着聪明1、有些距离以为自己可以跨越，实则不然；有些东西只能在记忆里绚烂，在现实中一触即碎。
2、即然爱为什么不说出口，有些东西失去了就再也回不来。
3、往事是尘封在记忆中的梦，而你是我唯一鲜明的记忆，那绿叶上的水珠，是思念的泪滴。
4、当有一天，你回过头来，终会发现，留在原地静静等待你的，始终有我安静的笑容。
5、一醉一陶然，一梦一惘然，一叹一红尘，梧桐落满地，秋意浓三分，我心本怡然，奈何梦难寻，酒后歌一曲，只因恋红尘。
6、其实、云一直在诉说天的孤寂，一幕一幕不断变幻着它所看到的故事。或许当我们互相凝望的时候…才知道什么是快乐。
7、当一件事情自己没有能力死撑的时候，就要学会放弃，懂得选择。
8、在你的身上我看见了童年的影子，只是我们已然变成了青年。
9、如果有一天，你说你想我了，我会对你说：晚了…
10、离开你，我不会哭，因为你没珍惜我…
11、因为爱，所以愿意成全。
12、他口口声声地对她说：“你一定要幸福！”临别的时候还在重复着这句话，可是，他却不知道，她的幸福需要他来成全，也只有他才能成全。他却把她拱手让给了别人，那么她又怎么会幸福？
13、故事写在纸上总有一个结局，故事写在心里是无人知道的结局。
14、拒绝别人靠近，只是害怕别人看见自己的败絮
15、有时候喜欢是一种习惯；有时候喜欢是一种寄托。
16、一辈子太久，我只许当下。
17、难道“世故”也会成为一种习惯？
18、“即使我穿过经年，也抹不去时差”。因为世界上没有任何两个人可以站在地球的同一点上，所以我们之间永远存在着无法跨越的距离。
19、“没有过不去的坎”我们所缺少的只是勇气而已。
20、“不被理解的弱小，只好一直坚强”有时候坚强也是一种无奈。
21、心痛的声音，你听不到，愚昧的我还在等什么呢？
22、轻轻地、不想打扰你。可惜还是碰到了让我伤痛的记忆！
23、幸福是生生不息 却难以触及的远。
24、相信优美的生命，就是一曲无字的挽歌，漫过心际的孤独，早已蔚然成冰，而你，是这个季节最美丽的音符。
25、遇到你之前，幸福对我来说无论怎样都是单薄。期待牵着你的手，一直向前走去。我相信，幸福就跟在我们身后。
26、在这世界里, 你有可能是一个人, 但你也有可能是另一人的全世界
27、眼泪是在提醒我--我还着爱你。
28、女人都是感性的动物 最讨厌讲道理 所以跟女朋友吵架的时候不用说话 直接按到墙上强吻她
29、两个人在一起久了，就象左手和右手，即使不再相爱也会选择相守，因为放弃这么多年的时光需要很大的勇气。也许生命中会出现你爱的人，但那终归是过客，你还是会牵着你的左手或者右手一直走下去……两个人的幸福很多时候和爱情无关。
30、男人是用来依靠的，所以要找个可靠的；女人是用来被爱的，所以要个可爱的。
31、每个人都会累，没有人能为你承担一切。累了，将心靠岸…
32、我跋山涉水来寻你，却不想在你的屋门前看到一座长满杂草的墓碑。坚硬的石碑上，可以清晰地看见刻着我的名字，原来，我在你心里，已经死了这么久，这么久。
33、回首往事，日子中竟全是斑斓的光影，记忆的屏障中，曾经心动的声音已渐渐远去。
34、北岭有雁 羽若雪兮 朔风哀哀 比翼南飞 翼折雨兮 奈之若何 朔风凛凛 终不离兮。
35、眼泪的存在是为了证明悲伤不是一场幻觉
36、终究要亲自受伤，才会学着聪明。
37、快乐，不过是给伤口找一个笑着流泪的借口；幸福，只是想让快乐有一个存在下去的理由。
38、当流年、以成过往。当物是、加上人非。当感情、变成疲惫。当世界、冲满黑色。当经历、说成注定。当生活、让我遗憾。纠缠是我不能够控制、 望去只有无尽的现实。
39、我们都没有错，是年轻毁了承诺。
40、当一个地方没有太多的东西值得留恋的时候，那么只有离开。
心情说说：终究要亲自受伤，才会学着聪明1别打听我是什么人，没坏到你身上就是好人。
2你开心就好，这句话的意思是，我不喜欢这样做，但我喜欢你。
3终究要亲自受伤，才会学着聪明。
4那些你可以大大方方分享给别人的事情，都是你放得下的。
5有时有些话想说而不能说，怕说了显矫情;有时有些话不想说却说着，口不择心;终究你要和这个世界妥协，笑着流泪;或许这就是成长，忍着，痛着，最后百炼成钢。
6我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。7吃够了太多感情的苦，只想做个血里带风的洒脱人。
8人生无奈的两件事，莫名其妙的孤独和无可救药的喜欢。
9有人说，如果你很想要一样东西，就放它走 ，如果它回来找你，那么它永远都是你的，要是它没有回来，那么不用再等了，因为它根本就不是你的。
10再难过总归会过去，就像大雨过后总会有天晴。
受伤后的句子 终究要亲自受伤，才会学着聪明一、当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。
二、问我什么季节最零落，我会说，你离开我的季节最零落。
三、我在河的对岸观望我的青春，看得平静又伤感。
四、亲爱的人，让我最后一次这样地呼唤你，我要走了，虽然我有着诸多的不舍，然而我坚信是我该走的时候了。别了，亲爱的！保重！
五、枫残月落，依旧千般留恋，万般不舍，顽固地站在风的来路，努力回眸，嚼咀着一起走过的花谢花飞，烟绕雨斜。那个人，曾经挚爱，那个人，曾想要一辈子的时间来珍惜。
六、我珍惜人生中每一次相识，天地间每一分温暖，朋友间每一个知心的默契，就是离别，也将它看成是为了重逢时加倍的欢乐。
七、不属于自己的东西、放手吧紧握在手里，只会弄痛自己。
八、别对别人轻易许诺，因为很多话，只有听的人会记得。
九、全世界的人都离开你了我也会在你身边，有地狱我们一起猖獗。
十、有些感情不是你想的那么容易有些事情改放弃就该放弃。
十一、世界上最勇敢的事情 是微笑着 听你说你们之间的爱情
十二、你有爱人吗 爱而不得的人
十三、终究要亲自受伤，才会学着聪明
十四、行色匆匆的人群，一张张熟悉而又陌生的面孔，这其中又有多少欢笑是苦涩的，也许欢笑背后是无以名状的伤痛，假装的坚强背后，隐藏着更深一层的落寞，只是无力去倾诉，不想去袒露而已。那些埋藏在心里的痛，终究是岁月里的一道阴影，挥之不去，不经意的触摸还会感觉到疼。
十五、蓝天上缕缕白云，那是我心头丝丝离别的轻愁；然而我的胸怀和天空一样晴朗，因为我想到了不久的重逢。
十六、人越长大越觉得孤单。
十七、或许我让你付出的时候，却忘记了自己是不是在奢望。
十八、一个人没爱过之前叫做孤单。爱过之后叫做寂寞
十九、明明喜欢的是你，却要装做无关痛痒的开着你跟别人的玩笑。
二十、有时，希望你的心里永远只有我一个人，可是这样的想法是否太自私了？因为我不能向你要求任何事，哪怕是你的心与意与情是属于谁？我都无权去过问。有时，想你如果忘记了我最好吧，那样你应该可以生活得乐观开心幸福些。
二十一、当我流着泪向你说再见，你只是冷漠的向我告别，不感看你的冷漠的眼，心已碎成千片。
二十二、我们之间的爱恋再也回不来了一切一切都变成的回忆看来你的人生我注定成为配角
二十三、明明已作好决定，想来一个华丽的转身，挥挥手，什么都不带走，潇洒地道一声永远的再见，谁知，我举步维艰，腿如灌铅般沉重，每跨出艰难的一步，撕裂般的疼痛便由脚心蔓延至全身，一步，千百个挣扎，咬住唇，我努力不让自己哭出声音。
二十四、那颗飘忽不定的心，好像一直都没有坚强过，哪怕经历过的不止风霜雨雪，只是我觉得它好像一天比一天脆弱，尽管阳光灿烂，可还是会觉得好像少了一份温暖，是自己太空虚吗？还是接受不了发生在自己身边的变数，也许真的是自己要求的太完美，只是，真的不想去改变自己，哪怕只是一个简单的想法，尽管我知道也许改变之后我会快乐，不对，应该是肯定会快乐，但是我还是坚决的一如既往了，因为我突然发现，我竟然深深的迷恋上了这份悲伤。
二十五、滚罢。带着我最后的慈悲
二十六、当你人生遇到最抵触的时候，你身边的人都只是会对你冷嘲热风，假情假意，不是吗？
二十七、上天只给了我们相遇相爱的机会，却没有给我们相依相守的本钱
二十八、好想说服自巳，这一些只是你善意的谎言。
二十九、伤感的文字演绎悲伤的曲调，敷衍的话语诠释懵懂的青春以忙碌来麻痹那道看不出的痕迹
三十、爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。 1、眼泪的存在是为了证明悲伤不是一场幻觉。
三十一、人生淡若一杯清酒，在轰轰烈烈的倒灌后，即将迎来的就是沉寂，就是落寞。
三十二、想起你那句还是朋友为什么我竟如此痛在心头
三十三、一抹浅浅的微凉，抚过这个淡淡的初秋静 夜 ，惊醒了一帘幽 梦 。荡漾了一地的闲愁，一丝丝幽柔的 忧伤悄然袭来，让万千缕的思绪在这静谧的夜随风飞杨。
三十四、看破红尘看破爱，不会再被爱伤害。天若有情天亦老，那是因为爱向导。不悲不伤不疼痛，不离不弃不放手。悲悲伤伤爱离去，开开心心爱来时。若等爱情再来时，轮回一世下辈子
三十五、我是人，我也有脾气、我也会发火、我也会生气。
三十六、[ 你笑的好灿烂像是从未受过伤害。]
奶油不能放冷冻保存，只能冷藏。
奶油是一鲜奶为原材料在经过一系列的发酵和别的工序演变而来的，和保存牛奶一样就可以了，不能放冷冻室，0度以下会导致奶油水油分离。
开封以后，倒的时候尽量不要使空气倒灌进包装盒就是把它压扁了)，然后答拿棉花蘸酒精后封口，外面再包一小块能盖住棉花的锡纸两层)，最后用小夹子夹紧。这样的开封后的奶油，能保存1个月都没事。
奶油的简介
自己制作的奶油一定要用电动打蛋器，分离蛋清后再加入少许白糖搅打蛋清，不停搅打至起白泡沫。第一次加入少许牛奶、盐、食用油以及白糖搅打至黏稠状，再将剩余全部油、糖、牛奶分为三等份，批次倒入蛋液中搅打均匀，直至打成奶油凝固。
动物奶油和植物奶油相比，动物奶油含水分多、油脂少，易化，制作裱花蛋糕后形状不易保持，室温下存放的时间稍长就会变软变形，需要在0℃到5℃之间冷藏保存。而植物奶油由于不含乳脂成分，融点比动物奶油高，稳定性强，所以能做出各种花式，甚至还能制作各种立体造型，并且能在室温下保持一小时不融化。
要分辨这两种奶油，最直观的方法就是用手搓法来判断：将动物奶油、植物奶油分别涂于掌心，进行揉搓，动物奶油会很快消失在掌心，手掌内只剩余少量油脂，像涂了护手霜；而植物奶油揉搓很久后仍在掌心，随着揉搓时间的加长，植物奶油甚至会在掌心成形。
-奶油
机械伤害的预防措施
1 加强机械操作人员的安全知识教育，及时对操作人员进行行安全技术交底。
2 机械设备旁悬挂岗位责任制，安全操作规程和责任人标识牌。
5 混凝土搅拌机在运转时不要擦拭、注油、紧固螺栓等作业。
6 从搅拌机中往外倒砂浆或砼时不要把铁锹、灰扒等工具伸入转动的罐内，防止工具被机械带动伤人。
7 机械操作人员必须持证上岗，无证和证件不合格者一律不准上岗作业。严禁非操作人员私自操作机械，如违反者罚款100元。
8 搅拌机上料的人员，上完料后应立即离开机械，不要在提起的料斗下清理落地材料。
9 检修搅拌机时，应拉闸、断电、上锁，设专人监护。
10检修时的废物、废油要及时清理、清运到指定地点，不准乱倒以免造成环境污染。
施工不扰民措施
1、现场设置搅拌机操作房，减少机械厂噪音。
2、支拆模作业时间，尽量安排在白天进行。
3、浇注混凝土凝土时，将振动棒开启后尽快插入振捣，减少空转噪音。
4、现场人员不准大声唱歌，不准大声呼叫。
5、午休时间和夜间十点以后停止施工。
6、加强现场文明施工教育，提高思想认识，自觉维护周围环境，做到文明施工不扰民。
噪声管理措施
为控制施工现场的噪声污染，预防或减少噪声的排放，保护环境，保护职工的身心健康，应采取如下预防措施。
1、施工现场中人为产生的噪声（如操作人员的呼叫、吵闹等），项目部及时采取有效的措施加以制止，时刻加强职工环境意识的宣传教育工作，在日常生活中使其形成良好的工作习惯，做到遵守规章，按程序操作操作，杜绝违章作业的想象。
2、动力设备科或使用机械的单位（项目部）对施工中易产生摩擦或震动的设备、机具等定期维护保养，减少噪音的产生。
3、各种机械操作人员持证上岗，按操作规程操作。
4、施工现场对挖掘机、打桩机、砼搅拌机、输送砼泵、振动棒、塔机等易产生强噪音的机械进行合理安排，合理调整作业时间，避免多种机具同时作业从而有效的减少各种噪音源同时影响环境。
6、施工现场对模板安装前刷隔离剂，使的模板易于拆除，消除产生不必要的噪声，模板需要修复时应集中在指定区域统一运至料场进行修复。
现场严禁焚烧有毒、有害物质的措施
为保护环境，减少现场有毒、有害物质对环境的污染，施工现场应采取如下措施；
1、施工现场的有毒、有害废弃物由作业班组负责回收装袋，堆放在指定的地点，并挂牌标识，设专人管理，及时清运到指定的地点，防止对大地、水体、大气造成污染。
2、禁止在施工现场焚烧有毒、有害物质，若私自焚烧焚烧者一次罚款100元。
3、禁止在施工现场熬制沥青，如生产确定需要，作业班组提出申请，项目部同意后，在指定的地点熬制，作业完毕及时清理熬制场地，回收废弃沥青袋堆放在指定的地点。
消防措施
1、 认真搞好现场消防管理工作，施工平面图、施工方法、施工技术应符合消防安全要求。
2、 消防器材应配备齐全（灭火器3具、消防斧1把、消防杈2把，消防桶2个，消防掀2把，）现场设置水容量15㎡的专用消防箱，安装扬程100米的水泵，采用2寸钢管在各楼层设置水源接口。满足消防要求，消防器材设专人管理不准挪用它用，消防通道应畅通无阻。
3、 工地使用的汽油、煤油、柴油、等易燃、易爆物品应单独存放，设专人管理。
4、 加强对现场人员的防火教育，提高安全防火意识和防火、防火知识、防止发生火灾。
突然停电预案
施工现场用电设备较多，交叉作业频繁，用电线路受外界干扰大，在未知的情况下突然停电，回给正常的施工生产带来诸多不便，因此，正确认真地处理突然停电的突发事件，是施工生产中保证安全生产的一个重要内容。
1、 突然停电后，应立即检查各用电设备的工作状态，并立即即切断所以工作设备的电源。
2、 对于深基坑或井孔作业人员，应停止作业使其离开操作面。
3、 向施工作业人员说明原因，针对施工材料的特点，做好需作的弥补工作，减少材料的浪费。
防火须知
1、 认真贯彻“以防为主，以消为辅”的方针，搞好群众性的预防工作；
2、 对职工进行安全防火教育，组织安全检查，消除火灾隐患；
3、 消防设施、器材要有专人管理，定期检查，维修、保养、更换、添置、保证完好有效；
4、 消防器材应放置在明显和便于取用的地点，周围不准堆放物品及杂物；
5、 工地严禁使用明火，必须动用明火时要办理动火证，采取严格的安全防范措施；
6、 施工现场、加工作业场所，材料应整齐，场地内的易燃、易爆可燃物应及时清理，保证施工现场道路畅通；
7、 建立义务消防队，组织队员学习消防知识，加强业务训练，提高防火技能，以利于维护安全生产
急救措施
1、 施工现场配备1名卫生员，经卫生部门培训教育考试合格，持证上岗。
2、 配备医药箱和急救药品，配备一副急救担架。
3、 当发生紧急情况时，对伤者给予必要的急救，避免伤势扩大，并迅速送住就近医院抢救治疗。
季节性施工预防措施
一、 夏季施工预防措施，夏季气候炎热，高温时间持续长，要做好防止中暑工作。
1、 采用多种形式、对职工进行防暑降温知识的宣传教育，使职工知道中暑症状，学会对中暑病人采取应急措施。
2、 合理调整作息时间，避开中午高温时间工作，严格控制工人加班加点，高处作业工人的工作时间要适当缩短，保证工人有充足的休息和睡眠时间。
3、 对高处作业的工人，需经常进行健康检查，发现有作业禁忌症者，应及时调离高处作业岗位。
4、 要及时供应合乎卫生要求的茶水、清凉含盐饮料、绿豆汤。
5、 及时给职工发放防暑降温的急救药品和劳动保护用品
二、 雨季施工预防措施。雨季进行作业，要做好防触电、防雷、防坍塌的工作。
1、 防触电，电源线不得使用裸导线和塑料线，不得沿地面熬设。配电箱必须防雨、防水、电器布置符合规定，电器元件不应破损严禁带电明露，机电设备的金属外壳，必须采用可靠的接地或接零保护，手持电动工具和机械设备使用时，必须安装合格的漏电保护器，工地临时照明灯，标志灯、其电压不超过36伏。特别潮湿场所，电气作业人员应穿绝缘鞋、戴绝缘手套。
2、 防雷电，高出建筑物的塔吊，施工电梯，脚手架等应安装避雷装置。
3、 防坍塌，搞好脚手架，防止沉陷倾斜。坑、槽、沟两边要放足边坡，危险部位要另外加支撑，搞好排水工作，一经发现紧急情况，应马上停止土方施工。
六级以上的大风或大雷，应停止高处作业和吊装作业。
1、 搞好防滑措施，对斜道、通行道、爬梯等作业上的霜冻、冰块、积雪要及时清除
2、 加强用火申请和管理，遵守消防的规定，防止火灾发生。
3、 现场脚手架、安全网、临时电气工程、机械设备等安全防护，按有关规定执行。
4、 正确使用个人防护用品。
狂风、暴雨、大雪天应急预案
建筑工程施工作业频繁，材料露天堆放多，临时性构筑物多，受天气变化影响因素较多，狂风、暴雨、大雪对工程施工影响大，处理不好会造成财产损失和人员伤亡，时刻注意天气的变化情况，针对恶劣天气及早采取切实有效的应对措施，确保施工生产的正常进行。
1 遇到6级以上大风和日降雨量为10mm以上的恶劣天气时应停止室外作业，并拉闸断电。
2 检查现场的排水情况，疏通排水沟，做好临时设施和设备防护，原材料构件和小型施工机具应入室或做好防雨、防潮、防裂、防塌工作。
3 地基和基础工程的周边做好截水、档水工作，随时查看，严防雨水倒灌，保证周边土方的稳定性。
4 砌筑物工程挡土墙，独立墙现场周围墙应设临时支撑。结构吊装应停止作业。
高处坠落预防措施
1 要有详尽细致的高出作业施工组织设计。
2 要建立相应的责任制；施工前进行安全教育及交底，落实所有安全技术措施和个人防护用品。
3 高处作业中的安全标志、工具、电器设备必须在施工前加以检查，确认其完好方能投入使用。
4 攀登高处作业安全设施的人员，必须经过专业技术培训及专业考试合格，持证上岗，并必须定期进行体格检查，患有高血压、心脏病、精神分裂症、臆症、癫痫病者，禁止高出作业。
5 雨、雪天气进行高出作业时，必须采取可靠的防滑、防寒和防冻措施，凡冰、雪霜均应及时清扫，遇有六级以上强风时，禁止高处作业。
6 因作业需要临时拆除或变动安全防护设施时，必须经施工负责人，安全员同意，并采取相应的可靠措施后，方可拆除，作业后应立即恢复。
7 防护棚搭设于拆除时，应设警戒区，并派专人监护，严禁上下同时拆除。
8 支模应按规定的作业顺序进行：模板未固定之前不得进行下一道工序，严禁在连接杆件和支撑杆件上攀登上下，并严禁在上下同一垂直面上装拆模板。
9 绑扎立柱和墙体钢筋时，不得站在钢筋骨架上或攀登上下。
10 砼浇注时；浇注离地以上框架、过梁、雨棚和小平台时应设操作平台，不得站在模板或支撑件上操作。
11 特殊情况下无可靠的安全措施，必须系挂好安全带扣好保险钩或搭设安全网。
12 支模等各工种立体交叉作业时，不得在用一垂直方向上操作，下层作业的位置，必须处于依上层高度确定的可能坠落范围半径之下，不符合以上条件时，应设置安全防护层。
13 钢模板、脚手架等拆除时，下方不得有其他操作人员。
粉尘排放管理措施
为预防或减少粉尘的排放，控制施工现场粉尘的浓度，保护空气环境，保障职工身心健康，施工现场应采取如下管理措施：
1 项目部对新开工程的场地平整、土方开挖应先洒水后作业，减少粉尘的排放。
2 项目部对车辆进出道路进行砼硬化或铺炉渣压实，并经常洒水清扫，保持卫生状况良好。
3 项目部在施工现场设砼搅拌机防护棚，防止砼搅拌过程中产生的粉尘污染。
4 项目部对水泥、大白粉等易产生粉尘的材料设库管理，集中存放，并设专人领发料。
5 材料临时装卸、搬运要及时覆盖，减少粉尘的直接排放。
6 对现场作业中经常接触粉尘（如金属粉、空气悬浮物）的职工，应配备口罩等必要的防护用品，工会对劳保发放，使用情况进行监督检查。
7 安全、生产科应经常对施工现场内的粉尘进行检查，以无明显的空气悬浮物为标准，并做好监督检查记录。
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