1、使用电气设备前，简单地用清水洗手、擦干，也可防止静电吸附在人体上。
2、释放静电，用钥匙等小金属器件或绝缘的抹布先碰触一下可能会引起静电的物品，再用手触碰，就不会被电到了。
3、尽量选择棉、麻、丝等天然纺织物做成的内衣、床单、被罩等，少穿化纤质地的服装；
4、卧室内尽量不放或少放家用电器，避免人体与电器在近距离产生电场而碰触起电；
5、减少静电积聚，可采用增加室内湿度的办法，在地上洒点水、放一盆水、打开加湿器都是好办法；
扩展资料：
静电的危害：
静电令人身体不适，还会引起头痛、失眠和烦躁不安等症状甚至导致皮疹和心律失常，对神经衰弱者和精神病人危害就更大。
过多的静电在人体内的堆积，会引起脑神经细胞膜电流传导异常，影响中枢神经，导致血液酸碱度等的改变，影响机体的生理平衡，更有甚者，使人出现头晕、头痛、烦躁、失眠、食欲不振、精神恍惚等症状，影响人的机体生理平衡，干扰人的情绪等。在冬季，约三分之一的心血管疾病都与静电有关。
因此，身上有静电时要想办法去除，平时生活中要有意识地预防静电。
人民网-让静电不再噼啪作响
人民网-冬季容易产生静电 教你几招分分钟除去静电困扰!
随着人们生活品质的提高，现在越来越多人都更加注重生活情调了，香薰是很多人都喜欢的东西，香薰可以使所在空间充满芳香，很多人家里都会放香薰打造属于自己的独特香味。
卧室适合放什么香薰
1、NEOM美肌香氛蜡烛
参考价：140G/¥350
卖点：凯特王妃同款，可当身体乳
香味：熏衣草、茉莉和甜罗勒
材质：大豆
据说是凯特王妃招待外宾用的，英国皇室同款GET!闻起来有淡淡的薰衣草味，本身就是助眠的，香味一点都不具侵略性，像一个大家闺秀一样温婉动人~而且蜡油是可以用来当身体乳的——燃烧冷却几分钟后，可以将蜡油涂抹在皮肤上，你看她杯子的设计上还有个小豁口，就是为了方便倒出来~当然你可以不等冷却就滴起来，你们小情侣的情趣我们单身狗就不参与了…
2、Aquiesse香熏蜡烛 柑橘茶
参考价：140G/￥220
卖点：颜值高，尺寸选择多
香味：柑橘、锡兰茶、异国木质
材质：大豆蜡
我双十一时买了一大堆AQ的蜡烛，长得就一副很精致的样子，尤其那个烤火漆的LOGO，别提多涨面子了!柑橘茶是我买的一堆里最喜欢的味道，毕竟我是柑橘星人嘛~闻起来清雅的柑橘香让整个人心情都好了起来，睡觉也不皱眉头天然精油和大豆蜡的组合虽然扩香一般，倒也适合不喜欢味道太重的人。最棒的是AQ有很多size的选择，喜欢的话可以买300g的大包装，也可以买56g的小铁盒。小铁盒一个才60块，对气味拿不准时建议先买小的，万一踩雷也不至于肉痛。
3、Les parfums de rosine 玫瑰心香水蜡烛
参考价：140G/￥360
卖点：超高级的香调
香味：玫瑰
材质：植物蜡
前阵子去香港，我去了一家特别奇幻的香水店，里面都是各种小众沙龙香。这支玫瑰心就是我在店里看到的，整个品牌的香水都是以玫瑰为主题，而且香调非常高级，一点都不妖艳贱货!这支蜡烛是香水une folie de rose(玫瑰疯子)的同款蜡烛，浓烈却不媚俗，有种老香的feel。另外还有几种味道可供选择，我还很喜欢原谅绿，是玫瑰+抹茶的，非常特别的味道，好清纯好不做作!
卧室香薰推荐
1、Les Parfums de Rosine
价格：15欧元 大小：35克 可燃烧时长：10-15小时左右
其他大小：200克价格是58欧元。140克价格是46欧元
这牌子香水比较出名，美国买的到。可是他家蜡烛美国买不到，需要从欧洲官网买，但官网运费简直比蜡烛本身还贵。于是我看了看eBay，只有一个商家卖，哈哈，价格看着比官网贵一丢丢，想想这鬼东西也不太会有假货，于是就在eBay上面买了。原价15欧元的蜡烛，eBay卖23美金。拿到手发现蜡烛真的好Q好小。是我这辈子买到最小的蜡烛了!大概只能烧10小时左右。而且这么小，扩香性肯定比不上和空气接触面积大的蜡烛们。
Les Parfums de Rosine他们家的东西都是关于玫瑰的。我买的香型是：Rose d’Amour，这个香型自然也是关于玫瑰咯。这款闻起来甜甜的，浆果香更突出，玫瑰油味反而不明显。闻着闻着觉得好想吃，看着红红的蜡，更像润唇膏。前调有醛(是的，醛，他真的写的是aldehydes)，生姜，白松香和佛手柑;中调：鸢尾草，茉莉，玫瑰油，红浆果和水仙;基调为肉豆蔻，橡苔，胡椒和香根草。烧起来么。就不提了。反正房间太大的话，没什么味道。坐在旁边倒是能闻见。黑烟不多，毕竟蜡烛实在太小太小了!!以后再买个大的试试。
2、Tatine香薰蜡烛
纯天然大豆蜡。16到19美金不等，一个。燃烧时长16小时。2盎司。和Les Parfums de Rosine的35g的差不多大小，很小。但是玻璃瓶厚实一点，所以有点重。
美国购买地点：Anthropologiecom、tatinecandlescom(官网)。
Anthropologiecom上面一共有四种味道，官网卖得香味更多!!我买了Field of Grass和One Rainy Wish。这两个味道我都好喜欢!然后要说的是，这个蜡烛反而是不燃烧的时候扩香能力强。因为蜡烛平面面积太小了，不适宜扩香(小知识：蜡烛面面积越大，越适益扩香。因为蜡烛融化之后形成的烛油平面接触到空气面积更大)。这款蜡烛面积太小了…燃烧的时候就总觉得闻不到什么味道…不过就算小，这两只的味道还是很好闻的(当然还是“我个人”觉得这两款香味很好闻。护肤品看的还是自己的肤质，香味纯看自己喜好了。建议不能去试香的大家首先买最小型号的蜡烛先。买之前看下香薰蜡烛里面精油成分，可以大致知道这个味道喜不喜欢。当然也有每个味道看起来都很好闻，合并起来却很怪异的香气…)这个牌子蜡烛，名字都好听，味道也很有特色。不是Diptyque、Jo Malone London的大牌那种奢华感，香味浓郁;也不是Voluspa那种温热空气中带着水果香气，另人感觉在度假的香味;也不是像Tocca那种单纯的小女人的甜甜的花香。更像是：夏日雨后的下午，泡一杯花茶，看一本书，慢慢等待时光溜走的慵懒的香气。说白了适合小(zhuang)清(bi)新。Field of Grass: 刚割过草坪所弥漫的青草香，伴随着雏菊的清甜的气息。One Rainy Wish: 夏日雨后，雾气糅合了 蓝玫瑰与白玫瑰的香气。
缺点：它的烛芯容易形成烧焦的蘑菇头，但因为用的全天然的植物大豆蜡。所以燃烧时间长了之后也不容易有黑烟，所以有蘑菇头就蘑菇头吧……
3、Voluspa蕾丝玻璃杯香薰蜡烛
性价比之王。纯天然椰子蜡。
小罐蕾丝瓶：20美金，50小时可燃烧时长，无盖子。62盎司。
大罐蕾丝瓶：28美金，100小时可燃烧时长，带盖子。16盎司
我在Anthropologiecom买的。买过俩香型：French Cade：融合了法国杜松木，薰衣草，马鞭草和苔藓的清新的香气。Mokara ：莫氏兰、白百合、春苔。Voluspa是一个美国本土牌子。10年前由一对夫妇创立的。Voluspa的蜡烛性价比很高，还用的都是coconut wax(夏威夷椰子蜡)，不是Diptyque啊Jo Malone常用的石蜡。香味很纯净，不像有些大牌那么杂。香薰的风格都非常的“夏威夷”。而且，有椰子味香薰蜡烛唷，其他牌子很少有椰子味蜡烛～优点就是香味很“度假风”，适合放松心情/身心。也容易形成平面蜡池。缺点大概还是烛芯很容易变成蘑菇头，不过燃烧期间黑烟并不多。熄灭之后冒很多很多烟，气味还是很恼人的。带盖子的大瓶蜡烛就直接用盖子熄灭。没带盖子小瓶装的蜡烛，务必用工具或者其他物体盖灭。
补充：最近Voluspa出的黑瓶装蜡烛，开始走高端大牌香型了。我闻了闻都比较中性，但是还是有一丝他家的度假风特点在里面。之后准备买。
4、NEOM有机香薰蜡烛
植物蜡和纯天然精油。
价格：
01 普通大小+一个烛芯的，30英镑。185克，燃烧时长35小时。
02 最大的+三个烛芯的(我这里没买)，45英镑，420克，燃烧时长50小时。
03 最小的旅行装，16英镑。75克，燃烧时长20小时。
04 美容蜡烛没买。就是那个用完可以熄灭。熄灭后，把蜡油倒在身上美容的那款美容蜡烛。有机蜡烛熔点都很低，普遍30摄氏度，所以不会被烫到。
Neom香薰蜡烛购买地点：Neom Organics英国官网，Net-a-portercom。寄到我所在美国地区用的Fedex，说是4-6个工作日，感觉真正时间用了三天吧，特别快。官网部分东西可以寄到中国。貌似蜡烛不行，其余护肤或者其他室内香薰应该可以寄。蜡烛的话，可能只有买套装里面送个蜡烛的才可以寄到中国。第一单，在订阅了他们家邮件之后就有15%折扣。
我买了六个香型：
01 Complete Bliss，含有摩洛哥玫瑰、酸橙、黑胡椒精油
02 Tranquillity，英国薰衣草、甜罗勒、茉莉花
03 Real Luxury，薰衣草、茉莉花、与巴西黑檀
04 Happiness，白橙花、含羞草、柠檬
05 Sensuous，依兰、乳香、广藿香
06 Feel Refreshed，西西里柠檬、新鲜罗勒
NEOM Organics是一个英国的家居香薰品牌。所用的蜡都是纯天然的植物蜡，非石蜡。而且里面含有的精油也是纯天然的。之前说过石蜡就是熔点高，60摄氏度的熔点。植物蜡30摄氏度的熔点。当然植物蜡和石蜡还有其他的区别，但我比较懒……不在意。它燃烧的时候无论燃烧时间多么长，烛头多么黑，都不会冒黑烟，也不会因为燃烧太久而形成蘑菇头。这点比Diptyque和Jo Malone London好很多!而且形成平面蜡池的速度也很快!外包装的配色美的不要不要的。不过Neom的缺点也是有的。例如：纯棉烛芯太厚实，太难剪短。上次剪的时候，烛芯很难剪短就算，我还把烛芯磨成了分散的一根根线状，导致蜡烛差点不能燃烧…本来呢，把烛芯剪短本来是为了让它燃烧的更均匀，容易形成平面蜡池。不过Neom家烛芯初期用的时候不需要剪，因为原本就很容易形成蜡池…其他JML啊Diptyque是一定要剪，燃烧时间一长，烛芯变成又长又黑，还有蘑菇头，黑烟一阵阵的真的很恼人。烛芯不能剪太短，也不能留太长。但具体要留多少长度，就看大家把控的量了。
5、PF Candle Co香薰蜡烛
纯大豆蜡。性价比也不错!比land by land的性价比高，而且使用感受非常相似。我买的是18美金, 40小时可燃烧时长。
他们家有三种大小：
迷你号 (35 盎司): 11美金，可燃烧时长20小时到25小时之间。最小号，适合旅游，放在厕所，或者试闻味道
标准普通大小(72 盎司):18美金，可燃烧时长40小时-50小时，也就是我买的那大小。适合普通大小房间。
大号 (14 盎司): 32美金，可燃烧时长是40-50 小时。适合放在客厅或者更大的空间里。
我Urban Outfitters实体店那边看到有卖，看着罐子很复古，然后闻了闻，其中有几个味道我还蛮喜欢，很大一罐，价格也合适。我买的香型是：Amber & Moss琥珀与青苔：麝香，琥珀，薰衣草，鼠尾草，橘子。事实证明，Urban摆在外面的蜡烛估计都放太久，没味儿了。一买来之后发现香味，比较浓烈的。而且我买的这款极其中性风。麝香和琥珀味特别明显，其余什么薰衣草和橘子我是没闻出来。优点是，超级无敌容易形成平面蜡池。主要原因大概是这款蜡烛由100%大豆蜡做成，熔点很低。但其余我买过的所谓的100%纯soy wax(大豆蜡)的也不会化得这么快。而且无论是熄灭还是燃烧时，黑烟都很少。准备买着，试试其他味道。
6、Thann 香木系列无烟香薰蜡烛
石蜡。190克，32美金，可燃烧时长30小时。Thann Aromatic Wood Aromatherapy Candle
那时候我在Thann美国官网购入!采用100%天然精油基底，无人工香精，蜡烛采用的蜡是石蜡。橘子和肉豆蔻的香气能增强能量和令人精神愉悦。相比于其他同为石蜡的牌子，thann貌似会较快的形成平面蜡池。味道很有特点。很东南亚……这款味道给我自己家在寺庙里似的。燃烧期间稍有黑烟。但灭的时候还是有挺多黑烟。配了一个塑料白色盖子，可以盖灭蜡烛。
7、LAFCO HOUSE & HOME家居系列香薰蜡烛
大豆蜡和石蜡。60美金，可燃烧时长为 90小时。
LAFCO是美国的香氛品牌。每个不同香型的蜡烛，都有自己独一无二且颜色各异的玻璃容器(都是手工吹制的玻璃容器)。而且这些蜡烛都有家里/房子里不同的居室起的名字。有用普通常见的房间作为名字，比如Bedroom(卧室)，Bathroom(浴室)，以及Office(工作室)。不常见的屋子大概就比如：Lake House(湖边小屋)、Beach House(沙滩屋)、Music Room(音乐室)、Library(图书室，谁在图书馆点蜡烛啊)、Meditation Room(冥想室)。LAFCO根据不同的类型的房间，打造不同香型而且适合那个屋子的香型。很有意思的设计想法。不过我买的是lake house和bathroom的，我即不会在bathroom里点蜡烛的，我也并没有湖边小屋。。
基本信息就是：
购买地点：在美帝的亲们可以在LAFCO美国官网，Nordstrom，BeautyBar，以及随手搜google就一大片网站可以买到。60刀一个。选用的蜡是大豆调和蜡(大豆蜡和其它种类蜡的混合)
可燃烧时长/时间：90小时
优点是味道很多种多样，总能选到自己心动的。而且，玻璃瓶子一个赛一个的美。缺点是烧的略慢，平面蜡池遥遥无期。有时候烛芯做歪了，烧的就更不均匀了。强迫症如我，看着很难受。
ZARA Home卧室香薰推荐
1、野姜花系列
野姜花是一种来自印度的热带百合花。野姜花系列香薰的主要芳香调为：百合花、铃兰、天芥菜、茉莉、肉桂和麝香，让人联想到具有异国情调的鲜采百合花束。
2、白茉莉系列
白茉莉系列香薰的主要芳香调为：茉莉花、铃兰金和黄瓜。专为花香调爱好者设计，凸显出茉莉的醉人芬芳，以及铃兰的细腻清新花香。
3、黑香草系列
黑香草系列香薰的主要芳香调为：果仁糖、牛奶、麝香、水果、柑橘和香草。由原始味觉香调混合而成。添加微微的花香调和充满活力的柑橘芬芳，赋予更令人迷醉的生命力。
4、绿色香草系列
绿色香草系列香薰的主要芳香调为：新鲜青草，花束香和铃兰。所释放出的香气，宛如处于大自然环境中。
5、纯粹栀子花系列
纯粹栀子花系列香薰的主要芳香调为：栀子花、橙花、紫罗兰、桃子和椰子。这款充满活力的香氛，宛如置身于浓郁桃橙韵味的花园中，穿插着白色栀子花的香调，无可争议的主角。
6、深色琥珀系列
这款香薰的主要芳香调为：佛手柑、丁香、小豆蔻、依兰、茉莉花、雪松和檀香。深刻而复杂的香味，添加微微的轻盈佛手柑和依兰香调，以及性感的檀香味。
对于香薰选择的小经验和建议
1 一定要选天然大豆蜡，价格100块钱出头的慎重考虑。
2蜡池燃烧的完整度也是评分标准，有人说diptyque燃烧不充分可以在壁边包一圈锡纸，what!虽然有用但是我完全不想花那个精力，燃烧不完全不仅影响美观，香味扩散也不充分。目前用过蜡池燃烧完整度较好的是black blaze，Apotheke，pf candleco
3香味的扩散能力也是考核标准之一，byredo，black blaze和le labo都很不错，le labo的无花果气味慎重考虑，扩散太好闻几分钟就腻晕了。
4关于选择香味，香薰和香水不一样，香薰的味道主要还是让人愉悦的，不像香水那么私人化，所以我建议还是选择木质调，或绿叶调为主的，如果是喜欢花香调建议提前闻到小样再决定购买，因为甜腻的花果香闻久会腻，不容易让人平静。还有一些气味，如烟草，湖泊，广藿香和麝香等，除非你有闻过且可以接受或者偏好此类香型，不要盲买。
几个小tips：第一次点燃蜡烛一定要燃烧到蜡池平整，如果是蜡本身无法形成完整蜡池就不要继续苦等了，不要燃烧超过1个半小时，注意观察烛芯，如果变黑严重就会冒黑烟，此时记得熄灭。下一次点燃前务必修剪烛芯，没有专业烛芯剪的可以用纸巾轻轻拧断黑色部分，留下2mm左右长度就可以了。
喜欢家里有香但只能接受很淡很淡的香，jurlique玫瑰护手霜那种香度就能把我熏倒，家属的檀香我直接会头痛。很贵的便宜的都试过一轮，发现淡香大众品牌比贵的品牌好像更合我心意，目前衣帽间zara home的black vanilla，密闭小空间下是有点甜的淡香，打折199不打折300不到。卫生间野兽派罗勒花，百来块分量足散发慢用了不心疼。客厅MUJI薰香机，用旅游时各地买的一些有特色的小小瓶精油，南法薰衣草之类，几瓶轮着来。卧室无香。家里拗情调or吃火锅时点蜡烛香薰杯，因为次数太少，三杯jo malone和jurlique到现在没用完。。
如果你喜欢淡香的话，这里推荐一下izola淡淡的草木香，用了才知道什么是细腻，什么是无添加纯天然。采访过dyptique的调香师，市面上一两百块的香薰，不加香精是不可能的，如果味道强烈也一定是香精作用，如果只是卫生间用一用到不打紧，但是长期闻还是有影响哈。特别是要注意烧过的蜡油，是否杂质多，多的话还是别用啦。低调如izola，用过才知你好!
我有用过EMMAMOLLY家的香薰蜡烛，价格很亲民，抱着试一试的想法去买的，然后就成了它家的真爱粉，我用过voluspa的，jomalone的，感觉它家的也不输这些大牌，都是植物蜡，香味淡雅很舒适，最近看品类也越来越丰富，送人自用都有不错的选择。
我家的阳台上，有几盆芦荟。芦荟的叶片很粗壮，从中间可分枝许多片叶片。叶片周围有很多尖硬的小刺，这些小刺虽然扎人不痛，但很硬，能算是芦荟的一大武器吧。如果你仔细观察芦荟，会发现芦荟叶片上布满了晶莹剔透的小麻点，每片叶片上都有，而且很多，很漂亮。天气晴朗时，它总在阳光下挺着强劲的身躯，向阳光微笑。 芦荟的精华是它的汁水。芦荟的汁水有许多用处。在日本，芦荟和其它一些天然药物泡出的茶是很好的保健品。芦荟又有消炎的作用。有一次我切苹果切破了手，把芦荟的汁水取出来，抹在手上，不但止住了血，而且不疼了。每天都照这样抹在手上，再抹上护手霜，没过几天，伤口就好了。芦荟还有美容、通肠的作用。我妈是个爱美的人，每天要抹普通的化妆品，还要用芦荟的汁水来美容。为了让家人的皮肤都好一些，嫩一些，妈妈总是在我和爸爸洗澡的时浴缸里放一些汁水，洗澡时会感觉到很清爽。我表哥肠胃不通畅，妈妈就给表哥送去了一些芦荟，嘱咐舅妈每天给我表哥生吃一些芦荟。事后，舅妈打电话过来，说芦荟的效果很显著，但妈妈送去的芦荟已用完了，要妈妈再送一些过去呢！ 有人喜欢文竹，有人喜欢君子兰，有人喜欢吊兰，有人喜欢一串红，但我最喜欢的植物还是芦荟。
我们小区里的草坪上有几株含羞草，因为与众不同，引起了我的好奇心，所以我特别留心观察它。
春天，含羞草发芽了，嫩绿嫩绿的，杆子只有1到2分米长。夏天，含羞草枝叶茂盛，叶子很奇特，一根很细的茎，两旁有一些细细的像小针一样的东西，和水杉树的叶子很像。秋天，含羞草开花了，一朵朵小花毛绒绒的，有粉红色的，有紫色的。虽然它很小，不起眼，但当你仔细观察时，就会觉得它美丽又可爱，那是一种娇气的美，很招人喜欢。秋末冬初，含羞草结果了，果子像扁豆，外面有一层绿色的外壳，里面是种子。过了一段时间，外壳变成了棕色，不久，种子就从壳子里跳了出来，落在泥土上，等明年春天生根发芽，就这样一代代地繁衍下去，它的生生息息和其它植物没什么两样。让人纳闷的是，为什么一碰它，叶子就会下垂合拢呢？我百思不得其解，只好上网找资料。
原来，含羞草从前是生活在沙漠中的，沙漠里经常会出现龙卷风，风卷起的沙子碰到含羞草的叶子，含羞草就会觉得很痛，叶子就合拢了。长此以往，就成了一碰到它的叶子就会合拢的草。在含羞草叶柄的茎部，有一个储藏液体的囊袋，它好像液压机里的油缸。平时，囊袋里装满了液体，当你触动叶子的时候，囊袋里的液体就向上部和叶子两侧流动，叶子在重力作用下就合拢了，等平静一会儿后，液体慢慢从两侧流回囊袋，叶子重新展开了。
有时，我故意碰碰它们，和它们开开玩笑。
我并不喜欢养花，爸爸妈妈也是，但是为了能够绿化环境，他们还是从市场里买了几盆花回来，放在阳台上。还有一盆不怎么起眼的仙人掌，为什么叫它“仙人掌”呢我也不清楚，或许是因为它形态各异，像人一样有“四肢”吧，所以叫他“仙人掌。”
每天早上，我都会给那些花随便浇一点水，因为水浇多了，花就容易死。我也听说过仙人掌不怎么爱喝水，所以隔三`四天才给它浇一次水。我家的仙人掌呈深绿色，身上长满了刺，也许是因为不被外界入侵，身上才长了那么多的刺吧。一条一条的仙人掌，有点像青瓜的形状，连接在一起，有好象亲兄弟一样拥抱在一起，永不分离。春天来临了，小草发芽，百花争艳，蒙蒙小雨，清香的气息，构成了这一幅美好`完善的春景。但又有谁能注意到那盆仙人掌呢它不贪图名利，从不向困难认输。有时我还发现，仙人掌的土出现了不计其数的裂缝，土质又粗糙又干燥，但它毫不介意，依然屹立在那毫无色彩`用泥土制成的陶瓷盆上。它这是为了什么为的就是能为世界贡献出一份力量，为世界增添绿意，自己吸收二氧化碳，放出新鲜空气，使环境变得更清新一些。花虽然美，但它太脆弱了，也太容易破碎了。渐渐的，我在不知不觉中竟然喜欢上仙人掌了，因为它那高贵的品质一直吸引着我，我要像它学习。
秋天来了又去，当寒风呼啸的秋季来临之后，草枯萎了，叶边黄了。但仙人掌却毫不动摇，还是那么绿，那么坚强。它不畏艰难，敢于和困难作斗争，日日夜夜地在外面与寒风战斗，最终，它以顽强`刚毅的精神战胜了寒风。它的那种不畏艰难`坚忍不拔的精神深深地震撼了我，我只要一遇到困难就依赖别人帮自己，从没试过自己独立解决生活上的难题。仙人掌的精神激励着我前进。
仙人掌虽然普通，但它那高贵的品质值得我们学习。我爱仙人掌！因为仙人掌引导着我在人生道路上，不畏艰难，努力拼搏！
我爱吃的水果有很多，而我最爱吃的是葡萄。
细雨如丝，茂密的葡萄藤贪婪地吮吸着春天的甘露。它们伸展着嫩绿的枝条，一片片掌形的叶子在雨雾中欢笑着。 清明节过后，葡萄藤长出了一粒粒小籽，这就是葡萄花的花苞。过了几天，葡萄花开了，花小小的，白中带有一点黄，像一团团雪花。风把香气吹得四处飘散，引来了一群群辛勤的蜜蜂和翩翩起舞的蝴蝶。我走到葡萄藤下，闻到一阵清香，使人感到心旷神怡。 春末夏初时，葡萄花纷纷凋谢，开花的地方又长出一粒粒小籽，这就是葡萄了。 葡萄先是嫩绿色的，上面就像蒙上了一层“白霜”，粉扑扑的。然后渐渐变成紫色，一个个绿中透紫的珍珠，挂在葡萄藤上，闪着诱人的亮光。最后葡萄已经成熟了，一串串亮晶晶、紫红色的葡萄，挂满了葡萄藤，让人真想尝一尝。
摘下一颗葡萄，剥去它的表皮，便看见一颗诱人的晶球。把它放进嘴里，舌尖触到葡萄那晶莹透明的果肉，使人感到细腻。没有熟透的葡萄甜中带酸，熟透了就甜滋滋的，叫人越吃越想吃。
葡萄不但营养丰富，含有多种维生素，是水果中的佳品，而且还有一定的医药价值。
我真喜爱葡萄啊！
希望我的回答能帮到你！
去痘一般的是用力士和满婷 这2种比较好，
脸上长痘痘通常是内分泌失调所引起的
不过也不全是 像一些刺激性的食物 或是外界的空气 或是皮肤的水土不服等等
都会造成长痘痘 不过长痘痘 最重要的是饮食 其次是保养
饮食的话 就不要多吃油腻 烧烤 辣的食物 或是别的比较刺激性的食物
保养的话 长痘痘有可能是因为皮肤较为油性 因为油性的皮肤很容易起痘痘
那就一定要注意脸部的清洁 一定要勤洗脸 一天两到三次 视个人情况而定
再有就是要补水 不能让皮肤太干燥 那样会使皮肤容易干裂
像用些爽肤水 或是用些比较水润的润肤霜 最好不要用太油性的润肤霜
再有就是不要化太浓的妆 那样会让皮肤没办法呼吸 造成毛细孔的堵塞
更容易起痘痘 最好还能用些天然的东西护肤
像可以做黄瓜面膜 或者是芦荟 再有可以多吃香蕉 都是很有好处的
为什么长豆豆，豆豆为什么长在这里，这很重要，知道了原因才能对症下药，内调才索王道，等长出来再去补救就晚了
额头
代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。
鼻子
如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。
下巴
表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。
左边脸颊
可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火
右边脸颊
可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。
针对不同部位的痘痘进行相应的内部调理，就可以达到“以内养外”的目的。
去豆的产品有很多，概括一句“因人而异”！ 网上有很多对各种产品的使用感受，我觉得我转过来也是一堆字，大家要想看可以去SOHU论坛看看，那里比较火。
我用的东东不是很多，也很犯愁脸上的“病症”！
我以前是混合型皮肤。t字区毛孔粗大有黑头并且间断性痘痘！
现在肤质有点中型偏干。下巴偶尔会起几个痘。但是最重要的问题就是痘印。
介绍一下我用过的东东吧！
1最最早就是小护士没有感觉的说！！
2然后同学送的莎拉娜一样没有感觉！（不知道为什么当年很流行？）
后来大学买了一套雅芳的净碧系列!
这个要说一下。雅芳产品很一般。我用的一套有洗面奶。爽肤水。调理面膜还有露和一管什么霜很久忘了名字。
总体印象：很喜欢这个去痘洗面奶（20多）就是因为这个洗面奶我脸上有了变化。痘痘没了有将近半年皮肤很好。但是由混合变成了中性!以前t区很油现在有些干
我以前是天天脸上额头脸颊鼻子都会那么几个痘痘不多不少刚好够显眼的
后来用了雅芳这套最大改变就是除了下巴上偶尔起几个其他地方都不起(我内分泌失调所以每次月经前都会起两个一般是下巴所以留下了印比较郁闷)
评价这个洗面奶很干味道不好所以我皮肤后来比较干哈!他的水很腻的感觉!其它不用说了不好!但是能解决我的一部分问题我还是很感谢和怀念的!后来买过她家的中草药的洗面奶味道一样不好效果也没有这个好啦!
简单说一下这个系列的一个调理面膜感觉还可以把有时候有起痘预报就会用第二天就会减轻症状哈有时候有点过敏用了就会消炎止痒!感觉还可以,是蓝色透明的胶质!
3满婷的洗面奶呵呵没有用地说,现在看他家的广告就有点难受!
4旁氏海藻泥。这个还可以把,用了很久的说一点就比较干净但是我皮肤干用了更干呵呵偶尔用了会起一个痘!所以以后不打算用了不适合我的肤质!
旁氏毛孔细致洁面凝露没有用感觉也不好还买了他家的保湿柔肤水我用是感觉很油腻就送人了
5玉兰油泡沫洁面乳感觉洗不干净到是洗完很滑嫩呵呵!
接下来介绍的是李医生：
这个产品怎么说呢大家都知道它的暗创水和去印霜！
我用的也不多但是是我用的最久的东东！
暗疮水不敢恭维，确实去痘了。但是会让毛孔粗大比较刺激和刺鼻哈！
导入爽肤水不好不吸收还刺激！
用的是套装（29多点）套装里的去痘洁面乳感觉没有雅芳得好呢！
不过我一直用到现在是他家的日夜保湿美白乳（打折买的一套32多）。当基础护肤感觉还可以把。尤其是夜用的比较好！~
至于她家的去印霜同学用过没有作用！
总结：东西不好不坏。同学说他家有激素？？不知道真假。所以如果是美白什么的要么就一直依赖着用不用了就有问题好像是会皮肤发黄（都是听同学说的）
我觉得又那么一点。刚开始用还可以后来用就没有大改变而且不用了就会差一些。
去顽固痘痘和粉刺的方法！已身试法！
是用整条的干海带，用水发开，洗净，剪成合适大小贴在洗干净的脸上，十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了。
我用时是把海带剪好后再对半分开，我用了十几天了吧，现在痘痘基本上都不见了，只有一点点的印还在，在使用过程中发现一个意外惊喜，每次用完海带面膜之后，皮肤都会细腻白净许多。
面膜篇:
如果你跟我一样屁颠恰巧买了个料理机或者榨汁机，那下面几款就更是会帮上你的大忙啦~
绿豆牛奶面膜：把绿豆粉和牛奶混合，然后敷脸，就这么简单了，偶自己发明的去痘方法，清热解毒嘛，偶不仅超级懒，而且超级贪吃，尤爱川菜和海鲜，往往饕餮完了就是雨打沙滩万点坑，有了这款面膜就不用怕了，而且对痘印祛除有很大帮助哦 （料理机可以打绿豆粉，好象外面也有卖绿豆粉的），偶怕清洗麻烦，所以都是把面膜纸弄湿敷在脸上然后再涂，15分钟后把面膜拿下水冲一下就可了。
牛奶米粉面膜：嘻嘻，和绿豆粉牛奶面膜制作方法一样，不罗嗦了，美白去痘印效果更好，而且比面粉好清理多啦
蜂蜜番茄祛斑治痤疮：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
以上的种种都不错，不过不要用的过勤了，那样会让角质变厚的，一周两次就可以了。
周期护理:每周至少做一次补水面膜,或者清洁面膜,或者去死皮情况依个人而定 ,我觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好，让毛孔透透气
听别人说的1:4调和白醋和水 早晚洗脸豆印可以消
我就先在背上试了 效果还行啊~~淡了很多
就又在脸上用 脸上用效果真好!!! 现在也不用洗面奶 觉得不如这个好用 最近脸上洗的有点开裂(天气干燥,也不喜欢用山么涂) 昨天晚上就用温水泡白醋来槎~~~~
搓出很多皮皮 ~~~~今天很多人好所我脸上的豆印消了很多~~好象一些坑坑也平了 大家不信可以先在局部试试 1,2天你自己照镜子就发现真的不一样了。
除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:1用茶叶水(热的)涂在痘印处2每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。3多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它PS；个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。
内调:早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸是同仁堂出的,很便 宜才五六块钱一瓶注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!我吃了两瓶了,很有效果豆印也没那么明显了
食疗去痘印
常喝这个粥对去痘印挺有效果的,偶喝了一段时间了,感觉不错,而且用料也不复杂,拿来给大家分享^_^
原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
制法： 将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
特点： 甜香，热糯，略有清香味。
功效： 薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果
做泥最简单的方法
1、首先取一个干净的带盖的容器（建议用一次性的盒子）；将洗洁精挤一些到容器中。
2、再把牙膏挤入一些，并加一点点清水。
3、将容器的盖子盖上后使劲摇晃，直至起泡。
4、加入小半盒的胶水，并挤入一些护手霜，用勺子混合均匀。因为护手霜是粉红色的，所以这里我们就不用再额外添加颜色了。
5、最后加入洗衣液，用勺子混合均匀直至水晶泥成型。
6、这样我们用洗洁精自制的水晶泥就做好了，柔软光滑，还能捏出噼里啪啦的声音。
彩色水晶泥是一种储存水分、养分及微量元素并具有多种颜色的高吸水性载体。产品吸水后晶莹剔透、色泽艳丽，极似水晶，可用于种植植物和作为装饰品观赏。用于室内种植各种荫生水生植物，即使一个月不浇水，植物也能安然无恙；它还含有一定量的N、P、K和多种微量元素等营养成分，满足植物正常生长所需。
彩色水晶泥色彩缤纷多样，既能种花又能插花，还可根据个人喜好将各种颜色的彩色水晶泥搭配起来，以达到自己最喜爱的效果。广泛应用于室内各类植物的栽培，装饰水仙花池、插花、水晶烛台、水簇装饰品以及都市人的写字台、圣诞节礼物、日常居家绿化等，将成为都市一道亮丽的风景线。
煮牛肉如何嫩
煮老牛肉时，头天晚上在牛肉大块上涂抹一层芥末粉，次日煮前洗净，肉烂且嫩。焦守正
巧防酱油发霉
天气暖和了，酱油很容易发霉长白醭。下面三法可有效地防止酱油发霉长白醭。一是往酱油里滴几滴白酒。二是将酱油煮开晾凉后再装瓶。三是切几片蒜放进酱油瓶里。
让你的手嫩一点
家务劳动会使主妇的手变得粗糙。为了呵护女人的第二张“脸”，可在洗净双手后，甩掉部分水滴，用醋涂遍双手（手上不能有伤口，否则会很疼），再抹上护手霜，最后套上一个塑料手套或小塑料袋。一小时后除下，你会发现双手变得柔滑细腻。
怎样洗羊毛衫
35℃左右水温。轻轻用手挤压，忌用力搓、揉、拧。其次，用中性洗涤剂。要注意配比，一般水和洗涤剂的比为100比3。洗净，不要让洗涤剂残留在毛线上。洗好后，可用布包起挤水，也可使用离心力脱水机。但须注意三点：一是将羊毛衫包裹好才能放入脱水机；二是不能时间太长（最多2分钟）；三是脱水后放在通风处。
怎样识别洋水果的真伪
据介绍，目前市场的洋水果有百多种，市民较熟悉的有提子、蛇果、什橙、布林、水晶梨、奇异果、柠檬、芒果等。由于进口的洋水果都是百里挑一加上国外先进的保鲜技术和前卫的包装工艺，所以大小均一、色泽明亮、质感丰富、保鲜期长便成了洋水果共同的特点。
下面，我们就市民消费最多的几种来作一个简单介绍。
红提：原产美国、智利。同葡萄的褐红不同，红提呈深红色。果形一致，大小均匀，整挂无散料。拿在手里较硬。口感脆甜，有一种纤维质的感觉。葡萄手一捏，皮和肉易分离。而红提皮比较薄，皮和肉很难分开，存放时间较长，通常条件下（不采取任何措施），能保存15天左右。
美国什橙：原产美国、澳大利亚。通称美国什橙，类似湖北秭归、奉节的脐橙。个头较大，表皮粗糙，不及脐橙光滑，吃起来感觉水分充足、脆甜，但纤维较粗，不及脐橙细腻。通常条件下，能保存30多天。蛇果：原产美国，类似陕西、甘肃产的新红星苹果。蛇果呈红色，口味略带酸甜。
奇异果：同猕猴桃最大区别在于，奇异果硬时吃味道才好，而猕猴桃则必须熟透了味道才好，硬时吃则涩口。通常条件下，奇异果能保存20天左右。布林：原产美国，类似中国的金华李。果形大小均匀，表面光滑细腻，呈红色。硬时吃，味道跟金华李相同，但核小，肉多，口感特别好。通常条件下，能保存20天左右。
水晶梨：原产日本，跟河北的水晶鸭梨虽仅一字之差，但外形、口感却迥异。水晶梨个头较大，拿在手里有一种下坠的感觉，深**。水晶梨的独特之处在于，它的外形不像梨倒像苹果的圆形，吃起来特别脆。通常条件下，能保存30天左右。
发烧别喝茶
发烧时喝茶害处较大，因为茶叶所含的茶碱会提高人体温度，并可影响和降低药物的作用，从而加重病情，因此，发烧时不宜喝茶。
腹泻不宜生吃大蒜
大蒜含有大蒜辣素等，具有抗菌、制酵、杀虫、解毒作用。但在发生腹泻时不宜吃生大蒜，因为生大蒜中辛辣味会刺激肠壁，促使血管充血和水肿，使更多的组织液涌入肠道，加重腹泻的程度。
巧解“伤食”
因吃得过多而造成食积，俗称“伤食”。
一、取一只苹果，洗净后生吃。
二、取橘皮10至15克，泡水后饮用。
三、取山楂150至200克，去核后，加水煎煮，再去渣后取汁饮用。
四、取一汤匙食醋，放入米汤中饮用，促进消化。
乘机前饮食三忌
忌食太油腻和含大量动物蛋白质的食物。因为这些食物在胃内难以排空，飞行在空中会使胃肠膨胀。
忌食多纤维和易产生气体的食物。人体在5000米高空以上，体内的气体比地面时可增加两倍，如果进食此类食物，飞行时就会加重胸闷腹胀的感觉。
忌吃得过饱。吃得过饱，一方面加重心脏和血液循环的负担；另一方面引起恶心、呕吐、晕机等。
老年人早餐不宜吃的食物
油条、油饼一是油炸类食品脂肪含量高，胃肠难以承受，容易出现消化不良，还易诱发胆、胰疾患，或使这类疾病复发、加重。对于那些消化吸收好的老年人，往往由于脂肪摄入过多而易引起肥胖。二是多次使用的油里往往会有较多的致癌物质，如果常吃油炸的食品，可增加患癌症的危险。
甜食类甜食含糖量高，如果摄入糖过多，可引起肥胖，由于多余的糖在体内可转化为脂肪，因此还可引起无机盐缺乏。
动物内脏类动物内脏如肝、肾、脑等均含胆固醇甚高，老年人如经常食用，会使血中胆固醇增高，从而容易引发冠心病、动脉硬化、高血压等心脑血管疾病，或使原有的病加重。
另外，尽可能多吃素、少吃荤，食物宜软忌硬、宜淡忌咸、宜热忌凉。
高血压、肺癌 中国饮食习惯的缺点分析
美国营养学家霍尔曼博士花了一年时间对中西方饮食方法调查后得出,中国饮食方法存在以下缺点:
(一)做菜时喜欢多用盐,人体摄入的纳量过多 这是高血压的重要危险因素之 一
(二)吃饭没有分餐制习惯,容易互相传染疾病
(三)每天为三餐制,每餐进食多,白天热量的均衡调配可增强人体的新陈代谢, ,避免夜间热量过多人每天用餐次数与健康有关用餐数越少,越易患某些疾病
(四)请客规模大,且暴饮暴食,不仅浪费,对身体也极为有害
(五)中国妇女患肺癌的人数明显高于美国,这可能是吸入较多的油烟的缘故。
》
煎炸鱼中有强致癌物质
新闻晚报今日消息：中国预防医学博士张学明，经过多年研究证实，煎炸鱼中合有强致癌物———杂环胺。
此项研究还发现，杂环胺的形成量主要受煎炸、烤的温度影响，其次是煎烤时间，煎炸温度小于200℃，杂环胺的形成量就很少；如果煎炸温度超过200℃，煎炸时间少于2分钟，杂环胺的形成量也很少；在煎炸的鱼外面挂上一层淀粉糊再炸，也能预防杂环胺形成。
另外，据美国加州科研人员研究发现，高温烹调或油炸的肉食中合有突变源，研究人员应用单克隆抗体，对经过高温烹调的牛肉、鸡、鱼等进行检验，结果测出10种致癌化合物，这次研究证实，突变源不是由于炭火等热源将肉烧糊所致，而是肉食本身成分在加温200℃以上时的产物。
何时吃药？饭前饭后有讲究 马祖祥
口服药与进食先后的关系，对药物的消化和吸收有重要影响。
宜饭前空腹服用的药物常见的有：肠道抗感染药，此类药物要求肠道内药物浓度较高，进食会降低药物浓度；胃壁保护药，服此类药物后药物会分散并在胃壁形成一层保护膜，与食物同时服或饭后服则药物会与食物混合而起不到应有的作用；肠溶衣片剂，该类药物需要到达肠道以后才能消化吸收，而进食会影响胃的排空，延迟其消化、吸收；利福平、氨苄青霉素等药物因易被食物中的纤维素吸附而使吸收减少也应饭前服用；此外，某些驱虫药、泻药等也要饭前服用。
宜饭时服用的药物常见的有鱼肝油等脂溶性药物，因为脂溶性药物可溶解于食物中的脂肪内，更容易吸收；另外，助消化药与食物同时服用，其助消化作用更佳。
药物大都可以饭后服用，特别是胃肠道反应比较严重的药物，饭后服用可以减轻药物的刺激。
不宜混放的食物 丁永明
鲜蛋与生姜、洋葱
蛋壳上有许多小气孔、生姜和洋葱有强烈气味，易透进小气孔，使鲜蛋变质。
面包与饼干
面包含水分较多，如果两者放在一起，面包变硬，饼干也会失去酥脆。
茶与香烟、糖果
茶叶对气味的吸附作用很强，会把香烟中的辛辣味吸收，使茶叶变味。茶叶与糖果共处，易潮湿发霉。
粮食与水果
粮食易发热。水果受热后会蒸发水分变干瘪，而粮食吸收水分后会发生霉变。
哪些蔬菜易中毒
日常生活中容易引起中毒的蔬菜:
一是被农药污染的蔬菜, 菜农为了蔬菜长得快、长得好,使用高浓度农药喷 洒蔬菜,而且提早上市;
二是没有煮熟、外表呈青色的菜豆和四季豆,含有皂甙和胰蛋白酶抑制物, 可 使人体产生中毒;
三是发芽的马铃薯和青色番茄,均含有龙葵碱毒性物质,食后会发生头晕、 呕 吐、流涎等中毒症状;
四是用化肥生长的豆芽,因化肥都是含氨类化合物,在细菌作用下,可转变为一 种致癌物叫亚硝胺,长期食入可使人患胃癌、食道癌、肝癌等疾病;
五是鲜黄花菜(也叫金针菜),含有科水仙碱 当进食多量未经煮泡去水或急炒 加热不彻底的鲜黄花菜后,会出现急性胃肠炎;
六是蚕豆,有的人吃蚕豆后会得溶血性黄疸、贫血,称为蚕豆病(又称胡豆黄)
七是鲜木耳,含有一种啉类光感物质,它对光线敏感,食后经太阳照射可引起日 光性皮炎
要防止蔬菜中毒,首先要加强对农药的监督管理 严禁对蔬菜使用高毒性的农 药,同时要健全蔬菜农药残留量监测,对不符合卫生要求的蔬菜及时处理其次,对蔬 菜要注意选购和贮藏保鲜,蔬菜食用前一定要做到"一洗、二浸、三烫、四炒熟以保证安全。
谨防家用器皿“中毒”
如今，家庭使用金属器皿越来越多，但是，经常使用，这些器皿的金属元素就会给您带来危害。
铁制器皿最常见的是铁锅，如果熬煮酸性水果，果酸溶解铁生成低铁化合物，长期食用可使舌、齿龈呈现紫黑色并出现恶心、呕吐症状。但如果患有缺铁性贫血，正常使用铁锅则有利健康。
铜制器皿常见的有火锅。不常使用，易生绿色铜锈，铜锈有毒，可严重损害血管、神经、肝、肾，引起胃肠道、食道、口腔黏膜糜烂。
铝制器皿生铝锅杂质较多，炒菜时会产生微量铝元素；长期使用熟铝制品会导致人体对铝摄入的过量，影响幼儿、少年智力发育。
铅锡器皿不少人喜欢用铅锡合金做的壶泡茶、热酒，这种壶铅含量在90％以上，加热后铅即溶于酒、茶中，饮用这种酒、茶会出现慢性中毒。
饮用牛奶注意什么
不可空腹喝牛奶。最好喝牛奶前先吃点东西或边吃食物边饮用，以降低乳糖的浓度，利于营养成分的吸收；
避免与茶水同饮。乳糖中含有丰富的钙离子，茶叶中鞣酸会阻碍钙离子的吸收；
不宜采用铜器加热。铜能加速对维生素C的破坏，并对牛奶中发生的化学反应具有催化作用；
冲调奶粉的水温控制在40－50℃为宜。过高会破坏牛奶中的奶蛋白等营养物质；
忌与菠菜同食。喝牛奶时忌与含植物酸的食物（如菠菜）同食，不然会影响人体对钙的吸收。
服用下列药物时，不宜同时喝牛奶：
1．四环素、土霉素、强力霉素
2．含铁药物3．左旋多巴4．雄性激素
吃鸡蛋怎样才科学
鸡蛋是营养丰富的食品，但对孩子来说，并非吃得越多越好。
1～2岁的孩子，每天只需食用1～1．5个鸡蛋，否则易引起消化不良和营养不良。用开水冲鸡蛋加糖食用易引起腹泻和寄生虫病。正确的做法是：给孩子吃鸡蛋，一定要煮熟，以吃蒸蛋为好。
不吃肉可损免疫力
在素食或戒吃红肉已成健康潮流，与及世界卫生组织提出减少进食高饱和脂肪和胆固醇食物、多吃高纤蔬果的健康饮食建议的今日，竟然有一英国顶尖营养学家持相反论调，力指只吃素不吃红肉，将会令身体较易受到细菌感染而生病。
英国广播公司5/7日报道，英国营养基金会总干事比卡达教授在英国斯特拉特福举行的营养学家会议上指出，人类肠胃中有一公斤负责消化杂食的细菌，有证据指出若拣饮择食，令这些细菌『投闲置散』，病原体（包括细菌）将会较易乘虚而入，令人生病。
他更指出，人类的牙齿、颚骨和肠胃均已进化至可以应付肉类及蔬菜，而且肉类含有多种对人体有益的营养，如血液所需的铁质、骨骼所需的维他命D和生长所需的蛋白质与脂肪酸等，故肉类在人类的饮食中不可或缺。
喝茶可能是保护牙齿的好方法
据美国和英国的科学家最近的研究证实，喝茶可能是保护牙齿的好方法。
美国伊利诺伊大学牙医系研究小组选择西方人比较常喝的红茶进行实验。他们让志愿受测者每隔3分钟以红茶漱口30秒，重复5次之后，齿菌斑细菌停止分泌侵蚀牙齿并造成龋齿的酸性物。
而英国牙齿学会认为，红茶和绿茶都对清除或抑制齿菌斑有帮助。该学会发言人说，牙医界认为茶可以作为汽水的代替品，因为茶不会侵蚀牙齿。这位发言人说，龋齿的发生和酸性物质溶解牙齿钙盐的现象有关，牙齿在受到酸性物质的侵蚀之后，珐琅质部分渐渐溶解而变薄。而等到珐琅质完全受到侵蚀，原本牙齿底下的牙本质和牙髓曝露在外的时候，患者会感到剧烈的疼痛。但这位发言人表示，茶水在保护牙齿方面的作用还有待进一步验证，因为平常喝茶和临床试验毕竟还不是完全一回事。
中年女性不妨常吃点蜂蜜
蜂蜜，性味甘、平。蜂蜜因蜂种及蜜源不同，而有白蜜与黄蜜的不同，果木之花蜜（枣花蜜、槐花蜜）气芳香，味甜不酸，洁净光亮无杂质为佳品。
现代社会竞争激烈，特别是中年女性，身心压力更大，再加上人到中年，身体各部位组织器官均在退化，炎热的夏季，又容易使人“内燥”，头昏、眼花、耳鸣、口干、舌燥、心慌、胸闷、失眠、食欲不振、便秘等症会接踵而来。中年女性（青年及老年女性亦可），为了防治这些难言之疾，经常将蜂蜜用温开水冲服，有补中益气、润燥息风、安五脏、定神志的作用。王浆蜜尤为上品。如果以蜂蜜制丸药或膏滋药，有缓急止痛、调和百药的功效。当我们食用时，最好用不超过60℃的温开水冲服。如用沸水，不仅不能保持天然的色、香、味，而且还会破坏营养成分，仅维生素C就会损失1／5甚至1／2。另外，凡痰湿内蕴、中满痞闷及肠滑泄泻者不要服。中年女性，不妨经常吃点“蜂蜜”，这对您的身心健康大有裨益。
女性排卵期 男人能闻出
美国科学家发现，男士可以从女性的体味分辨出她们是否正处于排卵的时期，推翻男性不能察觉女性排卵的传统观念。
女性体内的荷尔蒙在月经周期会产生巨大的变化，奥斯汀德州大学一群研究人员替50名男性进行测试，让他们嗅17名年轻女子穿过的衣服，然后评定哪一位最具吸引力，结果显示，就算两件衣服曾给同一个女人穿，但男人会认为她在排卵期间穿过的那件衣服散发的味道较为性感可人。
发微信让做安利的朋友送碟新和牙膏来，她问急不急用，我说不急，方便时送来就好了。她说自己正在做护肤，如果做完时间来得及就送来。我看到她说正在做护肤，脑子里冒出的第一个词居然是“臭美”。
“臭美”这个词在大脑中的一闪现，把我自己也吓了一跳。那天，我看到闺女的手指甲涂了透明的指甲油，还狠狠地批了她一顿，说她“一个高中生应该把精力放在学习上，臭美有什么用？！”要不是她爹说了句“留着吧，小女孩爱美很正常。”我就把她自己偷偷买的指甲油给扔进了垃圾桶。
这大概就是我的固定模式之一了！因为回复了朋友一个“臭美”，想起就在前两天家里发生的这一幕。
我从小到大因为受父母的管教和约束，惯常素面朝天。基本不穿高跟鞋，几乎不涂脂不抹粉不用面膜不化妆，从来没进过美容院（除了修眉）；直到现在，给头发焗个稍微黄点的颜色还唯恐俺爹评价“跟油炸的似的”。我家老三参加工作的头一年，自己去烫了卷发，天不亮就被俺爹喊起来让去把头发拉直，她喜欢漂亮的鞋子，床底下鞋盒塞了十几二十几个，就被俺爹拖出来“办展览”……
出身于“革命军人”家庭，貌似在家里也要把“艰苦朴素的光荣传统”发扬光大贯彻到底才行。
在这样的家教环境下，就养成了我在美容化妆方面的“钝感”。以致四年前出国游在免税店买回的香水至今还有三分之二瓶，三年前在韩国买回的BB霜还未拆封，两年前在西班牙买回的橄榄油唇彩用了不到一半，哦，我用的最多的护肤品，也就是护手霜了，一年四季大概会用掉七、八支的样子。
人很容易按自己的“标准”去要求别人，却往往不会想那个“标准”是否就无比正确。不能要求外人，就退而求其次要求自己的子女。比如，我又用我爹的标准要求我闺女。有次我看到她涂了我的粉底霜，就白了她一眼，道：小女孩不需要用化妆品，25岁以前不需要化妆……
瞧！“25岁以前不需要化妆”都是我当年在某份报纸或杂志上瞄了一眼印在脑海中的、不知是否有科学道理的所谓常识。虽然有时她不反驳，但看得出并不服气，她在家不涂指甲油，到了学校难免涂同学的，哪怕只染一个小指甲。这样的事，我十七、八岁的时候也做过。
此前她要求我带她去烫过头发，这个暑假还想去剪齐刘海“烫个空气刘海”，被我义正言辞地拒绝了：你把精力都放在这上面就行了！把心思多用地学习上！学生就要有个学生的样儿……吧啦吧啦一顿训斥。之前在她的再三要求下带她去给发梢烫了个波浪卷，被我爸妈发现了，还把我批了一顿啊。
爱美之心人皆有之。爱美更是女人的天性。当妈的不应该尊重和呵护一个成长中的女孩爱美的天性吗？！我忽然觉得自己坚持的，并非就是对的。
有次看电视忘了是哪个台的哪档节目。有个女孩硕士毕业了，找不到男朋友，平时也从来不注重穿衣打扮，她妈妈很着急，亲自给她报名参加节目，改造她的形象，并后悔在孩子的少女时代只强调学习和分数，没有培养女儿的审美情趣。形象设计师帮女孩从头到脚一番打理，再一亮相惊艳全场，形象气质直接提升了几个格，简直像换了个人。可见“人靠衣装马靠鞍”，是非常有道理的。
有次参加一个朋友的婚礼，看到新娘子居然连眉毛都没有好好修一下，我知道那个新娘子某名牌大学理科毕业，结婚那么重大的人生场合，貌似总该将最美的一面展现出来吧？（这也是我的固有模式的思维吧）那女孩的妈妈也在婚礼现在，一看就是朴实无华的大妈。但我这个外人看着那连眉毛都没好好修理的新娘，竟然也觉得遗憾呢。
刚好看到一段文字：“打压孩子爱美的天性”的家庭、动辄将“爱美”与“不务正业”挂起钩来、把爱美的天性扭曲成一种“罪恶”的观点，会使得女孩子会背负上莫明的自责和内疚的感觉，甚至连生理的自然发育都让女孩有着丢脸的羞赧。
作为并不需要靠脸吃饭的普通人，之前我觉得没必要象范冰冰一样一年消耗700张面膜，但做做护肤美美容还是极有必要的。象我每隔二十几天、一个月就要去修理一次头发一样，定期做护肤美容也是人家舒缓身心放松自己收获美颜的一种方式啊。
这样一想，连带想通了对于女儿涂指甲油这件事。大概，我需要主动问问她：要不要把刘海剪齐，来个空气烫？
目光炯炯聊职场，内心温暖谈人生 丁是丁ID:dsd555555
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